Considérez la vie comme le ciel nocturne. La lune argentée représente votre relation, et les étoiles qui scintillent autour d’elle sont les qualités d’une bonne relation qui rendent la vie heureuse. La lune semblerait assez incomplète sans les étoiles, tout comme votre relation si elle manque des 15 qualités détaillées ci-dessous.
De nombreux lecteurs écrivent à Bonobology pour demander un mini-guide sur les beaux aspects d'une relation amoureuse. Tout le monde aime une perspective axée sur le positif. Eh bien, nous l'avons ici. Vous pouvez considérer ces qualités comme des stimulants de l’amour. Votre relation coche-t-elle ces cases ? Sinon, ne vous inquiétez pas. Nous allons également vous expliquer comment les cultiver.
Par nous, j'entends moi-même et l'expert à bord aujourd'hui – conseiller Manjari Saboo (Maîtrise en psychologie appliquée et diplôme d'études supérieures en thérapie familiale et conseil en garde d'enfants), fondatrice de Maitree Counselling, une initiative dédiée au bien-être émotionnel des familles et des enfants.
Manjari est ici avec quelques observations pointues et des commentaires perspicaces sur les étoiles qui brillent dans notre vie – les qualités d’un bon partenaire relationnel qui rendent la vie heureuse.
À quoi est censée ressembler une bonne relation ?
Table des matières
En un mot – heureux. Une bonne relation est censée vous faire sentir en sécurité, heureux et satisfait. Mais bien entendu, cela n’est pas toujours possible. Chaque relation connaît ses jours de pluie (et de tempêtes) mais un relation solide et saine vous rend heureux la plupart du temps.
Permettez-moi de le dire ainsi : une bonne relation fait de vous un arbre. Il vous enracine au sol et vous permet de grandir. Il n’existe pas de formule fixe pour construire une relation qui fera de vous un bon arbre. Il existe des milliards de personnes, des milliards de types d’amour et des milliards de variétés de liens. Mais ce que nous pouvons faire, c’est vous donner une orientation générale qui semble fonctionner pour la plupart des gens.
Cette orientation générale ne demande pas grand-chose de votre part. Cela vous demande seulement de devenir une personne plus compatissante. Vous voyez, des individus en bonne santé créent des relations saines. Un peu d’auto-amélioration et d’introspection devraient vous mettre sur la bonne voie. Les 15 caractéristiques d’une bonne relation énumérées ici sont votre boussole.
J'espère que vous trouverez quelques points clés à retenir qui vous intéresseront. Ceux-ci vous aideront à trouver une réponse à ce qui définit une bonne relation (car nous devons tous faire nos définitions nous-mêmes). Nous commençons ici par les qualités d’une bonne relation, c’est-à-dire les signes d’une relation durable.
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15 qualités d'une bonne relation qui font le bonheur de la vie
La toute première chose manjari explique, c'est qu'il n'y a pas de formule. Un plus un font deux et l’hydrogène et l’oxygène produisent de l’eau, mais aucun ingrédient ne peut s’assembler pour toujours établir une bonne relation. Elle dit : « Si vous cherchez une solution qui garantira le bonheur et l'amour, vous vous dirigez vers la déception. Si vous voulez une bonne relation, vous devez travailler.
Cela étant dit, quelques qualités peuvent vous aider à comprendre ce qui fait une bonne relation dure. Vous pourrez ensuite les improviser et les mettre en œuvre selon votre propre style ! Jetons un coup d'œil à ces belles qualités des bons partenaires et répondons à la question : à quoi est censée ressembler une bonne relation ?
1. Les deux C – Attention et compromis
"Une relation saine se caractérise par le fait que les couples expriment leur amour par l'inquiétude", explique Manjari. « Ils ne se sentent pas obligés de faire ça. Cette préoccupation vient d’un lieu d’amour, et non d’un devoir ou d’un engagement.
Questions du quotidien comme « as-tu déjeuné ? ou "comment s'est passée ta journée ?" sont apparemment sans importance, mais en réalité immenses en valeur. Les partenaires qui s'inquiètent du bien-être de leurs proches montrent des signes d'un lien fort motivé par le besoin de protéger leur proche.
De même, faire des compromis sur ce que vous voulez réellement pour le bonheur de votre petite amie ou de votre petit ami est un bon indicateur d’amour inconditionnel. Aucune relation ne peut se maintenir sans compromis. Ce qui fait le bonheur de la vie, c’est notre volonté de faire de petits sacrifices pour ceux que nous aimons. Ces sacrifices sont le signe que votre relation durera pour toujours.
2. Un sens de l'humour sain est une qualité d'une bonne relation
Agnès Repplier a écrit : « On ne peut pas vraiment aimer quelqu'un avec qui on ne rit jamais. » Je ne pourrais pas être plus d’accord avec cela. Un bon sens de l'humour accomplit deux choses : a) il rend les moments difficiles de la vie supportables, et b) il améliore la connexion entre vous et votre partenaire. Un drôle d’os entre deux personnes est l’un des premiers signes d’une bonne relation.
Rire ensemble est un exercice génial que les couples devraient faire plus souvent. Prenez Blake Lively et Ryan Reynolds par exemple. Les tiraillements de jambes, les taquineries et la gaieté générale sont remarquables à observer. L'humour cultive l'esprit sportif dans les couples. Cela crée également un sentiment de camaraderie et d’amitié qui est essentiel au succès d’une relation.
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3. La confiance à double sens
Des millions de sites Web parlent de l'importance de la confiance, et je sais que vous en avez assez de l'entendre. Mais la confiance est vraiment ce qui définit une bonne relation. L’amour est de nature libératrice car il place la foi dans les gens. Nous nous sentons habilités à faire des choses grâce à la confiance que nos partenaires nous accordent.
Manjari explique comment la confiance peut rendre la vie plus simple. « Traquer votre petite amie ou votre petit ami, remettre en question tout ce qu'ils disent et « garder un œil » sur eux est tout simplement trop épuisant et (inutilement) dramatique. Il y a pratiques pour instaurer la confiance cela fera des merveilles pour votre relation. C'est bien de faire confiance et d'avoir confiance ; vous fait vous sentir en sécurité.
4. Qu'est-ce qui définit une bonne relation ? Beaucoup de respect
La colère ou les désaccords ne sont pas une excuse pour manquer de respect. Et l’une des qualités les plus essentielles d’une bonne relation est de respecter votre partenaire pour la personne qu’il est. Les personnes qui entretiennent des relations saines ne font jamais honte à leur moitié et ne leur donnent jamais l’impression qu’elles ne suffisent pas.
Une extension de ceci est en respectant leurs limites et espace personnel. C'est savoir que les besoins de votre partenaire ne correspondent pas toujours à vous et que ce n'est pas grave. Phoebe Buffay peut sembler bizarre dans ses décisions, mais Mike Hannigan ne fait jamais de remarque condescendante. Ses parents peuvent désapprouver ses manières, mais il leur tient tête.
5. Toute l’attention
L’une des meilleures façons de comprendre cela est de réfléchir à l’exemple donné par Manjari ; « Lorsqu'un couple fait un effort actif pour rester investi dans la vie de l'autre, ils se rapprochent parce qu'ils sont impliqués. Ils partagent ce qui se passe chaque jour et ont hâte d'être ensemble. Quand on ne sait pas vraiment ce qui se passe chez eux, leur présence ou leur absence n'a pas beaucoup d'importance à long terme.
La clé pour s’impliquer est de prêter une oreille attentive à votre partenaire. Comme l’écrivait Paul Tillich : « Le premier devoir de l’amour est d’écouter. » Une bonne relation est celle où vous quittez Instagram et écoutez votre partenaire parler.
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6. L'intimité et l'affection sont des qualités d'une bonne relation
Il existe désormais différents types d’intimité et diverses manières de montrer de l’affection. Tous ces éléments sont les caractéristiques d’une bonne relation. Chaque couple a son propre langage amoureux. Certains sont plus réservés ; d'autres sont plus sensibles. Mais ce qui compte, c’est d’exprimer extérieurement leur amour sous une forme ou une autre.
La série compatibilité sexuelle dans une bonne relation est au rendez-vous, et il existe des limites saines concernant le consentement. Un « non » au sexe n’est pas pris personnellement (ni de manière agressive) et tous les fétiches sont explorés d’un commun accord. Mener une vie sexuelle active et sortir avec quelqu'un qui est physiquement affectueux est un pur bonheur !
7. Empathie pour votre partenaire
La citation super cliché selon laquelle « la gentillesse est gratuite » s'applique également aux relations. L'empathie et la compassion devraient également s'étendre à votre partenaire. Ce qui définit une bonne relation, c'est la compréhension non seulement des besoins et des souhaits, mais aussi des erreurs et des défauts. Les individus en bonne santé reconnaissent toujours l’imperfection de leurs partenaires. Ce sont tous les signes d’une relation durable.
Un partenaire qui a la capacité de se mettre à votre place est une bénédiction. Ils n’ont jamais de rancune mesquine et sont de nature indulgente. Les relations fortes se caractérisent par l'absence de éclairage au gaz et manipulation. Il n’y a pas de culpabilité ni de chantage car votre partenaire est au-dessus de tout cela.
8. Les fondements de l’amitié sont les caractéristiques d’une bonne relation
Jake Peralta et Amy Santiago, David Rose et Patrick Brewer, ou plus simplement Harry et Sally. Tous ces exemples sont des amitiés qui se sont transformées en relations. Je crois qu'un couple qui a une solide base d'amitié a plus de compréhension. Avant de se plaire, ils ont une sorte de vision objective de leur partenaire.
Manjari est d'accord et dit : « L'amitié est tellement merveilleuse à voir. L’amour peut parfois ne pas être à la hauteur, mais l’amitié le fait rarement. Ce qui fait durer une bonne relation, c’est d’être un ami avec votre bien-aimé.
9. Engagement pour l’avenir
Je peux imaginer certains d'entre vous riant nerveusement au mot 'engagement.' Personne ne vous demande de dire « oui », veuillez vous détendre. Tout ce que nous disons, c'est qu'une relation saine se dirige généralement vers quelque chose à long terme. Les deux individus se voient dans leurs projets futurs. Ils n’ont peut-être pas une image précise, mais l’esquisse inclut la relation.
Cela rend la vie belle car, au milieu de toutes ces incertitudes, vous entretenez une relation constante. Cette certitude est une source de réconfort. Le but de visualiser un avenir ensemble est de générer un sentiment d’appartenance. Pour moi, c'est ce qui définit une bonne relation.
10. Communication significative
Outre le partage quotidien, l'une des qualités d'un bon partenaire relationnel est sa capacité à communication significative. Cela permet un sentiment de confort en partageant librement ses pensées et ses émotions avec son partenaire. Il n’y a pas de ressentiment ni de colère réprimée. Même les combats sont résolus avec maturité.
Manjari note une caractéristique importante : « Lorsque des couples dans des relations saines se disputent, leur humeur change. L'atmosphère reflète les sentiments exprimés. Mais dans un lien malsain, les couples suivent le principe « loin des yeux, loin du cœur ». Le premier indique que la communication a atteint les personnes impliquées ; qu’ils s’entendent et se soucient profondément.
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11. Être reconnaissant est l’un des premiers signes d’une bonne relation
Exprimer sa gratitude et faire des compliments sont des éléments importants d’une relation réussie. Nous aimons tous la tape dans le dos qui nous fait avancer. Les partenaires qui se motivent sont agréables à observer. Ils remarquent et expriment leur gratitude pour les gestes de l'autre. Qu'il s'agisse de cheerleading ou de quelques mots d'encouragement, l'appréciation est très utile.
Manjari explique également : « Personne ne peut prospérer sous des critiques constantes. Étant donné que les relations saines impliquent beaucoup d’appréciation, les gens s’y épanouissent. Ils deviennent la meilleure version d’eux-mêmes à mesure qu’ils se rapprochent de leurs partenaires.
12. L'honnêteté dans les relations est ce qui définit une bonne relation
Celui-ci est assez subtil, et tout le monde sait à quel point la transparence est l’une des meilleures caractéristiques d’une bonne relation. Mais cela mérite d’être répété car l’honnêteté comporte de nombreux niveaux. Vous faites preuve d’honnêteté en étant vous-même et en vous comportant dans la relation sans prétention. Ensuite, il y a l’honnêteté littérale de ne pas se mentir. Et enfin, vous faites preuve d’honnêteté en disant ce que vous pensez.
Tous les trois sont cruciaux et tous trois rendent la vie belle. Être honnête est une marque de respect envers nos partenaires. C'est le chemin pour éviter insécurités dans votre relation. C'est aussi un signe d'intégrité et de conscience. Parce que les gens préfèrent toujours être en colère contre la vérité plutôt que contre le menteur…
13. Fidélité (émotionnelle et sexuelle)
Il va sans dire que tromper son partenaire est un énorme NON. Être trompé a des conséquences durables, et une relation solide et saine ne connaît pas de cas d'infidélité, qu'elle soit émotionnelle ou physique. Oui, la tricherie émotionnelle est une réalité. Et c'est tout aussi mauvais. À quoi est censée ressembler une bonne relation, demandez-vous ?
Animée par la confiance et l’honnêteté, la loyauté fait partie des qualités de référence d’une bonne relation. Même si quelqu’un fait des ouvertures romantiques à une personne qui entretient une bonne relation sûre, il les refusera fermement. Aucun des deux partenaires ne craint d'être trahi car ils sont très en sécurité dans leur relation. La loyauté et l’engagement sont des signes que votre relation durera pour toujours.
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14. Indépendance des partenaires
Ah, l'individualité et l'indépendance sont les caractéristiques d'une bonne relation. Quand chacun mène sa propre vie en dehors de la relation, ils ne s'étouffent pas. Ses propres amis, passe-temps, aspirations et activités les occupent. Cela signifie que les partenaires ne sont pas collant ou trop impliqué avec l'un l'autre. Maintenir leur vie séparée est l'un des premiers signes d'une bonne relation.
Pour le dire plus explicitement, Manjari déclare : « C'est tellement merveilleux d'avoir sa propre vie en dehors de sa relation amoureuse. Vous pouvez rentrer chez votre partenaire tous les jours, mais les jours où il est absent, vous ne vous sentez pas perdu. Votre identité ne leur est pas liée.
15. La cohérence amoureuse est ce qui fait durer une bonne relation
Les relations solides ne connaissent pas de phases récurrentes et incontrôlables. Combats? Oui. Conflits? Oui. Des centaines de ruptures et de mélodrame ? Non. Une bonne relation est assez cohérente dans sa trajectoire. Les partenaires ont décidé de se serrer les coudes et c'est exactement ce qu'ils font.
C'est formidable de voir deux personnes clairement triées dans leur tête. Ils considèrent les disputes comme faisant partie de la relation et les prennent de front. Leurs sentiments sont inchangés et n'oscillent pas entre désir passionné et haine vengeresse. La cohérence est la clé et l’un des signes que votre relation durera pour toujours.
Quelle liste remarquable, n'est-ce pas ? Avez-vous vu ces qualités dans votre propre relation ? Eh bien, j’espère que vous l’avez fait, et j’espère que vous le ferez toujours. Ces étoiles de nos vies brilleront de mille feux tant que vous continuerez à faire des efforts conscients. Nos meilleurs vœux pour votre cheminement vers le développement de bonnes relations !
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