Qu'est-ce que la tendance à « empocher les relations » et pourquoi est-ce mauvais ?

Quand Rochelle entendit pour la première fois l'expression « relation de poche », elle ne la comprit pas. Ses amies lui expliquèrent que cela signifiait que le partenaire essayait de se cacher, lui ou sa relation, du monde. C'est seulement à ce moment-là qu'elle réalisa qu'elle en avait été victime. La plupart de ses amies reconnaissaient avoir vécu des relations similaires à un moment de leur vie. Parfois, ces relations fonctionnaient. Parfois, non.

L'expérience de Rochelle ne fit pas exception. Lorsqu'elle commença à fréquenter Aron, ils décidèrent de garder le secret, car ils travaillaient dans le même bureau et les relations de bureau étaient mal vues. Elle remarqua aussi qu'un autre collègue, Archie, se disputait constamment avec Aron, ce que ce dernier attribua à de la jalousie. Lors d'une soirée, Rochelle trouva Archie ivre, lui annonçant qu'Aron sortait aussi avec elle. Et, tout comme Rochelle, Aron avait conseillé à Archie de garder le secret.

Cependant, j'ai moi aussi pratiqué le secret le plus total lorsque je sortais avec mon mari, car mon père ne l'approuvait pas. Mais ça a fonctionné pour moi. Alors, comment savoir si le fait de mettre de côté peut être toxique ? Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), spécialisé dans le conseil relationnel et la thérapie comportementale rationnelle et émotive, nous aide à comprendre.

Qu'est-ce qu'une relation de poche ?

Une relation de « poche » est une relation où l'un des partenaires exige le secret le plus total sur sa relation. Le terme « poche », qui signifie « garder quelqu'un dans sa poche », est de plus en plus utilisé sur Internet ces derniers temps. Mais il faut être conscient de tous les facteurs avant de se demander : « Mon copain est-il en train de me « pocher » ? »

Dr Bhonsle Il affirme que ce n'est pas toujours mauvais signe si votre partenaire n'est pas très ouvert sur votre relation. Il ajoute : « Cela ne vient pas toujours de la vengeance, mais plutôt de la peur, où l'on ne veut pas faire trop de bruit. » Cependant, le fait de vous escroquer peut être toxique si les intentions de votre partenaire sont apathiques. Vous devez être attentif aux signes suivants pour savoir si votre partenaire vous a escroqué :

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1. Frigidité en public

Votre partenaire désapprouve-t-il les démonstrations d'affection en public ? Le Dr Bhonsle explique : « Un signe majeur d'une relation de type « empocher » est que votre partenaire devient extrêmement froid en public. » Il deviendrait suffisamment froid pour vous ignorer si vous croisiez quelqu'un qu'il connaît. Il ne vous les présente jamais. Si vous lui posez des questions sur ces personnes, il esquivera la question et évitera de vous dire qui il est.

2. Manque de reconnaissance sur les réseaux sociaux

Même si publier en ligne des informations sur sa vie amoureuse ne correspond pas forcément à l'idée que tout le monde se fait de l'engagement, pour la plupart des jeunes, c'est un critère important pour évaluer la santé et le sérieux d'une relation. Recherche Les études suggèrent que les 18-29 ans sont les plus susceptibles d'utiliser les réseaux sociaux pour exprimer leur vie amoureuse. Ils sont également plus enclins à juger leurs relations en fonction de ce qu'ils voient sur les réseaux sociaux. Si votre partenaire appartient à cette tranche d'âge ou est très actif sur les réseaux sociaux sans pour autant publier de messages sur vous, il vous a clairement abusé.

3. Vœux de confidentialité

Le Dr Bhonsle explique : « Une autre façon de compromettre une relation est de demander à son partenaire de faire semblant de ne pas être en couple. » Votre partenaire pourrait invoquer des raisons telles qu'une famille trop critique ou des amitiés compliquées et tenter de vous faire partager le secret, comme dans le cas de Rochelle.

4. Séparation des amis et de la famille

Bien que les réseaux sociaux soient un indicateur très subjectif, vous devriez vous demander si votre partenaire vous inclut dans son cercle social. Observez s'il évite de parler de sa famille ou de ses amis ou de prévoir de vous les présenter. Cependant, rencontrer sa famille est généralement le signe d'une relation sérieuse avec un engagement important, ou du moins une intention de s'engager. Alors, évitez de faire des achats pour trouver… cadeaux pour les parents de votre partenaire, en supposant qu'ils veulent que vous les rencontriez juste après 3 semaines de relation.

Comment fonctionne le pocketing dans les rencontres ? 

Une relation secrète a souvent une connotation négative. Après tout, pourquoi cacher sa relation ou ne pas l'avouer publiquement à son partenaire s'il vous aime ? Mais les choses sont souvent plus compliquées que cela. Il est logique de garder le secret si la relation n'en est qu'à ses débuts, mais pas si vous reconnaissez tous les deux vos sentiments. Alors, si vous vous demandez : « Pourquoi mon copain me cache-t-il ? » ou « Pourquoi ma copine refuse-t-elle d'officialiser les choses ? », vous devez considérer les raisons suivantes :

1. Ils voient quelqu'un d'autre

« Mon mari me fait-il payer ? » « Pourquoi ma femme/petite amie veut-elle garder notre relation secrète ? » « Pourquoi mon partenaire hésite-t-il à s'exprimer publiquement sur notre relation ? » Si ces questions vous taraudent, il est possible que vous ne soyez pas le seul dans la vie de votre moitié. 

Les personnes qui fréquentent plusieurs partenaires ou qui sont toujours en contact avec leurs ex sont plus susceptibles de vous cacher pour ne pas que leurs autres prospects vous connaissent. C'est aussi une signe que vous êtes dans une relation de rebondLe Dr Bhonsle ajoute : « Si vous trompez quelqu'un, vous voudrez laisser le moins d'empreintes possible et rendre vos déplacements intraçables. Soyez donc toujours attentif à ces indices avant de porter un jugement. » 

Soyez attentif si votre partenaire est excessivement secret, s'il insiste pour vous voir uniquement à votre appartement, s'il est obsédé par des choses comme l'emplacement de ses appareils, ou s'il se moque ou se montre condescendant à vos besoins amoureux. Les personnes qui vivent une relation de type « poche » font tout pour vous éviter de vous approcher de leur environnement.

2. Pourquoi cacher sa relation ? Peur du jugement et des préjugés.

Le Dr Bhonsle suggère : « Être très sélectif sur les réseaux sociaux peut en fait être une stratégie judicieuse si vous souhaitez éviter les préjugés culturels et sociaux. Les gens peuvent également privilégier les relations à court terme en raison d'une jalousie inhérente au sein d'un même cercle social, comme on le voit principalement dans les romances adolescentes. Ou dans les romances de bureau où un amour consensuel sur le lieu de travail pourrait affecter votre image de travail ou nécessiter une intervention des RH. Cela vous semblerait familier Euphoria fans, qui se souviendraient du triangle Maddie-Nate-Cassie. 

Il ajoute : « Les gens ont toutes sortes de clichés et de stéréotypes auxquels ils adhèrent et qui les enferment dans une case. Certains ne veulent pas être surveillés par leur famille, surtout sur les réseaux sociaux où tout le monde joue les détectives amateurs. »

« Par exemple, si une personne d'une soixantaine d'années trouve l'amour, elle peut craindre d'être jugée », explique-t-il. Cela peut également être dû au fait que votre partenaire n'est pas à l'aise pour révéler son orientation sexuelle, surtout si sa famille est conservatrice et ne soutient pas votre relation.

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3. Ils ont un passé peu recommandable

Ils peuvent avoir une famille ou des amis qui les jugent et qui, selon eux, pourraient avoir un impact négatif sur votre relation. Les différences socio-économiques entre partenaires peuvent également créer un besoin de vivre une relation de type « paiement ». C'est également vrai s'ils n'ont pas de famille stéréotypée, comme un père membre des Yakuza ou un oncle ayant fait de la prison. Cela peut vous sembler insignifiant, mais ils peuvent avoir honte de leur famille et craindre votre jugement. 

4. Expériences traumatisantes passées

Votre partenaire a peut-être déjà connu une relation difficile et ne veut pas en parler avant de se sentir complètement en sécurité. Cela peut vous sembler injuste si vous l'aimez, mais… le traumatisme des abus sexuels entraîne des problèmes d'intimité à vieVous devez rechercher des signes de traumatisme tels que des déclencheurs émotionnels, de l’anxiété ou un comportement autodestructeur pour en être sûr. 

5. Raisons de sécurité

Si votre partenaire est issu d'une famille ultra-riche ou a des inquiétudes quant à sa sécurité, il souhaitera que vous soyez hors de vue de quiconque pourrait vous utiliser pour lui nuire. C'est l'une des principales raisons pour lesquelles de nombreuses célébrités ne dévoilent pas leurs relations sur les réseaux sociaux. Alors, si vous vous demandez « Pourquoi mon mari me fait-il payer ? », demandez-vous si la nature de son travail ou son origine pourrait en être la cause.

6. Ils trouvent cela excitant

Beaucoup de gens se lancent dans une relation amoureuse pour le plaisir du secret, même si le Dr Bhonsle explique : « Ce n'est que chez les très jeunes pour qui être en couple est un nouveau concept, c'est une sorte de rite de passage vers la vie adulte. » Cela peut également être une raison si votre relation est encore récente et qu'ils incertain dans la relation.

5 façons dont le fait de mettre de l'argent de côté nuit à votre relation

Il est important de comprendre que le fait de cacher son conjoint à la vie publique diffère d'une relation privée à bien des égards. Nombreux sont ceux qui cachent leur relation pour protéger leur partenaire d'un regard malveillant. Alors, quand le fait de cacher son conjoint commence-t-il à nuire à une relation ? Voici cinq indicateurs révélateurs que le secret de votre relation est devenu malsain :

1. Impact sur le bien-être mental

Recherche Suggère qu'une plus grande discrétion dans la relation pourrait être liée à un moindre engagement et à une faible estime de soi. Ce phénomène est également lié à la santé et au bien-être mental du partenaire. Cette étude a démontré qu'une relation où l'on se cache peut entraîner des symptômes tels que la nervosité et la peur, et est donc considérée comme préjudiciable à la santé des personnes concernées, en particulier celle de la personne qui est mise à l'écart.

2. Manque de respect dû à l'anonymat

De nombreuses personnes peuvent trouver l'anonymat dans une relation de couple irrespectueux, car elles peuvent avoir l'impression que leur partenaire a honte d'elles. Dans certaines cultures, le manque de reconnaissance de son partenaire en public est également considéré comme déshonorant. Cela peut engendrer des problèmes d'insécurité.

3. Le fait de se faire voler peut être toxique

Avec l'avènement des réseaux sociaux, partager ses aventures amoureuses en ligne est devenu monnaie courante. Beaucoup y voient une reconnaissance de l'intérêt pour la relation. Ce manque de reconnaissance les médias sociaux peuvent affecter votre relation car cela peut engendrer un sentiment d'insécurité. Cependant, le Dr Bhonsle met en garde contre cela : « Publier sur les réseaux sociaux est un choix personnel. Tout le monde ne souhaite pas forcément faire connaître sa relation, il faut donc toujours chercher d'autres indices. »

4. Manque de soutien social

Les partenaires dans une relation de séparation peuvent ne pas trouver le soutien social nécessaire si les choses ne fonctionnent pas entre eux. Nombre d'entre eux ne recherchent même pas de soutien, craignant le mépris d'être dans une telle relation. Dans de tels cas, il peut être difficile de trouver un soutien émotionnel après une séparation.

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5. Tromperie et coûts relationnels

Recherche Des chercheurs ont suggéré que le secret des relations pouvait être bénéfique pour les jeunes couples, mais qu'à long terme, il nuisait à leur lien. Cependant, dans ce cas précis, les chercheurs ont également constaté une complication intéressante des relations secrètes : le coût relationnel. Avoir une liaison secrète peut être coûteux, car il faut accéder à des lieux garantissant l'intimité. Ce coût supplémentaire pourrait commencer à peser sur la relation.

Pour surmonter l'insécurité engendrée par une relation de dépendance, le Dr Bhonsle insiste sur une communication active. Il affirme : « Il est essentiel que les partenaires communiquent sur les paramètres nécessaires au sentiment d'être aimé et reconnu dans la relation. Ces paramètres sont extrêmement subjectifs et peuvent inclure ou non des éléments comme la reconnaissance publique ou les publications sur les réseaux sociaux. » 

« Si votre partenaire est extrêmement secret, par exemple en ne vous présentant pas à ses amis ou à sa famille, et que vous avez l'impression d'en avoir assez, il est préférable d'aborder votre besoin de reconnaissance dans sa vie », explique le Dr Bhonsle. S'il se met sur la défensive et ne parvient pas à valider vos inquiétudes, il est peut-être temps de reconsidérer votre relation. 

Si le fait d'être empoché vous a laissé un sentiment de confusion et que vous cherchez des conseils, conseillers qualifiés et agréés du panel de Bonobology sont là pour vous aider. Parce que personne ne devrait perdre le sommeil en se demandant : « Pourquoi quelqu'un cacherait-il sa relation ? » ou « Pourquoi ne veut-elle pas s'approprier notre relation ? »

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