¿Tu novia ha dejado de llamarte con tanta frecuencia como antes? ¿Está siempre ocupada cuando te acercas a ella? ¿Ha comenzado a cancelar los planes que te había prometido? Porque si esto es cierto, entonces estamos seguros de que tu mente está angustiada y probablemente estés pensando o preguntándote: “¿Mi novia me está engañando?”.
Las infidelidades son más comunes de lo que creemos. Según una investigación, poco más del 46 % de los encuestados en una relación monógama afirmaron haber tenido aventuras. Y una de cada cuatro personas afirmó haber sido infiel y haberselo confesado a su pareja. Pero ten en cuenta que, aunque tu novia te sea infiel, no siempre significa que sea el fin de la relación.
Si te preguntas qué le pasa y no sabes qué le pasa, si piensas "Creo que mi novia me engaña, pero no puedo demostrarlo", sabemos la ansiedad que eso puede generar. Si de verdad crees que te engaña, tienes todo el derecho a dudar de su extraño comportamiento. Cuanto más lo ignores, más le darás demasiadas vueltas. Es muy posible que haya algo más, pero solo te tranquilizarás cuando lo sepas con seguridad.
¿No sabes a quién preguntar ni qué hacer? Estamos aquí para resolver todas tus dudas. Hablamos con la consejera Neelam Vats (terapeuta certificada en TCC y PNL), quien cuenta con más de dos décadas de experiencia ayudando a niños, adolescentes y adultos a afrontar problemas relacionados con la depresión, la ansiedad, las relaciones interpersonales y las preocupaciones laborales, sobre las señales de que tu novia te ha sido infiel. Sigue leyendo para saber más.
Cómo saber si tu novia te engaña
Índice
¿Te conectas a tu computadora a las 3 de la mañana y buscas en Google: "¿Me está engañando mi novia?"? Si es así, esperamos sinceramente que tus dudas sean infundadas. Sin embargo, sabemos que deseas descubrir la razón por la que te sientes así. ¿Son solo episodios de inseguridad o realmente te está engañando?
Aquí tienes una lista rápida para que no tengas dudas. "Creo que mi novia me engaña, pero no puedo demostrarlo" y "¿Cómo puedo saber si mi novia me engaña?". ¿Te han estado preocupando estos pensamientos? Usa esta lista para llegar a una conclusión sobre el rumbo que podría tomar tu relación.
1. Ella siempre está distraída y nunca le interesa lo que dices.
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2. ¿Mi novia me está engañando? Quizás si se hiciera un flequillo nuevo y renovara su vestuario de repente.
Si tu novia de repente se ha convertido en la nueva chica de la ciudad, de "prefiero estar cómoda con mi ropa andrajosa" (incluso en las citas contigo), entonces, amigo, la infidelidad está en el aire. Eso sí, no te pongas demasiado paranoico y asumas que te engaña solo porque se hizo un peinado o se hizo las uñas.
Neelam explica: «Si de repente vuelve a preocuparse por su apariencia después de años de andar por ahí con camiseta y vaqueros, podría haber algo más de lo que parece. ¿Lleva un vestuario nuevo? No digo que no haya otras razones para el cambio, pero no se puede descartar que intente impresionar a alguien. También podría notarse un cambio considerable en sus hábitos de aseo personal».
Menos mal que se está cuidando. No es que no pueda cuidarse, pero si ha caído en esa zona de demasiado glamour para creerlo, y además por sugerencia de alguien (y ese "alguien" no eres tú), entonces debes saber que algo ha cambiado. La infidelidad es una posibilidad que no debes descartar.
3. Bañarse demasiado para eliminar cualquier evidencia.
4. No más arrastrarte a fiestas con ella.
¿Alguna vez le preguntaste a un amigo: "¿Mi novia me engaña o soy un paranoico?"? Bueno, lamento romperte el corazón, pero no eres paranoico si de repente dejó de invitarte a salir cuando está con sus amigos. Estar en una relación feliz se trata de querer apreciar y disfrutar los buenos momentos juntos.
Antes, siempre te invitaban a los cumpleaños y aniversarios de sus amigas, ¿y ahora te dice que está con una amiga, pero te ignora por completo? ¡Alerta roja! O te está preparando una linda sorpresa o algo completamente diferente está cocinándose. Si ya no te arrastra a fiestas, podría ser señal de que te está engañando. Este podría ser el momento adecuado para darle más peso a tu pensamiento: "Creo que mi novia me engaña, pero no puedo demostrarlo".
5. Cambio repentino en sus planes futuros.
Antes, la chica que había hecho planes para el futuro involucrándolos a ambos, ahora habla de irse de viaje a Miami sola. Entonces, querido lector, las cosas podrían ser peores que un plan de viaje sospechoso. Claro que el espacio personal es importante en una relación y ella debería disfrutar de su individualidad, pero cuidado cuando se olvida por completo del "nosotros" y todo gira en torno al "yo".
Según Neelam, si "ella no está haciendo planes de futuro que los involucren a ambos", la infidelidad podría ser una razón. Escúchanos. Empieza a hablar de su futuro juntos. Puede que no sea necesariamente matrimonio o planes de tener un bebé, sino algo que ambos harían dentro de cinco años (¿un viaje a Miami quizás?). Eso te dará una idea bastante clara de si quiere estar contigo a largo plazo o no. Observa cómo reacciona; podría ayudarte a evaluar tu respuesta a la pregunta: "¿Mi novia me engañó?". Nos lo agradecerás después.
6. Aumento de los controles de seguridad
Si te preguntas "¿Cómo puedo saber si mi novia me engaña?", Neelam recomienda "verificar si está prestando demasiada atención a su teléfono. Ocultarle cosas a su pareja por teléfono o intentar evitar recibir llamadas o mensajes sospechosos en tu presencia son maneras de saber si tu novia te ha engañado o te está engañando".
Esta es la señal más evidente. Estamos de acuerdo en que estar pegado al teléfono se ha convertido en un hábito común hoy en día, pero usarlo en exceso es una señal innegable de infidelidad. Observa si oculta la pantalla al enviar mensajes o si se aleja un poco para contestar llamadas. Su comportamiento con el teléfono te ayudará a descubrir si te está engañando en línea.
En cuanto alguien empieza a actuar con cautela con su teléfono, sabes que algo anda mal. Además, su teléfono y su portátil empezarán a tener más contraseñas que antes y, por desgracia, no serán tu nombre ni tu fecha de nacimiento, ni sabrás cuál es la nueva contraseña. Por desgracia, por mucho que los smartphones nos hayan simplificado la vida, no hay ninguna aplicación para que sepas que mi novia me engaña.
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7. Observa su lenguaje corporal si estás pensando "¿Mi novia me está engañando?"
Cuando alguien te engaña, no solo cambia su apariencia o comportamiento, sino que también notarás un cambio importante en su lenguaje corporal. Así que, si tu novia, que siempre se besa y se revolca en la cama, ya no está interesada en el contacto físico frecuente, las señales de infidelidad son bastante obvias.
Según Neelam, otros cambios en el lenguaje corporal o señales físicas que podrían indicar infidelidad incluyen “un contacto visual excesivo o inexistente, parpadeo rápido, reacciones exageradas durante una conversación, vacilación al hablar, respuestas cortas, nerviosismo con la ropa y los objetos, y mostrar indiferencia hacia su pareja”. Añade: “Si se pone tensa cuando intentas tocarla o ya no muestra interés en la intimidad física, podría ser una señal de que te está engañando”.
Se dice que un cambio en el comportamiento físico es la principal señal para determinar si tu pareja te engaña o no. Tanto la disminución como el aumento de las relaciones sexuales son señales. Lo primero significa que la pareja ahora está centrada en otra persona, mientras que lo segundo significa que se siente culpable y trata de disimularlo con más travesuras. Si recuerdas el pasado y notas que siempre ha habido periodos de retraimiento físico, estos también podrían ser señales de que te fue infiel en el pasado.
8. “¿Mi novia me está engañando?” Sí, si te está mintiendo.
“¿Me engaña mi novia con un compañero de trabajo?” o “¿Me engaña mi novia con su ex?” – puedes comprobar estas sospechas observando su reacción cuando mencionas el nombre de esa persona. Pregúntale casualmente si siguen en contacto o si los ha visto últimamente. La culpa por la infidelidad la invadirá y podrás saber si te miente con solo mirarla a los ojos.
Algo que arruina cualquier relación son las mentiras. Si la has pillado (o incluso has sentido indicios) de que te miente sobre dónde ha estado o con quién ha estado, entonces son malas noticias. Si intuyes su infidelidad, no la descartes. Si ha sido evasiva y distante, algo podría estar pasando. Y la respuesta a la pregunta "¿Me engañó mi novia?" podría ser un sí.
9. Cambio en los hábitos monetarios
Incluso el cambio más leve puede ser una señal a veces. Por ejemplo, el café de Starbucks que tomaba casi cada dos días ahora es algo en lo que ni siquiera considera gastar su dinero. Y luego piensa, ¿dónde gasta ese dinero realmente? Cuando llevas una doble vida, con el tiempo se vuelve caro.
Si has notado un cambio drástico en la forma en que tu novia maneja sus finanzas, entonces la respuesta a tu pregunta "¿Me está engañando mi novia?" podría ser sí. Pero cuando decimos drástico, es drástico. No te enfades con ella solo porque decidió cenar en McDonald's en lugar de en The Cheesecake Factory.
10. Tus problemas de relación se han desvanecido en el aire.
¿Son ustedes una pareja que suele tener muchas discusiones y problemas que requieren mucho tiempo para resolverlos? Observen si ella se esfuerza menos en solucionar esos problemas. Neelam comenta: "Si tu novia ya no se enoja contigo por no prestarle atención o por cosas que antes la enojaban, podría ser una señal de infidelidad". Esto podría ser un indicio para preguntarte: "¿Me está engañando?".
¿Pasaban a menudo tiempo en la cocina hablando de sus peleas y problemas para no irse a la cama enfadados? Aunque eso sí es constructivo, fíjate si ya no se molesta en resolver los problemas contigo. Esto no significa que no existan. Pero claramente tiene otras cosas entre manos, así que ya no vale la pena seguir hablando de esto.
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11. Ser indiferente a las cosas que hicieron juntos
12. Te sientes inseguro a su alrededor.
Dejando de lado su cambio de hábitos, también debemos considerar cómo te sientes con ella últimamente. Si muestra las señales mencionadas, es obvio que te sientes incómodo y torpe con ella. Si de repente te sientes inquieto e inseguro en lugar de esa sensación de comodidad que sentías antes con ella, o intuyes que algo no va bien, confía en tu intuición, porque podrías tener razón. Esta podría ser la respuesta natural de tu cuerpo al pensamiento "¿Me está engañando?", así que presta atención.
Si piensas constantemente: «Siempre creo que mi novia me engaña, pero no puedo probarlo», o si no puedes dormir porque sueñas que tu novia te engaña, tu intuición te está diciendo algo. ¿Sientes ansiedad al escribirle mensajes durante el día? Observa si hay algún cambio en cómo te sientes cuando estás con ella, porque eso es una señal muy clara.
Un control final – ¿Mi novia me está engañando?
Qué hacer si crees que te está engañando
Así que has descubierto que la respuesta a la pregunta "¿Me engaña mi novia?" es un rotundo sí. ¿Y ahora qué?, te preguntas. Debes tomar los siguientes pasos con cuidado y cautela, dependiendo de lo que busques en la relación ahora que has descubierto que te ha engañado.
1. Confróntala
Una comunicación clara siempre es buena idea. Siéntate con ella, mantén la calma y pregúntale por qué te engañó. Hay muchas razones para la infidelidad. Crea un espacio donde pueda ser honesta sobre sus errores. Si confiesa que te engañó, puedes tomar las medidas necesarias. Si no lo hace, sabrás que lo intentaste.
2. Déjalo ya
Si el engaño no es algo puntual, sino que ha ocurrido repetidamente, es justo que quieras terminar la relación. Estar con una pareja que te engaña constantemente puede ser tóxico y perjudicial. Así que, si crees que ya has tenido suficiente con sus engaños, terminar la relación también es una opción razonable para buscar honestidad, felicidad y lealtad en otra persona.
3. Fortalece tu relación
Engañar no siempre significa el fin de la relación. Si te convence de que está dispuesta a cambiar y no volverá a cometer el mismo error, considera darle una oportunidad. Nunca se sabe, el engaño podría hacerle darse cuenta de cuánto valora lo que tiene contigo. Podría esforzarse más que nunca para demostrarte que es leal contigo y con la relación.
Preguntas Frecuentes
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