20 Bealach le Cur amú Do Fear céile Le linn Idirscartha

"Conas a chuirfeadh mo fhear céile amú orm le linn scaradh?" “An gcaillfidh m’fhear céile mé le linn idirscartha?”, “Conas is féidir liom mo phósadh a shábháil agus mé scartha?” Ní rud neamhghnách é d’intinn a bheith faoi scamall ag ceisteanna mar seo má tá tú scartha ó d’fhear céile agus go bhfuil cinniúint do phósta ar lár.

Cibé an idirscaradh nó colscaradh atá i gceist, is gnách an banna a roinn tú le d’fhear céile uair amháin a chailleann. Is gnách a bheith ag iarraidh nach mbeadh deireadh le do phósadh mar a rinne sé. Seans go gcaillfidh tú d’fhear céile agus go dteastaíonn uait é ar ais. B'fhéidir gur mhaith leat go n-oibreodh sé fós.

Más mian leat do fhear céile a bhuachan ar ais tar éis dó tú a fhágáil, tá roinnt leideanna againn a d'fhéadfadh cabhrú leat. Labhair muid leis an gcóitseálaí folláine mothúchánach agus aireachais Pooja Priyamvada (deimhnithe i nGarchabhair Shíceolaíoch agus Mheabhrach ó Scoil Sláinte Poiblí Johns Hopkins Bloomberg agus Ollscoil Sydney), atá speisialaithe i gcomhairleoireacht do chaidrimh lasmuigh den phósadh, do bhris suas, do scaradh, do bhrón, agus do chailliúint, i measc nithe eile, faoi na bealaí éagsúla chun do fhear céile a chur ag cailleadh tú le linn scaradh.

20 Bealach le Cur amú Do Fear céile Le linn Idirscartha

Is comhartha dlúthchaidrimh agus ceangail é cailliúint duine a bhfuil grá agat dó . Má tá tú ag dul trí scaradh, is nádúrtha go mbeadh tú ag smaoineamh an bhfuil an oiread céanna cailliúint ag do fhear céile ort agus atá tusa á chailliúint. Is cinnte go dtiocfaidh ceisteanna ar nós “An mbeidh cailliúint ag mo fhear céile orm le linn an scaradh?”, “Conas a chur ar do fhear céile a thuiscint do thábhacht?” nó “Ar cheart dom téacsáil a sheoladh chuig mo fhear céile tar éis scaradh?” trí d’intinn.

Is gnách a bheith ag iarraidh go gcaillfidh do fhear tú le linn scaradh nuair a bhíonn grá agat air agus go mbraitheann tú mar gheall air. B'fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh freisin, "Conas a chuirfeadh mo fhear céile amú orm le linn scaradh?" Nuair a chailleann duine sinn, cuireann sé in iúl dúinn go bhfuil grá acu dúinn agus go bhfuil siad ag smaoineamh orainne. Tá sé ar cheann de na comharthaí dearfacha sin le linn scaradh a thugann dóchas dúinn go bhféadfadh sé a bheith indéanta an pósadh a shábháil.

Léiríonn staitisticí go ndéanann 87% de lánúineacha a bhí ina gcónaí ar leithligh iarratas ar cholscaradh, agus go ndéanann an 13% eile réiteach tar éis scaradh. Tá a fhios againn go bhfuil céatadán na lánúineacha a dhéanann réiteach íseal ach ná bíodh díomá orainn. Ní gá go mbeadh an chinniúint chéanna i ndán do do phósadh. Is féidir leat a bheith i measc an 13% sin de lánúineacha a thagann le chéile arís in ainneoin go bhfuil siad ina gcónaí ar leithligh. Más mian leat leideanna maidir le conas do fhear céile a bhuachan ar ais tar éis dó tú a fhágáil, seo liosta de 20 bealach den sórt sin a d'fhéadfadh a bheith i do fhabhar:

Léitheoireacht Ghaolmhar: 8 Leid ó Shaineolaithe chun Maireachtáil i nGéarchéim Phósta

1. Ná bí ann an t-am ar fad

Deir Pooja , “Mura mbíonn tú ann do do fhear céile an t-am ar fad chun a chuid riachtanas a chomhlíonadh, d’fhéadfadh sé go gcuirfeadh sé uaim ort ach d’fhéadfadh sé freisin go mbeadh sé níos faide uaidh. Mar a deirtear, as radharc, as intinn.” Bí ann ach ná tabhair le fios go bhfuil tú ar a shon.

"Conas a chuirfeadh mo fhear céile amú orm le linn scaradh?" Ceann de na freagraí ar an gceist seo ná gan a bheith timpeall air an t-am ar fad – bíodh sé go fisiciúil nó trí ghlaonna, teachtaireachtaí téacs, agus na meáin shóisialta. Lig dó aire a thabhairt dá shaol agus dá riachtanais féin. Nuair a fheiceann sé nach bhfuil tú ar fáil dó an t-am ar fad agus go mb’fhéidir go mbeadh air a bhainistiú leis féin, tosóidh sé ag cailleadh do láithreacht ina shaol.

2. Déan gothaí beaga grá

Déan gothaí beaga grá le go mbeidh do fhear céile ag iarraidh ort le linn an scaradh. Deir Pooja, “Seol bronntanas iontas nó nóta buíochais chuige. Fág rud éigin a chuireann tú i gcuimhne dó. Cuirfidh gothaí den sórt sin ina luí air go bhfuil grá agat dó, go bhfuil cúram ort dó, agus go gcuirfidh sé sin in iúl dó go bhfuil tú ag iarraidh ort freisin.” Cuirfidh gothaí beaga rómánsúla dó aoibh gháire ar a aghaidh cinnte, go háirithe mura raibh súil aige leo ar chor ar bith. Ná déan an iomarca de. Coinnigh caolchúiseach ach speisialta é.

3. Tabhair aire do do chuid riachtanas féin

Má tá tú ag fiafraí díot féin, “Conas mo phósadh a shábháil agus tú scartha?”, bíodh a fhios agat go gcaithfidh tú aire a thabhairt duit féin ar dtús. Tá do chaidreamh leat féin is tábhachtaí. Is cuma cé chomh mór agus a bhfuil grá agat do do fhear céile agus gur mhaith leat é a bhuachan ar ais, cuimhnigh i gcónaí gurb é aire a thabhairt do do chuid riachtanas agus do folláine ar dtús.

Bí neamhspleách, déan na rudaí is mó a thaitníonn leat a dhéanamh, mair do shaol féin, agus níos tábhachtaí fós, caith leat féin ar an mbealach atá tuillte agat. I mbeagán focal, déan cibé rud a bhraitheann tú sásta. Caithfidh tú aire a thabhairt do chorp, d'intinn agus d'anam. Nuair a thugann do fhear céile faoi deara do dhul chun cinn, beidh sé ag dul amú ort.

Seans go dtuigfeadh sé nach bhfuil sé ag iarraidh ligean duit dul. B'fhéidir go dtuigfeadh sé nach bhfuil sé ag iarraidh maireachtáil uait a thuilleadh mar go bhfuil imní air fós fút mar a rinne sé nuair a bhí tú le chéile. Seans go dtuigfeadh sé go bhfuil grá aige duit fós ar an mbealach céanna. B'fhéidir nach mbeadh sé ag iarraidh go dtiocfadh deireadh leis an bpósadh i gcolscaradh.

4. “Conas a chuirfeadh mo fhear céile amú mé le linn scaradh?” - Ná gníomhú éadóchasach

Seo ceann de na leideanna is tábhachtaí le coinneáil i gcuimhne más mian leat do fhear céile a bhuachan ar ais tar éis dó tú a fhágáil. Ná bí ag gníomhú go héadóchasach ná ag iompar mar pháirtí greamaitheach os a chomhair. Caithfidh sé a fheiceáil agus a fhios a bheith aige nach bhfuil sé de dhíth ort chun spraoi a bheith agat nó chun an saol a chaitheamh ar do théarmaí féin. Tá sé uait, sea, ach níl sé de dhíth ort chun fanacht beo. Oibríonn sé seo freisin más mian leat do fhear céile a thuiscint cé chomh tábhachtach is atá sé ina shaol.

“An gcaillfidh m’fhear céile mé le linn scaradh?” D'fhéadfadh sé má imríonn tú go crua chun é a fháil nó neamhaird a dhéanamh air ar feadh beagán in ionad a bheith ag gníomhú éadóchasach. Acht mistéireach. Lig dó ruaig ort. Déan neamhaird de ar feadh tamaill (múch do ghuthán, tóg tamall le freagra a thabhairt ar théacsanna, agus fan ar shiúl ó na meáin shóisialta nó iad a theorannú) nó bí ar fáil go tuisceanach ach déan cinnte nach dtiocfaidh tú trasna mar theorainneacha fuara nó neamhtheoranta. Tabhair seans dó smaoineamh ort nó níos mó a fháil amach fút ach a chinntiú nach leagann tú amach do chártaí go léir ar an mbord dó.

5. Ná habair le buamáil téacs

Dóibh siúd aineolach, sainmhínítear buamáil téacs mar an gníomh chun teachtaireachtaí téacs a sheoladh ceann i ndiaidh a chéile gan fanacht nó am a thabhairt don ghlacadóir freagra a thabhairt. I mbeagán focal, ná bombard do fhear céile le teachtaireachtaí téacs. Tabhair spás agus am dó chun freagra a thabhairt duit. Tabhair am dó a chailleann tú. Is breá an téacs a chur chuig fear céile tar éis scaradh ach ná téigh thar bord.

Baineann an riail chéanna le freagra a thabhairt ar a theachtaireachtaí agus glaonna a thabhairt ar ais. Ná freagair láithreach. Fan tamall. Seolfaidh sé teachtaireacht nach bhfuil tú ag iarraidh do fhear céile a fháil ar ais agus go bhfuil rudaí níos tábhachtaí le déanamh agat ná freagra a thabhairt ar a theachtaireachtaí. Ná freagair a ghlaonna ar an gcéad ghlao. D’fhéadfadh easpa freagrúlachta uaitse a chur ina luí air an bhfuil tú tar éis bogadh ar aghaidh sa saol agus nach bhfuil aon bhaint aige leis a thuilleadh. B’fhéidir go dtuigfeadh sé go bhfuil grá aige duit fós agus go gcuirfidh sé sin uaidh thú.

6. Teorainn a chur le nascáil meáin shóisialta

Freagra eile ar do chuid "Conas a chuirfeadh mo fhear céile amú orm le linn scaradh?" quandary ná teorainn a chur le do láithreacht ar na meáin shóisialta. Laghdaigh minicíocht do ghníomhaíochta – bíodh tweets, postálacha Instagram, scéalta, stádas Facebook, nó Snapchat – ar na meáin shóisialta. Teorainn do idirghníomhaíocht le do fhear céile agus stop a rianú a chuid gníomhaíochtaí.

Coinneoidh sé seo buille faoi thuairim faoi cad atá ar siúl i do shaol. Beidh sé ag iarraidh a fháil amach an bhfuil tú tar éis dul i ngleic leis nó an bhfuil tú fós ag iarraidh air. Coinneoidh sé ag smaoineamh fút agus ní bheidh sé ag smaoineamh conas atá tú ó scaradh. Bainfidh sé a thuiscint go bhfuil chailleann sé tú.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 9 mBealach chun Pósadh Briste a Shocrú agus é a Shábháil

7. Tabhair spás dó

“An mbeidh uaigneas orm ó m’fhear céile le linn an scaradh?” Bhuel, tá bealach ann chun go mbeidh uaigneas ort. Tabhair spás dó chun rudaí a réiteach agus oiriúnú dá shaol nua. Lean an riail gan teagmháil ar feadh cúpla mí ar a laghad. Ná glaoigh ar do fhear céile ná ná seol teachtaireachtaí téacs chugam tar éis an scaradh. Má fheiceann tú neamhaird a dhéanamh air, tuigfidh do fhear céile do thábhacht.

B'fhéidir go dtuigfidh sé fiú nach bhfuil sé ag iarraidh ligean duit dul. Cuirfidh sé air freisin smaoineamh fút agus smaoineamh an raibh sé chomh héasca duit bogadh ar aghaidh. Tabharfaidh sé an deis dó introspect agus machnamh a dhéanamh ar na hamanna níos sona, a chur ar a thuiscint go chailleann sé do láithreacht ina shaol.

8. Caith am le do chairde

Sa chaint seo ina bhfuil tú ag iarraidh comharthaí a aimsiú go bhfuil do fhear céile ag iarraidh an pósadh a shábháil tar éis scaradh nó bealaí chun do fhear céile a chur ag tuiscint do luach , ná déan dearmad go bhfuil saol agat féin freisin. Mar sin, téigh amach agus caith am le do chairde. Bíodh spraoi agat. Tarraing aird ar an méid atá ag dul tríd agus lig do scíth.

Tá a fhios againn gur dócha go mbraitheann tú uaigneach ach ní hionann sin is a rá go gcaithfidh tú suí i gcúinne agus caoineadh an lá ar fad. Bain sult as béile nó oíche amuigh le cairde. Bíodh cóisir tí agat nó téigh ag clubáil. Labhair leo faoina bhfuil ar siúl agat. Comhroinn do phian. Tá siad do chairde. Tuigfidh siad agus cabhróidh siad leat dul i ngleic leis.

Agus iad thart, is dócha nach mbraitheann tú mar go bhfuil tú i d'aonar sa praiseach seo. Tá a ngrá agus a dtacaíocht agat ag gach céim, is cuma cad a tharlóidh amach anseo. Ar a laghad tá a fhios agat go mbeidh tú in ann déileáil le cibé rud a thagann chun do bhealach le tacaíocht ó do chairde iontacha.

9. “Conas a chuirfeadh mo fhear céile amú mé le linn scaradh?” Bí sásta, bíodh saol de do chuid féin agat

Tá sé seo is tábhachtaí. Agus tú ag iarraidh comharthaí dearfacha a aimsiú le linn scaradh nó ag déanamh amach conas do fhear céile a fháil ar ais tar éis dó tú a fhágáil, ná déan dearmad go bhfuil tú sásta a bheith tuillte agat beag beann ar an toradh. Déan rudaí a chuireann lúcháir ort – foghlaim scil nua, cleachtaigh caitheamh aimsire is fearr leat, aire a thabhairt do do shláinte fhisiciúil, cuir seisiún spa in áirithe duit féin, léigh, tóg amach le haghaidh béile nó scannáin, nó ceannaigh an cumhrán nó an gúna is fearr leat.

Déan iarracht d’fhócas a aistriú ó “Conas is féidir liom mo phósadh a shábháil agus mé scartha?” go “Conas a chuirim áthas orm?”. Déan rudaí a bhraitheann tú beo, spreagtha agus grá. Ní mór duit a bheith sásta ar dtús más mian leat go mothaíonn do fhear céile go bhfuil tú meallta arís. Nuair a fheiceann sé tú ag tabhairt aire duit féin, ag baint sult as an saol, ag baint an leasa is fearr as gach nóiméad, agus ag maireachtáil ar do théarmaí féin, beidh sé sásta freisin agus tosóidh sé ag dul amú ort. Thairis sin, táimid go léir freagrach as ár sonas. Ná fan thart go dtabharfaidh d’fhear céile nó duine éigin eile duit é.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Tá mo phósadh ag titim as a chéile – Molann saineolaí 13 bhealach chun é a athrú

10. Cuir i gcuimhne dó na hamanna sona atá roinnte agat le chéile

"Conas a chuirfeadh mo fhear céile amú orm le linn scaradh?" Slí amháin is ea a mheabhrú dó na hamanna sona a bhí roinnte agat le linn do chúirte agus do phósadh. Nuair a thosaíonn tú ag caint leis níos minice, déan na seanlaethanta le linn an chomhrá a thabhairt chun cuimhne. Labhair faoi gach rud a chuaigh tú tríd le chéile. Cloí leis na gnéithe dearfacha faoi láthair. Cuirfidh comhrá faoi sheanchuimhní meangadh gáire ar a aghaidh agus cuirfidh sé tú amú.

Molann Pooja, “Tá sé tábhachtach a chur ina luí air cé chomh suntasach is atá an méid atá cruthaithe agaibh le chéile mar lánúin. Maireann naisc mar gheall ar nasc mothúchánach agus rannpháirtíocht. Cuir i gcuimhne dó na deasghnátha príobháideacha speisialta a lean sibh mar lánúin, an saol atá tógtha agaibh le chéile, cé chomh tábhachtach is atá sibh dá chéile, agus cé mhéad grá agus cúram atá agaibh dóibh. Cuir i gcuimhne dó cén fáth ar thit sé i ngrá leat na blianta ó shin agus na gealltanais a tugadh. D’fhéadfadh sé seo cabhrú leat é a bhuachan ar ais.”

11. Coinnigh an chumarsáid ag dul

Tá línte cumarsáide a choinneáil ar oscailt ar cheann de na bealaí chun cur amú ar do fhear céile le linn scaradh. Arsa Pooja, “Cinntigh go leanann tú de bheith ag déanamh cumarsáide trí ghlaonna nó comhráite fiú agus tú as baile. Lean ort le comhráite a bhaineann le cairde coitianta agus le saincheisteanna coitianta. Cabhróidh sé seo le cinntiú go mbíonn rudaí le plé agat i gcónaí agus go gcaillfidh sé do láithreacht fisiciúil níos mó.

Tá cumarsáid tábhachtach mar go gcabhróidh sé leat a thuiscint cad atá ar intinn do fhear céile agus cad a cheapann sé faoin scaradh chomh maith le bheith ar ais le chéile. Beidh tú in ann éisteacht lena dhearcadh agus a fháil amach freisin cad a mhothaíonn sé faoin scaradh agus cad a chuaigh mícheart sa phósadh. Beidh tú in ann do chuid mothúchán a chur in iúl do do fhear céile freisin. Bí i do éisteoir maith más mian leat do fhear céile a bhuachan ar ais tar éis dó tú a fhágáil. Cuirfidh sé ar a chumas go mbraitheann sé go n-éistear leis agus go dtuigtear é agus taispeánfaidh sé freisin go bhfuil cúram ort.

12. Bí tú féin, a lorg fás pearsanta

Tá fás pearsanta ríthábhachtach do do indibhidiúlacht chomh maith le do phósadh a shábháil ó titim as a chéile. Is comharthaí iad go bhfuil tú ag tabhairt aire do do dhea-bhail féin nuair a bhíonn fás pearsanta á lorg, oibriú ort féin, agus tosú ag aithint agus ag athrú patrúin iompraíochta míshláintiúla mar go gcuireann siad isteach ar do shaol agus ar do chaidrimh go diúltach.

Léiríonn sé go bhfuil tú ag iarraidh a bheith i do leagan níos fearr duit féin. Tá fíorthábhacht le bheith i do chuid féin fíor i gcaidreamh agus i saol. Tá tú uathúil agus iomlán leat féin agus is é sin an rud ar cheart do fhear céile a mhealladh chuige. Ní bheidh dearcadh falsa ar an talamh ar feadh ró-fhada. Titfidh an masc lá éigin.

Nuair a fheiceann do fhear céile d'fhás agus athrú iompair, tuigfidh sé go bhfuil tú tar éis athrú chun feabhais agus go bhfuil sprioc nó cuspóir sa saol agat agus sa deireadh beidh sé ag iarraidh tú a chailleann. Glacfaidh sé leat agus beidh meas aige ort as a bhfuil tú agus déanfaidh sé iarracht an pósadh a chur ag obair. Tuigfidh sé go bhfuil grá aige duit fós agus nach féidir leis ligean duit dul.

13. Am cáilíochta a chinntiú nuair a chomhlíonann tú araon

Is dócha go bhfuil tú ag smaoineamh, "Conas is féidir liom mo phósadh a shábháil agus mé scartha?" Deir Pooja, “Is féidir leat triail a bhaint as na rudaí a bhíodh tú a dhéanamh le linn do laethanta cúirteachta go luath. Glac páirt i gcaitheamh aimsire a mbaineann an bheirt agaibh taitneamh as. Féach ar scannán nó sraith le chéile, Téigh amach i gcomhair béile. Cook le chéile. Caith roinnt ama lena chéile ionas gur féidir leat do chuid fadhbanna a fheiceáil i bhfianaise úr. D’fhéadfadh dáta nó saoire bheag a bheith i gceist leis seo nó saoire – rud ar bith a bhfuil an bheirt agaibh ar a gcompord.”

Má chaitheann tú am ardchaighdeáin le chéile, cabhróidh sé leat a chuid freagraí agus imoibrithe a mheas. Bígí páirteach i gcomhráite spraíúla agus sona. Cruthaigh cuimhní cinn nua ionas go mbeidh rud éigin aige le smaoineamh air nuair a fhilleann sé abhaile. Bígí i do chairde is fearr leis . Déan iarracht cairdeas fíor a fhorbairt leis. Is féidir leis an suirí agus leis an rómánsaíocht fanacht. Lig dó agus spreag é chun a bheith ina fhéin nádúrtha. Brisfidh sé an mhí-ádh agus cabhróidh sé leis an ngnáthshaol céanna a bhí agaibh nuair a bhí sibh le chéile a athbhunú. Nuair a bhaineann sé taitneamh as a bheith in éineacht leat, tosóidh sé ag cailliúint ort agus ag iarraidh ort níos mó fós.

14. Labhair lena chéile agus faigh amach cén fáth ar tharla an scaradh

Is é seo an freagra is tábhachtaí ar “conas is féidir liom mo phósadh a shábháil agus mé scartha”. Más mian leat do phósadh a shábháil ó thitim as a chéile, labhair le d’fhear céile faoi na buncheisteanna a bhaineann le do phósadh. Faigh bunchúis an scaradh agus déan iarracht teacht ar réiteach. Éist lena bhfuil le rá ag d’fhear céile, cén dearcadh atá aige ar an ábhar, agus an mbraitheann sé gur féidir na fadhbanna a oibriú amach. Chomh maith leis sin, cuir do mhothúcháin agus do dhearcadh in iúl dó.

Abair leis go dteastaíonn uait é ar ais i do shaol agus go bhfuil tú sásta teacht ar réitigh ar do chuid fadhbanna pósta le chéile. Ná impigh nó gníomhaigh éadóchasach. Díreach go hionraic, ach go daingean, inis dó cad a bhraitheann tú. Caithfidh do fhear céile a fheiceáil go bhfuil tú sásta oibriú trí na saincheisteanna a bhaineann le do phósadh. Caithfidh sé do iarracht a fheiceáil agus an fhíric go bhfuil tú sásta coinbhleacht a réiteach agus an pósadh a chur ag obair. Caithfidh sé a bheith cinnte de do láithreacht agus do thacaíocht nuair a éiríonn rudaí crua sa saol. Caithfidh sé a bheith in ann muinín a chur ort. Chomh luath agus a tharlaíonn sé sin, beidh sé tús a chailleann tú agus ba mhaith leat ar ais.

Molann Pooja dul i gcomhairle le comhairleoir pósta nó clárú le haghaidh teiripe lánúineacha chun bhur gcuid fadhbanna a réiteach má tá an bheirt pháirtithe sásta seans eile a thabhairt dá gcaidreamh. Ní mór duit cúis an scaradh a dhéanamh amach agus é a chóireáil. Cabhróidh tríú duine leat rudaí a fheiceáil ó pheirspictíocht úr. Beidh siad in ann cabhrú leat bhur nasc a neartú trí chleachtaí agus teicnící éagsúla teiripe lánúineacha a úsáid. Má tá tú ag dul trí rud éigin cosúil leis agus má tá tú ag lorg cabhrach, is féidir leat teagmháil a dhéanamh i gcónaí le painéal teiripeoirí ceadúnaithe agus taithí acu Bonobology.

15. Lig dó a thionscnamh

Is sráid dhá threo é an pósadh. Éilíonn sé ar an dá chomhpháirtí iarracht a dhéanamh chun é a oibriú. Má ghlacann páirtnéir amháin an tionscnamh agus an brú ar fad chun an pósadh a chur ag obair, is ábhar imní é. Déan iarracht do fhear céile a bhuachan ar ais tar éis dó tú a fhágáil ach déan cinnte nach tusa an t-aon duine a dhéanann an t-ardú trom. Lig dó an iarracht sin a dhéanamh freisin. Má dhéanann sé, is dócha go mbeidh sé uait ar ais freisin. Ach, mura ndéanann sé, beidh a fhios agat nach bhfuil aon chiall leis dul sa tóir air.

Míníonn Pooja, “Má tá do fhear céile ag iarraidh an comhrá a choinneáil ar siúl, má bhíonn sé ag glaoch agus ag seoladh teachtaireachtaí chugat i gcónaí, má léiríonn sé spéis mhór bualadh leat agus am a chaitheamh leat, má tá sé ag iarraidh gach fadhb pósta a réiteach, má tá spéis dáiríre aige aithne a chur ort agus ar a bhfuil ag tarlú i do shaol, agus má chuimhníonn sé fós ar dhátaí tábhachtacha cosúil le breithlaethanta agus comóradh, bíodh a fhios agat gur comharthaí iad seo gur mian leis an bhfear céile an pósadh a shábháil tar éis scaradh. Is comhartha é go bhfuil sé ag iarraidh ort agus go bhfuil sé ag iarraidh tú a thabhairt ar ais ina shaol.”

16. Bí buíoch dó agus dá aisling

Leid ríthábhachtach maidir le “conas a chuirfeadh m’fhear céile amú mé le linn idirscartha” ná a chóras tacaíochta. A chuid éachtaí, aislingí agus spriocanna a thuiscint agus a léirthuiscint. Tabhair tacaíocht dá iarrachtaí agus tabhair spás agus am dó a uaillmhian a bhaint amach. Mol dó, bí buíoch dó as an duine atá ann, conas a bhraitheann sé thú, agus gach a ndéanann sé duit.

D’fhéadfá meas a léiriú freisin trí bhronntanais brí nó trí chomharthaí speisialta an ghrá. Déanfaidh sé tú a fheiceáil mar dhuine iontach atá tú. D'fhéadfadh sé go gcuirfeadh sé ar d'fhear céile an tábhacht atá agat ina shaol a thuiscint. Má fheiceann tú a bheith ina chrann taca aige, caillfidh sé thú.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 7 Rud le Déanamh Nuair a Thiteann Tú as Grá le do Fhear Céile

17. Cuir deireadh le comhráite ó do thaobh

Nuair a mholaimid deireadh a chur le comhráite ó do thaobh, tá i gceist againn gan é a shíneadh díreach ar mhaithe leis nó toisc go bhfuil grá agat do d’fhear céile agus go dteastaíonn uait é ar ais i do shaol. Mura bhfuil mórán agat le roinnt nó le plé, ná bí ag déanamh éadóchais trí iarracht a dhéanamh caint bheag a dhéanamh nó dul i mbun comhráite gan bhunús gan ghá díreach toisc go dteastaíonn uait leanúint ar aghaidh ag caint leis. Seolfaidh sé teachtaireacht nach bhfuil tú thar a cheann (tá a fhios againn nach bhfuil tú ach ní gá dó go dtí seo) agus é ag iarraidh go mór ar ais é.

Cuir teorainn le do chomhráite. Is é an smaoineamh é a choinneáil suimiúil agus gafa. D’fhéadfá comhrá suimiúil a thosú fút féin nó faoi do shaol san am atá thart nó faoi thaithí nó eachtra spéisiúil éigin. Ach ná habair gach rud le do fhear céile faoi, díreach go leor chun a spéis a mhúscailt agus níos mó a chur air. Abair leis go gcaithfidh tú a bheith in áit éigin agus go leanfaidh tú ar aghaidh níos déanaí. Féach conas a imoibríonn sé. Má chailleann sé thú agus má theastaíonn uaidh tuilleadh a fhoghlaim fút, glaofaidh sé ort agus labhróidh sé leat faoin taithí a roinn tú leis.

18. "Conas a chuirfeadh mo fhear céile amú orm le linn idirscartha?" Foghlaim a theanga grá

Uaireanta, teipeann ar phóstaí toisc nach bhfuil comhpháirtithe in ann teanga grá a chéile a dhéanamh amach. Dóibh siúd aineolach, is í teanga ghrá príomhbhealach an duine chun grá agus gean a chur in iúl dá bpáirtí – bíodh sin trí fhocail, trí bhronntanais, trí am ar ardchaighdeán a chaitheamh lena chéile, trí theagmháil fhisiciúil nó trí ghníomhartha seirbhíse. Is é an chaoi is maith leo a bheith grá agus meas orthu freisin.

Más mian leat do fhear céile a bhuachan ar ais tar éis dó tú a fhágáil, foghlaim a theanga grá. Foghlaim conas grá a thabhairt do do fhear céile ar an mbealach is mian leis a bhraitheann grá. “Ach níor leog mé riamh mo ghrá a chur in iúl dó”, b’fhéidir a déarfá agus tá sé fíor. Is í an fhadhb atá ann, áfach, go mbeadh d’iarrachtaí imithe ar neamhní murar léirigh tú do ghrá sa teanga is fearr leis. Tabhair aird ar an rud a bhraitheann grá agus meas air. Chomh maith leis sin, déan iarracht a mheabhrú conas a léirigh sé a ghrá duit nuair a bhí tú le chéile.

An trí fhocail (ag rá “ Is breá liom tú ” nó “Go raibh maith agat” nó “tá cuma iontach ort sa gúna sin”), bronntanais a thabhairt agus a fháil, gothaí fisiciúla (barróg, pógadh, lámha a shealbhú, nó gnéas), am ardchaighdeáin a chaitheamh leat, nó gothaí agus gníomhartha (obair tí a dhéanamh, teachtaireachtaí a rith, aire a thabhairt do do pháirtí nuair a bhíonn siad tinn)? Faigh amach teanga ghrá do fhear céile agus déan iarracht glacadh léi.

19. Ná imirt íospartach, a sheachaint ag gearán faoi do chás

An gcaillfidh m’fhear céile mé le linn idirscartha? Bhuel, ní má tá tú i gcónaí ag grumbling faoi do chás. Tá sé nádúrtha a bhraitheann briste agus brónach. Tá do phósadh ag titim as a chéile agus tá sé sin trína chéile, ar ndóigh. Braitheann tú nach bhfuil tú in ann maireachtáil gan d’fhear céile, agus is é sin an fáth go mbíonn tú ag cribbing agus ag gearán faoin gcás gach uair a labhraíonn tú leis. Tuigimid go mbeidh sé deacair ach le do thoil stop a dhéanamh. Is deacair dó an scaradh freisin. Ní gá duit gearán a dhéanamh faoi agus an cárta íospartaigh a imirt gach uair a labhraíonn sé leat.

Thairis sin, beidh sé a dhéanamh leat teacht trasna mar chomhpháirtí ngéarghátar agus clingy nach bhfuil a fhios conas a bheith sásta ina n-aonar. Mothóidh sé go bhfuil tú ag brath air ar mhaithe le do sonas agus nach bhfuil do shaol féin agat. Mar sin, stop ag cur ceisteanna air faoi thodhchaí do phósadh gach uair a labhraíonn tú leis. Ní dhéanfaidh iompar den sórt sin ach bac a chur air agus ar deireadh thiar é a bhrú amach uait. Ina áit sin, lig dó a fheiceáil go dtuigeann tú an cás ina bhfuil an bheirt agaibh agus go bhfuil tú anseo dó mar chara.

20. Ná brú ar d'fhear céile isteach i rud éigin nach bhfuil sé réidh dó

Is dócha gurb é seo an leid is tábhachtaí do do cheist faoi “conas mo fhear céile a chur ag cailleadh mé le linn scaradh”. Ná cuir iallach ar do fhear céile rud a dhéanamh nach mian leis nó nach bhfuil sé réidh dó. Má fheiceann tú, tar éis do chuid iarrachtaí go léir, nach bhfuil sé i ngrá leat a thuilleadh agus nach bhfuil sé ag cailleadh thú, lig dó imeacht. Ná déan iarracht é a bhuachan ar ais ná a chur iallach air filleadh ar do thaobh. Gortófar thú ach níl aon phointe a bheith le duine nach bhfuil aon mhothúcháin aige duit. Níor cheart duit iarracht a dhéanamh é sin a athrú ach an oiread.

Ní bheidh sé ina chuidiú ag fiafraí de i gcónaí air má chailleann sé tú nó ag iarraidh a chur ina luí air an dara seans a thabhairt do do phósadh. Ina áit sin, cuirfidh sé faoi deara nach bhfuil meas agat ar a chuid mothúchán, rud ba cheart duit. Thairis sin, má tá tú i gcónaí a chur ina luí air maidir le dul ar ais, ansin ní mór duit a ghlacadh céim siar agus a iarraidh ort féin cibé an bhfuil tú ag déanamh é ar do sonas comhchoiteann nó díreach duit féin. Ar mhaith leat brú a chur ar dhuine éigin a bheith in éineacht leat? An fiú fiú é?

Is féidir do fhear céile a chur i ngrá leat arís . Mar sin féin, braitheann sé ar a bhfuil uathu beirt agus an bhfuil mothúcháin fós ag do fhear céile duit agus an bhfuil sé ag iarraidh ort mar a chailleann tú é. Deir Pooja, “Is féidir le lánúin a bpósadh a shábháil tar éis scaradh má tá an bheirt pháirtithe sásta oibriú ar na saincheisteanna a ba chúis leis an aighneas. D’fhéadfadh teiripe nó comhairleoireacht a bheith ag teastáil uathu ach is féidir réiteamh a dhéanamh.” Tá súil againn go gcabhróidh na leideanna thuasluaite leat do fhear céile a bhuachan ar ais tar éis dó tú a fhágáil. Ádh mór ort!

Ceisteanna Coitianta

Cén Fáth A Bhfuil Mé Chomh Uafásach agus Chomh Uaigneach I Mo Phósadh?

Cad a Chiallaíonn Pósadh Do Bhean? A ligean ar Faigh Amach

33 Rudaí is Rómánsúla Le Déanamh Do Do Bhean

Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.