Los matrimonios, como cualquier otra relación, no están exentos de problemas. Pero solo cuando las parejas no logran superarlos , su relación toca fondo . Existen ciertas señales evidentes que indican que un matrimonio está en crisis y a punto de terminar. Si detectas estas señales, debes actuar con rapidez para salvar tu matrimonio.
Creemos que este tipo de peligro en el matrimonio ocurre cuando dos personas comienzan a desenamorarse. Y esto no sucede de la noche a la mañana. La carga de las responsabilidades familiares y la crisis financiera, en algunos casos, le quita la vida al matrimonio. La pareja se pierde en la interminable carrera por sobrevivir y dar la mejor vida a sus hijos, y poco a poco se olvida de transmitir sus sentimientos durante mucho tiempo.
Un día, encuentran un aire frío y distante entre ellos que indica que su matrimonio está al borde del abismo. La mera presencia de un compañero en la casa le parece molesta al otro. Muy pronto, las camas se separan y salen a escondidas para ver a una nueva pareja. Estamos seguros de que este no es el destino que desea que tenga su matrimonio. Analicemos las señales de que su matrimonio está en peligro antes de que sea demasiado tarde.
¿Cuándo sufre una crisis un matrimonio?
Índice
¿Cuándo está tu matrimonio en crisis? Es fundamental tener una idea básica de lo que es un matrimonio conflictivo para poder tomar las medidas adecuadas para proteger la relación. Es posible que se distancien y que a menudo tengan discusiones sin sentido. Incluso puede que te preguntes si deberías seguir en un matrimonio infeliz con hijos.
Los hijos se vuelven más importantes que el vínculo con tu pareja. Te entregas a tu trabajo y tu carrera se convierte en tu único objetivo. Sentirás un muro invisible entre tú y tu pareja. Definitivamente sabrás que tu relación está en problemas cuando empieces a pensar en la posibilidad de separarte. Entonces, ¿cuáles son los pasos necesarios que puede tomar cuando su matrimonio está en problemas? Bueno, el primer paso en esta dirección es reconocer y aceptar las señales de alerta de un matrimonio moribundo.
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15 señales de que tu matrimonio está en peligro y casi termina
Quizás intentes convencerte de que todo va bien. Que todos los matrimonios enfrentan problemas y que toda relación tiene altibajos. Esto es cierto hasta cierto punto, pero a veces los problemas matrimoniales son más profundos. Para ayudarte a identificar si tu matrimonio se encuentra en esa etapa, te presentamos 15 señales. Esto te ayudará a determinar si tu matrimonio es irreparable y si está llegando a su fin.
1. Ambos se distancian física y emocionalmente
¿Cómo saber si tu sospecha de que "tu matrimonio está en crisis" es cierta? Olvídate de demostrar tu amor con caricias, abrazos y besos . Ni siquiera logran apoyarse emocionalmente. En lugar de compartir sus sentimientos y brindarse apoyo mutuo, se distancian y dejan de comprenderse.
El desapego físico y emocional os aleja el uno del otro. Os sentís como extraños en la misma casa. Parece que ya no se entienden ni están interesados en que esta relación funcione. Esta es la señal más reveladora de que su matrimonio está en problemas.
2. Ambos discuten por tonterías.
Dado que no logran conectar emocionalmente con su pareja, las discusiones caracterizan su relación. En lugar de tener debates o conversaciones constructivas sobre cualquier tema, terminan peleando por nimiedades. De hecho, discuten una y otra vez sobre las mismas cosas . No logran ponerse de acuerdo en nada, o tal vez simplemente discrepan a propósito porque ceder ante la opinión del otro les produce una sensación de derrota. ¿Está su relación en crisis? Nos tememos que sí.
Se agita fácilmente y no logra tener conversaciones significativas con su cónyuge. Es como si se accionara un interruptor y ya no tuvieras la paciencia para tratar con la otra persona. Las peleas pueden ser por cualquier tema, desde facturas impagas hasta compartir tareas domésticas o incluso qué ver en la televisión. Comienza poco a poco pero se convierte en una bola de nieve en una gran pelea, casi siempre. Esta es una señal absoluta de que su matrimonio está en peligro.
3. A veces no discutes en absoluto
¿Cómo saber si un matrimonio está en crisis? Cuando ya no discuten. Un matrimonio sobrevive solo si la pareja discute de vez en cuando para expresar sus respectivos puntos de vista. A veces, el conflicto matrimonial puede ser beneficioso, ya que, naturalmente, ninguna pareja puede estar siempre de acuerdo. Es normal que tengan perspectivas diferentes sobre muchas situaciones, y es saludable expresarlas.
Pero si ninguno de los dos discute y dejan que las cosas pasen, entonces definitivamente es una señal de que la relación ha terminado. Recuerden que las diferencias de opinión son sumamente importantes para el crecimiento de cualquier relación. Pueden optar por la terapia de pareja para que les ayude a comprender mejor algunas cosas. Si sienten que su matrimonio está al borde del colapso, no duden en visitar el centro de terapia Bono para consultar con nuestro equipo de terapeutas y psicólogos expertos.
4. Ambos os quejáis mucho
La vida matrimonial implica tener en cuenta los gustos y disgustos del cónyuge y, a veces, hacer sacrificios mutuos . Sin embargo, si ambos se quejan mucho y sienten que solo uno de ustedes se esfuerza por que la relación funcione, entonces definitivamente algo anda mal.
Siguen haciendo cosas el uno por el otro, pero nunca con alegría. En cambio, se quejan y protestan. Analizar la relación costo-beneficio es útil para las empresas, no para las relaciones. Hay que hacer cosas por la pareja sin esperar siempre algo a cambio. Tener expectativas realistas en una relación es importante si no se quiere que fracase.
5. Piensas en una vida sin tu cónyuge.
¿ Sientes que este matrimonio te asfixia? Es como si tuvieras una pesada roca sobre el pecho y no pudieras liberarte. Es precisamente entonces cuando la idea de una nueva vida de soltero/a, libre y liberadora, surge en tu subconsciente. Porque, en el fondo, quizás sepas que estás en un matrimonio sin amor y que no funciona.
Cuando llegas a una etapa de tu matrimonio en la que empiezas a soñar despierto con una vida sin tu pareja, es señal de que tu matrimonio está en crisis . Por eso, a menudo imaginas lo maravillosa que sería una vida sin tu esposo/esposa. Esto describe a la perfección un matrimonio con problemas.
6. Te atraen otras personas
Mi amiga Tania me dijo: “Creo que mi matrimonio está en ruinas. Hoy, Dave de Recursos Humanos me invitó a tomar un café y no lo pensé dos veces antes de decir que sí”. Dado que ella realmente no está contenta con la relación, no es sorprendente que encuentre consuelo en una tercera persona. Por lo que sé, ella podría incluso sentirse atraída por esta persona.
El hecho de estar casado/a y sentirte atraído/a por otra persona puede generarte sentimientos de culpa al principio, pero luego tus deseos superarán esa culpa. Cuando empiezas a desarrollar sentimientos por alguien que no es tu esposo/a, probablemente sea el momento de terminar la relación.
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7. Encuentras excusas para evitar volver a casa
¿Buscas más señales de que tu matrimonio está en crisis? La idea de volver a casa con tu pareja ya no te ilusiona. En cambio, buscas excusas para evitarlo y no tener que enfrentarte a ella. En esta etapa, estás harta del drama y el caos diarios y buscas desesperadamente una vía de escape. Prefieres salir con amigos o familiares, y pasar tiempo con ellos te brinda la paz que te falta en casa.
8. Ambos se niegan a hacer que las cosas funcionen.
Vivir juntos y enfrentar problemas en el matrimonio se ha vuelto tan común que ya ni siquiera se esfuerzan por salvar la relación . Ambos parecen haber perdido la motivación para cambiar las cosas y salvarla . Cuando el matrimonio está al borde del colapso, culparse mutuamente se convierte en algo cotidiano.
Sueles creer que todo lo que sale mal en tu matrimonio y en tu vida es culpa de tu cónyuge. Sin embargo , nadie toma la iniciativa para resolver los problemas y salvar la relación. La falta de voluntad para que las cosas funcionen es una señal de que la relación ha terminado.
9. Dudas si tu cónyuge es la pareja adecuada para ti
Si tu matrimonio está en crisis, constantemente reflexionarás sobre tus decisiones y lamentarás haberte casado con tu pareja . Tus sentimientos hacia ella cambiarán y empezarás a dudar si elegiste a la persona adecuada . Incluso podrías pensar en un antiguo amor que ahora te parece que habría sido un esposo y compañero mucho mejor. La constante incertidumbre genera un matrimonio conflictivo.
10. Guardar secretos caracteriza tu relación
Cuando tú y tu pareja empiezan a guardarse secretos, es el principio del fin de su matrimonio. Si empiezas a ocultarle cosas a tu pareja, sobre todo a propósito, significa que ya no te sientes cómodo/a con ella . Hay una falta de confianza en la relación. El matrimonio se basa en la confianza. Si sientes que no puedes confiar en tu pareja, tu matrimonio está en crisis.
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11. La compatibilidad sexual desaparece
¿Te has preguntado por qué tu esposa evita la intimidad últimamente? ¿O por qué tu esposo rechaza tus insinuaciones? No tienen tiempo el uno para el otro, lo que les impide tener intimidad sexual. Es como si estuvieran en un matrimonio sin sexo, sin pasión alguna. Incluso si intentan hacer el amor, terminan decepcionados porque no logran satisfacer las necesidades sexuales del otro.
Tal vez sea incluso sexo misericordioso desde el punto de vista de una pareja. Quizás encuentres formas de evitar encuentros sexuales con tu cónyuge porque ya no te sientes atraído sexualmente por él/ella. ¿Necesita una señal más destacada de que su matrimonio está en peligro?
12. Ambos comienzan a llevar sus propias vidas separadas.
Una relación solo puede crecer y prosperar si ambos miembros de la pareja están dispuestos a compartir experiencias de vida . Pero si tú y tu cónyuge empiezan a vivir vidas mutuamente excluyentes, esto apunta a un matrimonio estresante. Empiezan a cultivar sus propios intereses y aficiones, a disfrutar de su vida social individual y a descuidar su vida en pareja después del matrimonio.
Sabrás que tu relación está en crisis si ya no tienen nada en común. Si bien es válido ser independiente en una relación romántica , no se justifica si esa independencia termina por acabar con el romance. Esta es una clara señal de que tu matrimonio ha terminado y podrías estar camino a la separación.
13. Los niños se convierten en la máxima prioridad en vuestras vidas
La dinámica de pareja cambia tras la llegada de los hijos. Es fundamental que la pareja sepa equilibrar las necesidades de los niños con la intimidad en su relación . Si empiezas a priorizar a los hijos y descuidas tu relación, es una clara señal de que tu matrimonio está en crisis. Es fácil centrarse en los hijos e ignorar los problemas matrimoniales, pero ¿cuánto tiempo crees que puedes seguir viviendo así?
14. La relación no logra fomentar el crecimiento individual.
Es fundamental que las parejas se apoyen y se animen mutuamente para ser mejores personas . Sin embargo, si sientes celos del éxito de tu pareja, es posible que la relación esté al borde del colapso . Cuando uno de los miembros de la pareja se siente poco valorado , es probable que se distancie del otro.
En algún momento, te darás cuenta de que no te incluyen en sus éxitos ni celebraciones si no te alegras sinceramente por él/ella. Como individuo, estos sentimientos te impedirán crecer, e incluso el crecimiento de tu pareja se verá obstaculizado por la falta de apoyo de tu parte.
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15. Intentas crear una fachada.
Te sientes como si estuvieras en una obra de teatro, fingiendo que todo está bien. Especialmente cuando estás rodeado de otras personas y tienes que actuar como una pareja feliz. Si tienes que crear una fachada frente a otras personas, entonces significa que tu relación realmente no va por el camino correcto.
Por ejemplo, siente la necesidad de publicar fotografías con su cónyuge en las redes sociales. Haces esto porque te sientes inseguro acerca de tu relación y de lo que los demás piensan de ella. ¿Por qué tendrías que fingir si ya tenías una relación sana? En el momento en que te das cuenta de que tu matrimonio necesita ayuda, debes mirar las opciones que tienes.
Puede dedicarse a hacer todos los esfuerzos posibles para solucionar las cosas o acercarse a un consejero o terapeuta. Pero si siente que su matrimonio está al borde del abismo y ya no le queda nada, diríjase a la separación. Dejarse unos a otros para vivir una vida más feliz sería la mejor opción que sufrir juntos. Continúe y divorciese de su cónyuge, pero trate de terminar la relación con una buena nota.
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Preguntas Frecuentes
Sugiere que como pareja han perdido la última conexión física y emocional que tenían. Compatibilidad ya no es una palabra en tu diccionario y simplemente no ves ningún futuro con tu pareja.
Hay dos opciones abiertas frente a usted: o tiene una conversación productiva sobre cómo hacer que este matrimonio funcione y hace un verdadero esfuerzo para lograr los cambios, u opta por la separación y presenta un divorcio a su debido tiempo para terminar la relación. graciosamente.
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