“Tosaíonn grá mar mhothúchán,
Ach is rogha é leanúint ar aghaidh;
Agus faighim mé féin á roghnú agat
Níos mó agus níos mó gach lá."
– Justin Wetch
Cosúil le formhór rudaí sa saol, athraíonn caidreamh grámhar le himeacht ama. Bíonn laethanta ann nuair a mhothaíonn lánúin go bhfuil siad ag damhsa ar scamall a naoi agus tá seachtainí ann nuair is cosúil nach dtéann aon rud i gceart. Seo go díreach an áit a dtéann an dúshlán caidrimh 30-lá isteach sa fhráma. Más rud é go bhfuil tú ag mothú as an sioncronú le do pháirtí, agus má tá an chuma ar an scéal go bhfuil an caidreamh ag dul i laghad i gcruachás, déan an cleachtadh thar a bheith éifeachtach seo.
D’fhéadfadh cuma suaibhreosach a bheith ar dhúshláin caidrimh do lánúin ach déanann siad obair i ndáiríre. Is é an rud is tábhachtaí ná caidreamh agus muinín a atógáil idir na comhpháirtithe. Cothaíonn gach gníomhaíocht (agus athbheochan) an banna rómánsúil céim ar chéim. Breathnaigh ar a bhfuil le déanamh againn duit leis an dúshlán caidrimh 30 lá seo atá coimeádaithe go speisialta.
Cad é an Dúshlán Caidrimh 30-Lá?
Clár na nÁbhar
Tá a fhios agam go bhfuil sé seo sách féinmhínitheach ach cuidíonn sé i gcónaí athbhreithniú tapa a dhéanamh. Ina theannta sin, gheobhaidh mé roinnt bunrialacha a bhunú. Tugann an dúshlán caidrimh 30 lá gníomhaíocht do lánúin gach lá. D’fhéadfadh an tasc a bheith simplí nó ilchasta. Ach is cuma cad é, caithfidh an dá chomhpháirtí a bheith rannpháirteach agus é a chomhlánú. Níl cead acu scipeáil ar thascanna ar bith ná a n-ord a athrú.
Feiceann tú, tá croineolaíocht na dtascanna seo fíor-riachtanach le go n-éireoidh leis an dúshlán. Is é an aidhm ná micrea-mhéadú; níor chóir do lánúin atá i bhfostú i rut léim go dtí na tascanna a dhíríonn ar chaidreamh fisiciúil. Is é an tosaíocht leighis mhothúchánach agus is é sin an fáth nach bhfuil baint ag na chéad chúpla tasc le gnéas. Nuair a bheidh an t-iontaobhas curtha ar ais agus an comhbhá a athbhunú, bogaimid ar aghaidh chuig an ngné ghnéasach.
Bhí a n-amhras ar go leor dár léitheoirí faoi conas is féidir athcheangal le do pháirtí i 30 lá. Cén draíocht is féidir leis na dúshláin chaidrimh seo do lánúin a dhéanamh chun an droichead thar uisce trioblóideach a atógáil in achar gearr ama? Ach bhí na gníomhaíochtaí a roghnaigh muid go tuisceanach thar a bheith éifeachtach agus thug siad go leor lánúineacha níos gaire ná riamh!
B’fhéidir go mbeadh gá le beagán coigeartuithe ar na tascanna do na lánúineacha sin atá i gcaidreamh fad-achair . Ná bíodh drogall ort beagán feabhais a chur orthu agus iad a oiriúnú don suíomh fíorúil. Ach bí cinnte go bhfuil dúshlán caidrimh 30 lá do lánúineacha fad-achair indéanta go hiomlán.
Ní mór go mbeadh a fhios agat freisin nach rogha é éirí as an dúshlán leath bealaigh. Beidh laethanta ann nuair nach dtuigfidh tú an tionchar a bhíonn ag gníomhaíocht ar an gcaidreamh. Tar éis an tsaoil, cad a chaithfidh imirt cluiche boird a dhéanamh le dinimic lánúine? Cén fáth a n-áiríonn dúshláin chaidrimh do lánúin rudaí cosúil le huachtar reoite? Freagróidh mé seo go léir (agus níos mó) in am. Bíodh a fhios agat nach mór an triail seo a chomhlánú.
Is é an t-aon bhealach amach trí, agus níl aon casadh ar ais ar an mbóthar seo feabhsúcháin. Tabharfaidh na 30 lá seo d'obair dhírithe ar do chaidreamh torthaí iontacha. Tabharfaidh tú faoi deara mar a d'fhás do chaidreamh agus cé chomh gar agus a bhraitheann tú do do pháirtí. Cad a bhfuil muid ag fanacht? Ar aghaidh linn!
Conas Dul Faoi Dhúshlán an Chaidrimh 30-Lá
Teastaíonn fíorbheagán tobchumadh ó do dheireadh le dúshlán an chaidrimh 30 lá. Níl le déanamh agat ach imirt de réir na rialacha gach lá. Agus an chuid is mó de na laethanta ní fiú go leor de do chuid ama agus fuinnimh. Níl uait ach do chroí a chur isteach i dtasc an lae. Ach ná tabhair faoin dúshlán seo mar is obair bhaile é. Rachaidh d’iarrachtaí ar neamhní mura mbíonn am maith agat.
Éileoidh an dúshlán seo, áfach, méid áirithe tiomantais ón dá chomhpháirtí. Tá sé tábhachtach go leor a bheith páirteach. Mar sin bí cinnte go gcuirfidh tú do chuid eile suntasach ar bord sula dtosaíonn tú. Seo an dúshlán caidrimh 30-lá a chur i láthair:
1. Gníomhaíocht Lá 1: Cuddle ar feadh 30 nóiméad
Dúirt Audrey Hepburn, “Is é an rud is fearr le coinneáil isteach sa saol ná a chéile.” Cé ina n-intinn cheart a thabharfadh neamhaird dá péarlaí eagna? Ar an gcéad lá de do dhúshlán caidrimh 30-lá, cuddle suas ar an tolg le do chara anam agus fan ar feadh tamaill. B'fhéidir go gcuimhneoidh tú faoi na laethanta nuair is ar éigean a d'fhéadfá do lámha a choinneáil óna chéile. Is féidir leis na tascanna tí, glaonna oibre, dinnéar, ríomhaire glúine, srl fanacht. Bask i teas a gean agus a bhraitheann an scaoileadh serotonin.
Léitheoireacht Ghaolmhar: Leideanna ó Shaineolaithe – Conas Athcheangal Tar éis Briseadh Caidrimh
2. Lá 2: Féach ar éirí na gréine thar cupán caife
Is cleachtas iontach é do mhaidin a thosú le chéile. Sula dtosóidh an t-iomrá, tóg cúpla nóiméad chun suí i dtost le do pháirtí. Labhair faoi rud ar bith agus gach rud seachas do chuid freagrachtaí. Roinn gáire agus abair leo go bhfuil grá agat dóibh. Téigh amach ar an mbalcóin nó ar an ardán le dhá chupán te caife/tae agus féach ar an ghrian ag péinteáil an spéir i dathanna áille. Tá sé an-áthas ar fad am cáilíochta a chaitheamh le chéile.
3. Ar an 3ú lá, scaoil moladh thar an téacs le linn an dúshlán caidrimh 30 lá seo
Tá an tasc don tríú lá thar a bheith simplí. Ag am ar bith sa lá, cuir moladh chuig do ghrá geal trí théacs. Níl aon ghanntanas rudaí áille le rá. D’fhéadfadh sé a bheith ina nóta beag buíochais as an mbricfeasta blasta a rinne siad duit an mhaidin sin. Nó teachtaireacht shimplí buíochais as a láithreacht i do shaol. Lonróidh aghaidh do pháirtí nuair a léann siad do théacs i gcruinniú. Is féidir leis na gothaí beaga seo an difríocht ar fad a dhéanamh. Cuirfidh an tasc seo go mór le lá a chéile.
4. Sábháil lá 4 chun cluiche boird a imirt
Cé chomh fada atá sé ó scaoil an bheirt agaibh amach do thaobh linbh? Faigh beagán iomaíoch le do pháirtí agus tú ag imirt Jenga, Ludo, Pictionary, nó Scrabble. Feicfidh tú ag gáire agus tú ag smack iad i outrage bréige agus a reáchtáil lap bua sa seomra leapa. Bealach iontach chun teannas ar bith sa chaidreamh a bhriseadh is ea an t-uafás sin a chaitheamh le dúshláin chaidrimh spraíúla.
5. Lá 5: Téigh go léir amach le haghaidh oíche dáta mhaisiúil
Ná bréag dom – is cinnte gur theastaigh oíche dáta rom-com ar stíl Hollywood uait ag am éigin. Chuala muid do mhian agus rinneamar ceann de na dúshláin is spraíúla do lánúin phósta a phleanáil. Bhuel, tá fáilte roimh lánúineacha neamhphósta é a thriail leis an zest céanna. Roghnaigh bialann a bhfuil grá agat don bheirt agus do doll suas i gceart. D'fhéadfá fiú dath an chulaith a cheansú! Socróidh dinnéar le solas coinnle an giúmar díreach i gceart le haghaidh comhrá croí-go-croí le do pháirtí. Níl mé ag ligean don rómánsaíocht bás a fháil i do chaidreamh fadtéarmach.
6. Beidh cócaireacht nó bácáil le chéile iontach do lá 6
Níl a fhios agam fút féin ach is breá liom a bheith sa chistin le mo bhuachaill. Is cleachtadh thar a bheith teiripeach é. Tá rud éigin an-dlúth faoi chócaireacht le chéile. Mura cócaire an-oilte thú, coinnigh simplí é trí chíste nó brownies a bhácáil. Gheobhaidh tú roinnt ama cáilíochta a chaitheamh le do pháirtí agus milseáin bhlasta a ithe ina dhiaidh sin. Cás bua-bua leis an dúshlán caidrimh 30 lá.
7. Ar an 7ú lá, bíodh cóisir pitseámaí agat – riail dúshláin chaidrimh spraoiúil!
Fiú má tá cónaí ort cheana féin le chéile, beidh an smaoineamh seo pan amach go foirfe. Toisc nuair a deirim cóisir pajama, is éard atá i gceist agam cóisir pitseámaí litriúil. Áit a n-iascaíonn tú na málaí codlata, itheann tú píotsa don dinnéar, caitheann tú na PJanna is compordaí, agus imríonn tú cluichí san oíche. Bígí leat féin agus tú ag ithe go leor candy agus croith cos le seanamhráin. Chomh deacair is atá sé a chreidiúint, is é seo ach an méid is gá duit a athcheangal le do pháirtí i 30 lá.
Léitheoireacht Ghaolmhar: 12 Bhealach chun Caidreamh Teannais a Réiteach
8. Lá 8: Fág nóta dá chéile
Ní ghlacfaidh sé níos mó ná 3 nóiméad de do chuid ama. Fág nóta ar scáthán an seomra folctha nó sa chuisneoir; d'fhéadfadh sé a bheith ina joke greannmhar, moladh, cúpla focal inspreagtha, líne piocadh suas cáise, nó rud éigin fíor-rómánsúil. Is é an cuspóir lá a chéile a dhéanamh níos fearr le teachtaireacht tapa. Má leanann tú ar aghaidh leis seo fiú tar éis 30 lá, tabharfaidh sé cúis duit a bheith ag súil le teacht ar ais abhaile agus aoibh gháire a dhéanamh ar a chéile i measc ghníomhaíochtaí hectic uile an tsaoil.
9. Lá 9: Tóg siúlóid fhada agus tú i do lámha
Ná déan iarracht comhrá a dhéanamh ar mhaithe leis féin. Siúil le chéile lámh ar láimh agus i dtost. Féach thart timpeall ort, cé chomh hálainn is atá an chathair? Cé chomh t-ádhúil is atá tú a bheith le do pháirtí? Comhair do bheannacht agus bain taitneamh as gach nóiméad, gach céim. Stop le haghaidh seacláid te ar an mbealach nó suí síos ar bhinse sa pháirc. Ná coinnigh ceann scríbe socraithe i gcuimhne ach an oiread, téigh cibé áit a dtabharfaidh an bóthar thú. Déanann na rudaí beaga seo do phósadh níos láidre gach lá.
10. Póg a chéile ar an lá 10 (tá, i ndáiríre)
Is dócha gurb é seo an ghníomhaíocht is pearsanta sa dúshlán caidrimh 30 lá seo go dtí seo. Póg do pháirtí ar an 10ú lá ; ná déan iarracht iad a mhealladh ná bogadh ar aghaidh go rud éigin níos láithrí. Is é an sprioc ná taitneamh a bhaint as an bpóg. Maireachtáil san nóiméad, braith an dlúthchaidreamh. Cuimhnigh ar fhocail áille John Keats: “Póg bhog anois - Sea, leis an bpóg sin, geallaim sonas gan teorainn.” Agus tá go leor ráite cheana féin faoi na buntáistí sláinte a bhaineann le pógadh.
11. Lá 11: Aclaíocht nó machnamh le chéile
Is gníomhaíocht thar a bheith suaimhneach é seo le déanamh as ár ndúshlán caidrimh go léir do lánúin. Murab ionann creideamh an phobail, ní éilíonn dúshláin chaidrimh do lánúin go mbeidh tú rómánsúil gach lá. Is bealach iontach chun nascáil é am a chaitheamh le chéile, fiú do na tascanna is coitianta. Scaoil le gnáthamh aclaíochta nó déan tú féin a chumadh trí mhachnamh a dhéanamh le do pháirtí. Mothóidh tú difríocht nuair a bheidh tú críochnaithe.
12. Dúshlán caidrimh 30 lá do chian-achair – Féach arís ar scannán a bhfuil grá agat don bheirt acu ar an 12ú lá
Bíonn an scannán sin amháin is fearr le gach lánúin. Mise agus mo pháirtí, is é Eternal Sunshine of the Spotless Mind an scannán i gcónaí . B’fhéidir gur rud é a chonaic sibh ar bhur gcéad dáta. Nó b’fhéidir gur lucht leanúna mór de na haisteoirí sibh. Laghdaigh na soilse, déan roinnt grán rósta, agus suí go compordach ar an tolg le blaincéad. Más lánúin dea-chaidreamh sibh, bíodh cóisir féachana agaibh féin. Lig don tonn seanchais agus gean teacht thar bhur gcionn.
13. Cuir glaoch ar a chéile ón obair ar lá 13
Seiceáil isteach rialta. An cuimhin leat Lily agus Marshall (ó HIMYM ) ag glaoch ar a chéile ag am lóin le rá leo cad a d'ith siad agus "Is breá liom tú" a rá? Is comhartha milis é a deir go bhfuil tú ag smaoineamh ar do chara anam. Fiafraigh díobh conas atá a lá ag dul agus an raibh lón acu nó nach raibh. Is féidir leis an nglao a bheith an-ghearr freisin. Ach déan cinnte go nglaonn sibh beirt ar a chéile gan teip. Tá sé i bhfad níos tábhachtaí ná mar a cheapfá teagmháil a choinneáil ar na bealaí beaga seo do bhur nasc mothúchánach .
14. Lá 14: Téigh tríd do ghrianghraif d'aois
Sin turas iontach síos lána cuimhne. Is gné an-lárnach den dúshlán caidrimh 30-lá é breathnú siar ar na hamanna maithe. Nuair a bhíonn lánúin i gcónaí ag argóint, bíonn sé éasca radharc a fháil ar an stair dochreidte atá acu. Má théann tú trí sheanghrianghraif nó físeáin buaileann sé cnaipe athnuachana agus laghdaítear aon naimhdeas a d’fhéadfadh a bheith acu i leith a chéile.
Léitheoireacht Ghaolmhar: 8 Rud a Scriosann Caidrimh agus nach dtuigeann tú fiú é
15. Lá 15: Múch do ghutháin agus labhair ar feadh uair an chloig
Ní rúndiamhair ar bith é go scriosann fóin caidrimh le "phubbing" . Bíodh uair an chloig agat inar féidir leat do Wi-Fi a dhíchumasú, do ghutháin a mhúchadh, agus na giuirléidí eile GO LÉIR a choinneáil ar shiúl. Comhráigh lena chéile faoi...bhuel, rud ar bith i ndáiríre. Níl aon chlár oibre ann mar sin. Níl uaim ach gan a bheith buartha faoi na ríomhphoist sin ó do shaoiste ná a leithéidí ar do phictiúr próifíle nua. Bain sult as aird iomlán a chéile ar feadh tamaill gan aon seachrán domhanda.
16. Lá 16: Téigh ar thiomáint fada agus déan playlist dó
Tá tiomáint fhada teiripeach go dian agus tá sé ar cheann de na dúshláin is spraíúla do lánúineacha pósta. D’fhéadfá bialann a roghnú atá i bhfad uait agus an lá a thiomnú di. Nó téigh le haghaidh blaiseadh fíona ag fíonghort. Coimeád seinmliosta speisialta de na cinn is ansa leat (agus cinn do pháirtí freisin!) Nuair a bhuaileann tú an bóthar, fág do imní ar fad i do dhiaidh. Tabhair d’aird neamhroinnte ar do leath níos fearr agus cothaigh an turas. Agus hug - gan aon aicearraí, le do thoil.
17. Tóg turas deireadh seachtaine: gníomhaíocht lae 17
Ní chloisfidh mé leithscéal ar bith. Tóg saoire ón obair más gá duit ach am a aimsiú don turas deireadh seachtaine seo. Cuir leaba agus bricfeasta gleoite in áirithe nó cúlráid spá luxurious. Faigh amach ó chaos fórsa shaol na cathrach agus an ghnáthamh laethúil hectic. Is mór an mhaith duit a bheith leat féin (gan aon seachrán). Tá taisteal ar feadh dhá an chuid is fearr! Chomh fada agus is féidir, roghnaigh áit ciúin agus socair.
18. Rith earráidí le chéile ar an 18 lá
Tá sé riachtanach na freagrachtaí a roinnt i ngach caidreamh. Ach tá níos mó spraoi ag baint le iad a dhéanamh le chéile. Is féidir leat do chuid tascanna a dhéanamh níos tapúla le cabhair a chéile freisin. Mar sin téigh ag siopadóireacht grósaeireachta, déan do níocháin, glan amach na cófraí, agus cuir i bhfolús le linn an dúshlán caidrimh 30 lá. Ní hamháin go ndéanfaidh tú an obair, ach gheobhaidh tú amach freisin an draíocht a bhaineann le daoine fásta le chéile.
19. Déan liosta de na cáilíochtaí is fearr leat do pháirtí: lá 19 de dhúshláin caidrimh spraoi
Is gníomhaíocht í seo a dhéanann lánúineacha de ghnáth i gcomhairleoireacht caidrimh . Feidhmíonn sí chun meabhrú dóibh cén fáth ar thit siad i ngrá. Agus mar is féidir leat a thuar, is deacra do pháirtí a cháineadh nó a bhreithiúnas nuair a bhíonn a gcáilíochtaí is fearr i gcuimhne agat. Éiríonn bainistíocht feirge beagán níos éasca agus laghdaítear na mothúcháin fuatha nó searbhais. Ní haon ionadh go gcabhróidh cleachtadh chomh héasca sin leat athcheangal a dhéanamh le do pháirtí i 30 lá.
20. Le haghaidh lá 20, tabhair turas siopadóireachta
Creideann go leor daoine go bhfuil teiripe miondíola suaibhreosach. Chun é sin a rá liom ... sea, tá! Agus sin an chuid is fearr faoi. Is iontach an spraoi é do pháirtí a fheiceáil ag paráid a gcuid éadaí lasmuigh den seomra feistis, ag baint triail as na stíleanna is aisteacha, agus ag fáil na margaí is fearr ar lascainí. Ní chiallaíonn a bheith i do dhuine fásta fanacht siar ó rudaí spreagúla. Is é an mana atá agam ná ‘shop till you drop’.
21. Lá 21: Bí eachtrúil sa seomra leapa
An bhfuil rud éigin ann a bhfuil tú ag iarraidh a thriail? Cosúil le BDSM, fetishes, rólghlacadh, nó femdom? Spreagann dúshláin chaidrimh do lánúineacha thú chun é sin a dhéanamh. Is gné ríthábhachtach de chaidreamh sláintiúil í an chomhoiriúnacht ghnéasach . Baineann sé seo le cumarsáid oscailte, teorainneacha gnéis, agus sástacht freisin. Mar sin déan turgnamh idir na braillíní - is gá rudaí a spíosrú.
22. Tabhair cuairt ar do chairde faoi seach ar lá 22
Ach cén chaoi ar ghníomhaíocht lánúin é seo, iarrann tú? Bhuel, déanann daoine sláintiúla caidreamh sláintiúil agus ní féidir é seo a bhaint amach gan spás a thabhairt agus a ghlacadh. Tá sé ríthábhachtach go mbeadh grúpa sóisialta ar leith nó sféar neamhspleách i gcoitinne. Téigh amach le haghaidh brunch le do chairde agus tóg roinnt ama ar shiúl ó do pháirtí. Ag an bpointe seo sa dúshlán caidrimh 30-lá, tabharfaidh tú faoi deara go bhfuil do leath níos fearr ar iarraidh nuair a bhíonn tú ar shiúl.
Léitheoireacht Ghaolmhar: Caidreamh Platónach vs Caidreamh Rómánsúil – Cén Fáth go bhfuil an Dá Rud Tábhachtach?
23. Lá 23: Déan rud éigin atá as do chrios chompord
Is cosúil gur cur síos doiléir é seo ach ba mhaith liom é a fhágáil fút féin. D’fhéadfadh an ghníomhaíocht úrnua seo a bheith chomh greannmhar le paintball nó chomh céadfach le cleachtaí gnéis tantracha . Is féidir leat seánra agus foirm na tasc a roghnú. Ach ná déan iarracht mé a shárú trí rud a thaitníonn leat cheana féin a roghnú. Agus arís, ní ceist í faoi thaitin nó míthaitneamh – baineann sé le bhur spéire a leathnú mar lánúin.
24. Do lá 24, a bheith affectionate go fisiciúil
Sea! Is é an rud is fearr liom faoi dhúshláin chaidrimh spraoi ná an chaoi a gcuireann siad gean chun cinn. Coinníonn barróg in aghaidh an lae na gormacha ar shiúl. Mar sin, barróg, póg, tadhaill, pat, agus caress do pháirtí ar an 24 lá. Scaipeann na bainteanna beaga seo le himeacht ama nó ní bhíonn siad ach ina bhfoirmiúlachtaí. Tá taispeántais mheabhrach agus chomhfhiosacha den ghrá riachtanach nuair a bhíonn do chaidreamh sáinnithe i mbolg.
25. Gníomhaíocht shimplí lá 25: Gáire le chéile
Is fútsa atá sé conas is mian libh gáire a dhéanamh le chéile. Scannán greannmhar? Cláir ghrinn sheasaimh? Nó físeáin ghreannmhara YouTube? Roghnaigh do rogha féin agus déan gáire ar feadh na hoíche. Tá an greann measaithe le fada an lá mar cháilíocht riachtanach i gcaidreamh ; is beag rud nach féidir le gáire a dheisiú. Beoigh do chroí agus cuir d’easnacha ort leis na dúshláin chaidrimh spraíúla seo!
26. Éiríonn an dúshlán caidrimh 30 lá níos fearr – Bí ar meisce le chéile ar an 26 lá!
Dúirt Honoré de Balzac, “Tosaíonn grá mór le champagne…” Mar sin, le haghaidh do 26ú tasc , caithfidh tú dul ar meisce le do pháirtí. Bíodh oíche óil agat sa bhaile (is féidir leat cluichí óil a imirt fiú) nó téigh chuig beár. Is féidir le lánúineacha fad-achair é seo a dhéanamh thar ghlao físe. Lig duit féin scaoileadh saor a luaithe a thosaíonn na margaritas ag obair a ndraíocht. Beidh tú i do fhíor-fhéin nuair a thosóidh an t-alcól ag obair.
27. Day 27: Déan rith meán oíche le haghaidh uachtar reoite
Anseo tagann ceann de na dúshláin chaidrimh is greannmhaire do lánúin. Is breá an rud é bheith amuigh faoin oíche – mothaíonn tú go bhfuil tú ar bharr an domhain. Agus cad a d'fhéadfadh é seo a dhéanamh níos fearr seachas an blas is fearr leat ar uachtar reoite? Tiomáin chuig barra milseog nó parlús agus faigh sundae scrumptious. Oíche le cuimhneamh a bheidh ann, geallaim.
28. Lá 28 atá ann – tá sé in am dul ar dháta dúbailte
Is rud folláin go leor é bheith ag caitheamh ama le lánúineacha eile. Is comhráite iontacha iad dátaí dúbailte mar go bhfuil rudaí áirithe ann nach dtuigeann ach daoine i gcaidrimh. Is talamh comhroinnte iontach é chun nascadh le chéile. Tugann sé seo an chéad deis duit freisin sa dúshlán caidrimh 30 lá chun sóisialú le chéile.
29. Déan liosta de na spriocanna is mian leat a bhaint amach le chéile ar an 29 lá
Is cosúil go bhfuil dlúthbhaint ag liostaí agus dúshláin caidrimh do lánúineacha. Ach cabhróidh an fhís choiteann don todhchaí leat do thosaíochtaí caidrimh a shocrú. Is féidir leat oibriú i dtreo na sprice sin agus saol a thógáil le chéile a luaithe a bheidh pictiúr soiléir agat. D’fhéadfadh go mbeadh áiteanna ann nach n-aontaíonn sibh agus an liosta á dhéanamh – déan comhréiteach agus coigeartaigh.
30. Day 30: Caith an lá sa bhaile
Is fút féin atá an chuid eile de, ach caithfidh tú fanacht sa bhaile. Bí lena chéile ar feadh lá iomlán (níl cead agat céim amach go hachomair fiú). Is é gabháil tí do chúram deiridh. Dóibh siúd atá ag tabhairt faoin dúshlán caidrimh fad-achair 30 lá, fan sa bhaile ar fhísghlao don lá. Ní ghabháil tí é má tá grá agat do do chomhghleacaí!
Nach ionann na gníomhaíochtaí seo agus rud ar mhaith leat a dhéanamh le do pháirtí? Is dócha gur smaoinigh tú orthu seo ag am éigin i do shaol. Glac é seo mar chomhartha ón gcruinne agus cuir i bhfeidhm iad. Is féidir leis an dúshlán caidrimh 30-lá iontais a dhéanamh má ligeann tú é. Bí cinnte a insint dom conas a d'éirigh leat sna tuairimí thíos - mo mhianta is fearr agus go leor grá.
Ceisteanna Coitianta
Is sraith gníomhaíochtaí a mhairfidh ar feadh míosa é do lánúin le feidhmiú le chéile. Cibé an bhfuil tú pósta nó nach bhfuil, is cinnte go mbraitheann na gníomhaíochtaí seo go mbraitheann tú níos meabhrach agus go fisiciúil lena chéile. Déanfaidh siad é níos fusa na saincheisteanna a bhaineann leis an gcaidreamh a réiteach agus maithfidh siad do pháirtí chun bogadh ar aghaidh chuig todhchaí níos fearr.
Is féidir le gníomhaíochtaí cosúil le moladh a thabhairt dá chéile, glaoch chun seiceáil ar an duine eile, dul ar shiúlóid fhada, agus am cáilíochta a chaitheamh sa bhaile lánúineacha a thabhairt le chéile go mothúchánach. Chun athcheangal ar leibhéal fisiciúil, is féidir leat triail a bhaint as cuddling beag agus phógadh nó a fháil eachtrúil sa seomra leapa!
An bhfuil Tú i nGrá Ró-ghasta? 8 Fáthanna ar Chóir duit Moilliú a Dhéanamh
Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.
