11 Ekzemploj de Nesanaj Limoj en Rilatoj

Unu el la ĉefaj komponantoj de sukcesa kaj longdaŭra rilato estas respekto al limoj. Dum sanaj limoj helpas ambaŭ partnerojn kreski en la plej bonajn versiojn de si mem, nesanaj limoj en rilatoj povas tordi belan partnerecon en ion toksan kaj malbelan.

Ni ĉiuj scias, ke gravas havi limojn en rilato. Tamen, distingi inter akcepteblaj limoj en rilato kaj ne, povas esti iom konfuza, precipe kiam via partnero diras unu aferon kaj kondutas alimaniere. Ekzemple, li diras: "Mi amas vin tiom multe kaj mi volas kompletan travideblecon en nia rilato", sed poste tralegas viajn mesaĝojn kaj panikiĝas pro NSFW-memeo, kiun via plej bona amiko sendis al vi. Ĉu tio sonas familiare? Vi ne estas sola.

Tial lerni starigi kaj subteni limojn ĝuste estas nepre necesa. Rilata kaj intimeca trejnisto Shivanya Yogmayaa (internacie atestita pri terapiaj metodoj de EFT, NLP, CBT, REBT), kiu specialiĝas pri diversaj formoj de parkonsilado, helpas nin kompreni kial starigi limojn estas esenca kaj kiaj estas kelkaj signoj de nesanaj limoj en rilato.

Kiuj estas signoj de nesanaj limoj?

Por scii kaj kompreni, kio estas sanaj aŭ nesanaj limoj en geedzeco aŭ rilato, ni devas kompreni, kial ni devus havi limojn en rilato unue. Kiam vi komencas paroli kun amato pri limoj, ili ricevas tiun mienon de seniluziiĝo kvazaŭ la rilato ricevis mortkondamnon. Ekzistas miskompreno, ke limoj ekzistas por teni homojn ekstere, kio tute ne estas vera. Limoj ekzistas por protekti niajn valorojn, sentojn kaj memfidon. Ili helpas nin senti nin sekuraj en niaj rilatoj kaj tial estas esencaj por ilia sano.

Bedaŭrinde, estas tro multaj paroj, kiuj, malgraŭ scii la gravecon de limoj, ne kapablas devigi ilin. Ili ne konscias pri la signoj de nesanaj limoj en rilato. Shivanya klarigas: "Homoj emas resti en rilatoj kun nesanaj limoj, aŭ eĉ misuzaj rilatoj, pro la miskompreno, ke rilato sen limoj estas amo. Foje, homoj simple ne konscias pri kiel vere aspektas vera amo."

Nesanaj limoj en rilato ne precize signifas pereon. Nek ĝi signifas, ke vi kaj via partnero ne amas unu la alian. Ĝi estas nur misproporcia miksaĵo de intimeco kaj sendependeco en rilato. Ekvilibro, finfine, estas la ŝlosilo al sukceso por ĉio, inkluzive de rilatoj. Jen kelkaj signoj de nesana rilato pro endanĝerigitaj limoj.

1. Vi transdonas viajn limojn por plaĉi al iu

Ni ĉiuj havas aron da principoj, kiujn ni tenas al ni. Ĉi tiuj principoj resonas kun nia sento de ekzisto kaj helpas nin konstrui niajn vivojn laŭ certa maniero. Ĉi tiuj valoroj fariĝas parto de nia identeco.

Se vi trovas vin forlasanta viajn principojn nur por konservi la intereson de iu pri vi aŭ por impresi lin/ŝin, tiam vi kompromitas viajn limojn por plaĉi al iu. Pli malbone, se via partnero malaprobas viajn principojn kaj vi ŝanĝas ilin por plaĉi al li/ŝi, tio signifas, ke sanaj limoj forestas kaj estas tempo por iu ŝanĝo.

Estas nature kompromisi en rilato. Esti tro rigida aŭ obstina en viaj pensoj kaj kredoj ne donas al vi multan spacon por kreski kiel persono. Sed se via tuta kredsistemo forflugas nur por plaĉi al iu, tiam vi konsentas konformiĝi al la bezono de via partnero ŝanĝi vin esence. Ĉi tio estas unu el la signoj de nesanaj limoj en rilato.

Rilata Legado: 12 Aferoj Pri Kiujn Vi Neniam Devus Kompromisi En Rilato

2. Sento de kulpo dum devigado de limoj

La plej malfacila parto de starigo de limo estas devigi ĝin. Vi renkontos ian reziston kiam vi provos havi limojn en rilato . Persono, kiu ne kutimas respekti la limojn de aliaj homoj, malfacile akceptos viajn.

Se ilia malfacilaĵo akcepti viajn limojn lasas vin senti vin kulpa aŭ vi emas iom malstreĉiĝi kun ili de tempo al tempo, vi permesas al ili malobei viajn limojn. Tio povus kaŭzi problemojn por vi en la estonteco. Fine, la sola afero pli malfacila ol devigi limojn estas igi iun komenci respekti ilin.

3. Vi havas limojn, je kiuj vi ne kredas

Limoj ekzistas por protekti vin emocie, mense, fizike kaj finance. Tamen, ofte oni finas krei limojn, kun kiuj oni ne konsentas. Se vi estas persono, kiu amas nutri devagajn hundojn, sed ĉesas ĉar via partnero malaprobas, ke vi elspezas tempon kaj rimedojn por ili, tiam estas probable, ke vi ne estos tre kontenta pri la situacio kaj eĉ evoluigos indignon kontraŭ via partnero, kaj foje estas malfacile lasi indignon iri en rilato.

Limoj, kiuj ne koincidas kun viaj sentoj, ankaŭ ne povas esti devigitaj. Baldaŭ ĉi tiuj fariĝas nesanaj limoj en rilato.

4. Vi ne respektas viajn proprajn limojn

Unu el la plej evidentaj signoj de nesanaj limoj en rilato estas kiam persono ne respektas siajn proprajn limojn. Same kiel gravas havi limojn en rilato por ke ĝi estu sana, same gravas havi limojn kun si mem kaj teni sin al ili.

Disciplino estas kvalito, kiun ĉiuj aprezas. Persono, kiu praktikas laŭ siaj vortoj, estas konsiderata fidinda. Oni povas vidi tion en la ĉiutaga vivo. Estas malfacile respekti atleton, kiu ne estas en formo. Estas malfacile fidi kuraciston, kiu ne restas ĝisdata pri la progresoj faritaj de moderna medicino. Simile, se vi ne kapablas resti ĉe viaj propraj limoj, estas probable, ke homoj ankaŭ ne serioze konsideros viajn limojn.

11 Ekzemploj de Nesanaj Limoj en Rilatoj

Nesanaj limoj en rilato povas konduki al multaj problemoj, kiuj kaŭzas indignon en geedzeco aŭ rilato. Se netraktitaj kaj nesolvitaj, la amareco, kiun ili kreas, povas detrui la rilaton, kaj en iuj kazoj kaŭzi severan emocian traŭmaton. Ni estu honestaj, neniu volas vundi la personon, kiun ili amas, tamen foje ni senscie vundas ĝuste tiujn homojn. Jen kelkaj ekzemploj de nesanaj limoj, kiuj eble influas vian rilaton:

1. Sciigi al persono ĉion tuj dekomence

Travidebleco estas esenca por forta rilato. Tamen, ekzistas maldika limo inter esti honesta kaj troa kunhavigo. Se ĉi tiuj limoj malklariĝas dum la unua rendevuo, tiam vi eble rapidas en rilaton , kaj tio estas unu el la signoj de nesanaj limoj en rilato.

Troa kunhavigo de ĉio samtempe povas esti tre riska kaj grava malŝalto por homoj. Persona rakonto tie kaj tie estas bone, sed kiam vi kunhavigas ĉiujn viajn personajn detalojn tuj komence, ĝi lasas vin eksponita al doloro kaj perfido. Esti tro fidinda povas konduki al nesanaj alligitecoj kaj tio neniam aŭguras bone por iu ajn implikita. Partnero devus esti sufiĉe pacienca por voli koni vin laŭlonge de la tempo. Ĝi kreas stabilan rilaton.

2. Esti seksa por iu alia anstataŭ por vi mem

Ne necesas, ke emocia intimeco konduku al seksa agado. Tamen, ne eblas nei, ke sekso ludas tre gravan rolon en romantikaj rilatoj, kaj la unua regulo de sana seksa rilato estas, ke ĝi devas esti konsenta.

Indulgi sin en seksaj agadoj kontraŭ via volo nur por la plezuro de via partnero aŭ pro timo de forlaso aŭ mistraktado estas signoj de nesana rilato. Via korpo estas via kaj nur via, kaj vi ne devas permesi al iu esti fizike intima kun vi kontraŭ via volo.

3. Iu alia diktas vian vivon

Vanessa amis sian koramikon, Martin, el la fundo de sia koro. Tamen, dum la pasintaj kelkaj monatoj, ŝi sentis sin iom sufokita. Ŝajnis, ke dum la tagoj pasis, Martin fariĝis pli kaj pli postulema pri ŝia tempo kaj energio. Ĝi komenciĝis per etaj aferoj kiel elekti ŝiajn vestaĵojn por ŝi aŭ peti ŝin ŝanĝi sin se li ne ŝatis tion, kion ŝi portas. Baldaŭ, li diris al ŝi, kun kiu el ŝiaj amikoj ŝi devus paroli. Se ŝi malkonsentis, li obstrukcus ŝin aŭ ĵetus aferojn ĉirkaŭen.

Kiam Martin surgenuiĝis por proponi geedziĝon al Vanessa, ŝi serioze pripensis ilian rilaton kaj komprenis, ke Martin jam diktis kiel ŝi devus vivi sian vivon. Ŝi komprenis, ke se ŝi edziniĝus al Martin, estus multaj nesanaj limoj en ilia geedzeco. Ŝi diris al Martin kiel ŝi sentas, kaj ili decidis iri al konsilantaro kune por provi solvi siajn rilatajn problemojn. Feliĉe, Martin kaj Vanessa vidis kie ili eraras kaj sukcesis ripari sian rilaton.

4. Signo de nesanaj limoj: Tuŝo

Oni pensus, ke ĉi tio estas evidenta limo, kiun homoj ne facile transiros kaj respektos, precipe en rilato. Bedaŭrinde, tio ne ĉiam estas la kazo. Iuj homoj luktas por konservi ĉi tiun limon. Aŭ ili volas esti amataj, aŭ foje estas simple, ke la persono malfacile diras ne.

Se vi scivolas, kiaj estas akcepteblaj limoj en rilato, tiam tuŝo estas tre grava kriterio. Iuj homoj pli komfortas sin esti fizikaj ol aliaj. Kaj estas tute bone, se vi ne komfortas vin kun ies tuŝo. Kaj se vi ne kapablas devigi tion aŭ via partnero ne respektas ĉi tiun decidon, tiam ĉi tio estas ekzemplo de nesanaj limoj en rilato.

5. Vi facile enamiĝas

Forta kaj sana rilato ne konstruiĝas en unu tago. Necesas tempo kaj peno por konstrui fortan fundamenton por ke amo kresku. Se vi trovas vin facile enamiĝanta al iu post kelkaj tagoj aŭ tuj kiam vi establas konekton kun tiu persono, tio estas signo de nesanaj limoj en rilato.

La komenco de iu ajn rilato povas esti tre ekscita kaj intensa, sed la konekto, kiun vi sentas dum tekstmesaĝado aŭ telefonado, ne egalas al vera konatiĝo kun persono. Se vi rimarkas ŝablonon, kie vi daŭre facile evoluigas sentojn por homoj, vi devas fari limojn por protekti vin kontraŭ malutilaj rilatoj.

6. La puŝo kaj tiro

Anna tute ne povis kompreni Damon. Unu momenton, li estus bonhumora zumante dum li kuirus, kaj la sekvan, li furiozus kiel fajrosputanta drako. Ĉi tiuj humorŝanĝiĝoj estis tiel regulaj, ke Anna sentis, ke ŝia rilato fariĝis onda fervojo. Damon rifuzus pasigi tempon kun ŝi, kaj poste, hazarde, alteriĝus sur ŝian sojlon kun bukedo da rozoj.

Kvankam tio povus ŝajni dolĉa al multaj homoj, alfronti tion ĉiutage povas esti frustranta kaj povas lasi iun senti sin ludita. Multaj narcisistoj uzas ĉi tiun specon de emocia manipulado en rilatoj por konfuzi personon, tenante ilin atentemaj kaj serĉante ilian konstantan aprobon, tiel ke ili ne povas devigi limojn.

7. Atendi, ke aliaj antaŭvidu viajn bezonojn

Kiam vi estas en rilato dum longa tempo, vi kaj via partnero agordiĝos unu al la alia. Baldaŭ vi povos diveni kiel via partnero reagus en difinita situacio kaj inverse. Tamen, ne gravas kiom longe vi pasigis kune, vi ne povas antaŭvidi ĉiujn bezonojn de via partnero ĉiam.

Simile, atendi, ke aliaj antaŭvidu viajn bezonojn sen ke vi komunikas ilin, ne eblas. Ni ĉiuj estas malsamaj homoj kun malsamaj aroj de kredoj kaj manieroj funkcii, kio faras preskaŭ neeble por iu ajn diveni ĉiun vian penson kaj deziron.

8. Disfali por ke iu povu prizorgi vin

Neeble nei, ke ĉiuj ŝatas esti dorlotataj. Havi iun alian, kiu zorgas pri vi, sentas bone. Vi sentas, ke vi estas amata kaj vi ĝuas tion. Sed se vi emas facile rompiĝi kun la intenco, ke iu alia transprenu kaj prizorgu ĉion por vi, tiam notu, ke ĉi tio estas unu el la nedubeblaj signoj de nesana rilato.

Multaj el ni estas fortaj kaj sendependaj kaj povas zorgi pri ni mem. Disfali nur por ke iu alia povu zorgi pri ni konstruas la viktiman pensmanieron. Rezulte, vi dependas de la ĉeesto de aliaj homoj por alporti feliĉon al via vivo. Memoru ami vin mem unue. Fine, nia feliĉo estas nia respondeco kaj nenies alia.

9. Manko de respekto por privateco

Privateco estas baza neceso por ĉiu homo, sendepende de ilia rilato. Ĉu gepatro, infano, paro aŭ gefrato, ni ĉiuj bezonas nian privatecon. Kiam persono ne kapablas respekti tion, tio estas grava ruĝa flago en la rilato.

Oni povas diri multon pri persono per tio, kion ili taksas. Se persono ne kapablas aprezi vian privatecon, ĉu vi pensas, ke ili povos respekti multon alian?

Rilata Legado: Desegnante la Limon Inter Amo Kaj Privateco En Rilato

10. Vi estas ligita ĉe la kokso

Ĉu li ĉiam trovas manierojn akompani vin en ĉiu okazo? Tiom, ke vi trovas vin pasiganta tempon kun li 24/7? Ĉu vi sentas, ke ŝi ne kapablas funkcii ĝuste sen via ĉeesto? Kaj, kiam vi mencias tion en konversacio, via partnero ofendiĝas kaj maltrankviliĝas? Ĉi tiuj ĉiuj estas ekzemploj de nesanaj limoj en rilato.

Certe, estas bone esti dezirata, tion ne eblas nei. Sed kiam persono volas pasigi ĉiun maldorman horon kun vi, tio estas signo de nesana rilato. Ĉiu persono meritas propran identecon. Estas sane havi vivon ekster via rilato, alie, ĉi tiu konstanta kuneco povas kaŭzi indignon en la estonteco.

11. Ne rimarki kiam viaj limoj estas malrespektataj kaj inverse

Estas tre flate esti ricevanta la plenan atenton de iu. Esti en la menso de iu 24/7 kaj vidi ilin adori la teron, sur kiu vi paŝas. Ili scias precize kiel ili sentas pri vi, kiel ili vidas vin en sia vivo ekde la unua tago, la intenseco de iliaj sentoj al vi povas esti tre ekscita kaj ebriiga efektive. Sed ĝi ankaŭ estas grava ruĝa flago en rilato , kaj estas kialo por tio.

Kvankam la kemio en tiaj rilatoj povas ŝajni tre forta, plej ofte unu el la partneroj emas fariĝi kontrola. Ili atendas vian nedividitan atenton kaj ĉio malpli ol tio igas ilin nesekuraj. Ĉe ĉi tiu punkto, vi komencas vidi signojn de nesanaj limoj en geedzeco aŭ intima rilato, kaj de tie, aferoj simple daŭre malboniĝas.

Neniu rilato estas perfekta. Neniu homo estas perfekta. Ni ĉiuj havas niajn proprajn difektojn, pri kiuj ni devas labori. La kialo, kial tiom multaj el ni estas en nesanaj rilatoj kun iu aŭ eĉ kun ni mem, estas ke ni ne estas trejnitaj por rekoni la signojn de sana rilato. Rilatoj ĉirkaŭ ni, ĉu en la amaskomunikiloj aŭ niaj familioj, normaligas nesanajn limojn en rilato. Infano, kiu estis edukita en perforta familio, pensus, ke tio estas la vivmaniero. Nun oni scias, ke perfortaj plenkreskuloj iam estis perfortitaj en sia infanaĝo.

La sola elirejo el ĉi tio estas rekoni kaj mallerni nesanajn kondutojn. Serĉu profesian helpon por kompreni la kernon de via problemo. Kun la helpo de la panelo de spertaj terapiistoj de Bonobology, sana rilato estas klako for . Ĉu ne tio estas ĉio, kion ni volas?

7 Manieroj Kiel Kverelado En Rilato Daŭrigas Ĝin

9 Ekzemploj de Emociaj Limoj en Rilatoj

Kio Estas Enplektita Rilato? Signoj Kaj Kiel Starigi Limojn

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran donacon . Ĝi permesos al Bonobology daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.