Kuinka rajallinen persoonallisuushäiriö vaikuttaa ihmissuhteisiin

Levitä rakkautta

Rajapersoonallisuushäiriö ja ihmissuhteet eivät todellakaan kulje käsi kädessä, liioittelematta. Suurilla näytöillä näkemämme rakkauden sakarinen ilmaus ei todellakaan näytä meille sitä monimutkaista käännettä, joka voi tapahtua, kun mielisairaus joutuu sekaan. Tällaisissa tilanteissa voi olla hyödyllistä tietää, mitä on tarjolla.

Rajapersoonallisuushäiriöstä kärsivän rakastaminen on monimutkainen asia, eikä tunteiden pyörrettä voi oikein pukea sanoiksi. Kuvittele rajuja mittasuhteita, myrkyllisyyttä, vihamielisyyttä, ihastumista, pakkomiellettä, empatiaa ja devalvaatiota sisältävä työntö ja veto – kaikki yhdessä viikossa.

Onko tyyntä myrskyn edellä? Kuinka raju myrsky voi olla? Ja kun se tulee, mitä sinun tulee tehdä navigoidaksesi kivisillä vesillä? Psykoterapeutin avustuksella Tohtori Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), joka on erikoistunut parisuhdeneuvontaan ja Rational Emotive Behavior Therapy -terapiaan, katsotaanpa kaikkea, mitä meidän on tiedettävä persoonallisuushäiriön vaikutuksista ihmissuhteisiin.

Mikä on Borderline-persoonallisuushäiriö ja mitkä ovat sen oireet?

Sisällysluettelo

Ennen kuin sukeltaamme BPD:n ja ihmissuhteiden maailmaan, on tärkeää tarkastella objektiivisesti, mitä se on. Koska se on myös yksi niistä useimmiten väärin diagnosoitu mielenterveysongelmia, tämän artikkelin lukeminen itsediagnoosin jälkeen voi olla haitallista.

Mukaan Healthline, BPD on mielisairaus, johon liittyy äkillisiä mielialan muutoksia ja voimakasta hylkäämisen vainoharhaisuutta sekä impulsiivista käyttäytymistä. Muita oireita ovat:

Äärimmäinen emotionaalinen labilisuus
Epävakaa minäkuva
Ihmissuhteiden idealisointi ja myöhempi devalvaatio
Tunteet hylätyksi / vainoharhaisuus jälkeen jäämisen
Impulsiivinen riskinottokäyttäytyminen
Itsemurhakäyttäytyminen
Toistuvat mielialan vaihtelut, jotka kestävät muutamasta tunnista muutamaan päivään
Pysyvä tyhjyyden tunne
Dissosiaatio, depersonalisoitumisen tunne ja kehosta irtautumisen tunne

"BPD:tä sairastavat ihmiset tuntevat olevansa loukussa persoonallisuutensa sisällä", sanoo Tohtori Bhonsle. ”He eivät ymmärrä, että heidän persoonallisuutensa on suurelta osin johtunut tietyistä tilanteista. He eivät pysty järjestämään ajatteluaan uudelleen.

"Ihmiset kehittävät tämän mielisairauden, koska he ovat luultavasti joutuneet henkisesti tai seksuaalisesti hyväksikäytetyksi lapsuudessa. Joskus se on myös silloin, kun asut vanhemman kanssa, jolla on se. Käytännössä opittu käyttäytyminen riippuu siitä, mitä olet nähnyt kotonasi.

”Genetiikkakin on osansa, joissain tapauksissa ympäristöllä on suurempi rooli. Tämä tila mallinnetaan myös käyttäytymisen kautta. Se ei ehkä aiheuta rajapersoonallisuushäiriötä, mutta käytöksestä tulee harjoitettua.

Ja se ruokkii luontaista persoonallisuushäiriötä, joka luultavasti vain odottaa ilmenemistä. Kuinka sinun mielisairaus Ilmenee kumppanisi kanssa voi olla paljon tekemistä sen kanssa, kuinka äitisi tai isäsi viha ilmenee vastaavissa tilanteissa. Käyttäytymisemme on funktio kaikesta hankkimastamme raaka-aineesta”, hän päättää.

Se on mielisairaus, joka diagnosoidaan niin vakavasti väärin ja jota vaivaavat myytit, että maallikolla ei yleensä ole aavistustakaan siitä, mikä se on. Katsotaanpa rajapersoonallisuushäiriötä ja ihmissuhteita selvittääksemme, miten tämä sairaus vaikuttaa ihmisen elämään.

Liittyvät sanat: 9 tapaa käsitellä parisuhdeahdistusta – asiantuntijoiden vinkkejä

Rajapersoonallisuushäiriö ja ihmissuhteet: katsaus siitä, kuinka BPD vaikuttaa ihmissuhteisiin

"Ihmiset, joilla on rajapersoonallisuushäiriö, ovat tyypillisesti erittäin yliherkkiä. Äärimmäisissä tapauksissa he voivat myös harjoittaa itsensä vahingoittamista tai itsetuhoista käyttäytymistä. He voivat tuntea olonsa hyvin tyhjältä, ja heidän on hyvin helppoa tuntea, ettei kukaan välitä heistä.

"He jättävät yleensä jälkeensä monia epävakaita suhteita, koska heidän vihansa on erittäin väkivaltaista ja äkillistä ja he viettävät paljon aikaa epäilyttäessään kaikkea. Kyse on emotionaalisesta häiriöstä. Heidän tunteensa hallitsevat heidän käyttäytymistään sen sijaan, että he hallitsevat tunteita ja käyttäytymistä", sanoo tohtori Bhonsle.

BPD ihmissuhteissa voi ilmetä monin tavoin, eikä sitä ole aina helppo ymmärtää. Katsotaanpa, miltä voisi näyttää, jos olet suhteessa jonkun kanssa, jolla on BPD.

1. Emotionaalinen labilisuus johtaa kiusallisiin perustaihin

”Jos saat raivokohtauksia ja uhkaat kumppaniasi, he eivät tunne olosi mukavaksi seurassasi. He joko kävelevät ulos tai päätyivät jäämään loukkuun.

"Ja kun ihmiset kävelevät ulos, se soi suoraan sisään hylkäämisen pelko että ihmisillä, joilla on BPD parisuhteessa. Tämän seurauksena he voivat alkaa tehdä jotain typerää, kuten uhata itsetuhoisella itsensä vahingoittamisella tai jopa vahingoittamalla kumppaniaan", sanoo tohtori Bhonsle.

Kun seurustelet jonkun kanssa, jolla on rajallinen persoonallisuushäiriö, rakentava vuoropuhelu hänen kanssaan saattaa tuntua mahdottomalta. Olette molemmat jatkuvassa huolissanne ja tunnette itsenne loukussa.

2. Epävakaa minäkuva johtaa hylkäämisparanoiaan

bpd ihmissuhteissa voi sisältää paljon hylkäämisongelmia — Hylkäämisongelmat voivat johtaa liiallisiin tappeluihin

Yleisin rajapersoonallisuushäiriön ja ihmissuhteiden ongelma on, että heidän jatkuvasti muuttuva käsitys itsestään johtaa yhteensopimattomuuteen heidän ympärillään olevien ihmisten kanssa.

Heillä voi olla epäselvä käsitys siitä, mitkä ovat heidän tavoitteensa ja arvonsa, he voivat vaihdella itsevarmuudesta itseinhoon, tiensä asettamisesta täydelliseen hämmennykseen elämästään.

"Tämän seurauksena heistä tulee erittäin takertuvia ja tarvitsevia", sanoo tohtori Bhonsle ja lisää: "He tarvitsevat jatkuvasti varmuutta siitä, ettei heissä ole mitään vikaa. Valitettavasti kaikki eivät välttämättä ole emotionaalisesti halukkaita antamaan jatkuvaa varmuuden tai turvallisuuden tunnetta.

"Jos sinulle on kerrottava, että sinua rakastetaan ja arvostetaan kymmenen minuutin välein, se voi väsyttää kumppanisi ja väsyttää hänet henkisesti."

3. Suhteessa BPD-potilaaseen on impulsiivinen ja holtiton päätöksenteko

Mihin epävakaa minäkuva johtaa? Impulsiivisia ostoksia, elämänsuunnitelmien muutoksia ja ohikiitäviä villityksiä, jotka katoavat seuraavan minäkuvan toteutumisen myötä. BPD:ssä ja ihmissuhteissa on usein vaikeaa luoda mukavuuden tunnetta siten, että asiat ovat aina herkkiä muuttumaan.

”Yhden kumppanin impulsiivinen käytös saattaa saada toisen ajattelemaan, ettei hän voi luottaa kumppaninsa harkintaan. Kuinka voit, kun he käyttävät huomattavan määrän rahaa asioihin, joita et tarvitse? Taloudellinen stressi parisuhteessa voi tuomita sille.

”Ihmitetty ja impulsiivinen päätöksenteko voi johtaa myös sosiaaliseen hämmennykseen. Tämä henkilö ei ehkä pysty ylläpitämään muita ihmissuhteita mielialanvaihteluidensa vuoksi, ja hänestä tulee hyvin eristäytynyt yksilö", tohtori Bhonsle sanoo.

Liittyvät sanat: 13 myrkyllisen poikaystävän ominaisuutta – ja 3 askelta, jotka voit ottaa

4. Myös ystävyyssuhteet kärsivät

Ei ole yllättävää, että rajapersoonallisuushäiriön ja ihmissuhteiden vaikeudet eivät rajoitu vain romanttisiin suhteisiin. ”On vaikeaa ylläpitää ystävyyttä sellaisen kanssa, joka jonakin päivänä haluaa tietää sinusta kaiken ja haluaa satuttaa sinua fyysisesti toista.

"Tästä sairaudesta kärsivillä ihmisillä on vaikeuksia ylläpitää kaikenlaisia ihmissuhteita. Tämän seurauksena he saattavat joutua yksinäisiksi, mikä lisää heidän hylkäämisparanoiaan, sanoo tohtori Bhonsle.

Kun henkilö ei pysty muodostamaan selkeää kuvaa itsestään, kun hän ei pysty hallitsemaan vihakohtauksiaan, se näkyy väistämättä kaikissa hänen suhteissaan. BPD suhteissa vaikuttaa kaikenlaiseen dynamiikkaan, ei vain lähimpien kanssa.

5. Muut mielenterveysongelmat aiheuttavat omat ongelmansa

Ihmiset, joilla on BPD, ovat alttiita muille mielenterveysongelmille, kuten ahdistukselle ja masennukselle. Pitkittynyt tyhjyyden tunne vaikuttaa usein sellaisiin yksilöihin, mikä johtaa siihen, että suhteeseen ei koskaan tunnu tyytyväisyyttä.

”Kun BPD:ssä ihmissuhteissa esiintyy masennusta, et ole sitä emotionaalisesti saatavilla moneen arkipäiväiseen toimintaan. Haluat jäädä yksin, pohtia menneitä, saatat jopa sulkea itsesi mielenkiintoisilta mahdollisuuksilta.

"He voivat jopa kehittää päihteiden väärinkäyttöä, syömishäiriöitä, ahdistuneisuushäiriöitä, kehonkuvaongelmia jne. Itse asiassa se johtaa resurssien allokointiongelmiin. Kun sinulla ei ole tarvittavia resursseja omien henkisten haasteidesi käsittelemiseen, et koskaan ole kenenkään muun käytettävissä”, tohtori Bhonsle sanoo.

6. Luottamusongelmat eivät koskaan katoa

Rajapersoonallisuushäiriötä ja ihmissuhteita ei voida ymmärtää ottamatta huomioon luottamuksellisten kysymysten mätänevää ongelmaa. Luottamusongelmat missä tahansa dynamiikassa voivat usein johtaa tuhoon, ja kun olet jonkun kanssa, joka ei pysty hallitsemaan tunnekohtauksiaan kovin hyvin, se voi johtaa vain väärinkäyttöön. Kun keskustelu sitoutumisesta johtaa kohotettuihin ääniin ja vahingon uhkauksiin, voi tuntua heikentävältä pohtia, mitä tehdä.

”BPD:tä sairastavat ihmiset eivät pysty näkemään keskitietä, kaikki on heille hyvin äärimmäistä. He joko uskovat, että heidän kumppaninsa rakastaa heitä kuoliaaksi, tai että he tekevät salaliiton lopettaakseen heidät. Koska he eivät pysty ymmärtämään, mitä edustavat ja mikä heidän minäkuvansa on, he uskovat, että henkilö, jonka kanssa he ovat, on aina joko mukana tai etsii aina ulospääsyä”, sanoo tohtori Bhonsle.

Mitä sinun pitäisi tehdä, jos olet suhteessa jonkun kanssa, jolla on BPD?

Lukeminen rajallisesta persoonallisuushäiriöstä ja sen vaikutuksista ihmissuhteisiin on saattanut saada sinut maalaamaan mieleesi hyvin synkän kuvan. Vaikka se saattaa näyttää sinun parisuhdeongelmat ne eivät ole maailman helpoin asia käsitellä, apua on aina saatavilla.

”Jos rakastat persoonallisuushäiriöistä kärsivää henkilöä, sinun on ensin löydettävä hyvä psykoterapeutti ja psykiatri tälle henkilölle. On ehdottoman välttämätöntä, että jonkinlainen kuntoutustyö on käynnissä. Muuten joudut myrkylliseen kierteeseen itsensä säilyttämisen ja toisen henkilön tukemisen välillä”, sanoo tohtori Bhonsle.

Liittyvät sanat: Kuinka toimia tarttuvan poikaystävän kanssa?

"Kuinka paljon voit ottaa, ennen kuin siitä tulee liikaa? Sellaisessa suhteessa olevalla ihmisellä on oltava yli-inhimillistä kärsivällisyyttä. Heidän on oltava erittäin anteeksiantavia, hyväntahtoisia ja kärsivällisiä. Vaikka se on vaikeaa, välitön terapia voi auttaa parantamaan asioita", hän lisää.

Jos seurustelet parhaillaan jonkun kanssa, jolla on rajallinen persoonallisuushäiriö ja tarvitset ammattiapua tai jos tiedät jonkun kamppailevan samanlaisen kanssa, kehotamme sinua tutustumaan Bonobologian kokeneiden paneeli ohjaajatmukaan lukien tohtori Aman Bhonsle.

Rajapersoonallisuushäiriön ja ihmissuhteiden läpi kulkeminen ei ole helppoa. Saattaa tuntua, että kaikki toivo on menetetty ja tunnet olevasi loukussa ja jätetty yksin, mutta sinnikkyyden ja ammattilaisten avulla ei ole mitään syytä, miksi asiat eivät voisi parantua.

UKK

1. Mikä laukaisee persoonallisuushäiriöstä kärsivän henkilön?

BPD:n oireiden ilmaantumisen laukaisevat tekijät muodostuvat yleensä ihmisten välisistä konflikteista, vaikka uskomukset hylkäämisestä voivat myös laukaista ne. Erimielisyydet, eroahdistus, viha ja muut haitat voivat laukaista oireita. On myös täysin mahdollista, että henkilö, joka kamppailee BPD: n kanssa, ei ehkä ole tietoinen siitä, mikä laukaisee heidät.

2. Pitäisikö sinun jättää jonkun kanssa BPD?

Suhde jonkun kanssa, jolla on BPD, tulee olemaan epävakaa paremman termin puuttuessa. Päätös "jättää" joku, jolla on BPD, on sinun, mutta voit aina tehdä asioita auttaaksesi häntä. Esimerkiksi CBT:n ja lääkkeiden etsiminen mielenterveysongelmiinsa voi suuresti vaimentaa heidän oireitaan.

3. Kuinka saada joku, jolla on BPD, tuntemaan itsensä rakastetuksi?

Joku, jolla on BPD, voi kamppailla vakavien mielialanvaihteluiden ja heidän mielessään kypsyneen erontunteen kanssa. Tällaiset ihmiset ovat yleensä äärimmäisen tarttuvia, ja ehkä jatkuvat vakuuttelut ovat paras tapa kertoa heille, että heitä rakastetaan. Kun heidän epävakaa minäkuvansa tulee peliin, he saattavat tarvita vakuutuksen siitä, etteivät he ole taakka.

Onko Gen-Z päätilassa suhteiden ylläpitämiseksi?

12 vinkkiä myrkyllisen suhteen lopettamiseen arvokkaasti

12 yksinkertaista vinkkiä terveiden ihmissuhteiden rakentamiseen

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.