Mar sin an tseachtain seo caite le linn oíche na gcailíní, thug tú cuireadh do do chairde teacht isteach agus thosaigh tú ag scaoileadh chucu. Chuaigh sé rud beag cosúil le, “Tá a fhios agam go bhfuil fuath ag mo fhear céile dom ach deir sé go bhfuil grá aige dom ... tá ár bpósadh ar an mbóthar go hiomlán agus níl a fhios agam cad atá le déanamh.” Má mhothaigh tú aon rud cosúil leis sin, tá tú tagtha go dtí an áit cheart inniu. Cad atá le déanamh má cheapann tú go bhfuil fuath ag d'fhear céile duit? Is féidir linn iarracht a dhéanamh agus cabhrú leat.
Ní síscéalta iad póstaí (cé gur mian linn go mbeidís!). Is iontach an fhuaim na geallúintí ‘go dtí an bás a scar muid’ ar pháipéar agus ar lá an phósta, ach is féidir le foinn na réaltachta a bheith beagán neamhréireach. Nuair a thagann mearbhall agus aincheisteanna isteach, is minic a fhágann tú ag smaoineamh ar cad ba cheart duit a dhéanamh.
I gcás go leor mná, scriosann na brionglóidí rós-tinted nuair a bhraitheann siad go n-iompraíonn an fear a phós siad agus an fear lena bhfuil siad ina gcónaí mar dhá aonán éagsúla. B’fhéidir go mothaíonn tú fiú go bhfuil fuath ag d’fhear céile thú go rúnda nó nach bhfuil sé isteach chugat níos mó.
Tarlaíonn sé seo go bunúsach toisc go bhféadfadh an coigeartú agus an comhréiteach na chéad chúpla bliain den phósadh a dhéanamh réidh ach nuair a théann an t-achar i bhfad, imíonn an grá agus tosaíonn na troideanna. Ansin, is minic a bhíonn smaoineamh uafásach ag bean chéile – 'Cén fáth a mothaím go bhfuil fuath ag m'fhear céile dom?'
Chun cabhrú linn tochailt níos doimhne fós, tá an síceolaí comhairleach Jaseena Backer (Síceolaíocht MS) linn inniu, atá ina saineolaí ar bhainistíocht inscne agus caidrimh, a bheidh ag treorú sinn trí na mothúcháin seo. B’fhéidir go bhfuil na hamhrais i d’intinn fíor nó nach bhfuil, ach is leor an coimhlint chun do shuaimhneas agus do shuaimhneas a scrios. Mar is gnáth, is é an chéad riail ná - ná ró-imoibriú. Is gá smaoineamh go maith air, na cúiseanna atá leis an bhfuath agus an diúltacht líomhnaithe a fháil amach agus ansin a fháil amach cad atá le déanamh má cheapann tú go bhfuil fuath ag do fhear céile duit.
Conas is Féidir Leat A Insint Má Fuathaíonn Do Fhear céile thú
Clár na nÁbhar
Is minic a bhíonn duine ag smaoineamh conas a shroicheann pósadh an pointe sin nuair a thosaíonn céile ag déanamh fuath láidir dá pháirtí! An gceapann tú go bhféadfadh tú a bheith i do chónaí le fear céile a bhfuil fuath aige duit? Ceart go leor, b'fhéidir gur focal láidir é 'fuath' le húsáid anseo ach is féidir le fearg i bpósadh fás go héasca mura réitítear na fadhbanna sa phósadh i gceart ag an tús.
Is í an fhírinne, ní tharlaíonn doicheall i gcaidreamh thar oíche. Seans go dtógfaidh sé míonna, uaireanta blianta le tógáil, ansin, b’fhéidir lá breá amháin (ní amhlaidh) a phléascfaidh sé agus as sin amach is aistear síos an cnoc é.
Ach cén chaoi a bhfuil a fhios agat an bhfuil mothúcháin nialasach ag do fhear céile ar do shon? Déanaimis iarracht anailís a dhéanamh ar chuid dá chomharthaí agus gníomhartha, agus conas a bhraitheann siad tú. D’fhéadfadh sé seo cabhrú leat doimhneacht an ábhair a thuiscint agus tú a spreagadh chun oibriú i dtreo réitigh. Tar éis an tsaoil, tá sé níos fearr ná a bheith i do chónaí le fear céile a bhfuil fuath aige duit, agus gan a fhios agam cén fáth nach spreagfaidh ach ceisteanna breise i d'intinn.
Léitheoireacht Ghaolmhar: Conas Déileáil le Fearg i bPósadh? – Insíonn Saineolaí Duit
1. Ní dhéanann sé cumarsáid
Do Mhothúchán: Is fuath le m’fhear céile a shaol liom chomh mór sin gur stopamar ag labhairt
Deir siad gur féidir le apathy a bheith níos measa ná mí-úsáid. Do Louisa, thosaigh sé nuair a thosaigh a fear céile Erik go tobann ag tarraingt siar tar éis trí bliana pósta. Fear ciúin a bhí ann i gcónaí, ach go tobann, is ar éigean a labhair sé léi, nó gur roinn sé a chuid smaointe nó mothúcháin. Bhí sé mar go raibh siad beirt strainséirí ag roinnt tí agus thosaigh Louisa ag smaoineamh, "Cén fáth a mbraitheann mé go bhfuil fuath ag m'fhear céile dom?"
Mura mian le do fhear céile aon bhaint a bheith aige leat, is é an chéad chomhartha ná go bhfuil sé ag tarraingt siar. B’fhéidir nach mbeidh sé ró-fheargach ná maslach, ach is féidir leis an gcóireáil fhuar-ghualainn mearbhall a chur ort, agus beidh tú ag smaoineamh an bhfuil sé tar éis cúlú go mothúchánach ón bpósadh.
Níl a fhios agat cá bhfuil tú ag dul amú mar níl sé ag insint duit. Mar sin tá sé nádúrtha a bheith in amhras go bhfuil go leor díot ag do fhear céile. ‘Sílim go bhfuil fuath ag m’fhear céile dom agus sin an fáth go ndiúltaíonn sé dul i dteagmháil liom’ a déarfadh d’inchinn leat i gcónaí.
2. Tá d'fhear céile faillíoch
Do Mhothúchán: Níl cúram ar mo fhear céile a thuilleadh
Deir Jaseena , “Nuair a ghearrann an fear céile an cumarsáid, nuair a stopann sé ag comhrá leat agus nuair nach dtugann sé aon am teaghlaigh duit, is féidir go bhfuil sé faillíoch. Scoirfidh fear atá ag déanamh faillí ar a bhean chéile de bhronntanais a cheannach di, í a thabhairt amach nó fiú rudaí bunúsacha a dhéanamh amhail fiosrú faoina sláinte nó faoina post.”
Is comhartha é faillí nó easpa aird go bhfuil caidreamh ag dul as a riocht. Ba mhaith le gach bean a bheith pampered agus aire a thabhairt, ach nimhneach sé nuair a thuigeann tú go bhfuil do fear caite oíche Dé Sathairn ag imirt poker lena chairde nuair a bhí tú ag fanacht sa bhaile le dinnéar speisialta. “Cad atá le déanamh má tá fuath ag m'fhear céile dom?”, fágtar tú ag smaoineamh níos mó ná uair amháin.
An ndéanann do fhear céile neamhaird ar gach rud a bhfuil grá agat dó – ó chuimhní cinn ar do dhátaí roimh an bpósadh i Central Park go dtí an margadh ollmhór airgeadais a rinne tú ag an obair? An bhfuil na gothaí beaga rómánsaíochta imithe beagnach ar fad? Is comharthaí glana faillí iad seo agus d’fhéadfadh gur comhartha é go bhfuil tú i do chónaí le fear céile a bhfuil fuath aige duit.
3. Bíonn sé maslach ar an imeall ach coinníonn sé siar
Do Mhothúchán: Is fuath le mo fhear céile mé ach ní fhágann sé mé
Bíonn go leor ban neamhrialta agus éighníomhach, agus is minic nach mbíonn siad in ann díoltas a bhaint as a bhfear céile a d’fhéadfadh a bheith mí-úsáideach go mothúchánach leo. Faigheann siad sólás san fhíric go bhfuil a bpósadh slán fiú mura bhfuil ann ach saothar trom seachas comhpháirtíocht bhríoch. B’fhéidir go gcuireann smaoineamh ar cholscaradh casta eagla orthu fiú.
Tá an pósadh ceaptha a bheith comhionann ach nuair a bhíonn páirtí amháin i gceannas ar an bpáirtí eile go hiomlán, ní féidir leis a bheith láidir ar chor ar bith. B’fhéidir nach dtaispeánfaidh d’fhear céile aon tacaíocht nó cúram ach ní shiúlfaidh sé amach ort. Ach an é sin atá uait? Le bheith fágtha i gcónaí ag smaoineamh, "Cad ba cheart dom a dhéanamh má tá fuath ag m'fhear céile a shaol liom?"
4. Is fuath le d'fhear céile tú faoi rún má labhraíonn sé leat
Do Mhothúchán: Cuireann mo fhear céile náire orm
Bhí Derek agus Tom pósta le cúig bliana, nuair a thosaigh Tom ag tabhairt faoi deara gach uair a labhair Derek leis, go raibh sé i gcónaí ar bhealach condescending. Fiú nuair a bhí siad thart ar chairde nó ar theaghlach, dhéanfadh Derek magadh faoi éagumas Tom airgead a bhainistiú, nó faoin gcaoi nach gcuimhneodh sé ar ghlantach a cheannach in am. Ba ghearrchaile iad de réir cosúlachta, ach d’fhág siad imní ar Tom, “Sílim go bhfuil fuath ag m’fhear céile dom.”
Tá meas ar cheann de bhunchlocha pósta láidir . Ach i gcomhpháirtíocht gan ghrá, d’fhéadfadh do fhear céile a bheith ag cáineadh tú. An mbíonn sé i gcónaí ag cur as duit? Nach mbíonn tábhacht ar bith ag baint le do thuairimí ná le do chuid mothúchán dó? Is comharthaí láidre fearg iad seo.
Seans go dtaitníonn sé leat nó nach dtaitníonn sé leat, ach is cinnte nach bhfuil meas aige ort. Tá easaontais mar chuid lárnach de gach idirghníomhaíocht, ach má mheasann sé go bhfuil tú níos ísle ná mar a bhíonn leisce ort a thaispeáint cé hé an bainisteoir, d'fhéadfadh go mbeadh olc ar d'fhear céile cé tú féin.
Míníonn Jaseena, “Is cinnte gur comhartha dímheas é labhairt síos nó a bheith géilliúil. Tagann sé ó áit nach dtugtar dóthain luach don duine eile. I gcásanna áirithe, is féidir leis a bheith ina bhealach chun an comhpháirtí a lasadh agus a thaispeáint d’aon ghnó nach rud ar bith é an méid a chuireann siad leis an gcaidreamh agus go bhfuil siad go bunúsach amaideach agus neamhfhiúntach.”
Léitheoireacht Ghaolmhar: 11 Chomhartha Rabhaidh maidir le Caidreamh Tocsaineach
5. Is minic a mhalartaítear focail gharbh i gcomhrac
Do Mhothúchán: Dúirt mo fhear céile liom go bhfuil fuath aige dom
Bíonn lánúineacha ag argóint an t-am ar fad agus is féidir go mbeadh sin ceart go leor. Is gnách go mbíonn an scaradh agus an réiteach coitianta i gcaidrimh fhadtéarmacha. Ach is é an rud a chaithfidh tú a bheith ag faire amach dó ná CONAS a bhíonn tú ag argóint. Is gnách go mbíonn focail ghéara á malartú le linn argóna caidrimh ach an mbíonn sé maslach agus maslach? Nuair a bhíonn tú i do chónaí le fear céile a bhfuil fuath aige duit, is dócha go mbíonn sé amhlaidh.
Is minic a deir mná, “Dúirt m’fhear céile liom go bhfuil fuath aige dom le linn ár dtroid”, ach ní mór dóibh smaoineamh ar baineadh úsáid as focail den sórt sin le linn an teas nóiméad nó má deir sé go rómhinic iad. B’fhéidir mar sin, ní hamháin gur léiriú feirge é, ach go bhfuil sé ag teacht ó áit fíorfhuatha.
6. Iompar agus gníomhartha domhínithe
Do Mhothúchán: Is fuath le m'fhear céile mé go tobann
Comhartha mór ar phósadh atá i mbaol ná nuair a thugann tú faoi deara athruithe tobann in iompar do fhear céile. Ó bheith ina fhear grámhar agus cúramach, gníomhaíonn do fhear go tobann aisteach agus iargúlta nuair a bhíonn sé leat. B’fhéidir go mbeadh sé aisteach agus b’fhéidir go mbeadh tú ag smaoineamh, “Cad ba cheart dom a dhéanamh má bhíonn fuath ag m’fhear céile dom go tobann?”, ach má dhéanann tú tochailt dhomhain agus beidh an fhíorchúis ann.
Tá caidreamh folaitheach ar cheann de na príomhchúiseanna le hathrú domhínithe ar dhearcadh. Ar an láimh eile, má tá aon cheann de do chuid focal nó iompar gortaítear é, féadfaidh sé a bheith ina chúis le fearg domhain as a dtiocfaidh ráigeanna tobann le linn ócáidí gan choinne.
“Ceann de na comharthaí a thaispeánann nach bhfuil fear infheistithe i gcaidreamh níos mó ná nuair a thosaíonn sé ag cur suime i ngníomhaíochtaí seachas a theaghlach. Is gá bheith ag faire amach do rudaí mar uaireanta níos faide a chaitheamh san ionad oibre, gan dul isteach sa teaghlach le haghaidh béilí, ag seachaint dul amach leis an teaghlach, gan dul ag siopadóireacht grósaeireachta nó chuig na scannáin. Go bunúsach, ní bheidh an mothú comhtháite sin a bhí agat roimhe seo ann a thuilleadh. Tá a fhios agat go bhfuil d'fhear céile ag gníomhú mar a bhíonn fuath aige duit nuair nach bhfuil sé ag éisteacht leis na rudaí a deir tú leis a thuilleadh”, a mhíníonn Jaseena.
Léitheoireacht Ghaolmhar: 9 mBealach chun Pósadh Briste a Shocrú agus é a Shábháil
7. Nuair a bhíonn fuath ag d'fhear céile duit, éiríonn do shaol gnéis dull
Do Mhothúchán: Ní bhíonn mo fhear céile tarraingteach dom a thuilleadh
Chun grá a thabhairt do dhuine, ní mór duit iad a thaitin freisin. B'fhéidir nach mbeidh do shaol gnéis ró-thógtha tar éis blianta an phósta, ach má tá an caidreamh mothúchánach agus fisiceach araon in easnamh, bíodh a fhios agat nach bhfuil ann ach an spréach atá imithe as do shaol gnéis. Tá rud eile ann freisin.
“Is fuath le m’fhear céile mé, cad a dhéanfaidh mé?,” a dúirt Rachel, atá pósta le Hans le beagnach 20 bliain, agus d’fhéadfadh sé a rá go raibh a dtarraingt fhisiciúil ag dul i laghad. Ní hamháin sin, ba chosúil nár thaitin le Hans a bheith timpeall uirthi a thuilleadh. Dá n-éireodh sí lena lámh, ní rachfadh sé ar a chéile. Dá leanfadh sí ina choinne, bhogfadh sé uaithi go tapa.
Is féidir le bheith pósta le duine nach maith leat rómhór tú a dhíspreagadh ó ghnéas. Ansin ní bhíonn ach dualgas oibre i gceist leis an ngnéas agus ní gníomh grá, cairdis, cúraim agus dlúthchaidrimh. Is minic a bhíonn pósadh gan ghnéas mar thoradh ar fhuath ag páirtí amháin do pháirtí eile.
8. Ní chuireann sé aon iarracht sa phósadh
Do Mhothúchán: Is fuath le mo fhear céile a shaol liom
Is obair chrua é caidreamh agus ní mór duit é a chothú i gcónaí le go mairfidh sé i bhfad. Bíonn claonadh ag fir, go háirithe i bpóstaí neamhchothroma traidisiúnta, stop a chur le haon iarracht an caidreamh a thabhairt ar aghaidh nuair a fhaigheann siad an fáinne ar an mhéar. Sin an fáth go bhféadfadh tú a bheith ag smaoineamh go bhfuil fuath rúnda ag do fhear céile duit.
B’fhéidir go raibh tráth ann nuair a thaitin rudaí le chéile agaibh beirt, ach anois is ar éigean a thugann do fhear céile faoi deara cad a dhéanann tú nó cad atá uait. Léiríonn sé sin go nglacann sé ró-éadrom leis nó go bhfuil sé féin-lárnaithe , agus an pósadh ina chuid bheag dá shaol. B’fhéidir nach bhfuil suim aige ann i ndáiríre.
Cad Ba Chóir duit a Dhéanamh Má cheapann tú go bhfuil fuath ag do fhear céile tú?
Chun pósadh a shábháil, ba chóir duit a bheith ag iarraidh é a choinneáil beo fiú má ghníomhaíonn d'fhear céile mar go bhfuil fuath aige duit. Is féidir leis a bheith thar a bheith pianmhar má tá tú i gcónaí ag maireachtáil le smaointe féintruacha ar 'is fuath le mo fhear céile mé, ach is breá liom é'. Ní chabhróidh an mearbhall, an dúlagar agus an fhearg a chur i mbuidéil.
Ar an gcéad dul síos, tabhair aghaidh ar an gceist atá idir lámha. Bunaithe ar na comharthaí thuas, déan cinnte nach frithghníomhartha aigne ró-smaoineamh iad d'amhrais, ach gur féidir leat a rá le cinnteacht gur stop do fhear céile aon gean ort. Más é an dara ceann é, is cinnte gur fiú iarracht a dhéanamh do phósadh a shábháil fiú nuair is fuath le do fhear céile tú.
Nuair a bheidh tú cinnte go bhfuil rud éigin fíor-chearr le do phósadh, agus go bhfuil mothúcháin d’fhear céile i do dhiúltach, fiafraigh díot féin an bhfuil tú ag iarraidh leanúint ar aghaidh. Má tá, seo roinnt bealaí chun dul i ngleic agus tú ag maireachtáil le fear céile a bhfuil fuath aige duit.
1. Labhair go dearfach leat féin
Conas do phósadh a shábháil nuair a bhíonn fuath ag do fhear céile duit? Níl aon rud chomh maith le cumarsáid oscailte maidir le fadhbanna caidrimh a réiteach. Cinnte, b'fhéidir go mbeadh sé níos éasca a rá ná a dhéanamh, ach má tá d'intinn lán d'amhrais agus d'eagla, ní mór duit d'intinn a neartú ar dtús trí aird a thabhairt ar do chuid focal agus do chuid smaointe a atreorú.
In ionad a bheith ag cribbing de shíor, "Is fuath le mo fhear céile mé, cad a dhéanfaidh mé?" nó “Is fuath le m’fhear céile mé go tobann agus nílim gan clue”, bain triail as a rá leat féin, “Sílim go bhfuil fuath ag m’fhear céile dom, ach táim meáite ar fáil amach cén fáth agus conas is féidir liom é a réiteach”. Is féidir le cur chuige den sórt sin difríocht a dhéanamh do do shaol agus do do phósadh.
2. Déan cumarsáid le do fhear céile
Is féidir é seo a bheith deacair, ach tá sé thar a bheith ríthábhachtach. Mura bhfuil a fhios agat cad é an trioblóid i do phósadh, ní féidir leat é a réiteach. Ar dtús, foghlaim glacadh leis nach bhfuil rudaí mar an gcéanna idir tú féin agus d'fhear céile. Ansin tóg an chéim chun é a tharraingt amach as a bhlaosc.
Is féidir go mbeadh sé deacair cumarsáid a dhéanamh má bhíonn do fhear céile maslach nó má tá eagla ort roimhe, ach má tá caidreamh cothrom imithe amú, is féidir le comhrá ó chroí doirse dúnta an chroí a oscailt ar a laghad. Ach bí ullamh chun rudaí míthaitneamhacha fút féin a chloisteáil freisin má shocraíonn sé a bheith macánta. Tá sé ríthábhachtach an t-ego a choinneáil ar leataobh sa phróiseas seo más mian leat do ghrá a choinneáil slán agus a fháil amach cad a chuaigh mícheart i ndáiríre.
Molann Jaseena, “Ná fan le cumarsáid a dhéanamh go dtí an deireadh. Má tá tú cinnte go bhfuil fuath aige duit, caithfidh tú a fháil amach an bhfuil sé seo mar thoradh ar mhíshástacht leis an gcaidreamh nó strus de chineál éigin eile. Bíodh comhrá oscailte agat faoina bhfuil ar siúl leis, agus cuir do mhothúcháin féin in iúl dó go maith. Inis dó faoin gcaoi a mothaíonn tú go bhfuil faillí á déanamh agat sa chaidreamh agus féach ar a fhreagairt dó sin freisin.”
3. Déan tús nua
Mar sin, tá tú cinnte go bhfuil fuath ag d'fhear céile tú fiú mura bhfuil an oiread céanna ráite aige? Cinnte go hiomlán, "Is fuath le mo fhear céile a shaol liom?" Bhuel, mar sin, cén fáth nach ndéanann tú iarracht fuath a iompú chun grá arís?
Ar an gcéad dul síos, bí feasach ar do chuid mothúchán agus cuir in ord iad. Ar mhaith leat go n-oibreodh an caidreamh seo amach? Ansin, cuir isteach an iarracht atá ag teastáil.
Déan dearmad ar sheancheisteanna agus déan tús nua. Ní thabharfaidh sé áit ar bith thú má bhíonn tú i gcónaí ag smaoineamh, 'cén fáth a mbraitheann mé go bhfuil fuath ag m'fhear céile dom'. Glac an smacht agus déan pleananna chun é a mhealladh ar ais. Déan rudaí beaga cosúil le bronntanais a mhalartú, dátaí gan choinne a phleanáil nó tacú leis le linn géarchéime oibre. Bí foighneach i rith an phróisis seo chomh maith.
Léitheoireacht Ghaolmhar: 50 Smaointe Dáta Dúbailte atá Spraíúil
4. Conas do phósadh a shábháil nuair is fuath le do fhear céile tú? Glac sos óna chéile
Anois, d'fhéadfadh sé seo a bheith ina tightrope chun siúl. Ach má tá suim caillte ag d’fhear céile ionat, is é an rud deireanach a bheadh uait ná é a thiomáint ar shiúl níos faide. Ach uaireanta, sin é go díreach atá ag teastáil i gcaidreamh atá ag teip. Tagann doicheall i gcaidrimh nuair a théann comhpháirtithe an iomarca i dtaithí ar a chéile agus nuair a thosaíonn nósanna beaga greannú.
Bhí Andy agus Jessica ag troid ar feadh míonna, agus ní raibh aon bhealach amach, aon talamh coitianta a d'fhéadfadh siad a bhaint amach. Ar deireadh, chinn Jessica bogadh amach ar feadh cúpla seachtain, chun spás análaithe a thabhairt dóibh araon. Bhí cuma tocsaineach ar an aer ina dteach agus bhraith sí go raibh gá acu le spás a bheith acu le smaoineamh.
Chun éalú ón diúltachas, d’fhéadfadh scaradh gearr a bheith éifeachtach. Tabharfaidh sé spás anála atá de dhíth ort féin agus ar a chéile. Ar ndóigh, ní mór duit an comhrá ríthábhachtach sin a bheith agat leis ar dtús agus ní mór gur cinneadh aibí é sos a thógáil chun an chéad chéim eile a cheapadh.
Dúirt Jaseena linn, “D’fhéadfadh go gciallódh sos óna chéile bogadh isteach i dtithe ar leith agus an t-am sin a úsáid chun machnamh a dhéanamh ar stádas an chaidrimh. Ach mura ndéantar aon rud ceartaitheach faoin gcaidreamh, ní céim sa treo ceart é. Cé go bhfuil an bheirt agaibh ar shiúl, tá do fócas fós ar an gcaidreamh. Seans go bhfoghlaimeofá fiú le linn an ama seo nach bhfuil fuath aige ort tar éis an tsaoil agus nach ndearna tú ach toimhde gríosaitheach.”
5. Tú féin agus do shaol féin a athchruthú
'Is fuath le m'fhear céile mé, cad a dhéanfaidh mé?' Bhuel, má tá sé chomh dona sin, téigh ar thuras le do chairde nó bain triail as caitheamh aimsire nua! Is féidir nach bhfuil na mothúcháin ghránna seo i do cheann ach toisc nach bhfuil tú sách áitithe le déanaí nó go bhfuil rud éigin eile ag cur brú ort agus ag cur ort glacadh leis an gceann is measa de gach rud. Sea, is féidir go hiomlán nach bhfuil fuath aige duit agus gur shíl tú ró-ard é.
Nuair a thosaíonn tú ag mothú níos fearr duit féin, b’fhéidir go dtuigfeá nach raibh na smaointe seo agat ach mar gheall ar rud éigin a bheith in easnamh i do shaol féin. Cibé acu oíche amach le cailíní nó rang potaireachta nó spéis tobann sa giomnáisiam atá i gceist, téigh amach agus bí chomh maith agus is féidir leat a bheith.
6. Má tá tú fós cinnte go bhfuil fuath ag do fhear céile go rúnda duit, ansin glac leis
Fiú más rud é tar éis na cleachtaí cumarsáide go léir agus na hairdos agus na dátaí iontasacha, mothaíonn do chroí fós go bhfuil sé ag dul faoi, b'fhéidir go mbeadh sé in am glacadh leis go bhfuil deireadh leis an gcaidreamh seo. B’fhéidir go bhfuil sé in am ultimatum a thabhairt do d’fhear céile. Abair leis go bhfuil tú ag mothú uaigneach sa chaidreamh seo agus go gcaithfidh sé a bhealaí a dheisiú ar bhealach éigin nó ar bhealach eile.
Nuair a bheidh tú cinnte go bhfuil gach rud a d'fhéadfadh a bheith déanta agat, ach fós go mbraitheann tú go bhfuil tú fágtha i leataobh, caith an liathróid ar ais isteach ina chúirt. Tabhair roinnt ama dó a dhéanamh amach cad atá mícheart nó abair leis go mb'fhéidir go mbeadh ort é seo a scaradh nó deireadh a chur leis. Inseoidh a fhreagairt air sin go leor duit faoina bhfuil ar intinn aige níos faide ar aghaidh.
7. Colscaradh a lorg mura bhfuil aon rogha eile ann
Lig don cholscaradh a bheith mar an rogha dheireanach tar éis duit gach rud eile a thriail. Is fiú go mór beagnach i gcónaí pósadh a chur ag obair, ach uaireanta sa saol, níl aon phointe i gcaidreamh marbh a tharraingt ar aghaidh. Cathain a bhíonn sé in am colscaradh a fháil? B’fhéidir go bhfuil an fhearg, an fuath agus an míghrá ar thaobh do fhear céile tar éis pointe gan filleadh a bhaint amach. Ar a laghad, ní bhíonn tú fágtha i gcónaí ag fiafraí díot féin, “Cad atá le déanamh má tá fuath ag m’fhear céile dom?”, a luaithe a tharraingíonn tú an breiseán.
Cuimhnigh, má tá mí-úsáid de chineál ar bith (fisiciúil nó mhothúchánach) i gceist, tá gach ceart agat do phósadh a fhágáil.
Más rud é, in ainneoin do dhícheall, nach féidir leat todhchaí sona a fheiceáil don bheirt agaibh, is fearr éirí go galánta as. Cinnte, beidh sé pianmhar, go háirithe mura bhfuil tú ag cur mothúcháin dhiúltacha ina leith. Ach beidh sé mar an chéim is fearr le haghaidh todhchaí níos sona agus níos lú struis.
Is féidir le cliseadh caidrimh tarlú ar chúiseanna éagsúla. Go hidéalach, is fearr na comharthaí a bhreathnú go luath agus a bheith feasach má tá sé ag dul síos an cnoc. Agus murar féidir le céimeanna feabhais iad a réiteach caithfidh tú an misneach a bhailiú chun breathnú amach romhainn. Cad ab fhearr leat a dhéanamh? Troid agus tabhair leat do fhear céile ar ais nó siúil uaidh ar fad? Is leatsa an rogha go hiomlán.
Ceisteanna Coitianta
B'fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil fuath ag do fhear céile duit mura dtugann sé aird ar do chuid focal níos mó, má tá an paisean ar iarraidh go hiomlán, nach gcuireann sé a mhothúcháin in iúl, go bhfuil sé drochbhéasach agus go minic déanann sé iarracht tú a chur síos, a bheith searbh agus meánach. Tugann sé an chóireáil chiúin duit agus go minic ní fhreagraíonn sé do imní nó imní.
Beidh sé le feiceáil go soiléir ina iompar agus gníomhartha i dtreo tú. Tarlaíonn easaontais agus troideanna an t-am ar fad i gcaidreamh (uaireanta bíonn sé sláintiúil freisin!) ach le linn malartú focal, má deir sé rudaí chun tú a chur síos d’aon ghnó nó chun neamhshuim a dhéanamh duit, bíodh a fhios agat go bhfuil tuiscint dhomhain ar saincheisteanna bainistíochta fearg agus doicheall i do choinne.
Ní léiríonn cúpla focal feargach nó cúpla babhta den chluiche milleán a chaitear anseo agus ansiúd fuath. Is é an rud a dhéanann sé ná an t-achar d'aon ghnó, an easpa imní (nuair is féidir leis go leor aire a thabhairt do dhaoine eile), an difríocht idir an chaoi a gcaitheann sé leat agus na daoine a bhfuil meas aige orthu, agus an dearcadh ginearálta easpach i leith an chaidrimh. Mura dtugann sé luach duit, is é is dóichí go bhfuil fuath aige duit.
21 Smaointe Bronntanas Iontach Chun Do Bhronntanas a Chur Isteach Cé Is Tionchar Mór Instagram é
Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.
