Ist es gesund, nach der Heirat mit einem Ex in Kontakt zu bleiben?

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Aktualisiert am: 4. März 2024
Mit einem Ex in Kontakt bleiben
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Mit einem Ex in Kontakt zu bleiben, ist ein schwieriges Unterfangen, wenn man eine neue oder ernsthafte Beziehung mit jemand anderem hat. Es kann schwierig sein, Ihrem neuen Partner die Dynamik mit Ihrem Ex-Partner zu erklären, weil er sich möglicherweise unsicher fühlt. Sie befürchten möglicherweise, dass Sie immer noch Gefühle für Ihren Ex haben oder dass der alte Funke irgendwann wieder neu entfacht werden könnte.

Aus Ihrer Sicht gehören Ihre Gefühle für Ihren Ex jedoch möglicherweise der Vergangenheit an. Sie haben diese Phase hinter sich und schätzen Ihre Freundschaft jetzt mehr als Ihre frühere Liebesbeziehung. Aber denken Sie lange und gründlich darüber nach, ob die Bedenken Ihres Partners wirklich unbegründet sind? Und gibt es eine Möglichkeit, Ihrem Partner klarzumachen, wie Sie sich fühlen? Kann es Auswirkungen auf Ihre aktuelle Beziehung haben?

Mit einem Ex sprechen, wenn Sie eine ernsthafte Beziehung haben

„Mein Ex und ich sind beste Freunde, und ehrlich gesagt macht es meinem Mann nichts aus, wenn ich mit meinen Ex-Partnern rede. Hält er nicht den Kontakt zu ihm? Wir sind sicher genug, über so etwas nicht auszuflippen.“

Die zufällige Bürodame, die nicht deine beste Freundin ist, erzählt dir das, und du willst nicht urteilen, aber ein Teil von dir fragt sich, ob Den Kontakt zu einem Ex nach der Heirat aufrechterhalten ist eine gute Idee. Ich bin da etwas zögerlich. Schließlich haben wir die Geschichte nicht alle schon oft gehört: Jahre später freundet sich jemand wieder mit einem Ex an, irgendwie sprüht der Funke und es kommt zu einer Affäre. Auch wenn es nur eine geringe Möglichkeit ist, ist es eine gute Idee, eine Ehe oder eine stabile Beziehung für etwas zu gefährden, das schon lange nicht mehr existiert?

Was ist, wenn Sie in Versuchung geraten? Wie wäre es mit einem sauberen Bruch? Ist es wirklich eine gute Idee, mit einem Ex in Kontakt zu bleiben? So viele Fragen! Lasst uns das mal aufschlüsseln, ja?

Es ist höchst subjektiv

Vielleicht möchten Sie das nicht hören, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie Kontakt zu Ihrem Ex haben, aber es gibt keine wirklich feste Antwort auf die vorliegende Frage. Während der Ehe oder in einer Beziehung mit dem Ex in Kontakt zu bleiben, gelingt manchen Menschen, anderen nicht.

Es hängt auch von einer Vielzahl von Faktoren ab. Ihre Gleichung mit Ihrem Ex und Ihrem aktuellen Partner. Das Maß an Sicherheit, das Sie in Ihrer aktuellen Beziehung empfinden. Egal, ob du wirklich über deinen Ex hinweg bist oder nicht. Tust du immer noch Suchen Sie in den sozialen Medien nach Ihrem Ex? Warum genau hast du Kontakt zu deinem Ex? Und so weiter.

Es ist eine schwierige Sache, eine neue Verbindung zu jemandem aufzubauen, mit dem man eine romantische Beziehung hatte. Es erfordert emotionale Intelligenz und brutale Ehrlichkeit und ist daher nicht etwas, was jeder erfolgreich tun kann.

War es ein sauberer Bruch?

Ist es gesund, nach einer chaotischen Trennung mit einem Ex in Kontakt zu bleiben? Seien wir ehrlich, keine Trennung ist sauber, aber wenn Sie und Ihr Ex es geschafft haben, die anfängliche Unbeholfenheit nach einer Trennung zu überwinden, kann es wunderbar sein, mit Ihrem Ex befreundet zu sein. Sie kennen dich besser als die meisten Menschen und es kann eine echte Freundschaft sein, wenn keine anhaltende Bitterkeit zurückbleibt.

In einem solchen Fall wissen beide Parteien, warum sie als Paar nicht gut waren und wollen trotzdem im Leben des anderen präsent sein. Unter solchen Umständen kann der Kontakt zu Ihrem Ex nicht schaden. Dies ist jedoch nur die eine Hälfte der Gleichung. Das andere bringt uns zum dritten Punkt.

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Wie sicher ist Ihre aktuelle Beziehung?

Ihre Auseinandersetzung mit Ihrem aktuellen Partner muss klar und ehrlich sein, wenn Sie weiterhin mit Ihrem Ex in Kontakt bleiben möchten. Beide Partner müssen ihrer Bindung genug vertrauen und ehrlich genug zueinander sein, damit ein Ex nicht zum Streitpunkt werden kann.

Mit einem Ex nach der Heirat in Kontakt bleiben
Wenn Sie und Ihr Ex die unangenehme Trennung hinter sich lassen konnten, kann Ihre Freundschaft wunderbar sein

Wenn Ihr Partner weiß, dass Sie reden, und es ihm nichts ausmacht, bedeutet das, dass dies nicht der Fall ist Vertrauensprobleme das Aufkeimen in Ihrer Ehe. Sie wissen auch, dass die Liebe, die Sie teilen, eine andere ist als die, die Sie mit Ihrem Ex geteilt haben, und dass Ihre Verbindung mit ihnen jetzt nicht mehr als nur eine Freundschaft ist.

Dies sind ideale Umstände, unter denen Erwachsene schwierige und ehrliche Gespräche über ihre Gefühle führen können und keinen großen Wert darauf legen, nach der Heirat mit ihrem Ex in Kontakt zu bleiben.

Untersuchen Sie das Warum

In einer Situation, in der diese Klarheit nicht vorhanden ist, gehören die meisten zu dieser Kategorie; Menschen fällt es sehr schwer, Klarheit über irgendetwas zu haben, geschweige denn über Beziehungen – Sie müssen in sich gehen und sich fragen, warum Sie mit Ihrem Ex in Kontakt bleiben möchten.

Liegt es daran, dass sie dich an deine Vergangenheit erinnern und die Nostalgie dafür sorgt, dass du dich besser fühlst? Liegt es daran, dass Ihnen die Aufmerksamkeit zweier Menschen gefällt? Gibt Ihnen die Tatsache, dass Sie immer noch Kontakt zu Ihrem Ex haben, das Gefühl, einen Ersatzplan für den Fall zu haben, dass diese Beziehung scheitert? Versuchen Sie, sich an Ihrem Partner für ein Fehlverhalten zu rächen, indem Sie mit Ihrem Ex sprechen? Bist du noch nicht über deine Ex hinweg?

Alles schwierige Fragen, aber solche, die Sie sich selbst stellen müssen. Wenn Sie aus einem dieser Gründe den Kontakt zu Ihrem Ex aufrechterhalten, müssen Sie Ihre aktuelle Beziehung neu bewerten. Eine Beziehung kann nicht der Ort sein, an dem man alles bekommt. Es ist kein Supermarkt.

Aber bestimmte Dinge, die man in einer Beziehung bekommt, sind für die meisten Menschen, die in monogamen Beziehungen leben, heilig. Wenn du wegen einer dieser heiligen Dinge zu deinem Ex gehst, dann musst du, mein Freund, mit deinem jetzigen Freund reden und die Bedingungen anpassen.

Ehrlichkeit, Ehrlichkeit, Ehrlichkeit

In Zeiten wie diesen stehen Sie bereits auf wackeligen Beinen und Ihre wichtigste Stütze wird Ehrlichkeit sein. Ist es gesund, mit einem Ex in Kontakt zu bleiben, wenn Ihr Partner es nicht weiß? Wenn Sie anfangen, den Kontakt zwischen Ihnen und Ihrem Ex vor Ihrem Partner zu verheimlichen oder umgekehrt, stimmt mit Sicherheit etwas nicht.

Wenn es um romantische Beziehungen geht, müssen die Dinge nicht immer in Schubladen und Kategorien passen, aber sie müssen der Person, zu der sie gehören, auf jeden Fall klar sein. Wenn Sie sich selbst und Ihren Leuten gegenüber nicht ehrlich sein können, müssen Sie Ihr Handeln entsprechend anpassen.

Mit einem Ex in Kontakt bleiben
Schauen Sie in sich hinein und fragen Sie sich, warum Sie mit Ihrem Ex in Kontakt bleiben möchten

Du kannst dich nicht selbst belügen; Es ist klischeehaft, aber wie die meisten Klischees ist es wahr.

Unsicherheit ist menschlich

Wenn sich unter diesen Umständen Eifersucht in eine Beziehung einschleicht, ist das die natürlichste menschliche Sache, die passieren kann. Indem du ausrastest und Unsicherheit zu einem schlechten Wort machst, verschlimmerst du die Situation nur noch mehr. Denken Sie daran, dass die Unsicherheiten der Menschen oft nur Projektionen sind und nichts mit Ihnen zu tun haben.

Das bedeutet jedoch nicht, dass es nicht Ihr Problem ist, denn die Zurückhaltung Ihres Partners betrifft auch Sie, und das müssen Sie tun Unsicherheiten überwinden zusammen. Schwierige Gespräche sind hier eine Notwendigkeit, und zwar so oft wie nötig. Wenn Ihr Partner Ihnen nicht vertraut, ist es Ihre Aufgabe, ihm dabei zu helfen, das Vertrauen zu finden.

Immer noch in eine Ex verliebt

Ihre Freunde sind wichtig, aber auch Ihr Partner, und Sie müssen geduldig und freundlich mit ihnen sein. Wenn Ihr Partner unglücklich ist, werden Sie es auch sein. Um es kurz zu machen: Ja, es ist machbar. Es ist nicht unmöglich, mit einem Ex in Kontakt zu bleiben, während man in einer anderen Beziehung ist.

Denken Sie daran, dass viel emotionale Intelligenz und schwierige Gespräche erforderlich sind. Wenn Sie dazu nicht in der Lage sind, ist es eine gute Idee, Ex-Freunde zu einer Nachbarschaft in der Vergangenheit zu machen, die Sie selten besuchen oder über die Sie selten sprechen, vor allem, wenn es Ihre Gegenwart beeinflusst.

Häufig gestellte Fragen

1. Ist es in Ordnung, nach der Heirat Kontakt zu einem Ex zu haben?

Wenn Sie die Gefühle für ihn völlig verloren haben und Ihr Ehepartner kein Problem damit hat, kann es nicht schaden, nach der Heirat den Kontakt zu Ihrem Ex aufrechtzuerhalten.

2. Ist es normal, an den Ex zu denken, wenn man verheiratet ist?

Sich ab und zu über das Wohlbefinden und den Aufenthaltsort zu wundern, ist völlig normal. Wenn Sie jedoch immer noch romantische Gefühle für sie hegen, möchten Sie dies vielleicht mit Ihrem Partner besprechen.

3. Woher weißt du, ob dein Ex an dich denkt?

Wenn sie Ihnen aus heiterem Himmel eine SMS schreiben oder zufällig anfangen, Ihre sozialen Medien zu stalken, denken sie ganz bestimmt an Sie.

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