10 asiaa, joita sinun ei pitäisi koskaan sanoa puolisollesi

Levitä rakkautta

Viha on yksi tunne, joka voi aiheuttaa suurimman vahingon mille tahansa suhteelle, koska kun olemme vihaisia, aivomme ajattelukeskuksen verenkierto kirjaimellisesti pysähtyy, emmekä todellakaan tiedä mitä sanomme tai sanomme. tehdä. Ja siihen mennessä, kun ymmärrämme asiat, joita sinun ei pitäisi koskaan sanoa, on yleensä liian myöhäistä ja olet jo tehnyt joitakin huolestuttavia huomautuksia. Varsinkin romanttisessa suhteessa, jossa side on niin herkkä, nämä vihanpurkaukset eivät ole muuta kuin tikittävä aikapommi.

Joten varmistaaksesi, ettet aiheuta tahatonta vahinkoa, Prachi Vaish on kirjoittanut luettelon asioista, joita sinun ei pitäisi KOSKAAN sanoa kumppanillesi, kun olet vihan kimppuun. Prachi on laillistettu kliininen psykologi, psykoterapeutti ja sertifioitu kliinisen trauman ammattilainen, jolla on M.Phil. Intian kuntoutusneuvoston hyväksymä kliininen psykologia. Hän on työskennellyt mielenterveyden alalla yli 17 vuotta, on The Emotional Wellness Initiatives -järjestön perustaja ja perusti Intian ensimmäisen online-psykologisen terapiaportaalin Hopenetwork.in vuonna 2009.

10 loukkaavaa asiaa, joita sinun ei pitäisi koskaan sanoa kumppanillesi

Sisällysluettelo

Tiedämme, että kun olet vihainen ja ärsyyntynyt, et oikeastaan ajattele ensimmäistä asiaa, joka vierii pois kieleltäsi. Ainoa mitä teet, on löytää keino purkaa sisälläsi tunkeutunut turhautuminen. Mutta kun olet parisuhteessa, vihan hallinta on avainasemassa onnellisen ja vakaan siteen rakentamisessa.

Emme sano, etteikö pariskuntien pitäisi riidellä tai että vihan ja turhautumisen ilmaiseminen olisi jonkinlainen pahe. Itse asiassa joissakin tapauksissa, terveellinen taistelu on todellakin hyvä asia parisuhteellenne. Mutta on tärkeää tietää, missä vetää raja. Et voi lyödä heitä vyön alle ja käyttää huonoa mielialaasi tekosyynä loukata heidän tunteitaan. On monia asioita, joita aviomiehen ei tulisi koskaan sanoa vaimolleen tai päinvastoin raivokohtauksessa. Tässä on muutamia niistä:

1. Toivon, että en olisi koskaan tavannut sinua

Tämä yksi lause kumoaa kaikki kauniit hetket, jotka vietit kumppanisi kanssa. Yhtäkkiä kumppanisi alkaa miettiä, olivatko kaikki yhdessä viettämäsi ajat merkityksettömiä, ja usko meitä, se ei ole mukava paikka!

2. Vihaan sinua

"Viha" on erittäin vahva sana, eikä sitä pidä sanoa ihmiselle, johon olet rakastunut. Tällaisten voimakkaiden sanojen käyttäminen vain heikentää suhdettasi ja saa kumppanisi tuntemaan olonsa surulliseksi ja epävarmaksi. Kun puolisosi sanoo loukkaavia asioita, on mahdollista, että muistat sen pitkään, ja tämä ei vain ole yksi niistä lauseista, joita haluat koskaan muistaa.

Kyllä, saatat olla ärsyyntynyt heihin, saatat pitää jostain heidän tekemästään, mutta et vihaa heitä ihmisenä. Haluaisitko koskaan ajatella, että vaimosi tai mies vihaa sinua? Parempi sanonta olisi "Vihaan sitä, kuinka sellainen ja sellainen asia sai minut tuntemaan."

"Vihaan sinua" kuuleminen kumppanilta voi olla tuhoisaa

3. En luota sinuun enää koskaan

Tarkoitat kumppanillesi kaikkea, koska he tietävät, että uskot heihin ja kun sanot, ettet luota häneen enää, halu pysyä suhteessa horjuu. Älä ilmaise omaasi luottamus ongelmia niin räikeästi heille. Kerro heille, että sinun on vaikea päästää irti joitain tunteita, mutta älä sano sitä niin julmalla tavalla.

4. Toivon, että olisin hänen kanssaan sinun sijastasi

Tämä on ehdottomasti yksi niistä asioista, joita ei kannata sanoa tyttöystävälle, poikaystävälle tai puolisolle. Tämä voi antaa kumppanillesi tunteen, että valitsit hänet jonkinlaisena kompromissina ja että toivoisit silti olevasi jonkun toisen kanssa. Tämä voi saada heidät... tuntea itsensä ei-toivotuksi, rakkaudeton ja voi herättää katkeruutta ja kaunaa.

Liittyvät sanat: 11 merkkiä siitä, että miehelläsi on vihaongelmia

5. Et ole koskaan tehnyt minua onnelliseksi

No, vaikka tiedätkin, että se ei todellakaan ole totta! Joten kaikki nuo ajat, jolloin hymyilit heidän pienille eleilleen ja nauroit heidän vitseilleen, olivat farssia? Ei, sanotko sinä? No, sitä he eivät kuule, kun kerrot heille, etteivät he ole koskaan tehneet sinua onnelliseksi.

6. En kestä, kun kosketat minua!

Kun nämä sanat ovat poissa suustasi, sen jälkeen (paljon myrskyn jälkeen) joka kerta kun suutelette tai liikutte rakastellaksesi, se nostaa esteen kumppanisi mielessä. He eivät voi muuta kuin ihmetellä, tarkoititko sitä todella. Tämä on yksi niistä asioista, joita sinun ei pitäisi koskaan sanoa, tai se saa kumppanisi tietoiseksi itsestään todella pitkään ja voi jopa jättää hänet kamppailemaan alhainen itsetunto. Puhumattakaan veroista, joita se voi viedä teidän molempien väliseen läheisyyteen.

7. En kestä katsoa sinua!

Varmasti yksi asioista, joita sinun ei pitäisi koskaan sanoa puolisollesi, tämä jättää heihin lähtemättömän jäljen. Satutat aina kumppaniasi kertomalla heille, että heidän kasvonsa muistuttavat sinua kaikista sinun kahden välisistä huonoista asioista. He ihmettelevät, onko se väärennös, kun hymyilet heille.

8. Valehtelin sinulle, kun…

On luontainen vaisto haluta sanoa ilkeimpiä asioita, kun olet vihainen ja onneton kumppanisi kanssa, koska silloin sinäkin koet kipua ja haluat antaa sen takaisin. Niinpä joskus kaivaudut esiin menneisyyden petoksia vain heittääksesi ne heidän niskaansa. Mutta muista: kun tämä ilkeä tunnustus on kerran päässyt suustasi, et KOSKAAN voi perua sitä.

Liittyvät sanat: Kuinka toimia valehtelevan miehen kanssa?

9. Kaikenlaiset loukkaavat sanat

Loukkaavan kielen käyttäminen vain vetää sinut alas erittäin alhaiselle tasolle, eikä se todellakaan saavuta mitään muuta kuin pieniä kivun nuolia edessäsi olevalle henkilölle. Yritä sen sijaan lyödä tyynyä ja lisää tämä luetteloon asioista, joita aviomiehen ei pitäisi koskaan sanoa vaimolleen tai kenenkään pitäisi sanoa kumppanilleen parisuhteessa.

10. Fyysisiä ominaisuuksia koskevat huomautukset

Se olisi todella uusi pohja, ja sinun pitäisi ehdottomasti välttää tällaisia kommentteja, koska näitä ei kannata sanoa tyttö- tai poikaystävällesi. Jokaisella on kehossaan jotain, mikä saa hänet itsetietoiseksi. Koska teillä on intiimi yhteys, tiedätte todennäköisesti toistenne akilleen kantapään. Mutta sen käyttäminen loukkaantumisen aseena, kun olet vihainen, aiheuttaa vain elinikäisiä arpia toisen psyykeen, koska he aina luulivat, että rakastat heitä näistä puutteista huolimatta. Ja arvet sellaisista loukkaavia sanoja harvoin paranee.

UKK

1. Mitä sinun ei pitäisi sanoa väittelyssä?

Loukkaavaa kielenkäyttöä, heidän fyysisen ulkonäönsä kommentoimista tai heille kertomista, että vihaat heitä tai kadut heidän olemistaan, ovat asioita, joita sinun ei pitäisi koskaan sanoa poika- tai tyttöystävällesi. Riippumatta siitä, kuinka paljon levottomuutta tai ahdistusta tilanne on aiheuttanut sinulle, se ei ole tekosyy antaa kumppanillesi elinikäisiä arpia.

2. Mitä sinun pitäisi ja mitä ei pitäisi sanoa parisuhteessa?

Vaikka rehellisyys ja avoimuus parisuhteessa ovat ihailtavia piirteitä, on joitain asioita, joita sinun ei pitäisi koskaan sanoa puolisollesi tai kumppanillesi, jotka voivat saada heidät loukkaantumaan ja masentumaan. Älä esimerkiksi kerro heille, että vihaat heitä tai että vihaat heidän näkemistä. Ole tietoinen sanoistasi taisteleessasi.

Tiivistelmä

Muista, että kun tunnet pakkoa loukata vihassasi, mielesi tekee sinulle kepposia etkä ole oma itsesi. Tämä saa sinut ylittämään rajan ja sanomaan asioita, joita sinun ei koskaan pitäisi sanoa. Myöhemmin, vaikka kuinka sanoisit, ettet tarkoittanut sitä, sillä ei ole väliä, koska se kuulostaa peittelyltä. Joten parempi idea on hautua hiljaa, kun olet raivokohtauksessa, ja puhua vasta, kun vuorovesi on matalalla! Jos sinulla on vaikeuksia hallita itseäsi, ammattiavun hakeminen on aina hyvä idea. Varaa istunto Bonobologyn neuvonantajien kanssa, jotka voivat auttaa sinua käsittelemään tunteitasi terveellisellä tavalla.

21 rakkausviestiä lähettääksesi tekstiviestin poikaystävällesi tappelun jälkeen

Mitä tehdä riidan jälkeen poikaystäväsi kanssa?

Taistelut mieheni kanssa muuttuvat rumaksi

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.