8 Agoj Kiuj Indikas, Ke Vi Emas Persekuti Ekspartneron

Diskonigi la amon

Kiel eks-amantoj, ni havas denaskan bezonon senti nin pravigitaj malkovrante, ke nia eks-partnero estas mizera sen ni. En ĉi tiu persekutado, ni uzas ĉiujn rimedojn, inkluzive de teknologio, por persekuti eks-partneron. Kvankam vi volas superi lin/ŝin, la tekniko "for de la vido, for de la menso" ne ĉiam funkcias.

Kvankam vi eble tute ne intencas rekuniĝi kun via eks-partnero, parto de vi malfacile sukcesas lasi ĝin iri. Kiam vi estas blokita en la buklo "mi ne povas havi ilin, mi ne povas forgesi ilin", spuri iliajn vivojn ŝajnas la plej bona afero farenda. Ĉu ili vidas iun? Ĉu ili pluiris? Ĉu ili sopiras vin? Ĉi tiuj demandoj daŭre kirliĝas en via kapo.

Do, se vi scivolis "kial mi persekutas mian ekson", precipe se temas pri ekso, kun kiu vi volas nenion plu havi, la respondo estas scivolemo. Tamen, ĝi ne estas sana tendenco. Ni atentu, kio konsistigas persekutadon, antaŭ ol ni diros al vi, kiel ĉesi persekuti vian ekson.

Kio estas persekutado?

Do, kio precize kvalifikiĝas kiel persekutado? Ni emas fari multajn ŝercojn pri kiel ni persekutis nian koramikon aŭ la novan boon de nia amiko en Facebook kaj Instagram. Sed la efektiva ago de persekutado ne estas ŝerco. La signoj de persekutanto kutime implikas, ke ili gvatas iun kaŝite por kolekti informojn pri ilia privata kaj persona vivo kaj aferoj, kiujn ili eble ne volas dividi kun iu ajn, inkluzive de la persono faranta la gvatadon.

Laŭleĝe parolante, persekutado estas krimo - kaj la grandega kvanto da nedezirata atento, kiun la viktimo de la persekutado ricevas, sendepende de kiom "sendanĝeraj" viaj intencoj - povas lasi la personon kun mensaj kaj eĉ fizikaj cikatroj. Se iu rimarkas, ke ili estas aŭ estis persekutataj, ili komencos havi malfacilaĵojn pritrakti ĉiutagajn aferojn, ĉar ili sentos sin observataj, eĉ kiam ili ne estas.

Tio povas kaŭzi severan angoron, streson, deprimon kaj ekzekutivan misfunkcion al la viktimo. Certe, ne ĉiuj persekutantoj estas samaj, sed la fakto restas, ke tia atento estas nedezirata kaj nebonvena kaj ĉiam finos kaŭzante aflikton al la viktimo, eĉ se la viktimo en ĉi tiu kazo estas via eks-partnero.

Tamen, sciu, ke estas normale voli scii, kion faras via eks-amanto, kiun ili renkontas, kaj ĉu ili estas en nova rilato aŭ ne. Niaj rompitaj koroj kaj antaŭa romantika alligiteco al ili povas malfaciligi lasi ilin foriri. Ĉi tiuj ne estas vere signoj de persekutanto, sed de rompita koro.

Do, kontroli iliajn sociajn amaskomunikilajn kontojn kelkfoje, sed ne obsede, estas kompreneble. Sed, se vi legas ĉi tiun artikolon, estas probable, ke vi scias, ke vi malsukcesis trovi tiun ekvilibron kaj konstante provas spuri iliajn movojn. Se tio estas vera, eble estas tempo por iom da mem-introspekto kaj interveno de amikoj kaj familio. Sed kiel vi povas esti certa, ĉu vi persekutas ilin? Por tio, unue, vi devas koni la diversajn kaj oftajn formojn de persekutado.

Oftaj Tipoj de Persekutado

Ekzistas kelkaj malsamaj tipoj, niveloj kaj signoj de persekutanto. Se vi legas ĉi tiun artikolon ĉar vi timas, ke vi persekutas vian eks-partneron, estas probable, ke vi ankoraŭ ne transiris al vere kaj laŭleĝe krimaj niveloj de persekutado. Sed kvankam ne ĉiuj niveloj kaj specoj de persekutado estas samaj, gravas memori, ke ili ĉiuj emas ne nur tute malrespekti la bazan homan rajton de persono al privateco, sed ankaŭ povas konduki al gravaj konsekvencoj por kaj vi kaj la viktimo. Do, sen plua prokrasto, jen listo de kelkaj malsamaj specoj de persekutado:

1. Interreta persekutado

Reta persekutado estas la plej ofta tipo de persekutado kaj ĝi kutime povas esti limigita al sendanĝera nivelo. Sed se vi trovas vin spuranta ilian tutan agadliston, kie ili estis, kun kiu ili pasigas tempon, poste kontrolante la diversajn sociajn retojn de la persono, kun kiu ili estis, por vidi kie ili estis etikeditaj, kaj tiel plu, vi sendube kaj oficiale transiris de kontrolado de la Instagram de via eks-partnero kiel kulpa kaj masoĥisma speco de "plezuro" al oficiala persekutado de ili.

2. Fizike sekvante

Jen unu el la pli oftaj signoj, ke vi estas persekutanto. Ĝi estas ankaŭ pli minaca. Sekvi iun al diversaj lokoj ne estas akceptebla, eĉ se ili estas akcepteblaj kaj eĉ se vi nur volis vidi, kion ili faras kaj ne volis kaŭzi ian ajn damaĝon. Ankaŭ, ĉi tio estas oficiale kontraŭleĝa kialo kaj vi povus esti laŭleĝe akuzita pro tio.

3. Atendante

Krom sekvado de la movoj de alia persono kaj monitorado de kien ili iras, kelkaj signoj de persekuta personeco inkluzivas tiujn, kiuj implikas atendi antaŭ la hejmo, oficejo, plej ŝatata kafejo de la viktimo, aŭ ie ajn, kie ili scias, ke la viktimo estos en tiu momento.

Ĉi tiuj signoj de persekutado videblas ĉe tiuj, kiuj bone konas la viktimojn aŭ persekutas ilin jam de iom da tempo. Ĵaluzaj eks-partneroj ofte emas fari tion, kiam ili rimarkas, ke ilia eks-partnero vidas iun novan aŭ por instigi ilin reakiri ilin. Se vi faris ĉi tiujn aferojn, sciu, ke ĝi estas unu el la plej grandaj signoj, ke vi estas persekutanto.

4. Monitorado per aliaj

Kelkaj eks-partneroj iras preter la kutimaj metodoj, montrante signojn de persekutado, kiujn estas pli malfacile spuri. Ili povas komenci amikiĝi kun viaj amikoj, subite komenci pasigi tempon kun komunaj konatoj, kaj aperi en kluboj kaj drinkejoj, kiujn via familio vizitas. Ĝi estas unu el la pli klasikaj signoj de persekutado.

Tiel, ili povas nerekte demandi homojn pri vi por kontroli vin, viajn agadojn kaj vian rilatstaton. Tia konduto estas ne nur obseda sed ankaŭ iomete timiga, ĉar ĝi postulas multan tempon, penon kaj planadon flanke de la persekutanto por efektivigi tiajn agojn.

5. Minaco, atako, damaĝo

Ofte, kaŝsekvantoj fine liberiĝas kaj ne plu povas trakti nur observadon kaj monitoradon, kaj emas entrepreni pli seriozajn agojn. Ili eble tute ĉesas montri signojn de persekutado kaj rifuzas resti kaŝitaj. Anstataŭe, ili finas ataki la personon, kiun ili observis dum kelka tempo, minaci la viktimon, enrompi en iliajn hejmojn kaj kaŭzi damaĝon al ilia posedaĵo por atentigi ilin.

6. Fotila aŭ aŭda gvatado

Ĉi tiu speco de persekutado kutime estas pli malfacila, ĉar ne ĉiuj havas aliron al la fotiloj kaj aŭdaparatoj por spekti kaj registri la agadojn de aliaj homoj. Tio faras ĝin unu el la pli gravaj specoj de persekutado kaj agresema rompo de la rajto de la persono al privateco.

Se vi spuris la telefonon de via ekskoramiko aŭ havas kaŝitan fotilon starigitan ie en lia hejmo, sciu, ke tio ne estas akceptebla kaj povas esti iuj gravaj konsekvencoj en tiaj kazoj, de pezaj monpunoj, malpermesordonoj ĝis eĉ malliberejo.

Do, se vi komencas pensi, ke via obsedo pri via eks-partnero iras preter la kutima maltrafado kaj kontrolado de sociaj retoj kaj limas al persekutado, estas tempo konfirmi viajn suspektojn. Atentu ĉi tiujn 8 agojn, kiuj indikas tendencon persekuti eks-partneron, kaj se vi povas identiĝi kun ili, vi, mia amiko, estas kulpa.

Signoj, ke vi eble persekutas vian eks-ulon

Eble vi ĵuris sekvi la regulon pri nekontakto por superi vian eks-partneron, sed malgraŭ ĉi tiu forta decido, certe estos momentoj, kiam vi sopiras ilian ĉeeston. Aŭ eble ili jam delonge foriris de via vivo, sed vi ankoraŭ emas pensi pri ili de tempo al tempo.

En tiaj momentoj, estas nature esti superfortita de deziro antaŭrigardi la vivon de via eks-partnero. Danke al teknologio, fari tion estas pli facile ol iam ajn antaŭe. Sufiĉas unu serĉo por akiri ĉiujn informojn, kiujn vi bezonas pri la okazaĵoj en ilia vivo.

1. Kontroli iliajn sociajn retojn

Persekuti vian ekspartneron en sociaj retoj estas unu el la plej simplaj manieroj spuri lian/ŝian vivon. Sed unu, pri kiu vi devas esti plej singarda, ĉar ĝi povas fariĝi dependiga. Post kiam mi disiĝis, mi kontrolis la ĝisdatigojn de mia ekspartnero dum la tuta tago. Ĝi fariĝis obsedo por mi.

Mi de tempo al tempo kontrolis liajn Facebook-on, LinkedIn-on, Twitter-on, ktp. Kvankam mi volis forgesi pri li, sociaj amaskomunikiloj ne multe helpis min atingi tion. Fine, unu belan tagon, mi petis mian amikinon ŝanĝi la pasvortojn de miaj Facebook- kaj Twitter-kontoj kaj petis ŝin ne dividi ilin kun mi.

Jam pli ol ses jarojn mi ne plu uzas Facebook. Koncerne Twitter, mi devis rekomenci uzi ĝin pro laborrilataj taskoj, sed mi sukcesis eviti la uzantnomon de mia eks-partnero. Sociaj retoj povas fariĝi viaj malamikoj kiam vi volas forgesi vian eks-partneron.

2. La rutino bloki-malbloki WhatsApp

Jen unu el la klasikaj signoj de persekutanto, kiu spuras sian ekson en sociaj retoj. Bloku ilin kaj poste malbloku ilin por vidi la lastan fojon, kiam ili estis viditaj interrete, kaj kontroli iliajn statusajn ĝisdatigojn. Evidente, tio ne multe helpas forgesi vian ekson. Post kiam mi forlasis sociajn retojn dum la plej longa tempo, mi ĉiam daŭre persekutis lin per WhatsApp.

Kontroli lian profilbildon kaj kelkfoje eĉ sendi al li mesaĝojn kaj poste forigi ilin plimalbonigis la aferon. Ĝi atingis punkton, kie mi fine forigis lian numeron el mia telefonlibro. Feliĉe, mi ne sciis ĝin parkere. Do ne eblis reiri tiun vojon.

3. Peti reciprokajn amikojn pri ĝisdatigoj

Reciprokaj amikoj estas temp-provita maniero persekuti eks-partneron. Se vi havas komunajn amikojn, tiam vi certe estos invitita al sociaj kunvenoj kie eĉ li/ŝi ĉeestos. Kvankam ni havas la elekton ne ĉeesti, niaj internaj voĉoj krias al ni iri. Estas ŝanco ekscii kiel ili fartas post la disiĝo , kiel ili aspektas, kaj ĉu ili datas iun novan.

Cetere, vi ĉiam povas trovi detalojn pri la vivo de via eksulo en konversacioj kun viaj amikoj. Eĉ kiam vi scias, ke tio malkomfortigas ilin, estas tre malfacile rezisti subtilan mencion ĉi tie, neklaran demandon tie. Amirite?

4. Restu en kontakto kun iliaj homoj

Mia plej bona amiko, Abhijeet, kun kiu mi studis en Londono, renkontiĝis kun bulgara knabino. Post diplomiĝo, ŝi eĉ venis al Barato kaj loĝis kun lia familio dum mallonga periodo de 3 monatoj. Kvankam la familio sciis pri ilia rilato, ili pripensis ĉu daŭrigi aŭ ne. Ŝi decidis, ke ŝi ne investos pli da tempo en rilaton, kiu ne havas estontecon.

Tamen, ŝi restis en kontakto kun liaj gepatroj kaj regule parolis kun ili per Skajpo. Abhijeet ne tre komfortis pri tio, ĉar liaj gepatroj devigis lin rapide decidi pri edziĝo al ŝi. Ŝi montris ĉiujn signojn de persekutanta personeco. Ŝi persekutis lin laŭ la plej noviga sed timiga maniero ebla.

5. Agordu vian rutinon por kongrui kun ilia

Se vi loĝas en la sama urbo, agordi vian rutinon por kongrui kun ilia estas unu el la plej antaŭvideblaj manieroj persone persekuti vian ekson . Ni supozu, ke vi scias, ke ili iras aĉeti nutraĵojn al specifa vendejo ĉiun dimanĉmatenon, do vi ankaŭ finas tie ĉirkaŭ la sama horo, kiam via ekso verŝajne estas ĉirkaŭe.

signoj, ke vi estas persekutanto — Hazardaj alfrontoj estas la plej malnova truko en la persekuta strategiolibro

Kaj kiam ili ekvidas vin, vi ŝajnigas kompletan surprizon kaj provas babili por kompreni kiel ili fartas. Prenu la ekzemplon de Preeti, kiu estas kurantino. Ŝi kutimis kuri sur la montetoj (nomataj " tekadi " en la marata lingvo) de Puneo, vespere, kie ofte oni vidis ŝian ekson. Ŝi komencis iri al la tekadi kiam li iris kuri. Ofte ŝi trovis lin tie, sed ŝi ŝajnigis, ke ŝi ne vidis lin, kaj daŭre kuri kun siaj aŭdiloj enŝovitaj.

6. Sekvu ilin ĉirkaŭe al nova urbo

Jen estas nivelo 100 de timinda situacio kiam temas pri persekutado de via eksulo persone. Se vi pretas elradikigi vian vivon kaj sekvi personon, kun kiu vi havas neniujn estontajn perspektivojn, tio indikas nesanan obsedon. Marko datis knabinon dum ses monatoj kaj poste ili decidis disiĝi. La knabino translokiĝis al nova urbo.

Kelkajn monatojn poste, Marko demisiis de sia laboro por translokiĝi al la sama urbo. Kiam mi demandis lin pri lia decido translokiĝi, li diris, ke li volis esti certa, ke ne povus esti estonteco kun ŝi eĉ post la disiĝo, per ekscii ĉu ŝi estas feliĉa aŭ mizera sen li. Kvazaŭ persekuti sian eks-partneron en sociaj retoj ne sufiĉus, li decidis elradikigi sian sufiĉe komfortan vivon nur por rekomenci ĉion de nulo en nova urbo.

7. Mistera voko

En la epoko de inteligentaj telefonoj kaj aplikaĵoj por identigi alvokantojn kun datumbazo ampleksanta milionojn, ĉi tio povas esti iom malfacile farebla. Cetere, ĉi tiu maniero persekuti ekspartneron estas samtempe mizera kaj timiga. Sed, kiel oni diras, kie estas volo, estas vojo.

Ekzemple, Sally kaj Will disiĝis post longa rilato de du jaroj. Sally ne povis rezisti aŭdi la voĉon de sia ekso kaj petis siajn amikojn telefoni al li kaj meti la telefonon en laŭtparolilon. Ŝi ofte juĝis laŭ la tono de lia voĉo ĉu li estis feliĉa, malĝoja aŭ indiferenta.

8. Krei falsan profilon interrete

Jen la kulmino de persekutado de via eks-partnero en sociaj retoj, sed homoj pretas iri tiom longen nur por spuri la vivon de sia eks-amanto. Mi vidis homojn krei falsajn profilojn en Facebook kaj aldoni siajn eks-partnerojn kiel amikojn por spuri la eventojn de ilia vivo. Ofte vi vidos homojn krei profilojn de la mala sekso por deturni suspekton.

Rilata Legado: 11 Praktikaj Konsiloj Por Rapide Superi Iun

Kiel Ĉesi Persekuti Vian Eks-on

Malligi sin de malnova amanto jam ne plu estas facile. Se vi ne superis ilin , vi trovos manierojn iel reeniri en iliajn vivojn, kaj persekutado helpas vin kompreni kie la plej oportuna ŝanco povus esti. Eĉ se vi superis ilin, ĝi donas senton de plezuro laŭ tre sadisma maniero scii ĉu ili ankoraŭ ne pluiris.

Kvankam persekuti ekson povas esti ofta, precipe en la hodiaŭa teknologie regata mondo, ĝi certe ne estas sana. Do, se vi luktas kun demandoj kiel "kial mi ankoraŭ persekutas mian ekson?" aŭ "kial mi ne povas deteni min de persekutado de ekso?", ni estas ĉi tie por helpi. Jen kelkaj sekuraj konsiloj pri kiel ĉesi persekuti vian ekson, kiuj finos ĉi tiun buklon, en kiu vi estas kaptita:

1. Ekforigu forigajn atakojn

Por ĉesigi la tendencon persekuti ekspartneron, vi devas forigi ilian ĉeeston el via vivo. Forigu ilian telefonnumeron, retpoŝtadreson, ĉesu sekvi ilin, malligi ilin kiel amikojn, kaj bloku ilin en sociaj retoj. Kaj ankaŭ forigu ĉiujn viajn bildojn, se ekzistas, de viaj propraj sociaj retoj. Tiuj "memoroj" povas terure dolori kaj igi vin denove eniri la persekutan truon.

2. Serĉu severan amon

Anstataŭ senti vin mizere pensante "kial mi ankoraŭ persekutas mian ekson?", fidu fidindan amikon por helpo. Petu ilin doni iom da severa amo kiam ajn vi refalas al viaj malnovaj kutimoj. Vi eĉ povas peti ilin transpreni viajn sociajn retojn kaj dividi nur la koncernajn aferojn kun vi ĝis vi povos lasi iri la deziron spuri la vivon de ekso.

Rilata Legado: 10 Signoj, ke Li Ankoraŭ Amas Sian Ekspartneron

3. Preparu tigovazon

Se vi loĝas kun amiko aŭ ĉambrokunulo, petu ilin starigi por vi vazon da persekutado, kie vi metu 10-dolaran bileton ĉiufoje kiam vi persekutas vian eks-partneron. Se vi loĝas sola, vi povas fari tion mem. Sed memoru esti honesta. Post kiam vi sentos la premon en via poŝo, persekutado eble ne plu ŝajnos tiel alloga.

4. Okupu vin

Ni emas persekuti ekspartneron ĉar perdi rilaton signifas subite perdi gravan parton de nia vivo. Por plenigi tiun malplenon, okupu vin. Ĵetu vin en laboron, sekvu novan ŝatokupon, rekonektu kun amikoj - faru ĉion necesan por forgesi tiun personon, kiun vi ĵus devis lasi.

5. Revenu al la rendevua sceno

Kvankam vi ne devus rapidi al rendevuado post disiĝo , ne havas sencon vivi ankaŭ en la pasinteco. Post kiam vi prenis la tempon por funebri vian rilaton kaj prilabori la tutan doloron kaj angoron, elmetu vin. La perspektivo trovi iun novan forprenos viajn pensojn de via eks-partnero.

Persekutado de eksulo estas tre simila al forpreni la kruston de vundo. Ĝi nur prokrastas la naturan ordon de resaniĝo kaj pluiro. Se vi identigas vin kun la signoj de persekutado en via konduto al via eksulo, komencu preni korektajn rimedojn antaŭ ol vi falas en la kuniklan truon de obsedo.

Por pliaj fakulaj filmetoj bonvolu aboni nian Jutuban kanalon. Klaku ĉi tie.

FAQs

1. Ĉu estas bone persekuti vian eks-partneron?

Ne, ne estas sane persekuti vian ekspartneron. Eĉ se vi sopiras vian ekspartneron ĉar vi estis kun ili dum longa tempo, persekutado neniam estas bona aŭ sana elekto. Ĝi povas ne nur kaŭzi gravajn jurajn problemojn al vi, sed ankaŭ malhelpi vin vere pluiri.

2. Kial devus vi neniam persekutas vian eks-on?

Persekutado de via eksulo, precipe se vi faras ĝin troe, tenas vin kaptita en la pasinteco. Krome, vi povas ŝajni bezonanta kaj malespera.

3. Kiel mi ĉesu persekuti mian eks-partneron?

Vi povas komenci per forviŝi ilian ĉeeston el via vivo, apogante vin sur amiko por subteno, okupante vin, kaj finfine, revenante al la rendevua sceno.

4. Kial ne devus vi rigardi la sociajn retojn de via eks-ulo?

Rigardi la sociajn retojn de via eks-partnero povas revenigi la sentojn de doloro kaj kolero, kaj nuligi ajnan progreson, kiun vi faris en pluirado.

15 Konsiloj por Trakti Kiam Vi Vidas Vian Eks-Amikon Kun Nova Amatino

Disiĝi Pro Teksto - Kiel Malvarmeta Estas Ĝi?

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran donacon . Ĝi permesos al Bonobology daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.