Ma pettsin oma poiss-sõpra. Kuidas ma saan selle parandada?

Jaga armastust

Tegin rumala vea. Me oleme poiss-sõbraga viimasel ajal palju tülitsenud pisiasjade pärast. Me oleme mõlemad kangekaelsed inimesed ja seetõttu tundub, et iga väike lahkarvamus muutub millekski suureks. Pärast ühte meie eriti halba tüli läksin sõpradega välja. Kohtasin ühte kutti ja me... magasid lõpuks koosMa poleks kunagi arvanud, et ma saan oma poiss-sõpra petta, sest olen olnud igas varasemas suhtes truu. Ma armastan teda siiani ja tean, et tahan temaga koos olla. Aga kas sa saad kedagi armastada ja ikkagi petta? Kas minu petmine tähendab, et ma alateadlikult ei armasta teda? Lihtsalt sel õhtul oli nii hea tunne lihtsalt lõbutseda. Ma ei muretsenud teemade vältimise või valede sõnade pärast, see oli lihtsalt lihtne ja lihtne. See tüüp ei meeldinud mulle eriti ja ma ei räägi temaga enam kunagi, aga ma ei tea, mida nüüd teha. Kuidas parandada suhet pärast truudusetustVaatamata kõigile meie tülidele arvan ma ikkagi, et see, mis mul oma poiss-sõbraga on, on eriline. Kas meie suhe saab pärast petmist normaalseks taastuda?

Seotud lugemine: Ma pettsin oma poiss-sõpra, aga ma tahan teda tagasi

Vastus:

See on kindlasti sügavalt haavav olukord teile mõlemale ja sellest on keeruline üle saada. Kõige tähtsam on see talle üles tunnistada, sest ta väärib seda teada. See ei ole lihtne, aga sa oled talle aus ja austusest tema ja teie suhte vastu aus. Petmine ei tähenda tingimata, et sa oma partnerit ei armasta. Petmine on sageli keerulisem, kui paistab, tavaliselt koos mõne eelneva suhteprobleemiga, alateadliku pahameelega partneri vastu ja püüdega rahuldada vajadust, mida suhe pole sinu jaoks ehk rahuldanud.

Siin on mõned asjad, mis aitavad teil ja teie partneril sellest üle saada.

Võtke vastutus
Kõige olulisemad asjad, mis aitavad paaridel truudusetusest üle saada, on usaldus ja vastutus. Te peate olema olukorras, kus saate oma viga tunnistada, süüdistamata kedagi teist, ning võtta vastutuse oma tegude eest.
Põhiprobleemid
Petmine pole harva nii lihtne, kui tundub, ja tavaliselt kimbutavad suhet ka muud probleemid. Sinu puhul oleksid just sagedased tülid viinud emotsionaalse distantsi, võõrandumise ja mõlema poole pahameeleni. Alles siis, kui sinu vajadused – emotsionaalsed, intellektuaalsed ja füüsilised – suhtes rahuldamata jäävad, otsid sa neid väljaspool suhet. Tööta selle kallal, et tuvastada, millised sinu vajadused jäid rahuldamata ja mida sa saad ette võtta. Pea meeles, et see võib olla seletus juhtunule, mitte vabandus.
Ole avatud ja vastuvõtlik
Kuula tema tundeid ja anna talle aega nende töötlemiseks. Pea meeles, et tema emotsionaalne kogemus on õigustatud – olgu see siis viha, lein, uskmatus vms. Püüa luua avatud ja aus suhtlus, kus saate mõlemad jagada oma tundeid, vajadusi ja ootusi. Ole valmis aktsepteerima oma partneri vajadusi ja soove.
Usalduse taastamine
Kui teie partner on nõus jääma ja tööta suhte kallal, see nõuab teie mõlema pühendumist, et see toimiks. Teie poolt on usalduse taastamiseks suhtes ülioluline pakkuda kindlustunnet nii sõnade kui ka tegude kaudu. Pühenduge suhtes muudatuste tegemisele, kui olete selleks valmis. Kaaluge paaride nõustamist, kui te mõlemad olete valmis seda toimima panema. Terapeut aitab teil suhtlemist, usalduse loomist ja andestamist tervislikumal viisil juhtida.
Kontrollige ennast
Ära püüa seda suhet toimima panna ainult süütundest lähtuvalt. Küsi endalt, mida sa vajad ja kas sa arvad, et oled võimeline ja valmis tegema kõik, mis on vajalik selle suhte kordaajamiseks. Võta aega, et enda üle järele mõelda ja märgata kõike, mis sul on. enesesabotaaži mustrid, mis võisid teid siia tuua.
Ole kannatlik
Nii iseenda kui ka oma partneriga. See saab olema tüütu protsess, millest teil mõlemal tuleb üle saada, ning enda või teise häbistamine või süüdistamine ei aita.

KKK

1. Kas suhe saab pärast petmist toimida?

Jah, suhe võib toimida ka pärast petmist. Kuid see, kas paar suudab petmisest üle saada või mitte, sõltub:
1. Mõlema partneri võime võtta vastutus oma rolli eest suhteprobleemides
2. Mõlema partneri valmisolek muutusteks pühenduda ja suhte nimel pingutada
3. Kas mõlemad suudavad teineteise vastu vimma tunda või mitte
4. Kas nad suhtlevad omavahel avatult ja ausalt ning näitavad üles empaatiat

2. Kuidas pärast petmist usaldust võita?

See on keeruline ülesanne. Kõige tähtsam on aga ausus selle suhtes, mis juhtus ja miks te arvate, et see juhtus. Alles pärast selle tõe selgitamist saate teie ja teie partner usalduse taastamise poole liikuda.
1. Ole kannatlik enda ja oma partneri suhtes
2. Paku oma partnerile kindlustunnet ja ruumi just siis, kui ta seda vajab
3. Tegele oma suhte algpõhjustega, mis selleni viisid.
4. Mõtiskle enda üle ja püüa mõista ka oma tegude tagamaid. Võta vastutus oma tegude eest.
5. Kaalu paaride nõustamist.

3. Miks ma oma poiss-sõpra pettsin?

Petmine pole sageli nii lihtne, kui esmapilgul paistab. On mitmeid erinevaid põhjuseid, miks inimesed petavad, aga selleks, et sa oma põhjust teada saaksid, peaksid mõtlema, millised sinu vajadused sinu suhtes rahuldamata jäävad. Need võivad muidugi olla füüsilised vajadused, aga ka vajadus ühenduse järele, turvavajadus, vajadus olla vajalik, kinnitus, tähelepanu, tunnustus jne.

11 nippi eduka ettevõtte loomiseks Suhe pärast petmist

Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.