7 signes qu'il domine dans la relation

Les relations devraient être fondées sur le principe d'un partenariat égalitaire. Le fait que deux personnes dans une relation amoureuse soient appelées « partenaires » confirme ce principe. Cependant, il n'est pas rare que cet équilibre soit rompu. Cela conduit l'un des partenaires à adopter une position dominante ou contrôlante dans la relation.

Lorsqu'on parle de relations de domination, le plus souvent, c'est l'homme qui cherche à prendre le contrôle, en raison de siècles de conditionnement patriarcal. Si vous vivez avec le sentiment constant qu'il domine la relation, il est important de prendre du recul et d'en identifier les signaux d'alarme.

Avec l'aide d'un psychologue Pragati Sureka (MA en psychologie clinique, crédits professionnels de la Harvard Medical School), spécialisé dans le conseil individuel par le biais de ressources en capacités émotionnelles, découvrons ce qui rend les hommes dominants dans une relation et quels en sont les signes flagrants.

Qu'est-ce qu'une relation dominante ?

Pour savoir avec certitude s'il est dominant dans la relation et apprendre comment lutter contre cette toxicitéIl est essentiel de comprendre ce qu'est une relation de domination. Cela devient impératif, car les signes de domination peuvent se manifester par de légères anomalies comportementales.

Une relation de domination peut être décrite comme une relation où l'un des deux domine émotionnellement l'autre et tente de contrôler ses pensées, ses sentiments, ses réactions et son comportement. Vous pouvez être certain qu'il domine la relation lorsque ce besoin de contrôle s'accompagne d'une colère vive, d'une tendance à rejeter la faute sur l'autre et d'un mépris total pour vos émotions, vos sentiments et vos besoins.

Les manifestations d'un tel comportement peuvent aller de vous demander de changer de tenue à vous interrompre au milieu d'une phrase, en passant par vous indiquer avec qui vous pouvez ou non sortir. Bien que de tels comportements puissent vous donner l'intuition que quelque chose ne va pas, il est difficile de conclure immédiatement que vous êtes avec un petit ami/mari dominant.

L'essence même d'une relation dominante est la nécessité de limiter le pouvoir de l'autre partenaire comme moyen de gérer son propre pouvoir. insécurités profondément enracinéesIl est essentiel d’être conscient de ces modèles de comportement toxiques, car une relation dominante peut rapidement devenir incontrôlable et conduire à des abus physiques et sexuels.

Mais qu’est-ce qui pousse les hommes à vouloir être dominants dans une relation ? Pragati nous dit tout ce que nous devons savoir. « Le patriarcat est une réponse à cette question. Il pourrait penser quelque chose comme : "C'est ce que j'ai vu mon père faire et tous ceux qui m'entourent faire, et c'est pourquoi je veux être dominant dans une relation." Bien sûr, le tempérament individuel joue aussi un rôle important, ou peut-être même une attitude archaïque qui pousse un homme à croire que les femmes doivent être sous sa coupe. »

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Une vision régressive de la vie peut aussi être en cause. Peut-être estime-t-il qu'il faut se méfier de l'autonomisation des femmes. "Si une femme acquiert du pouvoir, je ne pourrai plus la contrôler. Il vaut mieux la garder sous ma coupe", pourrait penser un homme.

Les racines se trouvent généralement dans l'enfance. Soit elles ont vu un père très dominateur envers leur mère, soit elles ont vu un père très soumis, ce qui les a amenées à développer le sentiment qu'une femme a besoin d'être remise à sa place.

« Puisque c'est à ce moment-là que la modélisation des rôles et la modélisation du genre ont lieu à travers dynamique familialeBeaucoup de nos problèmes découlent de besoins non satisfaits durant l'enfance. Les hommes ouverts d'esprit et progressistes recherchent toujours les atouts d'une femme et s'efforcent de l'aider à devenir la meilleure version d'elle-même.

« Voyez les choses ainsi : avec un jeune enfant, vous êtes toujours doux et bienveillant, car vous n’êtes pas menacé. Les hommes deviennent généralement dominants dans une relation lorsqu’ils sont menacés », conclut-elle. 

Un partenaire dominant dans une relation est susceptible d'adopter un comportement malsain susceptible de nuire à votre bien-être mental. Pour éviter que cela n'en arrive là, vous devez savoir repérer les signes d'un homme dominant afin de pouvoir obtenir de l'aide plus rapidement.

7 signes qu'il domine dans la relation

Vivre avec un petit ami ou un mari dominateur peut être extrêmement frustrant. Leur comportement agressif et leur tendance à s'emporter peuvent déclencher une profonde anxiété chez la personne qui en est victime. Ces attitudes peuvent paraître très mignonnes et attachantes au début de la relation. Avec le temps, vous détesterez son attitude et vous détesterez ce comportement.

Prendre des mesures correctives avant que la situation n'atteigne un point de non-retour est la chose la plus sage à faire. Pour y parvenir, commencez par repérer les signes de domination. Voici sept signaux d'alarme classiques, à surveiller :

1. Il est méfiant et fouine dans votre espace personnel

Vous l'avez peut-être surpris à consulter votre téléphone à plusieurs reprises. Fouiner sans cesse dans votre espace personnel n'est pas de l'empathie, mais de la suspicion. Il pourrait même essayer de vous faire passer pour une biche crédule qui « a besoin » de protection. Et il devient alors votre protecteur autoproclamé. 

Généralement, ces hommes oscillent entre deux extrêmes. La plupart du temps, ils ne laissent aucune place à leur partenaire. Psychologiquement, ils se disent : "Je ne peux pas me contrôler, alors je préfère contrôler quelqu'un d'autre, car cela me donne un sentiment de contrôle." Et bien sûr, la personne la plus facile à contrôler pour eux est leur partenaire, perçue comme plus faible. La société leur donne aussi généralement la possibilité de dominer la personne, car cela fait partie de la culture collective", explique Pragati.

Le plus souvent, il se montrera sur la défensive lorsqu'on l'interrogera sur son habitude de fouiner dans votre espace personnel. « Qu'as-tu à cacher ? » ou « Tu ne me fais pas confiance ? » espace personnel « De moi ? » – sont quelques-unes des répliques passives-agressives courantes qu'il utilise régulièrement pour vous faire culpabiliser. Si vous avez vécu cela trop souvent, sachez qu'il domine la relation.

2. Signes du petit ami dominant : Il est déraisonnablement jaloux

Il serait peut-être mignon que votre partenaire devienne vert de jalousie chaque fois que quelqu'un flirte ouvertement avec vous. C'est tout à fait naturel. Mais l'envie et la jalousie, bien que confondues comme des émotions interchangeables, sont très différentes. La jalousie est une émotion négative qui n'a pas sa place dans une relation saine.

« Parfois, la jalousie peut naître d'un état d'esprit du type : "Je ne suis pas assez bien" ou "Je ne travaille pas assez dur". Face à leur propre incapacité, ils tentent de rabaisser l'autre en essayant de dominer et d'affirmer leurs prouesses physiques », explique Pragati, expliquant que la jalousie est l'un des signes classiques du petit ami dominant.

Quand son tendances jalouses dans votre relation À la limite d'un comportement compulsif, c'est un signal d'alarme. Si vous avez dû réduire le temps que vous consacrez à vos amis et à votre famille, et exclure pratiquement tous les hommes de votre vie, c'est un signe classique qu'il vous domine. Une telle suspicion injustifiée est inacceptable, quoi qu'en dise le livre sur l'ego masculin. Ne changez pas votre vie pour satisfaire à ses exigences injustes.

3. Vous êtes toujours à sa disposition

Dans une relation, c'est un homme dominant si vous vous sentez obligée d'être à ses ordres en permanence. S'il exige votre présence, refuser n'est même pas envisageable. Du moins, pas sans provoquer le chaos. Vous devez être disponible pour le rencontrer dès qu'il vous le demande, répondre à tous ses appels et à tous ses SMS en quelques secondes.

Une relation dominatrice ne tiendra aucun compte de vos besoins et désirs. Seule compte la façon dont il a été traité et est servi, car c'est ce qu'il ressentira au bout d'un moment.

Lorsque votre emploi du temps s'adapte à ses besoins, vous pouvez être certaine qu'il domine la relation. Ne vous laissez pas berner par l'amour qu'il vous porte et que sa vie tourne autour de vous. C'est tout le contraire. Soyez consciente de votre individualité et reconnaissez ce comportement non sollicité de votre petit ami comme de la violence psychologique.

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4. Un petit ami dominant est critique envers vos proches

Tout le monde dans ta vie est indigne. Tes parents sont fautifs, tes amis sont stupides ; tous, sauf lui, sont de mauvais choix. Il ne trouve rien de bon à dire sur les personnes que tu aimes et auxquelles tu tiens. Il ne s'arrête pas là et essaie même de te manipuler pour que tu penses la même chose.

Ces signes d'un homme dominant peuvent ne pas être visibles immédiatement après le début d'une relation. Cependant, si, au fil des ans, vous vous retrouvez à avoir coupé les ponts avec plusieurs personnes simplement parce qu'il n'aimait pas que vous leur parliez, c'est exactement ce dont nous parlons ici.

C'est un signe indiscutable que vous êtes en couple avec un homme dominant. Être trop critique envers vos autres relations et associations est sa façon de s'assurer qu'il est votre seul soutien. Il serait sage de reconnaître cela comme un signe. signe d'une relation toxique et reconsidérez votre décision de supporter un petit ami (ou un mari) aussi dominateur.

5. Il trouve un moyen de vous blâmer pour tout

Chaque fois qu'un inconnu sur les réseaux sociaux vous envoie ces messages étranges du genre « Veux-tu être ami ? », c'est de votre faute si vous attirez autant d'attention. Si quelqu'un vous siffle dans la rue, c'est à cause de vos choix vestimentaires.

C'est ta faute si tu as été victime de moqueries d'un débauché inconnu dans la rue. Ou si le gentil garçon de ta fac est tombé amoureux de toi. Ou si des tremblements de terre se produisent et que les calottes glaciaires fondent.

« Se faire constamment accuser de tout est un signe évident de domination masculine. C'est aussi un signe d'absence de responsabilité personnelle. On ne se bat jamais avec quelqu'un qu'on perçoit comme plus fort que soi. Alors, quand on le fait avec quelqu'un de plus faible, c'est un manque de force de caractère », explique Pragati. 

Vous êtes avec le patriarche New Age qui ne vous autorise pas à porter des jupes courtes, sauf chez lui, ni à boire dans un lieu public, sauf avec lui. Ce genre de victimisation et de recherche de fautes laisse présager une relation de domination où votre propre histoire d'amour devient votre tourment.

6. La possessivité est le signe d'un homme dominant dans une relation

Admettons que le cœur soit parfois étrange, et nous trouvons tous touchant que notre partenaire nous dise des choses comme « Tu es à moi » ou « Tu m'appartiens ». Mais il y a une différence entre une figure de style et la prise au pied de la lettre. Si la possessivité de votre partenaire frôle le niveau inquiétant où il est convaincu de posséder votre vie, alors il est évident qu'il domine la relation et veut la contrôler.

La question typique qui sent la possessivité est un grossier : "Où es-tu/étais-tu ?" C'est généralement révélateur. Un autre signe d'un homme dominant est son manque d'efforts. On dirait qu'ils s'attendent à être satisfaits. Ils croient que puisqu'ils rapportent de l'argent, ils ont droit à plus de privilèges », explique Pragati.

Parfois, s'il y a une disparité salariale, ils n'en parlent pas ou n'en parlent pas, mais leurs manières deviennent dominantes. Ils peuvent penser : "Je contribue davantage. Je peux faire valoir mon influence." Ou même si une femme gagne plus qu'eux, ils peuvent se mettre sur la défensive et dire des choses comme : "Ne crois pas que tu peux me snober juste parce que tu gagnes plus." C'est un véritable cercle vicieux, d'autant plus que le sujet n'est jamais abordé", ajoute-t-elle.

Une possession extrême qui le rend nerveux chaque fois que vous passez du temps avec votre meilleur ami ou que vous dormez chez vos parents est un signal d'alarme qui vous incite à fuir au plus vite. Comme nous l'avons déjà mentionné, un partenaire dominant dans une relation cherche à vous isoler, et la possessivité est un moyen d'y parvenir.

7. Tu ne peux pas être toi-même avec lui

C'est un signe évident que quelque chose cloche dans votre relation. Marchez-vous sur des œufs avec lui ? Vous annulez des rendez-vous entre amis ou des visites familiales simplement parce que vous préférez assouvir vos désirs plutôt que d'affronter sa colère. Si c'est le cas, il est temps d'en prendre conscience. abus émotionnel se présente sous différentes formes et présentations.

Et cette relation dominante frise désormais la violence psychologique. La situation va dégénérer. Envisagez de partir avant que votre relation avec ce petit ami ou mari dominateur ne touche le fond.

Si une relation dominante commence à vous étouffer, à empiéter sur votre espace personnel et à vous obliger à changer, elle ne peut être ni saine ni stable. Les signes de domination ne feront qu'empirer à mesure que vous vous investirez davantage avec un tel partenaire. Soyez donc attentif à ces signes avant-coureurs et gérez votre relation en conséquence tant qu'il est encore temps.

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