Treffit avioeron jälkeen – 15 asiaa, joista sinun tulee tietää

On pelottavaa palata deittailupooliin, kun olet ollut jonkun kanssa vain vuoden tai kaksi. Kuvittele, kuinka pelottavaa ja hämmentävää on aloittaa seurustelu eron jälkeen. Avioeron suuri mullistus tunnetaan toiseksi stressaavimpana tapahtumana vain läheisen kuoleman jälkeen. Se saa sinut kyseenalaistamaan kaiken, mitä tiedät rakkaudesta, suhteista ja lupauksista.

Itseluottamuksesi roikkuu langan varrella, et pysty käsittelemään omia tunteitasi, ja päätöksesi avioliiton lopettamisesta saattavat kyseenalaistaa ympärilläsi olevat, mukaan lukien lapsesi ja vanhempasi. Se on tuskallista aikaa, ja olemme täällä auttaaksemme sinua selvittämään, kuinka voit löytää rakkauden uudelleen eron jälkeen, jotta tämä uusi elämäsi luku ei jää ilman läheistä yhteyttä ja kumppanuutta. 

Autamme sinua helpottamaan seurustelumatkaasi avioeron jälkeen Shazia Saleem (Masters in Psychology), joka on erikoistunut asumusero- ja avioeroneuvontaan, asioista, jotka eronneiden tulisi pitää mielessä uuteen suhteeseen ryhtyessään. Hän sanoo: ”Aiempien kokemusten ja loukkaantumisten voittaminen on vaikeaa, mutta sinun on annettava itsellesi aikaa parantua ja selvitä avioerostasi. Vasta kun ihminen parantuu täysin tietoisella tasolla, on hänelle mahdollista päästä uuteen suhteeseen eron jälkeen."

Oletko valmis suhteeseen avioeron jälkeen?

tilastotiedot viittaavat siihen, että eron jälkeisten suhteiden hajoamisprosentti on melko korkea. Voit kysyä miksi. Se johtuu yksinkertaisesti siitä, että usein ihmiset solmivat uusia suhteita eron jälkeen käsittelemättä menneisyytensä emotionaalista traumaa. Siksi on erittäin tärkeää ottaa aikaa ja pohtia avioeroasi ennen kuin ryhdyt ja aloitat seurustelun uudelleen. 

Jos et ole valmis fyysisesti, henkisesti, taloudellisesti ja emotionaalisesti, päädyt satuttamaan itseäsi uudelleen. Terve mieli on ratkaisevan tärkeä terveen suhteen ylläpitämiselle. Tässä on joitain tärkeitä kysymyksiä, jotka sinun on kysyttävä itseltäsi ennen kuin aloitat seurustelun eron jälkeen:

• "Haluanko uuden suhteen vain siksi, että ex-puolisoni on muuttanut?"
• "Haluanko seurustella jonkun kanssa vain palatakseni exääni vai tehdäkseni hänet mustasukkaiseksi ja satuttaakseni minua sen vuoksi, että hän loukkasi minua?"
• "Olenko valmis sijoittamaan tietoisesti tunteeni uuteen kumppaniin?"
• "Olenko käsitellyt tunteeni täysin? Olenko käyttänyt aikaa parantumiseen?"

Kun olet luonut tunteesi ja ajatuksesi, tavoitteesi tulisi olla edistäminen terve suhde sen sijaan, että tuetut tuskaasi eron jälkeen. Älä kiirehdi treffeille vain siksi, että ystäväsi ja perheesi pakottavat sinut palaamaan sinne. He eivät tiedä, mitä olet juuri käynyt läpi. Sinä olet ainoa, joka voi päättää, oletko valmis menemään tälle tielle vai et. 

Shazia sanoo: "Kun eronneet ihmiset alkavat seurustella uudelleen, he tuntevat olevansa tietoisia ja varovaisia ​​nykyisestä suhteestaan. He saattavat epäillä päätöstään, koska heistä tuntuu, että asiat saattavat mennä taas pieleen. He pelkäävät tuntematonta." Siksi olemme keksineet joitain merkkejä sen määrittämiseksi, oletko valmis löytämään rakkauden uudelleen:

• Sinulla on silmäsi tulevaisuuteen: Olet oppinut kuinka tehdä rauha menneisyyden kanssa. Olet hautannut kaikki jos ja mut. Olet lopettanut skenaarioiden uudelleen elämisen päässäsi. Olet lakannut toivomasta asioiden olevan tietyllä tavalla. Et ajattele muuttaaksesi asioita, jotka menivät pieleen. Olet hyväksynyt avioerosi ja etsit nyt uusia asioita positiivisesti. 
• Positiivinen näkemys tulevista suhteista: Jotkut ihmiset alkavat seurustella avioeron jälkeen keinona käsitellä suruaan ja kipuaan. Jos sinulla on positiivinen näkemys uusia suhteita kohtaan ja haluat aidosti rakastua uudelleen, olet valmis löytämään rakkauden
• Olet saanut takaisin itseluottamuksesi: Avioeron koettelemus on todennäköisesti antanut vakavan iskun itseluottamuksellesi ja itsetuntosi ja saanut sinut kyseenalaistamaan arvoasi ja tarkoitustasi. Kaikki nuo tunteet ovat luonnollisia. Kysymys kuuluu: oletko päässyt niiden ohi? Jos et enää anna yhden epäonnistuneen suhteen tai avioliiton määrittää itsearvoasi, olet valmis tapailemaan uudelleen
• Erilainen lähestymistapa ihmissuhteisiin: Sinulla on ollut runsaasti aikaa päästä eroon liittyvistä tunteistasi ja olet lopettanut menneiden asioiden pohtimisen. Nyt on aika lähestyä tulevia suhteita kypsällä ja empatialla. Vanhasta suhteesta ei saa jäädä viipyvää katkeruutta, joka voi levitä uuteen

Liittyvät sanat: Mitä sinun tulee tietää eronneen tapaamisesta

15 asiaa, jotka eronneiden ihmisten tulisi tietää uusista suhteista

Kun yrität parantaa ja täyttää elämäsi rakkaudella eron jälkeen, sinun on keskusteltava itsesi kanssa siitä, ettet joutuisi samoihin kaavoihin ja samoihin virheisiin kuin ennen. Kun olet tietoisempi käyttäytymismalleistasi ja laukaisimistasi ja ryhdy ennakoiviin toimiin hallitaksesi vastauksiasi paremmin, voit löytää onnellisen ikuisuuden uuden kumppanin kanssa. Tässä on muutamia, jotka tulee pitää mielessä, kun aloitat ensimmäisen vakavan suhteenne eron jälkeen:

1. Ensimmäinen suhde eron jälkeen ei yleensä säily

A Pew Research Centerin tilastot osoittaa, että neljä kymmenestä eronneista menee naimisiin uudelleen Yhdysvalloissa, mutta toisilla avioliitoilla on pienempi mahdollisuus selviytyä. Tämän huomioiminen voi auttaa sinua asettamaan odotuksesi realistisesti. Se ei kuitenkaan tarkoita, etteikö ensimmäinen suhde eron jälkeen kestäisi ollenkaan. Yksikään koko ei sovi kaikille. 

Shazia sanoo: "Kukaan ei voi kommentoida tai arvioida, kestääkö uusi suhde avioeron jälkeen. Jokainen tilanne on erilainen. Joskus se saattaa kestää. Toisinaan se ei ehkä siksi, että henkilö ei ole vielä valmis siirtymään eteenpäin.

2. Lapsesi ovat tärkeämpiä kuin uusi kumppani

Shazia sanoo: ”Kun lapset ovat mukana, sinun täytyy ajatella kokonaisvaltaisesti. Lapsen hyvinvointi tulee asettaa etusijalle, koska hän on kärsinyt ilman omaa syytään. Vanhemmilla pitäisi olla oma elämä, mutta heidän on otettava vastuu teoistaan ​​ja siihen kuuluu myös se, että heidän lapsensa tuntevat olonsa turvalliseksi."

Avioero ja lapset voi olla monimutkainen yhdistelmä. On mahdollista, että lapsillasi on vaikeuksia hyväksyä tulevia suhteitasi. He saattavat jopa vihata sinua tai pitää kaunaa sinua kohtaan, koska olet hajottanut perheen eivätkä ymmärrä kipuasi tällä hetkellä. Tämä dynamiikka voi muuttua, kun he kasvavat ja kypsyvät.

Siihen asti sinun on asettava varovasti ja löydettävä oikea tasapaino lasten tarpeiden tyydyttämisen ja mahdollisten tulevien suhteiden navigoinnin välillä. Sitä paitsi, kun päätät aloittaa seurustelun eron jälkeen, sinun on varmistettava, että tämä uusi henkilö hyväksyy sen tosiasian, että lapsesi tulevat heidän edelle. Heidän ei pitäisi odottaa sinun asettavan heidän etusijalle.

3. Uudessa suhteessa on kyse hauskanpidosta ja toisiimme tutustumisesta

Kun tapaat uusia ihmisiä eron jälkeen, tee se ilman piilotettuja tavoitteita tai ennalta asetettua tavoitetta. Älä ota kantaa siihen, miten asiat etenevät mahdollisen kumppanin kanssa, vaan keskity tuntemaan toisiamme ja vietä aikaa toistensa seurasta nauttien.

Riippumatta siitä oletko valmis a vakava suhde erosi jälkeen tai ei, sinun on opittava kulkemaan virran mukana ja annettava yhteyden kehittyä orgaanisesti. Älä pakota suhdetta tai kiirehdi asioita sinun ja uuden kumppanisi välillä. Sinun on seurattava suhteen vauhtia. Kokeile deittailua, keskustele rehellisesti tämän uuden henkilön kanssa ja katso kuinka asiat edistyvät.

4. Ajoitus on erittäin tärkeä uudessa suhteessa

Ajoitus on ehdottoman välttämätöntä uudessa suhteessa. Et voi vain hypätä suhteeseen jonkun uuden kanssa ennen kuin olet tehnyt sisäisen työn parantaaksesi menneisyyden tunnehaavoja. Samoin voit luistella läpi suhteen kehityksen vaiheita vain siksi, että tämän henkilön kanssa oleminen tuntuu lohduttavalta ja jännittävältä.

Et esimerkiksi voi esitellä heitä lapsillesi kahden treffin jälkeen. Sinun on oltava täysin varma, että pidät tästä henkilöstä ja haluat hänen pysyvän elämässäsi, ennen kuin kutsut hänet kotiin päivälliselle lasten kanssa. Muista, että rakastuminen niin nopeasti on yhtä ilkeää kuin se, että et koskaan anna itsesi rakastua uudelleen eron jälkeen. Shazia neuvoo: ”Vanhempana lapsesi hyvinvoinnin tulee olla äärimmäisen tärkeää”. Jos olet rakastunut johonkin ja haluat viedä suhteen seuraavalle tasolle, keskustele siitä ensin lastesi kanssa ja hanki heidän luottamus ja luottamus. 

Liittyvät sanat: Rakkauden löytäminen avioeron jälkeen – 9 asiaa, jotka on otettava huomioon

5. Älä aloita sarjatreffit

Kun olet vihdoin sinkku pitkän naimisissa olon jälkeen, voi tuntua siltä, ​​että vanki vapautetaan vankilasta (varsinkin jos avioliitto oli myrkyllinen tai onneton – mikä on todennäköistä, koska olet päättänyt kävellä pois). Haluat ehkä olla tekemisissä monien ihmisten kanssa ja käyttää yhden yön juttuja ja satunnaisia ​​yhteyksiä keinona turruttaa kipua, vihaa ja raivoa, jonka kanssa kamppailet.

Älä sukeltaa deittailualtaaseen niin monen ihmisen kanssa kuin haluat vain todistaaksesi maailmalle, että olet siirtynyt eteenpäin. Kuitenkin, jos olet joku, joka kaipaa emotionaalista läheisyyttä ja vahvaa yhteyttä intiimisuhteeseensa, tämä voi jättää sinut tuntemaan olosi tyhjäksi sen sijaan, että se täyttäisi sisällä olevan tyhjiön. Sinulla on jo paljon tunnelaukku avioeron takia. Et halua lisätä siihen. 

6. Älä katso uutta suhdetta vanhasta linssistä

Kun olet eronnut, asiat voivat muuttua hieman monimutkaisiksi uuden kumppanin kanssa, koska kokemuksesi aiemmasta suhteesta voi vaikuttaa reaktioihin, käyttäytymismalleihisi jne. Se auttaa muistamaan, että jokainen suhde on erilainen. Sinulla ja uudella kumppanillasi on paljon ristiriitoja ja väärinkäsityksiä. Sinun tehtäväsi on lähestyä heitä eri tavalla ja tehdä selväksi, että edellinen suhde ei pilaa tulevaisuuttasi. 

Shazia sanoo: "Kokemukseni mukaan, kun ihmiset toimivat egosta tai yrittävät todistaa tälle uudelle henkilölle, että he ovat siirtyneet eteenpäin, ja aloittaa uusi suhde jos sinulla on paljon negatiivisuutta tai painetta tai vihaa entistä kumppania kohtaan, on vaikea ylläpitää tätä yhteyttä. Mantra on ottaa se hitaasti."

7. Kumppanisi odottaa läheisyyttä jossain vaiheessa

Oletetaan, että olet ollut eronnut kolme vuotta. Kokeilin online-treffisovelluksia muutaman kuukauden ja nyt olet seurustellut jonkun kanssa neljä kuukautta. Tässä vaiheessa nykyinen kumppanisi saattaa haluta olla kanssasi läheinen. Se voi olla mitä tahansa tai kaikenlaista läheisyyttä, mukaan lukien fyysinen ja emotionaalinen. He saattavat haluta nähdä haavoittuvan puolensi. He saattavat haluta tietää peloistasi, traumoistasi ja salaisuuksistasi. 

Mitä aiot tehdä asialle? Oletko valmis päästämään uuden henkilön sisään? Avioeron jälkeinen deittailu voi asettaa sinut tiukkaan, jos et ole kumppanisi kanssa samoilla linjoilla suhteen tahdista. Meidän neuvomme? Jos luotat tähän henkilöön täysin ja näet aidosti tulevaisuuden hänen kanssaan, mene eteenpäin ja lisää haavoittuvuutta suhteessasi.

8. Varo huijareita ja petoksia treffisovelluksissa

Online-treffimaailma on muuttunut dramaattisesti vuosien varrella. Koska olit poissa deittailupaikalta pitkään, et ehkä tiedä kuinka treffisivustot toimivat ja niiden edut ja haitat. Vaikka on todennäköistä, että tapaat jonkun hämmästyttävän näissä treffisovelluksissa, on yhtä suuri mahdollisuus, että otat yhteyttä romantiikan huijarit ja monnikalastajat. 

Jotta vältytään joutumasta tällaisiin ansoihin, on parasta olla varovainen. Pidä aina valppaana ja tapaa heidät julkisesti. Älä jaa henkilötietojasi tai pankkitilejäsi tai kutsu heitä kotiin, ellet ole varma heidän aikeistaan ​​ja olet luonut jonkinlaista luottamusta.  

Liittyvät sanat: Olen sinkku ja haluan mennä naimisiin eronneen kanssa, jolla on lapsi

9. Älä roskaa puhua ex-kumppaniasi nykyisen kumppanisi kanssa

Sinulla saattaa edelleen olla paljon ratkaisemattomia ongelmia entisen puolisosi kanssa. Vältä kuitenkin pahoinpitelemästä heitä uuden kumppanisi edessä. Ongelmiesi exän kanssa ei pitäisi levitä uusiin romanttisiin suhteisiin, jotka muodostat avioeron jälkeen. Sitä paitsi, jos sinulla on lapsia avioliitostasi ja olet yhteisvanhemmuus exäsi kanssa, tilanne voi monimutkaista, jos uudesta kumppanistasi tulee olennainen osa elämääsi. Älä unohda sitä tosiasiaa, että exäsi on lastesi isä/äiti, ja osoita heille asianmukaista kunnioitusta, vaikka he satuttaisivat sinua hirveästi. 

Sitä paitsi vihamielinen asenteesi ex-puolisoasi kohtaan voi olla sopimuksen katkaisija uudelle kumppanillesi. He saattavat nähdä sen hahmosi heijastuksena enemmän kuin entisen kumppanisi. Puhu tärkeistä asioista. Keskustele siitä, kuinka aiot saada työpaikan, kasvattaa lapsiasi ja sopeutua uuteen elämääsi eron jälkeen. 

10. Ole älykäs taloudellisissa asioissa

Ero entisen kumppanisi kanssa on jättänyt sinut selviytymään itsestäsi fyysisesti, henkisesti ja taloudellisesti. On parasta olla ottamatta uutta kumppania tai romanttista kiinnostusta raha-asioihin liian aikaisin. Sinun täytyy olla tuskallisen tietoinen siitä, miten rahaongelmat voivat pilata suhteen ja saattaa haluta asettaa selkeät taloudelliset rajat alusta alkaen. Se on elintärkeää avioeron jälkeisten suhteiden onnistumiselle.

Shazialla on neuvoja taloudellisten asioiden viisaaseen käsittelyyn. Hän sanoo: ”Vaikka rahakysymykset ajoivat edellisen avioliittosi partaalle, on tärkeää, että asetat taloushallinnon etusijalle uudessa suhteessa eron jälkeen. Sinun ja uuden kumppanisi on päätettävä, miten käytät ja säästät rahaa. Tämä on älykäs toimenpide, joka auttaa ylläpitämään suhdetta avioeron jälkeen, ja siitä tulee ehdottoman kiistaton, jos mukana on lapsia."

11. Älä odota suuria tulevia kumppaneita ja suhteita kohtaan

Epärealistiset odotukset voivat olla punainen lippu ihmissuhteissa. Se on kasvualusta kaunalle ja pettymykselle. Mitä vähemmän odotat asioita joltakulta, sitä onnellisempi olet hänen kanssaan. Kun asetat epärealistisia odotuksia jollekin, se rasittaa heitä.

Tämä taakka saa heidät työntämään sinut pois. Erehtyminen on inhimillistä ja nykyinen kumppanisi on loppujen lopuksi ihminen ja tekee virheitä. Et voi verrata heidän virheitään entisen puolisosi virheisiin ja ajatella, että tämä suhde on myös tuomittu epäonnistumaan. 

12. Löydä yhteisiä kiinnostuksen kohteita uuden kumppanisi kanssa

Samanlaiset kiinnostuksen kohteet nykyisen kumppanisi kanssa on hyödyllistä pitkällä aikavälillä. Et voi jatkaa seurustelua jonkun kanssa vain siksi, että jaat hyvän seksuaalikemian hänen kanssaan. Voimakas vetovoima voi tuoda kaksi ihmistä yhteen, mutta se häviää ajan myötä. Silloin samankaltaiset kiinnostuksen kohteet ja yhteyksien löytäminen toisiinsa tulevat kriittisiksi kipinän hengissä pitämiseksi. 

Hyvä seksi ja kemia voivat sokeuttaa sinut niiden punaisille lipuille, ratkaisemattomille tunteille ja myrkyllisille piirteille. Siksi sinun ei pidä rakentaa uutta suhdetta vain yhdestä näkökulmasta, joka saattaa toimia eduksesi. Katso henkilöä kokonaisvaltaisesti ja katso, sopivatko hän sinulle pitkällä aikavälillä. 

Liittyvät sanat: Avioero ja uusi avioliitto Intiassa: asioita, jotka sinun tulee tietää ja harkita

13. Uuden kumppanisi perheen ja ystävien tapaaminen voi olla ylivoimaista

Vaikka olisit tyytyväinen nykyisen suhteesi tahtiin ja olet sopinut tapaavansa heidän ystäviään ja perhettään, se voi olla ylivoimaista. Jos olet kuitenkin seurustellut pitkään, sinun on oltava valmis ottamaan nämä askeleet suhteesi nostamiseksi seuraavalle tasolle. 

Shazia sanoo: "Voi olla vaikeaa tai helppoa olla tekemisissä kumppanisi sukulaisten ja ystävien kanssa, koska sinun on valittava luoda side heihin. Uusi suhde on harvoin voimakas. Et vain hyväksy kumppanisi keitä he ovat, mutta myös ihmisiä, joihin he ovat yhteydessä, ja niin tekee myös kumppanisi. Se voi olla haastavaa tai helppoa riippuen näkökulmastasi kumppanisi elämään.”

14. Älä salaa mitään nykyiseltä kumppaniltasi

Tiedä aina, että totuuden salaaminen voi aiheuttaa paljon vahinkoa, varsinkin jos olet seurustellut pitkään. Kumppanisi ansaitsee tietää totuuden erostasi. Kerro heille, mikä meni pieleen esittämättä ketään huonossa valossa. Jos he pettivät, kerro heille, että sinulla on pelkosi ja epävarmuustekijäsi, joita yrität käsitellä.

Jos sinä olit se, joka petti, ota vastuu siitä, että avioliittosi hajoaa. Jos sinun avioliitto sai sinut masentuneeksi, sano niin sen sijaan, että piilottaisit sen heiltä. Kerro heille, mikä meni pieleen. Näin he voivat ymmärtää sinua paremmin. 

15. Muista, että vain sinä voit tehdä itsesi onnelliseksi

Lopuksi, mutta mikä tärkeintä, jos yrität seurustella jonkun kanssa, joka odottaa hänen tuovan onnea elämääsi, sinun on arvioitava uudelleen syysi laittaa itsesi ulos. Tiedä, että vain sinä olet vastuussa onnestasi, kukaan muu ei voi tehdä sitä sinulle. Harjoittele itsestäsi huolehtimista ja rakasta itseäsi ennen kuin lähdet etsimään rakkautta avioeron jälkeen. 

Ennen kaikkea luota vaistoihisi. Jos sinusta tuntuu, että joku ei ole oikea sinulle, ota askel taaksepäin. Jos et usko, että olet valmis tapaamaan uusia ihmisiä, älä tee sitä. Paranna ensin. Keskustele parisuhdeneuvojan tai perheterapeutin kanssa, jos et pysty käsittelemään avioeroa terveellisesti. Jos etsit ammattiapua, niin Bonobology's kokeneiden ohjaajien paneeli on vain napsautuksen päässä. 

Eron kaltainen takaisku antaa varmasti sinulle uuden näkökulman elämään ja tuo mukanaan tärkeän opetuksen: katsoa isoa kuvaa ja olla hikoilematta pieniä asioita. Tämän oppimisen avulla voit tietoisesti pyrkiä olemaan joustavampi tulevassa suhteessa sekä etsimään ja antamaan tilaa vaivattomasti.

UKK

10 merkkiä siitä, että menit naimisiin väärän henkilön kanssa

13 merkkiä hallitsevasta naisesta - nro 3 yllättää sinut!

Kuinka käsitellä alfaurosta – 8 tapaa purjehtia sujuvasti

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.