Gizon batek emakume batekin oheratu al daiteke sentimenduak garatu gabe?

Zabaldu maitasuna

Bai, noski. Eta emakume bat ere bai, hala nahi badu. Baina suposatzen dugu zure galderak ez duela hitz bakarreko erantzunik espero. Eta arrazoi osoz. "Gizon batek emakume batekin oheratu al daiteke sentimenduak garatu gabe?" galderak berez du haserre etsi bat - "nola liteke?" moduko bat - edo giza adimenaren funtzionamenduarekiko benetako jakin-mina izan daiteke, batez ere gizonezkoen adimenarena kasu honetan, sexu kasualeko harremanei dagokienez.

Gizonezkoak oportunistak direla eta emakumeak selektiboak direla norekin oheratu aukeratzerakoan dioen ustea behaketa orokorrean oinarritzen da. Euskarri zientifikoa duena da gizonak eta emakumeak modu ezberdinean konektatuta daudela sexu-ekintzei dagokienez. Gizonezkoek errazagoa dute intimitate fisikoa eta lotura emozionala kutxa bereizietan konpartimentatzea, emakumeek ez bezala.

Harreman eta intimitate entrenatzailea kontratatu dugu Shivanya Yogmayaa (Nazioartean ziurtatua EFT, NLP, CBT, REBT, etab. modalitate terapeutikoetan), bikoteentzako aholkularitza mota desberdinetan espezializatua, gatazka hau konpontzeko edo jakin-min hau asetzeko, edozein dela ere zure asmoa.

Gizon batek emakume batekin oheratu al daiteke sentimenduak garatu gabe?

Edukien aurkibidea

Gizon batek emakume batekin oheratu al daiteke sentimenduak garatu gabe? Bai, egin dezake. Bi sexuek nahi izanez gero sexu kasuala izan dezaketen arren, ikusi da gizonentzat errazagoa dela harreman kasual bat denbora gehiagoz kasuala izaten uztea. "Neskek ere lagunartean murgiltzen dira. Desberdintasun bakarra da mutilak zurekin oheratu egingo dela oraindik" - Duela 4 urte, txio honek eztanda eragin zuen interneten. Txioak modu eraginkorrean jasotzen du "Gizon batek emakume batekin oheratu al daiteke sentimenduak garatu gabe?" sentimendua.

Shivanya dioenez, “Emakumeak sexu-ekintzan konexio emozionala bilatzeko programatuta daude, nahiz eta kasualitatez hasi. Emozioetara eta bihotzean zentratzera jotzen dute. Bestalde, gizonak bisualki konektatzeko programatuta daude”. Shivanyak ere azaltzen du: “Ohikoa da gizon baten gorputzak sexu-erreakziona dezakeela emakume bat ikustearekin soilik. Aldiz, ez da hain ohikoa emakume batek gizon batekin oheratu nahi izatea zentzumenak erakartzen dituen gizon bat ikusi duelako soilik. Emakumeek gutxienez pixka bat gehiago behar dute erakarpen hori garatzeko”.

Gizonezkoentzat, sexu-ekintza, funtsean, espermatozoideen askapen erregularra da. Horri gehitu behar zaio gizonezkoen oinarrizko kezka bere material genetikoa ahalik eta gehien zabaltzea, eta horrek esan nahi du gizonezkoen gorputzak sexu-ekintza errazagoa eta askoz ere errazagoa izan dadin.

Emakumeentzat, alderantziz da. Baita ere emakumeek sexu harremanetan nahi dituzten gauzak desberdinak dira. Animalia erreinu osoan, emakumeen kezka ahalik eta selektiboa izatea da bikotekide gisa aukeratzen duena aukeratzeko, haurrik perfektuena erditzeko, "egokienaren biziraupenaren" teoriatik datorren "egokiena". Horrek sexu-ekintza zailtzen du berarentzat. Desberdintasun hori da gizonen eta emakumeen sexu-jokabidearen oinarrian dagoena.

Horrek ez du esan nahi gizonek ezin dituztenik sentimenduak garatu oheratzen diren pertsonarekin. Edo emakumeek intimotasunean sartzen diren guztiekin maitemindu behar direnik. Orokortze hauek analisi eta ulermenerako dira. Edozein pertsonak zailagoa edo errazago kudeatu dezake sexu kasuala, bere generoa edozein dela ere.

Lotutako Reading: Zita arruntak — Zin egiteko 13 arau

Sexu Kasuala eta Generoa Ulertzea

Zerk bereizten du harreman bat sexu kasual batetik? Erantzuna konpromisoa da. Harreman erromantiko batetik kanpo, inolako konpromisorik gabe, gertatzen den adostasun-sexua da sexua "kasuala" bihurtzen duena. Baina horrek ez du esan nahi sexu kasuala berez kasualitatez hartu behar denik. Zer den, zeintzuk diren bere alde onak eta txarrak eta nola kudeatu norberaren emozioak sexu kasuala denean ulertzea praktika osasungarria da.

Gure galdera nagusiaren eztabaidaren testuinguruan, "Gizon batek emakume batekin oheratu al daiteke sentimenduak garatu gabe?", azpimarratu nahi genuke edonork aukera dezakeela sexu kasualean aritzea. Zenbaterainoko eraginkortasuna duten, inplikatutako guztiei min gutxien eraginez, zerikusi handia du sexu kasualean nabigatzeko ñabarduren ulermen indibidualarekin eta gutxiago genero identitatearekin. Era berean,... harreman informalak serio bihur daitezke inplikatutako bazkideetako edozeinentzat.

Shivanyak dioenez, “Ez da zuzena pentsatzea gizonek bakarrik nahi edo desiratzen dutela. Emakumeek eta adin guztietako pertsonek sexu kasuala dute. Ezkonduak edo ezkongabeak, independentzia handiagoarekin, jendea erosoago sentitzen da eta lotsa, errua edo auto-epaia kentzen ari da. Baina gutxiago hitz egiten da komunikabideetan ordezkaritza txikiagoa kontuan hartuta. Eta alderantziz”.

Komunikabideetan gizonezkoak ez diren pertsonen irudikapena ez da nahikoa bakarrik, baizik eta dagoen edozer gauzak status quo-a mantentzea du helburu. Horrek esan nahi du gizonen desioak askatasun handiagoz tratatzen direla eta beste sexuen desioak zigortzen direla. Gizonen bizkarrak laztantzen dira. "Maitale mutila", "emakume-gizona" eta "casanova" esamoldeek gizonen egoa areagotzen duten esker oneko kutsua dute. Emakumeak, berriz, lotsatzen eta irainak botatzen dituzte. Gizarteak kontrolatzen duen zaintza honek bermatzen du gizonen eta emakumeen desioei eta sexu kasualei buruzko jarrerari buruzko gure usteak aldatu gabe mantentzea.

1. Zergatik izaten du norbaitek sexu kasualean?

"Gizon batek emakume batekin oheratu al daiteke sentimenduak garatu gabe?" galderak zergatik aukeratzen duen jendeak sexu kasuala aztertzera behartzen gaitu. Sentimendurik gabeko sexu-harreman baten biktima zarela uste baduzu, beste pertsonaren buruan zer gertatzen ari den ulertzeak arazoa pertsonalki hartzea saihesteko aukera emango dizu. Gainera, ulertzen lagunduko dizu zergatik aukeratzen duzun oraindik konpromisorik gabeko harreman batean egotea. Objektibotasun horrek sentimendurik gabeko harreman batean egon behar duzun ala ez erabakitzen lagunduko dizu.

Hainbat arrazoi egon daitezke jendeak sexu kasuala aukeratzeko. Shivanyak dioenez, “Sexu-kitzikapena, esplorazioa edo asebetetzea besterik ez izan daiteke. Norbaitek monotoniaren aurrean zirrara bilatzen egon daiteke epe luzeko harreman zoriontsu batean. Edo errealitatetik ihes egin nahi duelako izan daiteke, harreman hautsi batetik nabigatzen saiatuz, bere bizitzaren zati bat sendatuz. Horietako batzuk emozio oso konplexuak dira, eta mina eragin dezakete”.

Shivanyak beste arrazoi bat gehitzen dio zerrenda honi. Honela dio: «Batzuek sexu kasuala izaten dute intimitate sakonagoa nahi ez dutelako edo…» konpromiso fobikoa«... Hori izan liteke errefusaren, abandonuaren edo erantzukizunen beldurraren ondorioz». Horrek kontrako ikuspuntu interesgarri batera garamatza. Jendeak maitasuna eta intimitatea bilatzea ere posible da harreman kasual batean. Askotan gaizki ulertzen da sexu kasuala erabat eta soilik haragizko desirak bultzatuta dagoela. Baina, jendeak aurre-jokoetan, elkarrizketetan, gaua pasatzen eta besarkatzen parte hartzen duela topaketa kasualetan ere, intimitatearen bilaketaren adierazgarri da.

Lotutako Reading: Zer da Serieko Zitatzaile Bat? Kontuan Hartu Beharreko Seinaleak Eta Kudeatzeko Aholkuak

2. Sentimendurik gabeko sexu-harreman baten alde onak eta txarrak

Ligatzeak, gau bateko harremanak, lagunarteko egoera onuragarriak, inolako konpromisorik gabe, deitu nahi diozun bezala, harreman informalak abantaila asko dituzte. "Gizon batek emakume batekin oheratu al daiteke sentimenduak garatu gabe?" kezkak zeharka onuragarria izan dezake sexu informalaren alde onak eta txarrak sakonago ulertzetik.

Pros	Cons
1. Zeure buruari buruz ikasten duzu, zer gustatzen zaizun edo ez, nola gustatzen zaizun, zertan zaren ona, zertaz gozatzen duzun	1. Osasun eta segurtasun kezkak – Sexu bidez transmititzen diren gaixotasunen eraginpean zaude. Oso kontuan izan sexu osasungarriaren etiketa. Erabili babesa. Egin aldizka sexu bidez transmititzen diren gaixotasunen probak.
2. Esperientzia hartzen duzu eta hobetzen zara. Ez dago denbora eta esperientzia baino irakasle hoberik.	2. Bagaje emozionala oztopatu eta gauzak konplikatu ditzake
3. Sexua bikaina da osasun fisiko eta mentalerako. Mirariak egiten ditu estresa arintzeko.	3. Zurekin maitemindu ez den norbaitekin maitemindu zaitezke
4. Konpromisorik ez izateak itxaropen gutxiago esan nahi du. Denbora ere aurrezten duzu	4. Baliteke sexu kasuala erabiltzen ari izatea zure arreta zuzena behar duen arazo bati aurre egitea saihesteko.
5. Harreman konprometitu batekin datozen erantzukizunik ez	5. Harreman konprometitu batek ez dakar onurarik

Sentimendurik gabeko sexu-harreman baten alde onak eta txarrak

«Nirekin oheratzen da, baina ez du harremanik nahi» – Nola kudeatu zure sentimenduak sexu-harreman kasual batean

«Nirekin oheratzen da, baina ez du harremanik nahi». Honek bat egiten al dizu? Baliteke norbaitekin lasai oheratu izana konpromisorik eskatu gabe. Uste zenuen sexu-harreman hau sentimendurik gabe kudea zenezakeela, baina oker zaudela frogatzen ari dira. Zuk zerbait gehiago bilatzen hasi zaren bitartean, zure sexu-bikotekideak ez du egin eta horrek kezkatzen hasi zaitu. Egoera horrek zure zoriontasunaren gakoa beste norbaitengan dagoela sentiarazi diezazuke, eta ezin duzula ezer egin horren inguruan.

Kontrol galduaren sentsazio horri lagungarria izan daiteke harreman sexualean zer bilatzen ari zinen aztertzen hasten bazara. Shivanyak aholkatzen du: "Auto-kontzientziarik, autodiziplinarik edo autokontrolik gabeko sexu kasualak oso zaildu dezake onurak jasotzea, ondorio negatiboak saihestuz. 'Zergatik egiten ari naiz hau' kontzientzia hori hor egon behar da".

Honek harreman informal bat zuretzat egokia den erabakitzen lagunduko dizu. Hala bada, introspekzio honek zergatik axola zaizun ulertzen lagunduko dizu zure bikotekide sexualak oraindik ez izatea edo ez izatea zureganako sentimendurik garatu. Benetan nahi al duzu harreman serio bat izan haiekin gustuko duzulako, edo zure buruari buruzkoa da? Zu al zara... balioztatzea bilatzen "Gizon batek emakume batekin oheratu al daiteke sentimenduak garatu gabe?" galderaren bidez? Haien interes faltak baztertua sentiarazten zaitu? Galdera hauen erantzunek zure emozioei buruzko ikuspegi beharrezkoa emango dizute.

Nolanahi ere, hona hemen sexu kasuala atsegina izaten jarraitzeko eman ditzakezun urrats batzuk. Eta saihestu nahi dituzun "sentimenduak" sentitzen hasten bazara, hona hemen nola kudeatu behar dituzun.

1. Jakin ezazu ondo dagoela sentimenduak izatea sexu kasualean

Lagungarria da jakitea sentitzen ari zarena gorputzak eragindako emozio bat ere badela. Intimitate fisikoak gorputzak oxitozina hormona askatzea eragiten du, eta horrek ekintza partekatzen duzun pertsonarekiko maitasuna sentiarazten dizu. Beraz, jakin ezazu guztiz normala dela sentitzen ari zaren gauzak sentitzea. Izan ere, zure gorputzak sentimendu horiek inposatzen dizkizu eta baliteke ez izatea esan nahi handirik.

Ez du zertan esan nahi hau denik zure maitasun aukera bakarra eta pertsona horrek ez baditu zurekin sentimendu berdinak partekatzen, zure munduaren amaiera denik. Hainbat ikuspuntutatik erantzun dugu "Gizon batek emakume batekin oheratu al daiteke sentimenduak garatu gabe?" galderari. Baina emakume batek kasualitatez izan al dezake norbaitekin fisikoki intimotasuna, baina hala ere sentimendu batzuk izan? Bai! Guztiz normala da.

2. Muga edo arau batzuk ezarri

Behin bakarrik egitea gustatzen bazaizu, ezarri arau batzuk zeuretzat. Jakin zer hartu dezakezun eta zer ez segurtasunez sentimenduak garatu gabe. Shivanyak adibide osasungarri batzuk ematen ditu. muga emozionalakPertsona horrekin ematen duzun denbora kopurua edo harekin zenbat aldiz harremanetan jartzen zaren izan daiteke. Edo, harekin egiten dituzun gauzak izan daitezke. Sexu kasualean zenbat aldiz izan nahi duzun ere izan daiteke. "Ez naiz pertsona berarekin behin eta berriz arituko denbora gutxian" izan liteke Shivanyaren arau horietako bat.

Pertsona berarekin hainbat topaketa kasualetan bazaude, hala nola lagunarteko egoera batean, eztabaidatu zure mugak pertsona horrekin. Eskatu beraiei ere zurekin eztabaidatzea. Errespetatu elkarren mugak neurrian.

Lotutako Reading: Zer pentsatzen dute mutilek haiekin oheratu ondoren?

3. Izan zaitez zintzoa sexu-harreman batean

Kontrolatu zure emozioak. Harremanean auto-kontzientzia sentimendu batekin hasi. Zure buruarekin sinkronizatuta egon. Bikotekidearekiko sentimenduak garatzen badituzu, izan zintzoa eta azaldu gauzak argi eta garbi. Ez galdu denbora gehiegi maitasun ez-erantzukizunaren sentimenduagatik atsekabetuta murgilduta.

Zintzoa bazara, ez bakarrik beste pertsonarekin, baita zure buruarekin ere, ez duzu hasierako emozio-ziztada alde batera utziko. Jarraian auto-maitasun aholkuak zure beharrak serio hartzen lagunduko dizu. Errazagoa izango da zure emozioak adieraztea, kontakturik ez izateko araua indarrean izatea eta zure eta haien arteko distantzia ezartzea.

4. Atsedena hartu

Emozio larriak badituzu eta uxatzea zaila egiten bazaizu, hartu egoeraren kontrola berehala eta hartu atseden bat. Pertsona horretatik eta sexu-harremanetik, baita sexu kasualetik bertatik ere. Garaia da sexu kasualearekiko dituzun sentimenduak berriro ebaluatzeko. Agian bilatzen hasi zara... harreman serioa.

Gogoratzen duzu autokontzientzia? Zure emozio aldakorren kontzientzia hartzeko garaia da. Agian zerbait sakonki errotua azaleratu da azken konexioan. Edo, oro har, baliteke duela gutxi zerbait serioago baten nahia garatu izana. Izan zaitez jator eta onargarria zure emozio eta beharrekin. Hartu atseden bat. Jarri harremanetan zure buruarekin eta eman zeure buruari behar duzuna.

Arazo hauek autokudeaketaren esparrutik kanpo daudela dirudienean, ez izan zalantzarik laguntza bilatzeko. Bonobology-ren aholkulari esperientziadunen panela hemen dago zeure burua hobeto ulertzen laguntzeko.

Zer da bikotekideen nekea eta nola aurre egin?

Emakume bat beste emakume batengana erakartzen duten 15 gauza

10 modu bakarrik zoriontsu izateko eta bakardade sentimenduei aurre egiteko

Zure ekarpenak ez du ongintzazko ekintzarik osatzen dohaintzaHorri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.