Kuinka olla kärsivällinen parisuhteessa? Hyvä aloituskohta olisi muistaa tämä: ”Jossain vaiheessa elämää joku rakastaa sinua enemmän kuin olet odottanut. Ole kärsivällinen ja opettele odottamaan, sillä joskus kärsivällinen ihminen saa parhaan rakkaustarinan."
Elämme sovelluspohjaisten suhteiden aikakautta, jolloin unelmiesi miehen tai naisen löytäminen on yhtä helppoa kuin pyyhkäisemällä oikealle tai vasemmalle. Huolimatta aikamme välittömästä kytkeytymisestä ja hajoamisesta, tietyt vanhanaikaiset käsitykset pitävät silti paikkansa.
Se, että hyvät asiat tulevat ihmisille, jotka osaavat olla kärsivällisiä parisuhteessa, on yksi heistä.
Nykypäivän rakaslinnut tietävät kaikki temput unelmiensa henkilön houkuttelemiseksi, mutta eivät usein ymmärrä sitä yhtä ominaisuutta, jota rakkauden ylläpitämiseen tarvitaan – tarvetta olla kärsivällinen suhteessa. Tinder ja muut treffisivustot ovat saattaneet helpottaa ihmisten tapaamista. Mutta ei ole tekniikkaa, joka auttaisi sinua imemään rakkautta ja kärsivällisyyttä suhteessa. Kärsivällisyyden hyveet on opittava kantapään kautta, paljon tietoisuutta ja tietoisuutta noudattaen.
Joka kerta kun aloitat seurustelemaan jonkun kanssa, on piilotettu toivo, että heistä tulee SE. Mutta suhteen toimiminen vaatii vaivaa ja tiettyjä persoonallisuuksia, joiden joukossa kärsivällisyys on korkealla. Kärsivällisyys suhteessa voi jopa tehdä tai rikkoa rakkautesi.
Kuinka tärkeää kärsivällisyys on parisuhteessa?
Sisällysluettelo
Miranda ja Janice olivat olleet pari muutaman vuoden, kun Miranda huomasi olevansa yhä kärsimättömämpi Janicea kohtaan. Janice oli aina ollut melko herkkä, hän ei voinut tehdä paljon valittamatta väsymyksestään.
Heidän suhteensa alkukuukausina Miranda sietti sitä rakastavasti, mutta pian hän menetti kärsivällisyytensä ja alkoi olla kiivas ja ärtynyt Janiceen.
Useimmat ihmiset sekoittavat kärsivällisyyden liian sopeutumiseen tai kompromisseihin. Ja sen sijaan, että kysyisit "Miten voin parantaa kärsivällisyyttäni parisuhteessa?", kysymykseksi tulee "Miksi minun pitäisi"? Ja rehellisesti sanottuna tämä on oikeutettu kysymys uuden aikakauden miehen tai naisen esitettäväksi.
Toisin kuin isovanhempamme sukupolvi, me emme todellakaan näe järkeä odottaa loputtomasti joku, johon olemme ihastuneet. Eikö mies, johon olet hullun kiinnostunut, ole kiinnostunut sinusta? Ei huolia! Jatka pyyhkäisemistä ja siirry seuraavaan.
Mutta syy, miksi sinun täytyy olla kärsivällinen parisuhteessa, ei ole sinun tai heidän yksin. Se on koko rakkauselämääsi varten. Ensinnäkin, hyväksy, että sinulla on puutteita ja niin on myös kumppanillasi. Usein rakkauden ensimmäisinä huumaavina päivinä sinulla on taipumus jättää ongelmat huomioimatta ja nauttia mieluummin sananlaskun "pyörremyrsky-romantiikan" huipuista.
Liittyvät sanat: 13 merkkiä siitä, että hän ei kunnioita sinua eikä ansaitse sinua
Kun saavutat maanpinnan, alat nähdä kumppanisi sellaisena kuin hän on – tavallisena ihmisenä, jolla on hyviä ja huonoja ominaisuuksia. Saatat pitää joistakin, toiset saattavat ärsyttää sinua. Joten pitäisikö sinun vain unohtaa kaikki jakamasi ja lähteä ulos?
No, valinta on sinun, mutta jos olet kärsivällinen jonkun rakastamasi ihmisen kanssa, hyväksyt hänen heikkoutensa ja tutkit itseäsi. Se kannattaa, koska täydellisyyden toivominen on turha idea. Hyvä tulee huonon mukana, joten terveen suhteen saavuttamiseksi sinun on tunnistettava toistensa vahvuudet ja heikkoudet ja sitten työstettävä niitä yhdessä – täydentäen eikä kilpailemalla!
Suhteen tyypit ja kuinka olla kärsivällinen jokaisessa
Sinun on opittava olemaan kärsivällinen suhteen alussa, jos haluat viedä sen seuraavalle tasolle. Ja sitten sinun on edelleen oltava kärsivällinen jonkun rakastamasi kanssa, jos haluat avioliittosi tai suhteesi onnistuvan. Lue lisää saadaksesi selville miksi ja miten:
1. Kuinka olla kärsivällinen uudessa suhteessa
Sano, että tapaat jonkun, ja hän tarkistaa kaikki ruudut. Mitä tapahtuu seuraavaksi? On kaksi mahdollisuutta – saatat joko pitää siitä, mitä näet heistä, tai alkuperäinen vetovoima voi hiipua heti, kun asetut sisään. Nyt sinun on oltava kärsivällinen suhteen alussa, jos haluat antaa sille mahdollisuus.
Anna sille aikaa. Et ehkä ole valmis sitoutumaan vielä. Ota muutama kuukausi tuntemaan toisensa todella. Yksi ehdotus olisi olla tapaamatta liian usein, vaan porrastaa treffejäsi. Kaipuu lisääntyy, ja se antaa sinulle tilaa hengittää.
Mikä tärkeintä, älä laiminlyö muita ystäviäsi ja sitoumuksiasi. Löytää tasapaino aikaisin. Muista, että rakennat perustaa pitkäaikaiselle suhteelle, joten anna sille hengähdystilaa, jotta se voi kasvaa orgaanisesti. Jos sen on tarkoitus olla, se etenee sujuvasti.
Liittyvät sanat: Push Pull -suhde – 9 tapaa voittaa se
2. Kuinka olla kärsivällinen sitoutuneessa suhteessa
Aloitat seurustelun ja ensimmäisten huumaavien päivien jälkeen olette virallisesti pari. Nyt on aika tutustua häneen läheisemmin, kun asutte yhdessä tai vietät paljon aikaa toistenne seurassa. Tämä on vaihe, jolloin kärsivällisyyden menettämisestä parisuhteessa ja impulsiivisesta toiminnasta tulee normi, joten ole varovainen.
Sinun on ponnisteltava tietoisesti pysyäksesi yhdessä. Tee suunnitelmia lomille ja erityistilaisuuksille. Älä unohda antaa ja vastaanottaa lahjoja. Varaa aikaa tehdä pieniä asioita toisilleen. Jokainen päivä ei ehkä ole kuin ensimmäinen tapasi, mutta voit varmasti tehdä siitä erityisen.
Pitkäaikaisessa sitoutuneessa parisuhteessa tai avioliitossa toistensa stimuloinnissa on enemmän haasteita.
Kiusauksia on runsaasti, mutta sinun on pysyttävä omistautuneena rakkauden asialle. Käytä tätä vaihetta löytääksesi uusia puolia rakastajastasi, joista et ehkä pidä. Mutta kärsimätön parisuhteessa ei tee kummallekaan hyvää.
3. Kuinka olla kärsivällinen kaukosuhteessa
Tämä on valtava haaste. Usein parit eroavat työn tai henkilökohtaisten syiden vuoksi. Terveessä parisuhteessa oleminen vaatii paljon vaivaa ja on äärimmäisen helppoa menettää keskittymiskyky muiden stressien tai ulkoisten ärsykkeiden ilmaantuessa.
Yksi tie ulos: Kuri. Tapa olla kärsivällinen a kaukosuhde on kommunikoida jatkuvasti ja olla säännöllisesti yhteydessä. Joshua työskenteli New Yorkissa, kun taas Naomilla oli projekti Pariisissa. He halusivat pitää suhteensa jatkuvana, ja he päättivät viikoittaisen zoomauspäivän ja lähettivät jopa flirttailevia viestejä päivän aikana.
Pitkä matka on vaikeaa ja on tärkeää pitää kipinä hengissä. Ja usko tai älä, myös kipinät tarvitsevat kärsivällisyyttä.
Luottamus on avain kärsivällisyyteen pitkän matkan suhteen. Älä kysy tai tutki kumppanisi jokaista toimintaa. Anna heidän ongelmilleen potilaan kuuleminen ja odota heiltä samaa. Varsinkin kun ette ehkä näe toisianne liian usein, tilanteet saattavat vaatia potilaan selitystä. Antakaa se aika toisillenne.
Liittyvät sanat: 9 parasta vinkkiä luottamuksen rakentamiseen ihmissuhteisiin
11 tapaa kehittää kärsivällisyyttä
Mitä tarkoittaa olla kärsivällinen parisuhteessa? Olipa avioliittosi tai suhteesi mikä tahansa vaihe, sinun on vaalittava sitä aina. Samaa mieltä, se ei välttämättä ole aina helppoa, varsinkin jos kumppanisi ei ole kypsä. Mutta jos jäät jatkuvasti pohtimaan – kuinka voin parantaa kärsivällisyyttäni suhteeni – tässä on joitain temppuja ja työkaluja. Tärkeintä on, että älä anna periksi.
1. Hyväksy omasi ja kumppanisi puutteet
Hei, se on päivittäinen muistutuksesi siitä, että kukaan ei ole täydellinen. Avain olla kärsivällinen rakastamasi naisen tai miehen kanssa on luopua toivosta täydellisyydestä, kuten sanoimme edellä. Tee tarvittaessa luettelo kaikista kumppanissa havaitsemistasi puutteista. Ota sitten selvää mistä voit harjoitella anteeksiantoa ja mikä on täysin mahdotonta hyväksyä. Arvioi jälkimmäinen tämän luettelon perusteella.
2. Kommunikoi kumppanisi kanssa
Se on helppo unohtaa suhteesi alkuvaiheessa, mutta muista olla oma itsesi heti ensimmäisestä päivästä lähtien. Aivan kuten hyväksyt kumppanisi ongelmat, sinun on varmistettava, että he ovat tietoisia myös sinun asioistasi. Persoonallisuuspuutteiden ei pitäisi tulla yllätyksenä kummallekaan teistä. Siksi sinun on otettava aikaa suhteesi perustan rakentamiseen.
Lucylle ja Tomille se tapahtui viikoittaisen keruuistunnon muodossa, jossa he ilmaisivat kaikki ongelmansa joko erikseen tai keskenään. Sen sijaan, että he olisivat antaneet sen kasaantua, he veivät tunnin tai kaksi istuakseen alas harjoittelemaan hyvä viestintä.
3. Katso tilanne heidän näkökulmastaan
Kysytkö itseltäsi: "Kuinka voin olla kärsivällinen mieheni tai naiseni kanssa?" Kehitä laatua, jotta voit nähdä tilanteen kumppanisi näkökulmasta. Kun hän käyttäytyy irrationaalisesti, parisuhteessa on helppo menettää kärsivällisyys ja saada houkutus kävellä pois. Muistuta itseäsi, että kumppanisi ja sinä tulet eri taustoista. Aseta itsesi heidän asemaansa ja yritä ymmärtää heitä.
Liittyvät sanat: 10 asiaa, joita voit tehdä, kun olet erossa suhteessasi
4. Laske odotuksiasi
Suurin osa ihmissuhteista romuttaa erilaisten odotusten takia. Saatat odottaa, että kumppanisi muistaa jokaisen syntymäpäivän, vuosipäivän ja antaa sinulle lahjoja ja suudelmia joka tilanteessa, kuten ennen seurustelun aikana. Kun he eivät tee sitä, olet järkyttynyt. Kuitenkin sen sijaan, että sinulla olisi korkeat odotukset joka ikinen kerta, leikkaa niitä hieman löysällä. Silloin sinun on helpompi olla kärsivällinen parisuhteessa.
5. Opi käsittelemään kärsimättömyyttä
Jos mietit, "mitä tarkoittaa olla kärsivällinen parisuhteessa?", meillä on sinulle uutisia. Aivan kuten kehität itsessäsi kärsivällisyyttä, saatat joutua myös oppimaan käsittelemään kumppanisi kärsimättömyyttä. Menettääkö hän malttinsa jostakin? Saatat kutittaa antaa sen takaisin. Mutta yritä hallita tunteitasi. Pysy kaukana draamasta ja anna kumppanillesi hengähdystauko. Käsittele ongelma sen jälkeen, kun olette molemmat rauhallisia.
6. Pohdi ja kirjoita
Se saattaa kuulostaa tyhmältä, mutta päiväkirjan kirjoittaminen tai pelkojesi, toiveidesi ja odotusten kirjoittaminen voi todella auttaa kehittämään kärsivällisyyttä ihmissuhteissa, erityisesti niissä, jotka ovat hyvin intiimejä. Kirjoita muistiin tilanteet tai ominaisuudet, jotka saivat sinut tai puolisosi olemaan kärsimätön suhteessa.
Merkitse muistiin tunteesi ja tunteesi. Mieti sitten itseäsi ja heidän reaktioitaan ja arvioi, tekikö kärsimättömyys siitä huonon vai paransi sitä. Saat paremman näkökulman.
Liittyvät sanat: 12 merkkiä ehdottomasta rakkaudesta suhteessa
7. Opi odottamisen taito
Joten kumppanisi lupasi vaellusmatkan Coloradoon ja odotat innokkaasti sen tapahtuvan, mutta he näyttävät unohtaneen sen kokonaan. Täyttämättömät lupaukset voivat olla a suhde sopimus katkaisija mutta jatkuva kumppanisi nalkuttaminen jokaisesta lupauksesta tai asiasta, jonka he ovat saaneet sanoa, ei voi koskaan auttaa. Opi odottamaan. Yksi tapa olla kärsivällinen parisuhteessa on kääntää mielesi pois lupauksesta. Kun se toteutuu, ilo kaksinkertaistuu.
8. Kehitä kuuntelemisen taitoa
Yksi tärkeimmistä syistä, miksi ihmiset alkavat menettää kärsivällisyyttä suhteessa, on se, että he unohtavat kuuntelemisen taidon. Samaa mieltä, varsinkin jos sinulla on ongelmia tai riitoja, on vaikea kuunnella toista osapuolta. Yksinkertainen temppu – hengitä. Anna kumppanisi lopettaa keskustelunsa. Ja vasta sitten vastaa. Kuunteleminen on tärkeää, jos haluat kaunottaresi kuuntelevan sinua. Tämä on yksinkertainen ratkaisu, jos mietit jatkuvasti "miten voin olla kärsivällinen mieheni kanssa".
9. Vastaa, älä reagoi
Suhteessa kärsivällisyys on olemassa tilassa, jonka tunnet ja miten reagoit. Oletetaan, että joudut kiihkeään riitaan kumppanisi kanssa. Välitön reaktiosi olisi lyödä takaisin eleillä ja vihaisilla sanoilla, mikä on täysin ymmärrettävää.
Mutta kypsä tapa käsitellä sitä olisi ajatella ennen kuin puhut, koska huono sanavalinta vain pahentaa tilannetta. Vaikka harkittu lempeä huomautus tai kysymys voi johtaa konfliktien ratkaiseminen, pilkkaaminen vain pahentaisi sitä.
Ymmärrämme, että on vain inhimillistä, että hän haluaa joskus reagoida vihaisesti. Ja joskus se voi olla jopa perusteltua. Mutta ajattele kaikkea aikaa ja energiaa, jonka säästät, jos puret takaisin nuo happamat sanat ja hengität syvään ennen puhumista.
Liittyvät sanat: 8 tyyppistä läheisyyttä parisuhteessa
10. Omista aikaa yhdessä
Saatat yrittää parhaasi olla kärsivällinen parisuhteessa, mutta se ei toimi, jos et tee tietoisia ponnisteluja pitääksesi rakkauden elossa. Tässä kiireisessä maailmassa aika on äärimmäisen tärkeää, ja siksi sinun on varattava aikaa tehdäksesi yhdessä rakastamiasi asioita. Älä aina halua olla haluamallasi tavalla. Jaa päivämäärät niiden kesken, joista sinä ja kumppanisi pitävät. Se on pieni ele, mutta se voi vahvistaa sitettäsi pitkälle.
11. Opi tekemään kompromisseja
Tämä on avain kärsivällisyyden kehittämiseen. Tämä ei tarkoita, että sinun täytyy antaa periksi koko ajan, vaan selvittää, mitkä asiat voit antaa anteeksi ja mennä eteenpäin. Yritä löytää keskitie kaikissa konflikteissa. Kärsivällisyyden harjoittaminen auttaa sinua lievittämään kipua. Puhua, tiedottaa ja kerro kumppanillesi, millä tasoilla olet valmis sopeutumaan.
Saattaa olla vaikea ominaisuus olla kärsivällinen parisuhteessa, kun otetaan huomioon jet-set-iän aiheuttamat stressit, mutta jatkuva yrittäminen voi vaikuttaa asiaan. Kun on ongelmia, on helppo luopua ihmissuhteistaan. Kestävän ja todelliseen rakkauteen perustuvan asian rakentaminen vaatii valtavasti vaivaa. Rakenna elämäsi kärsivällisyyteen ja ymmärrykseen, niin mikään haaste ei näytä ylitsepääsemättömältä.
UKK
Kärsivällisyys on yksi terveen suhteen tärkeimmistä ainesosista. Hyvät asiat tulevat ihmisille, jotka odottavat ja ovat valmiita luottamaan, olemaan rehellisiä ja sitoutumaan. Älä kiirehdi asioihin tai yritä muuttaa kumppaniasi, vaan sijoita aikaa ja energiaa yhdessä kasvamiseen.
Anna aikaa uudelle suhteellesi äläkä kiirehdi sitoutumiseen. Porrastele treffejäsi, älä vietä jokaista hereilläolohetkeä toistensa kanssa. Nauti suhteesta ja anna se hengitystila. Älä unohda muita ystäviäsi
Se tarkoittaa, että olet valmis antamaan henkilölle mahdollisuuden. Sen sijaan, että kiirehdit syvään suhteeseen ja irtisanoutuisit yhtä helposti, olet valmis sijoittamaan siihen aikaa ja vaalimaan sitä. Saatat joutua sivuuttamaan muutamia ärsyttäviä piirteitä ja keskittymään hyviin. Se kaikki on osa kärsivällisyyttä.
Kyllä, kärsivällisyys on hyvän suhteen avain. Kärsivällisyys ja toistensa huomioiminen on yksi tapa rakentaa vahva suhde. Olipa kyseessä uusi tai sitoutunut suhde, kärsivällisyys ja tuomitsematta jättäminen palvelee sinua hyvin.
Hyväksy kumppanisi puutteet, kukaan ei ole täydellinen. Kommunikoi hyvin. Kehitä kuuntelemisen taitoa. Opi tekemään vähän kompromisseja. Vietä aikaa yhdessä ja opi vastaamaan, älä reagoimaan.
Jos sinulla ei ole kärsivällisyyttä, teet liian aikaisia johtopäätöksiä. Et näe kuvan toista puolta selvästi ja sinulla on epärealistisen korkeat odotukset kumppaniltasi, mutta et itse ole valmis täyttämään noita vaatimuksia.
Oletko myrkyllinen pariskunta? Tee tämä testi saadaksesi selville
Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.
