Suis-je en dépression ? Je crois que j'ai tous les symptômes…

Répandre l'amour

J'ai 23 ans et je vis actuellement à Delhi. J'ai l'impression de souffrir de dépression. Je suis certaine de ne pas être bien mentalement.

Est-ce que je traverse une dépression ?

Table des Matières

J'ai vérifié en ligne les signes de dépression, et la plupart correspondent à mon état. Je suis très désorientée. Je me sens très fatiguée, je procrastine beaucoup et j'ai l'impression que la vie n'a plus de sens.

Cliquez ici pour lire 8 signes de la dépression

La mort est une bonne option

Ce n'est pas ce à quoi je pense suicideJe n'ai jamais pensé au suicide, mais si je devais mourir par accident ou à cause de facteurs externes, je ne regretterais pas ma mort. Je suis arrivé à Delhi il y a quelques mois, originaire d'une petite ville du Nord-Est. J'habite chez ma sœur aînée. J'ai obtenu une licence de botanique l'année dernière. Je suis ici pour un emploi. J'ai passé des entretiens et j'ai même été sélectionné à plusieurs reprises, mais finalement, ça n'a pas marché.

Lecture connexe: 8 signes que votre ami est dépressif et 6 façons de l'aider

Je parle de mon passé et je pleure

J'ai juste envie de dormir toute la journée. Je dors jour et nuit. Je me sens comme dans mon enfance, la pression des parents Mes échecs amoureux m'affectent profondément. J'ai vécu de nombreuses expériences négatives depuis mon enfance jusqu'à aujourd'hui.

Chaque fois que je parle de mon passé, je commence à pleurer.

Je ne sais pas pourquoi mes larmes ne cessent de couler quand je repense à mon passé. Les choses empirent de jour en jour et maintenant, je dors presque tout le temps. J'ai des sautes d'humeur.

J'ai arrêté de rire

Ma sœur aînée dit que je ne ris pas beaucoup. Je n'ai pas l'air d'une personne joyeuse du tout. Je me sens fatiguée, la plupart du temps je ne réponds pas aux appels des recruteurs, juste pour dormir. Je ne prends pas de bain la plupart du temps. Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ?

Lecture connexe: 7 façons dont les abus sexuels pendant l'enfance peuvent affecter vos relations

Chère Madame,

Un jour, j'ai eu mal au ventre et j'ai consulté Internet. J'ai failli faire une crise cardiaque : un site disait que j'avais une pancréatite, un autre que j'avais besoin d'une opération, et un autre encore que j'étais… enceinte! Je me suis précipitée chez le médecin et mon cœur palpitait.

Le médecin a posé le bon diagnostic

Le médecin a dit que j'avais des gaz et m'a prescrit un Eno. J'ai roté et toutes ces maladies effrayantes ont disparu. La disponibilité de l'information en ligne nous a transformés en hypocondriaques. Vous en déduisez donc que votre paresse est due à la dépression.

La santé mentale est précieuse

Avant de tirer des conclusions, veuillez consulter un psychiatre qui établira un diagnostic. Santé mentale est précieux et ne doit pas être pris au sérieux.

Ne pas prendre de bain, ignorer les appels qui, selon le subconscient, seront froids, ne peuvent pas être considérés comme des informations suffisantes pour qualifier votre état de dépressif.

Vous pourriez vous ennuyer

D'où je vois, vous vous ennuyez probablement et vous cherchez un aventure passionnanteVous avez soif de plaisir et d’excitation.
Je vous conseille donc vivement de consulter un psychiatre. En attendant, faites quelque chose de nouveau : découvrez un nouvel endroit, une nouvelle compétence, ou apprenez quelque chose de nouveau. Et méditez. Votre vie sera plus claire.

Pour plus de vidéos d'experts, abonnez-vous à notre Youtube Channel

Amour et lumière,
Joie Bose

Votre contribution ne constitue pas une œuvre de charité. donCela permettra à Bonobology de continuer à vous apporter des informations nouvelles et à jour dans notre quête d'aider quiconque dans le monde à apprendre à faire quoi que ce soit.