Nola jokatu senar kontrolatzaile batekin?

Zuekin zita egiten zenuenean, gauzarik gozoena zen. Pixka bat posesiboa zen, baina oso lausengagarria iruditzen zitzaizun orduan. Baina ezkondu bezain laster, mutil-lagun posesiboa senar kontrolatzaile bihurtu zen. Erabakiak hartzeko alderdi osoa kendu zizun –arropetatik hasi eta finantzetaraino– eta galdezka geratu zinen: “Nola bizi zara senar kontrolatzaile batekin?”

Idealki, bi ezkontideek bizitza orekatua eta kalitatezkoa izateko eskubidea dute. Baina, zoritxarrez, ez da hori errealitatea kontrol-dinamikak desorekatuta dituen etxeetan.

Irakurketa erlazionatuak: Kontuz ibili beharreko emakume kontrolatzaile baten 13 seinale

Zer da senar kontrolatzaile bat?

Zure lagunari senar kontrolatzaile batekin ari zarela esaten badiozu galdera hau egin diezazukete, harreman kontrolatzaile batean egon ez den pertsona batek ez baitu jakingo zer esan nahi duzun senar kontrolatzaile batekin.

Hona hemen adibide bat. Susannek sei hilabetez Stew-ekin (izenak aldatuta) ibili zen ezkondu aurretik. Oso maitagarria iruditzen zitzaion Stew-ek bere denbora libre guztia berarekin pasatzeko insistitzea. Baina ezkondu zirenean, Susannek gauza bera egin zuen etengabe. Susannek pixkanaka konturatu zen Stew-ek haserreak izaten hasten zela lagunekin planen bat egiten bazuen. Ezin zuen lankideekin tabernara joan laneko egun gogor baten ondoren, Stew-ek berak baino lehen etxean egon behar zuela insistitzen baitzuen, "etxera iritsi bezain laster ikusi nahi zuelako".

Beti kexatzen zen ez zuela lehentasuntzat hartzen eta berekoia zela. Baina Susannek konturatu zen Stew zela senar berekoia eta kontrol-soka ito egiten hasi zitzaion.

Zerk eragiten ditu kontrol arazoak? Kontrolaren haziak haurtzaroan ereiten dira. Guraso toxikoak badituzte, pertsonek beren harremanetan kontrolatzaile bihur daitezke. Haurtzaroko tratu txarrak pertsonak kontrolatzaile bihur ditzake eta autoestimu baxua ere kontrolaren erantzule da.

Ezkontza desorekatu horretan, normalean gizonak ezkontide kontrolatzailearen rola hartzen du eta bikote osasuntsuaren dinamika asaldatzen du. Artikulu honen bidez, senar kontrolatzaile baten zantzuak zehatz-mehatz aztertzen saiatuko gara, ezkontza problematiko eta toxiko gehiago salbatzen laguntzeko.

Zeintzuk dira senar kontrolatzaile baten seinaleak?

Senar kontrolatzaile batek ez du inoiz abisurik ematen. Baina, zalantzarik gabe, badira hasierako egunetan nortasun toxikoa erakusten duten abisu seinale batzuk. Azter ditzagun senar manipulatzaile eta menderatzaile izateko aukerak areagotzen dituzten seinale horiek.

Irakurketa erlazionatuak: Nola atera kontrol-harreman batetik - 8 modu askatzeko

1. Maitasunaren jantzipean kontrolatzen du

Ezkontzaren lehen hilabeteetan/urteetan, senarrak oso adierazkorrak, maitekorrak eta arduratsuak dira euren emazteekiko. Elkarrekin denbora asko eman ondoren, senarrak egoerak manipulatzen hasten da gaslighting bezalako joko mentalen bidez eta bere emaztearen ekintzak kontrolatzen ditu.

Jeloskortasunak harreman hori dakar, eta epe luzera ezkontzarentzat toxiko bihurtzen da. Hasierako posesibotasun apur bat "maitasun" gisa gustatu daiteke lehenengo egunetan. Baina ia arrazoi eta arrazoi guztiengatik luzatzen denean, esperientzia itogarri eta suminkor bihurtzen da, zure senarraren eragin eta kontrol bidegabea bizitzan erakutsiz.

2. Zure finantza-mendekotasunaren arrazoiak ematen ditu

Gizon kontrolatzaile baten lehen zantzuak bilatzen ari bazara, hau da bat. Emaztearen finantza-independentzia kolpe handia da haien ikuspegi patriarkalentzat. Beraz, hasieran, senar horrek zure lana uzteko oinarri sendoak ezartzen saiatzen da.

Batzuetan, hileko diru-sarrerei, aurrezkiei eta finantza-sarreraei buruz iluntasunean mantendu zaitzake.

Etxeko hileko diru-laguntzak mugatzeak emakumearen arazoen gaineko kontrola ere ematen die. Finantza-desleialtasunean ere murgildu liteke. Alderdi horiek guztiak kolpe handia dira emakumearen finantza-egoerarentzat, eta tratu txarren aurkako harreman batean jarraitzeko arrazoi sendoenetako bat.

3. Zure laguntza sistema mozten du

Ahul eta zaurgarri bihurtzeko, bikotekide menderatzaileak laguntza guztia mozten saiatuko litzateke, lagunak eta familia barne. Hau kontrol-harreman baten seinale garbia da.

Senar toxiko bat jeloskor eta posesiboa da bere emaztearekin. Bere familia eta lagunak bere ezkontza-harremanerako mehatxu handienak direla ikusten du. Baliteke zure lagunik onenak ez dituela gustuko kexatzea, edo zure lehengusuekin maizago ez harremanetan jartzea. Bere helburu nagusia emaztearen laguntza-sistema kentzea da, giza harremanetan babesgabe, agerian eta zaurgarri utziz.

Irakurketa erlazionatuak: Saihestu harreman toxiko batean egotea gauza hauek baztertuz

4. Zure jokabidea etengabe kritikatzen du

Txikia izan daiteke hasieran, baina ondorio beldurgarriak ditu. Hemen, ez dugu senar baten kritika positiboa adierazten, emakume baten nortasunaren zati guztiak ukitzen dituen eredu bati buruz ari gara, janzteko modua, makillajea eta ile-apainketa, etxeko taktikak kudeatzea edo baita sukaldaritza ere barne.

Honek ez du zure eraginkortasuna zalantzan jartzen bakarrik, ezkontzako gaiztakerien erru osoa zuri egozten dizu. Senar kontrolatzaile batek ezkontzan duen eragina izugarria da.

5. Utziko zaituela mehatxatzen du

Borroka bat dagoenean, alde egitearekin mehatxatzen zaitu. Gauza mingarrienak esaten dizkizu borrokan ari zaretenean, eta batzuetan maite zaituen ala ez zalantzan geratzen zara.

Baina hurrengo unean bertan barkamena eskatzen dizu, baina horrek ez du esan nahi zarena izaten uzten dizunik. Azkenean, bere kapritxoetara dantzatu behar duzu.

6. Zure pasioaz iseka egiten du

Familiarekin haurrak kudeatzen ari bazara eta zure pasio pertsonala orekatzen ari bazara, hala nola, puntua egitea edo margotzea, zure sormena eta independentzia iseka egin diezaieke gaslighting toxikoen ereduaren bidez , eta hori berriro ere bikotekide toxiko baten seinale sendoa da.

Senar kontrolatzaile batek ez luke harririk mugitu gabe utziko zure gaitasunak zalantzan jartzeko eta lehenengo aukeran zutaz iseka egiteko.

7. Zure zelatan ari da

Zure gaineko eskubidea duela uste du eta zure bizitzako xehetasun guztiak jakin nahi ditu. Telefono bidezko elkarrizketak egiaztatzea, zure mezu elektronikoak sartzea edo zure Interneteko historia jarraitzea izan, halako gizon batek egoera desberdinetan zelatatuko zaitu.

Agian segurtasun eza du edo konfiantza arazoak ditu , eta horrek kontrol friki bihurtzen du, eta zuk pentsatzen jarraitzen duzu: "Zergatik nahi nau kontrolatu?".

Irakurketa erlazionatua: Zure ezkontideak gutxietsi egiten zaituen 15 seinale

Nola jokatu kontrolatzen eta menderatzen duen senar batekin?

Nola bizi zara senar kontrolatzaile batekin? Ezkontide menderatzaile batekin bizitzeak ezkontzaren gaineko kontrol neurrigabea dakar. Horrek erronka asko sortzen dizkio emakume ezkondu bati eta bere bizi-kalitatea higatzen du.

Bizitzako konplexutasun horiek saihesteko, hona hemen emakume batek bere burua indarrez adierazteko eta ezkontzan kontrol eta nagusitasun ekuazioa nabarmentzeko modu sotilak baina eraginkorrak.

1. Egon lasai senarraren kontrolatzaile-jokabidea kudeatzen duzun bitartean

Askok uste dute hau amore ematearen antzekoa dela. Beno, gure Bonobologia adituek ez dute horrela uste. Izan ere, alderantzizko psikologia bat da hau lanean, non gauzak zure alde jar ditzakezun senarraren errespetu faltarik gabe.

«Ados nago zurekin, baina kontuan hartu al duzu egitate hau?» bezalako adierazpen sotilek emaztearen alde egiten dute batzuetan.

2. Kontrolatu eta aldatu zeure burua

Ez ezazu zeure buruari errua bota zure bikotekidearen desadostasunagatik. Horren ordez, hartu gauzen ardura eta zoriontasuna zure eskuetan. Agian, hasi zaletasun edo jarduera berri bat galdutako konfiantza berreskuratzeko.

Gogoratu, pertsona bakarra aldatu eta kontrola dezakezula: zu. Beraz, zergatik ez erabili hobetzeko teknika gisa eta bizitzan hobekuntza esperimentatzeko?

Hartu ikastaro berri bat, hobetu zure trebetasunak eta prestatu zure 2.0 bertsioa bizitza hobea izateko, zure senarrarekin edo gabe.

3. Aho batez esan kontrolak zuri eragiten dion kaltea

Ezkontidearen kontrola bizi ondoren, saiatu hitz egiten eta etengabeko azterketa zorrotzak ezkontzari eragin diezaiokeen kaltea azaltzen. Horrek biok batera jartzen eta gatazkak lankidetzan konpontzen lagunduko dizue.

Komunikazio ariketek zure beharrak eta sentimenduak zure bikotekideari hobeto komunikatzen lagun zaitzakete. Senar kontrolatzaile batek arrazoia ikus dezake, baina zenbat saiatzen zaren araberakoa da.

4. Beren izaera kontrolatzaileak eragindako mina adierazi

Zure senarraren etengabeko kritikak zure konfiantza nola higatu duen buruzko bihotz-bihotzez hitz egiteak tratu txar emozionalaren ondorio txarrak aurkeztuko dizkio.

Fase honetan, benetan maite bazaitu, zurekin enpatizatzen saiatuko da eta hurrengo urratsa emango du, hau da, kontsulta profesional bat.

5. Elkarlanean aritu harreman profesionalen saioetan

Ezkontza-tailer ugari daude zure ezkontzako arazoak konpontzen lagun zaitzaketenak. Ezkontza-aholkularitzak elkar hobeto ulertzen lagun zaitzake eta berak uler dezake nola hondatzen duen bere kontrolak zuen harremana.

Sentimenduak, konfiantza eta fedea badituzu zure maitasunean, tailer hauek bizi-kalitatea hobetzen dute eta zure harremaneko gauza oker guztiak zuzentzen dituzte. Ezkontza-aholkulariek zure ezkontideari zurekin eta zure beharrekin ulerkorragoa izaten lagun diezaiokete.

Irakurketa erlazionatuak: 6 modu nola sartzen den mingotsa zure maitasun harremanean

6. Aurkitu haien izaera nagusiaren atzean dauden arrazoiak

Maitasunak zauririk sakonenak sendatzen ditu. Baliteke zure maitasunarekin terapia profesionalaren kontsultak bete behar izatea. Saiatu zure ezkontideak iraganean konfiantzazko edo arazo emozional sakonagoak jasan dituen jakiten. Agian haustura txar batek edo dibortzio mingots batek ezkontzako gauza guztien kontrola hartzera eraman zuen.

Ulertu arazoa bere ikuspuntutik, eta lagundu iezaiozu erronkak gainditzen harremanaren segurtasuna emanez. Gainazalean zaila dirudien arren, fase hau gainditzen duzunean, ziur aski zure senarraren bertsio hobetu eta hobetu batekin sarituko zaitu.

Nola irten kontrol harreman batetik?

Senar kontrolatzaile batek harreman batean dituen ondorioak izugarriak dira. Senarraren tratu txar emozionala gainditzea ez da lan erraza. Elkarrekintza positibo eta esku-hartze profesional guztiek huts egiten dutenean, harreman honetan egoteak kaltegarria den zuretzat ala ez birpentsatzeko garaia da.

Zure senarrak harreman bateko akats guztien errua zuri bakarrik botatzen badizu, edo ezkontzaren kalitatea mantentzeko nahikoa ona ez zarela uste badu, orduan tratu txarren bat ematen duen harreman batean zauden seinaleak egiaztatu behar dituzu.

Zure senarraren izaera menderatzailea tratu txar emozional, fisiko eta berbalaren seinale dela uste baduzu, orduan ezkontza utzi eta dibortzioa eskatzeko une egokia da . Horrela, zure bizitzako mina eta eragin toxikoa amaituko dituzu.

Gogoratu, ez zarela zure senarrak bakarrik kontrolatu beharreko txotxongilo bat. Ezkontza senarrak eta emazteak ezarritako eta mantentzen duten oreka da. Bikotekide menderatzaileak kontrol osoa hartzen badu bere eskuetan, harremanaren dinamika nahasten du, ezkontza toxiko eta osasungaitz bihurtuz.

Goian aipatutako parametro hauek aztertu ondoren, espero dugu zure senarraren izaera kontrolatzailearen seinale sotilei aurre egiteko eta zure ezkontzari laguntzeko ikuspegi egokia izan duzula. Baina aholkularitza pertsonalizatua behar duzula uste baduzu, jarri harremanetan gure Bonobologia harremanetarako adituen panelarekin zure bikotekide nagusiaren arazoarekin eta lortu ikuspegi egokia zure harreman arazoei buruz.

Zer da tratu txarra harreman batean?

Nola aurre egin zure bikotekidea kontrol-friki bat denean

Harreman batean baldintzarik gabeko maitasunaren 12 seinale

Zure ekarpenak ez du dohaintza ongintzazko bat osatzen . Horri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.

Ikusi Gure Prozesu Editoriala

Ezagutu Gure Berrikuspen Batzordea

Partekatu Iritzia

Zein da zure iritzia?

×

Helpful Errore baten berri eman Bestelakoa

Bidali