7 raisons pour lesquelles vous perdez rapidement vos sentiments pour quelqu'un

Répandre l'amour

« Pourquoi est-ce que je perds mes sentiments si vite dès que les choses commencent à devenir sérieuses avec quelqu'un ? » Si cela vous parle et que vous perdez souvent vos sentiments pour quelqu'un sans raison, c'est à cause de divers facteurs que nous allons aborder dans cet article. Parfois, ce n'est pas de votre faute, parfois oui. Parfois, c'est à cause de la personne que vous fréquentez, parfois, vous n'avez tout simplement pas accroché. Néanmoins, il est important que vous sachiez que cette expérience n'est pas inhabituelle. Cela nous est arrivé à tous au moins une fois dans notre vie.

Pour découvrir ce qui peut amener une personne à perdre ses sentiments pour quelqu'un qu'elle appréciait vraiment au début, nous avons contacté la psychologue Aakhansha Varghese (M.Sc. en psychologie), spécialisée dans différentes formes de conseil relationnel – des rencontres amoureuses aux ruptures, en passant par les relations prénuptiales et les relations abusives.

Elle explique : « La plupart du temps, la perte soudaine d'intérêt pour une personne peut provenir d'expériences passées et des déceptions vécues dans ses relations précédentes. Leurs attentes ayant été anéanties par leur ex-partenaire, leurs sentiments fluctuent lorsqu'ils commencent à penser que cette relation va également s'effondrer. Les « paroles creuses et l'inaction » peuvent être l'une des principales raisons de cette perte d'intérêt dès le début d'une nouvelle relation. »

Est-il normal de perdre ses sentiments de manière aléatoire ?

Table des Matières

La recherche suggère que chaque phase de l'amour – des premiers instants d'euphorie à une relation durable – remplit une fonction évolutive sous-jacente. À un moment charnière de la relation, l'un ou les deux partenaires connaissent une baisse de certaines substances chimiques dans le cerveau, un phénomène que l'on pourrait décrire comme un « brouillard parental ». Ce brouillard joue un rôle évolutif important, permettant de prendre du recul par rapport à l'exaltation passagère du désir et du romantisme afin d'évaluer objectivement l'aptitude de son partenaire à devenir parent.

Cette étude prouve qu'il est normal de perdre ses sentiments pour quelqu'un. Imaginez : vous rencontrez quelqu'un autour d' un café et votre cœur s'emballe tellement que vous avez l'impression qu'il va vous sortir de la poitrine. Vous commencez à vous voir souvent, mais vous avez l'impression de vous désintéresser. Avant de déterminer s'il est normal ou non de perdre ses sentiments pour quelqu'un SANS raison apparente, examinons rapidement quelques signes indiquant que vous avez complètement perdu tout intérêt pour la personne que vous fréquentez :

Vous n'avez pas hâte de les rencontrer
Vous vous interrogez sur le sens de votre relation
Leurs bizarreries qui vous faisaient sourire vous agacent désormais
Vous êtes agité lorsque vous passez du temps avec eux
Vous souhaitez mettre fin à votre relation avec eux
Tu n'en parles plus avec tes amis comme avant.

Si vous avez constaté tous les signes mentionnés ci-dessus, voire deux, il est préférable d'en parler à votre partenaire plutôt que de le laisser dans l'ignorance. Selon Aakhansha, il est normal de se désintéresser dans les situations suivantes :

Il est normal de perdre ses sentiments lorsque aucun des partenaires n'essaie de faire fonctionner la relation.
Quand vous n'essayez pas de réparer votre relation de manière saine
Lorsque l'un ou les deux d'entre vous ont perdu espoir dans la relation
Lorsque vous ou votre partenaire avez cessé de faire des efforts pour que l’autre se sente apprécié, reconnu et aimé
Quand tu tombes amoureux de quelqu'un d'autre

Elle ajoute : « Cependant, il n'est pas normal de perdre soudainement l'intérêt pour quelqu'un qu'on aime vraiment, car cette perte est un processus lent et progressif. On ne se désintéresse pas du jour au lendemain, sauf si l'on est aromantique. »

Est-il normal de perdre ses sentiments de manière aléatoire ?

7 raisons pour lesquelles vous perdez rapidement vos sentiments pour quelqu'un

Si vous vous demandez pourquoi je perds mes sentiments si vite, sachez qu'il est tout à fait normal et légitime de changer d'avis sans raison. On ne peut pas vraiment exprimer ses émotions. Elles font parfaitement leur travail grâce à :

Les choses que vous voyez autour de vous – dans votre relation, dans le monde, chez vous, avec vos amis, etc.
Les choses que vous avez vécues dans le passé
Votre situation actuelle
Que vous ayez ou non parcouru toutes les étapes du deuil et guéri complètement

Qu'est-ce qui peut provoquer une perte d'émotion ? Découvrons-le.

1. Vos valeurs ne correspondent pas

Aakhansha explique : « L'une des principales raisons pour lesquelles on perd l'intérêt dès le début d'une relation est que nos valeurs et nos objectifs ne concordent pas. Par exemple, la personne que vous fréquentez actuellement croit aux fondements du mariage et souhaite se marier, mais vous n'y croyez pas et/ou vous êtes contre l'idée d'avoir des enfants. Cela pourrait engendrer de nombreuses tensions entre vous et votre partenaire. »

Être dans une relation aux valeurs opposées peut être problématique, car on ne peut pas se défaire d'une valeur fondamentale ancrée dans notre enfance. Imaginons que vous soyez très religieux, mais que votre partenaire ne croie en aucune puissance supérieure. Cela peut créer des problèmes entre vous et vous pourriez finir par vous éloigner l'un de l'autre.

Lecture complémentaire : Les 7 étapes pour reconquérir son ex

2. Vous avez des styles d'attachement différents

Ce n'est un secret pour personne que les styles d'attachement influencent toutes les relations que vous nouez à l'âge adulte. Aakhansha explique : « Un lien d'attachement est le lien que vous avez reçu enfant avec votre principal aidant. » Il existe quatre types de styles d'attachement :

Style d'attachement sécurisé : Les personnes ayant ce style n'ont généralement aucune difficulté à manifester leur affection et leur intérêt. Elles sont sûres d'elles et ont tendance à fixer clairement leurs limites.
Style d'attachement anxieux : Les personnes qui ont besoin d'une assurance constante de la part de leur partenaire et qui ont du mal à être seules ont un style d'attachement anxieux.
Style d'attachement évitant : Ceux qui ont confiance en eux mais manquent de chaleur émotionnelle et ne savent pas comment exprimer leurs sentiments entrent dans la catégorie du style d'attachement évitant.
Style d'attachement insécure : Les personnes qui ont des problèmes de confiance et des insécurités ingérables ont un style d'attachement non sécurisé

Voici Aanya, du New Jersey. Connaissant son histoire amoureuse, nous lui demandons : « Pourquoi perds-tu si vite tes sentiments pour les hommes ? » Elle répond : « Oui, j'y ai réfléchi : pourquoi est-ce que je perds mes sentiments si vite ? Je pense que c'est quand je réalise que mon style d'attachement n'est pas le même que celui de la personne avec qui je sors. J'ai un style d'attachement anxieux, et mes sentiments changent rapidement lorsque mon partenaire ne me rassure pas sur son amour. Je me demande même s'il m'aime vraiment. Cette sur-analyse constante me fait perdre l'amour. »

Lorsque vous perdez tout intérêt dès que vous commencez une nouvelle relation, c'est probablement parce qu'ils ne comprennent pas votre style d'attachement et parce que vous n'êtes pas capable de naviguer dans la relation en étant anxieux, évitant ou peu sûr de vous.

3. Vous perdez tout intérêt si tout est allé trop vite, trop tôt

Aakhansha explique : « L'amour, c'est simplement la libération massive d'hormones du bonheur comme l'ocytocine, la vasopressine, la dopamine et la sérotonine lorsqu'on rencontre quelqu'un. Il faut un an pour que ces hormones se stabilisent. C'est à ce moment-là qu'on découvre enfin la personne telle qu'elle est. Bien souvent, si l'on prend des décisions importantes comme emménager ensemble ou se fiancer avant un an, il y a de fortes chances que l'on agisse sous l'effet de ces hormones. Quand on finit par voir l'autre avec tous ses défauts et ses imperfections, l'intérêt s'estompe progressivement. »

Des études ont même démontré que l'ocytocine est responsable de cette sensation d'euphorie ressentie durant les six premiers mois d'une relation amoureuse. Elle amplifie également l'impact des événements marquants sur le plan émotionnel et ayant une portée sociale. Par exemple, elle renforce le souvenir du premier baiser, qui restera gravé dans la mémoire pendant très longtemps. C'est pourquoi il est si difficile d'oublier son premier amour et son premier baiser.

Alors, qu'est-ce qui peut faire perdre ses sentiments à quelqu'un ? Se précipiter dans une relation parce que la vie paraît plus belle quand on la voit avec des œillères. Ce n'est qu'en les enlevant qu'on voit la vie – et son partenaire – tels qu'ils sont. Avant, tous les signaux d'alarme semblaient irréfutables. C'est pourquoi il ne faut jamais précipiter une relation. Elle finira par s'effondrer et on finira par se lasser de l'autre.

4. Vous aimez simplement la chasse

Pourquoi est-ce que je perds mes sentiments si vite ? Probablement parce que tu es accro à la chasse et non au jeu. Tu rencontres une belle personne de l'autre côté du bar. Vos regards se croisent et vous commencez à lui parler. Vous avez tellement de points communs. Ils ont un bon sens de l'humour et vous semblez vous rapprocher d'eux. Vous échangez vos numéros et vous les revoyez pour un rendez-vous.

Un rendez-vous s'est rapidement transformé en plusieurs, mais vous semblez maintenant vous désintéresser. C'est parce que l'intérêt s'estompe après la phase de séduction. C'est le frisson de la découverte qui vous anime, et lorsque vient le moment de vous engager dans une relation exclusive , vous trouvez cette personne ennuyeuse. Si c'est votre cas, vous devez comprendre pourquoi vous préférez la séduction à la relation et trouver des solutions. Voici quelques pistes de réflexion :

Vous êtes un dragueur en série
Les nouvelles relations vous font sentir validé
Vous aimez l’attention qu’une nouvelle personne vous accorde
Vous avez peur de l’engagement pour diverses raisons sous-jacentes

Lecture complémentaire : 13 signes qui indiquent que vous êtes la personne égoïste dans votre relation

5. C'était de la luxure, pas de l'amour

Aakhansha explique : « C'est peut-être difficile à admettre, mais il est possible que vous n'étiez là que pour le sexe et que vous n'étiez pas prêt pour une relation amoureuse. On perd ses sentiments quand les choses deviennent sérieuses, car on ne veut pas de relation avec l'autre. L'alchimie et l'attirance étaient intenses au début uniquement parce que c'était intense et intense. »

Maintenant que vous vous fréquentez depuis un certain temps, vous semblez vous désintéresser de l'autre. Ce n'est pas grave si cela arrive avec une ou deux personnes, mais si cela arrive souvent, vous devriez peut-être accepter que vous n'êtes pas prêt à vous engager et le dire à votre prochain rendez-vous avant de vous voir.

6. Vous ressentez un manque de connexion particulière avec eux

Interrogé sur Reddit sur les causes de la perte de sentiments, un utilisateur a répondu : « Uniquement en l’absence de connexion émotionnelle ou intellectuelle. Mes sentiments changent très vite quand je ne ressens aucune connexion avec la personne que je fréquente. J’ai appris qu’il est préférable d’aborder ses forces et ses faiblesses dès que possible. La transparence permet aussi d’évaluer le niveau de maturité et de conscience de soi de l’autre, deux éléments essentiels, selon moi, à une relation saine et épanouie. »

Lorsque vous comprenez pourquoi votre relation semble compromise , vous pourrez aborder le problème avec votre partenaire avant de renoncer définitivement. Identifiez ce qui manque. Est-ce la confiance ? La communication ? Ou bien avez-vous du mal à vous connecter émotionnellement ? Quelle qu’en soit la raison, ne laissez pas la situation créer des barrières infranchissables entre vous.

7. Vous pouvez perdre vos sentiments pour quelqu'un si vous avez peur de l'engagement.

Julian, un étudiant en arts de 23 ans, demande à Bonobology : « Pourquoi mes sentiments s'envolent-ils si vite lorsqu'un homme me demande de m'engager ? Je perds tout intérêt quand quelqu'un m'apprécie en retour et me demande si on pourrait commencer à sortir ensemble exclusivement. »

Des études ont montré que, même si les hommes ont traditionnellement eu plus de difficultés à s'engager dans le mariage, de plus en plus de femmes évitent également cette option. Voici pourquoi de plus en plus de personnes ont peur de l'engagement :

Ils ont peur de perdre leur identité
C'est l'un des peurs relationnelles courantes:ils ont peur d'être contrôlés ou d'abandonner le contrôle de leur vie
Ils ne sont pas financièrement équipés pour s'engager envers quelqu'un
Ils ont peur d’accepter la responsabilité des adultes

Si vous êtes dans une situation comme celle de Julian, il est probable que vous souffriez de phobie de l'engagement. L'inverse pourrait aussi se produire. Si vous perdez vos sentiments pour quelqu'un que vous aimez, c'est peut-être parce qu'il n'est pas encore prêt à s'engager avec vous.

Pointeurs clés

Il est normal de perdre des sentiments pour quelqu'un si vous ne vous sentez pas vu, entendu, épanoui ou nécessaire dans la relation, ou si vos valeurs ou vos objectifs ne correspondent pas, ou si vous avez cessé de faire des efforts l'un envers l'autre.
Il est normal de perdre tout intérêt romantique si vous êtes sur le spectre aromantique
Il est normal de perdre ses sentiments si vous sortez avec quelqu'un de manière occasionnelle et que vous n'aimiez pas vraiment cette personne au départ.
Mais ce n’est pas normal de tomber amoureux du jour au lendemain parce que tomber amoureux est un processus graduel et il faut bien plus qu'un seul conflit
Une des raisons pour lesquelles on perd si vite ses sentiments pour les hommes pourrait être leur manque d'engagement. On peut aussi perdre ses sentiments pour une fille si elle est émotionnellement indisponible.

La plupart des couples s'irritent l'un envers l'autre une fois leur lune de miel terminée. C'est pourquoi il est important de comprendre ce que vous attendez de cette personne avant de vous engager dans une relation. Si vous souhaitez une relation sans engagement, faites-le-lui savoir avant de la mener en bateau. Si son style d'attachement vous pose problème, discutez ensemble de la façon dont vous pouvez y remédier. Il existe une solution à tout. Ne perdez pas espoir en vous-même ou en une relation stable simplement parce que vous semblez vous désintéresser au début.

FAQ

1. Qu’est-ce qui peut amener quelqu’un à perdre ses sentiments ?

Cela peut arriver lorsque leur partenaire ne les apprécie pas ou ne les considère pas comme une priorité. Parmi les autres raisons, on peut citer : une compatibilité insuffisante et une stagnation de la relation. Vous et votre partenaire devez faire des efforts conscients pour vous rendre mutuellement heureux.

2. Pourquoi est-ce que je perds si vite tout intérêt pour une relation ?

Cela peut être dû au fait que vous adorez le frisson de faire connaissance avec quelqu'un, mais qu'une fois ce plaisir passé et que vous commencez à vous sentir à l'aise avec lui, vous perdez tout intérêt romantique. Vous pourriez aussi avoir peur de vous engager et l'idée de passer le reste de votre vie avec quelqu'un vous terrifie. Ou encore, vous pourriez être sur le spectre aromantique.

Comment dire à quelqu'un que vous avez des sentiments pour lui sans ruiner ce que vous avez

18 exemples de lettres pour rompre avec quelqu'un que vous aimez

Reconnectez-vous et revivez — 21 façons de retomber amoureux

Votre contribution ne constitue pas un don caritatif . Elle permettra à Bonobology de continuer à vous fournir des informations nouvelles et actualisées, dans le but d'aider chacun, partout dans le monde, à apprendre à faire n'importe quoi.