10 asiaa, joita sinun ei pitäisi koskaan sanoa puolisollesi

Levitä rakkautta

Viha on yksi tunne, joka voi aiheuttaa suurimman vahingon mille tahansa suhteelle, koska kun olemme vihaisia, aivomme ajattelukeskuksen verenkierto kirjaimellisesti pysähtyy, emmekä todellakaan tiedä mitä sanomme tai sanomme. tehdä. Ja siihen mennessä, kun ymmärrämme asiat, joita sinun ei pitäisi koskaan sanoa, on yleensä liian myöhäistä ja olet jo tehnyt joitakin huolestuttavia huomautuksia. Varsinkin romanttisessa suhteessa, jossa side on niin herkkä, nämä vihanpurkaukset eivät ole muuta kuin tikittävä aikapommi.

Jotta et aiheuttaisi tahatonta vahinkoa, Prachi Vaish on kirjoittanut listan asioista, joita sinun EI KOSKAAN tulisi sanoa kumppanillesi, kun olet vihan kourissa. Prachi on laillistettu kliininen psykologi, psykoterapeutti ja sertifioitu kliinisen trauman ammattilainen, jolla on kliinisen psykologian maisterin tutkinto, jonka Intian kuntoutusneuvosto on hyväksynyt. Hän on työskennellyt mielenterveyden alalla yli 17 vuotta, on The Emotional Wellness Initiatives -järjestön perustaja ja perusti Intian ensimmäisen psykologisen terapian verkkoportaalin Hopenetwork.in vuonna 2009.

10 loukkaavaa asiaa, joita sinun ei pitäisi koskaan sanoa kumppanillesi

Sisällysluettelo

Tiedämme, että kun olet vihainen ja ärsyyntynyt, et oikeastaan ajattele ensimmäistä asiaa, joka vierii pois kieleltäsi. Ainoa mitä teet, on löytää keino purkaa sisälläsi tunkeutunut turhautuminen. Mutta kun olet parisuhteessa, vihan hallinta on avainasemassa onnellisen ja vakaan siteen rakentamisessa.

Emme sano, etteikö pariskuntien pitäisi riidellä tai että vihan ja turhautumisen ilmaiseminen olisi jonkinlainen pahe. Itse asiassa joissakin tapauksissa terve riitely on todellakin hyväksi parisuhteelle. Mutta on tärkeää tietää, missä vetää raja. Et voi lyödä heitä vyön alle ja käyttää huonoa mielialaasi tekosyynä loukata heidän tunteitaan. On monia asioita, joita aviomiehen ei pitäisi koskaan sanoa vaimolleen tai päinvastoin raivokohtauksessa. Tässä on muutamia niistä:

1. Toivon, että en olisi koskaan tavannut sinua

Tämä yksi lause kumoaa kaikki kauniit hetket, jotka vietit kumppanisi kanssa. Yhtäkkiä kumppanisi alkaa miettiä, olivatko kaikki yhdessä viettämäsi ajat merkityksettömiä, ja usko meitä, se ei ole mukava paikka!

2. Vihaan sinua

"Viha" on erittäin vahva sana, eikä sitä pidä sanoa ihmiselle, johon olet rakastunut. Tällaisten voimakkaiden sanojen käyttäminen vain heikentää suhdettasi ja saa kumppanisi tuntemaan olonsa surulliseksi ja epävarmaksi. Kun puolisosi sanoo loukkaavia asioita, on mahdollista, että muistat sen pitkään, ja tämä ei vain ole yksi niistä lauseista, joita haluat koskaan muistaa.

Kyllä, saatat olla heihin vihainen, saatat pitää jostakin heidän teostaan, mutta et vihaa heitä ihmisenä. Haluaisitko koskaan ajatella, että vaimosi tai miehesi vihaa sinua ? Parempi tapa sanoa olisi: "Vihaan sitä, miltä se ja se asia minussa tuntui."

"Vihaan sinua" kuuleminen kumppanilta voi olla tuhoisaa

3. En luota sinuun enää koskaan

Merkitset kumppanillesi kaikkea, koska hän tietää, että luotat häneen. Ja kun sanot, ettet enää luota häneen, tahto jatkaa suhteessa horjuu. Älä ilmaise luottamusongelmiasi hänelle niin räikeästi. Kerro hänelle, että sinulla on vaikeuksia ravistella pois joitakin tunteita, mutta älä sano sitä niin raa'alla tavalla.

4. Toivon, että olisin hänen kanssaan sinun sijastasi

Tämä on ehdottomasti yksi niistä asioista, joita ei kannata sanoa tyttöystävälle, poikaystävälle tai puolisolle. Tämä voi antaa kumppanillesi tunteen, että valitsit hänet jonkinlaisena kompromissina ja että toivoisit silti olevasi jonkun toisen kanssa. Tämä voi saada hänet tuntemaan itsensä ei- toivotuksi ja rakastamattomaksi ja voi aiheuttaa katkeruutta ja kaunaa.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 11 merkkiä siitä, että miehelläsi on vihanlietsontaongelmia

5. Et ole koskaan tehnyt minua onnelliseksi

Voi hyvänen aika, jopa sinä tiedät, ettei se ole totta! Eli kaikki ne kerrat, kun hymyilit heidän pienille eleilleen ja nauroit heidän vitseilleen, olivatko farssi? Ei, sanot? No, sitä he eivät kuule, kun kerrot heille, etteivät he koskaan tehneet sinua onnelliseksi.

6. En kestä, kun kosketat minua!

Kun nämä sanat ovat päässeet suustasi, sen jälkeen (paljon myrskyn laannuttua) joka kerta, kun suutelette tai liikutatte itseänne rakastellaksenne, se nostaa muurin kumppanisi mieleen. Hän ei voi olla miettimättä, tarkoititko sitä todella. Tämä on yksi niistä asioista, joita sinun ei pitäisi koskaan sanoa, tai se tekee kumppanistasi tietoisen itsestään todella pitkäksi aikaa ja voi jopa jättää hänet kamppailemaan alhaisen itsetunnon kanssa . Puhumattakaan siitä, miten paljon se voi vaikuttaa läheisyyteenne teidän kahden välillä.

7. En kestä katsoa sinua!

Varmasti yksi asioista, joita sinun ei pitäisi koskaan sanoa puolisollesi, tämä jättää heihin lähtemättömän jäljen. Satutat aina kumppaniasi kertomalla heille, että heidän kasvonsa muistuttavat sinua kaikista sinun kahden välisistä huonoista asioista. He ihmettelevät, onko se väärennös, kun hymyilet heille.

8. Valehtelin sinulle, kun…

On luontainen halu sanoa ilkeimpiä asioita, kun olet vihainen ja tyytymätön kumppaniisi, koska silloin sinua myös satuttaa ja haluat antaa sen takaisin. Niinpä joskus kaivaudut esiin menneisyyden petoksia vain heittääksesi ne heidän niskaansa. Mutta muista: kun tämä ilkeä tunnustus on kerran päässyt suustasi, et KOSKAAN voi perua sitä.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Miten käsitellä valehtelevaa aviomiestä?

9. Kaikenlaiset loukkaavat sanat

Loukkaavan kielen käyttäminen vain vetää sinut alas erittäin alhaiselle tasolle, eikä se todellakaan saavuta mitään muuta kuin pieniä kivun nuolia edessäsi olevalle henkilölle. Yritä sen sijaan lyödä tyynyä ja lisää tämä luetteloon asioista, joita aviomiehen ei pitäisi koskaan sanoa vaimolleen tai kenenkään pitäisi sanoa kumppanilleen parisuhteessa.

10. Fyysisiä ominaisuuksia koskevat huomautukset

Se olisi todellakin uusi pohjanoteeraus, ja sinun kannattaa ehdottomasti pysyä erossa tällaisista kommenteista, sillä näitä ei pidä sanoa tyttöystävälle tai poikaystävälle. Jokaisella on kehossaan jotain, mikä tekee heistä vaivautuneita. Koska teillä on intiimi yhteys, on todennäköistä, että tunnette toistenne akilleenkantapään. Mutta sen käyttäminen satuttamisen aseena vihaisena aiheuttaa vain elinikäisiä arpia toisen psyykeen, koska he aina luulivat sinun rakastavan heitä näistä puutteista huolimatta. Ja tällaisten loukkaavien sanojen arvet paranevat harvoin.

UKK

1. Mitä sinun ei pitäisi sanoa väittelyssä?

Loukkaavaa kielenkäyttöä, heidän fyysisen ulkonäönsä kommentoimista tai heille kertomista, että vihaat heitä tai kadut heidän olemistaan, ovat asioita, joita sinun ei pitäisi koskaan sanoa poika- tai tyttöystävällesi. Riippumatta siitä, kuinka paljon levottomuutta tai ahdistusta tilanne on aiheuttanut sinulle, se ei ole tekosyy antaa kumppanillesi elinikäisiä arpia.

2. Mitä sinun pitäisi ja mitä ei pitäisi sanoa parisuhteessa?

Vaikka rehellisyys ja avoimuus parisuhteessa ovat ihailtavia piirteitä, on joitain asioita, joita sinun ei pitäisi koskaan sanoa puolisollesi tai kumppanillesi, jotka voivat saada heidät loukkaantumaan ja masentumaan. Älä esimerkiksi kerro heille, että vihaat heitä tai että vihaat heidän näkemistä. Ole tietoinen sanoistasi taisteleessasi.

Tiivistelmä

Muista, että kun tunnet pakkoa loukata vihassasi, mielesi tekee sinulle kepposia etkä ole oma itsesi. Tämä saa sinut ylittämään rajan ja sanomaan asioita, joita sinun ei koskaan pitäisi sanoa. Myöhemmin, vaikka kuinka sanoisit, ettet tarkoittanut sitä, sillä ei ole väliä, koska se kuulostaa peittelyltä. Joten parempi idea on hautua hiljaa, kun olet raivoissasi, ja puhua vasta, kun aalto on matalalla! Jos sinulla on vaikeuksia hallita temperamenttiasi, ammattiavun hakeminen on aina hyvä idea. Varaa aika Bonobologyn ohjaajille, jotka voivat auttaa sinua käsittelemään tunteitasi terveellä tavalla.

21 rakkausviestiä lähettääksesi tekstiviestin poikaystävällesi tappelun jälkeen

Mitä tehdä riidan jälkeen poikaystäväsi kanssa?

Taistelut mieheni kanssa muuttuvat rumaksi

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.