Das Nachschlagen von Ex-Partnern auf Facebook ist etwas, das wir alle schon einmal gemacht haben. Warum überprüfen Ex-Partner Sie?
Warum müssen wir nach der Trennung immer noch im Auge behalten, wo die Person ist und was sie tut?
Wenn Sie in den sozialen Medien einer Person nachschlagen, wonach suchen Sie genau? Meistens bereust du es nicht einmal, mit der Person Schluss gemacht zu haben, noch hegst du Gefühle für sie, trotzdem stöberst du regelmäßig auf ihrem Instagram-Konto. Warum?
Warum schaut sich mein Ex meine sozialen Medien an?
Inhaltsverzeichnis
Haben Sie sich jemals gefragt, warum ein Ex Ex genannt wird? Ich meine, zuerst dachte ich, es wäre eine Kurzform für etwas Längeres wie „ausgestorbene Liebe“ oder „Liebhaber“ oder „Ex-Terminator“ wie „jemand, der sich selbst als Plage aus dem Leben verbannt hat“. Oder sogar extravagant.
Einer, der so viel von Ihrer Zeit oder Ihrem Geld ausgegeben hat. Aber es ist keine Kurzform für irgendetwas. Es ist nur ein unvollständiges Wort, genau wie die unvollständige Beziehung, die Sie zu dieser Person hatten. Es ist einfach so. Oder war. EX. Dennoch ertappen wir uns hin und wieder dabei, dass wir uns über die Schulter schauen.
Haben Sie noch nicht von dem Sprichwort gehört, dass die Vergangenheit einen Sepia-Farbton annimmt, weil die Gegenwart beschissen braun ist und die Zukunft düster und grau aussieht? Natürlich nicht, denn ich habe es gerade erst geschrieben. Aber Sie verstehen, was passiert, oder?
Der einzige Grund, warum wir liebevoll oder sehnsüchtig auf unsere Vergangenheit blicken, ist, dass wir mit unserem gegenwärtigen Leben unzufrieden sind. Wenn Sie sich also fragen: „Warum schaut sich mein Ex immer noch meine Geschichten an?“, erinnern Sie sich daran, dass Sie das auch erlebt haben.
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Ich war nur neugierig...
Manchmal schaust du in den sozialen Medien einer anderen Person nach, weil du einfach nur neugierig bist, wie es deinem Ex in einem Leben geht, in dem du nicht mit von der Partie bist. Autsch! Das tut weh. Und manchmal, auch wenn es harmloses Tagträumen ist, haben Sie sich vielleicht gefragt, was wäre, wenn die Beziehung mit Ihrem Ex zu etwas Ernstem geführt hätte?
Wäre es glückseliger gewesen als Ihr derzeitiger Zustand? Tut mir leid, dass die Blase platzt, aber nein. Ihr Leben mit Ihrem Ex wäre genauso miserabel gewesen wie jetzt. Ihr wisst es beide. Warum überprüfen Ex-Freunde Sie dann? Und du auf ihnen.
Warum also nicht Ihren Kopf von diesem Durcheinander befreien und Platz für etwas Aufregenderes wie Sie selbst schaffen?
Natürlich ist das leichter gesagt als getan. Während früher außer Sicht und Verstand durchaus dazu beigetragen haben könnte, eine Beziehung zu überwinden, Social Media macht es unmöglich, mit dem Stalken Ihres Ex aufzuhören, es sei denn, er/sie ist ein sozialer Paria. Wir sind jetzt alle legale Stalker.
Social Media macht es unmöglich zu vergessen
Liebe ist eine Sucht. Ich denke, Trennungen sind schlimmer. Sie bekommen nicht die tägliche Lösung und Ihr Händler hat Sie im Stich gelassen, ohne dass Sie wissen, wo Sie hingehen können.
Und sobald Ihre Symptome nachzulassen scheinen, erscheint ein Bild von Ihrem Ex mit seinem derzeitigen Partner oder sogar Single, der sich auf einem Solo-Trip vergnügt, und Ihre Entschlossenheit ist dahin.
Wenn dieser Beitrag nur einen Rache-Button hätte … oder eine andere Gruppe in den sozialen Medien. Exaholics Anonymous jemand? Warum überprüfen Ex-Partner Sie? Weil Social Media ihnen die Möglichkeit gibt. Warum blockieren Sie sie nicht einfach?
Das Nachschlagen vergangener Lieben ist wirklich so, als würde man mit einem verschütteten Getränk klarkommen. Man kann es nur abwischen. Nicht „enthüllen“. Und wenn Sie es tatsächlich schaffen, das Getränk im Ganzen zu trinken, dann ist es wie ein schlimmer Kater, wenn Sie von Ihrem Ex träumen und ohne ihn aufwachen. Eines, das jeden Tag schlimmer wird.
Zu sagen: „Mein Ex schaut immer noch auf meine sozialen Medien“ und sich darüber ein wenig zu freuen, ist ein Zeichen dafür, dass Sie die Trennung nicht gut verkraftet haben. Das ist sogar noch schlimmer als ein ständiger Kater.
Die Wahrheit ist, dass Beziehungen in unserem Leben tatsächlich wie ein Spiegel da sind. Partner, Ehepartner und Ex-Partner sind alle Seelenverwandte, auch wenn sie nur für einen One-Night-Stand da waren. Aber das Wort „Seelenverwandter“ bedeutet nichts, wenn Sie sich weigern, zu sehen, wie eine Beziehung Sie verändert hat.
Wenn eine Beziehung dich von Tag zu Tag besser macht, dann ist das die Person, an der du festhalten solltest, aber wenn du dich dadurch mit jedem Tag verabscheust oder weniger an dich denkst, dann ist es Zeit aufzuhören. Wo passt also der Ex hier rein?
Nur in deinem Kopf. Den Raum in deinem Kopf einnehmen, ohne die Miete oder die Liebe zu bezahlen, die du verdienst. Ich habe es mir zur Gewohnheit gemacht, dass ich meine Energie auf etwas Wertvolleres konzentriere, wenn ich mich frage, warum mein Ex sich immer noch meine Insta-Geschichten ansieht.
Nicht alles ist so, wie es scheint, also machen Sie einfach weiter!
Stellen Sie sich einen Ex wie eine offene Tür in Ihrem Leben vor. Eine Chance, es besser zu machen. Eine Chance, einer der Besten zu sein. Nicht von deinem Ex, sondern von dir selbst.
Was wäre, wenn Ihre letzte Beziehung Müll wäre? Wenn es Müll war, müssen Sie ihn sofort wegwerfen. Und wenn da etwas dran wäre ... wie zum Beispiel, dass Sie sich einvernehmlich getrennt haben und die Beiträge des anderen in den sozialen Medien immer noch „liken“, dann machen Sie weiter und „liken“ Sie einen anderen Beitrag, solange Sie wirklich losgelassen haben.
Aber wenn Sie das nicht getan haben, werden alle Ihre zukünftigen Beziehungen mit der Farbe befleckt sein, mit der Ihr Ex Sie überzogen hat.
Es schadet nicht, Ihren Ex ab und zu in den sozialen Medien zu stalken, denn das ist wie ein offenes Fenster in einem vorbeifahrenden Haus, durch das man einen Blick werfen kann. Vielleicht sehen Sie eine warme, gemütliche Umgebung mit einer Familie mit einem liebevollen Ehepartner, gehorsamen Kindern und einem verspielten Hund, und Ihr Herz möchte sich vielleicht einfach aus der Brust reißen.
Aber seien Sie versichert, dass Sie beim Betreten dieser Tür möglicherweise Kaffeeflecken auf der teuren Tischdecke, einen gesprungenen Fotorahmen und einen Geruch sehen, der nur von dem vernachlässigten Hund stammen kann, der seit Monaten kein Bad mehr bekommen hat.
Atmen Sie also tief ein und lassen Sie beim Ausatmen auch die Geister vergangener Liebhaber frei. Andernfalls wird Sie die entmutigende Frage „Warum schaut sich mein Ex meine sozialen Medien an?“ für immer verfolgen.
Zugehöriges Lesen: Ist es in Ordnung, mit einem Ex in den sozialen Medien befreundet zu sein?
FAQs
Nun ja. Wenn Sie Ihren Ex regelmäßig überprüfen, kann dies schädlich sein. Es ist jedoch ganz natürlich, ab und zu ihr Profil durchzugehen.
Blockieren Sie sie oder schalten Sie ihre Beiträge und Benachrichtigungen stumm. Reduzieren Sie Ihre Online-Interaktion mit ihnen so weit wie möglich, um zu kontrollieren, wie oft Sie auf ihr Konto zurückgreifen.
Er hat mich abgelehnt. Warum überprüft er so oft meinen WhatsApp-Status?
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An der Vergangenheit festzuhalten bringt nichts. Wenn wir uns dafür entscheiden, die Fenster, die eigentlich geschlossen werden sollten, noch einmal aufzusuchen, laden wir bewusst ein paar erfrischte Qualen ein. Die Auswirkungen sozialer Medien auf unser Leben sind sicherlich vielfältig. Und gerade in solchen Fällen ist es nichts Geringeres, als zur alten Sucht zurückzukehren. Hier ist etwas über gebrochene Liebe. Wir müssen uns darüber im Klaren sein, dass nicht jede Episode unseres Lebens so verlaufen würde, wie wir es uns wünschen würden. Aber jeder einzelne Mensch, der in unser Leben trat, wurde dazu gebracht, uns etwas Bedeutsames über uns selbst und unsere Reise beizubringen. Und wenn sie gehen würden, wenn dieses Kapitel zu Ende gehen soll. Deshalb müssen wir Frieden damit schließen. Alles davon. Es ist in Ordnung, dass wir in manchen Beziehungen versagt haben. Es ist in Ordnung, dass einige Leute uns verlassen haben. Es ist okay. Und wir müssen die Lektion lernen, die uns das Leben durch diese Begegnung beibringen wollte, und unsere Reise fortsetzen und uns dafür entscheiden, nur den Sonnenschein in uns zu tragen. Und so akzeptieren wir eine Schließung und blicken nicht zurück.
Es passiert einfach! Jetzt ist es so, als würde ich mein Facebook öffnen, ich habe nichts zu tun, nichts anzuschauen! Also erledigen nur meine Suchleiste und sein Name die ganze Arbeit. Und ja, es tut weh, ihn sagen zu sehen, dass er sich von irgendeinem anderen Mädchen geliebt fühlt!
Ja, soziale Medien machen es schwierig. Und das umso mehr, wenn man viele gemeinsame Freunde hat. Wenn es sich um eine langfristige Beziehung handelte, besteht die Möglichkeit, dass sogar die Verwandten inzwischen auf Social-Media-Plattformen befreundet sind.
Selbst wenn Sie sich entscheiden, nicht zu stalken, taucht er oder sie möglicherweise in ihren Beiträgen und damit sicherlich in Ihrem Newsfeed auf.
Wie kann man ihnen allen entkommen?