Se espera que una relación íntima y el sexo vayan de la mano. Pero la realidad de las relaciones a largo plazo suele estar muy alejada de esta expectativa, y la brutal verdad es que con el tiempo la pasión disminuye. Los matrimonios sin sexo son muy comunes y, dependiendo de la etapa de la relación en la que se encuentre una pareja y las razones de la falta de sexo, puede afectar el futuro de la relación, así como la salud física y mental de los socios involucrados. Hoy nos centraremos en un lado del espectro de la falta de sexo y exploraremos el efecto del matrimonio sin sexo en el marido.
No se puede negar que a veces los matrimonios sobreviven en ausencia de una conexión sexual. Las razones para ello podrían ser variadas. Una pareja podría perder el interés en el sexo después de tener hijos o, a medida que envejecen, podrían ocuparse de sus carreras y aceptar que la rutina intensa y apasionada pase a un segundo plano. En tales circunstancias, ninguno de los cónyuges siente tan agudamente los efectos de la falta de sexo en el matrimonio.
Sin embargo, cuando el hombre está interesado en el sexo y su cónyuge no, el efecto del matrimonio sin sexo en el marido podría ser desastroso. Veamos cómo es vivir en un matrimonio sin sexo para un hombre que todavía tiene una libido saludable con las ideas de un sexólogo. Dr. Rajan Bhonsle (MD, MBBS Medicina y Cirugía), Jefe del Departamento de Medicina Sexual de KEMHospital y Seth GSMedical College, Mumbai.
¿Puede un hombre sobrevivir a un matrimonio sin sexo?
Índice
¿Por qué un hombre permanecería en un matrimonio sin sexo? ¿Es posible para un hombre vivir en un matrimonio sin sexo? Preguntas como estas seguramente surgirán cuando se discuta la cuestión del matrimonio sin sexo. La verdad es que muchas parejas casadas continúan juntas sin tener relaciones sexuales con regularidad. De hecho, según un New York Times (reporte), el 15% de todos los matrimonios no tienen sexo y la causa puede ser fácilmente la falta de deseo sexual del hombre o la lucha con problemas como cambios hormonales o disfunción eréctil. En tales casos, por supuesto, los hombres en matrimonios sin sexo se sienten menos frustrados, estancados o resentidos.
Aunque la falta de deseo sexual, especialmente cuando su cónyuge tiene necesidades sexuales, puede hacer que un hombre se sienta avergonzado, inseguro, amargado o que tenga problemas de baja autoestima. Y eso puede conducir a una serie de problemas de relación diferentes. Entonces, no importa de dónde provenga, la falta de sexo tiene algún tipo de impacto en la relación. Sin embargo, la gravedad de los peligros del matrimonio asexuado depende en gran medida de la etapa de la vida en la que se encuentre la pareja.
El Dr. Bhonsle dice: “Cuando una pareja es joven, quizás en sus 20 años, el sexo es un aspecto mucho más importante de una relación para ellos que cuando tienen 40 años. Entonces es cuando otras prioridades como los niños, las inversiones y los viajes pueden tener prioridad. La vida sexual adquiere un ritmo más cómodo y ambos socios están satisfechos con ello. Mientras ambos socios tengan necesidades sexuales similares, no se sentirán desconectados. Son sexualmente compatibles.
"Los problemas comienzan cuando una pareja tiene libidos no coincidentes -por ejemplo, si el hombre quiere tener relaciones sexuales con mucha más frecuencia que su cónyuge- y esto es un problema de relación común. Aún podría manejarse si una pareja puede comunicarse abiertamente y llegar a un acuerdo. Cuando una relación carece de intimidad en el frente sexual, necesita otras formas de intimidad y un vínculo fuerte para sobrevivir. Si no se maneja de la manera correcta, puede convertirse en un caldo de cultivo para problemas como el resentimiento y la asuntos extramatrimoniales."
Como señala el sexólogo un hombre puede vivir en un matrimonio asexuado. Pero también depende de en qué momento el matrimonio deja de tener sexo. En pocas palabras, estar en una relación asexuada a los 30 o incluso a finales de los 30 puede ser mucho más difícil que estar en una después de los 45 aproximadamente.
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9 efectos principales del matrimonio sin sexo en un hombre
Estadísticas sobre matrimonios sin sexo publicadas en un artículo en Newsweek Señaló que entre el 15 y el 20% de las parejas tienen relaciones sexuales no más de 10 veces al año. Si bien esta frecuencia puede resultar insatisfactoria para alguien con mayores necesidades sexuales, un matrimonio así no puede etiquetarse como asexuado. Con base en los hallazgos de este en donde , que se ha convertido en la base para definir un matrimonio sin sexo, un matrimonio se considera asexuado si una pareja no ha tenido intimidad en más de un año.
El famoso psicólogo y terapeuta familiar John Gottman señala que la intimidad es un pegamento que mantiene unida a una pareja y si esa intimidad disminuye repentinamente, podría tener un impacto devastador en la relación, llegando incluso al divorcio.
De hecho, una Estudio descubrió que la falta de intimidad o la ausencia de una vida amorosa es la razón más comúnmente citada para el divorcio. Si su esposo está interesado en el sexo y su idea de acostarse a dormir es un baño caliente y mucha crema hidratante en la cara, entonces es inevitable que los efectos del matrimonio asexuado en su esposo comiencen a notarse. Aquí hay 9 formas en que un matrimonio sin sexo afecta a un hombre:
1. Matrimonio y aventuras amorosas sin sexo
A Estudio muestra que la oxitocina liberada durante las relaciones sexuales ayuda a consolidar un vínculo, especialmente en los hombres. Cuando un matrimonio deja de tener sexo, la conexión emocional que un hombre siente con su cónyuge puede comenzar a debilitarse. Si a pesar de haberlo intentado innumerables veces no logra revivir la intimidad en el matrimonio, podría perder la paciencia y buscar la realización fuera del matrimonio. Aunque no hay suficientes datos sobre la tasa de divorcios en matrimonios sin sexo, esto puede hacer que su relación sea vulnerable a problemas como la infidelidad, de los cuales puede ser difícil recuperarse para muchas parejas. Su marido puede tener una aventura, poniendo en peligro su futuro juntos.
Esto no es para justificar su engaño, sino para recordar los peligros de un matrimonio sin sexo. El Dr. Bhonsle explica: “La pareja que todavía tiene impulsos sexuales y deseos de ser sexualmente activo puede disfrutar del sexo fuera del matrimonio. Las personas que toman el camino de la infidelidad para hacer frente a los efectos de un matrimonio sin sexo a menudo utilizan “necesidades válidas que no se satisfacen en el matrimonio” como justificación para desviarse y esto les ofrece una zona libre de culpa para continuar con sus transgresiones. Es por eso matrimonios sin sexo que conducen a aventuras es demasiado común.
2. Resentimiento en un matrimonio asexuado
Un marido puede estar demasiado ocupado en el trabajo y una esposa puede estar agotada al final del día después de ocuparse de su carrera, su hogar y sus hijos, y lo primero que ambos quieren hacer por la noche es acostarse en la cama. Cuando dos personas están tan cansadas, la acción entre las sábanas es impensable. Es posible que le den al sueño un visto bueno instantáneo al sexo, pero no se dan cuenta de que un patrón como este podría conducir a resentimiento creciente.
Un marido resentido puede volverse amargado e irritable, arremeter y volverse distante. Incluso podría perder interés en asumir las responsabilidades domésticas y de paternidad con su cónyuge. Éste es un efecto común del matrimonio asexuado del marido. Esto, a su vez, lleva a que la esposa se sienta resentida porque siente que “él no está haciendo lo suficiente”. Sin que la pareja se dé cuenta, el impacto de un matrimonio asexuado puede extenderse también a otros aspectos de su vida.
Este es uno de los síntomas más desagradables del matrimonio asexuado que puede dejarte caminando sobre cáscaras de huevo alrededor de tu pareja y viceversa y, eventualmente, hacerte más distante. Cuanto más distante te vuelvas, menores serán tus posibilidades de revivir la intimidad sexual. Y así, vivir en un matrimonio asexuado puede convertirse en un círculo vicioso que se alimenta a sí mismo.
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3. Te distancias en la relación
Otro de los efectos comunes de la falta de sexo en el matrimonio es que usted y su cónyuge se distancian. No tener suficiente sexo puede provocar una falta de interés en otras áreas de la relación. Es posible que su pareja ya no esté interesada en pasar tiempo de calidad con usted debido a sus necesidades insatisfechas. Quizás, para él, ver pornografía le parezca un mejor uso de su tiempo que salir contigo debido al constante rechazo de sus necesidades sexuales.
Un matrimonio asexuado también afecta al hombre a nivel emocional. Sus manifestaciones pueden hacer que abandone emocionalmente el matrimonio. Dado que para la mayoría de las mujeres, su deseo sexual suele estar estrechamente relacionado con la conexión emocional que comparten con sus parejas, esto puede minimizar aún más las posibilidades de solucionar este molesto problema. Este es uno de los síntomas más desgarradores del matrimonio asexuado.
El Dr. Bhonsle opina que muchas veces las parejas malinterpretan la realidad de un matrimonio sin sexo. “Si hay problemas sexuales en una relación cuando ambos miembros de la pareja tienen una función y un deseo sexual normales, entonces la causa fundamental puede ser algo más profundo. Por lo general, esto implica problemas o conflictos de relación no resueltos, enojo o decepción no expresados, o falta de confianza”, explica. Por lo tanto, si siente que usted y su pareja se están distanciando y hay una corriente subyacente de resentimiento en su relación, concentrarse en llegar al problema central puede ayudarlo a superar esta mala racha y reparar su vínculo.
4. Sientes falta de apego
Una relación pasa por diferentes etapas de intimidad. Justo la manera de construir intimidad emocional y intimidad intelectual te ayuda a sobrevivir a largo plazo, la intimidad sexual te ayuda a consolidar tu vínculo y a fomentar un sentido de apego en la relación. Cuando la intimidad decae, el vínculo entre la pareja se encuentra en terreno inestable.
A Estudio descubrió que la discrepancia en el deseo sexual entre las parejas puede afectar negativamente la satisfacción de la relación. Este es un impacto alarmante de un matrimonio asexuado en el vínculo de pareja. Quizás te preguntes por qué un hombre permanecería en un matrimonio asexuado en tal situación. Bueno, desde lo familiar hasta lo social y financiero, puede haber muchos factores que pueden hacer que un matrimonio sobreviva en principio incluso ante una falta aguda de intimidad, pero sin duda socava la calidad de la conexión.
Si la pareja no comienza a hacer ajustes y a encontrar un punto medio donde se satisfagan las necesidades sexuales de uno de los miembros sin que el otro se sienta presionado a hacer algo que no quiere, puede surgir un desapego total. Pronto, es posible que te encuentres en un matrimonio sin sexo, en una situación de dormitorios separados, y las cosas pueden ir cuesta abajo a partir de ahí, con bastante rapidez.
5. La falta de sexo puede provocar depresión e irritabilidad.
Si las necesidades sexuales de un hombre no se satisfacen en su relación principal, podría provocar una serie de problemas de salud y de comportamiento. A Estudio muestra que un mayor nivel de satisfacción sexual conduce a niveles más bajos de depresión y ansiedad. El estudio se centra en la importancia de la satisfacción sexual como factor modificador frente a problemas de salud mental, especialmente en el contexto de una relación romántica actual.
A vida sexual sana te mantiene en forma física y mentalmente. Su falta puede provocar depresión, problemas de ira, disfunción eréctil, baja libido y cambios de humor. Así es como un matrimonio asexuado afecta al hombre. Matt, un hombre canadiense de 39 años, cuenta cómo el matrimonio asexuado afectó su salud mental. “Cuando nos juntamos por primera vez, mi esposa y yo teníamos compatibilidad sexual. Pero un par de años después de casarnos, nuestra dinámica en el dormitorio cambió hasta quedar irreconocible. Ella rechazaba mis insinuaciones y, debido a este continuo rechazo, incluso dejé de intentarlo.
“La mayoría de las noches me quedaba en la cama preguntándome: “¿Por qué mi esposa ya no está interesada sexualmente en mí?”. Luego, recurrí a un compañero de trabajo en busca de consuelo y lo que iba a ser una aventura de una noche se convirtió en un asunto en toda regla. La frustración sexual en mi matrimonio, junto con la culpa de hacer trampa y estar dividida entre no lastimar a mi cónyuge y enamorarme de mi pareja, me llevaron al borde de la depresión clínica. Y el camino hacia la recuperación no ha sido nada fácil”.
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6. Aumento del estrés
De acuerdo a una (reporte) según el American Psychological Association, una mayor actividad sexual puede ayudar a los hombres a controlar mejor el estrés. El sexo libera hormonas como la serotonina y la dopamina que ayudan a la persona a eliminar el estrés. Por eso no es difícil ver por qué los hombres en matrimonios sin sexo pueden tener niveles más altos de estrés. Este estrés reprimido puede provocar síntomas de matrimonio asexuado, como peleas frecuentes, agresiones, problemas de ira y mucho más.
Esto, a su vez, puede provocar una mala comunicación en la relación y exacerbar la desconexión emocional que puede sentir en su matrimonio. Si su esposo ha sido frío, tranquilo y sereno todo el tiempo, pero ahora pierde los estribos incluso ante las cosas más intrascendentes y siempre es breve con usted, podría ser una de las señales de que su matrimonio asexuado le está pasando factura. .
7. Te trata como a un compañero de cuarto.
El efecto del matrimonio asexuado en el marido puede llevarlo a empezar a tratarte como a un compañero de cuarto. Los socios en una relación romántica generalmente participan en la vida del otro, planean vacaciones juntos, hacen planes futuros o toman decisiones profesionales importantes juntos. Pero a medida que el sexo pasa a un segundo plano, la sensación de ser un equipo, una unidad, también comienza a desvanecerse.
Podrían terminar tratándose unos a otros como compañeros de cuarto que comparten un espacio habitable pero llevan vidas más o menos separadas. Este es uno de los efectos secundarios más peligrosos de un matrimonio sin sexo. Cuando esto sucede, usted puede terminar rápidamente en una situación de matrimonio sin sexo y dormitorios separados. Estáis juntos pero tu El matrimonio está en ruinas. No puedes empezar a reparar el daño a menos que llegues a la causa raíz de tus problemas (la falta de intimidad y conexión), comprendas los factores desencadenantes detrás de ellos y encuentres una manera de solucionarlos.
8. Disminución de la salud física
A Estudio enseñe el sexo es bueno para la salud de muchas maneras y es especialmente bueno para la salud cardiovascular. De hecho, los hombres que tienen una buena vida sexual también reportan una mejor salud de la próstata y la vejiga e incluso pueden mantener a raya ciertos cánceres. Los efectos del matrimonio asexuado en un marido podrían incluir un deterioro de la salud general porque no logra experimentar satisfacción física e intimidad.
Hablando de los efectos físicos de un matrimonio sin sexo, el Dr. Bhonsle dice: “Cuando una persona se ve privada de algo que anhela o desea, es natural que se sienta frustrada porque está reprimiendo un impulso natural e instintivo. Esto invariablemente podría conducir a trastornos físicos o psicológicos inducidos por el estrés, como hipertensión, cardiopatía isquémica, histeria, migraña, úlcera péptica, psoriasis, etc.
Si, por alguna razón, no te sientes excitado sexualmente o has estado lidiando con una libido inexistente, puede ser útil probar otras formas de intimidad que no necesariamente impliquen relaciones sexuales. O tal vez puedas introducir juguetes sexuales y juegos de roles en tu ecuación y ver si eso ayuda a resucitar la intimidad perdida. Al menos, hacer un esfuerzo sin duda ayudará a aliviar algunos de los síntomas del matrimonio asexuado y restaurar algo de armonía en su relación.
9. Pensamientos de divorcio
Como dijimos antes, la falta de intimidad y de amor se encuentran entre las razones más comúnmente citadas detrás del divorcio. Aunque la tasa de divorcios en matrimonios sin sexo sigue siendo un área gris, no es exagerado decir que la falta de sexo y los innumerables problemas que se derivan de ella son suficientes para sacudir los cimientos incluso de los matrimonios más fuertes.
Si un hombre ya se ha desanimado emocional y mentalmente, puede parecerle que abandonar un matrimonio asexuado es lo correcto. Si está atrapado en un matrimonio sin sexo y teme que esto pueda afectar su futuro juntos como pareja, considere buscar ayuda de un consejero matrimonial y llegue a la raíz de sus problemas.
Consejos clave
- Los efectos del matrimonio sin sexo en un hombre pueden ser profundos: desde sentirse rechazado hasta luchar con problemas de salud mental e incluso dolencias físicas.
- La falta de sexo en un matrimonio se convierte en un problema cuando ambos miembros de la pareja tienen impulsos y necesidades sexuales que no coinciden.
- Desde la infidelidad hasta el resentimiento profundamente arraigado, las necesidades sexuales insatisfechas pueden traducirse en otros problemas en las relaciones
- Buscar ayuda profesional o acudir a terapia puede ayudarle a llegar a la raíz de los problemas que le impiden a usted y a su pareja disfrutar de una vida sexual plena.
Luchar con la pregunta "¿por qué mi esposa no está interesada en mí sexualmente?" ciertamente no es un lugar agradable para estar. Sin duda, la falta de intimidad sexual tiene un costo considerable para los hombres, especialmente cuando son la pareja sexualmente interesada en la unión. . Si bien no es necesario recurrir a sexo misericordioso Sólo por aplacar los deseos de su marido, no es prudente dejar este problema sin abordar.
La mayoría de las veces, las parejas pueden recuperarse del oscuro pozo de un matrimonio sin sexo con la ayuda y orientación adecuadas. Si siente que su matrimonio está en una situación desesperada debido a la falta de intimidad, buscar asesoramiento profesional puede hacerle mucho bien. Si lo que está buscando es ayuda, consejeros experimentados y capacitados en Panel de expertos de Bonobología estamos aquí para ti
Preguntas Frecuentes
A veces las prioridades cambian en el matrimonio y las parejas se ocupan de los niños y la familia y el sexo pasa a un segundo plano. Si se comunican y están de acuerdo, entonces no es malo para la salud. Pero en un matrimonio, si una persona pierde interés en el sexo y la otra persona todavía está interesada, entonces se vuelve insalubre y puede generar frustración, resentimiento e incluso divorcio.
Un matrimonio asexuado puede durar cuando existe un vínculo emocional y la pareja tiene el objetivo compartido de criar a los hijos, cuidar de la familia y realizar juntos actividades que disfruten.
Un matrimonio asexuado es un caldo de cultivo para las aventuras amorosas. Un hombre, o incluso una mujer, en un matrimonio sin sexo, puede terminar teniendo una aventura porque estarían buscando satisfacción en otra parte.
Las razones por las que tu el marido ha perdido el interés en ti sexualmente podrían ser muchos. Podrían ser motivos de salud, estrés excesivo, aburrimiento o una aventura.
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