Nuair a théann tú isteach i gcaidreamh, ní ghlacann an fhéidearthacht go n-oibreoidh sé amach fiú go cianda aon spás i d'intinn. Fiú de réir mar a théann an caidreamh ar aghaidh agus nuair a thagann difríochtaí agus troideanna le feiceáil, níl tú sásta go dtiocfaidh deireadh leis go dtí go mbeidh sé ina chúirtíní - tagann briseadh chun críche. Sin an fáth gur féidir gurb é an bealach is fearr le do iar-ais a bhuachan a bheith ar an smaoineamh is suntasaí i d'intinn nuair a bhíonn caidreamh ar siúl.
Sa staid aigne sin, nuair a bhíonn mearbhall ort, gortaítear, agus tú ag dul i léig faoi mhothúcháin an chaillteanais agus an bhróin, rud a fhágann go bhfuil tú tuirseach go mothúchánach, is féidir go mbeadh sé deacair an beart ceart a dhéanamh. Ar mhaith leat do iar-ais i ndáiríre? Nó an eascair an dúil seo as an bhfolús a chruthaigh an briseadh suas i do shaol?
Is é an fad agus an dearcadh ceart a theastaíonn uait chun a chinneadh an bhfuil tú ag iarraidh sean-rómánsaíocht a athbheochan. Ansin amháin is féidir leat na céimeanna éagsúla a phleanáil agus a chur i gcrích chun filleadh ar an iar-pháirtí. Cabhróimid leat é sin a dhéanamh, le hionchuir ghearra ón síceolaí Juhi Pandey (MA, Síceolaíocht), atá speisialaithe i gcomhairleoireacht dhátú, réamhphósta agus scaradh, agus ón síceolaí comhairleoireachta Gopa Khan, atá speisialaithe i dteiripe teaghlaigh agus i saincheisteanna sláinte meabhrach.
18 Céimeanna Chun Do Iar-Ar ais a Bhuaigh
Clár na nÁbhar
Ní bhíonn deireadh caidrimh mar thoradh i gcónaí ar dhá dhuine a bheith ag titim as a chéile nó ar neamh-chomhoiriúnacht mar chomhpháirtithe. Uaireanta, is féidir le cúinsí brú a chur ort, rud a fhágann go nglacann tú cinneadh nach raibh uait i ndáiríre.
I gcásanna den sórt sin, ní cinneadh atá lán de bhratacha dearga ag iarraidh do iar-chailín a bhuachan ar ais – nó iar-bhuachaill ar an ábhar sin. Má cheapann tú gur ghníomhaigh tú go práinneach nó má tá aiféala ort faoin briseadh, tá sé ceart go leor a bheith ag iarraidh lámhaigh eile a thabhairt don chaidreamh. Tar éis an tsaoil, is fearr iarracht a dhéanamh ná do shaol a chaitheamh ag smaoineamh ar cad a d'fhéadfadh a bheith.
Mar sin féin, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios nach bhfuil sé chomh simplí iar-ais a bhuachan agus “hug” a sheoladh. Beidh tú ag guí le haghaidh freagra, agus beidh do iar-saincheisteanna ag smaoineamh ar conas fiú freagra a thabhairt ar 'hug' agus dearmad a dhéanamh air sula gcuirfidh siad a bhfón síos fiú. Ní gá a rá, má tá tú ag smaoineamh “An féidir leat iar-ais a bhuachan?”, is féidir leat, ach ní mór duit dul i ngleic leis an ábhar i gceart.
Más é sin an áit a bhfuil tú tar éis an bhriste suas, seo 18 mbealach cinnte chun do iar-shean a bhuachan ar ais agus iad a dhéanamh fanacht go deo:
Léitheoireacht Ghaolmhar: Ceanglaíonn am óna chéile sinn níos gaire
1. Ná téigh i dteagmháil le do iar-dalta ar feadh tamaill
Nuair is mian leat do iar-bhuachaill a bhuachan ar ais nó teacht ar ais le chéile le do iar-chailín, is féidir le instinct ró-chumhachtach an fón a phiocadh suas agus téacs a lámhach. Mar sin féin, más mian leat a fháil amach conas do iar-ais a bhuachan agus é a dhéanamh oibriú ar feadh an ama fada, is é an freagra ná tú féin a scaradh uathu díreach tar éis an bhriseadh suas.
Tugtar an Riail Gan Teagmháil air seo go coitianta , agus is féidir leis a bheith ríthábhachtach chun iar-chomhpháirtithe a thabhairt le chéile, toisc go gcabhraíonn sé leo peirspictíocht a fháil ar a gcaidreamh.
Arsa Gopa, “Tá sé ríthábhachtach dul trí seal gan teagmháil tar éis briseadh suas ionas nach mbeidh tú gafa i gcaidreamh doras imrothlach – áit a bhfuil comhpháirtithe gafa i lúb de bhriseadh suas agus dul ar ais le chéile. Le go mbeidh sé éifeachtach, ní mór don bheirt a bheith tiomanta do chéim siar a ghlacadh ó shaol an tseanchaisleáin agus meas a bheith acu ar theorainneacha a chéile.”
2. Déan do chaidreamh a mheas
Le linn na tréimhse Gan Teagmháil, glac an t-am chun machnamh a dhéanamh ar bhur gcaidreamh agus measúnú praiticiúil a dhéanamh air. An raibh grá agaibh beirt dá chéile? An mbraitheann sibh fós ar an mbealach céanna fúthu? Cad fúthu? An raibh sé ina chaidreamh sláintiúil ? An raibh sibh sásta i ndáiríre lena chéile? Cad a spreag sibh ó chéile?
An féidir leat oibriú trí na difríochtaí sin? An mbeidh do iar-sheansaí sásta iarracht a dhéanamh rudaí a athrú ag an deireadh? An bhfuil tú muiníneach gur féidir leat na seanphatrúin a d'fhéadfadh a bheith mar chuid den bhriseadh suas a bhriseadh?
Bí macánta leat féin agus tú ag freagairt na gceisteanna seo. Tabharfaidh do fhreagraí soiléire duit cé acu an bhfuil tú ag iarraidh do iar-iar-ais a bhuachan nó nach bhfuil. Má tá, is féidir leat tosú ag pleanáil conas do iar-chéile a bhuachan ar ais tar éis aon teagmháil. Trí na ceisteanna seo a chur ort féin, bheifeá ag freagairt go neamhaireach “conas fios a bheith agat ar cheart duit dul ar ais le do iar-dalta nó nár cheart”.
Más rud é, le linn an tsaoire, gur thuig tú an rud a thaitin go mór leat le smaoineamh an chaidrimh agus ní gá go mbeadh do pháirtí ina iomláine, tá tú díreach tar éis an cheist a fhreagairt duit féin.
3. Faigh amach an bhfuil spot bog acu fós duit
Ar a dtugtar Maria scor sé le fear a raibh sí ag dul ach amháin a thuiscint go raibh an caidreamh an rud is fearr a tharla di le fada an lá. Bhrúigh sí na mothúcháin seo ar shiúl le breis agus bliain, ach níor tháinig siad ar ais ach níos láidre. Uaireanta, bhí sí ag smaoineamh uirthi féin “Cén fáth a bhfuil an oiread sin caillte agam ar mo sheanchara cé gur fhág mé é?” Ag am éigin, shocraigh sí oibriú chun iar-bhuachaill a bhuachan ar ais.
“Ba í an cheist a bhí ag stánadh orm san aghaidh ná: conas do iar-shean-fhear a fháil ar ais tar éis bliana? Ní raibh mé i dteagmháil leis i gceann tamaill agus ní raibh aon leid agam an raibh sé tar éis bogadh ar aghaidh nó nach raibh. Ansin, dúirt cara críonna ‘is é an áit bhog aige an comhghuaillí is láidre atá agat chun é a bhuachan ar ais’, agus bhain sé sin go mór liom.
“Thosaigh mé go hócáideach ag déanamh dul chun cinn ina chiorcal cairde, ag baint suilt as an mbonn, ag titim ‘hello’ ar na meáin shóisialta, ag tabhairt faoi fhiosrúcháin ócáideacha féachaint conas a bhí ag éirí leo. Dúirt an chuid is mó acu an rud céanna – chuimhnigh sé go fonnmhar orm fós agus mheabhraigh sé faoinár gcuid ama le chéile,” a deir sí.
Chonaic Maria seo mar chomhartha chun bogadh. Más mian leatsa freisin d’iar-bhuachaill a fháil ar ais agus mura bhfuil a fhios agat conas a d’fhreagródh siad, is dea-áit le tosú é a thomhas an bhfuil cúram orthu fút fós. Éilíonn sé cineálacha éagsúla cur chuige ag brath ar do chás chun iar-bhuachaill a fháil ar ais. Dá mhéad eolais is féidir leat a bhailiú sula ndéanann tú fiú do bhogadh, is mó a chuideoidh sé le do sheansanna rath a bhaint amach.
4. Oibrigh ort féin
Sula dtéann tú i dteagmháil le do iar-sheanáir, ar mian leat piocadh suas ón áit a d'fhág tú as, tóg roinnt ama le bheith ag obair ort féin. Murar oibrigh an caidreamh amach an chéad uair, ba cheart duit cur leis ar bhealach éigin. Weeding amach na greannaithe beaga a bhfuil an eochair do conas a bhuachan do iar-ais le haghaidh dea-. Má thosaíonn tú arís mar na daoine céanna nach raibh in ann an obair a dhéanamh den chéad uair, beidh na torthaí céanna agat sa deireadh.
Arís eile, beidh tú ag dul síos fána sleamhain na troideanna agus na n-argóintí a litríonn doom do chaidrimh. Mar shampla, má bhí tú ró-neamhchinnte nó ró-éad sa chaidreamh, téigh ar fhréamh na gclaonadh sin agus aghaidh a thabhairt orthu sula ndéanann tú overtures chun do iar-chéile a bhuachan.
Chun torthaí do chuid iarrachtaí a fheiceáil, caithfidh do chúiseanna a bheith ceart. Déan é chun a bheith ina leagan níos fearr duit féin, agus ní chun do shean-cheann amháin a bhuachan ar ais. Má tá tú ag iarraidh a fhreagairt "Ar cheart duit iarracht a dhéanamh do iar-ais a bhuachan?" Is é an freagra ceart go leor ná, má chiallaíonn sé go mbainfidh tú ag titim ar ais chuig na bealaí dochracha a rinne díobháil uair amháin do do ghaol go dtí an pointe briste.
Léitheoireacht Ghaolmhar: An bhfuil tú ag stalcaireacht d’iar-chailliúint ar na meáin shóisialta?
5. Tóg do fhéinmheas
Deir Juhi Pandey gur féidir le féinmheas íseal a bheith ina chúis le go leor patrún contúirteach a d’fhéadfadh do chaidrimh a chailleadh. “Má mhothaigh tú neamhchinnte i do chaidreamh nó má d’oibrigh tú ó áit éad an chéad uair, d’fhéadfadh féinmheas íseal a bheith ina chúis bhunúsach leis.
“Is é an bealach is fearr chun aghaidh a thabhairt air ná infheistíocht a dhéanamh i bhféinchúram. Is féidir le hathruithe beaga ar stíl mhaireachtála ar nós fanacht gníomhach, cleachtadh meabhrach a bheith tiomanta d’aiste bia maith agus codladh an dóigh a mbreathnaíonn tú ort féin a athrú, agus ar a seal, conas a iompraíonn tú féin i gcaidrimh,” a deir sí.
Sa chás gurbh é do pháirtí a chuir deireadh leis an scaradh, is féidir leis an gcaillteanas dochar breise a dhéanamh do do thuiscint féin. Dá bhrí sin, tá sé níos tábhachtaí fós go n-oibreodh tú ar d’fhéinmheas a atógáil sula bhfaighidh tú amach conas d’iar-chailín a bhuachan ar ais nó conas do iar-bhuachaill a chur ag dul amach leat arís. Le himeacht ama, b’fhéidir go dtuigfeá gur féidir le fadhbanna muiníne a bheith ar cheann de na cúiseanna go bhfuil tú singil.
Nuair a bhíonn tú ag mothú síos fút féin, b'fhéidir go mbeadh tú ag smaoineamh ar deireadh thiar gurb é an t-aon bhealach chun féinfhiúchas a fháil ar ais i gcaidreamh le duine éigin eile, mar go gcuirfidh duine eile le muinín duit. Tá sé tábhachtach a thuiscint nár cheart duit a bheith ag lorg treisiú muiníne nó bailíochtaithe ó aon duine ach tú féin. Má tá tú ag rá, “Is fada liom uaim mo sheanchara an oiread sin gortaítear é”, oibrigh ar an bhfáth a ghortaíonn sé an oiread sin sula ndéanann tú iarracht iad a bhuachan ar ais.
6. Fócas ar ghnéithe eile de do shaol
Sea, tá a fhios againn go mb'fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh conas a chuideoidh díriú ar ghnéithe eile den saol leat do iar-ais a bhuachan. Bhuel, b'fhéidir nach dtógfaidh sé tú síos ar an mbealach chun rudaí a réiteach le d'iar-pháirtnéir, ach is cinnte go gcabhróidh sé leat fanacht go torthúil agus tú ag próiseáil do mhothúcháin iar-bhriseadh agus go dtuigeann tú cad is mian leat i ndáiríre.
Bíodh sé ag obair, do chaitheamh aimsire agus do phaisin, ag cothú do chaidrimh le cairde agus le teaghlach, déan rudaí a chuireann áthas ort gan gníomhú ró-luath nó ró-ghreannmhar. Ina theannta sin, cabhróidh sé seo le do phearsantacht a fhorbairt, rud a fhágann go mbeidh leagan níos cruinne agus níos inmhianaithe díot féin.
Bí ar dhuine nach mbeidh do iar-shean-sa in ann cur ina aghaidh nuair a dhéanann tú overtures chun iad a bhuachan arís. Nuair a bheidh tú ag díriú ar d’aird a dhíriú go torthúil ar rudaí a fhágfaidh go mbeidh tú slán arís, beidh tú ag éileamh ar ais aon mhuinín caillte nó sonas a d’fhéadfadh a bheith caillte agat ar an mbealach. An féidir le do iar-shaighdiúir a rá leat i ndáiríre má tá tú ag gliondarú an chéad uair eile a fheiceann siad thú?
Seans go bhfuil cuma an-intuigthe air ar dtús, ach má bhuann tú iar-ais ní mór duit oibriú ort féin sula ndéanann tú bogadh fiú. Mar sin bain amach na dumbbells sin, nó cuir tús le tionscadail níos sásúla a phiocadh suas.
7. Oibrigh ar do chuma
An gá duit díriú i ndáiríre ar do chuma chun do iar-bhuachaill a bhuachan ar ais nó aird do iar-chailín a fháil? Bhuel, b’fhéidir nach dtabharfaidh sé do iar-rith ar ais chugat go díreach ach is cinnte go gcuirfidh sé orthu suí suas agus aird a thabhairt. B'fhéidir, fiú féachaint ort i bhfianaise nua.
Deir Stacey gur thug sí faoi athrú radacach tar éis a scaradh croíbhriste. Cé go raibh sí ag caoineadh a hiar-bhuachaill fiú míonna tar éis dóibh scaradh, ní raibh an croí aici teagmháil a dhéanamh leis tar éis di a bheith fágtha. Ansin, phostáil sí cúpla pictiúr de thuras a rinne sí lena drong cailíní.
Féuch, d’fhreagair a seanchara dá cuid pictiúr laistigh de nóiméad tar éis di iad a phostáil. Tar éis cúpla seachtain de thaitin anuas, shleamhnaigh sé isteach ina DManna faoi dheireadh trí fhreagra a thabhairt ar scéal Insta. Thug sin an dul chun cinn a raibh géarghá léi leis an rómánsaíocht a athghiniúint lena hiar-bhuachaill.
Má tá tús curtha agat cheana féin le do chlaochlú giomnáisiam iar-bhriseadh, tá seans agat cheana féin go dtiocfaidh do iar-shean-fhear ar ais chugat. Nuair a thosaíonn na laethanta cos sin ag íoc as ar deireadh, beidh teachtaireacht agat ó do théacs sula bhféadann tú fiú a fhreagairt “ar cheart duit iarracht a dhéanamh do iar-shean a bhuachan?”
8. Ná drochbhéal do shean
Tá sé seo ar cheann de na botúin clasaiceach a sheachaint nuair a fháil ar ais do sean. Nuair a bhíonn tú gortaithe tar éis briseadh suas, níl sé nádúrtha ach a bheith ag iarraidh vent. Ach má dhéantar amhlaidh os comhair cairde frithpháirteacha nó ar na meáin shóisialta, is féidir go gcuirfí isteach go mór ar na hionchais atá agat maidir le do iar-ais a bhuachan.
Sin an fáth gur fearr do chiorcal a choinneáil daingean. Roinn do mhothúcháin – is cuma cé chomh amh nó míthaitneamhach – le roinnt cairde iontaofa seachas dul go dtí an baile leo. Ar an mbealach sin, má shocraíonn tú dul ar ais le chéile leo, ní sheasfaidh focail a deirtear i dtráth na huaire i do bhealach.
Molaimid dul go héasca ar na deochanna freisin. D’fhéadfadh cúpla spéaclaí fíona tú a spreagadh chun téacs “Is fuath liom u” a sheoladh chuig do iar. Ní gá a rá, an mhaidin dár gcionn beidh tú ag Googling “conas duine a bhuachan ar ais tar éis iad a ghortú”.
Léitheoireacht Ghaolmhar: Conas a Sheolann Fir Téacs Nuair a Thaitníonn Leo Tú – Tugaimid 15 Leid Duit
9. Ná gníomhaigh éadóchasach
Seans gurb é dul ar ais le chéile le do iar-shean-fhear an t-aon rud atá ar d’intinn, ach ná lig dó go gcuirfeadh sé sin ort gníomhú as áit éadóchais. Is rud mór gan staonadh é a bhfón a bhá le barráiste téacsanna nó téacsanna agus glaonna ar meisce a dhéanamh 2 rn ag iarraidh orthu tú a thabhairt ar ais.
Sna oícheanta uaigneach sin, b'fhéidir go mbeifeá go léir cuachta ag smaoineamh ort féin, “Ba mhaith liom mo shean-ais a ghortú", ach ní chiallaíonn sé sin gur féidir leat glaoch orthu ceart an toirt. Tá sé seo ríthábhachtach go háirithe má tá tú ag iarraidh do shean-ais a bhuachan nuair a bhíonn duine eile á fheiceáil acu. Theastaigh ó Phádraig a sheanchaidreamh a fháil ar ais ach bhí a sheanchara ar ais i láthair na huaire cheana féin. Bhí sí ag feiceáil casually duine éigin nua.
“D’fhiafraigh mo chairde go léir an rud céanna díom: conas a gheobhaidh tú do iar-chailín ar ais nuair is cosúil go bhfuil sí ag bogadh ar aghaidh? Seans go raibh an chuma air go raibh sé amaideach do dhaoine eile, ach bhí mé muiníneach go n-iompródh an dá bhliain a bhí agam léi níos mó meáchain ná mar a bheadh cúpla seachtain d’aois.
“Chomh maith le sin, ba mhíthuiscint mhór a bhí sa bhriseadh suas againn, agus níor theastaigh uaim a bheith ag maireachtáil leis an aiféala nach ndearna mé iarracht a dhóthain. Mar sin, d'oibrigh mé mo bhealach ar ais isteach ina saol de réir a chéile agus thug mé faoi deara go mbeinn ann di is cuma cad é. Thóg sé am ach roghnaigh sí mé thar an fear eile,” a deir sé.
10. Téigh i dteagmháil leo le hiarratas ócáideach
Cibé an bhfuil tú ag iarraidh a fháil amach conas do iar-shean-fhear a fháil ar ais tar éis bliana nó díreach cúpla mí ina dhiaidh sin, ní hé an rud is tábhachtaí ná iad a luíochán. Ina áit sin, déan tú féin a mhaolú ina saol trí theagmháil a dhéanamh ar an mbonn, roinnt ama a chaitheamh ag teacht suas, agus ansin, ag moladh go ócáideach rud éigin a dhéanamh le chéile.
Déan cinnte go bhfuil cibé rud a mholann tú neamhthiomanta agus neamhchúpla. Mar shampla, is féidir leat insint dóibh faoi chaifé nua nó faoi theach tábhairne nua atá tagtha aníos i do chomharsanacht, agus fiafraí díobh ar mhaith leo é a sheiceáil leat. Nó d’fhéadfá cuireadh a thabhairt dóibh le haghaidh dí le cairde thar an deireadh seachtaine.
Is áit mhaith le tosú aon rud nach gcuireann ar do iar-pháirtí mothú go bhfuil siad á dtarraingt ar ais isteach sa chaidreamh láithreach. Ina theannta sin, má tá tú ag iarraidh a dhéanamh amach conas a fháil amach an ceart duit filleadh ar an gcaidreamh nó nach ceart, inseoidh an chaoi a n-imoibríonn siad le chéile agus a dteanga choirp nuair a bhuaileann sibh le chéile gach a bhfuil uait a fhoghlaim. Cé a cheapfadh go n-inseodh an chaoi a n-iompraíonn siad iad féin timpeall ort duit an féidir leat iar-pháirtí a bhuachan ar ais nó nach féidir?
11. Caitheamh é cosúil le do chéad dáta
Ós rud é go raibh tú araon i gcaidreamh agus ansin ar bhealaí scaradh, is dócha go mbeidh go leor bagáiste mothúchánach ann chun déileáil leo. Ní hé an t-am chun aghaidh a thabhairt air go díreach nuair atá tú tar éis nascadh a dhéanamh arís le do iar-shean-fhear. Tá sé ríthábhachtach dul trí na céimeanna éagsúla chun dul ar ais le chéile le sean, céim amháin ag an am, chun bac a chur ar an mbóthar a sheachaint.
Sula dtiocfaidh tú ar an bpointe chun seancheisteanna a ardú, caithfidh tú a fhoghlaim conas a bheith sa seomra céanna gan do chroí a mhothú. Ansin, tagann an chuid ina bhfoghlaimíonn tú taitneamh a bhaint as cuideachta a chéile in ainneoin na ndifríochtaí atá agat. Ní féidir comhrá macánta a bheith agat faoin am atá thart agus faoin todhchaí ach amháin nuair a bhíonn tú thar na céimeanna seo.
Chun a bheith ann, ní mór duit an turas ócáideach, neamh-tiomnaithe seo a chóireáil le do iar-shean-fhear mar a dhéanfá ar an gcéad dáta. Coinnigh do chuid ceisteanna spraíúil agus suimiúil, ach ná bí ró-ionsaí. Seans go bhfuil tú ag fáil bháis agus fios a bheith agat ar chodail siad le duine éigin ón am briseadh suas nó an bhfuil dáta bainte amach acu idir an dá linn. Cuir i gcoinne an temptation sin.
Ina áit sin, cuir ceist orthu faoina gcuid oibre, cairde, caitheamh aimsire, teaghlach, agus araile. Is ceist níos oiriúnaí í “Mar sin, an bhfuil tú fós ag imirt gailf mion le Seosamh?” ná “An ndearna tú codladh sa deireadh leis an gcomhoibrí sin a raibh dúil agat ann?”
12. Flirt beagán
Ceann eile de na botúin choitianta is féidir a sheachaint agus tú ag dul ar ais do do sheanchara ná iarracht a dhéanamh srian a chur ar an teannas gnéasach nuair a bhuaileann tú leo don chéad uair tar éis an bhriseadh suas. Má dhéanann tú é sin féadtar tú a chur i mbosca an chairdis go tapa. Seans go ndéanfaidh do iar-shaothar míthuiscintí ar do chuid overtures mar iarracht a bheith ina chairde tar éis an bhriseadh suas.
Mar sin, bíodh sé ina phointe suirí beagán a dhéanamh, gan aon débhríocht a fhágáil faoi do chuid intinn. Fiú mura ndéarfá leis an oiread céanna focal, bheadh tuiscint acu fós ar a bhfuil uait. Mar sin féin, ní mór duit a bheith beagán cúramach leis an gceann seo fós. Má tá tú ag iarraidh duine éigin a bhuachan ar ais tar éis dóibh iad a ghortú, b'fhéidir nach mbeadh siad buíoch as tú ag suirí leo díreach as an ialtóg. Léigh an seomra, duillín i flirt agus a fheiceáil conas a fhreagraíonn siad.
13. Ná codladh leo go fóill
Rud amháin is ea suirí leis an sean duine a bhfuil tú ag iarraidh bua a fháil ar ais, rud eile a bheith sa phoca leo. Is fána sleamhain é an dara ceann a thuirlingeoidh tú in áit mhearbhall nach bhfuil tú le chéile ná briste suas. Is féidir le preabadh ar ais as sin agus caidreamh a atógáil a bheith deacair.
Shocraigh Suzie, a bhí i ngrá lena sean-chara, bualadh leis agus comhrá a bheith aici faoi na rudaí a chuaigh mícheart agus an bhféadfadh siad lámhaigh eile a thabhairt don chaidreamh.
“Chun dul i ngleic leis an awkwardness a bhaineann le bheith le chéile den chéad uair ó bhriseadh suas, táimid ag an mbeirt síos níos mó ná cúpla shots. Sula raibh mé in ann fiú m'intinn a labhairt, bhí ár liopaí faoi ghlas. D'íoc muid an seic go deifir agus chuaigh muid ar ais go dtí a áit agus sa deireadh rinne muid grá dána, paiseanta dá chéile. Cúpla uair níos mó.
“An mhaidin dár gcionn, bhí an chuma ar an scéal nach raibh aon toradh ar an gcomhrá a bhí agam. Níor éirigh liom a fhiafraí cad a theastaigh uaim, níor mhol sé riamh dul ar ais le chéile. Anois, táimid gafa i gcaidreamh fuck-buddy. Déanaimid teagmháil leis an mbunáit gach seachtain nó mar sin chun dul i ngleic leis agus sin é sin,” adeir sí.
D’fhéadfadh cás mar sin gortú i bhfad níos mó a dhéanamh duit arís. Gan comhrá macánta, oscailte, ní bheidh tú in ann a rá le d’iar-pháirtí cad atá uait i ndáiríre agus beidh tú sáinnithe i limbo dinimic na gcairde le sochair . Sula mbeidh a fhios agat é, gheobhaidh tú tú féin ag rá, “Ba mhaith liom mo iar-pháirtí ar ais chomh dona sin go ngortaíonn sé” arís.
14. Bíodh comhrá agat faoin todhchaí
Chomh luath agus a bhíonn an bheirt agaibh ar a gcompord agus go mbíonn tú ag bualadh le chéile agus ag caint go minic, is féidir leat dul i ngleic le chéile ar deireadh thiar. Abair le do iar-sheanáir go dteastaíonn uait lámhaigh eile a thabhairt don chaidreamh, agus ansin lig dóibh freagra a thabhairt.
D’fhéadfadh nó nach mbeadh a n-imoibriú tosaigh mar a raibh tú ag súil leis. Ós rud é go bhfuil tú tar éis briseadh suas, is gnách é a bheith amhrasach nó neamhchinnte faoi dhul ar ais le chéile. Cuimhnigh, go bhfuil tú ag smaoineamh ar conas do iar-ais a bhuachan le fada an lá anois.
Ar an láimh eile, b'fhéidir nár chuir do iar-shean-smaoineamh an oiread céanna sonraí leis. An chéad uair a chuireann tú an cheist ar aghaidh, tabhair am do do iar-phróiseáil, smaoineamh agus freagairt. Tá sé ceart go leor más mian leo codladh os a chionn nó smaoineamh air sula ndéanann siad cinneadh.
Ná bíodh imní ort ná tosaigh ag samhlaíocht do na cásanna is measa i do cheann.
15. Tabhair aghaidh ar an eilifint sa seomra
Botún eile le seachaint agus tú ag fáil d’iar-pháirtí ar ais ná an caidreamh a atosú gan aghaidh a thabhairt ar na fadhbanna a chuir ar do bhealach scaradh ar an gcéad dul síos. Mar shampla, má tá tú ag iarraidh d’ iar-pháirtí a fháil ar ais tar éis caimiléireachta , tá sé ríthábhachtach labhairt faoi conas atá tú chun an t-easnamh muiníne a chúiteamh.
Tóg sampla Eliana agus Steve. Shiúil Eliana amach as an gcaidreamh agus as an teach a roinn sí le Steve tar éis dó a fháil amach go raibh sé ag déanamh caimiléireachta uirthi. Bhí aiféala ar Steve faoina bhotún, bhí sé ag iarraidh cúiteamh a dhéanamh agus tosú arís.
Cé go raibh cuid de Eliana ag iarraidh a bheith le Steve freisin, ní raibh sí in ann í féin a thabhairt chun dul thar an neamhchreidimh. Mar sin, chuaigh siad isteach i teiripe lánúineacha agus d'oibrigh siad a mbealach chun muinín sa chaidreamh a atógáil sular tháinig siad ar ais le chéile go hiomlán dáiríre.
Léitheoireacht Ghaolmhar: Cad ba cheart dom a dhéanamh má tá grá agam do dhuine nach bhfuil grá aige domsa?
16. Pléigh conas is féidir leat caidreamh 2.0 a fheabhsú
Is cruthúnas é an fhíric go bhfuil tú féin agus do iar-sheanbhealaí páirteach nach raibh rud éigin ag oibriú amach idir tú beirt. B'fhéidir go raibh duine agaibh ró-neamhchinnteach nó ró-éad sa chaidreamh. Nó b'fhéidir go raibh troideanna leanúnacha ann faoi chomhpháirtí amháin a raibh spás ag teastáil uathu sa chaidreamh agus an páirtí eile nach raibh ag freastal ar an riachtanas sin.
Ós rud é go bhfuil tú tar éis dul tríd an rigmarole ar fad le chéile-seachas le chéile-arís, caithfidh tú bealach a aimsiú chun oibriú timpeall ar na saincheisteanna seo agus do chaidreamh a dhéanamh níos fearr ná mar a bhí roimhe. Mura ndéanann tú é sin, ní hé seo an uair dheireanach a bhrisfeá suas agus go dtiocfá ar ais le chéile arís.
Méadaíonn an claonadh sin arís agus arís eile go patrún tocsaineach nach bhfuil sláintiúil do cheachtar comhpháirtí.
17. Fág an t-am atá thart i do dhiaidh
Nuair a bheidh do cheisteanna, do ghearáin agus do ghearáin déanta agat, do cheisteanna a réiteach, fág an t-am atá thart. Más mian leat go fírinneach ní hamháin do iar-shaighdiúir a bhuachan ach go bhfanfadh siad go deo freisin, ní féidir é seo a phlé.
Tiomantas caitheamh le do chomhpháirtíocht athnuaite mar a dhéanfá le haon chaidreamh nua. Gan aon bhotúin ón am atá thart a thabhairt suas san am i láthair agus sa todhchaí.
Mar shampla, tar éis duit a bheith rathúil i do chuid iarrachtaí d’iar-pháirtí a fháil ar ais tar éis caimiléireachta, seachain an claonadh chun amhras a bheith ort fúthu ag gach céim den bhealach. Ná bí ag seiceáil a bhfón i ngan fhios ná ag cur ceisteanna orthu arís agus arís eile faoina suíomh.
Aon uair a dhéanann tú é sin, tá comhartha á sheoladh agat nach bhfuil muinín iomlán agat as. Sa chás sin, beidh na cnámharlaigh d'aois sa closet teacht tumbling amach luath nó mall agus overpower do caidreamh.
Le haghaidh físeáin níos saineolaithe le do thoil liostáil dár Youtube Channel. Cliceáil anseo.
18. Tóg an léim
Anois agus tú tar éis na céimeanna ar fad a bhaineann le dul ar ais le chéile le seanfhear, is é an t-aon rud atá fágtha le déanamh ná an léim a ghlacadh agus tosú ag dul ar aghaidh arís. Glac céimeanna leanbh agus déan do chaidreamh a atógáil as an nua seachas tosú ón áit a d'fhág tú an uair dheireanach.
Ar ndóigh beidh leibhéal compord agus dlúthpháirtíochta idir an bheirt agaibh agus tú i gcaidreamh roimhe seo. Is féidir go n-oibreoidh sé sin chun do bhuntáiste agus do chaidreamh á atosú. Mar sin féin, déan tú féin a mhaolú ar ais isteach sa staid ina raibh tú ag am an bhriseadh suas.
Mar shampla, má bhí tú i do chónaí le chéile nuair a bhris tú suas, ná pacála do mhálaí agus bog ar ais isteach chomh luath agus a shocraíonn tú seans eile a thabhairt don chaidreamh. Fan tamall, féach conas a théann rudaí chun cinn, agus tóg an cinneadh sin nuair a bheidh an bheirt agaibh réidh dó.
Níl sé éasca ná tapa conas do iar-ais a bhuachan, go háirithe más mian leat an caidreamh a chur i gcrích. Mar sin féin, má théann tú go foighneach tríd an bpróiseas chun achar a chruthú agus a bheith leat féin ar feadh tamaill sula ndéanann tú droichid a dheisiú le d'iar-pháirtnéir, is féidir leat é a chur ag obair.
Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.
Sazinieties ar ADU PRIEST, lai saņemtu palīdzību jebkuros laulības jautājumos. ADU ar savu spēcīgo atkalapvienošanās mīlestības burvestību 3 dínnéar lá atgrieza manu bijušo sievu. Sazinieties ar viņu tūlīt ( [ríomhphost cosanta] ) WhatsApp +18502139323