Sagen Sie jemandem ständig, dass Sie ihn lieben, machen Sie ihm Geschenke und drücken Sie ständig aus, wie sehr Sie ihn schätzen? Dennoch beschweren sie sich darüber, dass Sie davor zurückschrecken, Ihre Zuneigung zu zeigen, dass Sie ihre Hand nicht halten und sie nicht genug küssen oder umarmen? Es ist klar, dass ihre bevorzugte Liebessprache die Sprache der körperlichen Berührungsliebe sein könnte.
Sagen wir es anders. Halten Sie es für sinnvoll, mit einem Italiener Chinesisch zu sprechen, und erwarten Sie, dass Ihre Botschaft übermittelt wird? Das passiert, wenn wir in einer Liebessprache sprechen, die sich von der unterscheidet, die unser Partner versteht. Es gibt viele verschiedene Arten, aber wenn Ihr Partner ständig auf der Suche nach herzlichen Umarmungen oder körperlicher Nähe ist, ist es klar, dass Sie jemanden lieben, dessen Liebessprache körperliche Berührung ist.
Es ist Dr. Gary Chapman, der die Welt mit dem Konzept der fünf primären Liebessprachen bekannt gemacht hat, von denen wir heute die Sprache der körperlichen Berührung betrachten. Wir haben mit einem Psychotherapeuten gesprochen Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), der sich auf Beziehungsberatung und rational-emotive Verhaltenstherapie spezialisiert hat, um diese Form des Liebesausdrucks zu verstehen. Wir haben ihn gefragt, was körperliche Berührung bedeutet und wie wichtig sie für jemanden ist, der diese Sprache spricht. Er hat mit uns auch darüber gesprochen, wie wichtig es ist, die Liebessprache Ihres Partners zu lernen.
Was ist die Sprache der körperlichen Berührungsliebe?
Inhaltsverzeichnis
In seinem Buch, Die 5 Sprachen der Liebe – Das Geheimnis einer dauerhaften LiebeDr. Gary Chapman geht näher auf die Art und Weise ein, wie Menschen in romantischen Beziehungen Liebe ausdrücken und empfangen. Er kategorisiert sie in Fünf Arten von Liebessprachen Das sind wertvolle Zeit, Diensthandlungen, das Empfangen von Geschenken, körperliche Berührung und bestätigende Worte.
Er weist darauf hin, dass jeder Mensch seine eigene Art und Weise hat, Zuneigung zu „schenken“. Mit dem gleichen Ausdruck oder der gleichen Sprache „erhält“ diese Person auch gerne Liebe von anderen und die Art von Hinweisen, zu denen sie sich hingezogen fühlt. Wenn Menschen in verschiedenen Sprachen der Liebe sprechen, wird der Ausdruck der Liebe erschwert und kann verwirrend sein. In diesem Fall ist es unerlässlich, die primäre Liebessprache Ihrer Person kennenzulernen, um besser zu verstehen, wie sie Ihnen Liebe mitteilt und was sie auch von Ihnen erwartet.
Dr. Bhonsle beschreibt diese Liebessprache als „eine nonverbale Art, jemandem Fürsorge, Zuneigung und Aufmerksamkeit zu zeigen.“ Denn körperliche Berührung vermittelt ein Gefühl von Wohlbefinden und Kameradschaft auf eine Weise, die Worte manchmal nicht können. Es ist fast eine Gedächtnisstütze für die Übertragung von Wärme.“ Er fügt hinzu: „Es funktioniert wie ein Begleitstück, um Dinge zu sagen wie „Ich liebe dich“, „Ich sorge mich um dich“, „Ich vermisse dich“ und „Ich wünschte, du wärst hier.“
Die Liebessprache der körperlichen Berührung verstehen
Körperliche Berührung ist eine der primären Formen der Liebeskommunikation in der Kindheit. Deshalb ist es eine der häufigsten Liebessprachen. „In der Welt der Kinder“, sagt Dr. Bhonsle, „ist es oft die primäre Form der Zuneigung.“ Es ist auch die erste Erfahrung eines Kindes mit der Welt. Wenn Sie Ihren Finger in die Hand eines ein Tag alten Babys legen, hält das Baby ihn sofort fest und ergreift ihn fast instinktiv.“
- Das Erlernen der Bedeutung verschiedener Liebessprachen hilft uns zu erkennen, wann jemand seine Zuneigung zu uns auf eine Art und Weise zum Ausdruck bringt, die ihm am nächsten kommt
- Wenn wir ihre Gesten und ihren Versuch, eine körperliche Verbindung aufzubauen, erkennen, können wir ihre Liebe spüren
- Wenn wir verschiedene Liebessprachen nicht verstehen, bleiben ihre Gesten unbemerkt und wir beschweren uns, dass sie uns entweder nicht lieben oder uns ihre Liebe nicht genug zeigen
- Wenn Sie jemanden sehr lieben, sich aber trotzdem darüber beschweren, dass Sie es nicht zeigen, kann es sein, dass jemand Ihre Liebe nicht anerkennt. Da Sie dazu neigen, Ihre Liebe in Ihrer eigenen Liebessprache und nicht in ihrer auszudrücken, wird sie nicht angenommen
- Aus diesem Grund ist das Erlernen der Liebessprache Ihres Partners eine der Möglichkeiten, die Kommunikation in einer Beziehung zu verbessern
Körperliche Berührung war für die meisten von uns die primäre Form der Kommunikation im Säuglingsalter, und sie zu lernen ist ein wichtiges Kapitel auf dem Weg zu einem freudigen und glücklichen Leben sichere Beziehung mit den Menschen, die uns wichtig sind. Wir sollten in der Lage sein, ihnen in ihrer Sprache Liebe auszudrücken und ihre Liebe zu erkennen und zu empfangen, wenn sie sie uns gegenüber zum Ausdruck bringen. Dr. Bhonsle sagt: „Sie müssen Eigenschaften entwickeln, die Sie für Menschen, die Ihnen wichtig sind, schmackhafter machen.“ Wenn man jemanden liebt, dessen Muttersprache nicht Englisch ist, ist es so, als müsste man möglicherweise seine Muttersprache lernen, um sinnvoller miteinander kommunizieren zu können.“
Was aber, wenn es für Sie nicht selbstverständlich ist, die Liebessprachen anderer zu verstehen? Dr. Bhonsle rät, sich die Mühe zu machen, es zu lernen. „Wenn es nicht intuitiv gelingt, muss man es wie jede andere Fähigkeit entwickeln, zum Beispiel Radfahren, Schwimmen, Skaten. Leider gilt in der Gesellschaft, in der alle Menschen leben, das Erlernen der verschiedenen Arten, Liebe zu zeigen, nicht als die beste Fähigkeit, die es sein sollte.“
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Wie können Sie in Ihrer Beziehung körperliche Berührung und Liebessprache einsetzen?
Wenn körperlicher Kontakt nicht Ihre Liebessprache ist, die Ihres Partners jedoch schon, fragen Sie sich wahrscheinlich, wie Sie die Grundlagen seiner primären Liebessprache erlernen können, um ihn glücklich zu machen. In diesem Fall muss man sich zwar bewusst sein Anstrengung in der Beziehung Um körperliche Zuneigung zu geben und zu empfangen, empfiehlt Dr. Bhonsle außerdem, vor allem intuitiv und organisch zu sein.
„Sie können Ihrem Partner kein Umfrageformular zum Ausfüllen geben, denn das wäre unorganisch und seltsam. Aber Sie könnten ein guter Beobachter sein, Gespräche führen und sich im Kopf Notizen darüber machen, wofür Ihr Partner normalerweise offen oder resistent ist.“ Sein Punkt ist, dass Liebe eine Sprache ist und man sie lernen kann. Sie halten vielleicht gerne Händchen, wenn Sie spazieren gehen, oder genießen es, nach einem langen, stressigen Tag eine Rückenmassage zu bekommen.
Wenn Ihr Partner Körperkontakt als seine bevorzugte Art, Liebe auszudrücken, über alles andere schätzt, drückt er dies in den meisten Fällen auf verschiedene Arten aus, die wir gleich auflisten werden. Wenn Sie ihnen Ihre Liebe zum Ausdruck bringen möchten, lesen Sie diese Beispiele für innige Zuneigung in einer Beziehung, die Sie ausprobieren können. Darüber hinaus gibt es auch Wege, die als solche nicht intim sind, aber Nähe und Bindung in Ihrer Beziehung schaffen können.
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Intime Berührung:
- Sexuelle Berührung: Sex an sich ist ein körperlicher Liebesakt. Beginnen Sie also häufiger mit Sex, wenn Sie den Körperkontakt in Ihrer Beziehung verbessern möchten. Darüber hinaus kann das häufigere Küssen auf frischer Tat, das Aufrechterhalten von Blickkontakt, das Berühren anderer Körperteile, das Verschränken der Finger, das Umarmen, das gemeinsame Liegen im Bett nach dem Koitus und das Aufrechterhalten des Kontakts noch lange danach den Akt für jemanden mit dieser Liebessprache erfüllender machen
- Die Momente dazwischen: Dazu gehören körperliche Ausdrucksformen wie eine unerwartete Berührung des Arms des Partners, Hals küssen, sich um den schwer zugänglichen Reißverschluss oder Knopf kümmern, ihm den Rücken reiben, wenn er krank ist, nach einem langen Tag eine Fußmassage geben, darauf achten, dass Ihre Füße ihre im Bett berühren, beim Spaziergang Händchen halten (Fangen Sie das mit? )
Nicht-intime Berührung:
- Begrüßung mit einer Berührung: Dazu gehören Umarmungen und Küsse bei der Begrüßung, bevor Sie sie nach ihrem Tag fragen. Dies kann Ihren Partner noch glücklicher machen, wenn es um öffentliche Zurschaustellungen geht, wie zum Beispiel einen Kuss auf die Stirn, wenn Sie ihn in einem Café oder einer Bar kennengelernt haben
- Bei Gesprächen den Kontakt aufrechterhalten: Das Berühren des Oberarms, das Stecken einer Haarsträhne hinter das Ohr und das Klopfen auf die Schulter sind weitere Arten körperlicher Berührung in Beziehungen. Erwägen Sie, die Hand Ihres Partners zu streicheln oder mit den Fingern durch die Haare Ihres Partners zu streicheln
- Körperliche Erholungsformen: Dazu gehören Massagen, Pflegesitzungen, Auftragen von Lotion auf den Rücken, Bürsten der Haare, Baden, Kontaktsport und Tanzen nicht-sexuelle Berührungen Das kann das Wohlfühlhormon ankurbeln
Unser allgemeiner Rat an Sie ist, zu beobachten, was Ihr Partner an körperlichen Gesten mag. Und wenn Sie Zweifel haben, fragen Sie einfach nach. Beobachten Sie ihre Reaktion, wenn Sie sie auf eine bestimmte Weise berühren. Zu wissen, dass die Liebessprache eines Menschen körperliche Berührung ist, gibt niemandem das Recht, ihn auf eine Weise zu berühren, die er nicht gutheißt. Achten Sie also auch auf den Grad des Wohlbefindens, mit dem er sich fühlt.
Es muss darauf geachtet werden, nicht davon auszugehen, dass Ihr Partner jede Art von Berührung zu schätzen weiß. Ebenso sollten körperliche Berührungen in Beziehungen nicht als Freibrief für sexuelle Berührungen angesehen werden. Sexuelle Berührung ist nur ein kleiner Teil dieser taktilen Art, Liebe auszudrücken.
Körperliche Berührung in Fernbeziehungen
Es ist völlig klar, dass diese Liebessprache den Kontakt der Haut und die Nähe von Körper zu Körper erfordert. Aber was ist, wenn zwei Personen physisch nicht zusammen anwesend sind? Was passiert, wenn Sie oder Ihre liebe Hälfte in einer anderen Stadt leben, weit weg von Ihnen?
Dr. Bhonsle geht auf den Kern dieser paradoxen Frage ein. „Körperliche Berührung in einer Fernbeziehung wird als praktisches oder logistisches Problem bezeichnet. Sie können nicht jedes Mal, wenn Sie eine Umarmung geben oder empfangen möchten, in eine andere Zeitzone fliegen. Es kommt darauf an, einen praktikablen Zeitplan zu erstellen.“
Er geht weiter auf eines der Probleme in Fernbeziehungen ein: Untreue. Das muss zuerst angegangen werden. Er weist darauf hin: „Viele Fälle von Fremdgehen in einer Fernbeziehung passieren, weil ein Partner einfach Berührungen vermisst oder sich eine Art sexuelle Intimität wünscht.“
Er sagt: „Normalerweise leiden viele Fernbeziehungen, wenn kein Ende in Sicht ist. Wenn es keine Frist gibt, die an die Entfernung gebunden ist. Eine Fernbeziehung muss auf eine gewisse Praktikabilität ausgerichtet sein, damit man schließlich unter einem Dach lebt. Es ist eine wünschenswerte Praktikabilität. Warum sind Sie schließlich in einer Beziehung, wenn nicht, um die Gesellschaft des anderen zu teilen?
„Also, üben Sie etwas Geduld. Wenn Sie die Beziehung durchhalten möchten und sich einander verpflichtet fühlen, sind etwas Geduld und ein gewisser Zeitplan erforderlich. Es ist unmöglich, den Partner körperlich zu berühren, wenn man körperlich weit von ihm entfernt ist, deshalb muss das Fundament noch stärker sein.“
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Lösungen für körperliche Berührung in Fernbeziehungen
Allerdings ist es möglich, dass Sie zwar ein Ende in Sicht haben, Ihnen aber immer noch den Liebesaustausch mit Ihrem Partner durch körperliche Handlungen vermissen. Es ist möglich, dass Sie, obwohl Sie sich die Zeit nehmen könnten, nicht über die Mittel verfügen, häufig hin und her zu reisen.
Bis Sie und Ihr Partner einen Plan für Ihre Fernbeziehung finden, gibt es mehrere Möglichkeiten, wie eine Fernbeziehung funktioniert. Genauer gesagt gibt es Dinge, die Sie tun können, um den Mangel an Berührung auszugleichen. Möglicherweise können Sie Ihren Partner nicht sehen, aber es schadet nicht, sich ein Körperkissen zu besorgen und sich vorzustellen, dass Sie jeden Abend mit Ihrem Partner kuscheln. Es wird nicht so gut sein wie das Original, aber es könnte trotzdem für Sie funktionieren.
- Tasterlebnisse teilen: Tauschen Sie ein Kleidungsstück aus, das nach Ihnen riecht. Sie könnten ihnen eine Massage schenken oder ihnen etwas schicken, das sie in den Händen halten und an ihr Zuhause denken können. Sogar ein riesiges Stofftier oder eine Decke funktionieren. Behandeln Sie diese als physische Erinnerungen an Sie
- Berührung verbalisieren: Sprechen Sie über die Berührungen, die Sie bei Ihren Anrufen und Video-Chats machen würden, wenn sie in Ihrer Nähe wären. Sprechen Sie darüber, wie Sie sie halten oder küssen würden. Behandeln Sie diese als verbale Erinnerung an Ihre Berührung
- Drücken Sie die Berührungsaktionen visuell aus: Während eines Videoanrufs Küsse zuzuwerfen oder einen Kuss auf den Bildschirm zu pflanzen, mag albern erscheinen, aber es könnte ihnen helfen, sich die Realität vorzustellen. Behandeln Sie diese als visuelle Erinnerung daran, dass Sie sie berührt haben
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Seien Sie beispielsweise kreativ und üben Sie sich in Selbstreflexion, um wirklich zu verstehen, was Ihre Beziehung braucht. Versuchen Sie, Ihren Partner und sich selbst an die Berührungen zu erinnern, die Sie geteilt haben, als Sie körperlich zusammen waren. Diese Erinnerung und Visualisierung wird Ihnen beiden helfen, die Stellung zu halten, bis Sie tatsächlich wieder zusammen sein können.
Wichtige Hinweise
- Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Menschen in einer Beziehung Liebe empfangen und zeigen möchten, und einvernehmliche körperliche Berührung ist eine davon
- Wenn Ihr Partner körperlichen Kontakt mag, sollten Sie versuchen, mehr Sex mit ihm zu beginnen, ihn häufiger zu umarmen, ihn häufiger zu berühren, ihm den Rücken zu streicheln, seine Hand zu halten usw.
- Versuchen Sie in einer Fernbeziehung, körperliche Berührungen zu verbalisieren und Erlebnisse wie den Austausch von Kleidung auszutauschen, um Nähe zu schaffen
Nach alledem ist es wichtig zu beachten, dass Sie bei Gesprächen über Berührungen keinen Schritt über den Bereich der Zustimmung der anderen Person hinausgehen. Der Rolle der Einwilligung ist beispiellos, umso mehr, wenn es um so etwas wie körperliche Berührung in Beziehungen geht. Dr. Bhonsle sagt: „Körperliche Berührung ist eine Möglichkeit, der anderen Person die Möglichkeit zu geben, mit Ihnen zu interagieren und sich einzulassen, und umgekehrt, aber auf eine nicht bedrohliche und einvernehmliche Weise.“
Dieser Artikel wurde im August 2023 aktualisiert.
FAQs
Körperliche Berührung allein führt nicht zum Verlieben. Eine Liebessprache beinhaltet unsere primären Möglichkeiten, unseren Lebensgefährten Liebe mitzuteilen. Wenn Ihre Liebe zum Beispiel hauptsächlich durch körperliche Berührung und bestätigende Worte ausgedrückt und empfangen wird, werden Sie es mehr zu schätzen wissen, wenn jemand Ihnen seine Liebe zeigt, indem er körperliche Berührung mit Ihnen initiiert und Ihnen in Worten zum Ausdruck bringt, wie viel Sie ihm bedeuten . Es ist wichtig Kommunikation verbessern damit ihr die Liebessprache des anderen lernen könnt.
Mit dieser Liebessprache kann sich jeder identifizieren. Jeder kann sich mit der Neigung identifizieren, durch körperliche Zuneigung Liebe zu geben und zu empfangen. Es hat nichts mit dem Geschlecht und/oder Geschlecht der Person zu tun. Unterschiedliche Menschen werden unterschiedliche Liebessprachen haben. Jeder Mann kann jede Liebessprache haben und eine gesunde Beziehung aufbauen.
Es gibt keine allgemeingültige Antwort auf diese Frage. Jeder Mensch ist einzigartig in seinen Bedürfnissen und Wünschen. Am besten fragen Sie die Person, welche Art von Zuneigung sie mag. Wenn ihre bevorzugte Art, Liebe zu empfangen, körperliche Zuneigung ist, beobachten und lernen Sie und machen Sie sich mentale Notizen. Sie können auch einfach fragen, wie gerne sie berührt werden.
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