Los 25 mayores cambios en las relaciones que significan la ruina

Algunos de los hábitos, comportamientos y peculiaridades de tu pareja te ponen de los nervios. Es posible que algunas de esas cualidades le resulten insoportables a largo plazo, algunas que pueda aceptar y otras que pueda hablar y resolver. Pero los desvíos de las relaciones pueden interponerse en el camino de su "felices para siempre". 

Para descubrir qué tipo de acciones y comportamientos desgastan a las personas y terminan deteriorando la relación, contactamos al psicólogo Jayant Sundaresan . Él afirma: “En la mayoría de los casos, las relaciones que buscamos se basan en valores con los que crecimos. Esto incluye la honestidad, la amabilidad y el respeto básicos. Pero gracias a las películas y las novelas románticas, nuestras ideas preconcebidas sobre las relaciones no solo son exageradas, sino también hiperbolizadas”.

¿Qué son los desvíos en una relación?

Las cosas que resultan desagradables en una relación no se limitan al ámbito sexual. Tu comportamiento, tu forma de vestir e incluso tu personalidad pueden ser factores que repelen tanto a hombres como a mujeres. Si estás confundido/a y no sabes por qué tu relación no funciona, tal vez algunas de tus acciones estén alejando a tu pareja, o viceversa.

Jayant dice: “El significado de desvío es bastante sencillo de entender. De la misma manera que te atrae la personalidad y los hábitos de una persona, de la misma manera que puedes sentirte repelido por algunos rasgos de la misma persona. Si eres un hablante suave, las personas que hablan demasiado alto te desanimarán”. 

Los 25 mayores cambios en las relaciones que significan la ruina

No es que tú mismo seas perfecto. Nadie es. Es posible que tu pareja también encuentre que te faltan muchas áreas. Si es algo que te desanima y no puedes vivir con él, habla con ellos antes de armar un gran escándalo. Jayant dice: “Muy a menudo, las cosas que te desaniman se deben a tu educación.

"Lo más probable es que encuentres grandes desvíos en las relaciones si son diametralmente opuestas a ti y a las personas con las que creciste". A continuación se muestran algunos ejemplos de desvíos en una relación que necesita leer. Descubra cuántos de estos comportamientos posee usted mismo. 

1. El mayor desvío de una relación: hacer trampa 

Jayant dice: “Este es uno de los principales obstáculos para muchas personas en las relaciones y un factor decisivo. Si has hecho trampa en el pasado, entonces este hecho podría alejar a tu pareja aunque no tengas intenciones de engañarla. La creencia de que 'una vez infiel, siempre infiel' está tan profundamente arraigada que muchas personas retroceden una vez que descubren que su pareja les ha engañado en sus relaciones anteriores”.

Quienes engañan suelen encontrar la infidelidad emocionante. Es un comportamiento egoísta e inmaduro que no solo daña la relación, sino que la pone en riesgo de terminar. Según las estadísticas , más del 90 % de los estadounidenses consideran la infidelidad inmoral y entre el 30 % y el 40 % engañan a sus parejas.

2. Pensar que nunca se equivocan

Honestamente, este es uno de los cambios de personalidad que no puedo tolerar. Mi pareja tiene un concepto elevado de sí mismo y cree que siempre tiene la razón. Tengo que hacerle entender después de cada conflicto que ambas opiniones pueden ser correctas. 

Jayant dice: “Cuando una pareja piensa que siempre tiene la razón, entonces es uno de los ejemplos de desvío en una relación. Una persona que nunca se equivoca nunca se disculpará. Si nunca te disculpas, tarde o temprano la relación enfrentará el final inevitable. Tan sencillo como eso."

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3. Ser condescendiente 

La arrogancia y la condescendencia suelen surgir de una falta de autoestima oculta pero grande. Si te tratan bien, pero son groseros con los demás, entonces hay posibilidades de que dirijan ese comportamiento hacia ti también en el futuro. 

Jayant añade: “La grosería es una señal de falta de respeto en una relación . Es uno de los principales motivos de rechazo cuando alguien es grosero, especialmente con aquellos menos afortunados, con menos poder o con un estatus social inferior. Como el camarero que sirve la comida o la empleada doméstica. Una persona así no mostrará humildad y siempre querrá ser percibida como alguien con una posición social superior”.

4. La mala higiene personal puede desanimar una relación 

Le pregunté a mi amiga Jennifer, ¿qué es lo que desanima a una chica en una relación? Ella dice: “Una vez salí con un hombre que tenía mala higiene personal. No se ducharía a menos y hasta que tuviéramos planes de salir a algún lugar elegante. Me repugnaba su incapacidad para mantenerse limpio”.

De manera similar, la mala higiene y la falta de limpieza también pueden desanimar a los hombres en sus relaciones. Jayant dice: “Muchos hombres consideran que el vello corporal de las mujeres es poco atractivo. Es un desvío instantáneo para los hombres sexistas. El cabello es la joya de la corona para las mujeres cuando está en la cabeza. Pero cualquier otro lugar está mal visto”.

5. Egoísta en la cama y en otras cosas

La práctica del toma y daca es uno de los pilares de una relación. No puedes ser egoísta y asumir que tu pareja estará de acuerdo. Ser egoísta emocional y sexualmente son algunos de los aspectos negativos de la personalidad que son difíciles de afrontar. Jayant dice: "Cuando una pareja es egoísta en la cama y sólo piensa en lo que le gusta y lo que no le gusta, se puede crear un gran obstáculo entre ellos".

Cuando se le preguntó en Reddit sobre las personas egoístas en la cama, un usuario compartió: «Si esa persona no está dispuesta a darte placer en la cama, dudo que le importen mucho tus necesidades fuera de ella. Esto significa que probablemente no intentará ayudarte ni estará ahí cuando necesites su apoyo. Lo mínimo que debería intentar es asegurarse de que llegues al orgasmo».

6. No saber pelear

Jayant afirma: “Gritar cuando uno está enojado o durante una discusión es una de las cosas que más perjudican una relación. Ser agresivo y violento verbalmente solo para dominar la conversación puede dañar la relación de muchas maneras. La persona que recibe estos gritos puede aislarse y encerrarse en sí misma. Para evitar esto, existen algunas reglas de convivencia justa para parejas que deben seguirse si no se quiere herir los sentimientos del otro”.

Saber cómo luchar de manera justa en una relación es una de las cosas que mantendrá la armonía de tu relación. Levantarle la voz a su pareja con regularidad es una forma de violencia doméstica y bajo ninguna circunstancia uno debe sentirse con derecho a gritarle solo porque está estresado o tiene mucho que hacer.

7. No defender/apoyar a tu pareja es uno de los factores que desalientan la relación.

Jayant comenta: “Tú y tu pareja son un equipo. Deben conocer los fundamentos del apoyo mutuo en una relación y apoyarse entre sí. Cuando están en un grupo, no pueden dejar que se defiendan solos. Incluso si su argumento es inválido, no lo corrijan en ese mismo momento. Vuelvan a casa y hablen del tema. Defiendan a su pareja en público. Corríjanla en privado”.

Esto no significa que debas golpear a alguien como lo hizo Will Smith. Hay algunas cosas que se deben y no se deben hacer al defender a su cónyuge en público. No tienes que ponerte agresivo. Puedes utilizar estas formas de defender a tu pareja:

• Establece límites con las personas que hablan mal de tu pareja
• Habla con tu pareja sobre cómo le gustaría que la defendieran.
• Pregúntale primero si necesita que intervengas, en caso de que tu pareja quiera defenderse él mismo.

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8. Decir no a las cosas nuevas en la cama

¿Cuáles son algunos puntos negativos en una relación? Decir no a experimentar en la cama. Cuando las actividades sexuales se convierten en una tarea ardua, se vuelve aburrida. El sexo juega un papel vital en el aumento de la intimidad entre parejas románticas. Jayant compartió sus pensamientos sobre el aburrimiento en el dormitorio. Él dice: “Cuando la intimidad física se convierte en un patrón y permanece igual, entonces es uno de los mayores obstáculos en una relación.

"La mayoría de las personas que no hacen nada nuevo en la cama también tienen una mente cerrada con respecto al sexo oral". A continuación se detallan algunas de las cosas que puede seguir para darle vida a su vida sexual:

• Siéntate y comunica tus necesidades
• Disfrute de más y más juegos previos 
• No hagas del sexo una rutina. Sea espontáneo y juguetón cuando tenga tiempo. 
• Hágales saber que es un esfuerzo de equipo y que no se trata solo de los deseos de una persona.

9. Problema con las mascotas

Amo a los gatos y encuentro que las personas a las que no les gustan los gatos tienen dudas. Mi ex pareja odiaba a los gatos y me pedía que los encerrara en una habitación cada vez que aparecía. Eso realmente me molestó. Es uno de los aspectos negativos de las relaciones que no puedo tolerar. Si te gusto, también te tienen que gustar mis mascotas. No hay otra manera de hacerlo. 

Un estudio de la Universidad de Buffalo demuestra que las parejas que tienen un gato o un perro comparten un vínculo más estrecho y responden mejor al estrés en comparación con las parejas que no los tienen. Las parejas con mascotas disfrutan de mayor intimidad y una mejor interacción.

10. Celos y posesividad 

Si eres celoso y posesivo con tu pareja, entonces hay posibilidades de que ella encuentre esto como uno de los aspectos negativos de la relación. No es un rasgo positivo de ninguna manera. Simplemente le permite a tu pareja pensar que no confías en ella. Hay una razón por la que se llama "asociación" y no "propiedad". 

Cuando se le preguntó en Reddit sobre parejas celosas, un usuario compartió: “Sí, los celos son un factor que me repele. Y lo que resulta de ellos no es nada agradable de ver en ningún ser humano. Dan por sentado demasiadas cosas de una manera paranoica, y es como una extraña actitud territorial de ‘esto me pertenece’”.

11. Demasiada conversación ex es uno de los factores que desaniman la relación. 

Jayant dice: “Si tu pareja habla demasiado de su ex, es evidente que aún no lo ha superado. Sigue obsesionado con él o ella. Compararte con su ex es otra señal de que no está listo/a para estar contigo. Es un factor que desanima instantáneamente a la relación. Incluso podría empezar a cuestionar el propósito de su relación y considerar que esta es una de las señales de que su relación pasada está afectando el presente ”.

Le preguntamos a Gina, una maquilladora de Pasadena: ¿Cuáles son algunos aspectos que desaniman a una chica en una relación? Ella dijo: “Cuando estaba en el juego de las citas, nunca me gustó que la gente mencionara a sus ex. Es un gran desvío, especialmente cuando estás tratando de conocer a alguien y está atrapado en su pasado. Siempre fue bastante descorazonador para mí escucharlo. Demasiadas conversaciones con ex me hacen alejarme de esa persona”.

12. Ir rápido en la relación 

Según una encuesta realizada en Estados Unidos, los investigadores descubrieron que las parejas que salieron juntas durante uno o dos años antes de casarse (en comparación con las que salieron durante menos de un año) tenían un 20 % menos de probabilidades de divorciarse; y las parejas que salieron durante tres años o más tenían un 39 % menos de probabilidades de separarse.

A nadie le gusta sentirse atrapado o presionado a ceder ante las exigencias de su pareja. Esta es una de las señales de alerta que debes tener en cuenta en las citas. Jayant dice: “En lugar de moverse a un ritmo que sea cómodo para ambos, se está moviendo al ritmo que personalmente desea. 

“Si estás impulsando cosas según tu propia agenda, entonces es uno de los factores que te desaniman en una relación. Ambos deben sentirse cómodos y al mismo ritmo para que una relación funcione exitosamente”. 

13. Cruzar fronteras e invadir la privacidad 

La invasión de la privacidad y el traspaso de límites son algunas de las cosas que desaniman en una relación, tanto para hombres como para mujeres. Por eso es importante establecer límites claros antes de sentirse demasiado cómodos en el espacio del otro. Por ejemplo, debes decirle a tu pareja que necesitas tu tiempo a solas, independientemente de la etapa en la que se encuentre la relación. Los límites saludables conducen a relaciones saludables.

14. Mal oyente

Jayant dice: “Cuando están mentalmente ausentes cuando estás teniendo una conversación, es una de las cosas que desaniman la relación. Hacer que tu pareja se sienta escuchada y vista es muy esencial en una relación. Cuando tu atención está en otra parte, es posible que se sientan abandonados”.

Esta es una de las cosas de las que soy culpable. Soy un oyente selectivo. Si lo que dice mi pareja no me interesa, me desconecto. Entro en mi propio mundo fantasma. Mi socio se ofendió mucho por esto una vez y dijo: "Si no estás interesado en lo que tengo que decir, entonces no creo que merezcas el placer de mi compañía". Estoy enmendando mis caminos ahora. 

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15. Mostrar arrogancia

Jayant comparte: “Es muy importante comprender la delgada línea entre la confianza y la arrogancia. La confianza es buena, pero la arrogancia es un desvío inmediato. Actuar como un sabelotodo es uno de los aspectos que más desagradan a la personalidad que muchas personas no pueden soportar. 

“Presumir de sus propios logros y hacer que la otra persona se sienta mal por sus sueños no alcanzados no son buenos rasgos. No es sólo arrogante sino también desdeñoso. Sea sutil acerca de sus logros. Tocar tu propia trompeta es extremadamente tonto. Permita que su pareja lo felicite naturalmente en lugar de forzarlo a restregarle su éxito en la cara ".

16. Siempre mirando a otras personas

Esta es una de las relaciones que desaniman a chicos y chicas. Tienes una cita con ellos y constantemente están mirando a la persona de la otra mesa. Es una falta de respeto y exasperante. También genera inseguridades. Siga los siguientes consejos si su pareja tiene ojos errantes:

• No le des mucha importancia. Pero si sucede todo el tiempo, ponte firme
• Inicialmente, dígales que no sospecha pero que está herido.
• Considere si es algo por lo que vale la pena luchar 
• Recuerda siempre que esto no es un reflejo de tu valor. 

Cuando le preguntaron en Reddit sobre si sus parejas miraban a otras personas, una usuaria respondió: "Salía con un chico que dejaba de hablar en medio de una frase y giraba la cabeza para mirar a las mujeres. Me dolía mucho".

17. Sospecha de ti 

Jayant dice: “Si te presionan para que cuentes hasta el más mínimo detalle de tu día, es probable que te sientas asfixiado en la relación. Este es uno de los ejemplos clásicos de cosas que alejan a la pareja. Siempre revisarán tu teléfono, con o sin tu conocimiento. Controlarán el tiempo que pasas con tus amigos y familiares. La desconfianza es una de las cosas que arruinan las relaciones ”.

La sospecha surge del miedo. Tienen problemas de confianza debido a condicionamientos, educación, relaciones pasadas o traumas infantiles. A continuación se ofrecen algunos consejos útiles para abordar los sentimientos de sospecha:

• Analizar su comportamiento y señales de alerta.
• Busca amigos con quienes puedas hablar sobre esto.
• No saques conclusiones precipitadas y asumas que tu pareja te está engañando
• Hazle saber a tu pareja tus sentimientos suavemente.

18. Malo besándose

En un estudio titulado "El efecto de los besos románticos en el atractivo de la pareja", se descubrió que los hombres generalmente daban menos importancia a los besos que las mujeres, y que las mujeres les daban mayor valor durante las primeras etapas del cortejo, posiblemente como un método para evaluar a la pareja.

Diana, una enfermera de unos 30 años, dice: “Besar mal es uno de los factores que desalientan una relación. No saben besarse y quieren pasar al coito de inmediato. Es aún más repulsivo si tienen mal aliento”.

19. Menospreciar a la otra persona

Jayant dice: “Si eres el tipo de persona que hace que su pareja se sienta tonta acerca de las cosas que le gustan, esa es una forma extrema de pesimismo que podría extenderse al abuso emocional. Te menosprecian, te critican constantemente y te hacen sentir inferior a ellos”. Las personas deben buscar una pareja que participe de sus intereses, aumente su confianza y no les haga sentir estúpidos por sus elecciones.

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20. Inmadurez 

Cualquier tipo de inmadurez, ya sea emocional, intelectual o financiera, es uno de los factores que desalientan las relaciones para muchas personas. La inmadurez y la actitud de "seguir la corriente" son bastante encantadoras al principio, pero actuar de forma inmadura en situaciones graves puede crear muchos problemas a largo plazo.

La inmadurez emocional puede hacerte parecer egoísta y distante. La inmadurez financiera puede hacer que usted parezca un gastador excesivo que no tiene idea de cómo administrar el dinero. La inmadurez intelectual te hará parecer ignorante. Es importante ser maduro si quieres que la relación sobreviva.

21. Ser necesitado y pegajoso 

¿Qué cosas le resultan desagradables a una chica en una relación y de las que no puede desprenderse? Ser dependiente y demasiado apegada. En realidad, es lo mismo para cualquiera. Un sentido de libertad debe estar presente en toda relación. No puedes estar pegado a tu pareja las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y esperar que lo acepte. Debes comprender que tiene su propia vida. Tiene intereses y aficiones que quiere cultivar. Tiene amigos que quiere conocer. No puedes esperar que esté contigo todo el día. El egoísmo es lo que destruye una relación.

22. Prejuicio e intolerancia 

Podrías ser bisexual en una relación directa. En ese caso, necesitas un socio que sea un aliado de toda la comunidad y que no sea queerfóbico de ninguna manera. O podrías pertenecer a una casta marginada mientras que tu pareja pertenece a la casta opresora. Entonces necesita un socio que crea y defienda la igualdad social, y que lea activamente sobre ella.

Jayant dice: “El prejuicio tiene que ser uno de los mayores obstáculos que jamás haya existido en una relación. Eso incluye avergonzar a la gordura, el racismo, burlarse de la apariencia física de alguien, estereotipos de género, falta de respeto por la igualdad y pensar que son mejores que los demás”.

Ariana, una periodista de unos 20 años, dice: “Hacer comentarios irrespetuosos sobre las creencias, los valores y la religión de otras personas tiene que ser uno de los mayores obstáculos en una relación. Si no crees en las cosas que yo creo, entonces está bien. No tengo ningún problema con eso. Pero no faltes el respeto a mis creencias y pienses que está bien bromear sobre ello”.

23. Falta de comprensión

No hay mayor acto de amor que intentar comprender a alguien. Sentarse y comprender lo que dice tu pareja y de dónde viene son algunos gestos románticos que mantendrán intacto el amor entre dos personas. Mientras que la falta de comprensión tiene todo el potencial de arruinar incluso a las parejas más felices.

La falta de comprensión es uno de los problemas que casi todas las parejas enfrentan . Si no se le presta atención, puede llevar al distanciamiento emocional en la relación. A continuación, algunos consejos para fomentar la comprensión entre los miembros de la pareja:

• Comunicarse con la intención de escuchar y no de hacer que escuchen. 
• Escucha sin juzgar 
• Practica la empatía
• Permíteles ser abiertos y reales contigo.

 24. Nunca iniciar el sexo o querer solo sexo

No hay dos personas que tengan el mismo nivel de deseo sexual. No iniciar nunca el acto sexual o solo desearlo puede hacer que tu pareja se sienta no deseada, indeseable y utilizada. Cuando esto sucede, la intimidad emocional también comienza a desvanecerse.

Jayant dice: “Nunca iniciar la intimidad es una de las cosas que desalientan las relaciones entre chicos y chicas. A todos nos gusta sentirnos queridos. Cuando es el único que se lanza hacia ti, es posible que sienta que no estás interesado en él. Iniciar la intimidad es un gesto dulce que une a dos personas.

“Por otro lado, querer siempre tener sexo también desanima. Si tu pareja no quiere tener nada que ver contigo después del sexo y te llama sólo si quiere tener sexo, entonces es obvio que solo te está utilizando”.

25. Mentiras frecuentes

Personalmente, no tolero las mentiras. Me parecen una falta de respeto. Si mienten una vez, siempre existe la sospecha de que volverán a mentir. Jayant dice: “Las mentiras tienen el poder de destruir relaciones. Si tu pareja te miente constantemente, pronto dejarás de confiar en ella. Desconfiarás de ella. Los pensamientos negativos invadirán tu mente y te costará mucho deshacerte de ellos. Debes aprender a dejar de mentir en una relación antes de que sea demasiado tarde”.

A continuación se mencionan algunos otros obstáculos en las relaciones que debe tener en cuenta:

• Falta de ambición y confianza.
• Cuando siempre están en su teléfono
• Indeciso sobre sus sentimientos.
• Insultos, manipulación y conducta controladora.
• Hablando mal de sus ex
• No tener opiniones propias
• Evitar problemas y conflictos saludables

Cómo superar los problemas en las relaciones

Debes tener cuidado antes de acercarte a tu pareja sobre lo que le desagrada porque podría ofenderla. Podrían tomar esto como una crítica y sentirse rechazados, e incluso podrían tomar represalias señalando tus defectos. Si los amas, la regla número uno es dejar pasar las pequeñas cosas. Pero si se trata de un comportamiento irrespetuoso, falta de comprensión y otras cosas importantes que le molestan, entonces hablen al respecto. Sin acusaciones, argumentos ni condenas. Sólo una discusión educada. 

Si quieres la perfección, nunca serás feliz en ninguna relación. Después de todo, ¿quieres un compañero o un trofeo para mostrárselo a la gente? Cubrir las debilidades de cada uno. Superar las diferencias comunicándose y evolucionando. Intenta trabajar en la relación y crecer juntos. Pero si los desvíos se acumulan y eclipsan las partes buenas, es mejor irse.

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