Soy una mujer de 23 años que actualmente vive en Delhi. Tengo la sensación de que estoy sufriendo de depresión. Estoy seguro de que mentalmente no estoy bien.
¿Estoy pasando por una depresión?
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Busqué en internet señales de depresión y la mayoría coinciden con mi condición. Estoy muy confundido. Me siento muy cansado, procrastino mucho y siento que no tiene sentido vivir en este mundo.
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La muerte es una buena opción
No es que yo piense en suicidioNunca pensé en el suicidio, pero si muero por accidente o por factores externos, no me sentiré mal por morir. Llegué a Delhi desde un pequeño pueblo del noreste hace unos meses. Me quedo con mi hermana mayor. Terminé mi licenciatura en botánica el año pasado. Estoy aquí por trabajo. Di entrevistas e incluso me seleccionaron en muchas, pero al final, las cosas no salieron bien.
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Hablo de mi pasado y lloro.
Tengo ganas de dormir todo el día. Duermo día y noche. Me siento como en mi infancia. presión de los padres Y mi vida amorosa fallida me está afectando mucho. He tenido muchas malas experiencias desde la infancia hasta ahora.
Cada vez que hablo de mi pasado empiezo a llorar.
No sé por qué no paro de llorar cuando pienso en mi pasado. Las cosas van de mal en peor cada día y ahora paso la mayor parte del tiempo durmiendo. Tengo cambios de humor.
He dejado de reír
Mi hermana mayor dice que no me río mucho. No parezco una persona alegre para nada. Me siento cansada; la mayoría de las veces no contesto llamadas de los entrevistadores porque solo quiero dormir. Casi nunca me baño. ¿Qué me pasa?
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Querida señora,
Una vez me dolió el estómago y busqué en internet. Casi me da un infarto: un sitio decía que tenía pancreatitis, otro que necesitaba una operación y otro más que... embarazada¡Corrí al médico y mi corazón palpitaba.
El médico diagnosticó correctamente
El médico dijo que tenía gases y me recetó un endometrio. Eructé y todas las enfermedades que me preocupaban desaparecieron. La disponibilidad de información en línea nos ha vuelto hipocondríacos. Así que deduces que tu pereza se debe a la depresión.
La salud mental es preciosa
Antes de llegar a cualquier conclusión, visite a un psiquiatra que le hará un diagnóstico. Salud mental es precioso y no debe tomarse en serio.
No bañarse, ignorar llamadas que el subconsciente dice que serán frías, no puede ser visto como información suficiente para calificar su estado como depresivo.
Podrías aburrirte
Desde donde lo veo, probablemente estés aburrido y estés buscando una aventura emocionanteAnhelas diversión y emoción.
Así que te recomiendo encarecidamente que visites a un psiquiatra. Mientras tanto, haz algo nuevo: descubre un lugar nuevo, una nueva habilidad o empieza a aprender algo que nunca hayas aprendido. Y medita. La vida será más clara.
Amor y luz,
joie bosé
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