15 bonnes raisons de rester en couple

Les raisons de rester en couple peuvent varier d'un couple à l'autre. Pour certains, ce sera peut-être cette sensation de papillon dans le ventre à chaque fois qu'ils voient leur partenaire. Pour d'autres, ce sera une alchimie sexuelle intense et indépassable. Si vous êtes convaincu que l'une ou l'autre de ces raisons est suffisante pour rester en couple, cet article est fait pour vous. Bien qu'une bonne raison de rester en couple puisse varier selon la personne à qui vous posez la question, les meilleures restent généralement constantes, comme il se doit.

Vous vous demandez si vous êtes dans une relation pour les bonnes raisons ? Vous voulez savoir si vos motivations sont saines et solides ? Avec l'aide d'un psychologue clinicien, nous vous aidons à comprendre pourquoi il est important de rester en couple. Devleena Ghosh (M.Res, Université de Manchester), fondateur de Kornash : The Lifestyle Management School, spécialisé dans le conseil de couple et la thérapie familiale.

15 bonnes raisons de rester en couple

Si vous vous êtes déjà demandé : « Dois-je rester dans cette relation ? », le simple fait que cette pensée vous ait traversé l'esprit vous inquiète probablement. Une bonne relation ne devrait pas vous faire douter, n'est-ce pas ? Eh bien, puisqu'aucune relation n'est parfaite, vous vous demanderez forcément si la vôtre est solide de temps en temps. Et ce n'est pas parce que vous vous posez cette question que tout est un désastre. 

Malgré tout, il est tout à fait possible que vous soyez dans cette situation pour de mauvaises raisons. Ce n'est pas parce qu'il a les plus gros biceps du monde qu'il faut rester avec votre petit ami. Et ce n'est pas parce qu'elle est toujours habillée pour impressionner que vous êtes amoureux d'elle. Vous êtes juste amoureux de ses vêtements « Forever New » qu'elle porte. 

Parallèlement, les raisons de rester mariés sont souvent ignorées, surtout lorsque les couples se focalisent sur les problèmes au lieu de se concentrer sur ce qu'ils font bien. Le problème est que, malgré les nombreuses raisons d'être ensemble, les couples ont tendance à négliger les plus importantes et à se concentrer sur le problème, ce qui leur donne l'impression que… la relation est en train d'échouer.

D'un autre côté, un couple n'a peut-être pas forcément les meilleures raisons de rester en couple, mais peut interpréter à tort les raisons sombres d'être en couple comme la solution ultime. Pour ne pas sous-estimer les atouts de votre relation, examinez les raisons suivantes de rester en couple, dont beaucoup vous sont peut-être déjà propres :

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1. Le respect mutuel est la principale raison de rester dans une relation

Selon Devaleena, s'il y a respect mutuelC'est l'une des principales raisons de rester en couple. « L'absence de respect mutuel peut dégénérer. Mais lorsqu'il est présent, il engendre une certaine stabilité émotionnelle. Les partenaires peuvent même se rendre compte qu'ils ont des personnalités complètement différentes, mais ils reconnaissent aussi qu'ils se complètent, au lieu de perturber leur épanouissement mutuel », explique-t-elle. 

Lorsqu'il n'y a pas de respect mutuel dans une relation, vous n'êtes probablement pas très désireux d'entendre ce que votre partenaire a à dire. Dans ce cas, vous attendez que la personne en face de vous se taise pour pouvoir reprendre la parole. Être en couple, c'est se sentir écouté, valorisé et respecté. Et non maltraité, rabaissé et manipulé. On ne sait pas ce que vous en pensez, mais ce n'est pas le genre de relation que nous souhaitons.

2. Lorsque votre intimité émotionnelle est hors normes

Bien sûr, chaque couple a une certaine compatibilité sexuelle, mais ce sont les conversations intimes qui comptent vraiment. Posez-vous la question : êtes-vous capable de vous confier à votre partenaire et de lui dire tout ce que vous voulez sans être jugé ? Pourquoi restez-vous en couple, pour le plaisir au lit ou pour l'intimité que vous avez développée ?

Est-ce que vous comptez tous les deux l'un sur l'autre pour soutien affectifEst-ce que vous vous rendez mutuellement heureux émotionnellement ? Si vous cherchez des raisons de rester avec votre petit ami, pensez à la façon dont vous vous entendez émotionnellement. Ressentez-vous ce que votre partenaire ressent et êtes-vous instinctivement d'accord sur votre état émotionnel ? 

3. Une vision partagée de l’avenir et une vision du monde partagée

« Une vision commune de la vie, une vision du monde similaire ou une vision commune est une raison majeure de rester en couple. Lorsque deux personnes qui souhaitent partager une vie ne partagent pas la même vision, on comprend facilement que cela puisse engendrer des problèmes. Une divergence d'opinions mène au conflit, et le conflit mène à la désolation. Même si l'un des partenaires a une vision et un objectif pour la relation, et que l'autre s'y rallie, cela finit par se transformer en une vision commune », explique Devaleena. 

Pensez-y : si vous rêvez d'une maison dans les Alpes, loin des attractions du monde, et que votre partenaire est obsédé par le style de vie d'Ibiza, vous aurez probablement du mal à trouver des raisons de rester marié. En d'autres termes, votre partenaire n'est peut-être pas seulement du genre à gérer son argent avec parcimonie ou à planifier l'avenir, ce qui pourrait vous créer un sentiment d'insécurité, d'inquiétude et de frustration. À terme, ce point de discorde chronique peut éclipser toutes les autres raisons de rester en couple (croyez-nous, le manque de planification financière peut littéralement briser une relation).

4. Communication ouverte et sans jugement 

Pouvez-vous tout dire à votre partenaire sans craindre d'être jugé ou de vous disputer ? Vous cachez-vous des choses à votre partenaire, pensant que la dispute n'en vaut pas la peine ? « Une communication unilatérale mène généralement à des problèmes. Il faut que ce soit un processus mutuel, dénué de jugement », explique Devaleena. 

Plus il vous sera facile de parler à votre partenaire, plus il vous sera facile de surmonter les difficultés qui se présenteront à vous. Par exemple, si vous cherchez des raisons de rester dans une relation après une infidélité, la communication que vous entretenez à ce sujet devrait vous éclairer. Une communication honnête et ouverte est essentielle. Le partenaire devient votre meilleur ami. Et quand cela arrive, c'est l'une des meilleures raisons de rester avec quelqu'un que vous aimez.

5. Comme deux petits pois dans une cosse : la compatibilité 

Non, la seule réponse à la question de savoir pourquoi quelqu'un devrait rester dans une relation n'est pas parce que vous êtes tous les deux des méga-fans de cette bande dessinée extrêmement spécialisée en 2 volumes sortie au printemps 1992. Mais avoir des goûts similaires et des passe-temps quelque peu similaires peut établir un sentiment de camaraderie. 

« Devrais-je rester dans cette relation ? » Cette question ne devrait même pas vous venir à l'esprit si vous faites partie de ces couples qui n'arrêtent pas de rire à vos blagues agaçantes. Ou si ce qui vous motive à rester en couple est le fait que vous savez immédiatement quand votre partenaire veut rentrer de la fête grâce à son regard. Croyez-nous, tout le monde autour de vous déteste votre compatibilité.

6. La sécurité émotionnelle est une bonne raison de rester dans une relation

Parmi toutes les bonnes raisons d'être en couple, la sécurité émotionnelle est la première. « Si une personne dans le couple manque d'assurance ou n'est pas bien équilibrée émotionnellement, elle ne peut pas faire grand-chose pour son partenaire sur le plan émotionnel. À terme, la personne qui donne dans la relation s'épuisera émotionnellement. Ce déséquilibre engendrera insatisfaction, mécontentement et beaucoup de chaos », explique Devaleena. 

Lorsque les deux partenaires d’une relation sont émotionnellement mature Et pouvoir se fier au jugement de l'autre est l'une des meilleures raisons de rester marié. En effet, la sécurité émotionnelle s'accompagne souvent de confiance, de respect, de compréhension, de soutien et d'empathie. Si ces fondamentaux ne répondent pas à vos questions récurrentes : « Pourquoi devrions-nous être ensemble ? », nous ne savons pas ce qui le fera.

7. Lorsqu'une relation favorise la croissance individuelle 

A relation positive C'est celui qui vous permet de devenir la meilleure version de vous-même. Il ne vous emprisonne pas, mais vous met sur la voie de la réussite, dont vous ignoriez même l'existence. 

Votre partenaire vous soutient-il dans vos objectifs et vous encourage-t-il à vous améliorer ? Vous accordez-vous mutuellement de l'espace pour vous retrouver individuellement, même en dehors de la relation ? Si la question « dois-je rester dans cette relation » vous préoccupe, demandez-vous si cette équation vous permet d'évoluer comme vous le souhaitez. 

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8. La confiance mutuelle est une bonne raison de rester dans une relation 

« La capacité à faire confiance, ou son absence, remonte à l'enfance. Si vous avez des difficultés avec cette capacité, cela vient du sentiment que vos principaux aidants n'ont pas été suffisamment présents pour vous. Du coup, vous pourriez finir par penser : “Je ne sais pas si mon partenaire m'aimera pour la personne que je suis” dans votre relation. De telles pensées finissent par amener les gens à douter de tout ce que fait leur partenaire », explique Devaleena. 

La confiance est un paramètre important si vous cherchez des raisons de rester dans une relation après une infidélité. Infidélité ou non, un manque de confiance nuit à votre santé mentale mutuelle à chaque sortie entre « amis ».

9. Aimer la personnalité de votre partenaire est une excellente raison de rester dans une relation

Aimez-vous les petites manies mignonnes de votre partenaire ? Vous adorez peut-être la façon dont il entonne une chanson à tout moment ou son petit rire. Vous êtes peut-être impressionné par son intelligence, et chaque fois qu'il vous fait rire, vous tombez un peu plus amoureux. C'est le les petites choses qui rendent un mariage plus fort.

« Deux personnes agréables créent une relation agréable », explique Devaleena. « Si vous appréciez la personnalité de votre partenaire, vous aurez fondamentalement des objectifs communs, un environnement familial plus calme et agréable, et une grande compatibilité. » Parmi toutes les bonnes raisons d'être en couple, apprécier sincèrement la plupart des aspects de la personnalité de votre partenaire et être capable de l'accepter est une excellente raison.

10. Vous vous soutenez toujours mutuellement

Si vous cherchez des raisons de rester avec quelqu'un que vous aimez, évaluez le soutien que vous vous apportez mutuellement lorsque vous en avez vraiment besoin. Lorsque vous faites une erreur ou que vous avez des ennuis et que vous avez besoin de l'aide de votre partenaire, abandonne-t-il tout pour vous soutenir, ou vous reproche-t-il d'avoir fait une erreur dès le départ ?

Vos décisions sont-elles acceptées par votre partenaire ou êtes-vous toujours impoli envers vous ? Votre partenaire vous aide-t-il lorsque vous en avez besoin ? Vous soutient-il par des actions concrètes ? Ces questions peuvent vous aider à comprendre les raisons d'être en couple.

11. Quand l'empathie vous vient naturellement

Lorsque vous pouvez réellement marcher un kilomètre dans les chaussures de votre partenaire sans laisser vos propres préjugés obscurcir votre jugement, vous devez savoir que l'empathie dans votre relation vient d'un profond sentiment d'adoration et d'attention. « Tout se résume à des objectifs communs. Quand quelqu'un traverse une épreuve individuelle, l'autre partenaire peut automatiquement ressentir de l'empathie », explique Devaleena. 

Si vous vous demandez : « Dois-je rester dans cette relation ? », essayez de réfléchir à la façon dont votre partenaire comprend ce que vous traversez et à son soutien et sa compréhension. Lorsqu'au lieu d'essayer de résoudre immédiatement tous vos problèmes, votre partenaire peut vous faire comprendre qu'il compatit avec vous en disant quelque chose comme : « Ça a dû être très dur, je comprends ce que tu dois ressentir », c'est une bonne raison de rester en couple, dirions-nous. 

12. Quand il n'y a pas de conflits d'ego 

« Pour pouvoir avoir intérêts communs « Pour atteindre des objectifs communs, il faut souvent se défaire de son ego fragile. Plus on accorde de l'importance à la relation plutôt qu'à ses propres désirs – de manière saine – mieux c'est », explique Devaleena.

Votre partenaire pique-t-il une crise dès que vous faites des choses qu'il n'apprécie pas ? Pouvez-vous tous les deux mettre de côté vos désirs personnels et faire ce qui est le mieux pour votre relation ? La réponse à la question de savoir pourquoi quelqu'un devrait rester dans une relation dépend de votre capacité à respecter vos acquis plutôt qu'à vouloir égoïstement ce que vous voulez. 

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13. Est-ce que vous combattez de manière loyale ?

Toute relation est ponctuée de disputes, mais la façon dont on gère les disputes est ce qui distingue les relations saines des relations malsaines. Dites-vous des choses que vous ne pensez pas et finissez-vous par blesser gravement votre partenaire ? Ou abordez-vous la situation avec l'objectif d'arranger les choses et de gérer au mieux la colère et la frustration ?

Croyez-nous, si vous vous efforcez tous les deux de régler les conflits qui surviennent et de rétablir la paix, c'est l'une des meilleures raisons d'être ensemble. Personne ne répond à la question « Pourquoi restes-tu en couple ? » en disant : « J'adore quand mon partenaire me manipule émotionnellement et me maltraite pendant les disputes ! »

14. Si vous vous sentez validé et nécessaire 

Qu'est-ce qui vous pousse à rester dans une relation ? Le respect mutuel, la confiance, le soutien et l'empathie. Mais si vous avez l'impression qu'il manque toujours quelque chose à votre relation et que vos désirs ne sont jamais pris en compte, si votre opinion compte peu, votre relation n'est probablement pas la plus saine. 

Mais quand votre partenaire vous dit que le simple fait de penser à vous lui fait sourire, vous êtes probablement aux anges aussi. Bien sûr, se sentir valorisé et utile n'est pas la seule raison de rester avec son petit ami ou sa petite amie, mais c'est au moins un pas dans la bonne direction. Parfois, la réponse à des questions comme « Pourquoi devrions-nous être ensemble ? » se trouve dans de petites choses, comme le sentiment de validation que vous ressentez.

15. Satisfaction générale 

Quand vous êtes au lit, après avoir programmé toutes vos alarmes pour le lendemain et que vous avez laissé votre téléphone sur la table de nuit, pouvez-vous honnêtement dire que vous êtes satisfait de votre relation ? La raison d'être d'une relation se résume finalement à cette sensation que l'on ressent le soir juste avant de s'endormir, n'est-ce pas ?

Votre relation est-elle positive ? Êtes-vous respecté ? les éléments essentiels de base pour toute relation Il est normal d'avoir des doutes de temps à autre, mais un sentiment d'insatisfaction persistant est source d'inquiétude. 

En revanche, si votre relation vous procure un sentiment de sécurité totale grâce à l'engagement et à la confiance que vous partagez, il n'y a rien de mieux au monde. Si votre équation semble globalement stable et stable, nous irions jusqu'à dire que même un incident malheureux comme une infidélité pourrait ne pas ébranler vos fondations.

Si vous cherchez des raisons de rester dans une relation après une infidélité, commencez par identifier la cause profonde de l'infidélité et déterminez si votre relation, déjà satisfaisante, peut supporter ce retournement de situation. En fin de compte, s'il règne un sentiment général de confiance, d'amour et de respect, rien ne vous échappera. 

Si votre relation présente la plupart des points que nous avons listés, nous espérons que vous ne vous poserez pas trop de questions comme : « Dois-je rester dans cette relation ou dois-je prendre la première décision ? » Votre dynamique peut paraître confuse, mais grâce aux raisons que nous avons énumérées, vous aurez probablement une meilleure idée du bonheur que vous vivrez pour toujours. 

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