Gruselige Liebe: 13 Arten von Liebesphobien, von denen Sie noch nie etwas wussten

„Die Liebe zu fürchten bedeutet, das Leben zu fürchten, und diejenigen, die das Leben fürchten, sind bereits zu drei Teilen tot“, sagte zumindest der britische Philosoph Bertrand Russell. Aber was ist, wenn Sie schon bei der Vorstellung, sich in jemanden zu verlieben, Angst haben? Nun haben wir alle von verschiedenen Arten von Phobien gehört, wie zum Beispiel Arachnophobie (Angst vor Spinnen) oder Hydrophobie (Angst vor Wasser), aber haben Sie auch schon von Liebesphobien gehört, wie zum Beispiel Philophobie? Ja, so unglaublich es auch klingen mag, es gibt Angst vor der Liebe, auch wenn es sich dabei noch nicht um eine regelrechte Erkrankung handelt.

Aber was bedeutet die Definition von Philophobie oder der Angst vor Liebe? Und was verursacht Angst in der Liebe? Gibt es weitere solche Liebesphobien, die eine romantische Beziehung mit jemandem verhindern können? Und wie häufig kommen diese Phobien vor? Nun, eine Studie hat gezeigt, dass „jeder zehnte amerikanische Erwachsene und jeder fünfte Teenager irgendwann in seinem Leben mit einer bestimmten Phobiestörung zu kämpfen haben.“ Und die Angst vor der Liebe ist eine solche spezifische Phobie, die sich als Übelkeit, Kurzatmigkeit oder Mundtrockenheit äußern kann, wenn man an romantische Beziehungen denkt.

Aber können Psychologen helfen, solche Verliebtheitsphobien zu heilen? In diesem Artikel werden wir versuchen, viele Fragen wie diese zu beantworten. Wir werden nicht nur die Angst vor dem Verlieben, ihre Symptome, Ursachen und Behandlung untersuchen, sondern auch die Dynamik verschiedener anderer Phobien im Zusammenhang mit Liebe untersuchen. Verschwenden wir also keine Zeit und tauchen direkt in die Feinheiten der Angst vor der Liebe ein.

Philophobie – Die Angst, sich zu verlieben

Fühlst du dich schrecklich, wenn du an Verliebtsein denkst? Hast du das Gefühl, emotionale Bindung oder Intimität sollten unbedingt vermieden werden? Wenn ja, leidest du möglicherweise an Philophobie. Dabei handelt es sich um eine Angststörung, bei der man sich davor fürchtet, sich in die falsche Person zu verlieben. Eine Studie beschreibt Philophobie folgendermaßen: „Menschen mit Philophobie neigen dazu, die Möglichkeit einer Bindung zu vermeiden und jegliche Gefühle, die sie für eine bestimmte Person hegen, zu verleugnen.“

Die bloße Vorstellung von Liebe lässt in solchen Fällen Ihr Herz schneller schlagen, und zwar nicht im positiven Sinne. Ein Leben ohne Liebe ist für die meisten eine schreckliche Vorstellung, aber für Sie übertrifft die Angst vor Beziehungen jedes andere Gefühl, das Sie möglicherweise haben. Beantworten wir also die brennende Frage: „Was ist Philophobie?“ und schauen Sie sich einige seiner Anzeichen und Symptome an.

Weiterführende Lektüre: 8 häufige Ängste in Beziehungen – Expertentipps zur Überwindung

Symptome von Philophobie

Die Angst vor der Liebe weist einige deutliche Symptome auf, die schwer zu ignorieren sind. Hierzu zählen sowohl physiologische als auch psychologische Symptome. Wir haben hier einige für Sie aufgelistet:

● Angst in Beziehungen: Eine Person mit Philophobie neigt dazu, sich in einer Beziehung ängstlich zu fühlen
● Angst vor dem Ende der Beziehung: Solche Menschen leiden unter der Angst vor Herzschmerz und haben ständig Angst, ihren Partner zu verlieren
● Physiologische Symptome: Menschen mit Philophobie können unter sichtbaren physiologischen Symptomen wie erhöhter Herzfrequenz, Kurzatmigkeit, Übelkeit, Schwindel, verschwitzten Handflächen oder Magenbeschwerden leiden. Im Extremfall kann es zu schweren Panikattacken bis hin zu Brustschmerzen kommen
● Mangel an Vertrauen: Philophobe Menschen neigen dazu, ihren Partnern zu misstrauen und stoßen sie oft weg

Ursachen, die zu Philophobie führen

Wie jede andere Phobie hat auch die Angst vor dem Verlieben tiefgreifende Ursachen. Also lasst uns herausfinden, was Angst in der Liebe verursacht. Hier sind einige Gründe, die zu Philophobie führen können:

● Vergangene Beziehungen: Ausgaben in vergangene Beziehungen, wie häusliche Gewalt oder Untreue
● Sozialer Druck: Der Druck von Gesellschaft, Freunden und Familie, eine bestimmte Art von Person als Lebenspartner zu wählen, kann zu Philophobie führen
● Kindheitstrauma: Kindesmissbrauch und Verlassenheitsprobleme können zu Philophobie führen. Beispielsweise kann es sein, dass eine Person von ihren Eltern emotional vernachlässigt wurde und als Erwachsener Angst davor hat, von ihrem Partner abgelehnt oder verlassen zu werden

Behandlung von Philophobie

Nachdem wir nun wissen, was diese eigenartige und irrationale Angst vor Liebe verursacht, wollen wir herausfinden, wie wir diese Erkrankung behandeln können. Hier sind ein paar Schritte, um Philophobie zu überwinden:

● Behandeln Sie vergangene Traumata: Der erste Schritt zur Genesung von Philophobie besteht darin, das vergangene Trauma zu vergessen und weiterzumachen. Aber wie macht man das? Setzen Sie sich mit einem Freund zusammen und entspannen Sie sich. Gesprächstherapie hilft in solchen Fällen sehr. Finden Sie heraus, was Ihnen Angst vor der Liebe macht, analysieren Sie Ihre Vergangenheit und machen Sie weiter. Weinen Sie, wenn Sie möchten, aber denken Sie daran: Unsere Vergangenheit sollte nicht unsere Gegenwart definieren
● Seien Sie sich Ihrer Stärken und Schwächen bewusst: Der nächste Schritt besteht darin, selbstbewusst und nach innen zu schauen. Man muss sich seiner Mängel bewusst sein und daran arbeiten, anstatt sie unter den Teppich zu schieben und zu vermeiden, sich zu verlieben. Man muss die Probleme erkennen, die sie daran hindern, sich den Möglichkeiten der Liebe zu öffnen und ihre Stärken und Talente zu nutzen
● Konsultieren Sie Fachkräfte für psychische Gesundheit: Der wichtigste Teil zur Überwindung von Philophobie besteht darin, sich an Fachkräfte für psychische Gesundheit zu wenden, beispielsweise an einen Berater oder einen Therapeuten. Sie können verschiedene Methoden anwenden, wie Entspannungstechniken, Expositionstherapie (wie systematische Desensibilisierungstherapie), kognitive Verhaltenstherapie, Hypnotherapie und Medikamente (wie Antidepressiva).

Weiterführende Lektüre: Angst vor Beziehungen nach der Scheidung. Stellen Sie sich zuerst diesen 10 Ängsten.

12 seltsame, aber echte Liebesphobien

Nachdem Sie nun wissen, was die Angst vor dem Verlieben ist, sind Sie neugierig auf die anderen Arten von Ängsten, die Ihre Chancen, sich zu verlieben, beeinträchtigen können? Wir wissen, dass Sie in einer Beziehung kein Nervenbündel sein möchten. Schließlich verdienen wir alle gesunde Beziehungen und jemanden, der etwas Besonderes ist, mit dem wir unser Leben teilen können.

Warum solltest du dir deine Beziehungschancen wegen einer simplen Phobie verbauen, die sich mit etwas Beratung und einer positiven Einstellung wahrscheinlich überwinden lässt ? Nein, du musst dich nicht hinter einem Buch verstecken, wenn dich jemand anspricht, der dir gefällt. Du musst nicht im Single-Dasein verharren, nur weil du dich nicht traust, jemandem gegenüberzutreten, der dein zukünftiger Partner sein könnte. Also, schnall dich an und mach dich bereit, in die Tiefen der verschiedenen Arten von seltsamen Ängsten vor Liebe und Intimität einzutauchen, denn das wird eine wilde Fahrt!

1. Pistanthropphobie – Die Angst, in einer Beziehung verletzt zu werden

Eine der größten Phobien im Zusammenhang mit der Liebe ist die Pistanthropphobie oder die Angst, von Ihrem Ehepartner oder Partner in einer Beziehung verletzt zu werden. Es handelt sich tatsächlich um eine der häufigsten Liebesphobien.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Liebe immer nur zu Herzschmerz führt, ist es wichtig zu verstehen, dass es sich dabei um eine Angststörung handeln kann, die sich durch anhaltende und irrationale Gefühle auszeichnet. Auslöser können schmerzhafte Erfahrungen in der Vergangenheit sein, und unbehandelt kann sie sich verschlimmern. Wie die Psychiaterin, Autorin und Dozentin Dr. Gail Saltz in einem Artikel auf Healthline erklärt , leiden Menschen möglicherweise unter dieser Phobie aufgrund „schlechter Erfahrungen in einer vergangenen Beziehung, in der sie sich extrem verletzt, betrogen oder zurückgewiesen fühlten“. Aber keine Sorge, das ist nicht ungewöhnlich.

Weiterführende Lektüre: 9 Anzeichen für Bindungsängste und 5 Wege, damit umzugehen

Wie man mit Pistanthropphobie lebt

Es ist wichtig, dass Sie die Auswirkungen dieser Phobie verstehen und die notwendigen Schritte unternehmen, um sie zu unterdrücken. Das Hauptsymptom der Pistanthropphobie ist der Drang, sich von intensiven, bedeutungsvollen Gesprächen mit einem romantischen Partner fernzuhalten. Wenn Sie unter dieser Phobie leiden, werden Sie nicht in der Lage sein, Ihre Wachsamkeit aufzugeben und sich jemandem gegenüber zu öffnen. Das sollte Ihr Ansatzpunkt sein, wenn Sie versuchen, an diesem Problem zu arbeiten.

2. Philemaphobie – Die Angst vor Speichel

Eine Freundin von mir, Cathy, war einmal mit einem Mann zusammen, der es vermied, sie leidenschaftlich zu küssen. Obwohl er auf andere Weise intim wurde, wich er Cathys Bitte um einen Zungenkuss mehrmals aus. Als Cathy ihn fragte, wurde ihm gesagt, dass er die Idee verabscheue, beim Küssen Speichel auszutauschen. Nun, er litt wahrscheinlich an Philemaphobie, der Angst vor Speichel, die zu seiner Angst vor Küssen führte.

Philemaphobie ist eine Störung, bei der eine intensive Angst vor Speichel oder Mundkeimen entsteht. Während manche Menschen den Gedanken an den Kontakt mit Keimen im Mund anderer Menschen als abstoßend empfinden, ekeln sich andere vor dem Gedanken, Speichel mit ihrem Partner auszutauschen. Diese Angst vor dem Küssen kann zu ernsthaften Beziehungsproblemen führen.

Wie man mit Philemaphobie lebt

In beiden Fällen führt es letztendlich dazu, dass man Angst davor bekommt, sich zu verlieben . So geht man damit um:

• Wenn Ihre Angst am unteren Ende des Spektrums liegt, kann eine Konfrontationstherapie und die Gewöhnung an den Gedanken an das Küssen Wunder bewirken
• Wie auch bei anderen hier aufgeführten Phobien sollten Sie unbedingt mit einem Therapeuten darüber sprechen
• Sie können auch einen individuellen Behandlungsplan erhalten

3. Gamophobie – Die Angst, jemanden zu heiraten

Sie kennen die Antwort auf die Frage „Gibt es eine Liebesphobie?“ wahrscheinlich schon. Doch vielleicht ist Ihnen das gesamte Spektrum solcher Phobien noch nicht bekannt. Gamophobie beispielsweise ist eine besondere Form der Liebesphobie. Es handelt sich um die Angst vor der Vorstellung, jemanden zu heiraten. Oftmals hindert sie Menschen daran, eine bedeutungsvolle Beziehung einzugehen oder die Liebe in ihrem Leben zu verwirklichen.

Interessanterweise beschränkt sich Gamophobie nicht nur auf das Konzept der Ehe. Es kann auch Angst auslösen, wenn man plant, eine feste Beziehung mit einer anderen Person einzugehen.

Wie man mit Gamophobie lebt

Wenn Sie an Gamophobie leiden, können kognitive Verhaltenstherapie und Expositionstherapie bei der Heilung hilfreich sein. Eine solche Therapie kann Folgendes umfassen:

• Gesprächstherapie
• Realistische Aufgaben, die Ihnen den Gedanken vermitteln, sich an jemanden zu binden

Weiterführende Lektüre: Hast du Angst vor einer Beziehung? Anzeichen und Tipps zum Umgang damit

Für den Fall, dass Sie diese Angst alleine überwinden möchten, empfehlen wir Ihnen:

• Suchen Sie nach der Wurzel Ihrer Unsicherheiten und vergangenen Traumata
• Versuchen Sie, von diesen Traumata zu heilen
• Bewegen Sie sich on ohne Verschluss, bei Bedarf
• Lassen Sie nicht zu, dass die Erfahrungen anderer, wie zum Beispiel die schlechte Ehe Ihrer Eltern, Sie daran hindern, sich zu verlieben

4. Venustraphobie – Die Angst vor Frauen

Nachdem wir einige unlogische Ängste im Zusammenhang mit Bindung und Liebe betrachtet haben, sind wir nun bei einer geschlechtsspezifischen Angst angelangt: Venustraphobie. Dabei werden Männer nervös, wenn sie versuchen, mit attraktiven Frauen zu sprechen. Erinnern Sie sich an die frühe Version von Rajesh Koothrapalli in „The Big Bang Theory“? Genau so äußert sich diese Störung. Sie kann die Chance zunichtemachen, überhaupt ein Gespräch mit einem Mädchen zu beginnen , geschweige denn eine Beziehung einzugehen. Doch wenn man Rajs Geschichte betrachtet, zeigt sich, dass diese Angst mit der richtigen Hilfe und Unterstützung überwunden werden kann.

Wie man mit Venustraphobie lebt

Ein geringes Selbstwertgefühl erweist sich an dieser Front als Ihr größter Feind. Um Ihr Liebesleben zu verbessern, müssen Sie also zunächst an sich selbst arbeiten. Eine andere Möglichkeit, diese Phobiesymptome zu überwinden, besteht darin, sich Ihrer Angst direkt zu stellen. Wenn Sie sich an Raj erinnern, müssen Sie sich auch an Lucy erinnern, das Mädchen mit sozialen Ängsten, mit dem er ausgegangen ist. Sie verließ ihre Komfortzone und zwang sich, mit anderen zu reden und sich mit anderen zu verabreden, um diese Angst zu überwinden. Wie wäre es, etwas in dieser Richtung zu tun? Sie können versuchen, Gesprächstherapie zu praktizieren. Seien Sie einfach nicht zu streng mit sich selbst.

5. Chiraptophobie – Die Angst vor Berührungen

Während andere Ängste im Zusammenhang mit Liebe die Fähigkeit der Betroffenen einschränken, erfüllende Beziehungen aufzubauen, verhindert die Chiraptophobie, dass eine Person Sex oder jegliche Form von körperlicher Intimität genießen kann. Menschen mit dieser Phobie verabscheuen die Vorstellung, berührt zu werden. Traurigerweise fürchten sie etwas, das ein grundlegender Bestandteil einer Beziehung ist. Menschliche Berührung geht über reine Sexualität hinaus und ist Ausdruck von Zuneigung und Fürsorge. Doch diese Phobie würde es unmöglich machen, sich an einem kalten Winterabend mit dem Partner zu kuscheln oder auch nur an einen gemütlichen Netflix-Abend zu denken.

Wie man mit Chiraptophobie lebt

Wenn Sie unter dieser Phobie leiden, stellen Sie sicher, dass Sie:

• Führen Sie darüber ein offenes Gespräch mit Ihrem Liebsten
• Sprechen Sie mit einem Berater
• Üben Sie Atemübungen und Achtsamkeitstechniken, um Ihre Nerven zu entspannen

Weiterführende Lektüre: Was ist Bindungsangst und wie geht man damit um? – Tipps vom Experten

6. Omphalophobie – Die Angst vor dem Bauchnabel

Neugierig auf die verschiedenen Arten von Liebesphobien? Dann haben wir hier noch eine für dich: Omphalophobie. Das ist die seltsame Angst vor Bauchnabeln. Ja, du hast richtig gelesen. Sie gehört definitiv zu den auffälligsten Liebesphobien. Omphalophobie hindert dich daran, deinen eigenen Bauchnabel oder den eines anderen zu berühren oder anzusehen. Du kannst verstehen, warum das in einer Beziehung problematisch sein kann. Schließlich ist körperliche Nähe in einer romantischen Beziehung extrem wichtig.

Wie man mit Omphalophobie lebt

Das Leben mit Omphalophobie kann beunruhigend sein. Ich habe jemanden gekannt, dessen enge Freunde und Partner unsensibel darauf reagierten und oft auch Witze darüber machten, wodurch ihre Ängste und Sorgen heruntergespielt und abgewertet wurden. Wir glauben, dass eine Therapie der beste Weg ist, dies zu erreichen.

7. Mysophobie – Die Angst vor Keimen

Ich hatte in der High School einen Klassenkameraden, den man immer beim Händewaschen sah. Nein, sie wusch nicht einfach vor dem Essen die Hände. Sie wusch sich die Hände, nachdem sie Ihnen die Hand geschüttelt hatte oder sogar nachdem sie den Türknauf berührt hatte. Verrückt oder? Oder vielleicht nicht!

Mysophobie verwandelt einen in einen Keimphobiker, der sich davor scheut, andere Menschen zu berühren oder sich in unbekannten Umgebungen aufzuhalten. Forscher definieren sie als „krankhafte Angst vor Kontamination“. Sie ähnelt der Philemaphobie, betrifft aber mehr als nur Küssen. Wenn wir über Keimphobie sprechen, denken wir unweigerlich an Sheldon Cooper aus „The Big Bang Theory“. Sicherlich können Sie sein Problem nachvollziehen, niemanden umarmen, fremde Gläser berühren oder aus einer gemeinsamen Flasche trinken zu können. Das sind typische Merkmale von Menschen mit Mysophobie.

Wie man mit Mysophobie lebt

Es gibt viele Möglichkeiten, dieser Phobie entgegenzuwirken. Folgendes kann helfen:

• Probieren Sie verschiedene Techniken zur Stress- und Angstreduzierung aus
• Reduzieren Sie den Alkoholkonsum oder das Rauchen, bevor Sie Medikamente einnehmen
• Unterstützung von Ihren Lieben

Weiterführende Lektüre: 12 Tipps, um Bindungsängste zu überwinden

8. Agoraphobie – Die Angst vor offenen Räumen

„Agora“ ist das griechische Wort für den zentralen, öffentlichen Raum in einer Stadt. Die Wurzeln eines Großteils unserer modernen Lebensweise lassen sich auf die Griechen zurückführen. Es ist also nicht ungewöhnlich, dass damit irgendwie eine Liebesphobie verbunden ist. Agoraphobie ist die Angst vor öffentlichen Orten. Wenn Sie an dieser Phobie leiden, können Sie weder an einem öffentlichen Date noch ins Kino oder auf einen Einkaufsbummel gehen. Und wer möchte schon mit jemandem ausgehen, der keine Outdoor-Aktivitäten oder einfach nur Zeit zum Abhängen mag?

Eine weitere, weit gefasste Definition dieser Phobie ist die Angst vor Orten oder Situationen, die Panik oder Peinlichkeit auslösen könnten. Dazu gehört beispielsweise die Angst vor öffentlichen Verkehrsmitteln oder sogar vor dem Anstehen in einer Schlange. Studien haben gezeigt, dass Menschen mit spezifischen Phobien sich sehr bemühen, die Auslöser ihrer Phobie zu vermeiden, obwohl sie wissen, dass keine Bedrohung oder Gefahr besteht. Sie fühlen sich jedoch machtlos gegenüber ihrer irrationalen Angst. Auch in diesem Fall kann es also vorkommen, dass Betroffene wissen, dass der Aufenthalt im Freien ungefährlich ist, ihn aber dennoch meiden.

Wie man mit Agoraphobie lebt

Wenn Sie sich darauf konzentrieren, Ihre soziale Angst, Ihre Unsicherheiten in Beziehungen und andere zugrunde liegende Probleme wie Drogenabhängigkeit zu überwinden, kann dies wiederum Ihre Angst vor offenen Plätzen verringern.

9. Ithyphallophobie – Die Angst vor einem erigierten Penis

Um auf die anderen geschlechtsspezifischen Phobien auf der Liste der Liebesphobien zurückzukommen: Hier ist eine interessante: Ityphallophobie, die Angst vor dem Phallus, oder einfacher ausgedrückt, die Angst vor einem erigierten Penis. Manche Menschen mögen den Anblick einfach nicht und werden davon definitiv nicht sexuell erregt. Diese Angst kann, wenn man auf Männer steht, zu einer sexlosen Beziehung führen.

Wie man mit Ithyphallophobie lebt

Wenn Sie eine heterosexuelle Frau sind, eine Person, die sich als Teil des weiblichen Geschlechts identifiziert und auf Männer steht, oder ein Mann, der sich zu anderen Männern hingezogen fühlt, benötigen Sie professionelle Beratung, um diese Phobie zu überwinden. Diese Phobie könnte Sie einsam machen, wenn Sie nicht Maßnahmen ergreifen, um diese Erkrankung anzugehen oder zu bewältigen.

10. Arrhenphobie – Die Angst vor Männern

Hier ist eine weitere geschlechtsspezifische Version der Venustraphobie. Arrhenphobie ist eine der seltsamen Arten von Liebesphobien, die Menschen betreffen und bei denen sie Männer als Bedrohung oder Abstoßungsobjekt wahrnehmen. Möglicherweise leiden Sie an dieser Störung, wenn Sie sich in der Gegenwart von Männern unwohl fühlen oder wenn Sie Kontakte mit Männern verabscheuen. Diese Phobie wird normalerweise durch schmerzhafte Erfahrungen aus der Vergangenheit ausgelöst, sie kann sich aber auch ohne vorherigen Kontext entwickeln.

Weiterführende Lektüre: Was ist Beziehungsangst und wie kann man damit umgehen?

Wie man mit Arrhenphobie lebt

Wie die meisten anderen Phobien im Zusammenhang mit der Liebe lässt sich die Angst vor Männern mit Techniken der kognitiven Therapie und der Expositionstherapie behandeln, durch die Sie ein lizenzierter Fachmann führen kann.

11. Cibophobie – Die Angst, auswärts zu essen

Gibt es eine Liebesphobie im Zusammenhang mit Essen? Ja, mein lieber Leser, es gibt einen. Denn beim Dating geht es oft darum, auszugehen, und das meiste davon geht darum, gemeinsam wunderbare Köstlichkeiten zu entdecken, zumindest in der Anfangsphase einer Beziehung. Tatsächlich ist das Essen gehen eine der besten Aktivitäten, bei denen man Kontakte knüpft.

Stellen Sie sich Folgendes vor: Sie haben Angst, essen zu gehen, weil Sie befürchten, jemand könnte Ihr Essen vergiften. Nun, wir müssen Ihnen leider mitteilen, dass Sie möglicherweise an Cibophobie leiden. Diese spielt wahrscheinlich mit Ihren Vertrauensproblemen und lässt Sie jeden Bissen Essen von einem unbekannten Ort anzweifeln. Es handelt sich um eine äußerst beunruhigende Form der Liebesphobie.

Wie man mit Zibophobie lebt

Natürlich wäre es für Menschen, die unter dieser Phobie leiden, ideal, wenn sie alle Arten von unzureichend gekochtem Essen, Essensresten und von anderen (oder nicht unter Ihrer Aufsicht) zubereiteten Gerichten meiden könnten. Da dies jedoch nicht möglich ist, empfiehlt es sich, jeden Tag kleine Schritte zu unternehmen, um diese Angst zu überwinden. Sie können beginnen, indem Sie zunächst ein paar Pommes und einen Shake in einem Restaurant in der Nachbarschaft bestellen.

12. Sarmassophobie – Die Angst vor dem Vorspiel

Anhaltende Liebesphobien beschränken sich nicht immer auf die Angst vor Beziehungen. Sie können auch mit sexuellen Erfahrungen zusammenhängen. Eine solche Angst ist Sarmassophobie oder die Angst vor dem Vorspiel. Wir alle wissen, dass das Vorspiel ein wichtiges Element ist, um Zustimmung herzustellen und die Dinge im Schlafzimmer aufzuheizen.

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Für die meisten Paare ist Vorspiel ein wesentlicher Bestandteil einer erfüllten sexuellen Beziehung. Was aber, wenn man Angst vor diesem so wichtigen Element körperlicher Intimität hat? Das nimmt dem Sex den Reiz und macht die Beziehung langweilig und eintönig. Und das frustriert wohl jeden.

Wie man mit Sarmassophobie lebt

Die Angst vor Vorspiel kann unbehandelt zu Philophobie oder Pistanthrophobie führen. Wenn Sie sich vor dem eigentlichen Akt nicht auf ein gutes Vorspiel freuen , sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber. Gleichzeitig ist es wichtig, dass Sie einen Sexualtherapeuten aufsuchen, um die Ursache des Problems zu ergründen und herauszufinden, wie Sie diese Angst bewältigen oder überwinden können.

Wir hoffen, dass Sie sich nicht immer noch fragen: „Gibt es eine Liebesphobie?“ Wir haben versucht, Ihnen eine umfassende Liste der seltsamsten Liebesphobien zu geben, die das Potenzial haben, Ihr romantisches Leben zu zerstören, und zu erklären, was Angst in der Liebe verursacht. Aber verstehen Sie uns nicht falsch. Wir wollten Sie nicht erschrecken. Das Motiv dieses Artikels bestand darin, Ihnen zu helfen, die Angst vor dem Verlieben zu verstehen, Ihre eigenen Probleme (falls vorhanden) zu identifizieren und diese dann anzugehen.

Letztendlich ist Selbsterkenntnis der wichtigste Baustein auf Ihrem Weg zur Heilung. Lassen Sie sich nicht von der Angst vor Liebeskummer oder der Angst vor einem Liebesgeständnis beherrschen. Kämpfen Sie dagegen an und gewinnen Sie, denn Verlieben lohnt sich absolut! Haben Sie immer noch Angst vor Gefühlen? Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, unter einer der oben genannten Phobien leidet, steht Ihnen das Team von Bonobology mit seinen erfahrenen und qualifizierten Beratern zur Seite, um Ihre Ängste zu überwinden und glückliche, erfüllende Beziehungen aufzubauen.

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