رابطه سه نفره: معنی، قوانین و نکاتی برای عملی کردن آن

اگر در رسانه‌های اجتماعی فعال هستید، احتمالاً حداقل یک بار در مورد رابطه سه نفره شنیده‌اید. روابط چند نفره غیرمعمول نیستند، اما سه نفره یک دسته بسیار خاص است. اغلب به اشتباه به معنای رابطه سه نفره تعبیر می‌شود، اما سه نفره‌ها به آرامی در پی محبوبیت برنامه‌هایی مانند ... در جریان اصلی بیشتر شناخته می‌شوند. تو من او.

با این حال، اگر شما و شریک زندگی‌تان به فکر تشکیل یک گروه هستید اما در روابط سه نفره یا حتی چند همسری تازه‌کار هستید، قبل از اینکه به جمع چند گروه بپیوندید، ادامه مطلب را بخوانید. مردم اغلب تصور می‌کنند که گروه به معنای فرصتی برای داشتن یک رابطه سه نفره یا سکس گروهی یا رابطه جنسی خارج از روابط متعهدانه خود بدون به خطر انداختن وفاداری است. اما بودن در یک گروه مانند بودن در یک رابطه است و مانند هر رابطه دیگری، نیاز به تلاش دارد.

وقتی اصول اولیه را درست یاد بگیرید و آنها را به دلایل درست انتخاب کنید، نه تنها می‌توانید روابط سه‌نفره موفقی ایجاد کنید، بلکه ممکن است آنها را رضایت‌بخش‌تر نیز بیابید. زیرا سه نفر در یک رابطه دیگر یک جمع نیستند؛ بلکه یک مهمانی هستند.

رابطه سه نفره چیست؟ 

اصطلاح «گروه چندعشقی» از ترکیب کلمات «سه» و «زوج» گرفته شده است. این نوعی رابطه عاشقانه بین سه نفر است. تأکید در اینجا بر عاشقانه بودن است، به این معنی که در این سبک رابطه، همه شرکا از برابری یکسانی برخوردارند. برجسته کردن این جنبه اصلی از معنای گروه چندعشقی مهم است زیرا مردم اغلب یک رابطه گروهی را به فانتزی‌های بیش از حد جنسی در دسته پورن «دو مرد، یک زن» تقلیل می‌دهند.

روابط باز یا چندعشقی چقدر متفاوت یا مشابه هستند؟

یک گروه یا سه‌نفره نوعی رابطه چندعشقی است که در آن سه نفر رابطه عاشقانه با یکدیگر دارند. گاهی اوقات، ممکن است دو شریک حتی رابطه جنسی نداشته باشند. برخلاف تصور رایج، این رابطه همیشه یک رابطه باز نیست. در اینجا چند نکته وجود دارد که این موضوع را برای شما روشن می‌کند.

• رابطه سه نفره، سکس سه نفره نیست. سکس سه نفره یک عمل جنسی است که در آن سه نفر با یکدیگر رابطه جنسی برقرار می‌کنند. سکس سه نفره ممکن است در سکس سه نفره شرکت کنند یا نکنند. علاوه بر این، در حالی که سکس سه نفره صرفاً جنسی است و افرادی که در آن شرکت می‌کنند ممکن است دیگر یکدیگر را نبینند، سکس سه نفره در رابطه خود متعهد هستند و با هم در یک تخت زندگی می‌کنند یا حتی می‌خوابند.
• بسته به فعالیت جنسی، انواع مختلفی از گروه‌های سه‌گانه وجود دارد. شرکا می‌توانند تصمیم بگیرند که آیا می‌خواهند این سه‌گانه را باز نگه دارند (که در آن همه یا برخی از شرکا در یک رابطه باز خواهند بود) یا بسته (که در آن همه شرکا فقط با یکدیگر در ارتباط خواهند بود).
• در میان انواع مختلف سه‌گانه‌ها، رابطه‌ی V شکل وجود دارد، زیرا به نظر می‌رسد دو شریک به یک شریک وابسته هستند. این شرکا ممکن است از نظر جنسی یا عاشقانه با یکدیگر در ارتباط نباشند، اما به دلیل شریک وابسته، در این رابطه با هم همزیستی دارند.
• آیا سه‌گانه‌ها مثل هم کار می‌کنند؟ روابط چندهمسریچندهمسری سنتی با ساختار سنتی همسران مشترک در برخی فرهنگ‌ها متفاوت است. چندهمسری یک ساختار رابطه‌ای برابر را برای همه شرکای گروهی که برای ورود به رابطه رضایت می‌دهند، ارائه می‌دهد. در حالی که چندهمسری سنتی اغلب یک ساختار سیاسی یا اجتماعی است که در آن برخی از شرکا به ندرت اختیار انتخاب یا رضایت دارند.

خواندن مرتبط: شما در زندگی‌تان گرفتار ۳ نوع عشق می‌شوید: نظریه و روانشناسی پشت آن

• ترتیباتی مانند خانه سه نفره در تاریخ رایج بوده‌اند که در آن یک زوج متأهل با فرد دیگری زندگی می‌کردند؛ یکی از نمونه‌های محبوب، مری گادوین، نویسنده‌ی ... فرانکشتاین، پی بی شلی، شوهر شاعرش، و کلر کلیرمونت، خواهر ناتنی‌اش
• این به هیچ هویت جنسیتی یا گرایش جنسی محدود نمی‌شود. هر شخصی می‌تواند تا زمانی که رضایت داشته باشد، وارد یک رابطه گروهی شود و از حقوق یکسانی با سایر شرکای گروهی برخوردار است.
• گروه‌ها ممکن است به صورت ارگانیک شکل بگیرند، زمانی که سه نفر تصمیم می‌گیرند مانند روابط مدیریتی معروف جو اگزاتیک از ... با هم باشند. شاه ببر، یا وقتی یک زوج از قبل موجود تصمیم می‌گیرند زن دیگری را به ازدواج خود درآورند، همانطور که در ... به تصویر کشیده شده است تو من او
• گاهی اوقات، یک زوج متأهل از یک زن دوجنسگرا دعوت می‌کنند تا زندگی جنسی خود را جذاب‌تر کنند، اما این یک ... رابطه تک شاخ سبک است و نباید با گروه‌هایی که از نظر عاطفی و گاهی اوقات جنسی با یکدیگر درگیر هستند، اشتباه گرفته شود.
• همچنین زوج‌های سه‌گانه زمانی تشکیل می‌شوند که یک زوج متوجه می‌شوند نمی‌توانند از نظر معنوی یکدیگر را ارضا کنند، بنابراین به طور فعال به دنبال شخص سومی برای برآورده کردن نیازهای برآورده نشده خود می‌گردند.
• روابط گروهی می‌توانند رضایت‌بخش‌تر از روابط تک‌همسری باشند، زیرا مسئولیت‌ها به جای دو نفر، بین سه نفر تقسیم می‌شود. علاوه بر این، افراد در گروه‌های گروهی گاهی اوقات از مزایای یک رابطه دونفره نیز بهره‌مند می‌شوند. به عنوان مثال، وقتی دو شریک تصمیم می‌گیرند در شب‌های قرار با یکدیگر وقت بگذرانند و کارهایی انجام دهند که شریک سوم ممکن است از آنها لذت نبرد.

۱۱ قانون برای یک رابطه‌ی موفق سه نفره

بودن در یک گروه هیجان‌انگیز به نظر می‌رسد زیرا می‌توانید خودتان را به بیش از یک نفر ابراز کنید، رابطه جنسی شگفت‌انگیز است و اگر یکی از طرفین دور باشد، احساس تنهایی نمی‌کنید. اما آیا روابط سه نفره جواب می‌دهد؟ خب، حفظ گروه‌ها می‌تواند دشوار باشد. فکر می‌کنید پیدا کردن یک نفر سوم برای یک گروه در Feeld آسان است و این تمام چیزی است که لازم است. اما گروه‌ها به تلاش بیشتری نیاز دارند و همه نمی‌توانند از پس آن برآیند. بنابراین، برای ایجاد یک پیوند سالم و امن، چه قوانین گروهی را می‌توانید دنبال کنید؟ بیایید بفهمیم:

۱. همه شرکای گروه باید رضایت داشته باشند

همه شرکا باید برای حضور در یک [شرکت/شرکت/...] رضایت داشته باشند. رابطه چند زبانهاگر شریک زندگی‌تان در مورد معرفی شخص دیگری به رابطه‌تان مطمئن نیست، به جای اینکه او را مجبور یا مجبور کنید، اجازه دهید خودش تصمیم بگیرد.

• از شریک زندگی خود بپرسید که آیا با این ایده موافق است یا خیر. و چیزی کمتر از «می‌خواهم در یک گروه باشم» نباید پاسخی قابل قبول باشد. چندمهری می‌تواند برای برخی افراد ایده‌ای جدید و حتی نگران‌کننده باشد. بنابراین توضیح دهید که چرا می‌خواهید وارد چندمهری شوید. به آنها بگویید که لازم نیست احساس طرد شدن یا ناامنی کنند. ممکن است که با آن موافق نباشند و در این صورت به رضایت آنها احترام بگذارید. در صورت نیاز، می‌توانید از یک مشاور روابط برای صحبت در این مورد کمک بگیرید.
• مطمئن شوید که همه شرکای بالقوه از نقش خود در رابطه آگاه هستند. اگر سلسله مراتب خاصی را می‌خواهید، می‌توانید در مورد آن صحبت کنید، اما گروه‌های موفق معمولاً ترتیب قدرت متعادلی دارند.
• اگر تصمیم دارید هرگونه ملک یا دارایی را به طور مشترک به دست آورید، ایده خوبی است که قراردادهای مالی تنظیم کنید. از آنجایی که گروه‌ها به عنوان روابط قانونی شناخته نمی‌شوند، در صورت وخیم شدن اوضاع، توزیع امور کاملاً به عهده دادگاه است. اگر در یک رابطه گروهی طولانی مدت (بیش از دو سال) هستید، ممکن است به سایر شرکا وضعیت همسر بالفعل داده شود، به این معنی که آنها می‌توانند در صورت جدایی یا فوت، اموال شما را مطالبه کنند، حتی اگر شما رابطه جنسی نداشته‌اید یا در یک رابطه V با همان شخص بوده‌اید.

خواندن مرتبط: متخصص، ۱۵ فعالیت برای بازسازی اعتماد در یک رابطه را فهرست می‌کند

۲. از تعادل بین همه شرکا اطمینان حاصل کنید

آنچه یک رابطه سه نفره را از یک رابطه تک‌شاخ متمایز می‌کند، اختیار و قدرتی است که همه شرکا دارند. تضمین توزیع برابر قدرت در ساختار رابطه، یکی از چالش‌های منحصر به فردی است که این گروه‌ها با آن مواجه هستند.

• قوانین روابط سه نفره اغلب نیاز به تعادل را برجسته می‌کنند. گاهی اوقات یک سلسله مراتب تشکیل می‌شود، که در آن فقط یک نفر ممکن است مسئولیت‌های مالی را بر عهده بگیرد، در حالی که دیگران از خانه مراقبت می‌کنند. این معمولاً زمانی دیده می‌شود که یک زوج به دنبال شریک سومی هستند. بنابراین، شرکای اصلی و فرعی مشخص می‌شوند. شریک اصلی، معمولاً همسر، شریکی است که بیشترین احساس نزدیکی را با او دارید، در حالی که شریک فرعی معمولاً فرد جدید در رابطه است.
• لازم نیست همه شما وظایف یکسانی را انجام دهید، اما می‌توانید صحبت کنید و مطمئن شوید که این ترتیب برای همه مناسب است.
• این اغلب ممکن است در مورد زوج‌هایی اتفاق بیفتد که شخص سومی را به فرزندی قبول می‌کنند، که ممکن است احساس کند کنار گذاشته شده یا مانند یک ... چرخ سوممهم است که قبل از اینکه چنین احساساتی منجر به رنجش شوند، آنها را حل کنید.

۳. بهترین توصیه برای روابط بلندمدت گروهی: ارتباط برقرار کنید

رابطه‌های گروهی نسبت به یک رابطه تک‌همسری به تلاش بیشتری نیاز دارند. این به دلایلی است که ممکن است یکی از طرفین در رابطه احساس نادیده گرفته شدن کند یا اینکه زوجین نسبت به عضو جدید احساس ناامنی کنند.

• قبل از اینکه وارد رابطه شوید، قانونی وضع کنید که هرگونه اختلافی را در همان روز حل کنید.
• ارتباط را تشویق کنید تا همه شما بتوانید با هم هماهنگ باشید. اگر احساس می‌کنید یکی از شما ممکن است به چیزی اصرار داشته باشد، محیطی امن برای او فراهم کنید تا بتواند صحبت کند. شب‌های قرار ملاقات هفتگی داشته باشید که بتوانید با هم صحبت کنید. به صورت دوره‌ای با همه شرکا مشورت کنید. ممکن است در ابتدا ناخوشایند یا حتی دشوار باشد، اما به مرور زمان به طور طبیعی برای شما پیش خواهد آمد.
• سعی کن باش همدل در رابطهاین در هر رابطه‌ای مهم است، اما در روابط چند نفره اهمیت بیشتری دارد

۴. یاد بگیرید که با رابطه جدید سازگار شوید

اگر اولین بار است که امتحان می‌دهید روابط غیر تک همسری، پس ممکن است به اندازه روابط قبلی شما شبیه نباشد، بنابراین باید بعضی چیزها را یاد بگیرید و فراموش کنید.

• با شریک زندگی‌تان در مورد چیدمان خواب صحبت کنید. آیا می‌خواهید همه با هم بخوابید؟ آیا تخت‌های جداگانه می‌خواهید یا اتاق‌های جداگانه؟ اگر مطمئن نیستید، شاید بتوانید مدتی در یک تخت بخوابید و سپس تصمیم بگیرید که آیا برای شما مناسب است یا خیر.
• اگر شریک زندگی شما آلرژی شدیدی دارد که می‌تواند به راحتی از طریق هوا یا غذا ایجاد شود، مراقب باشید که آن چیزها را در اطراف خود یا وعده‌های غذایی‌تان قرار ندهید.
• ممکن است در ابتدا برخی از جنبه‌های این رابطه جدید شما را آزار دهد. به آن زمان بدهید. با این حال، اگر با وجود دادن فرصتی برای تغییر، نمی‌توانید با برخی از جنبه‌های بودن در یک گروه رابطه‌ای کنار بیایید، حتماً با شریک زندگی خود در مورد آن صحبت کنید.

5. در برابر تجربیات جدید باز باشید

بودن در یک رابطه با دو نفر به طور همزمان به شما این فرصت را می‌دهد که چیزهای جدیدی را امتحان کنید، و نه فقط از نظر جنسی. این ممکن است به شما فرصتی برای کشف خودتان بدهد. ممکن است از خودتان بپرسید، "آیا من دوجنسگرا هستم؟"

• با شریک زندگی خود صحبت کنید و از آنها بپرسید که حاضرند در رختخواب چه چیزهایی را آزمایش کنند. از آنجایی که شما در اینجا دستورالعمل‌های خودتان را تعیین می‌کنید، می‌توانید تصمیم بگیرید که چه کاری می‌توانید و چه کاری نمی‌توانید انجام دهید. اما مراقب باشید که مرزهای شریک زندگی خود را زیر پا نگذارید.
• شریک زندگی‌تان ممکن است سعی کند چیزهایی را که دوست دارد به شما معرفی کند. حتی اگر به آن علاقه‌ای نداشته باشید، اگر بتوانید فعالانه به آن علاقه نشان دهید، برای او بسیار مهم خواهد بود. با این حال، اگر راحت نیستید، صریحاً بگویید.
• ممکن است با عقاید شریک زندگی خود اختلاف نظر داشته باشید. در مورد برخی از باورهای مذهبی یا سیاسی، سیاست «توافق برای عدم توافق» را اتخاذ کنید.

۶. قبل از شروع مطمئن شوید

آیا روابط گروهی جواب می‌دهد؟ بستگی به این دارد که چه نوع رابطه‌ای است و چقدر با نیازهای شما همسو است. ممکن است ترتیبی داده باشید که در آن به دنبال شریک‌های غیررسمی باشید. احساساما برای حفظ آن در درازمدت، باید شفافیت داشته باشید.

• از آنجایی که این یک رابطه سنتی نیست، ممکن است شرطی شوید که آن را جدی نگیرید یا برای اینکه توهم زوج بودن داشته باشید، به سمت یک شریک متمایل شوید. این نوع تفکر می‌تواند به پویایی رابطه آسیب برساند.
• اگر فکر می‌کنید یکی از شما کاملاً از این توافق مطمئن نیست یا احساس حسادت یا ناامنی می‌کند، بهتر است قبل از شروع آن، موضوع را با او در میان بگذارید.
• دلیل اصلی اینکه کریستینا رابطه سه نفره خود با خوان آنتونیو و ماریا النا را ترک کرد ویکی کریستینا بارسلونا به این دلیل بود که او مطمئن نبود که نفر سوم در یک رابطه باشد. این زوج از قبل با رابطه مشکل داشتند. بنابراین، وقتی او رفت، ازدواج آنها نیز از هم پاشید. به یاد داشته باشید که وارد شدن به یک گروه، مشکلات رابطه فعلی شما را حل نمی‌کند. به علاوه، تحمیل چنین مسئولیتی به شخص دیگری ناعادلانه است.
• بیشتر مردم تصور می‌کنند که قرارهای گروهی، دورهمی‌هایی هستند که در آن یک زوج با یک زن به اشتراک می‌گذارند. اگر دلایل شما برای ورود به یک گروه مشابه است، با شریک‌های بالقوه خود صادق باشید. این امکان وجود دارد که آنها به دنبال یک رابطه طولانی مدت باشند و ایده اشتباه دادن به آنها ایده‌آل نخواهد بود.

خواندن مرتبط: مقابله با حسادت در روابط چندعشقی

۷. از مرزهای خود آگاه باشید

مهم است که از مرزهای خود آگاه باشید و آنها را در هر رابطه‌ای اعمال کنید، اما احترام به مرزهای سایر شرکا نیز مهم است. 

• برای درک احساسات و انتظارات هر شریک از این توافق، با او ارتباط برقرار کنید. در مورد آنچه آنها را آزار می‌دهد یا ... صحبت کنید. برهم زننده معامله در روابط
• اگر یکی از طرفین می‌خواهد رابطه‌ای آزاد داشته باشد، از نظرات سایر طرفین در مورد آن مطلع شوید. صحبت کنید و به توافقی برسید که برای همه طرفین بهترین نتیجه را داشته باشد. آیا همه افراد درگیر هنوز می‌خواهند با هم زندگی کنند؟ آیا می‌خواهند دارایی‌های مشترک داشته باشند؟ آیا سایر طرفین با آن راحت هستند؟ آیا آنها غربالگری منظم بیماری‌های مقاربتی را می‌خواهند؟ تا جایی که می‌خواهید دقیق باشید.
• نکته‌ی عالی در مورد مرزها این است که ثابت و تغییرناپذیر هستند. اگر احساس می‌کنید که به تدریج از چیزی که قبلاً از آن لذت می‌بردید، ناراحت می‌شوید، می‌توانید در مورد آن صحبت کنید.

۸. آیا روابط گروهی بدون رابطه جنسی دوام می‌آورند؟

افراد در روابط گروهی همیشه سکس سه نفره ندارند. رابطه جنسی فقط بخشی از آن است. افراد مشهوری مانند بلا تورن، تانا مونگئو و مد سان در روابطی بوده‌اند که بلا شریک اصلی آنها بوده است، همانطور که تانا در ... گفت. یوتیوب ویدئو. تانا در مورد اینکه چگونه بلا او را به عنوان یک فرد بهبود بخشید، رابطه افلاطونی‌اش با مد، و اینکه چگونه این رابطه برای آنها بسیار "عادی" به نظر می‌رسید، صحبت می‌کند.

سیندی، سرآشپز اهل واشنگتن، گفت: «این فقط یک فانتزی احمقانه‌ی پسران نوجوان است که ببینند دو زن دوجنسگرا با یک مرد سکس دهانی می‌کنند. نمی‌گویم که ما این کار را نمی‌کنیم. اما احساسات جنسی ما به خودمان مربوط است. من می‌خواهم نه فقط برای رابطه‌ی جنسی، بلکه برای انجام کارهای عادی، آشپزی برای خانواده‌ام و تمیز کردن حیاط‌هایمان در یک گروه باشم. ما خوشحالیم نه فقط به خاطر اینکه با هم می‌خوابیم، بلکه به این دلیل که برای آن تلاش می‌کنیم.»

تیلدا سوینتون در مصاحبه‌ای درباره زندگی با پدر فرزندانش و شریک زندگی جدیدش صحبت کرد. اوضاع به گونه‌ای بود که کوئیر افلاطونی از بسیاری جهات، اما او آن را «وضعیتی شاد» نامید. کتاب‌هایی مانند زنان در آستانه زمان مضامین فرزندپروری سه‌جانبه را به زیبایی بررسی کرده و پیشنهاد می‌دهند که چگونه والدین در یک خانواده سه‌گانه می‌توانند به فرزندان خود یک محیط خانه پر از عشق و محبت بدهند.

9. به یکدیگر احترام بگذارید

پایه و اساس هر رابطه صمیمانه‌ای احترام است. اگر افراد در یک رابطه به یکدیگر احترام نگذارند، آن رابطه نمی‌تواند دوام بیاورد.

• احساسات شریک زندگی خود را تأیید کنید. بی‌اعتبارسازی عاطفی در روابط می‌تواند باعث شود فرد احساس بی‌ارزشی کند و او را دچار آسیب‌های روحی کند
• حتی اگر همه اعضای این مثلث مسئولیت‌های مالی و عملکردی متفاوتی داشته باشند، ایجاد سلسله مراتب بر اساس نقش‌های جنسیتی یا اینکه چه کسی پول درمی‌آورد، ممکن است ایده خوبی نباشد.
• توجه بیشتر یا نشان دادن احترام به یکی از طرفین می‌تواند منجر به احساس نارضایتی شود.
• همچنین باید به نیاز شریک/شریکان خود برای گذراندن وقت به تنهایی یا با یکدیگر احترام بگذارید.

خواندن مرتبط: ۱۱ نشانه یک ازدواج شاد و سالم

۱۰. برچسب‌ها را کنار بگذارید

ممکن است مردم بگویند که داشتن یک رابطه متعهدانه با بیش از یک نفر یک مفهوم جدید است. با این حال، تاریخ متفاوت است. بسیاری از فرهنگ‌ها روابطی با چندین شریک داشته‌اند. اما لازم نیست با آن مانند ... رفتار کنید. داستان خنده دار وضعیتی که در آن هر طرف یا به عنوان شوهر، همسر یا خدای ناکرده، ندیمه تعریف می‌شود.

• آیا گروه‌ها مانند ازدواج‌های معمولی عمل می‌کنند؟ در پاسخ به این سوال، باید بگویم که نقش‌های جنسیتی را کنار بگذارید. شاید آسان باشد که شریک زندگی خود را «زن» یا «شوهر» بنامید، اما نقش‌های جنسیتی سنتی اغلب پیامدهایی دارند. بگذارید عشق عاری از برچسب‌ها باشد.
• اگر بخواهید می‌توانید بچه‌دار شوید و آنها را در خانواده‌ای بزرگ کنید که کودک بتواند به جای دو والد، سه والد داشته باشد. این کار نیاز به کمی کار دارد زیرا شرایط اجتماعی بر درک کودک از خانواده‌ها تأثیر می‌گذارد. اما برخی افراد، مانند ایان، آلن و جرمی، یک گروه مرد، این مبارزه را آغاز کرده‌اند. این گروه چندجنسیتی دو سال پیش صاحب فرزند پسری شدند و برای اینکه به عنوان پدر قانونی فرزندشان شناخته شوند، مبارزه‌ای طولانی را پشت سر گذاشتند.

۱۱. قوانین سه‌گانه خودتان را وضع کنید

یک رابطه سالم، چه چندهمسری باشد و چه تک‌همسری، قرار است به شما در زندگی احساس رضایت بدهد. لازم نیست مثل یک چک لیست باشد که در آن باید تعدادی از قوانین را برای قرار گرفتن در یک قالب خاص مرور کنید. در حالی که برخی از قوانین روابط چند نفره، مانند تعهد، عشق و احترام، قابل مصالحه نیستند، موارد دیگر می‌توانند انعطاف‌پذیر باشند. چیزهای جدیدی پیشنهاد دهید، در حین انجام کار قوانینی وضع کنید.

• تا جایی که می‌توانید در مورد روابط چند همسری مطالعه کنید. اما لازم نیست انواع و اقسام مقالات مربوط به چند همسری را بخوانید تا وارد یک رابطه چند همسری شوید. به تدریج آن را کشف کنید. بونوبولوژیما یک پنل عالی از مربیان حرفه‌ای و دوست‌یابی ارائه می‌دهیم تا به شما در یافتن مشاوره در مورد روابط چند نفره کمک کنیم. 
• لازم نیست همیشه سه نفره باشید. هر دو شریکی می‌توانند تصمیم بگیرند که زمانی را به عنوان دو نفره بگذرانند.
• از همه مهم‌تر، لذت ببرید! لذت داشتن بیش از یک شریک زندگی این است که افراد بیشتری را برای به اشتراک گذاشتن شادی‌ها و غم‌هایتان پیدا می‌کنید. ارتباط برقرار کنید و ببینید که نه تنها عاشق بهتری می‌شوید، بلکه انسان بهتری نیز می‌شوید.

7 مشکل بالقوه در روابط سه نفره

اگرچه ایده ورود به روابط سه نفره موفق جذاب به نظر می‌رسد، اما برای همه مناسب نیست. کسانی که وارد روابط سه نفره می‌شوند باید در مورد چند نکته که ممکن است پیمایش چنین روابطی را برای آنها دشوار کند، محتاط باشند:

۱. حسادت یا ناامنی شدید

پژوهش نشان می‌دهد که چالش بزرگی که این گروه با آن مواجه هستند، حسادت در روابط چندعشقییا ممکن است شریک جدید احساس کند که کنار گذاشته شده است، زیرا زوجی که در رابطه‌ی متعهدانه بوده‌اند، مدت زمان بسیار طولانی با هم بوده‌اند.

• اگر شما یا شریک زندگی‌تان احساس حسادت می‌کنید، سعی کنید ریشه آن را پیدا کنید. اغلب فردی که عزت نفس پایینی دارد، ممکن است در یک رابطه احساس ناامنی کمتری داشته باشد، بنابراین سعی کنید دلایل پشت مشکلات او را کشف کنید.
• در عین حال، به هر یک از طرفین در رابطه، اولویت یا توجه یکسانی بدهید. اگر اوضاع بد شد، مراجعه به مشاوره رابطه ایده بدی نیست.

کلی، خانه‌دار اهل لس‌آنجلس، به ما گفت: «من و همسرم وارد رابطه تک‌همسری شدیم. دو سال بعد، با کلئو آشنا شدیم. من ارتباط عجیبی با او احساس می‌کردم. من عاشق دن بودم و نگران بودم که او از حسادت از هم بپاشد. با این حال، مقاومت در برابر او برایم بسیار دشوار بود. یک روز سر یک موضوع احمقانه با هم دعوای شدیدی کردیم و من به او گفتم که از او خوشم می‌آید. یک مشاور ازدواج لازم بود تا اوضاع را بین ما آرام کند. در نهایت این موضوع را با کلئو در میان گذاشتیم که او هم موافق بود.

«دن اوایل از او متنفر بود و مدام به او می‌گفت که برای من کافی نیست. برایش خیلی سخت بود، اما حالا ۱۸ ماه از آخرین باری که با هم بودیم می‌گذرد. ​​دن و کلئو رابطه عاشقانه‌ای ندارند اما با هم کنار می‌آیند. همسایه‌ها به ما عجیب نگاه می‌کنند، اما ما خوشحالیم.»

۲. رابطه نامتعادل

این ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که تقسیم نابرابر تعهد یا قدرت وجود داشته باشد یا اگر وابستگی بیش از حد به یکی از طرفین وجود داشته باشد، که ممکن است باعث نارضایتی آنها شود. گاهی اوقات یک سلسله مراتب قدرت به صورت ارگانیک شکل می‌گیرد، اما اگر شروع به تأثیر بر آرامش روانی هر یک از طرفین کند، زمان آن رسیده است که در ساختار رابطه تجدید نظر شود.

• وقتی احساس می‌کنید به اندازه کافی شنیده یا تایید نمی‌شوید، ابراز وجود کنید. با این حال، سعی کنید بیش از حد به رابطه‌تان وابسته نشوید. عزت نفس شما نباید از روابطتان ناشی شود.
• همیشه و به طور فعال قبل از گرفتن هر تصمیم مهمی، رضایت همه شرکا را جویا شوید. گاهی اوقات ممکن است یکی از شرکا درست قبل از اینکه دو نفر دیگر موافقت کنند، به چیزی رضایت دهد. اما چنین وضعیتی فقط باعث ایجاد اختلافات بیشتر می‌شود. کانال ارتباطی را باز نگه دارید و سعی کنید ... پویایی رابطه سالم
• هر یک از اعضای این مثلث در برهه‌ای از زمان مجبور به مصالحه خواهند شد. سعی کنید از انعطاف‌پذیری هیچ یک از طرفین سوءاستفاده نکنید.

۳. احتمال سوءتفاهم بیشتر می‌شود

سه نفر خیلی شلوغ نیستند، اما قطعاً فضای بیشتری برای پچ پچ‌های چینی فراهم می‌کنند. از آنجایی که قرار گذاشتن با سه نفر ممکن است به این معنی باشد که شما با بعضی چیزها به صورت دست دوم آشنا می‌شوید، احتمال سوءتفاهم در یک رابطه سه نفری وجود دارد.

• یک توصیه خوب برای همه این است که از شر رازها خلاص شوید. حتی اگر نمی‌توانید تمام رازهایتان را با شریک زندگی‌تان در میان بگذارید، حداقل مطمئن شوید که آنها دقیقاً همین را می‌دانند.
• اگر نظرات طعنه‌آمیز می‌شنوید یا مشاهده می‌کنید رفتار منفعل-تهاجمیسعی کنید فوراً مسائل را روشن کنید تا چرخه سوءتفاهم شکسته شود
• از آنجایی که یک رابطه سه نفره ممکن است به مراقبت بیشتری نسبت به یک رابطه تک همسری نیاز داشته باشد، نمی‌توانم به اندازه کافی بر نقش ارتباط در تضمین استحکام رابطه تأکید کنم.

خواندن مرتبط: 7 نوع خیانتکار - و چرا خیانت می‌کنند؟

۴. ممکن است همه شرکا نخواهند این موضوع را فاش کنند.

ممکن است برای برخی از طرفین در این مثلث ناراحت کننده باشد که سایر طرفین نخواهند وضعیت رابطه خود را با جهان به اشتراک بگذارند. دلایل مختلفی برای این امر وجود دارد که بارزترین آنها ترس از قضاوت است.

• اگر نمی‌خواهید رابطه‌ی گروهی‌تان آشکار شود، به شریک زندگی‌تان بگویید. شریک زندگی‌تان ممکن است بعد از این احساس بی‌کفایتی کند، به همین دلیل بسیار مهم است که به او توضیح دهید که از او خجالت نمی‌کشید. توضیح دهید که چرا این کار برای شما دشوار است و این ... رابطه جیب بری
• بررسی کنید که چه کسی و چرا باید از این موضوع مطلع شود. اگر در شغلی کار می‌کنید که کارمندانش باید خانواده‌های محافظه‌کاری داشته باشند، مانند یک اداره دولتی، شاید ایده خوبی نباشد که این موضوع را به رئیس خود بگویید.
• وقتی تصمیم می‌گیرید وضعیت تاهل خود را از برخی افراد پنهان کنید، باید با آنها مرزبندی داشته باشید. این مهم است تا شریک زندگی‌تان مجبور به تظاهر نشود و بتوانید بدون دروغ گفتن مداوم، با آرامش زندگی کنید.

۵. شرایط اجتماعی، چندهمسری را مطلوب نمی‌داند

این یک راز نیست که دنیا برای زوج‌ها یا روابط تک‌همسری طراحی شده است. شما این را همه جا می‌بینید. اکثر فرهنگ‌ها فقط ازدواج‌های تک‌همسری را به رسمیت می‌شناسند. قراردادهای اجاره، افراد تحت تکفل بیمه، دعوت‌نامه‌های عروسی، رزرو هتل و رزرو برای شب‌های قرار ملاقات روز ولنتاین - اکثر این موارد با در نظر گرفتن یک زوج طراحی شده‌اند.

اوا، طراح اهل نیواورلئان، به ما گفت: «بهترین جایی که می‌توانید به عنوان یک گروه به آنجا بروید، دیزنی‌لند است، زیرا همه چیز در آنجا برای سه نفر طراحی شده است، نه برای زوج‌ها. البته، آنچه آنها در ذهن دارند، یک خانواده است - والدین و فرزند. اما ما شکایتی نداریم.» پژوهش نشان می‌دهد که کنار گذاشتن الگوهای سنتی دوست‌یابی نیز چالش بزرگی برای افراد در حین تشکیل گروه است.

• ممکن است لازم باشد در مورد آوردن دو شریک به عروسی سوال کنید زیرا اکثر RSVP ها اجازه نمی دهند بیش از یک نفر برای هر مهمان باشد
• ممکن است لازم باشد در مورد انعقاد قراردادهایی که شخص ثالث را به عنوان مالک مشترک اموال، دارایی‌ها و غیره به رسمیت می‌شناسد، با یک وکیل صحبت کنید.

۶. قضاوت از سوی جامعه

یادتان هست وقتی لیزی اعتراف می‌کند که با جوزیا و کزیا بردزلی روابط صمیمانه داشته، چطور همه رسوا می‌شوند؟ Outlanderوقتی بارداری لیزی فاش شد، گروه مجبور به فرار شد. دیگر قرن هجدهم نیست، اما ممکن است افرادی با افکار کهنه پیدا کنید.

• ممکن است وقتی همسایه‌هایتان از وضعیت شما مطلع می‌شوند، با نگاه‌های عجیب و غریب آنها مواجه شوید یا فرزندانتان مجبور شوند با قلدرهای مدرسه که والدینشان ایدئولوژی‌های سنتی دارند، سر و کله بزنند.
• توصیه‌ی خوب به همه این است که تا جایی که می‌توانید در مورد این موضوع سکوت کنید، مگر اینکه با افراد دیگری صمیمی باشید یا این امتیاز را داشته باشید که تحت تأثیر این تعصب قرار نگیرید. رابطه‌تان را بر اساس نیاز به دانستن برای همه، از جمله خانواده‌های نزدیک افراد درگیر، حفظ کنید، مگر اینکه مطمئن باشید که آنها از انتخاب‌های شما حمایت می‌کنند.
• همچنین ممکن است بی‌جهت مورد فتیش قرار گیرد و این ممکن است به برخی افراد ایده‌های بسیار اشتباهی بدهد، به خصوص اگر آن افراد تفاوت بین انواع مختلف چندمهری را درک نکنند. ممکن است درخواست‌های عجیبی از سوی افراد سکس گروهی یا افرادی که فقط می‌خواهند فانتزی‌های کتاب‌هایی درباره شیوخ که عروس‌های باکره را به اشتراک می‌گذارند را برآورده کنند، دریافت کنید (چشمک!)

۷. پیچیدگی‌های فرزندپروری به عنوان یک گروه

زوج‌ها می‌توانند بچه‌دار شوند، در حالی که هر دو نفر ممکن است والدین بیولوژیکی باشند یا نباشند، اما می‌توانند حقوق و مسئولیت‌های فرزندپروری را بین خود تقسیم کنند. بزرگ کردن فرزندان در چنین شرایطی تلاش بیشتری می‌طلبد، به خصوص وقتی که دنیای خارج از خانه شما، رابطه شما را به عنوان یک ناهنجاری تلقی کند.

• خوشبختانه شرایط در حال تغییر است. گروه‌های بیشتری در حال آشکارسازی و به اشتراک گذاشتن نحوه تربیت فرزندان خود هستند. ماریا کارولینا «کارول» ریزولا، داگلاس کیروش و کلایس «کاه» مارکز، گروهی که مستقیماً با قایق از برزیل سفر می‌کنند، در این مورد به اشتراک گذاشته‌اند. اینستاگرام اینکه آنها قصد دارند کاه را به عنوان «مادر غیرمادرزاد» هنریک، اولین فرزند در رابطه یک مرد و دو زنه‌شان، ثبت کنند، و قصد دارند کارول را به عنوان «مادر غیرمادرزاد» اولین فرزند کاه که هنوز به دنیا نیامده است، ثبت کنند.
• اگرچه مراقبت از کودکان با یک جفت دست اضافی آسان‌تر می‌شود، اما اگر رابطه به مشکل بخورد و این مثلث از هم بپاشد، می‌تواند برای بچه‌ها گیج‌کننده باشد.
• اکثر دولت‌ها روابط چندعشقی را به عنوان روابط قانونی به رسمیت نمی‌شناسند. از این رو، ممکن است برای والدین غیر بیولوژیکی دشوار باشد که به عنوان سرپرست قانونی شناخته شوند یا ... حضانت مشترک کودکدر صورتی که والدین بیولوژیکی در دسترس نباشند یا فوت کرده باشند

اگر به دنبال نفر سوم برای یک گروه هستید، باید کمی تحقیق کنید تا گزینه‌هایتان را پیدا کنید و مشخص کنید که آیا واقعاً آن را می‌خواهید یا خیر. درک نه تنها معنای تحت‌اللفظی گروه چندعشقی، بلکه پیچیدگی‌های بودن در یک رابطه سه نفره نیز بسیار مهم است. اگر هنوز مطمئن نیستید، می‌توانید ابتدا کمی آزمایش کنید. ممکن است این چیزی نباشد که در بزرگسالی دیده‌اید، اما قطعاً در آینده بیشتر آن را خواهید دید.

سوالات متداول

۱۱ نشانه که نشان می‌دهد همسر خودشیفته دارید

چرا در زندگی مشترکم اینقدر افسرده و تنها هستم؟

سوءاستفاده عاطفی - 9 نشانه و 5 نکته برای مقابله

کمک شما به منزله کمک خیریه نیست اهداءاین امر به Bonobology اجازه می‌دهد تا در راستای کمک به هر کسی در جهان برای یادگیری نحوه انجام هر کاری، به ارائه اطلاعات جدید و به‌روز برای شما ادامه دهد.