Nire Ezkontza Hausten Ari Al Da? Galdetegia

Ezkondu zineten lehen aldiz gogoratzen al duzu zeure burua, elkarrengandik ase ezin zinetela sentitzen duzu? Gero, agian bidean zehar, laudorioak irain bihurtu ziren, denbora pasatu zutenak eztabaida, eta galdezka hasi zinen: "Nire ezkontza kondenatuta al dago?". Pentsamendu negatiboen espiral batean erori aurretik, utzi hemen gelditzen. Ez zara zure ezkontza amaitu dela pentsatzen duen lehen pertsona, eta pentsamendu horiek ez dute zertan esan nahi benetan amaitu denik. Askotan, ezin dugu bereizi garai txar bat ezkontza txar batetik.

Hemen da harreman aholkularia Dhriti Bhavsar sartzen da. Galdetegi hau sortu du zure buruko ahots txiki horiek guztiak isilarazteko, zure ezkontzaren etorkizunari buruz oihuka eta galdetzen dizutenak. Zortzi aukera anitzeko galdera labur hauen bidez, zure ezkontzaren gorabeherak hausnartu ahal izango dituzu eta zure sentimenduen erroan egon daitezkeen arazoak identifikatzen hurbildu.

Galdetegi erlazionatua: Amaitu al da nire ezkontza? Galdetegia

Emaitza edozein dela ere, zure ezkontzaren patua zure esku dago. Zuk erabaki dezakezu nola jarraitu nahi duzun. Erantzun ahalik eta zintzoen. Gogoratu, galdetegi hau gida gisa balio eta laguntzeko baino ez dela hemen – ez dago erantzun okerrik.

Galderak

1. Nola baloratuko zenuke zure eta zure ezkontidearen arteko komunikazio maila?

1. Excellent
2. Azoka
3. Pobre

2. Zenbatetan eztabaidatzen edo desadostasunen bat duzue zuk eta zure ezkontideak gai garrantzitsuei buruz?

1. Gutxitan
2. Noizean behin
3. Ohiko

3. Zure ezkontidearengandik emozionalki deskonektatuta edo urrun sentitzen zara?

1. Ez
2. Batzuetan
3. Bai

4. Ba al dago konpondu gabeko arazorik edo haserrerik zu eta zure ezkontidearen artean?

1. Ez da benetan
2. Batzuk
3. Hainbat

Galdetegi erlazionatua: Ezkontza Toxikoaren Galdetegia

5. Zenbateraino zaude pozik zure ezkontzako intimitate eta maitasun mailarekin?

1. Oso pozik
2. Nahiko pozik
3. Pozik ez

6. Ohartu al zara zure ezkontidearekin partekatutako jardueretan edo elkarrekin igarotako kalitatezko denboran beherakadarik?

1. Ez
2. Pixka
3. Bai

7. Baikor sentitzen zara zure ezkontzaren etorkizunari buruz?

1. Bai
2. Badakizu
3. Ez

8. Kontuan hartu al duzu kanpoko laguntza edo aholkularitza bilatzea zure ezkontzarako?

1. Ez
2. Eztabaidatu dugu.
3. Terapian gaude.

Zure ekarpenak ez du ongintzazko ekintzarik osatzen dohaintzaHorri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.

Ikusi Gure Prozesu Editoriala

Ezagutu Gure Berrikuspen Batzordea

Partekatu Iritzia

Zein da zure iritzia?

×

Helpful Errore baten berri eman Bestelakoa

Bidali