Bheith 40 Agus Singil, An Rud a Chaithfidh Tú a Fháil

Scaip an grá

Is minic a bhreathnaítear anuas ar a bheith 40 agus singil sa tsochaí. Cibé an bhfuil sé mar gheall ar phósadh teipthe nó rogha phearsanta, is é seo rud a mbíonn claonadh ag daoine go leor ceisteanna a chur faoi. Go háirithe do mhná, meastar go bhfuil sé beagnach blasphemy.

Táimid ag bogadh i dtreo domhan níos cuimsithí agus níos boige, níl aon amhras faoi sin. Ach smaoiníonn cuid mhór den daonra, trasna cultúir, go traidisiúnta faoi chaidrimh ar bhealach éigin. Sin an fáth gur féidir go leor comhairle gan iarraidh agus ceisteanna míchompordacha a chur le bheith singil ag 40. Fiú mura mbíonn daoine ag trácht go hoscailte faoi, féadann a gcuid freagairtí cur isteach ort.

Tá an t-athrú ar dhearcadh na sochaí i dtreo a bheith 40 agus singil chomh pianmhar sin go mb’fhéidir nach bhfeicfeadh an chuid is mó againn an tsnáthaid ag bogadh sa treo ceart ar chor ar bith. Chuaigh duine dár léitheoirí, atá singil ag 40 agus uaigneach le tamall anuas, i dteagmháil lenár saineolaí le ceist. Síceolaí comhairleoireachta agus traenálaí deimhnithe scileanna saoil Deepak Kashyap (Máistreacht i Síceolaíocht an Oideachais), a dhéanann speisialtóireacht ar raon saincheisteanna meabhairshláinte, lena n-áirítear LGBTQ agus comhairleoireacht dúnta, a fhreagraíonn an cheist agus a roinneann léargais ar conas déileáil le haontacht gan ligean dó dul i bhfeidhm.

Bheith Singil i Do 40idí

Clár na nÁbhar

Q. Rachel is ainm dom. Tá mé 40 agus singil. Tá mé colscartha faoi dhó. An chéad uair, bhí m'fhear céile impotent agus i mo dhara pósadh, d'éirigh mo fhear céile amach a bheith aerach. Tá mé an-suaite agus faoi dhúlagar faoin gcaoi a ndeachaigh rudaí ionam go rómánsúil. Táim an-bhuartha faoi mo thodhchaí agus cá rachaidh mé as seo. Iarraim orm féin i gcónaí, cén fáth dom? Tá muinín caillte agam ionam féin mar ag an aois seo, níl mé cinnte conas teacht ar ghrá arís. Tá comhpháirtí de dhíth orm ach níl a fhios agam conas dul ar aghaidh. Is dóigh liom nach gcreidfidh aon duine mé má deirim go raibh mé ag tabhairt aghaidh ar cheisteanna den sórt sin san am a chuaigh thart. Bhí mé i gcónaí ag iarraidh gnáthshaol pósta le gnéas iontach agus go leor grá, ach ar an drochuair, ní bhfuair mé é. Le déanaí, mealladh mé chuig mo chol ceathrair atá 5 bliana níos óige ná mé. Sílim go bhfuil mothúcháin agam dó. Déanaimid téacsáil anonn is anall ach le déanaí tá sé sin laghdaithe. Mothaím an-uaigneach anois. Níl a fhios agam cén áit agus conas is féidir mo racht gnéasach a stiúradh. Uaireanta n’fheadar an bhfuil sé ceart go leor do bhean m’aois a bheith chomh cainteach faoina mothúcháin ghnéis. An dtéann mná singil ina 40í fós amach agus ag meascadh? Cabhair liom le do thoil. Tá mo bhealach caillte agam.

Ón saineolaí:

Blianta: Agus do cheist léite agam, tagann dhá rud i m’intinn. Ar dtús, ní mór duit a chreidiúint - agus creidim i ndáiríre - i snáithín do shaol mhothúchánach agus NACH raibh an locht ort féin ar an dá phósadh dheireanacha. Agus ar an dara dul síos go bhfuil sé fíor-fhíneáil do bhean d'aois a mianta a chur in iúl, is cuma cén smaoineamh a bheadh ag an tsochaí faoi. Roghnaigh go ciallmhar na daoine a bhfuil muinín agat astu a bheidh leochaileach os do chomhair. Ní thabharfadh gach duine do leochaileachtaí a onóir agus a chothú.

a bheith singil i do 40idí — Nuair a bhristear suas agus má tá tú singil i do 40idí, is féidir go n-airíonn tú an-anacair

Mar sin ní féidir liom a rá go leor cé chomh tábhachtach agus atá sé nach nglacfaidh tú go pearsanta leis an méid a tharla sa dá phósadh roimhe seo. Níl aon locht ar fhadhbanna gnéis agus a bheith aerach, ach ba é an rud a bhí mícheart ná gur phós siad thú gan an fhírinne a insint duit. Mar sin, tuigim go gcaithfidh sé sin a bheith buartha duit.

Mholfainn go láidir duit níos mó sóisialaithe a dhéanamh agus iarracht a dhéanamh ar dhátú ar líne beagán, áit a mbeidh tú in ann rudaí a thabhairt chun cinn ar do luas féin. Ní chiallaíonn a bheith singil i do 40í nach féidir leat triail a bhaint as dátú fíorúil. Ach ná bí cúramach. Is deacair bualadh le daoine ar líne, mar sin coinnigh do cheann ar do ghualainn. Mar sin féin, má úsáidtear go ciallmhar é is féidir cairde fíormhaith a dhéanamh agus bualadh le daoine iontacha ar líne.

Ar deireadh, ach ní ar a laghad, caithfidh tú cuimhneamh nach é do stádas aonair amháin a chuireann isteach ort, is é an rud a cheapann tú faoi a chuireann isteach ar an scéal. Ná ceap gur bean thú atá singil ag 40 agus uaigneach. Úinéireacht é!

Léitheoireacht ghaolmhara: An bhFuil Dhátú Ar Líne Níos Éasca do Mhná?

Rudaí Le Déanamh Nuair Atá Tú 40 agus Singil

Tá an oiread sin rudaí le déanamh nuair atá tú 40 agus singil. Mar a luaigh an saineolaí, ní bhacann do stádas aonair tú. Is é do phróiseas machnaimh a dhéanann. Tá sé in am an próiseas machnaimh sin a athrú agus foghlaim conas a bheith sona singil.

Is beag breithiúnas a tharraingíonn mná singil ina 40í, rud a fhágann go gcuireann siad brú níos mó orthu féin. Ach is é an t-aon bhealach inar féidir leat aon athrú a dhéanamh ná ligean don athrú sin teacht chun cinn laistigh duit. Ní pionós é a bheith singil ach tuigimid conas mar a mhothaíonn sé faoi láthair. Tugann Bonobology roinnt rudaí spraíúla duit le déanamh nuair atá tú 40 agus singil:

Le haghaidh tuilleadh léargais a fhaigheann tacaíocht ó shaineolaithe, liostáil dár gcuid YouTube cainéal.

1. Faigh i gcruth

Mar sin dúirt tú leat féin i do 20idí go dtosódh tú ag oibriú amach ach níor tharla sé sin riamh. Anois tá tú 40 agus fós ag scrolláil trí ríleanna aclaíochta ar do Instagram gan é a úsáid mar spreagadh chun infheistíocht a dhéanamh i bhféinchúram. Bhuel, tá sé in am ligean do na leithscéalta workout greannmhar agus ar deireadh céim suas é.

Is rud iontach é dul i gcruth a bheith ag tnúth leis i do lá agus féadann sé d'fhéinmhuinín a fheabhsú go mór. Is minic a stopann mná singil ina 40í ag mothú go maith fúthu féin mar go dtosaíonn siad ag mothú neamh-inmhianaithe ag an aois sin. Táimid cinnte go bhfuil tú inmhianaithe go léir fiú mura n-oibríonn tú amach cúig lá den tseachtain. Ach chun tú féin a chur ina luí ar an gcéanna, smaoinigh ar infheistiú i mballraíocht giomnáisiam.

Léitheoireacht ghaolmhara: Rudaí nach mór duit a bheith ar eolas agat sula gcasfaidh tú Rat Giomnáisiam

2. Tá tú fós ag fás, mar sin lig duit bualadh le níos mó daoine

Díreach mar go bhfuil tú 40 agus singil, ní chiallaíonn sé gur caibidil dhúnta é do shaol grá. Is dócha go raibh tú trí chúpla caidreamh faoin bpointe seo agus go mb'fhéidir go bhfuil tú imithe i léig, faigheann muid é. Ach ní hé an freagra riamh é creideamh a chailleadh i ngrá. Fiú mura bhfaighidh tú grá, má chuireann tú tú féin amach ann, is cinnte go bhfaighidh tú i bhfad níos mó.

Ó ghrúpa cairde nua go cara siopadóireachta go dtí foghlaim faoi na cineálacha caidrimh nua ar fad atá amuigh ansin, tá speictream sách mór daoine ann ar féidir leo do shaol a athrú go fóill. Is teagascóir ióga, barista nó do mhúinteoir Spáinnise, gach duine ar féidir leo luach a chur le do shaol ar bhealaí nach raibh súil agat riamh leo. Ní gá duit aimsigh comhpháirtí saoil chun do mhianta go léir a chomhlíonadh.

3. Bain triail as do shaol dhátú

Mar sin féin, má tá tú ag iarraidh comhpháirtí saoil a aimsiú, téigh ar aghaidh agus cuir tú féin amach ann ar gach bealach. Cláraigh ar na feidhmchláir dhátú cuí, iarr ar chara tú a shocrú nó téacs a chur chuig an daidí colscartha ar bhuail tú leo ag an gcomhdháil oibre sin. Mura bhfuil tú ag lorg aon rud ró-thromchúiseach, tá bealaí eile ann chun saol dhátú a bheith agat agus taitneamh a bhaint as.

Má tá tú fíor-réidh le triail a bhaint as, smaoinigh caidrimh pholaiméireacha, bain triail as comhrá a dhéanamh le duine níos óige agus ná lig d'aon duine a rá leat go bhfuil tú ró-shean le haghaidh seasaimh aon-oíche. Déan na rudaí sin go léir a raibh tú róchúthail chun iniúchadh a dhéanamh orthu roimhe seo.

4. Ith, Guí, Grá do bhealach a dhéanamh tríd

Más féidir le Julia Roberts é a dhéanamh, is féidir leatsa. Tóg seachtain, mí nó 6 mhí saor ón obair agus déan gach rud nach raibh tú in ann a dhéanamh nuair a bhí tú i gcaidreamh. Taisteal go Neipeal, go Bali nó fiú chuig an ionad saoire uair an chloig lasmuigh de do bhaile. Ach bain sult as an spraoi a bhaineann le bheith singil agus leat féin. Is scil iontach é taitneamh a bhaint as do chuideachta féin. Cuimhnigh mar a bhíodh tú iarracht a chur isteach i do chaidreamh? Tá sé in am agat foghlaim conas an iarracht chéanna sin a chur isteach ort féin.

Léitheoireacht ghaolmhara: An Smaoineamh ar Thaisteal Aonair Do Mhná Chun Saoirse a Dhearbhú

5. Bí níos daonchairdiúla

Tá sé in am an tréimhse aonair seo a úsáid chun gnéithe nua díot féin a iniúchadh. D’fhéadfadh obair dheonach nó tabhairt ar ais don tsochaí a bheith i gceist le duine díobh sin. Misean eaglaise nó díreach reáchtáil 5k ar chúis mhaith, déan cad is féidir leat agus cad atá indéanta duit. Le bheith singil ligeann tú níos mó ama agus iarrachta a thabhairt do na daoine eile agus do na caidrimh atá thart timpeall ort.

Aimsigh cúiseanna a bhaineann leat agus tabhair am dóibh. Nuair a dhéantar d’intinn agus d’fhuinneamh a threorú go torthúil, ní bheidh tú míshásta faoi bheith leat féin.

Bíonn cuma éasca ar na rudaí seo le déanamh nuair atá tú 40 agus singil i scríbhinn ach is deacra iad a dhéanamh nuair a mhothaíonn tú chomh uaigneach sin. Ach le céim amháin ag an am, is féidir leat dul ar thuras chun tú féin a athfhionnachtain agus chun cinn úrnua. Níl aon bhealach amach as seo ach dul tríd an gcéim seo. Agus nuair a thosaíonn tú grámhar duit féin arís, cé a fhios go mb'fhéidir gur mhaith leat fiú é?

Ceisteanna Coitianta

1. An bhfuil sé ceart go leor a bheith 40 agus singil?

Ar ndóigh, tá! Cibé an bhfuil sé de rogha nó go raibh tú ag déileáil le briseadh croí, tá sé ceart go leor a bheith singil ag an aois seo. Cuirimid brú ollmhór orainn féin i gcónaí comhpháirtí a aimsiú ach ní gá go dtiocfaidh ár sonas ar fad ó dhuine amháin.

2. An bhfuil sé deacair dul i do 40idí?

Is féidir é a bheith. Tá an linn dhátú níos lú agus is é sin an fáth gur féidir a bheith dúshlánach a bheith singil ag 40 agus féachaint le meascadh. Mar sin féin, tá go leor aipeanna sonracha dhátú ann anois a fhreastalaíonn ar an aoisghrúpa seo.

3. Cén fáth a bhfuil sé iontach a bheith singil i do 40í?

Toisc go ligeann sé duit lámhaigh a thabhairt duit féin agus tú féin a athmhúnlú arís. Seans go mbraitheann sé deacair éirí singil tar éis tamaill fhada ach is tréimhse órga a bheidh ann má ligeann tú duit taitneamh a bhaint as.

Na 10 Apps Dating Moms Aonair is Fearr | Ag tosú as an nua

7 Éifeachtaí Síceolaíocha Bheith Singil Rófhada

Cén Fáth a Bhfuil Breathnú Aonair Anuas ort? An síceolaíocht a dhíchódú taobh thiar den bhreithiúnas

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.