Nire senarra utzi behar al dut? Galdetegia

«Amaitu al da nire harremana?» Galdera astuna da, beraz, naturala da pentsamendu hau etengabe buruan izatea. Ezkontza-bizitzak gorabeherak ditu, eta batzuetan, gorabehera horiek gaindiezina izan daitezke. Horrek zure senarra utzi nahi duzun ala ez galdetzeko bidaia hasten du.

Zure senarra utzi ala ez zalantzan zaudenean, oroitzapen guztiak burutik pasa daitezke – onak eta txarrak. “Nire senarra utzi behar al dut galdetegi” hau bidaia zail honetan gidari izateko diseinatuta dago. Terapian bikoteei laguntzen esperientzia zabala duen harreman-aholkulari batek sortua , galdetegi hau “ezkontza baino gehiago galdetegi” soil bat baino haratago doa.

Galdetegi erlazionatua: Nire harremana galdetegia amaitu al da?

8 galderen bidez, zure ezkontzaren alderdi nagusien inguruan hausnartuko duzu eta ondo sentitzen duzuna bideko oztopo bat edo kale itsu bat den ala ez. Gogoratu, ez dagoela erantzun bakar eta guztientzako balio duenik "nire ezkontza amaitu al da?" galderari? Galdetegi honek zure azken erabakiei buruzko erabaki argi bat hartzeko gidatuko zaitu.

Galderak

1. Nola sentitzen zara zure senarrarekin izango duzun etorkizunaz pentsatzen duzunean?

1. Hunkituta eta itxaropentsu.
2. Ziurgabea edo anbibalentea
3. Antsietatea edo zorigaiztoko

2. Zenbatetan komunikatzen zarete zuk eta zure senarrak irekiro eta konpontzen dituzue gatazkak eraginkortasunez?

1. Askotan, ondo komunikatzen gara eta gatazkak modu eraikitzailean konpontzen ditugu
2. Noizean behin, baina batzuetan komunikazioarekin arazoak izaten ditugu
3. Gutxitan, komunikazio-hausturek gatazka konpondu gabeak sortzen dituzte askotan.

3. Zenbateraino zaude pozik zure ezkontzan dagoen laguntza emozionalaren eta loturaren mailarekin?

1. Oso pozik
2. Zertxobait pozik
3. Asegabe

4. Zer iruditzen zaizu zure ezkontzan dagoen konfiantza eta leialtasun mailari buruz?

1. Konfiantza eta leialtasuna gure harremanaren zutabe sendoak dira
2. Konfiantza arriskuan jarri da, baina berreraikitzeko aukera badago
3. Konfiantza hautsi da, eta leialtasuna zalantzan dago

Galdetegi erlazionatua: Harreman hau amaitu beharko nuke? Galdetegia

5. Nola imajinatzen duzu zure bizitza zure senarrik gabe?

1. Optimista, hazkuntzarako eta zoriontasunerako aukerak ikusten ditut
2. Ziurgabe, ez nago ziur nola moldatuko edo moldatuko nintzatekeen
3. Beldurtuta, bakarrik egoteaz edo berriro hasteaz kezkatzen naiz

6. Bilatu al duzu laguntza edo aholkularitza profesionalik zure ezkontzako arazoak konpontzeko?

1. Bai, eta gure erronkei aurre egiteko lagungarria izan da
2. Ez, baina laguntza eskatzeko prest nago behar izanez gero.
3. Ez, ez dut aholkularitza edo terapia aukera gisa kontuan hartu

7. Nola sentitzen zara zure ezkontzak zure ongizate eta zoriontasun orokorrean duen eraginari buruz?

1. Nire ezkontzak positiboki laguntzen du nire ongizatean eta zoriontasunean
2. Nahasketa bat da, nire ongizatean eragin positiboak eta negatiboak dituena.
3. Nire ezkontzak asko kaltetzen du nire ongizatea eta zoriontasuna

8. Ba al dago zuen ezkontzan oztopo edo negoziatu ezin diren arazorik, eta horrek alde egitea pentsarazi dizu?

1. Gure harremanak baditu erronkak, baina ez dago alde egitea justifikatzeko arrazoirik.
2. Ez nago ziur alde egitea den irtenbidea
3. Uste dut orain kontuan hartu beharreko zerbait dela

Zure ekarpenak ez du dohaintza ongintzazko bat osatzen . Horri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.

Ikusi Gure Prozesu Editoriala

Ezagutu Gure Berrikuspen Batzordea

Partekatu Iritzia

Zein da zure iritzia?

×

Helpful Errore baten berri eman Bestelakoa

Bidali