Comment gérer la violence domestique pendant le confinement

L'autre jour, j'ai été réveillée par l'appel affolé d'une connaissance qui semblait bouleversée. Elle parlait à voix basse entre deux sanglots et m'a dit qu'elle n'avait pas eu une nuit de sommeil réparatrice depuis un moment. Étant donné mon implication sur un site de rencontres en ligne, elle cherchait désespérément de l'aide pour gérer sa situation familiale, qui empirait rapidement. En me racontant son histoire, j'ai commencé à comprendre la gravité de sa situation. Elle m'a ensuite confié que son mariage avait été toxique pendant un certain temps, car elle subissait régulièrement des violences psychologiques et physiques. Malgré ces circonstances difficiles, elle affirmait avoir fait la paix avec sa vie pour son enfant et trouver du réconfort dans les neuf heures par jour où son mari était au travail. Elle affirmait que ces quelques heures précieuses lui permettaient d'être à l'aise sans la peur constante de déclencher la colère de son mari. Mais maintenant, il est toujours à la maison et elle est incapable de supporter cette incessante agression. violence physique de son partenaire.

Alors que le confinement approchait de sa quatrième semaine, elle a confié être au bord de la crise, constamment sur le qui-vive et craignant pour sa vie. Elle a ajouté que la moindre perturbation, comme ranger bruyamment les couverts pendant que son mari regardait la télévision, pouvait entraîner des violences physiques et une diffamation. De nombreuses femmes comme elle continuent de vivre dans des mariages violents et souffrent en silence pour des raisons telles que la garde des enfants, les contraintes financières, la peur, etc. Dans le climat sociopolitique actuel, les tensions sont plus vives que jamais et la consommation d'alcool et de stupéfiants augmente. Ces facteurs combinés créent des situations plus à risque pour les victimes de violence. Il n’est pas étonnant que la Commission nationale des femmes ait signalé que le pourcentage de cas de violence domestique a doublé pendant le confinement en Inde..

Alors que nous endiguons le virus en exhortant chacun à #resterchezlui, nous devons redoubler de vigilance face à la hausse des cas de violences conjugales et à leurs conséquences néfastes sur le bien-être mental des victimes. Alors que nous pleurons collectivement les vies perdues à cause de la pandémie de COVID-19, que nous faisons face à l'effondrement économique et que nous saluons le personnel soignant qui risque sa vie, nous ne devons pas fermer les yeux sur les victimes de violences conjugales ; il est essentiel de reconnaître les difficultés de ces victimes, désormais confinées indéfiniment chez elles avec leurs agresseurs. Il y a eu une augmentation mondiale des violences domestiques depuis les confinements liés au coronavirus. Alors que le monde entier lutte contre une maladie mortelle et, souvent, contre l'ennui, il est facile de se laisser aller à la détresse des victimes de violences conjugales face aux terribles témoignages de faim, de pauvreté et de décès. En tant que société mondiale, nous devons protéger les plus vulnérables dans ces circonstances exceptionnelles et nous soutenir mutuellement. Après que les ONG ont signalé une augmentation du nombre de cas de violence domestique La Haute Cour de Delhi a ordonné que des mesures immédiates soient prises pour protéger les victimes.

La montée de la violence domestique a rendu la situation difficile pour les femmes et les enfants, car ils n’ont aucun moyen d’échapper à leur domicile.

L’article ci-dessous répertorie des moyens par lesquels vous pouvez lire entre les lignes et identifier les signes d’abus parmi les membres de votre réseau, ainsi que des mesures recommandées par des thérapeutes et des avocats expérimentés qui peuvent aider à atténuer la situation.

Signes et symptômes de violence domestique

Les signes suivants ont été identifiés grâce à des recherches primaires et secondaires. Vous trouverez ci-dessous des signes et des comportements fréquemment identifiés chez une personne victime de maltraitance, mais ils ne sont pas définitifs. Contactez vos proches et offrez-leur le soutien dont ils ont besoin. Si vous pensez que vous ou l'un de vos proches êtes en danger, demandez de l'aide immédiatement.

1. Par le passé, vous avez peut-être remarqué qu'ils étaient fréquemment couverts d'ecchymoses. Ils présentent des signes de maltraitance, notamment des blessures dues à des coups de poing, des étranglements et des chutes. Ils n'ont pas d'explications valables et attribuent souvent ces blessures à leur maladresse.
2. Il n'est pas rare que les victimes tentent de dissimuler leurs blessures. Vous avez peut-être remarqué qu'elles ne portent que des vêtements à manches longues et des foulards, même en plein été. Vous remarquerez peut-être qu'elles portent un maquillage plus épais que d'habitude et qu'elles se sentent mal à l'aise dès qu'on aperçoit leurs marques. Le port de lunettes de soleil à l'intérieur est également courant chez les victimes de violences conjugales.
3. Vous pourriez même remarquer des changements dans leur état d'esprit ; par exemple, ils pourraient souffrir d'un sentiment de désespoir et de désespoir. Vous l'auriez sans doute remarqué lors de vos conversations avec eux. De plus, ils pourraient paraître extrêmement contrariés, plus agités, anxieux et craintifs.
4. Les victimes de maltraitance peuvent également envisager le suicide, et vous avez peut-être remarqué un changement dans leurs habitudes de sommeil. Elles dorment soit excessivement, soit rarement.
5. De même, vous avez peut-être remarqué qu'ils font preuve d'une extrême prudence envers leur agresseur et cherchent à lui faire plaisir. Ils restent très discrets sur leur relation avec lui et peuvent couper tout contact avec leurs proches.
6. Ils sont réservés et distants, ne tirent plus de plaisir des activités qu'ils appréciaient auparavant et annulent peut-être des projets et des rendez-vous à la dernière minute avec de piètres excuses.

En raison du chômage pendant le confinement, Les maris alcooliques sont devenus encore plus violents. Il existe de nombreux autres signes de violences conjugales, et vous devez vous fier à votre instinct et à votre intuition pour les contacter. Les victimes peuvent être réticentes à parler directement des violences subies, et vous devrez peut-être déceler des signaux non verbaux. Soyez attentif au ton de leur voix, à leur ouverture d'esprit et à la fréquence à laquelle elles vous parlent, ainsi qu'à leur humeur. Il est toujours bon de prendre des nouvelles d'un proche, même si vos suppositions sont erronées.

Un thérapeute vous explique comment gérer la violence domestique

Le confinement a placé les victimes de violences dans une situation difficile, où elles doivent prioriser leur sécurité, tant face au virus que face à leur agresseur. Il est crucial de se protéger, surtout pendant la pandémie, car la distanciation sociale empêche de sortir et de demander de l'aide.

Thérapeute expérimenté et agréé, Kavita Panyam, partage les moyens suivants par lesquels on peut se protéger pendant ces moments difficiles où l'on n'a d'autre choix que de prendre des précautions, ainsi que de faire preuve de présence d'esprit.

Voyons ce qui peut être fait pour vous protéger.

1. Cachez les objets tranchants

Assurez-vous de cacher tous les objets tranchants comme les couteaux, les ciseaux et autres objets potentiellement dangereux et lourds. Rangez-les en lieu sûr afin que l'agresseur n'y ait pas accès. Il pourrait s'en servir pour vous faire du mal si les troubles mentaux s'aggravent.

2. Distraire l'agresseur

Quand les conversations prennent une tournure négativeSi vous craignez un début de violence, désamorcez la situation en distrayant l'agresseur. Vous pouvez demander à un proche ou à un ami commun de vous appeler, regarder la télévision ou aller dans une autre pièce. D'autres activités, comme cuisiner ou vous adonner à un loisir, peuvent toujours atténuer la situation. L'objectif est de maîtriser les montées de colère grâce à une intervention comportementale.

3. Maintenez une distance

Si l'agresseur est alcoolique, il est important de garder ses distances lorsque votre partenaire est sous l'influence de l'alcool. Il peut également être utile de vous enfermer, ainsi que les autres personnes à risque, comme les enfants, dans une pièce éloignée de l'agresseur. N'engagez aucune conversation controversée lorsque l'agresseur consomme de l'alcool ou d'autres stupéfiants.

4. Limitez les conversations

Essayez d'éviter d'agiter l'agresseur en limitant la conversation aux sujets qui répondent à vos besoins. Pendant le confinement, il est préférable d'éviter de lui demander des faveurs ou de l'aide, car cela pourrait le/la mettre en colère. Cela pourrait signifier que vous devrez travailler seul(e) et gérer les tâches ménagères ; ne vous laissez pas démotiver ni submerger par cela, travaillez à votre rythme, au mieux de vos capacités.

5. Dormez séparément

Si vous avez subi des violences, maintenez vos distances avec l'agresseur pendant le confinement. Essayez de limiter les interactions ; dormir dans des chambres séparées peut être utile.

Si l'agresseur exige des rapports sexuels excessifs, vous pourriez dormir dans la chambre des enfants ou dans une pièce séparée, portes verrouillées. Se coucher tôt peut également améliorer la situation.

6. Méditer

Il est également crucial de préserver sa tranquillité d'esprit afin de mieux gérer la situation. Des activités de pleine conscience comme la méditation est recommandéeLa pleine conscience est un bon moyen de ressentir le moment présent dans sa totalité, sans provoquer de turbulences dans l’esprit, car vous êtes capable d’accepter le moment présent et de rester calme.

7. Confiez-vous à vos amis

Parlez à vos amis au téléphone, confiez-vous à eux si vous vous sentez à l’aise et ils pourront peut-être vous offrir une occasion de vous défouler et une épaule sur laquelle pleurer. Si vous vous sentez triste, déprimé et solitaire, un groupe de soutien peut être bénéfique. Alternativement, il pourrait également être utile de chercher conseil relationnel en ligne.

8. Prenez du temps libre pour vos tâches ménagères

N'oubliez pas que votre paix intérieure, votre santé et un état d'esprit stable sont plus importants que tout en ce moment. Alors, prenez du temps dans votre quotidien, essayez de méditer et de vous adonner à des activités qui vous apportent paix et bonheur.

Directives juridiques pour signaler les violences domestiques

Si la situation à la maison s’est aggravée et ne peut être maîtrisée avec les tactiques mentionnées ci-dessus, vous devez faire appel à une intervention juridique.

Les avocats expérimentés encouragent les victimes à signaler les violences aux commissariats locaux, car il s'agit d'une infraction pénale, ce qui leur donne le droit de déposer un FIR et de demander une arrestation. Les victimes sont protégées par l'article 498a du Code pénal indien. La police peut également les emmener pour un examen médical et les transporter chez un proche ou un ami, où elles pourront résider jusqu'à la fin du confinement. Si la victime doit traverser les frontières d'un État pour se mettre en sécurité, la police peut également l'aider à déposer une demande d'autorisation, dont les résultats sont généralement disponibles sous 12 heures. La police ne vous autorisera probablement pas à retourner à votre domicile conjugal après l'enregistrement d'un FIR, car cela pourrait entraîner de nouvelles violences de la part de l'agresseur.

La procédure

La police a fait preuve d'une vigilance et d'un soutien exceptionnels et mènera une enquête dès que l'infraction aura été signalée. Dans les 24 heures suivant l'arrestation, l'accusé doit être présenté devant un magistrat. La police peut alors demander une prolongation de la garde à vue, appelée « prévention », afin d'approfondir l'enquête et de constituer un acte d'accusation. Ce dispositif est souvent négociable, et le tribunal peut ordonner une garde à vue, contrairement à la garde à vue où l'accusé reste en détention provisoire, non pas comme condamné, mais à titre individuel, en attendant son procès. Une fois l'acte d'accusation déposé, le procès peut commencer.

Les femmes doivent être informées que la garde de l'enfant reste entre les mains de la mère, sauf décision de justice contraire. De plus, il est utile de conserver les enregistrements des SMS abusifs, les rapports médicaux et autres preuves.

Avec une augmentation de la violence domestique en Inde et à l'étranger, il est pertinent de savoir comment gérer la situation pendant le confinement et de veiller à ce que les abus ne se produisent pas.

Ligne d'assistance

La ligne d'assistance nationale pour la protection intérieure, également disponible via Whatsapp, est le +917217736272

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