Kas peaksin oma mehele petmise andestama?

Jaga armastust

Mu abikaasal, kellega ma olen 15 aastat abielus olnud, oli afäär kellegagi oma kontorist. See kestis kaks kuud ja ma sain sellest teada alles siis, kui kontrollisin ta telefoni. Ta ütles, et lõpetas selle ja see oli viga. Aga ma ei tea, kas ma peaksin teda uskuma. Petmine on valik ja see ei juhtu iseenesest. Siiski oleme me terve elu koos üles ehitanud. Meil on kaks last, 12-aastane poeg ja 10-aastane tütar. Oleme koos veetnud ka väga õnnelikke aegu. Kas peaks petjale andestama? Ma ei tea isegi, kust alustada. Mingi osa minust tahab teada iga detaili, aga iga kord, kui ta mulle nende kohta midagi räägib, murrab see mu südame. Ma ei saa lasta tal mind puudutada ilma, et ma mõtleksin sellele, kuidas ta temaga sama asja tegi. Kas sellest on üldse võimalik üle saada? Palun öelge mulle, kuidas ma saan oma mehele petmise andestada. Vahel tunnen, et väärin paremat ja tahan abielu lõpetada. Aga teinekord ma mõistan, kui palju imelisi aastaid oleme koos veetnud ja me ei tohiks seda ühe afääri pärast lihtsalt minema visata. Mu mees ütleb, et on valmis kõigeks, et asjad korda saada.

Seotud lugemine: Mu abikaasa räägib endiselt naisega, kellega ta mind pettis

Vastus:

Petmine on valus kogemus ja kuigi paljud paarid otsustavad pärast lahkuminekut lahku minna, õnnestub mõnel sellest tugevamana välja tulla. Teie puhul on otsuse langetamisel abiks mõned asjad, mida kaaluda:

Su abikaasa võime ja tahe oma tegude eest vastutust võtta. Ta peab oma tegusid tunnistama, mitte seda veana maha tegema ja midagi muud süüdistamata.
Suhte toimima panemine pärast petmist nõuab mõlemalt partnerilt palju pingutusi. Peate maha istuma ja tunnistama ka kõiki teisi abieluprobleeme ning arvestama oma rolliga nende tekkimises. See nõuab loomulikult ausat ja haavatavat suhtlemist. Kas olete selleks valmis?
Pea meeles, et siin pole tegelikult õiget ega valet valikut. On vaid valik, mis sulle õige tundub.
Teie suhte olemuse ja keerukuse tõttu soovitaksin tungivalt rääkida paariterapeudi/nõustajaga. Professionaal saab teid mõlemaid aidata suhtlemise ja usalduse loomise harjutuste abil, mõistes teie mõlema pühendumust muutustele ja seda, kuhu edasi minna. Professionaal saab pakkuda erapooletut ja vahendavat vaadet teie abieluprobleemidele.
Kaalu isiklikku nõustamist või teraapiat, mis aitab sul aru saada, mida sa teha tahad, mis on sinu põhjendus ja mida sa praegu vajad, et sinuga kõik korras oleks ja et su abielu toimiks.
Ära kõhkle oma vajadustest abikaasale rääkimast – olgu selleks siis ruumi ja ajavajadus, kindlustunne vms.
Seadke oma abikaasaga ootused ja piirid selle kohta, mida te mõlemad abielult vajate, ja vaadake, kas teine inimene suudab teile pakkuda seda, mida te vajate.
Otsi emotsionaalset ja praktilist tuge inimestelt, keda usaldad, et sinu huvid oleksid esikohal.

Mis puutub talle andestamisse, siis andestamine on isiklik valik. See on valik, mida sind ei saa sundida tegema. See, kas sa peaksid talle andestama või mitte, on täielikult sinu otsus. Enne otsuse langetamist veendu aga, miks sa otsustad talle andestada. Selleks, et talle andestada, nõuad sa temalt järgmist:

Tunnista valu, mida ta on põhjustanud, ja ole siiralt vabandust pakkuv ning valmis heastama.
Võta aega, et seda kõike seedida ja töödelda. Ole enda vastu kannatlik ja ära kiirusta ennast teatud tundeid tekitama.
Sa pead lahti laskma vimmast, mis võib olla mineviku ja oleviku sündmuste tõttu sinus kinni. See võtab aega, seega püüa seda mitte kiirustada.

Seotud lugemine: Olen oma mehele tema afääri andestanud, aga ma ei tunne ikka veel rahu

KKK

1. Kas sa saad oma petvale abikaasale tõeliselt andestada?

Jah, sa saad. Andestamine on aga isiklik valik ja abikaasale petmise andestamine nõuab sageli suhtes palju kindlustunnet ja turvatunnet.

2. Kas petnud abikaasat saab uuesti usaldada?

See, kas sa peaksid teda uuesti usaldama või mitte, on sinu otsus, mis põhineb teie suhte ajalool ja sellel, kuidas sa end kogu sündmuse ja tema kui inimese suhtes tunned. On oluline, et sa jääksid oma emotsioonidele ausaks.
Ka teie abikaasa peab pühenduma pingutustele, et te saaksite selle usalduse koos taastada. Pidage meeles, et see on jagatud vastutus, mis tähendab, et mõlemad partnerid peavad pingutama, et see toimiks.

3. Kas ma peaksin pärast tema petmist jääma?

Otsuse langetamisel, kas jääda või lahkuda, tuleb arvestada järgmisega:
1. Sinu tunded selles küsimuses ja kas sa arvad, et suudad teda uuesti usaldada
2. Kui valmis olete pingutama, et see abielu toimiks?
3. Kas su abikaasa siiralt vabandab?
4. Kas su abikaasa on valmis ja võimeline sulle pakkuma seda, mida sa sellest ülesaamiseks vajad?
5. Arvesta ka praktiliste küsimustega, nagu rahandus, eluase ja oma lapsed. Oma võimaluste paremaks mõistmiseks oleks kõige parem konsulteerida advokaadiga.
6. Otsi abi oma tugisüsteemist või vaimse tervise spetsialistilt.

4. Kas suhe saab pärast petmist normaliseeruda?

Suhe võib petmisest taastuda. Siiski ei naase see olekusse enne truudusetust. Pigem muutuvad partneritevahelise suhtluse ja kommunikatsiooni mustrid.
Paarid, kes petmisest üle saavad, tulevad teises otsas tugevamad, kuna nad teevad ühiseid pingutusi suhte parandamiseks, tervisliku suhtluse säilitamiseks ning usalduse ja sõpruse tugevdamiseks.

Teie annetus ei ole heategevuslik annetus . See võimaldab Bonobologyl pakkuda teile jätkuvalt uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.