Habe ich eine Depression? Ich glaube, ich habe alle Symptome ...

Ich bin eine 23-jährige Frau und lebe derzeit in Delhi. Ich habe das Gefühl, an einer Depression zu leiden. Ich bin mir sicher, dass es mir psychisch nicht gut geht.

Habe ich eine Depression?

Ich habe online nach Anzeichen einer Depression gesucht und die meisten davon stimmen mit meinem Zustand überein. Ich bin sehr verwirrt. Ich fühle mich sehr müde, ich zögere viel und ich habe das Gefühl, dass es keinen Sinn hat, auf dieser Welt zu leben.

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Der Tod ist eine gute Option

Daran denke ich nicht Selbstmord. Ich habe nie an Selbstmord gedacht, aber wenn ich irgendwie durch einen Unfall oder durch äußere Faktoren sterbe, werde ich kein schlechtes Gewissen haben, wenn ich sterbe. Ich kam vor ein paar Monaten aus einer kleinen Stadt im Nordosten nach Delhi. Ich wohne bei meiner älteren Schwester. Letztes Jahr habe ich meinen BSc in Botanik abgeschlossen. Ich bin wegen eines Jobs hier. Ich gab Interviews und wurde in vielen Interviews sogar ausgewählt, aber am Ende klappte es nicht.

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Ich rede über meine Vergangenheit und weine

Ich habe einfach Lust, den ganzen Tag zu schlafen. Ich schlafe Tag und Nacht. Ich fühle mich wie in meiner Kindheit, Druck der Eltern und das gescheiterte Liebesleben beeinträchtigt mich sehr. Ich habe in meinem Leben von meiner Kindheit bis heute viele schlechte Erfahrungen gemacht.

Immer wenn ich über meine Vergangenheit rede, fange ich an zu weinen.

Ich weiß nicht, warum meine Tränen einfach nicht aufhören, wenn ich an meine Vergangenheit denke. Die Dinge werden von Tag zu Tag schlimmer und jetzt verbringe ich die meiste Zeit mit Schlafen. Ich habe Stimmungsschwankungen.

Ich habe aufgehört zu lachen

Meine ältere Schwester sagt, dass ich nicht viel lache. Ich sehe überhaupt nicht wie ein fröhlicher Mensch aus. Ich fühle mich müde, die meiste Zeit nehme ich die Anrufe der Interviewer nicht entgegen, weil ich einfach nur schlafen möchte. An den meisten Tagen nehme ich kein Bad. Was ist falsch mit mir?

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Liebe Frau,

Einmal bekam ich Bauchschmerzen und schaute im Internet nach. Ich hätte fast einen Herzinfarkt bekommen – auf einer Website hieß es, ich hätte Pankreatitis, auf einer anderen hieß es, ich müsse operiert werden, und auf einer anderen hieß es, ich hätte eine Pankreatitis schwanger! Ich eilte zum Arzt und mein Herz raste.

Der Arzt hat richtig diagnostiziert

Der Arzt sagte, ich hätte Blähungen und gab mir ein Eno. Ich rülpste und alle schrecklichen Krankheiten verschwanden. Die Verfügbarkeit von Informationen im Internet hat uns zu Hypochondern gemacht. Sie schließen daraus, dass Ihre Faulheit auf eine Depression zurückzuführen ist.

Psychische Gesundheit ist kostbar

Bevor Sie zu irgendwelchen Schlussfolgerungen kommen, suchen Sie bitte einen Psychiater auf, der eine Diagnose bei Ihnen stellen wird. Psychische Gesundheit ist wertvoll und sollte nicht ernst genommen werden.

Das Nichtbaden und das Ignorieren von Anrufen, von denen das Unterbewusstsein sagt, dass sie kalt sind, können nicht als ausreichende Informationen angesehen werden, um Ihren Zustand als depressiv einzustufen.

Es könnte sein, dass Sie sich langweilen

So wie ich es sehe, sind Sie wahrscheinlich gelangweilt und suchen nach einem Aufregendes Abenteuer. Du sehnst dich nach Spaß und Spannung.
Ich empfehle Ihnen daher dringend, einen Psychiater aufzusuchen. Machen Sie in der Zwischenzeit etwas Neues – entdecken Sie einen neuen Ort, eine neue Fähigkeit oder beginnen Sie, etwas zu lernen, was Sie noch nie zuvor gelernt haben. Und meditiere. Das Leben wird klarer sein.

Liebe und Licht,
Joie Bose

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