Hautsi beharko genuke? Galdetegia

Harreman guztiek erronkak dituzte, baina batzuetan, pitzadurak sakonegiak bihurtzen dira, ezin dira alde batera utzi. Ez da erraza jakitea noiz jarraitu saiatzen eta noiz harremana salbatzeko puntutik haratago dagoen. Hemen da gure... harreman aholkularia sartzen da. Hamar galderako galdetegi hau sortu du, zure harremanari buruz hausnartzen eta amaitu behar duzun ala ez erabakitzen lagunduko dizuna.

Harreman baten porrotaren seinale adierazgarri bat maitatu gabe sentitzearen etengabeko sentsazioa da. Harreman osasuntsu batean, ez zenuke etengabe galdetu behar zure bikotekideak zutaz arduratzen den ala ez. Hau zure harremana amaitzear dagoela adierazten duten seinale askoren artean bat besterik ez da.

Galdetegi erlazionatua: Nire mutil-lagunarekin hautsi beharko nuke? Galdetegia

"Harremanarekin jarraitu behar dut ala joan behar dut?" edo "hautsi behar al dut garaia?" bezalako pentsamenduek jota egon al zara? Galdera hauek alde batera uzteak trabatuta eta hurrengo urratsaren ziurgabetasun sentiarazi zaitzake. "Hautsi behar al dugu ala atseden hartu behar al dugu" galdetegi honek harreman baten ohiko seinaleak aztertzen ditu. harremana hautsiz, komunikazio-etenak, lotura emozional falta eta negatibotasun iraunkorra barne.

Arnasa sakon hartu eta erantzun galdera hauei ahalik eta zintzoen. Galdetegi honek ikuspegi argiagoa eman diezazuke eta etorkizuneko zoriontasunari buruzko erabaki informatua hartzeko ahalmena eman diezazuke.

Galderak

1. Nola sentitzen zara zuen harremanaren etorkizunari buruz?

1. Baikorrak
2. incierto
3. Ezkor

2. Zenbatetan eztabaidatzen edo desadostasunen bat duzue zuk eta zure bikotekideak?

1. Gutxitan
2. Noizean behin
3. Ohiko

3. Zenbateraino zaude zuen harremaneko komunikazio mailarekin?

1. Oso pozik
2. Zertxobait atsekabetuta
3. Asegabe

4. Zuek eta zure bikotekideak elkarren behar emozionalak asetzen ari zarete?

1. Bai
2. Batzuetan
3. Ez

Galdetegi erlazionatua: SNire neska-lagunarekin hautsi beharko nuke? Galdetegia

5. Nola sentitzen zara zuen harremaneko intimitate mailari buruz?

1. Pozik
2. Neutral
3. Asegabe

6. Pentsatu al duzu bikote-terapia edo aholkularitza bilatzea zuen harremana hobetzeko?

1. Ez, elkarrekin konpontzen dugu
2. Kontuan hartu dugu.
3. Probatu egin dugu.

7. Zer iruditzen zaizu zure bikotekidearen portaera eta ekintzei buruz harremanean?

1. Orokorrean positiboa
2. Sentimendu nahasiak
3. Sentimendu negatiboak

8. Ba al dago zuen harremanetan konpondu gabeko arazorik edo arazo errepikakorrik konpondu ez denik?

1. Ez
2. Arazo batzuk ditugu.
3. Arazo nabarmenak ditugu

9. Nola imajinatzen duzu zure bizitza bikotekiderik gabe?

1. Ezin dut nire bizitza imajinatu haiek gabe
2. Ez nago ziur
3. Kontuan hartu dut.

10. Zure bikotekidearekin hausteko aukeraz hitz egin al duzu?

1. Ez
2. Aipatu dugu.
3. Kontuan hartu dugu.

Zure ekarpenak ez du ongintzazko ekintzarik osatzen dohaintzaHorri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.

Ikusi Gure Prozesu Editoriala

Ezagutu Gure Berrikuspen Batzordea

Partekatu Iritzia

Zein da zure iritzia?

×

Helpful Errore baten berri eman Bestelakoa

Bidali