Grezierazko "poly" hitzetik eta latinezko "amor" hitzetik dator, eta poliamoria bikotekide bat baino gehiago izan ditzaketen harreman intimoen praktika edo nahia bezala definitzen da, bikotekide guztien ezagutza eta baimenarekin.
YouGov-ek egindako ikerketa berri baten arabera , AEBetako milurtekoen erdiak bakarrik nahi du harreman monogamo batean egon. 30 urtetik beherako pertsonen % 49k adierazi dute beren harreman ideala ez-monogamoa dela. Poliamoria goraka doala iradokitzen duten gero eta ebidentzia anekdotiko eta ikerketa gehiagorekin, batzuek legezkoa izatea ere eskatzen dute (bikotekide anitzekin ezkontzea) AEBn eta Erresuma Batuan.
Poligamia zen ohikoa gure ehiztari-biltzaile arbasoentzat. Geroago, finkatzen hasi zirenean, monogamia nahiago zuten arrazoi ekonomikoengatik. Errazagoa da aita nor den jakitea, ondasunen banaketarako. XIX. mendeko viktoriarrek "benetako maitasun bakarraren" tropoa hasi zuten.
Irakurketa erlazionatua: Indian swinging-ari buruz jakin behar dituzun 8 gauza
Indiak historia aberats eta anitza du, bikotekide anitzen batasunak onartu zituena. Khajuraho, Kama Sutra, Krishna bere milaka dasiekin , senar bat baino gehiago zuten erregina eta jainkosa mitikoak, guztiek adierazten dute Indiako kultura-historian sexualitatea ospatzen zen eta poliamotasuna bizitzaren parte zen garai bat.
Irakurketa erlazionatua: 5 emakumek aitortzen dute nola izan zen sexua lehen aldia
Gaur egun ere, Indiako zenbait indigena komunitatek poliamoria praktikatzen dute irekita. Adibidez: Gond-ak Indiako erdialdean bizi den tribu-komunitate bat dira, Ghotul praktika mantentzen dutenak. Ghotula oso antzinako erakundea dela uste da, non gazteei dena irakasten zaien, eskulanetatik hasi eta etika, nekazaritza eta maitasunaren arteetaraino. Herri batzuetan, gazte guztiek, neskak zein mutilak, elkarrekin lo egiten dute Ghotul-en pubertaroaren hasieran. Sexu-askatasun osoa ematen zaie eta taldeko guztiekin intimitatea esploratzea espero da, hainbat hausnarketa desberdinetatik nor diren ikas dezaten.
Maharashtran ere, Gond-ak bizi diren estatuan, Pune hiri kosmopolita jendetsuan dago Osho Ashram ospetsua eta askotan gaizki ulertua. Osho oso ezaguna zen itzalari eta sexualitateari "bai" esatera animatzen zituzten praktika espiritualak garatzeagatik. Benetako maitasuna ez dela posesiboa irakatsi zuen, zure maiteak beste norbaitekin egon nahi badu, ez duela balio hori eragozten saiatzeak. Hainbat harremanetan egoteko askatasuna ematea maitasunarekin datozen gorabeherak aztertzeko eta banako gisa ikasteko eta hazteko aukera bat da.
Harreman poliamoroso batean egoteak aukera berriak eta askatasun sentsazioa dakartza. Baldintzarik gabe maitatzen irakasteko ahalmena du. Hala ere, ez dago harreman errazik, eta bikotekide anitzekin harreman batean egoteak bere arazoak ekar ditzake. Hona hemen auto-esplorazioaren eta maitasun librearen abenturan hasi aurretik kontuan hartu beharreko bost gauza.
1. Utzi alde batera 'benetako maitasun bakarra' ideia
Edukien aurkibidea
Mendeetan zehar ipuinek, Europako literatura klasikoek, Bollywood-eko eta Hollywood-eko filmeek etengabe sortu dituzte istorioak, benetako maitasunaren zain dagoen larrialdiko damisela baten gaiaren inguruan. XXI. mendea da, eta gehienok gainditu dugu bere armadura distiratsua duen zaldunaren zain dagoen larrialdiko damisela rola. Hala ere, " Dil toh pagal hai " leloak , "nonbait norbait zuretzat egina dago", oraindik ere gure bihotzak ukitzen ditu. Ideia hori atean utzi behar duzu zure poliamor abenturan murgildu aurretik. Maitasuna maitasuna da eta forma eta tamaina askotan etor daiteke. Pentsa ezazu gehiago: nonahi norbait zuretzat egina dago.
Irakurketa erlazionatua: Nire senarra gogotsu dagoenean
2. Ikusi monogamia espektro gisa
Millennial belaunaldiari eta poliamoriaren inguruko ikerketak harreman motak aztertu zituen 7 puntuko espektro bat erabiliz, Kinsey eskala (orientazio sexualaren eskala) bezalakoa. Espektro honek zeroa guztiz monogamotzat definitzen zuen eta 6a guztiz ez-monogamotzat. Horrek monogamia espektro gisa hartzearen ideia ekarri zuen, bitar gisa baino gehiago, eta "monogamiko" terminoa sortu zen, hau da, bikotekide konprometitu bat den bikotea, baina harremanetik kanpo modu adostuan sexualki jolastu dezaketela adosten duena. Monogamia eta poligamia espektro baten bi mutur gisa ikusteak, edo bat edo bestea bezala ikusteak, beharrezko espazio seguru bat sor dezake zure monogamo ez izateko nahiaz ireki hitz egiteko eta poliamoria destigmatizatzeko bidea irekitzeko.
3. Komunikazioa funtsezkoa da
Komunikazioa garrantzitsua da edozein motatako harremanetan, baina are gehiago harreman poliamoroso batean. Zintzoa izan behar duzu, lehenik zeure buruarekin eta gero bikotekidearekin, zure sentimenduei, desioei, zer funtzionatzen duen eta zer ez, eta arauak ezarri behar dituzu aldez aurretik, min eman dezaketen suposizioetarako tarterik egon ez dadin. New York Times egunkariko artikulu batek aipatu zuen "bikote ez-monogamoek egiten duten lehenengo gauza jarraibideen zerrenda bat egitea dela: babesari buruzko arauak, astean zitetarako gordetako egun kopuruari buruzkoak, zenbat informazio partekatu behar den. Ezkontide batzuek ez dute beste ezkontidearen ezkontzaz kanpoko sexuari buruzko xehetasunik jakin nahi, eta beste batzuentzat, istorio horiek akordioaren albo-onura zirraragarriak dira". Komunikazioa, gehiegizko komunikazioa ere, bikotekide anitzeko harreman osasuntsuen oinarria da.
4. Etiketak kendu eta segurtasun eza gainditu
Huffington Post-eko idazle Angie Beckerren arabera, "monogamian oinarritutako gizarte batean bizi garenez, zentzuzkoa da jende askok ez-monogamia azken finean termino monogamoetan bakarrik ulertzea". Hala ere, poliamoriak aukera ematen du harremanak hobeto ulertzeko banakako elkarrekintza gisa, beren dinamika bereziekin. Askotan, dinamika horiek ez dira hain ondo biltzen "mutil-laguna/neska-laguna/senarra/emaztea" bezalako etiketekin, eta horiek gizarte-itxaropenen zama dakarte. Etiketak alde batera utzi eta harremanaren asmoan eta esperientzian zentratzeak, etiketa posesibo hauekin batera etortzen diren jeloskortasuna eta segurtasun eza saihesteko balioko du.
Hala ere, segurtasun eza gizakiak dira eta beti izango dira edozein harremanen parte. Segurtasun eza horiei nola aurre egiten diezun zehaztuko du (poliamoroso) harreman batean duzun esperientzia. Gehienetan, segurtasun eza jeloskortasunaren muinean dago. Jakin ezazu maitasuna baliabide amaigabea dela eta zure bikotekideak beste norbaitekiko duen maitasunak ez duela murrizten zureganako duen maitasuna. Berriz ere, jakinarazi zure segurtasun eza zure bikotekideari(ei), utzi zeure buruari zaurgarria izaten eta ireki zure bihotza haien laguntzari. Azkenean, indartsuago aterako zara.
Irakurketa erlazionatuak: Harreman batean segurtasun eza gainditzeko 8 modu
5. Gizarte-estigmari aurre egitea
Harreman ez-monogamo batean egotearen estigma soziala gizarte guztien parte da; hala ere, gizarte batzuetan, estigma handiagoa izan daiteke. Eztabaidatu zure bikotekideekin zein diskretu edo ireki izan nahi duzun zure harremanari buruz eta erabaki zure urratsa horren arabera. Zure harremanei buruz irekia izatea gauza zuzena iruditu daiteke. Azken finean, ez dago ezer txarrik maitasunean eta zure maitasuna irekiro erakusteko gai izan beharko zenuke - zuk eta zure bikotekideek horretarako prest sentitzen bazarete.
Hala ere, batzuetan gizarte-kutxetatik ateratzea arriskutsua izan daiteke. Zuk eta/edo zure bikotekideak harremanari buruz irekiak izateko prest ez daudela sentitzen baduzue, ez sentitu presiopean, eta ez epaitu horren inguruan. Harro egon zaitezke nor zaren (eta norekin zauden) eta, aldi berean, zuen borrokak aukeratzen dituzuen bitartean. Eman zeure buruari eta zure bikotekideari errespetua eta espazioa haien identitatea munduari adierazteko (edo ez) beren denboran. Hala ere, izugarri laguntzen du zure bidaia konfiantzazko lagun edo senide batekin partekatzeak, harreman horretatik kanpo laguntza emozionalaren sareak izan ditzazun. Zeure burua izan eta zintzoa izan zaitezkeen adiskidetasun serioak tresna erabakigarriak dira edozein harreman funtziona dezan, eta batez ere kodependentzia osasungaitzari aurre egiteko.
Beraz, prest eta ilusioz al zaude poliamor abentura bati ekiteko? Esaguzu beheko iruzkinetan.
Zure ekarpenak ez du dohaintza ongintzazko bat osatzen . Horri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.
Poliamoria, monogamia bezala, bizitzako aukera bat da. Etorkizuneko bikotekidearekin edo bikotekideekin zoriontasuna erabakitzeko zati garrantzitsu bat pertsona batekin harreman konprometitu batean egon nahi duzun edo konpromiso gutxiagoko eta irekiagoa den zerbait nahiago duzun zehaztea da.
Benetan poliamor bizimodu batean interesa baduzu eta zintzotasun, komunikazio eta errespetuaren arauak bete ditzakezula sentitzen baduzu, orduan aukera bikaina izan daiteke zuretzat eta zure maitasun bizitzarako.