Hautsi beharko genuke? Galdetegia

Harreman guztiek erronkak dituzte, baina batzuetan, pitzadurak sakonegiak bihurtzen dira alde batera uzteko. Ez da erraza jakitea noiz jarraitu saiatzen eta noiz harremana salbatzeko puntutik haratago doan. Hemen sartzen da gure harreman-aholkularia . 10 galderako galdetegi hau sortu du, zure harremanari buruz hausnartzen eta amaitu behar duzun erabakitzen lagunduko dizuna.

Harreman baten porrotaren seinale adierazgarri bat maitatu gabe sentitzearen etengabeko sentsazioa da. Harreman osasuntsu batean, ez zenuke etengabe galdetu behar zure bikotekideak zutaz arduratzen den ala ez. Hau zure harremana amaitzear dagoela adierazten duten seinale askoren artean bat besterik ez da.

Galdetegi erlazionatua: Nire mutil-lagunarekin hautsi beharko nuke? Galdetegia

"Harremanean jarraitu behar dut ala joan behar dut?" edo "harreman bat hautsi behar dugu" bezalako pentsamenduek jota egon al zaituzte? Galdera hauei kasurik ez egiteak hurrengo urratsaz ziurgabe sentiarazi zaitzake. "Hautsi behar dugu ala atseden hartu behar dugu" galdetegi honek harreman bat hautsi egiten ari den seinale ohikoenetan sakontzen du , besteak beste, komunikazio-hausturak, lotura emozional falta eta negatibotasun iraunkorra.

Arnasa sakon hartu eta erantzun galdera hauei ahalik eta zintzoen. Galdetegi honek ikuspegi argiagoa eman diezazuke eta etorkizuneko zoriontasunari buruzko erabaki informatua hartzeko ahalmena eman diezazuke.

Galderak

1. Nola sentitzen zara zuen harremanaren etorkizunari buruz?

1. Baikorrak
2. incierto
3. Ezkor

2. Zenbatetan eztabaidatzen edo desadostasunen bat duzue zuk eta zure bikotekideak?

1. Gutxitan
2. Noizean behin
3. Ohiko

3. Zenbateraino zaude zuen harremaneko komunikazio mailarekin?

1. Oso pozik
2. Zertxobait atsekabetuta
3. Asegabe

4. Zuek eta zure bikotekideak elkarren behar emozionalak asetzen ari zarete?

1. Bai
2. Batzuetan
3. Ez

Galdetegi erlazionatua: Nire neska-lagunarekin hautsi beharko nuke? Galdetegia

5. Nola sentitzen zara zuen harremaneko intimitate mailari buruz?

1. Pozik
2. Neutral
3. Asegabe

6. Pentsatu al duzu bikote-terapia edo aholkularitza bilatzea zuen harremana hobetzeko?

1. Ez, elkarrekin konpontzen dugu
2. Kontuan hartu dugu.
3. Probatu egin dugu.

7. Zer iruditzen zaizu zure bikotekidearen portaera eta ekintzei buruz harremanean?

1. Orokorrean positiboa
2. Sentimendu nahasiak
3. Sentimendu negatiboak

8. Ba al dago zuen harremanetan konpondu gabeko arazorik edo arazo errepikakorrik konpondu ez denik?

1. Ez
2. Arazo batzuk ditugu.
3. Arazo nabarmenak ditugu

9. Nola imajinatzen duzu zure bizitza bikotekiderik gabe?

1. Ezin dut nire bizitza imajinatu haiek gabe
2. Ez nago ziur
3. Kontuan hartu dut.

10. Zure bikotekidearekin hausteko aukeraz hitz egin al duzu?

1. Ez
2. Aipatu dugu.
3. Kontuan hartu dugu.

Zure ekarpenak ez du dohaintza ongintzazko bat osatzen . Horri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.

Ikusi Gure Prozesu Editoriala

Ezagutu Gure Berrikuspen Batzordea

Partekatu Iritzia

Zein da zure iritzia?

×

Helpful Errore baten berri eman Bestelakoa

Bidali