چه زمانی وقت جدایی از شریک زندگی‌تان است؟

چه زمانی وقت جدایی از شریک زندگی‌تان است؟ این سوالی است که هر کسی به طور متفاوتی به آن پاسخ می‌دهد. همه ما دلایل، نیازها و آستانه تحمل متفاوتی داریم. وقتی Bonobology همین سوال را از خوانندگانش پرسید، پاسخ‌های جالبی دریافت کردیم.

ما همچنین متوجه شدیم که برخی نشانه‌های رایج و مهم وجود دارد که باعث می‌شود افراد برای جدایی عجله کنند و از یک رابطه دست بکشند. ما چند مورد جالب و قابل توجه را برای شما انتخاب کرده‌ایم. مستقیماً از خوانندگان ما، در اینجا پرچم‌های قرمز اصلی وجود دارد که به عنوان نشانه‌هایی برای جدایی زودهنگام از شریک زندگی‌تان مطرح می‌شوند.

چه زمانی متوجه می‌شوید که وقت جدایی رسیده است؟

مگا سهگال به ما گفت: «وقتی احساس کنم احترام و عشق به یکدیگر کاملاً از بین رفته است، به یک رابطه پایان می‌دهم. ادامه دادن به رابطه‌ای که در آن از غیبت همسرتان به جای حضورش لذت می‌برید، هیچ منطقی ندارد.»

کتکی ورما گفت: «اگر در کنار او احساس راحتی نکنم، اگر او مرا همانطور که هستم نپذیرد، و اگر احساس کنم نمی‌توانم با صداقت و فداکاری کامل، صد در صد وجودم را وقف این رابطه کنم، جدایی را به عنوان جایگزین بهتر در نظر می‌گیرم. اعتماد و حقیقت اساس هر رابطه‌ای هستند و اگر نتوانم هیچ‌کدام از آنها را حفظ کنم، رابطه را به هم می‌زنم زیرا نمی‌خواهم زندگی او را هم خراب کنم. بدون این عناصر کلیدی، تقریباً... رابطه به بن بست رسیدهاست. '

سوراب دلال او در مورد اینکه چه زمانی باید با کسی قطع رابطه کرد، برداشت شاعرانه‌ای دارد. او به ما گفت: «مفاهیم اعتماد، عشق و احترام، همگی بار انتظاراتی هستند که وزن رابطه را افزایش می‌دهند و آن را زودتر از موعد به گور می‌برند. یک رابطه باید سبک باشد تا بتواند بالای اقیانوس غم و رنج‌های روزمره زندگی شناور بماند، بدون اینکه غرق شود. بنابراین، من روزی که دیگر نتوانیم با هم بخندیم، رابطه را قطع می‌کنم!»

مطلب مرتبط: چگونه با جدایی از کسی که دوستش دارید کنار بیایید

به دنبال آن فکر زیبا، آمریتا روی در ادامه، او واقعیت را بررسی می‌کند. او می‌گوید: «وقتی بفهمم که داریم به نگاه کردن به یکدیگر از طریق فیلترهایی که دیگران برای ما انتخاب می‌کنند معتاد می‌شویم، رابطه را قطع می‌کنم. همین فیلترها برای نابودی همه چیز بین ما کافی است.»

می‌پرسید چه زمانی وقت جدایی از کسی است؟ یک پاسخ ساده و سرراست همین الان مطرح می‌شود. بینیش بالاکریشنان می‌گوید: «فقدان اعتماد تنها دلیل برای رها کردن یک رابطه است. اگر باور داشته باشم که به اعتماد خیانت شده است در یک رابطه باشم، قطعاً از آن خارج خواهم شد.

وارشا باگادیا معتقد است که روابط، تلاشی آسان و راحت نیستند. او می‌گوید برای داشتن یک رابطه‌ی واقعاً شاد، «من معتقدم که برای ایجاد روابط، چیزی بیش از عشق و احترام لازم نیست. من ۱۰۰٪ خود را به هر رابطه‌ای که در آن هستم می‌دهم، اما فردیت، استقلال، آزادی انتخاب و ... فضای شخصی برای من مقدس هستند. هرگز نمی‌توانم رویای سازش بر سر آنها را در سر بپرورانم. وجود «من» من با یک پویایی جدید «ما» در زندگی‌ام از بین نمی‌رود. همین امر در مورد او نیز صدق می‌کند. من به شدت به پذیرفتن اشتباهات، چه اشتباهات من و چه اشتباهات او، اعتقاد دارم. اعتماد داشته باشید، یک نفس سالم داشته باشید و اختلاف نظر را بپذیرید. در غیاب هر یک از این موارد، ادامه رابطه بی‌معنی است.

دانستن زمان جدایی، با خواندن این نشانه‌ها ممکن می‌شود

دیپالی دامنی بینش‌های مهمی در مورد نشانه‌هایی دارد که نشان می‌دهد زمان جدایی از کسی یا ترک یک ازدواج فرا رسیده است. این چیزی است که او در مورد ایجاد روابط موفق گفته است. «بیشتر مردم فراموش می‌کنند که ازدواج برای موفقیت به تلاش زیادی نیاز دارد. فقط انداختن حلقه در انگشت کسی نیست. این مربوط به تلاش مداوم است.» بهبود ارتباطاتو فداکاری که باید برای یکدیگر داشته باشید. بیشتر طلاق‌هایی که دیده‌ام به این دلیل اتفاق افتاده که زوج‌ها تنبل شده‌اند و از انجام تمام زحماتی که یک ازدواج خوب به آن نیاز دارد، خسته شده‌اند.

خواندن مرتبط: ۱۰ راه برای مقابله با دلشکستگی

وقتی پرسیدیم نهال رویاو در پاسخ به این سوال که «چه زمانی وقت جدایی است؟» گفت: «روابط زمانی شکوفا می‌شوند که زوج‌ها بتوانند آزادانه و صادقانه خود را ابراز کنند. این یعنی هیچ موضوعی ممنوع نیست و هر دو احساس می‌کنید که حرف‌هایتان شنیده می‌شود. ارتباط مداوم برای ساختن یک زندگی مشترک پایدار حیاتی است. صرفاً به این دلیل که عاشق هستید، به این معنی نیست که باید هر لحظه را با هم بگذرانید. وقت گذاشتن برای دنبال کردن علایق و دوستی‌های خودتان، رابطه‌تان را تازه نگه می‌دارد و به هر دوی شما فرصت رشد به عنوان افراد را می‌دهد - حتی در حالی که به عنوان یک زوج در حال رشد هستید. مخالفت با این افکار به این معنی است که زمان جدایی فرا رسیده است.»

فالگونی دی مهتا می‌گوید: «چه زمانی با کسی قطع رابطه می‌کنید؟ آخرین میخ تابوت هر رابطه‌ای برای من زمانی است که آزادی فکرم تهدید شود. اگر احساس خفگی کنم و نتوانم آزادانه خودم باشم، قطعاً از هر کسی یا هر رابطه‌ای دست می‌کشم. ارزش خودم و صداقت با خودم برایم از همه چیز مهم‌تر است. بنابراین قطعاً هر کسی را (حداقل از نظر ذهنی، اگر از نظر فیزیکی امکان‌پذیر نباشد) که به خاطر متفاوت بودنم با او، به من نگاه تحقیرآمیز داشته باشد، کنار می‌گذارم. اگر بتوانم به تفاوت آنها با خودم احترام بگذارم، از آنها نیز همین انتظار را دارم.»

نشانه‌هایی که نشان می‌دهد زمان جدایی فرا رسیده است

وقتی خیلی عاشق کسی هستید یا مدت زیادی با او بوده‌اید، متقاعد کردن خودتان برای اینکه وقتش رسیده از آن رابطه بیرون بیایید می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. حتی اگر همه چیز از قبل برایتان روشن باشد، ممکن است سعی کنید روی نکات مثبت ناچیز تمرکز کنید تا رابطه را ادامه دهید. اما این پایدار نیست.

شما نمی‌توانید به ماندن در یک ... ادامه دهید رابطه سمی چون راحت است و شما نمی‌دانید چگونه راه خود را پیدا کنید. پس چه زمانی متوجه می‌شوید که زمان جدایی فرا رسیده است؟ Bonobology چند موقعیت بحرانی را برای شما به ارمغان می‌آورد که ممکن است مجبور شوید پا پیش بگذارید و آنچه را که شایسته آن هستید درخواست کنید.

۱. شما دارید همه چیز را به خطر می‌اندازید

یکی از نشانه‌هایی که نشان می‌دهد زمان جدایی فرا رسیده است، زمانی است که احساس می‌کنید تنها کسی هستید که در رابطه‌تان تغییر ایجاد می‌کنید. انگار شریک زندگی‌تان همه چیز را تعیین می‌کند و شما بدون اینکه لحظه‌ای فکر کنید، خواسته‌های خودتان را زیر پا می‌گذارید تا آنچه را که او نیاز دارد، برآورده کنید. اگرچه سازش در یک رابطه مهم است، اما باید یک تلاش دو طرفه نیز باشد.

از انتخاب شام گرفته تا تصمیم گیری در مورد اینکه برای عید شکرگزاری به دیدار خانواده چه کسی می‌روید، اگر احساس می‌کنید دیگر هیچ حقی در رابطه‌تان ندارید، بدانید که به شدت مورد بی‌احترامی قرار گرفته‌اید. شاید آنها حتی متوجه نباشند که این کار را با شما می‌کنند، زیرا شما آنقدر به موافقت با آنها عادت کرده‌اید که فقط با آنها موافق باشید.

مطلب مرتبط: ۱۲ نکته که هرگز نباید در یک رابطه بر سر آنها مصالحه کنید

۲. آنها همیشه از شما انتقاد می‌کنند

و نه به شیوه‌ای سازنده و عاشقانه که اکثر شرکا تلاش می‌کنند انجام دهند. کلمات آنها بیشتر اوقات نفرت‌انگیز و عصبانی به نظر می‌رسد. کلمات آنها به هیچ وجه از روی عشق نیست. بلکه باعث می‌شود از خودتان بپرسید که آیا اصلاً به اندازه کافی خوب هستید که با او باشید یا خیر. اگر شریک زندگی‌تان مسئول شماست عزت نفس کم و شما دائماً ارزش خودتان را زیر سوال می‌برید، این رابطه یا نیاز به یک تغییر اساسی دارد یا باید به هم بخورد.

۳. دیگر از صمیمیت جنسی لذت نمی‌برید

شاید هنوز رابطه جنسی در این رابطه وجود داشته باشد. حتی ممکن است رابطه جنسی خوبی باشد. اما صمیمیت، نزدیکی، خنده‌ها، خیره شدن به چشمان یکدیگر که قبلاً وجود داشت، اکنون همه از بین رفته است. این بدان معنا نیست که شما سازگاری جنسی گم شده است. مشکل اینجا می‌تواند بیشتر احساسی باشد. به این فکر کنید که آیا این موضوع با هرگونه مشاجره دیگری در رابطه شما همراه است یا خیر.

آیا اخیراً بیشتر با هم بحث می‌کنید؟ آیا به نظر می‌رسد که در مورد همه چیز اختلاف نظر دارید؟ آیا او دیگر قبل از رفتن به محل کار پیشانی شما را نمی‌بوسد؟ آیا دیگر برای قرارهای شب جمعه بیرون نمی‌روید؟ اگر بله، جای تعجب نیست که صمیمیت جنسی در رابطه شما آسیب دیده است و این حتی می‌تواند به معنای پایان رابطه شما باشد.

۴. سکوت‌ها حالا کرکننده شده‌اند

چه زمانی وقت جدایی از کسی است؟ آیا نشستن با شریک زندگی‌تان ناگهان برایتان تبدیل به یک کار طاقت‌فرسا شده است؟ آیا هر بار که وارد اتاق نشیمن می‌شوید و می‌بینید که او آنجا نشسته است، احساس معذب بودن می‌کنید؟ اگر در رابطه‌تان اینقدر ناراحتی وجود دارد، باید به این فکر کنید که چه چیزی اشتباه پیش رفته است.

اگر شما دو نفر دیگر نمی‌توانید در سکوت بنشینید و هیچ گرمایی را بین خودتان حس نمی‌کنید، شاید این رابطه بیش از آنچه که باید، ادامه پیدا کرده است. انگار دیگر جایی برای ... وجود ندارد. نجات رابطه در این مرحله

امیدواریم این بینش‌ها، به همراه ترکیبی خوب از برخی نمونه‌های واقعی و برخی نمونه‌های نظری، به شما در پاسخ به این سوال که «چه زمانی باید از کسی جدا شوید؟» کمک کرده باشد. اگر می‌خواهید، برای ارزیابی بیشتر آن وقت بگذارید. اگر نیاز دارید که راه پیش رو را پیدا کنید، اما می‌دانید که این می‌تواند آغاز پایان باشد، از مشاوره و روان‌درمانی کمک بگیرید. شما یا باید به طور فعال در مورد این رابطه کاری انجام دهید یا ولش کن به طور کامل.

افسردگی پس از جدایی - معنی، علائم و نکاتی برای مقابله

این تو نیستی، من هستم - بهانه جدایی؟ واقعاً به چه معناست؟

ترک یک رابطه - از کجا بفهمیم وقتش رسیده؟

کمک شما به منزله کمک خیریه نیست . این به Bonobology اجازه می‌دهد تا در راستای کمک به هر کسی در جهان برای یادگیری نحوه انجام هر کاری، به ارائه اطلاعات جدید و به‌روز به شما ادامه دهد.