Sanotaan, että kaikki on reilua rakkaudessa ja sodassa. Mutta jotta jokainen suhde toimisi, molemmilla ihmisillä on oltava joitain rajoja, joita molemmilla ihmisillä on kunnioitettava ja noudatettava. Ystävien ja etujen rajat ovat olemassa juuri tästä syystä. On vaikeaa löytää todellista rakkautta, eikä niinkään seksiä – mutta seksiin pääsyn helpottaminen tässä suhteessa ei tarkoita, että et aseta rajoja. Nämä säännöt ja kovat keskustelut auttavat sinua välttämään sitoutumisen hässäkkää ja sydänsurujen pelon varmistaen samalla seksuaalisen tyydytyksen.
Psykologi Nandita Rambhia (MSc, Psychology), joka on erikoistunut CBT-, REBT- ja pariskuntaneuvontaan, auttoi meitä analysoimaan ystävyys-etujen dynamiikkaa. Hän sanoo: "Kun olette ystäviä etujen kanssa, se tarkoittaa, että joudut seksuaaliseen suhteeseen, mutta et kiintyisi romanttisesti tai teillä ei ole tulevaisuuden suunnitelmia parina."
13 ystävää, joilla on etuja, joita on noudatettava
Sisällysluettelo
Saatat ajatella, että on helpompaa harrastaa seksiä yöllä ja sitten teeskennellä, ettei mitään tapahtuisi seuraavana aamuna. Saatat ajatella, että keskustelu tekee siitä suuremman asian kuin se on. Mutta ilman keskustelua saatat päätyä pakkomielle siitä. Tällaiset kysymykset eivät ole harvinaisia deittailufoorumeilla:
"Puhuvatko ystävät, joilla on etuja joka päivä?"
"Matkustavatko ystävät yhdessä?"
"Välittävätkö kaverit FWB:stään?"
"Mitä ei saa tehdä ystävä-etusuhteessa?"
Ihmiset ihmettelevät usein, jos a ystävien ja etujen välinen suhde todella toimii. Mutta ystävien kanssa-etujen dynamiikka toimii hyvin ihmisille, joilla on molemminpuolinen vetovoima, ja he molemmat tietävät, että he ovat joko romanttisesti yhteensopimattomia tai yksinkertaisesti tavoittamattomia. On kuitenkin mahdollista kehittää tunteita, kun olet niin lähellä. Ja jos näitä tunteita ei oteta vastaan, joku loukkaantuu väistämättä. Mila Kunis ja Justin Timberlake osoittivat tämän melko hyvin Ystävät ja edut. Katsotaanpa siis perusteellisesti ystävien ja etujen rajoja, jotka on säilytettävä molempien osapuolten eduksi:
1. Sinun pitäisi olla samalla sivulla
Nandita sanoo: "Sinun on keskusteltava suhteesta ystäväsi kanssa, jolla on etuja. On erittäin tärkeää, että viestintä on hyvin selkeää siitä, mihin olet ryhtymässä. On hyvin mahdollista, että jos asiat eivät ole selvät kahden ihmisen välillä, heillä saattaa olla erilaisia odotuksia toisiltaan."
Teidän molempien pitäisi olla varmoja, että pystytte käsittelemään satunnaista, sitoutumatonta seksiä. Jos jollakin teistä on malli, jossa sinulla on vaikeuksia erottaa rakkautta seksistä, se ei ehkä ole hyvä idea. Jos kehität tunteita ystävääsi kohtaan ja odotat heidän vastaavan yksinkertaisesti siksi, että nukut heidän kanssaan yksimielisesti, heitä Mills & Boons heti, joka antoi sinulle hullun idean. Se on vain resepti katastrofiin. Pelasta, jos rento ei ole sinun juttusi. Säästät itsesi kyyneleiltä.
2. Turvasanat ja rajoitukset
Kukaan ei odota sinun luovan a Viisikymmentä Shades of Grey NDA pehmeistä rajoista, mutta teidän molempien pitäisi tietää, missä ystävien ja etujen rajat menevät. Määrittele mitä voit ja mitä et voi sietää. FWB-tekstiviestisäännöt tai sosiaalisen median säännöt voivat olla loistava lähtökohta päättää, mistä saa puhua ja mistä ei saa puhua tai kuinka julkista haluat suhteensi olevan. Voit myös päättää FWB-tekstiviestien säännöistä, kuten "Kumpikaan meistä ei lähetä päivän terveisiä tai romanttisia ystävänpäivälahjoja". Vastaavasti voit päättää, missä paikoissa olisit mukava tavata ja kuinka monta kertaa viikossa tai kuukaudessa haluat olla seksuaalisesti intiimi.
Käytä turvasanoja osoittaaksesi, että he ylittävät rajan. Esimerkiksi "keltainen lippu", jos alat tuntea olosi ylikuormittuneeksi suhteessa, tai "punainen lippu", jos vakavat rajat on ylitetty ja tarvitset lomaa. Vaikka se kuulostaa tehtävältä, se auttaa välttämään sydänsuruja myöhemmin.
3. Älä anna tämän vaikuttaa sosiaaliseen piiriisi
Jos teillä molemmilla on yhteisiä ystäviä, on suuri mahdollisuus, että hekin kärsivät. Älä ota heitä mukaan keskusteluihin ystävien kanssa, ellet pidä kiusallisista tauoista, kun kaikki kuvittelevat sinut alasti. Älä myöskään odota heidän ottavan puolta, jos tilanne muuttuu happamaksi. Parhaimmillaan se hajottaa ryhmän. Pahimmillaan ryhmäsi Lily Aldrin manipuloi teitä molempia suhteeseen, jota kumpikaan teistä ei halua.
Liittyvät sanat: Childfree Family – ymmärtäminen Childfree By Choice -liikkeestä
4. Keskustele siitä, kenen on tiedettävä
FWB-suhteen julistaminen keskustelematta siitä kumppanisi kanssa ei ole hyvä idea. Ajattele sitä velvollisuutesi kunnioittaa FWB:si yksityisyyttä. Nandita sanoo: ”Harkinnan rooli on tärkeä, koska kaikki eivät ymmärrä tällaista suhdetta. Läheiset ystävät tai ihmiset, joihin luotat, saattavat ymmärtää, mutta on parasta olla ottamatta heidän kypsyyttään itsestäänselvyytenä. Joten älä huuda sitä maailmalle, ellei siitä ole molemminpuolista suostumusta."
Tämän on oltava yksi niistä ystävien kanssa-etujen säännöt, joiden mukaan vannoa. Älä testaa ystävien ja etujen rajoja kutsumalla heitä vittukaveriksi, kun toinen henkilö ei ole tyytyväinen siihen. Tai antamalla muille ihmisille väärän käsityksen, että olette romanttisesti sitoutuneita. Vältä kertomasta perheellesi, ovatko he perinteisiä ihmisiä. Ihmiset rakastavat ajatusta romanssista, ja pian he alkavat kiusata sinua tai ystävääsi. Lisäksi ihmiset voivat olla tuomitsevia. Valokeila, jonka FWB-suhde voi tuoda jollekin, voi olla erittäin raskasta. Ole siis varovainen sen suhteen, kenelle kerrot dynamiikastasi.
5. Vältä emotionaalista riippuvuutta
Kuin rutto. Reddit käyttäjiä noudata tätä ja painota voimakkaasti emotionaalisen yhteyden välttämistä. Sinulla voi olla kamala päivä, mutta jos joku ilmestyy vierellesi kukkien ja halausten kanssa, se tuntuu paljon paremmalta. Mutta satunnaisessa suhteessa se voi olla hyvin hämmentävää. Älä tee mitään, mikä voidaan ymmärtää väärin. Vältä toimintoja, joista voi tulla malli, kuten vierekkäin nukkumista tai kynttiläillallisia. Käyttäydy kuin tavallinen ystävä, joka toisi olutta ja pyytää sinua maksamaan osuutensa.
Välttääkseen emotionaalisten rajojen rikkomisen Nandita sanoo: "Jos olette kommunikoineet toistenne kanssa, ettet aio olla emotionaalisesti mukana, se tarkoittaa, että olet asettanut tietyt rajat tai säännöt. On tärkeää tarkistaa toistenne kanssa säännöllisesti, että olette molemmat samalla sivulla ja kumpikaan teistä ei ylitä suhdetta monimutkaistavaa rajaa."
6. Turvaseksi voittaa kaiken
Kun astut FWB-suhteeseen, se on sitoutumisen välttäminen. Ei ole hyvä idea, jos tulet raskaaksi. Koska se on helvetin kova sitoutuminen. Ja ei ole koskaan turvallista harrastaa seksiä virtsatieinfektioiden kanssa. Ystävien kanssa-etujen rajoissa on otettava huomioon, että kaikki eivät ole yksiavioisia. Vaadi siis kondomin käyttöä aina, kun harrastat läpitunkevaa seksiä.
7. Se ei ole yksinomainen suhde
Puhuessasi ystävien ja etujen rajoista toistensa kanssa, varmista, että dynamiikkasi ei estä kumpaakaan näkemästä muita ihmisiä tai edes ryhtymästä sitoutuneeseen suhteeseen jonkun toisen kanssa. Se on a erityyppinen suhde eikä tätä voi pitää huijaamisena. Saatat puhua tai olla puhumatta muista näkemistäsi ihmisistä. Jos tunnet mustasukkaisuutta, mikä on normaali tunne, puhu siitä terveellä, tuomitsemattomalla ja kohteliaalla tavalla. Mutta jos olet jatkuvasti mustasukkainen etkä käsittele sitä hyvin, odota toisen sulkevan oven sinulta heti.
8. Suostumus on edelleen kuningatar
Ystävien ja etujen rajat suojaavat henkilöä osallistumasta asioihin, joita hän ei halua. Muista, että satunnainen suhde ei muutu jatkuvaksi orgiaksi. Voit ehkä lisätä sen FWB-tekstiviestien sääntöihin – selkeän aikomuksen ilmoitus ennen kuin saavut heidän luokseen. Koska joskus he haluavat vain hengailla. Eikä siinä ole mitään väärää, kunhan se ei ole romanttista tai epämukavaa. Älä myöskään käytä seksiä syöttinä tai pidättäytyä siitä rangaistuksena. Älä vaadi alastonkuvia tai lähetä pyytämättömiä. Anna sen olla hauskaa kaikille, äläkä tee siitä peliä.
Liittyvät sanat: 13 lahjaa homomiehille – lahjaideoita homopoikaystävälle ja -miehelle
9. Tee säännölliset lähtöselvitykset
Ihmiset ihmettelevät: "Puhuvatko ystävät, joilla on etuja joka päivä?" He tekevät sen varmasti säännöllisesti, koska he ovat edelleen ystäviä. On tärkeää tarkistaa FWB:ltäsi, jos he edelleen pitävät järjestelystä hyvänä tai haluavatko he tutkia suhdetta tarkemmin. Nandita sanoo: "Arvioi ajatuksiasi ja tunteitasi, ja kun olet selväksi, että se, mitä haluat saada, on enemmän kuin ystävyys-hyötysuhde, on tärkeää välittää tämä ystävällesi. Saatat loukkaantua tai olla pettynyt, jos tunteitasi ei vastateta. Tai saatat olla onnekas, jos he tuntevat samoin."
Jatka etsimistä punaisia lippuja, joita ei pidä jättää huomiotta, kuten säännölliset puhelut, kutsut illalliselle, lahjat jne., jotka kertovat, ovatko he kiinnostuneita sinusta romanttisesti. On myös hyvä puhua, jos joku teistä päättää mennä yksiavioiseksi toisessa sitoutuneessa suhteessanne tai alkaa tuntea olonsa epämukavaksi sopimuksessa jostain muusta syystä.
10. Pidä intiimiys makuuhuoneessa
Yritä pitää kaikki rakkausaktiviteetit makuuhuoneessa tai yksityisessä paikassa, josta molemmat päätätte. Saatat mennä ulos, syödä päivällistä ja nauttia ulkoilusta yleensä, mutta kun teet sen lakanoiden ulkopuolella, ystävien ja etujen rajat hämärtyvät sitoutuneen suhteen rajaksi. Se voi hämmentää. Lisäksi kukaan ei halua saada ystäviään suutelemaan intohimoisesti, kun he julistavat, ettei se ole mitään vakavaa. Hämmentävää paljon.
11. Älä pidä sitä itsestäänselvyytenä
Saatat kysyä, toimivatko edut saavat ystävät yhdessä? Vai lähtevätkö ystävät, joilla on etuja, yhdessä? Vai matkustavatko ystävät, joilla on etuja, yhdessä? Kyllä he tekevät. Kuten tavalliset ystävät, eivät rakastajat. Kaikki kuulostaa hyvältä ja olet onnekas, jos sinulla on tällainen järjestely jonkun kanssa. Älä vain oleta, että ystäväsi läsnäolo elämässäsi on pysyvää. Älä myöskään oleta samaa heidän himoistaan. Vaikka he suostuisivatkin seksiin ilman ehtoja, se ei ole sopimus haisevan suun tai perushygienian puutteen kestämisestä. Jos suostut seksiin, hoida itseäsi kuten tekisit jonkun josta pidät. Muista, että rento ei tarkoita tunteetonta.
12. Odota vain sitä, mistä on sovittu
Ihmiset kysyvät usein: "Välittävätkö kaverit FWB:stään?" Kyllä he tekevät. He ovat sentään ystäviä. Mutta romanttisessa suhteessa välittäminen on eri asia kuin ystävänä välittäminen. Psykologit varoittavat ystävien kanssa-etujen dynamiikasta, koska se voi johtaa sydänsuruihin helpommin kuin perinteinen suhde. Yleisenä peukalosääntönä on, että on parempi odottaa vähimmäisvaatimusta. Pysy ystävien kanssa-etujen rajoissa, etkä tule pettymään.
13. Tee kunnioittava poistumissuunnitelma
Teidän on oltava rehellisiä toisillenne, että järjestely päättyy lopulta, jos joku teistä sitoutuu yksiavioiseen suhteeseen tai koska te ette koe samaa seksuaalinen yhteensopivuus enää. Tai huonommassa tilanteessa lopetatte olemasta ystäviä etujen kanssa, koska satutatte toisianne ettekä ole enää ystäviä. Joten kun aloitat suhteen, sinulla on oltava selkeys siitä, miten te molemmat käyttäytyvät sen päättyessä, jotta vältytään turhalta draamasta. Ja noudattaa sitä.
Nandita sanoo: "Jos olet asettanut tietyt säännöt suhteellesi, ja jos jompikumpi teistä ei pysty pitämään kiinni siitä, mitä olet päättänyt, on selvää, että se ei toimi. Se on epävarma suhde ja toimii vain lyhyellä aikavälillä. Yksilöinä olemme ainutlaatuisia emmekä voi hallita tunteitamme tiukasti säännön mukaisesti. Jos sinusta tuntuu, että ylität rajoja tai et pysty noudattamaan sääntöjä, joita voi olla niin monta kuin haluat, ota yhteyttä kumppaniisi ja päätä, haluatko jatkaa vai lopettaa sen.
Vaikka ihmiset keskittyvät yleensä FWB-suhteen "hyöty" -osaan, mielestäni tärkeä sana tässä on "ystävä". Koska tämä ei ole yhteys, jossa tapaat satunnaisen tuntemattoman etkä näe häntä jälkeenpäin. Tämä on joku, jonka tunnet hyvin ja jonka kanssa olet ystäviä. Niin kauan kuin sinulla on selvät ystävien ja etujen rajat, suhde voi toimia. Jos ei, FWB-suhde voi monimutkaista hyvin helposti. Ja siitä ei varmasti ole hyötyä.
UKK
FWB-suhde toimii sen käsityksen mukaan, että parisuhteessa on seksiä ilman sitoutumisen hässäkkää. Mutta toinen teistä saattaa kehittää tunteita, kun taas toinen ei. Tällaisissa tapauksissa suhde voi vaikuttaa sekä sinuun että ympärilläsi oleviin ihmisiin. Varmistaaksesi, että voitte molemmat olla onnellisia tässä suhteessa, on tärkeää, että sinulla on ystävien ja hyötyjen rajat.
Sinun tulisi aloittaa sopimalla siitä, mitä suhde merkitsee sinulle ja miten näet sen tulevaisuudessa. Sinun tulisi myös kertoa heille, mikä toimii sinulle ja mikä on sopimuksen katkaisija. Laadi säännöt seurustelemisesta muiden ihmisten kanssa, seksistäsi, yhdessä viettämisestä jne. Keskustele kaikesta, mikä saa sinut ahdistumaan. Sinulla voi olla FWB-tekstiviestien säännöt, työpaikan säännöt, jos työskentelet yhdessä, sekä ystävien ja perheen säännöt. Sinun täytyy tietää miten parantaa kommunikaatiota ihmissuhteissa jos haluat sen toimivan ilman, että kukaan loukkaantuu.
Kaikki, mihin te molemmat pidätte, on normaalia ystävistä hyötyjen kanssa -skenaariossa. Mutta yleensä, ajattele tulevaisuutta, kun päätät "normaalista". Kaikkea, mikä on yksimielistä ja joka ei johda tunnekiintymykseen, voidaan pitää normaalina. Yhdessä työskentelemistä, yhdessä matkustamista ja ulkoilua muiden ystävien kanssa voidaan pitää normaalina. Säännöllisen seksin odottaminen kaikesta huolimatta, yksiavioisuus ja sitoutuminen kuuluvat luokkaan "mitä ei saa tehdä" ystävien ja etujen suhteen. Mitä tahansa ystävien kanssa-etujen rajoissa voidaan pitää normaalina.
12 parasta häämatkalahjaa pariskunnille, joita he rakastavat
Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.
Esittelyssä
6 vinkkiä kumppanisi auttamiseen tupakoinnin lopettamisessa 50-vuotiaana
Miten hän kohtelee sinua Miten hän suhtautuu sinuun – onko se totta?
Kuinka pettää joku helposti ystävällisyydellä ja armolla – 13 vinkkiä
Kuinka osoittaa kunnioitusta suhteessa - 9 tapaa
Nice Guy -oireyhtymän sudenkuopat: kuinka se vaikuttaa ihmissuhteisiin
Suostumuksen monimutkaisuus nykyaikaisissa suhteissa
11 tapaa käsitellä seksiä vaativaa miestä
Vastuu ihmissuhteissa – merkitys, merkitys ja tapoja harjoitella
Kuinka pyytää anteeksi poikaystävältäsi: 15 tapaa
10 ajatuksia herättävää suhteiden sisäänkirjautumiskysymystä syvempään yhteydenpitoon
Onko yksiavioinen suhde oikea sinulle? 11 kysymystä, jotka auttavat sinua selvittämään
10 merkkiä siitä, että olet todella vakaassa suhteessa (vaikka tuntisitkin toisin)
7 hienovaraista merkkiä siitä, että kumppanisi on hiljaa lopettamassa suhteenne
Turvalliset ihmissuhteet – mitä ne ovat ja miltä ne näyttävät?
Fyysinen kosketus rakkauskieli: mitä se tarkoittaa esimerkein
Pidänkö hänestä vai huomiosta? Tapoja saada selville totuus
17 ei-neuvoteltavissa olevaa asiaa suhteissa, joista et saa koskaan tehdä kompromisseja
15 tapaa ratkaista parisuhdeongelmat eroamatta
9 yleistä narsistista kaasusytytysesimerkkiä, joita toivottavasti et koskaan kuule
Terveen suhteen 7 tärkeintä ominaisuutta