15 benetako arrazoi zergatik zure emazteak intimitatea saihesten duen

«Zergatik ez du nire emazteak sexualki interesatzen nirekin?» «Zergatik ez du nire emazteak nirekin sexu harremanik izan?» Horrelako pentsamenduek esna mantentzen zaituzte gauez? Beno, ez da ona zure ezkontzarako edo zure osasun emozionalarentzat zure emazteak intimitatea saihestea. Harreman batean maitasun adierazpenak denborarekin forma aldatzea eta grina neurrigabe hori baretzea naturala den arren, bikotekide batek sexu harremanik nahi ez izateak bikotearen loturan eragina izan dezake.

Bikote ezkondu gehienek ez dute egunero sexu-jarduerarik izaten. Hala ere, arabera... aztertzeko, bikotekideen arteko sexu-topaketek distira bat uzten dute (asebetetze sexualaren aldi bat) eta horrek emozionalki lotuta mantentzen ditu hurrengo aldira arte. Zenbat eta maizagoak izan sexu-topaketak, orduan eta indartsuagoa da distira, eta orduan eta sendoagoa da ezkontza.

Beraz, zure emazteak nahita intimitatea saihesten duelako sentsazioarekin bizi bazara, agian garaia da zergatik den horrela eta zer egin dezakezun egoera konpontzeko sakontzeko. Hemen gaude zure emazteak sexuarekiko interesa zergatik galdu duen ulertzen laguntzeko, psikoterapeuta batekin kontsultatuta. Gopa Khan (Aholkularitza Psikologian Masterra, M.Ed.), ezkontza eta familia aholkularitzan espezializatua.

Zure emazteak ez al du intimitatearekiko interesik?

Maiz galdetzen diozu zeure buruari: "Zergatik ez du nire emazteak nirekin sexu harremanik izan nahi?". Beno, jakin ezazu beti daudela arrazoi azpiko zure emazteak zure sexu-aurrerapenak baztertzeko arrazoiak. Intimitatean beherakada hainbat faktorek eragin dezakete, hala nola,

• Erantzukizunak areagotzea
• Lehentasunak aldatzea
• Aldaketa biologiko eta fisiologikoak
• Harreman arazoak
• Lotura emozional ahuldua.
• Gaixotasun kronikoa
• Medikazio jakin bat hartzea
• Bizimodu aldaketak

Ikasketak erakusten dute sexu-harremanen maiztasun handiagoa ez dela nahitaez seinale positiboa, sexu-asebetetzea eta ezkontideen arteko harreman pertsonal beroa bezalako faktoreak ez badira. Hala ere, ez da erraza "Nire emazteak ez du inoiz intimitaterik hasten eta ez die nire proposamenei erantzuten" pentsamenduari aurre egitea. Eta gelako elefante hau alde batera utzi dezakezu denbora batez, zure osasun mentalean eta zure harremanean eragina izan arte. Horregatik, zure emazteak zurekin intimitatea saihesten ari dela sumatzen duzunean, ezinbestekoa da zergatik den horrela ikertzea.

Gopa dioenez, “Emakume batek intimitatea saihesten has daiteke bere senarrak bere beharrak konturatzen edo aitortzen ez baditu. Hori komunikazio txarragatik, ulermen faltagatik edo ezkontidearen pentsamendua gaizki interpretatzeagatik gerta daiteke. Beraz, sexu-bizitza txarrak zure ezkontza-zoritasuna kaltetzen hasi baino lehen, garaia da zure ezkontidearekin elkarrizketa zintzoa izateko”.

Lotutako Reading: Intimitatearen anorexia, arrazoiak eta Harreman erromantikoetan duen eragina – eta horri aurre egiteko moduak

Zergatik ez du nire emazteak sexu-interesik nigan? 15 arrazoi zergatik saihesten duen intimitatea

«Nire emazteak ez du intimotasunik nahi. Zergatik ez dago nire emaztea gehiago nirekin sexualki interesatuta?» Ezkondutako gizon gehienek sentimendu gogaikarri honekin bizi dira, batzuetan urteak eta urteak. Batzuek euren ezkontideak konbentzitzen eta bultzatzen jarraitzen duten bitartean «giroan jartzeko», beste batzuek beren patuari amore ematen diote eta sexu-gosez betetako existentzia batekin bakeak egiten dituzte edo beste nonbait bilatzen dute asebetetzea.

Hala ere, arazoa alde batera uzteak edo saihesteak ez du desagertuko. Ikuspegirik onena arazoa aitortzea eta zure emaztea zergatik jokatzen duen urrun ulertzeko ahalegina egitea da. Ikus ditzagun zure emaztearen sexu-gosea gutxitzearen 15 arrazoi ohikoenak eta horiei aurre egiteko moduak:

1. Ezkontzan lotura emozional falta

Emakume gehienentzat, sexu-desira bikotekidearekiko sentimendu erromantikoek pizten dute. Gopak dioenez, "Gizonek emazteekin eztabaidatu eta liskarrak izan ditzakete eta, egunaren amaieran, haiekin harreman erromantikoa izateko gogoa izan dezakete. Hala ere, ez da horrela funtzionatzen emakumeentzat. Harremanean desadostasuna edo tentsioa badago, intimitate fisikoa izango da buruan izango duten azken gauza". Hona hemen zure ezkontzan gerta daitekeena:

• Zure emazteak intimitatea saihesten du, zeren eta ezkontzan utzikeria emozionala zaila egiten dio bere sexu-desirak asetzea
• Maiz gertatzen diren borrokek eta liskarrek ahuldu egin dute zuen bien arteko lotura emozionala.
• Baliteke zuk berarekin duzun tratuagatik haserre sentitzea eta, beraz, ez sentitzea gehiago zureganako desirarik.
• Komunikazio-hutsune bat badago, baliteke ohean bere beharrak adierazten eroso ez sentitzea, eta horrek sexua desatsegina bihurtzen du berarentzat.

Zer egin

Hurbiltasun emozionala eraikitzea eta mantentzea ezinbestekoa da, ez bakarrik sexu-bizitza sendo baterako, baita harremanaren osasun orokorrarentzat ere. Zure bikotekideak ez badu zurekin interes sexualik, sortu espazio seguru bat zaurgarria izan dadin eta bere barne-sentimenduak zurekin adieraz ditzan, eman denbora kalitatezkoa elkarrekin, eskaini espazio zabala behar denean, eta ez itxi begiak harreman-arazoei borrokak saihesteko.

2. Ez dituzu haren sexu-beharrak asetzen

"Zergatik ez dago nire emaztea nigan sexualki interesatuta?" galdetzen diozu zeure buruari. Baina kontuan hartu al duzu zuk izan dezakezula horren arrazoia? Sexua zure ingurukoa bada eta ez baduzu haren beharrak asetzeko edo horretarako moduak bilatzeko astirik hartzen... aurre-jokoak hobetu, ez da harritzekoa zure bikotekideak ez izatea ekintza horretan parte hartu nahi.

Egoera horretan, alferrikakoa da "Nire emazteak ez nau sexualki nahi" kexatzea. Horretaz gain, gizonezkoen sexu-osasun arazoak, hala nola zutitzearen disfuntzioa, libidoaren galera edo eiakulazio goiztiarra, askotan oztopo bihurtzen dira zure emakumea atsegin emateko.

Zer egin

Susmatzen baduzu bere sexu-behar asegabeak direla damutzen zaren arrazoia, "Nire emazteak ez du inoiz intimitaterik hasten eta ez dit nire aurrerapenei erantzuten ere", neurri zuzentzaileak hartzeko garaia da.

• Introspekzio txiki bat egin eta ikusi zenbateraino inplikatuta zauden haren plazerrean.
• Izan elkarrizketa deserosoa eta galdetu zergatik ez duen zurekin intimitatean egoteko interesik ematen.
• Galdetu iezaiozu zer gustatzen zaion, asetu bere beharrei, gozatu aurre-joko gehiagoz.
• Hartu denbora bere gorputzean nola moldatu ikasteko
• Bilatu bikote-terapia edo bisitatu andrologo bat — egin behar duzuna zure emazteak ez zaituela nahi izaten laguntzeko.

3. Sexua errutinazkoa eta monotonoa da

Ez da sekretua ezkontza osteko sexua monotonoa bihurtzen dela, batez ere bikotekide batek ere ez badu ahaleginik egiten pasioaren sua piztuta mantentzeko. Zuen sexu-esperientziak zirrararik gabe badaude edo elkarren gorputzak esploratzeari utzi badiozue, saiatu... sexu-posizio berriak edo plazer-koefizientea hobetzeko moduak, sexu aspergarri eta aurreikusgarria izan liteke zure emazteak intimitatea saihesteko arrazoia.

Monotoniak eta gorputz-irudi eskasak sexu-desira gutxitzea eragiten dute. Ikasketak erakusten dute sexu-jardueraren beherakada neurri handi batean zoriontasun faltak eta zahartzaroarekin lotutako osasun fisiko eskasak eragiten duela, bai gizonentzat bai emakumeentzat.

Zer egin

"Zergatik ez du nire emazteak nirekin sexu harremanik izan nahi" galderaren atzean dagoen arrazoi posiblea bada hau, itxaropentsu egon daiteke zure une intimoak biziagotuz gauzak alda ditzakezula. Hona hemen nola:

• Saiatu gauzak dibertigarriak eta abenturazaleak izaten maindireen artean, zure emazteak ezin izan diezazun eutsi.
• Rol-jokoak egin ditzakezu, modu erakargarrian jantzi edo giro sentsual bat sortu lurrin eta kandelekin giro egokia sortzeko.
• Galdetu zure bikotekideari ea ohean zerbait desberdina bizi nahi duen
• Batzuetan harrituta harrapatzea oso sentsuala izan daiteke

Lotutako Reading: Nola atera etekinik handiena sexuari 40 urte dituzunean?

4. Benetan nekatuta dago

«Gaur egungo emakumeek gauza asko dituzte egiteko. Etxeko eta lanbideko erantzukizunak betetzeak nekatu egin ditzake, sexu harremanak izateko energiarik gabe utziz. Ondorioz, bikotekideekin intimitatea beste betebehar bat bezala sentitzen has daiteke», dio Gopak. Agian, zure emazteak zurekin intimitatean duen interes faltak ez du zerikusirik zurekin edo zuen harremanaren egoerarekin.

"Zergatik ez dago nire emaztea sexualki interesatuta nirekin?" pentsatzen ari zaren bitartean, ziurrenik laneko epeak, kudeatu beharreko taldeak, hazi beharreko seme-alabak, prestatu beharreko otorduak, egin beharreko erosketak eta beste milaka gauza kezkatzen ari da. Jakina, sexu-fantasiak bigarren mailan geratzen dira.

Zer egin

Zure emazteak intimitatea saihestearen azpian dagoen arrazoi hau ere erraz konpon daiteke.

• Zure sexu-bizitzaren norabidea alda dezakezu haren zama partekatuz eta etxeko lanen kudeaketan gehiago inplikatuz.
• Egin ezazu zure emaztea berezi sentiaraztea keinu goxoekin, hala nola loreak edo opari txikiak eskaintzea, arreta osoz entzutea, otordu bat prestatzea eta egunero esker oneko hitz batzuk egitea
• Mimatu ezazu spa egun batekin edo eraman ezazu oporretara monotonia hausteko eta benetan merezi duen erlaxazioa emateko.

5. Zergatik ez du nire emazteak nirekin sexu harremanik izan nahi? Baliteke engainatzen ari zaidala.

Sexuarekiko interes falta bat-batean etorri eta harrituta harrapatu bazaitu, zure emazteak engainatzen zaituelako izan liteke. ikerketa, konpromisoa emakume baten sexu-asebetetzearekin lotuta dago nabarmen. Bere sexu-fantasiak eta -irrikapenak ezkontza honetan asetzen ez badira, alde egin dezake. Izan ere, bere sexu-beharrak beste nonbait asetzen direnean, are arrazoi gutxiago izango ditu zurekin intimitatea izan nahi izateko.

Zer egin

Zure emazteak inoiz kontaktu fisikorik hasten ez duen egoera tamalgarria sortzen bada, zeren... ezkontzaz kanpoko harreman bat du, zuhurtziaz jokatu behar duzu. Afera baten ondorioak ez dira inoiz errazak ezkontza batentzat. Bikoteekin guztiz zintzoak izan behar duzue harreman arazoak konpontzeko eta maitasuna eta konfiantza berreskuratzeko zuen ezkontzan. Bikote terapiara joatea laguntza handia izan daiteke. Jakin dezazun, Bonobology-ren aholkularitza zerbitzuak beti daude zuretzako.

6. Zure emaztea bere gorputzaren kontzientzia hartu du

Zergatik ez du nire emazteak sexualki interesatzen nirekin, galdetzen diozu zeure buruari? Gopak badu zure arazoaren erantzuna: «Emakumeak oso kontziente dira beren gorputzaz oro har. Bezero batzuk izan nituen haurra izan zutenak eta zaila egin zitzaien berriro beren ezkontideekin fisikoki intimoa izatea, jada ez baitzeuden eroso beren gorputzekin.

«Egoera okerrera egin daiteke senarrak bere itxurari buruzko iruzkin sentiberagabe edo mingarriren bat egiten badu. Gutxiesten baduzu eta bere konfiantza gutxiesten baduzu, ez da zaila ikustea zergatik uko egiten dion zure emazteak intimitateari». Saiatu gaitezen ulertzen bere desira eskasaren eta aldaketa fisikoen arteko lotura, bere egoerarekiko enpatia handiagoa izan dezazun:

• Ezkontza, haurdunaldia eta erditzea, bizitzako etapa desberdinetan gertatzen diren aldaketa hormonal ugarirekin batera, horietako batzuk dira. emakumeek pisua irabazteko arrazoiak eta haien autoestimua amiltzen du
• Beren azalean deseroso egotea da emakumeek euren ezkontideekin sexuarekiko interesa galtzearen arrazoi ohikoa.
• Zahartzeak antzeko eragina izan dezake emakumearen gorputzean, eta horrek ez du desiragarri ez sexy sentiarazten.

Zer egin

Orain badakizu hau izan daitekeela zure emazteak inoiz ez duela maitasun edo intimitate mota bat hasten arrazoia, beraz, haren harkaitza izan behar duzu eta konbentzitu behar duzu oraindik ere lehen aldiz ezagutu zenuenean bezain ederra dela uste duzula. Konplimendu txikiek asko lagun dezakete konfiantzaz eta bihotzez gazte sentiarazteko. Zure ezkontidea haurdunaldiaren ondoren halako egoera batetik igaro bada, senar lagungarria izan behar duzu eta trantsizio honetan lagundu.

Lotutako Reading: 10 gauza egin behar dituzu zure harremanean urruntzen ari zarenean

7. Familiako erantzukizunak eta arazoak bere buruan egon daitezke

Maiz esaten badiozu zeure buruari: “Nire emazteak ez nau sexualki nahi”, kontuan hartu hau: bere habia-senak naturalki aldatzen du bere arreta familiara eta seme-alabei, eta horrek, aldi berean, eragina izan dezake zuri esleitzen dion adimen-espazioan eta zuen ezkontzako sexu-intimitatean. Beste arazo batzuk badaude, hala nola finantza-mugak edo harreman tentsioa, estresak bere libidoa hil dezake. “A ezkontza ona zure bikotekidea babestea da«Hori egiten ez baduzu, sexu eta lotura emozional falta bezalako arazoekin amaituko duzu», dio Gopak.

Zer egin

Bizitzak oztopo hau bota badizu, horri aurre egiten ikasi behar duzu. Zure emazteak inoiz ez duelako maitasun edo intimitatearen hasierarik ematen kezkatu beharrean, parte hartu haren zama emozionala partekatzeko. Jakinarazi iezaiozu babesa duzula, edozein dela ere esku artean duzun arazoa. Lagundu iezaiozu buruan izan dituen arazoei irtenbideak aurkitzen saiatuz. Horrek asko lagunduko dio lasaitasuna berreskuratzen eta zure logelan grina berreskuratzen.

8. Zure higiene faltarekin ez dago pozik

Batzuetan, zure emazteak intimitateari uko egitearen arrazoia izan daiteke norbere burua zaintzean eta apainketan inbertitzeari utzi diozula. Gogoratu zita egiten zenuten garaia. Seguruenik, ahalegin handia egin zenuen berarentzat janzteko, itxura ona izateko, usain ona izateko eta apainduta egoteko ekintzaren bat izango zenaren zain.

Orain ezkonduta zaudela eta harremanean finkatuago sentitzen zarenez, gauza hauek berezkoak direla ematen hasi zara. Jarrera lasai hau da... emakumeentzako desabantaila handienakHori izan liteke zure emazteak intimitatea saihesteko arrazoia, are gutxiago bere fantasia sexualak zuri eztabaidatzeaz edo agertzeaz.

Zer egin

Beraz, ez baduzu gogoratzen noiz erabili zenuen azken aldiz hortzetako haria oheratu aurretik edo noiz garbitu zenuen zeure burua zure emaztearentzat, garaia da alfer izateari uzteko. Hasi dutxatzen arratsaldetan, jarri kolonia pixka bat berarentzat eta, garrantzitsuena, mantendu gauzak ondo zaindu eta higienikoak behean.

9. Depresioa edo buruko osasun arazoak

Zure emazteak zergatik ez duen inoiz maitasun harremanik hasten edo intimitatearekiko interesik erakusten galdetzen ari bazara etengabe, ulertu buruko osasun arazoek sexu-gogoa eragin dezaketela. Adibidez, depresioak, baita hura kudeatzeko erabiltzen diren botikek ere, libidoan eragina izan dezakete. ikerketa paper dio iraganeko esperientzia traumatikoek eta harremanak ezartzeko zailtasunek emakumeen libidoan eragina dutela askotan. Ikerketa beraren arabera, sexu-desira baxua depresioarekin lotuta dago eta kitzikapen eta plazer falta antsietatearen ezaugarriak dira.

«Zergatik ez dago nire emaztea nigan sexualki interesatuta?» galderari erantzunez, Gopak dio: «Jakina, pertsona bat triste eta deprimituta sentitzen bada, ez du besteekin elkarreragin nahi izango; isolatu nahi izango du bere burua. Zure emazteak intimitatea ukatzen badu, garrantzitsua da eragina izan diezaioketen buruko osasun arazoak aztertzea».

Lotutako Reading: 13 seinale zure emaztea ezkontzatik alde egin duela

Zer egin

Susmoa baduzu zure emaztea deprimituta dago edo beste buruko osasun arazoren bat baduzu, "nire emazteak ez du inoiz intimitatea hasten" kezka bigarren mailan geratu beharko litzateke. Lehenik eta behin, bere buruko osasun arazoak gainditzen laguntzean zentratu behar zara. Hona hemen zer egin dezakezun

• Lortu berarekin laguntza profesional egokia
• Izan zaitez sentibera, ez jarri etiketarik termino psikologiko okerretan edo arreta bila dabilen pertsona gisa.
• Eutsi zure bikotekidearen eskua garai nahasi honetan eta txinparta sexuala itzuliko da garai horretatik indartsuago eta osasuntsuago ateratzen denean.

10. Oinarrizko arazo medikoak

Osasun mentala bezala, ongizate fisikoa ere ezinbestekoa da emakumeek sexualki kargatuta sentitzeko. Loa galtzen ari zaren bitartean ea... ez zaitu gehiago erakartzen, zure emaztea diagnostikatu gabeko gaixotasun batekin borrokan ari da, eta horrek bere sexu-gogoa behera egiten ari da.

Endometriosiak, PCOSak, PCODak, umetokiko fibromak, baginako lehortasunak eta pelbiseko mina bezalako ginekologiako gaitzek zaildu egiten diete emakumeei sexuaz gozatzea. Gainera, haurdunaldian eta edoskitzean edo menopausian zehar gertatzen diren hormona-aldaketek emakumearen sexu-desirarengan eragina izan dezakete.

Zer egin

Emaztearen sexu-gogoaren gutxitzearen atzean azpiko gaixotasun mediko bat egon daitekeela susmatzen baduzu, ginekologo batengana joatea ezinbestekoa da lehenbailehen. Gogoratu, denbora behar dela gaixotasun horiek guztiz sendatzeko (edo kudeatzeko). Orduan bakarrik agertuko da berriro sexuarekiko interesa. Pazientzia izan behar duzu berarekin.

11. Haurrak lehentasun bihurtu dira

«Nire emazteak ez nau gehiago ukitzen. Gauzak aldatu dira gure haurra izan genuenetik», esan zigun Gregek, Long Islandeko gure irakurleetako batek, eta gaineratu zuen: «Gure lehen haurra denez, ez dakit zer den normala eta zer ez. Nire lagunek diote libidoaren jaitsiera espero daitekeela, baina ia urtebete igaro da eta nire emazteak ez du intimitaterik nahi. Baztertua eta minduta sentitzen naiz. Ez dakit zer egin».

Amatasuna, betegarria den arren, erronka amaigabea da. Emakume bakoitzak bere modua du rol hau bere gain hartzeko, eta batzuentzat, beren existentziaren ardatz bihurtzen da, adimen-espazio, energia, baliabide fisiko eta denbora asko okupatuz. Baliteke zure emaztea ere hain inplikatuta egotea seme-alabak haztean, ezen zurekin duen harremana bigarren mailan geratu baita. Horrek bihur dezake... emozionalki urruneko ezkontidea, sexu-harreman faltak eraginez.

Zer egin

Haurrak badira zure emazteak maitasuna inoiz ez hasteko arrazoia, azpimarratu behar duzu bikotearen arteko intimitatearen garrantzia ezkontza zoriontsu eta osasuntsu bat izateko. Agian ulertuko du ama eta emazte gisa duen rolaren arteko oreka mantendu beharra. Gainera, garrantzitsuena, etxeko eta guraso-lanetan atzeratuta egon bazara, garaia da harrapatzeko eta bere buruan eta bizitzan espazio pixka bat askatzeko, pentsamendu sexyak izan ditzan.

Lotutako Reading: Nola ligatu zure bikotekidearekin modu erromantikoan?

12. Zure emazteak ez badu gehiago sexu harremanik nahi, erresumina dela eta izan daiteke.

«Baldin badago ezkontzan haserrea., sexu eta intimitate falta gisa agertzea da kontua. Duela gutxi bezero batekin lan egin nuen, hain haserre zegoena bere ezkontidearekin, ezen ez baitzuen nahi ukitu ere egitea, are gutxiago fisikoki intima izatea. Deskonexioa eta komunikazio hutsuneak daudenean, erresumina eragiten dutenak, etsaitasuna agerian geratuko da, eta ezkontzan sexu falta horren sintoma bat besterik ez da”, dio Gopak.

Zer egin

Zure ezkontzan sexu falta azpiko erresumina baten ondorioa bada, hona hemen zer egin dezakezun: 

• "Nire emazteak ez du inoiz intimitaterik hasten. Horrek esan nahi al du jada ez nauela maite?" edo "Nire emazteak ez du amore eman nahi, ez al naiz nahikoa ona berarentzat?" bezalako pentsamendu mingarriek kontsumitzen zaituztela utzi beharrean, saiatu zuen harremanean haserrea eragiten duen arazo nagusian zentratzen.
• Elkarren ase gabeko beharrak zintzo eta ireki eztabaidatu
• Inbertitu gehiago zure ezkontzan eta ez hartu zure ezkontidea gutxietsita

13. Bere konfiantza galdu duzu

Berarekin desleial izan bazara eta berak badaki, nahiko agerikoa da zergatik zure emazteak ez duen inoiz zurekin maitasun edo intimitate harremanik hasten. Agian, ez duzu ahaleginik egin horretarako engainuaren ondoren bere konfiantza berreskuratu edo infidelitatearen ondorioei modu egokian aurre egin die. Horrek emozionalki urrun eta bakartu bihurtu du, eta horrek, aldi berean, intimitatea gutxitzea ekar dezake.

"Zergatik ez dago nire emaztea nigan sexualki interesatuta?" galdetzen ari zaren bitartean, agian atsekabetuta egongo da zergatik ez zen zuretzat nahikoa izan. Sexu-desleialtasuna ez da konfiantza traizionatzeko arrazoi bakarra. Harreman emozional bat, finantza-engainua edo zerbait handia ezkutatzea mingarriak izan daitezke eta konfiantza arazoak sor ditzakete harreman batean. 

Gopak azaltzen duenez, “Iruzurra eta zintzotasunik eza kaltegarriak izan daitezke harreman baten osasunerako. Minak, oinazeak, konfiantza faltak bikotekideak banantzen ditu. Traizio horren hartzaile izan denak, beti, zailtasunak ditu bere ezkontidearekin konektatzeko, bai emozionalki bai sexualki”.

Zer egin:

Intimitate falta bigarren mailako kezka bihurtzen da egoera hauetan. Zure lehentasuna harremanean konfiantza berreraikitzea izan behar da.

• Zure emaztea urrun dagoela iruditzen bazaizu, egin atzera pauso bat aztertzeko non egin duzun hain gaizki, ezen ezin baitu berriro zugan konfiantza izan.
• Benetan abentura bat egon bada, amaitu berehala eta erakutsi zure emazteari ezkontza hau funtziona dezan inplikatuta zaudela. 
• Beste modu batean haren konfiantza hautsi baduzu, onartu zure akatsak, izan bihotzez bihotzeko elkarrizketa bat berarekin eta ziurtatu iezaiozu dena iraganeko kontua dela.
• Agian bikote-terapia batek lagun dezake maitasuna berreraikitzea kalte emozionalaren ondoren

14. Haurdunaldi osteko tristura sexu harremanik ez izateko arrazoia izan daiteke

«Nire emazteak ez nau ukitu nahi» esanez etengabe auto-errukian murgilduta bazaude, kontuan hartu haurdunaldi osteko tristura arrazoi posible gisa. Erditzea bizitza aldatzen duen esperientzia bat da, ez bakarrik pertsona baten gorputzarentzat gogorra, baita bere buruarentzat ere. Ama berri ia guztiek medikoki «baby blues» bezala deskribatzen dena jasaten dute: erditzearen ondoren bat-bateko tristura sentimendua, aldarte aldaketekin eta suminkortasunarekin batera, beste sintoma batzuen artean.

Kasu batzuetan, hau erditze osteko depresio bihur daiteke, eta hori ere zure emazteak intimitatea saihesteko arrazoi ohikoa da. Gainera, ikerketa erakusten du baginako lesioek, gernu-inkontinentziak eta kitzikapen baxuaren ondoriozko sexu-harreman mingarriek ere eragina dutela emakumearen sexu-interesa gutxitzean.

Zer egin:

Erditze osteko sexuarekiko interes falta ez da konpondu dezakezun —edo konpondu behar duzun— zerbait. Gehienetan, pasatzen den fase bat da. Ordura arte,

• Ez saiatu konpontzen, egon zaitez berarekin.
• Ziurtatu zure emazteak nahikoa atseden hartzen duela eta ondo jaten duela
• Giza ukitua eta bihotzez bihotzeko elkarrizketak sendagarriak izan daitezke berarentzat.
• Erditze osteko depresioaren zantzurik adi egon

15. Ezin diozu denborarik eman

Baliteke zure lanean edo lagunekin eta familiarekin hain murgilduta egotea, ezen ez duzun denbora kalitatezkoa pasatzen zure emaztearekin. Guztia Emakumeak senarraren arreta behar duDenbora eta maitasun nahikorik ez emateak, naturalki, distantzia handituko du ezkontzan. Ondorioz, baliteke zeure burua kexatzea: "Nire emazteak ez nau sexualki nahi".

Zer egin:

Gauzak ondo konpon ditzakezu alderdi honetan data bereziak eta oporraldi txikiak planifikatuz, elkarrengan eta zuen harremanean zentratu ahal izateko, lana, finantzak, seme-alabak eta beste gauza batzuk kezkatu gabe. Gainera, zure emaztearen esku utzi beharrean, dena planifikatu eta unerik onenak eman diezazkiokezu.

«Zergatik ez dago nire emaztea nigan sexualki interesatuta?» galdera puzzle interesgarria izan daiteke konpontzeko. Argi dago, emakume batek bere senarrarekin intimitatea izateko interesa galtzeko arrazoi asko daudela. Oinarrizko faktore batzuk ikuspegi eta pentsamolde egokiarekin ezabatu daitezkeen arren, beste batzuk kaltegarriagoak izan daitezke harreman osoarentzat. Nolanahi ere, egin ahal duzun guztia eta lan egin zure emaztearekin zure ezkontzan txinparta hori berreskuratzeko. Zorionez, orain badakizu zertan lan egin. Zorte on!

Artikulu hau 2023ko maiatzean eguneratu da. 

Emakumeek gizonek jakitea nahiko luketen 7 sekretu sexuari buruz

Nola bizirik irauteko sexurik gabeko ezkontza bat tranparik gabe

Emaztearen beldurra – Zenbateraino da erreala gizon modernoentzat?

Zure ekarpenak ez du ongintzazko ekintzarik osatzen dohaintzaHorri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.