11 tuskallista merkkiä siitä, että kumppanisi pitää suhdettasi itsestäänselvyytenä

Terve, tyydyttävä suhde perustuu luottamukseen, keskinäiseen kunnioitukseen ja arvostukseen siitä, mitä kumppanit tekevät toistensa hyväksi. Jotta romanssi kukoistaa, on ratkaisevan tärkeää, että kumppanit tunnustavat toistensa ponnistelut. Suhteen pitäminen itsestäänselvyytenä, yhden kumppanin ponnistelujen vastavuoroisuus tai heidän tuntemuksensa merkityksettömyyden saaminen voi johtaa kumppanuuden tuhoon.

Jonkun itsestäänselvyytenä pitäminen parisuhteessa voi vahingoittaa heidän itsetuntoaan ja jopa saada heidät tuntemaan kaunaa ja vihaa kumppaniaan kohtaan. Puhuimme deittailuvalmentaja Geetarsh Kaurin , vahvempien ihmissuhteiden rakentamiseen erikoistuneen The Skill Schoolin perustajan, kanssa siitä, mitä itsestäänselvyytenä pitäminen tarkoittaa, miksi joku pitää sinua itsestäänselvyytenä ja mitä tehdä, kun kumppanisi pitää sinua itsestäänselvyytenä parisuhteessa.

Mitä tarkoittaa jonkun pitäminen itsestäänselvyytenä parisuhteessa?

Etsitkö itsestäänselvyytenä olemisen merkitystä? Merriam-Websterin mukaan itsestäänselvyytenä oleminen tarkoittaa "(jonkin tai jonkun) liian kevytmielistä arvostamista tai (jonkun tai jonkin, jota pitäisi arvostaa) huomaamatta tai arvostamatta jättämistä". Geetarsh selittää: "Kun suhde alkaa, ihmiset tuntevat olonsa hyvin lämpimäksi ja suloiseksi. Kumppanit arvostavat pieniä asioita, joita he tekevät toistensa hyväksi. Mutta suhteen edetessä jompikumpi kumppaneista lakkaa arvostamasta tai tunnustamasta toisen kumppanin pieniä eleitä."

”Tämä tapahtuu, koska ponnistelut alkavat tuntua rutiinilta. He kokevat, että heidän kumppaninsa velvollisuus on tehdä nuo asiat heidän puolestaan. He tuntevat olevansa oikeutettuja kaikkiin ponnisteluihin ja uhrauksiin, joita heidän kumppaninsa tekee. Tätä tarkoittaa jonkun pitäminen itsestäänselvyytenä parisuhteessa. Kun kumppanisi lakkaa arvostamasta sydämellisiä ponnistelujasi saada hänet tuntemaan olonsa rakastetuksi tai välitetyksi, se tarkoittaa, että hän pitää asioita itsestäänselvyytenä parisuhteessa", hän sanoo.

Itsestäänselvyytenä pitäminen, eli hyväksikäyttö, voi pilata dynamiikkasi kenen tahansa kanssa. Parisuhteessa on kyse antamisesta ja ottamisesta. Kumppani saattaa tuntea itsensä laiminlyödyksi , huomiotta jätetyksi ja aliarvostetuksi annettuaan toiselle rakkautta ja huolenpitoa. Tai hän ei tunne oloaan tarpeeksi arvostetuksi parisuhteeseen panostamansa vaivannäön perusteella. Tai hänen kumppaninsa ei anna hänelle ansaitsemaansa kunnioitusta. Tai hänen eleensä eivät ole vastavuoroisia. Muista, että kaikki nämä ovat merkkejä siitä, että asioita pidetään itsestäänselvyyksinä parisuhteessa.

Joskus tunne siitä, että sinut pidetään itsestäänselvyytenä, voi olla seurausta väärinkäytöksestä. Siinä tapauksessa sinä ja kumppanisi voitte keskustella asiasta ja päästä ratkaisuun. Kumppanisi saattaa olla kiitollinen kaikesta, mitä teet hänen hyväkseen, mutta ei ole kyennyt ilmaisemaan sitä haluamallasi tavalla. Toisinaan saattaa kuitenkin tuntua siltä, ​​että sinua nöyryytetään tai sinua ei arvosteta ponnisteluistasi. Keskustellaan parisuhteen ottamista itsestäänselvyytenä selvyyden vuoksi.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Miten käsitellä sitä, että rakastamasi henkilö jättää sinut huomiotta?

11 tuskallista merkkiä siitä, että kumppanisi pitää suhdettasi itsestäänselvyytenä

Joudutko jatkuvasti tekemisiin tyttöystävän kanssa, joka pitää sinua itsestäänselvyytenä? Vai etsitkö merkkejä siitä, että hän pitää sinua itsestäänselvyytenä vain muutaman kuukauden seurustelun jälkeen? No, merkit suhteen itsestäänselvyytenä pitämisestä ovat yleensä hienovaraisia, minkä vuoksi vastaanottavan kumppanin on vaikea ymmärtää tai tunnistaa niitä. Joskus olet niin hullun rakastunut kumppaniisi, että sinulla on taipumus jättää huonot asiat huomiotta ja keskittyä sen sijaan hyvään.

Mutta jos tiedät, että siinä, miten sinua kohdellaan, on jotain vialla, olet luultavasti miettinyt, miksi joku pitää sinua itsestäänselvyytenä, kun hän on sanonut rakastavansa sinua. Ja kuinka tällainen käytös vaikuttaa sinuun ja suhteeseesi. Geetarshin mukaan "He pitävät sinua itsestäänselvyytenä, koska he ajattelevat kumppaninsa olevan aina ymmärtävä, kypsä ja mukautuva ja että heillä on tapana päästää irti. Tällainen käyttäytymismalli rakentaa epäluottamusta, luo etäisyyttä kumppanien välille ja aiheuttaa kommunikaatiohäiriöitä."

Jotta voit selvittää, mitä tehdä, kun kumppanisi pitää sinua itsestäänselvyytenä, sinun on oltava tietoinen merkeistä, jotka osoittavat, että sinua hyödynnetään tarpeettomasti. Oireiden tunnistaminen auttaa sinua hoitamaan ongelman. Tässä on 11 merkkiä, jotka auttavat sinua ymmärtämään, pitääkö kumppanisi suhdetta itsestäänselvyytenä.

1. He eivät koskaan sano "kiitos"

Geetarsh sanoo: ”Tällaiset ihmiset ovat kiittämättömiä. Jos kumppanisi ei tunnusta työtä tai vaivaa, jonka panostat suhteeseen, olipa kyse sitten peruskotitöistä tai söpöistä asioista, joita teet saadaksesi hänet tuntemaan olonsa erityiseksi, hän pitää sinua itsestäänselvyytenä. Jos hän ei koskaan ilmaise kiitollisuuttaan millään tavalla, pienistä tai suurista asioista, joita teet hänen hyväkseen, kiinnitä huomiota tällaiseen käytökseen.”

Toinen merkki jonkun pitämisestä itsestäänselvyytenä parisuhteessa on, että hän lakkaa huomaamasta aloitteita, joita teet parisuhteen ylläpitämiseksi. He eivät koskaan arvosta pyrkimyksiäsi tai edes tunnusta kompromisseja tai uhrauksia, joita teet heidän hyväkseen. He eivät ymmärrä arvoasi elämässään. Voit pitää sen vähäpätöisenä asiana, mutta se on suuri punainen lippu, jos kumppanisi ei ilmaise kiitollisuutta kaikesta, mitä teet hänen hyväkseen.

2. He eivät koskaan pyydä neuvojasi tärkeissä asioissa

Parisuhteen tulisi olla tasavertaisten osapuolten kumppanuus. Päätökset niin vähäpätöisistä kuin tärkeistäkin asioista vaikuttavat molempiin osapuoliin, minkä vuoksi molempien kumppaneiden tulisi kokoontua ja päättää, mitä he haluavat tehdä. Jos näin ei tapahdu, se on varoitusmerkki suhteelle . Jos kumppanisi ei kysy mielipidettäsi tai neuvojasi tai ei vaivaudu keskustelemaan kanssasi ennen suuren elämäpäätöksen tekemistä, se on merkki siitä, että hän pitää asioita itsestäänselvyyksinä suhteessa.

Geetarsh sanoo: "Jos kumppanisi ei ota sinua mukaan tai kysy mielipidettäsi mihinkään päätöksentekoprosessiin, jos hän ei keskustele elämänsä uusista tapahtumista tai alkuvaiheista, se tarkoittaa, että hän ei pidä sinua tarpeeksi tärkeänä. Heidän mielestään on oikein tehdä suuria päätöksiä keskustelematta tai edes ilmoittamatta niistä."

He jättävät selvästi huomiotta läsnäolosi ja panoksesi suhteeseen. Se on merkki siitä, että ajatuksillasi ei ole arvoa. Äärimmäisissä tapauksissa he luultavasti näkevät sinut pokaalikumppanina tai apuvälineenä, minkä vuoksi he hylkäävät näkökulmasi, pätevyytesi ja kokemuksesi – juuri tätä itsestäänselvyytenä ottaminen tarkoittaa.

3. He ovat melko vaativia ja odottavat sinulta liikaa

Toistan, suhde on tasa-arvoinen kumppanuus, jossa vastuut, odotukset ja työ on jaettu. Mutta jos huomaat ottavasi kaiken aloitteen, tekemässä kaiken työn ja raskaiden nostojen, tekeväsi kaikki pienet ja suuret uhraukset etkä edes saa vastineeksi yksinkertaista "kiitos", tiedä, että kumppanisi pitää suhdetta itsestäänselvyytenä.

Jos esimerkiksi miehesi vaatii sinulta paljon ja odottaa sinun hoitavan kaiken – kotityöt, lastenhoidon, treffien suunnittelun, ylitöiden tekemisen muutaman lisäeuran eteen, sosiaalisen kanssakäymisen välttämisen, koska hän ei pidä siitä – nämä ovat merkkejä siitä, että hän pitää sinua itsestäänselvyytenä . Samoin, jos olet suhteessa naisen kanssa ja huomaat tekeväsi kaikkesi saadaksesi suhteen toimimaan, vaikka hän tuskin kiinnittää sinuun huomiota, tiedä, että on epäreilua, että joudut olemaan tekemisissä tyttöystävän kanssa, joka pitää sinua itsestäänselvyytenä.

4. He priorisoivat työnsä ja ystävänsä sinulle

Jos jompikumpi kumppani asettaa aina työnsä tai ystävänsä etusijalle sinuun nähden, se on merkki jonkun pitämisestä itsestäänselvyytenä parisuhteessa. Emme tarkoita, että sinun täytyy antaa heille helvetti, jos he menevät illanviettoon ystäviensä kanssa tai tulevat joskus myöhään töistä kotiin. Mutta jos siitä tulee rutiinikysymys siinä määrin, että kanssasi viettäminen tuntuu enemmän velvolliselta tai sivuhälinältä tai "aurinko on noussut lännestä" -tilanteelta, kumppanisi pitää suhdetta itsestäänselvyytenä.

Geetarshin mukaan "Sinun on oltava vastuullinen kumppaniasi kohtaan. Voi olla kiireisiä päiviä, mutta sinun on varattava aikaa rakkaallesi. Jos he aina peruuttavat suunnitelmansa tai lykkäävät niitä, koska he ovat liian kiireisiä töissä tai joutuvat tapaamaan ystäviä, se on merkki siitä, että kumppanisi pitää sinua itsestäänselvyytenä.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 13 parisuhteen virstanpylvästä, jotka vaativat juhlimista

5. He lyhentävät keskustelut

Onko kumppanillasi aina kiire lopettaa keskustelu? Onko hänellä tapana lyhentää jokainen keskustelu? Ole sitten varovainen, koska nämä ovat merkkejä, että hän pitää sinut itsestäänselvyytenä. Käveleekö tyttöystäväsi pois, kun puhut hänelle, tai keksii tekosyyn jäädä pois puhelimesta kiireessä aina, kun soitat hänelle, eikä soita sinulle takaisin lopettaakseen keskustelun? No, sitten sinun on todennäköisesti tekemisissä tyttöystävän kanssa, joka pitää sinua itsestäänselvyytenä.

Geetarsh selittää: ”Yksi merkeistä siitä, että asioita pidetään itsestäänselvyytenä parisuhteessa, on se, että tällaista käytöstä osoittavat ihmiset ovat aina kiireisiä lopettamaan keskustelut kumppaniensa kanssa, olipa kyseessä sitten kasvokkain tapahtuva keskustelu tai päivystys. Tämä johtuu siitä, että he todennäköisesti pitävät ajatuksiasi tai tarinoitasi merkityksettöminä, mikä saa sinut tuntemaan olosi ei-toivotuksi , kuulemattomaksi, aliarvostetuksi ja loukatuksi.” Jos kumppanisi arvostaa sinua ja tunteitasi, hänen ei pitäisi mitätöidä sinua. Jos huomaat kaavan, tiedä, että kumppanisi pitää suhdetta itsestäänselvyytenä.

6. He eivät kuuntele, mitä sinulla on sanottavaa

Terve parisuhde edellyttää, että molemmat kumppanit kuuntelevat ja kiinnittävät huomiota toistensa tarpeisiin. Toistensa kuunteleminen ei ainoastaan ​​auta kumppaneita ymmärtämään toistensa tarpeita, toiveita ja odotuksia parisuhteelta, vaan se myös osoittaa välittämistä ja huolta. Jos toinen kumppani ei enää kuuntele toista tai ei ole yhtä tarkkaavainen kuin ennen, se on merkki jonkun pitämisestä itsestäänselvyytenä parisuhteessa.

Geetarsh tarkentaa: "Oletetaan, että sinulla on ollut jännittävä päivä töissä tai ystäviesi kanssa tai matkoillasi. Ilmeisesti haluat kertoa samasta kumppanillesi. Mutta huomaat, että he eivät ole kiinnostuneita kuuntelemaan sinua tai antavat puolinaisia ​​vastauksia. Jos näin tapahtuu jatkuvasti, he pitävät sinua itsestäänselvyytenä."

7. He välttävät romantiikkaa ja läheisyyttä

Tämä on yksi merkittävimmistä merkeistä siitä, että parisuhdetta pidetään itsestäänselvyytenä. Kaikissa suhteissa on vaiheita, joissa romantiikkaa tai läheisyyttä on vähemmän, mutta jos joudut anelemaan sitä kumppaniltasi, se on varoitusmerkki. Jos sinusta tuntuu, ettei hän ole kiinnostunut kosiskelemaan sinua tai saamaan sinua tuntemaan oloasi erityiseksi , tai jos jokin ele tuntuu siltä kuin hän pakottaisi itsensä tekemään sen, se on merkki siitä, että sinua pidetään itsestäänselvyytenä.

Parisuhteessa on mahdollista, että toinen kumppani ei ole romanttinen tai intohimoinen rakastuneiden eleiden ja julkisten kiintymysten osoituksiin. Mutta jos rakkauden ilmaisua ei ole ollenkaan tai jopa satunnaista flirttailua kumppanien välillä, ongelma voi olla olemassa. On mahdollista, että he tietävät, ettet koskaan jätä tai petä heitä, minkä vuoksi tarpeidesi huomiotta jättäminen ei ole heille iso juttu. Jos olet kertonut huolenaiheistasi, eikä heidän puoleltaan ole vieläkään saatu korjauksia, se on selvä merkki asioiden pitämisestä itsestäänselvyytenä parisuhteessa.

8. He hylkäävät huolesi ja tunteesi

Toinen punainen lippu, joka pitää suhteen itsestäänselvyytenä, on se, että kumppanisi hylkää huolesi tai jos hän sytyttää sinut joka kerta, kun ilmaiset hänelle tarpeitasi tai huolesi. Jos he saavat sinut tuntemaan olosi kauhealta itsestäsi tai epäkunnioittavat sinua, tiedä, että sinua pidetään itsestäänselvyytenä.

Geetarsh sanoo: "Tulevatko riidat kumppanisi kanssa usein voittoisaksi taisteluksi? Eivätkö he vahvista tunteitasi? Se on huono merkki. Sinun on löydettävä yhteinen sävel riidan aikana. Mutta jos kumppanisi on kiinnostunut vain voittamisesta, hän jatkossakin hylkää huolesi ja tunteesi, jolloin sinusta tuntuu, etteivät he arvosta sinua tarpeeksi välittääkseen siitä, mitä ajattelet.

Parisuhteessa kumppaneiden oletetaan seisovan toistensa takana ja pitävän toisistaan ​​huolta. Heidän tulisi edistää onnellisuuttasi, ei keksiä tapoja saada sinut tuntemaan oloasi rakkaudettomaksi tai epäkunnioitetuksi. Jos he eivät priorisoi tunteitasi tai ole välinpitämättömiä, tiedä, että he pitävät sinua itsestäänselvyytenä ja että sinun on aika puolustaa itseäsi ja hyvinvointiasi.

9. He tekevät suunnitelmia kysymättä sinua

Onko kumppanillasi tapana tehdä suunnitelmia sinulta kysymättä? Varaavatko he vain aikasi tai kalenterisi pyytämättä lupaasi ja tarkistamatta, voitko vapaasti viettää aikaa? Pitävätkö he saatavuuttasi tärkeänä ennen kuin sitoutuvat suunnitelmiin? No, jos he eivät kunnioita suostumustasi tai muita sitoumuksiasi, se on selvä merkki siitä, että sinua pidetään itsestäänselvyytenä.

Jos kumppanisi tekee mitä haluaa, tulee ja menee kuten ja milloin haluaa tai varaa rutiininomaisesti kaikki tapaamisensa vapaa-ajallasi, se on merkki siitä, että hän pitää asioita itsestäänselvyytenä. Jos he odottavat tai vaativat sinua luopumaan sitoumuksistasi huolehtiaksesi heidän aikataulustaan ​​ja tarpeistaan, mutta kieltäytyvät tekemästä samaa, kun tarvitset niitä, sinua ei kohdella oikeudenmukaisesti tässä suhteessa.

10. He saavat enemmän kuin antavat

Parisuhde on kaksisuuntainen katu. Tangoon tarvitaan kaksi. Rakkauden kielellänne voi olla erilainen luonne. Teillä voi olla erilaisia ​​tapoja osoittaa kiintymystä tai kiitollisuutta, mutta on tärkeää, että molemmat kumppanit osallistuvat tasapuolisesti. Muuten se on yksi epäterveen suhteen merkeistä ja varoitusmerkki siitä, että kumppanisi pitää sinua itsestäänselvyytenä.

Geetarsh selittää: "Jos vain yksi kumppani tekee kaiken aloitteen ja tekee kaikkensa saadakseen suhteen toimimaan - suunnittelee treffi-iltaa, syö yhdessä ateria, lähtee lomalle, sanoo "rakastan sinua", kohteliaisuutta, yllätyksen suunnitteleminen – vaikka toinen ei vastaa tai tunnusta mitään, se on merkki siitä, että suhdetta pidetään itsestäänselvyytenä.”

Teetkö aina aloitteen päästäksesi lähemmäksi kumppaniasi? Oletko aina se, joka suunnittelee syntymäpäiviä, vuosipäiviä tai muita erityisiä tilaisuuksia? Oletko ainoa, joka tekee kaikki askareet ja hallitsee kaikkea samalla kun kumppanisi istuu huoletta? Jos vastaus kaikkiin näihin kysymyksiin on "kyllä", olemme pahoillamme, mutta sinua pidetään itsestäänselvyytenä suhteessa. Kumppanisi luultavasti ajattelee, että et koskaan lähde, vaikka he kohtelevat sinua.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 5 vinkkiä kipinän pitämiseen yllä pitkäaikaisissa parisuhteissa

11. He lähettävät tekstiviestejä tai puhuvat vain, kun he haluavat jotain

Kun jompikumpi osapuoli aloittaa keskustelun vain silloin, kun hän tarvitsee jotakin, se on merkki epäterveestä suhteesta . Jos he soittavat, viestittelevät tai puhuvat sinulle vain täyttääkseen tarpeensa eivätkä osoita välinpitämättömyyttä ajastasi kohtaan, tiedä, että he pitävät suhdetta itsestäänselvyytenä. Kumppaneiden tulisi voida käydä merkityksellisiä keskusteluja suhteessa. Mutta jos keskustelunne ovat rajoittuneet vain rutiininomaisiin töihin, silloin on ongelma.

Geetarshin mukaan "Sosiaalisen median aikakaudella on mahdollista, että kumppanit ilmaisevat tunteitaan eteenpäin Instagramissa tai Facebookissa. Voit myös lähettää heille söpöjä DM-viestejä. Mutta jos he eivät tunnusta tai halua vastata niihinkään, he pitävät tunteitasi itsestäänselvyytenä."

Selväksi ottaminen on myrkyllistä henkiselle ja emotionaaliselle hyvinvoinnille. Se vaikuttaa negatiivisesti myös suhteeseesi. Geetarsh sanoo: "Tällainen käytös voi saada sinut menettämään luottamuksen kumppaniisi. Sinusta tuntuu, että mitä tahansa teetkin, mitään vastavuoroisuutta ei tule koskaan olemaan. Joten miksi tehdä se? Se rakentaa kuilua kumppanien välille, kun he lakkaavat puhumasta tai tekemästä asioita yhdessä.

Joskus itsestäänselvyytenä pitäminen tarkoittaa, että kumppaneiden välillä on valtavasti luottamusta, vakautta ja mukavuutta, niin paljon, ettei suhteessa vaadita muita investointeja. Vaikka se on hyvä asia, kumppaneiden ei pidä koskaan unohtaa osoittaa arvostusta. Jopa yksinkertainen "kiitos" kantaa pitkälle. Keskinäinen kunnioitus , luottamus ja ymmärrys ovat terveen suhteen tunnusmerkkejä. Jos kumppanisi on alkanut tuntea olevansa oikeutettu eikä osoita kiitollisuutta, tiedä, että hän pitää suhdetta itsestäänselvyytenä.

Nyt kun olet tietoinen siitä, miksi joku pitää sinua itsestäänselvyytenä ja merkit siitä, että läheisesi saattaa tehdä samoin, saatat miettiä, mitä tehdä. Geetarsh ehdottaa: "Kumppanien on ymmärrettävä, että suhteeseen ei liity vain rakkautta, vaan myös kunnioitusta ja vastuuta. Jos sinusta tuntuu, että kumppanisi pitää asioita itsestäänselvyytenä parisuhteessa, ainoa tapa selvittää asiat on kertoa tunteistasi ja kysyä heiltä syitä tällaiseen käyttäytymiseen.

Kun kumppanisi pitää sinua itsestäänselvyytenä ja jos hänen käytöksensä on muuttunut liian myrkylliseksi, jotta voit käsitellä sitä, harkitse eroamista hänestä. Ei ole mitään järkeä pysyä suhteessa, jossa aikaasi, ponnistelujasi, ajatuksiasi ja mielipiteitäsi ei arvosteta. Kukaan ei ansaitse, että häntä jätetään huomiotta, aliarvostetaan tai ei kunnioiteta parisuhteessa. Jos olet saanut tarpeeksesi siitä, että kumppanisi ei ole arvostanut kaikkea, mitä teet hänen hyväkseen, lopeta se.

Suhteen kehittämisen 12 vaihetta – selitetty

12 varoitusmerkkiä siitä, että kumppanisi on menettänyt kiinnostuksensa suhteeseen

Mitä anteeksianto on ihmissuhteissa ja miksi se on tärkeää

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.