Was tun, wenn Ihre Beziehung am Bruchpunkt ist?

Haben Sie das quälende Gefühl, dass Sie und Ihr Partner kurz vor einer Trennung stehen könnten? Dass sich Ihre Beziehung wie ein steuerloses Schiff zu bewegen scheint, während Sie beide einfach mit dem Strom schwimmen und wissen, dass Sie nirgendwohin unterwegs sind? Aber fragen Sie sich auch oft, was Sie tun sollen, wenn Ihre Beziehung am Bruchpunkt ist?

Wenn ja, ist es möglich, dass es Liebe gibt, aber sie wurde durch Probleme wie Inkompatibilität und mangelnden Respekt in den Schatten gestellt. Schließlich ist Liebe nicht alles, was wir brauchen. In einer Beziehung bestimmen Aspekte wie Kompatibilität, gegenseitiger Respekt, Freiraum und Unterstützung, wie lange wir mit unseren Partnern zusammen sein werden. Denken Sie oft: „Meine Beziehung bricht zusammen.“ Was kann ich tun, um es zu retten?“ Oder fragen Sie sich, wie Sie Beziehungsprobleme lösen können, ohne sich zu trennen?

Mit Hilfe eines Beziehungsberaters Dhriti Bhavsar (M.Sc., Klinische Psychologie), der sich auf Beziehungs-, Trennungs- und LGBTQ-Beratung spezialisiert hat, werden wir einige offensichtliche Bruchstellen in einer Beziehung untersuchen. Außerdem verraten wir Ihnen, wie Sie eine Beziehung retten können, die kurz vor der Trennung steht. Also, fangen wir an ...

Was ist der Bruchpunkt in einer Beziehung?

Was ist also der Bruchpunkt in einer Beziehung? Hat es eine festgelegte Definition? Dhriti sagt: „Ein Bruchpunkt in einer Beziehung sieht für verschiedene Beziehungen anders aus.“ Cathy, eine Freundin von mir, stand kurz vor der Scheidung, nachdem ihr Mann eine Scheidung erlitten hatte emotionale Affäre mit einem Kollegen. Aber nach einer gründlichen Paarberatung und einigen intensiven Gesprächen mit ihm beschloss sie, ihm zu vergeben und wieder zusammenzukommen. Während einige Paare ihre romantische Beziehung auch nach großen Rückschlägen wie Affären oder emotionalem Missbrauch wieder in Ordnung bringen können, würden andere es vorziehen, sich auch nach relativ kleinen Missverständnissen zu trennen.

A Studie bewiesen, dass es eine ganze Reihe von Faktoren gibt, die Paare dazu bringen können, sich zu trennen, darunter Konflikte und Vertrauensbruch. Gleichzeitig hat die gleiche Studie gezeigt, dass Paare sich meist aus Gründen wie emotionaler Intimität und Investition dafür entscheiden, in der Beziehung zu bleiben. Allerdings zeigten die Ergebnisse auch, dass es sich bei der Bruchstelle um einen ambivalenten Begriff handelt und es keine konkrete Definition gibt.

Schauen wir uns einige Beispiele an, wo der Bruchpunkt in einer Beziehung liegen könnte:

• Keine Konfliktlösung: Sie oder Ihr Partner möchten sich nicht die Mühe machen, einen Konflikt zu lösen. Du hast es einfach satt zu streiten und möchtest loslassen, um Frieden zu finden. Aber das führt zu einer dauerhaften Beeinträchtigung der Beziehung, die künftige Auseinandersetzungen nach sich zieht
• Stress: Die Auseinandersetzungen in Ihrer Beziehung haben begonnen, sich negativ auf die anderen Aspekte Ihres Lebens auszuwirken, und Ihre Beziehung ist zu einer Quelle von Stress statt zu einer Quelle von Trost und Frieden geworden
• Ein quälendes Problem: Obwohl Sie versuchen, zu kommunizieren und alles in Ihrer Macht Stehende zu tun, gibt es eine Problem in Ihrer Beziehung dass ihr beide nicht vorbeikommen könnt. Keine Ihrer Bemühungen, das Problem zu lösen, hat funktioniert
• Keine Spontaneität: Ihre Beziehung fühlt sich gezwungen an, wie eine tote Last, und selbst normale „Paaraktivitäten“ sind nicht mehr spontan
• Es bestehen weiterhin erbitterte Auseinandersetzungen: Es gibt große Spannungen zwischen Ihnen und Ihrem Partner, die fast immer zu hässlichen Auseinandersetzungen führen

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Warum zerbricht meine Beziehung? 5 mögliche Gründe

Haben Sie sich jemals gefragt: „Meine Beziehung bricht zusammen.“ Was kann ich tun, um es zu retten?“ Nun, romantische Beziehungen sollen das Beste aus Ihnen herausholen. Sie sollen Sie in eine bessere Version Ihrer selbst verwandeln und Sie körperlich und emotional mit Energie versorgen. Sie sollen Sie auch dazu motivieren, im Leben besser zu werden, sei es, an Ihren Fehlern zu arbeiten und sich zu einem besseren Menschen zu entwickeln oder auf ein berufliches oder Lebensziel hinzuarbeiten.

Aber was passiert, wenn eine Beziehung nichts davon tut? Ist es Zeit, Schluss zu machen?? Vielleicht, ja. Eine Situation, in der die Beziehung in eine Sackgasse geraten ist, deutet darauf hin, dass die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Partner auseinanderbricht.

Doch bevor alles vorbei ist, kann es sein, dass man ein paar Warnsignale erkennt. Wenn sie frühzeitig erkannt werden, können sie überprüft und angegangen werden, wodurch verhindert wird, dass eine glückliche und gesunde Beziehung einen langsamen und giftigen Tod erleidet. Nun, wir haben 5 mögliche Gründe aufgelistet, warum eine Beziehung enden kann. Schauen wir sie uns an:

1. Mangelnde Kompatibilität

Dhriti sagt: „Es ist möglich, dass Sie und Ihr Partner nicht kompatibel sind. Manchmal kommen zwei gute Menschen zusammen, passen aber nicht so gut zueinander. Es ist niemandes Schuld, aber es ist einfach bedauerlich.“ Sind wir uns einig. Solch Inkompatibilitäten zwischen Partnern kann entstehen aus:

• Unterschiedliche Lebensziele und Erwartungen: Beispielsweise möchte Ihr Partner möglicherweise die Karriereleiter erklimmen, geschäftig sein, ein sechsstelliges Gehalt verdienen und ein Haus und ein Luxusauto besitzen, während Sie möglicherweise mit einem einfachen Leben zufrieden sind
• Ein Missverhältnis bei den Sexualtrieben: Sex oder körperliche Intimität ist ein großer Teil unserer Beziehungen. Daher kann jede Diskrepanz zwischen Sexualtrieben oder sexuellen Wünschen und Erwartungen zu einer großen Kluft zwischen den Partnern führen
• Unterschiedliche Interessen: Obwohl dies bei geringfügigen Unterschieden fair gehandhabt werden kann, kann ein großes Missverhältnis der Interessen zu einem ernsthaften Konflikt führen. Beispielsweise liebt Ihr Partner vielleicht am Wochenende Clubbesuche, während Sie es sich lieber mit einem Buch gemütlich machen
• Unterschiedliche politische Ansichten: Nun, das ist etwas ernst, denn politische Auseinandersetzungen können einen großen Tribut an Ihre Beziehung fordern

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2. Mangelnde Bereitschaft zur Veränderung

Dhriti meint: „Wenn Sie/Ihr Partner nicht bereit sind/sind, die notwendigen Veränderungen vorzunehmen, um Ihre Beziehung zu heilen, kann das Ihre Bindung ruinieren.“ Damit eine Beziehung funktioniert, müssen sich beide Partner zusammensetzen und die Möglichkeiten zur Lösung der Bindung besprechen. Das geht aber nur, wenn die Partner bereit sind, sich zu verändern bzw. sich darauf einzustellen Beziehung retten. Wenn die Partner starr sind, muss selbst eine glückliche und gesunde Beziehung scheitern.

3. Mangel an offener Kommunikation

Dhriti sagt: „Beziehungen scheitern, wenn es Ihnen und Ihrem Partner an Kommunikationsfähigkeiten mangelt, um Ihre Bedenken auszudrücken, und Sie Schwierigkeiten haben, einander zu verstehen.“ Solche Fälle treten häufig auf, wenn:

• Ein Partner hat das Gefühl, auf Eierschalen zu laufen, wenn er seine Meinung äußert, und wird daher zum Schweigen gebracht
• Wenn ein Partner ständig damit droht, ihn im Stich zu lassen, indem er Dinge sagt wie: „Wenn du das noch einmal erwähnst, gehe ich …“
• Wenn es narzisstische Steinmauern gibt, oder das stille Behandlung, von einer Partei, wann immer die andere versucht, ihre Bedürfnisse auszudrücken
• Wenn ein Partner die Bedenken des anderen abtut oder ihn lächerlich macht, indem er Dinge wie „Sie haben Wahnvorstellungen“ oder „Sie reagieren über“ sagt.

4. Eine auslösende Episode

Dhriti sagt: „Bestimmte Einflüsse oder Umstände könnten Ihrer Beziehung geschadet haben. Solche Vorfälle könnten das Vertrauen oder den Glauben Ihres Partners verletzt haben.“ Zu diesen Fällen können gehören:

• Außereheliche Affären
• Ein Partner, der Ihre Ziele nicht unterstützt
• Ein Dritter (z. B. ein Familienmitglied oder ein Freund), der möglicherweise seine Meinung gegen Sie vergiftet hat

5. Ein Kampf der Ideale

Dhriti glaubt: „Eine Beziehung wird wahrscheinlich scheitern, wenn Sie und Ihr Partner sich über Ihre Zukunft oder deren Ausmaß nicht mehr einig sind Aufwand, der in der Beziehung erforderlich ist.“ Einer meiner Kollegen, Ryan, wollte ins Ausland ziehen und hatte vor etwa einem Jahr damit begonnen, sich aktiv für Arbeitsprojekte im Ausland zu bewerben. Seine Lebensgefährtin Jane wollte jedoch ihre Heimatstadt nicht verlassen und ein einfaches Leben führen. Dies führte zu einer Kluft zwischen ihnen und ihre Wege trennten sich bald.

Eine ähnliche Situation kann entstehen, wenn einer der Partner Kinder möchte und der andere nicht. Ebenso könnten Sie oder Ihr Partner zu dem Schluss kommen, dass beide zu viel Zeit und Energie in Streitereien und Bemühungen zur Lösung Ihrer Probleme investieren und diese ein für alle Mal beenden möchten.

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Was tun, wenn Ihre Beziehung am Bruchpunkt ist – 21 Schritte zur Wiederherstellung Ihrer Bindung

Sie fragen sich, was Sie tun sollen, wenn Ihre Beziehung am Bruchpunkt ist? Oder wie kann man eine auseinanderbrechende Beziehung wieder in Ordnung bringen? Nun, so wie eine Pflanze regelmäßig gegossen werden muss, damit sie wächst, wachsen auch Beziehungen nicht von selbst. Sie brauchen eine gesunde Portion Liebe und viel Arbeit. Natürlich gibt es bestimmte toxische Ebenen, von denen eine Beziehung niemals heilen kann. Zum Beispiel ein reddit Benutzer erklärt, wie ihr Ex „anfing, sich über meine Essgewohnheiten lustig zu machen und unhöflich zu werden“.

Wenn Sie also einen Bruchpunkt erreichen, stellen Sie sicher, dass Sie das „Warum“ analysieren und den genauen Grund finden, der behoben werden muss. Sie müssen auch sicherstellen, dass Ihre Beziehung noch reparierbar ist. Darüber hinaus erfahren Sie, wie Beziehungsprobleme lösen, ohne sich zu trennen ist von Paar zu Paar unterschiedlich. Aber falls Sie sich fragen, ob es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung gibt, wie Sie eine Beziehung wieder in Ordnung bringen können, nachdem sie eine Ruhephase erreicht hat, haben wir einige Tipps zusammengestellt, wie Sie eine Beziehung retten können, die kurz vor der Trennung steht:

1. Finden Sie Ihre Gefühle heraus

Dhriti sagt: „Wenn man mit einer Beziehung zu kämpfen hat, die an einem Bruchpunkt angelangt ist, ist es wichtig, sich etwas Zeit zu nehmen, um die eigenen Gefühle und Gedanken herauszufinden.“ Sie meint damit, dass Sie ruhig über die Situation nachdenken, Ihre Gefühle ordnen und sie von Ihren praktischen Bedürfnissen in der Beziehung trennen müssen. Erst dann können Sie entscheiden, ob und wie Sie Ihre Bindung reparieren.

2. Notieren Sie Ihre Bedürfnisse

Eine Möglichkeit, sich auf Ihr Ziel zu konzentrieren Bedürfnisse in der Beziehung besteht darin, sie tatsächlich aufzuschreiben. Sie brauchen also einen besseren Lebensstil? Oder besserer Sex? Oder mehr emotionale Verfügbarkeit? Schreiben Sie sie auf, um eine klare Vorstellung zu bekommen. Dhriti fügt hinzu: „Versuchen Sie, eine Liste aller Dinge zu erstellen, die Sie von Ihrem Partner wünschen/brauchen, und wiederholen Sie dies ein paar Mal, um ein Gefühl dafür zu bekommen, was genau fehlt.“

3. Entscheiden Sie, ob sich der Aufwand lohnt

Wenn Sie sich fragen, wie Sie eine auseinanderbrechende Beziehung wieder in Ordnung bringen können, überlegen Sie, ob Sie überhaupt bereit sind, den erforderlichen Aufwand zu betreiben. Dhriti fügt hinzu: „Überlegen Sie, wie viel Aufwand Sie bereit sind zu investieren und ob Sie zuversichtlich sind, dass alles klappt.“ Sie sehen, nicht jeder Riss kann repariert werden. Beispielsweise sollte man häusliche oder schwere Gewalt nicht dulden narzisstischer Missbrauch.

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4. Kommunizieren

Eine einfache Lösung, wenn Sie sich fragen, was Sie tun sollen, wenn Ihre Beziehung am Bruchpunkt ist, ist Kommunikation. Dhriti glaubt: „Es ist wichtig, dem Partner mitzuteilen, wie man sich fühlt. Sprechen Sie darüber, wo sie stehen und wie sie sich in der Situation fühlen.“ Es ist wichtig, dass Sie beide einer Meinung sind, was den aktuellen Konflikt angeht und ob Sie ihn beide überwinden wollen.

5 Fragen stellen

Ein einfacher Weg zu eine Beziehung reparieren bei Bruch Punkt ist, Fragen zu stellen. Einige davon können schwierige Fragen sein, die etwas Gelassenheit erfordern. Dhriti schlägt vor: „Fragen Sie Ihren Partner, ob Sie etwas tun können, um seine Bedürfnisse besser zu erfüllen.“ Einige solcher Fragen können sein:

• „Bist du glücklich in der Beziehung?“
• „Was fehlt Ihrer Meinung nach? Können wir es besser machen?“
• „Was glauben Sie, was ich falsch mache?“
• „Kann ich etwas tun, um unsere Beziehung zu verbessern?“

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6. Suchen Sie das Hauptproblem

Eine Beziehung kann viele Lücken aufweisen, die behoben werden müssen, zum Beispiel: Ihre Finanzen oder Ihr Verhalten. Aber das Hauptproblem, das die Beziehung stört, muss angegangen werden. Begrenzen Sie es also auf die eine Ursache, die Sie oder Ihren Partner auslöst. Es könnte sein, dass Ihr Freund spricht mit Ex verursacht eine Kluft in Ihren Ausgabegewohnheiten. Dhriti stimmt zu: „Der wichtigste Teil dieses Prozesses besteht darin, das zentrale Problem in Ihrer Beziehung zu lokalisieren und herauszufinden, wie Sie es gemeinsam lösen können.“

7. Berücksichtigen Sie die Gefühle Ihres Partners

Dhriti meint: „Sie sollten auch offen dafür sein, die Perspektive und Gefühle Ihres Partners zu akzeptieren.“ Stellen Sie beim Besprechen von Problemen sicher, dass Sie Ihren Partner am Ende nicht verletzen, misshandeln, herabsetzen, ihm Vorwürfe machen oder ihn beschämen. Machen Sie es zu einer zivilen Diskussion, nicht zu einem Streit.

8. Akzeptieren Sie Ihren Teil

Eine andere Möglichkeit, eine Beziehung am Bruchpunkt wieder in Ordnung zu bringen, besteht darin, Ihren Anteil daran zu akzeptieren und sich darauf zu konzentrieren, wie Sie eine Beziehung, die Sie ruiniert haben, wieder in Ordnung bringen können. Dhriti glaubt: „Es ist wichtig zu akzeptieren Verantwortung in einer Beziehung für die Rolle, die Sie dabei gespielt haben, den Bruchpunkt zu erreichen.“ Während Sie Ihren Partner möglicherweise auch für seine Handlungen zur Rechenschaft ziehen, ist dies die Zeit, über sich selbst nachzudenken und zu erkennen, wo Sie die Beziehung verbessern können. Leugnen Sie nicht.

9. Gehen Sie auf die Unterschiede ein

Unterschiede sind Teil jeder Beziehung. Außerdem verleihen einige Unterschiede der Beziehung tatsächlich Schwung. Aber es ist notwendig, diese Unterschiede mit den Gemeinsamkeiten in Einklang zu bringen, damit die Beziehung nicht auseinanderbricht. Dhriti stimmt zu: „Versuchen Sie, die Unterschiede zwischen Ihnen und Ihrem Partner anzugehen. Und verstehen Sie, dass unterschiedliche Meinungen nicht unbedingt in einer Trennung enden müssen.“

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10. Kompromiss

Dhriti fügt noch einen weiteren Punkt hinzu, was zu tun ist, wenn Ihre Beziehung am Bruchpunkt ist: „Versuchen Sie, einen Kompromiss zu finden, der den Bedürfnissen von Ihnen und Ihrem Partner am besten entspricht.“ Dabei muss man aber darauf achten, dass man nicht nachgibt ungesunde Kompromisse Und diese Begriffe sind nicht einseitig, denn das führt zur Ausbeutung.

11. Mehr wertschätzen

Wie kann man also eine Beziehung reparieren, die Sie oder Ihr Partner ruiniert haben? Es ist wichtig, sich auf Wertschätzung und nicht auf Kritik zu konzentrieren. Dhriti zitiert die Theorie von Dr. John und Julie Gottman, die besagt, dass der Ausgleich einer negativen Interaktion fünf Momente der Wertschätzung erfordert. Dies wird auch als „magisches Verhältnis“ von 5:1 bezeichnet. Und die meisten Paare tendieren dazu, ihre negativen Interaktionen auf folgende Weise in Ordnung zu bringen:

• Ihr Interesse zeigen
• Zuneigung ausdrücken
• Das Positive wertschätzen
• Wege zur Einigung finden
• Mitgefühl zeigen und sich entschuldigen

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12. Vermeiden Sie die „4 Reiter“

Abgesehen davon, dass Sie der Gottman-Methode folgen, müssen Sie sich möglicherweise auch der „vier Reiter“ bewusst sein, die eine Scheidung/Trennung vorhersagen: Kritik, Abwehrhaltung, Verachtung und Blockaden. Vermeiden Sie alle vier, wenn Sie die Beziehung aufrechterhalten möchten oder Verbessere deine Beziehung Qualität.

13. Machen Sie es nicht zu einem „Sie gegen Ihren Partner“

Ich frage mich immer noch, wie das geht Repariere eine Beziehung, die du ruiniert hast Oder Ihr Partner hat es mit unnötigen Argumenten getan? Dhriti sagt: „Denken Sie daran, dass es nicht um Sie gegen Ihren Partner geht, sondern um Sie und Ihren Partner gegen Ihre Probleme.“ Und wir können uns nur einigen. Wenn wir in einer Beziehung unsere Bedürfnisse äußern, haben unsere Partner oft das Gefühl:

• Wir greifen sie an
• Wir sind bedürftig
• Wir demütigen sie oder weisen auf ihre Unzulänglichkeiten hin

Aber man muss deutlich machen, dass der Krieg nicht gegen den Partner, sondern gegen das aktuelle Problem geführt wird.

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14. Bitten Sie um Hilfe

Dhriti meint: „Es ist in Ordnung, sich auf die Hilfe des Partners zu verlassen und ihn in den Bereichen in Anspruch zu nehmen, in denen man versagt, und umgekehrt.“ Zögern Sie also nicht, sie zu fragen:

• Für Finanzberatung
• Um Ihnen eine neue Fähigkeit beizubringen
• Um Ihnen zu helfen, mit Ihren Emotionen umzugehen, z Wut kontrollieren

15. Denken Sie an die positiven Aspekte

Egal wie giftig eine Beziehung mit der Zeit wird, Sie müssen diese reinen und schönen Momente erlebt haben, die Sie schätzen. Oder einige Eigenschaften Ihres Partners, die Sie sehr schätzen, wie zum Beispiel seine Hilfsbereitschaft oder seine Arbeitsmoral. Dhriti rät: „Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich an all die guten Seiten Ihrer Beziehung zu erinnern. Sie und Ihr Partner können dies gemeinsam üben.“

16. Bemühen Sie sich

Dhriti glaubt: „Es gibt keine Alternative dazu, sich gegenseitig anzustrengen, um die Qualität Ihrer Beziehung zu verbessern.“ Sie können dies tun, indem Sie:

• Gemeinsam schöne Zeit verbringen: Investieren Sie in einen ausgefallenen Date-Abend oder kochen Sie einfach gemeinsam zu Hause eine Mahlzeit
• Sich gegenseitig Wertschätzung vermitteln: Schätzen Sie das Gedicht, das sie geschrieben haben, oder sogar ihr Engagement Aufteilung der Haushaltspflichten
• Vertrauen wiederherstellen: Geben Sie bei Bedarf Passwörter weiter, wenn Anzeichen eines Mangels an Vertrauen vorliegen

17. Wenden Sie sich an Ihr Support-System

Dhriti meint: „Ihr emotionales Wohlbefinden liegt in Ihrer Verantwortung.“ Daher ist es wichtig, dass Sie in dieser Krise auf Freunde und Familie zugehen, da Sie diese Krise nicht alleine bewältigen können. Sie können sich Luft machen oder ihre Vorschläge zur Bewältigung der Situation annehmen. Aber denken Sie daran, sich zu nichts zwingen zu lassen.

18. Zurückspulen

Dhriti glaubt: „Der erste Schritt zur Wiederherstellung einer Beziehung besteht darin, zu dem zurückzukehren, was einen ausgemacht hat.“ verliebe dich in sie an erster Stelle." Denken Sie also an das erste Mal, als Sie sich trafen, oder daran, wie sie Sie in Ihrem ersten gemeinsamen Urlaub zum Lachen gebracht haben. Spulen Sie zurück und erleben Sie noch einmal für eine bessere Beziehung.

19. Setzen Sie emotionale Grenzen

Wenn Sie immer noch nicht wissen, was Sie tun sollen, wenn Ihre Beziehung am Bruchpunkt ist, rät Dhriti: „Man sollte sich gesund entwickeln emotionale Grenzen mit dem Partner, um das emotionale Wohlbefinden aufrechtzuerhalten.“ Solche Grenzen können Folgendes bedeuten:

• Machen Sie sie für ihre Gefühle verantwortlich: Sie sind also nicht für ihre Wut verantwortlich, die auf Arbeitsstress oder einen anderen Grund zurückzuführen ist
• Spiegeln Sie nicht ihre negativen Gefühle wider: Das heißt, nehmen Sie keine Traurigkeit oder Wut auf sich, nur weil sie das gerade durchmachen
• Sagen Sie ihnen, was Sie emotional auslöst: Liegt es daran, dass sie mit jemandem flirten oder dich vor anderen lächerlich machen?

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20. Vergiss dich selbst nicht

Bevor Sie eine Beziehung retten, denken Sie daran: Auch wenn Ihnen eine Beziehung viel bedeutet, ist sie ein Teil Ihres Lebens und nicht Ihr ganzes Leben. Dhriti sagt: „Machen Sie Ihren Partner nicht zum Mittelpunkt Ihres Universums und erwarten Sie von ihm dasselbe.“ Dazu können Sie:

• Verbringen Sie jeden Tag etwas Zeit für sich selbst und tun Sie Dinge, die Ihnen Spaß machen, wie zum Beispiel Lesen oder Gartenarbeit
• Machen Sie Solo-Reisen und neue Leute kennen lernen
• Gönnen Sie sich einen Spa-Tag und lassen Sie sich verwöhnen

21. Lassen Sie sich beraten

Sie fragen sich, was Sie tun sollen, wenn Ihre Beziehung am Bruchpunkt ist und Sie das Gefühl haben, schwierige Entscheidungen treffen zu müssen, oder wenn es sich um eine Sackgasse handelt, ohne die Sie besser dran sind? Wenden Sie sich an einen Psychologen, der Ihnen hilft, mit Ihren Emotionen umzugehen, oder gehen Sie zu einer Paartherapie. Zögern Sie nicht, sich an die erfahrenen und lizenzierten Therapeuten im Bonobology-Gremium zu wenden, die Ihnen dabei behilflich sein können.

Sie fragen sich immer noch, was Sie tun sollen, wenn Ihre Beziehung am Bruchpunkt ist? Oder Sie fragen sich: „Warum bricht meine Beziehung auseinander?“ Wir hoffen nicht. Außerdem bedeutet ein Bruchpunkt nicht zwangsläufig, dass die Rettung einer Beziehung nicht möglich ist. Das bedeutet auch nicht, dass Sie im Falle des Endes Ihrer Beziehung in Ihrer nächsten Beziehung keine besseren Bindungen knüpfen können.

In jeder Beziehung muss es jedoch eine gemeinsame Anstrengung geben, Konflikte zu lösen und sie nicht unter den Teppich zu schieben. Dennoch sollte eine Beziehung Ihre Individualität nicht zerstören und Sie sollten auch für sich selbst leben. Also legen Sie los und finden Sie die perfekte Balance!

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