Conas Titim As Grá Le Duine éigin - 9 Leideanna Chun É a Chinntiú

“Ní lú de phróiseas é titim i ngrá ná titim amach.” - Micheal French, Scríbhneoir.

Tá grá, mar a deir siad, ina rud íontach go leor. Uaireanta, nuair a théann rudaí amú, níl aon rogha ann ach an grá atá ag croí do chroí a scaoileadh saor. Is é an dúshlán ansin ná foghlaim conas titim amach as an ngrá – ar do shon féin agus ar mhaithe leis an duine eile. D’fhéadfadh sé a bheith ina ghrá rómánsúil a roinntear idir comhpháirtithe nó mothúcháin chomhtháite agus cúraim a roinneann tú le do chara nó le do dheirfiúr. Nuair a chríochnaíonn sé, críochnaíonn sé.

Is cuma cad é an cás leat nó stádas do chaidrimh, is é fírinne an scéil, tá sé thar a bheith deacair stop a chur le grámhar do dhuine. Tógann sé iarracht herculean dul i ngleic le duine agus a mhalairt a tharlaíonn go horgánach. Ach cén fáth go bhfuil sé chomh deacair dul i ngleic leo agus iad ag titim i ngrá leo chomh héasca sin? Cá fhad a mhairfidh an tóinseáil seo? Agus cad is féidir leat a dhéanamh chun ligean duit féin slán a fhágáil? A ligean ar a fháil amach na freagraí ar gach do cheisteanna dhó.

Titim As Grá – Cén Fáth A Bhfuil Sé Deacair?

Is é an freagra is simplí ar an gceist seo ná go mothaíonn grá go maith, agus táimid tugtha do rudaí a mhothaíonn go maith. Ní bheadh ​​sé i bhfad a rá gur andúil é an grá. Tá sé deacair stop a chur le grámhar nuair a bhraith an grá go maith, go mór ar an gcúis chéanna le stop a ithe nuair a bhíonn ocras ort. Líonann an grá an riachtanas is mó atá againn le caidreamh dlúth le duine eile agus is cosúil go bhfuil sé deacair ligean dó imeacht mar:

• Mothaíonn grá go maith: Tá sé cruthaithe le fada ag staidéir na héifeachtaí bitheolaíocha atá ag mothúcháin dhian an ghrá ar ár gcomhlachtaí. Tóg é seo staidéar a dhéanamh ar mar shampla, a, ag caint faoi conas a spreagann grá, lust, mealltacht, astú, agus comhluadar scaoileadh hormóin riachtanacha éagsúla agus go mbraitheann siad go maith sa chorp
• Ní pianmhar é grá: Ar an láimh eile, seo staidéar a dhéanamh ar delves isteach pianta bhriseadh suas. Deir sé go bhfuil an taithí céadfach a bhaineann le scaradh go héigeantach ó dhuine a bhfuil grá agat dó agus mar thoradh air nó mar thoradh ar mhothú diúltaithe sóisialta mar an gcéanna le pian fisiciúil iarbhír.
• Chun stop a chur le grámhara ná stop a bheith ag brionglóid: Fós cinnte cén fáth go raibh sé chomh deacair duit dul thar an duine tá tú ag iarraidh dearmad a dhéanamh? Tóg é seo. An nóiméad ar thit tú i ngrá leis an duine seo, thosaigh tú gan aithne ar thodhchaí a phleanáil leo, nó ar shamhlú comhsprioc, aisling roinnte, nó comhlíonadh mothúchánach de chineál éigin go luath amach anseo. Anois, le dícheangail agus tarraingt siar, ciallaíonn sé seo chun satailt ar dhóchais, ar aislingí agus ar fhéidearthacht an-áthas. Ní haon ionadh go bhfuil do instincts in aghaidh do áiteamh ar bogadh ar aghaidh
• Is deacair athrú: Ag brath ar do chaidrimh leis an duine seo, is athrú ar an gcaoi a raibh rudaí ag titim amach as an ngrá. Agus bíonn an t-athrú deacair i gcónaí

Mar gheall ar na cúiseanna seo go léir, d’fhéadfadh sé a bheith míshuimhneach agus fiú pianmhar má chuirtear iachall ort dícheangal go mothúchánach ó dhuine a bhfuil grá agat dó/di. Is céim thábhachtach é na fíricí seo a bheith ar an eolas mar ligeann sé duit do phian a chur i gcomhthéacs. Cabhraíonn sé leat dul i ngleic leat féin le cineáltas agus íogaireacht agus cuireann sé i gcuimhne duit sos beag a thabhairt duit féin!

Conas Titim As Grá Le Duine éigin - 9 Leideanna

Tá cúiseanna éagsúla ann go mb’fhéidir gur bhraith tú go raibh gá an duine speisialta sin a scriosadh as do chroí, mar:

• Grá gan ghá: Más rud é gur fhan do ghrá gan a chéile in ainneoin na n-iarrachtaí go léir ar do thaobh, ní fiú duit crochadh ar seachmall. I gcásanna den sórt sin, múineann tú do chroí níos fearr conas dícheangal leis an duine sin sula dtéann an mothúchán ró-mhór ort
• Pósadh briste nó grá caillte: Tá an spréach idir tú féin agus do chéile ag fáil bháis agus níl aon bhealach ann chun an caidreamh caillte a athbhunú. Seans nach bhfuil aon chúis fhollasach nó eipeasóid a spreag é. B’fhéidir nach bhfuil an tarraingt a thug le chéile thú ann nó b’fhéidir go mbeadh luachanna éagsúla nó spriocanna saoil aimsithe ag an mbeirt agaibh gan aon lárionad i radharc. Teastaíonn beagán tact agus scil sna cásanna seo chun stop a chur le grámhara agus an caidreamh a bhriseadh
• Grá toirmiscthe: Tá cásanna ann freisin ina mb’fhéidir gur chaill do chroí cúpla céim agus go ndeachaigh tú i bhfad rófhada agus go bhfuil tú ag tóraíocht ar dhuine nach féidir a bheith i do chroí. Mar shampla, a caidreamh taboo. Sa chás seo, tá iallach ort tú féin a bhaint as an ngrá, abair le fear nó bean phósta, toisc go bhfuil siad tiomanta do dhuine éigin eile cheana féin. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina chnámh spairne de mhothúcháin agus teannais freisin
• Briseadh suas platonach: Mar fhocal scoir, tá cásanna ann nuair a d'fhéadfadh cara nó duine gar duit rud éigin a dhéanamh chun pian a chur ort, rud a fhágann go bhfuil tú ag iarraidh siúl amach as a saol. Is féidir le eipeasóid den sórt sin a bheith deacair agus tú ag dul i ngleic le conas stop a chur le grá a thabhairt do dhuine a bhfuil go leor i gceist agat

Is cuma cén fáth ar gá duit a fháil amach conas dearmad a dhéanamh ar dhuine a bhfuil grá agat dó nó dul thar dhuine, ní mór duit tú féin a ullmhú chun é a “fhoghlaim” mar sin féin. Mar gheall ar nós an athfhriotail ó níos luaithe, is próiseas é titim amach as an ngrá. Seo roinnt leideanna:

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas a Críochnaíonn Gaol Ar Théarmaí Dea

1. Glac leis go dtógfaidh sé am

Mar sin shiúil tú amach as an gcaidreamh le do bródúil slán. Ar an drochuair, níor thug tú cuntas ar na hoícheanta gortacha a chaithfeá ag smaoineamh ar do iar. Anois tá tú anseo, ag iarraidh a dhéanamh amach conas dul i ngleic le duine go tapa. Scíth a ligean, ní féidir leat titim amach i ngrá le do iar i jiffy. Tógann cneasaithe am mar sin lig duit a bheith croíbhriste agus smaoineamh orthu ar feadh tamaill.

Ag éisteacht leis an mbanna ceoil is fearr leo, ag ithe na milseog a chuir tú beirt le chéile i gcónaí, nó ag siúl thar a stór éadaí is fearr leat – cuirfidh chuimhneacháin mar seo d’intinn i gcónaí i dtreo cad a d’fhéadfadh a bheith imithe ar bhealach difriúil agus cén fáth a ndeachaigh rudaí amú. Níl sé nádúrtha ach na ceisteanna seo a chur mar sin tabhair roinnt ama duit féin agus do do chroí le próiseáil agus le leigheas. Abair leat féin, "Tá sé inghlactha am a ghlacadh."

2. Introspect – Smaoinigh ar na cúiseanna atá agat

Chun cabhrú leat dearmad a dhéanamh ar an gceann a raibh grá agat dó, ní mór duit a bheith cinnte de na cúiseanna atá agat. An raibh grá agat fiú dóibh? Cad a thaitin leat mar gheall orthu? Cén fáth a gcaithfidh tú dearmad a dhéanamh orthu? Cad a bheidh i gceist murar féidir leat? Cad atá i gceist? D’fhéadfá iriseoireacht a chleachtadh. I dialann ba chóir duit na nithe seo a leanas a scríobh:

• An raibh sé i ndáiríre grá? Cuireann go leor daoine mearbhall ar mhealladh agus infatuation do ghrá. B’fhéidir go mbraitheann tú sceitimíní ar an ionchas go mbeidh grá nua agat agus nuair nach mbíonn an aird ar a chéile, mothaíonn do leochaileacht go ndiúltaítear duit agus go gcuireann tú mearbhall air seo le fíorghrá.
• Cén fáth ar gá dom dearmad a dhéanamh orthu? Fiafraigh díot féin cad ba chúis leis an gcéim seo ina gcaithfidh tú slán a fhágáil leo. Má tá rud éigin cearr faoi do pháirtí nó faoi do chaidreamh nach mór duit stop a fheiceáil orthu, liostaigh síos é. Déan liosta de na fáthanna nár oibrigh sé amach. Níos déanaí, nuair a chailleann tú iad, meabhróidh an liosta seo duit cén fáth go raibh sé riachtanach deireadh a chur leis
• Cad é atá i gceist? Fiafraigh díot féin cad a tharlódh mura ligfeá dóibh imeacht? Cé leis a mbeadh tionchar aige agus conas?
• Cén fáth go bhfuil dearmad orthu go maith domsa? Déan liosta de gach bealach a d'fhéadfadh a bheith mar thairbheach duit chun do spéaclaí daite róis a bhaint as a bhfuil tú ag caoineadh a gcaillteanas

Nuair a chuireann tú ina luí ort féin cé mhéad is féidir le do shaol a athrú chun feabhais nuair a shocraíonn tú briseadh suas le duine atá olc duit, d’fhéadfadh sé éirí níos éasca. Má scríobhtar rudaí síos d'fhéadfadh sé go mbeidh tú ag druidim le taobh níos loighciúla de rudaí agus go mbeidh tú beagán níos diongbháilte ó thaobh géilleadh do na cuimhní cinn.

Seo mar a rinne siad é: Nuair a thuig Sammy gur ar éigean a bhí an caidreamh 3 mhí a bhí aici le Trevor ina chaidreamh ar an gcéad dul síos, d’éirigh sí thar fóir leis. Thuig sí gurbh é an t-aon rud amháin a bhí ag tarraingt air i dtreo a bheith ag obseachas air. I ndáiríre, is ar éigean a bhí aon rud orgánach nó fíor eatarthu. Nuair a tháinig sí ar an tuiscint seo, ba léir nach raibh grá aici dó ach gur chuir sí ina luí uirthi féin go raibh.

3. Tá as radharc as an áireamh

Is é an bealach is fearr chun déileáil le haon andúil ná an soláthar a laghdú nó fad a chruthú idir tú féin agus cuspóir do andúile. Más gá duit stop a bheith ag smaoineamh ar do iar-shean nó an duine sin a bhfuil a ghrá toirmiscthe, ní mór duit gach teagmháil a ghearradh amach. Cinnte is féidir leat liosta de na teorainneacha gan focal más mian leat fanacht i do chairde maithe leo amach anseo. Ach faoi láthair, ní féidir leat iad a fháil amach as do chóras mura bhfaigheann tú amach as do shaol iad. Seo roinnt leideanna chun d’intinn a scoitheadh ​​go mall as a gcuid smaointe:

• Ná tabhair cuairt ar na háiteanna a ndéanann siad
• Balbhaigh iad nó dílean ​​iad ar na meáin shóisialta (mar sin ní stopann tú iad agus ní thagann siad suas ar do fhotha gach uair a athnuachan tú é)
• Scrios comhráite ionas nach mbraitheann tú go bhfuil cathú ort cuairt a thabhairt orthu arís
• Más gá duit, caill teagmháil le cairde frithpháirteach
• Faigh réidh le rudaí a chuireann do iar-shean i gcuimhne duit más féidir leat, mar a gcuid rudaí nó rud éigin a thug siad duit

Tóg chomh fada agus is gá duit an neart a bhailiú chun leanúint ar aghaidh gan iad. Níl cuimhní cinn ag teastáil uait arís agus arís eile. Tabhair sos glan duit féin!

Léitheoireacht ghaolmhara: Cén Fáth a ndéanann Feidhmeannaigh Tú a Sheiceáil Ar na Meáin Shóisialta?

4. Socraigh spriocdháta duit féin

Sea, molaimid duit do chuid ama a ghlacadh. Ach tabhair spriocdháta meabhrach duit féin maidir le cé chomh fada agus a bheidh tú ag caoineadh. Cé nach bhfuil aon fhreagra cinntitheach ar cé chomh fada a thógann sé chun dul i ngleic le duine éigin, ní féidir leat a choinneáil ag caoineadh agus pining do ghrá caillte go deo. Níos éasca ráite ná déanta, tá a fhios againn! Nuair a thagann deireadh le grá go tobann, tá sé deacair breathnú amach romhainn. Áiríonn ealaín na foghlama conas dearmad a dhéanamh ar dhuine a bhfuil grá agat dó nó di spriocanna sonracha a leagan síos d’intinn freisin. Smaoinigh air mar theorainn shláintiúil duit féin.

Ach tá meabhrúchán cairdiúil anseo le bheith milis leat féin. Tabhair an t-am atá uait duit féin, ach ná lig duit féin-loathing masochistic agus féintrua a ghlacadh. Caithfidh tú dul i dteagmháil le do chuid féin briste mar a bheadh ​​leanbh agat. Bí daingean ach freisin milis. Treoraigh tú féin as do ainnise.

Is mian linn go mbeadh potion ceimiceach de chineál éigin nó bealach ann chun gearrtha amach, ach tagann sé ar fad síos chugat féin agus cinneadh amháin a deir, “Caithfidh mé stop le brón orm féin. Caithfidh mé díriú orm féin.” Ní mór duit tú féin a choigeartú go meabhrach arís más mian leat go mór dearmad a dhéanamh orthu agus bogadh ar aghaidh.

5. Tabhair aghaidh ar an eagla roimh a bheith singil arís

Ceann de na príomhchúiseanna go bhfuil sé deacair titim amach as an ngrá ná go mbíonn athrú míchompordach. B'fhéidir go mbeadh a fhios agat nach bhfuil aon todhchaí ag an gcaidreamh ach leanann tú ar aghaidh toisc go gceapann tú a bheith singil arís nó saol tar éis colscartha eagla ort. Is é an t-aon bhealach le dul i ngleic leis an eagla seo. Ach ní gá go mbeadh sé chomh crua agus a fhuaimeann sé. Tá sé ríthábhachtach tú féin a ullmhú don saol atá ag fanacht leat ar an taobh eile den chaidreamh seo.

Má bhí caidreamh tiomanta fadtéarmach agat, caithfidh do shaol faoi bhrú an smaoineamh ar a bheith singil arís a dhéanamh níos scanrúla. Cuir leis sin, leanaí cleithiúnacha nó freagrachtaí eile! D'fhéadfadh go dtógfadh ullmhúcháin sa chás seo níos mó iarrachta agus d'fhéadfadh go n-áireofaí rudaí cosúil le labhairt le comhairleoir airgeadais, féachaint ar chíosanna, poist a aimsiú i gcathair eile, srl. D'fhéadfadh sé a bheith deacair agus d'fhéadfadh sé a bheith níos faide. Ach beidh tú ag mothú i bhfad níos mó muiníne as an tarraingt fhada.

Seo mar a rinne siad é: Nuair a thuig Jessica nach raibh ag fanacht go géar ar bhuachaill eile ach í ag déanamh níos bróin di agus go raibh sí ag smaoineamh níos mó fós ar a sean, chinn sí glacadh leis an aontacht ina ghlóir ar fad. Chuaigh sí isteach i rang casadh, bhí sí ag obair go deonach ag foscadh madraí tráthnóna, agus thosaigh sí ag bualadh leis na cailíní le haghaidh deochanna gach deireadh seachtaine! Tóg ó Jessica é - is rogha i bhfad níos fearr é a bheith singil go sona sásta agus iarracht a dhéanamh tú féin a fháil amach an athuair ná a bheith i bpian an ghrá caillte.

6. Faigh rudaí le cur in ionad do chuid smaointe brónacha

Straitéis amháin chun an mothú go bhfuil siad as láthair a íoslaghdú ná rud éigin eile a chur in ionad an phoill a fhágann siad. Tar éis titim amach i ngrá le do chara is fearr nó le do pháirtí le blianta fada anuas, b'fhéidir go mbraitheann tú nach féidir le duine ar bith iad a chur ina n-ionad ach nach bhfuil duine eile á lorg agat. Tá tú ag lorg bealaí sláintiúla, rudaí ciallmhara, caidrimh, agus eispéiris a d'fhéadfadh feidhmiú mar fhrithghníomh do mhothúcháin dhiúltacha agus a chabhróidh leat a chothú tríd an am crua seo. Seo roinnt rudaí ar féidir leat triail a bhaint astu:

• Bíodh smaoineamh athsholáthair agat: Gach uair a smaoiníonn tú orthu, smaoinigh ar smaoineamh taitneamhach a chreideann tú ann. Cabhróidh sé seo leat a bheith glan ó fhéintrua.
• Agus gníomhaíocht athsholáthair: Ba chóir go mbeadh a fhios agat cad ba cheart duit leanúint air gach uair a bhíonn tú ag triall ar chuimhní cinn. Mar shampla, abair leat féin, “Aon uair a chailleann mé iad, siúlfaidh mé go dtí an doras, caithim mo bhróga agus rachaidh mé ar shiúlóid. Chaill mé iad amuigh agus ní sa teach”
• Buail le daoine nua: Ní chiallaíonn sé go dteastaíonn a luas dhátú spree toisc go bhféadfadh tú a bheith beagán leochaileach fós é sin a dhéanamh. Is é an t-aon chomhairle a mholaimid ná go gcinntíonn tú go bhfuil ciorcal cairde níos mó agat agus go mbeidh daoine chun tú a choinneáil ag imeacht nuair a bhraitheann tú lag

Seo mar a rinne siad é: Is múinteoir é Jim, agus nuair a chuaigh a pháirtí rómánsúil i ngleic lena sean, bhraith Jim nach raibh deireadh lena phian. Ansin, tháinig sé suas le teicníc chun a chuid smaointe a athsholáthar go meicniúil go dtí gur thosaigh a intinn ag déanamh amhlaidh dó. Gach uair a smaoinigh sé uirthi, dúirt sé leis féin, “Tá an oiread sin grá ag mo mhic léinn dom. Tá an oiread sin grá agam i mo shaol.” Bhí a fhios aige cad a bhí le déanamh aige nuair a theip sé uirthi. Stop sé pé rud a bhí á dhéanamh aige agus d’fhéach sé ar scannán mar ullmhúchán don chúrsa a bhí á mhúineadh aige. Chuidigh grá dá chuid oibre leis leigheas.

7. Cleachtaigh an aireach chun dul thar grá aontaobhach

Grá gan iarraidh is deacra dearmad a dhéanamh agus déileáil leis. Nuair a bhíonn tú ag iarraidh titim i ngrá le duine nach raibh dáta agat air, cruthaíonn sé a chuid dúshlán féin de réir mar a leanann an croí ag lorg rud éigin nach raibh leatsa riamh. B'fhéidir go gcabhródh cleachtadh meabhrach leat glacadh leis an gcás mar atá. Seans go bhfuil na habairtí seo a leanas ró-fhealsúnach, ach is féidir leis an gcineál seo introspection a bheith an-chabhrach. Fan orthu seo le beagán:

• Ní féidir liom é a athrú i ndáiríre, an féidir liom?
• Sin é an chaoi
• Is rud maith é grá. Táim buíoch as mo chumas grá
• Is é an t-aon duine a bheidh in éineacht liom ar feadh mo shaoil ​​ná mé féin. Is mise mo chompánach dílis. Is grá fíor é féin-ghrá
• Níl a leithéid de rud ann agus caidreamh teipthe
• Níl aon amlíne le caidreamh. Turas a chríochnaíonn, díreach a chríochnaíonn. Ní turas teipthe nó neamhiomlán é

8. Féinchúram a chleachtadh

Bealach eile leis an fholamh sin a d’fhág do ghrá dóibh a líonadh ná grá duit féin a chur ina áit agus cúram a thabhairt do do dhea-bhail. Tá caibidil nua i do shaol ag fanacht leat agus caithfidh tú an neart a bhailiú chun an leathanach a iompú agus sonas a fháil. Ag baint suilt as féin-ghrá is féidir leat a leigheas mar is féidir aon rud eile. Is féidir cineálacha éagsúla féinchúraim a bheith ann, is iad seo cuid díobh:

• Bain triail as eispéiris nua: Déan rudaí nua, tóg caitheamh aimsire nua, cláraigh do rang, foghlaim ceird nua, nó gabh isteach i gclub de chineál éigin
• Cleachtaigh ealaín na maireachtála sa 'anois': Cuir athrú comhfhiosach ar do ghnáthamh, péinteáil balla le dath nua nó déan rud éigin siombalach chun an mothú diúltach a bhaineann le bheith i bhfostú a scaoileadh saor
• Cleachtaigh teicnící feasachta: Is féidir le Yoga agus machnamh cabhrú leat leigheas agus neartú ón taobh istigh
• Tabhair tosaíocht do do leasanna féin: Ní mór duit breathnú ort féin le grá an oiread agus is an duine a bhfuil tú ag iarraidh a fháil os a chionn. Tabhair duit féin cibé rud a theastaíonn uait chun caidreamh sláintiúil a bheith agat leat féin
• Cuir gluaiseacht san áireamh i do ghnáthamh: Ní gá duit pionós a ghearradh ort féin trí fheidhmiú dian a fheidhmiú. Ina áit sin lorg bealaí cruthaitheacha chun gluaiseacht a chur san áireamh i do stíl mhaireachtála. Roinnt smaointe? Snámh, dul ar shiúlóidí oidhreachta, damhsa, garraíodóireacht

Léitheoireacht ghaolmhara: 15 Chomhartha subtle Tá Briseadh Gar duit Agus Teastaíonn ó Do Chomhpháirtí Bogadh Ar Aghaidh

9. Tacaíocht a lorg go gníomhach

Beidh do muintir a bheith ar do geall is fearr nuair a bhíonn tú ag iarraidh teacht amach as doomed nó caidreamh tocsaineach. Lean orthu. Laghdaigh an t-ualach trína roinnt leo. Féadfaidh siad a bheith mar do chóras tacaíochta is mó agus tú ag iarraidh do mhothúcháin mheasctha féin a idirbheartú. Féadfaidh siad fiú peirspictíocht úr a sholáthar duit.

Chomh maith leis sin, le himeacht ama le do chairde agus le baill teaghlaigh tuigfidh tú cé chomh grá agus speisialta atá tú. Cabhróidh a gcúram, a n-imní agus a teas i dtreo tú leat a thuiscint gur fiú i bhfad níos mó tú.

Má tá tú mar chuid de dhinimic chaidrimh a éilíonn ort tarraingt siar ó ábhar do ghrá, féadann sé dola mhothúchánach agus mheabhrach a chur ort. Féadfaidh an féintrua a bheith ina chúis le saincheisteanna íseal-fhéinmheasa, saincheisteanna iontaobhais sa todhchaí, imní, agus dúlagar. Ná bíodh leisce ort dul i dteagmháil le gairmí má tá tú ag dul i ngleic leis an gcás. Más gá duit, Bonobology's painéal saineolaithe Tá tú anseo chun cabhrú leat.

Ní gá go mothaíonn tú ciontach faoi thitim as an ngrá nó nach bhfuil tú ag iarraidh tú féin a thabhairt do dhuine éigin nach é an ceann duit é. Forbraíonn caidrimh le himeacht ama agus is fearr a bheith macánta faoi do chuid mothúchán seachas a bheith ag réiteach leis an gceangal mícheart. Féadfaidh tú a bheith ag fulaingt ó chiontacht agus iontas a bheith agat conas titim as an ngrá gan do dhuine speisialta a ghortú ach ná bí ró-chrua ort féin. Cneasaíonn am gach créacht agus cneasóidh sé a gcuid créachta freisin.

Nuashonraíodh an t-alt seo i Deireadh Fómhair, 2022.

Ceisteanna Coitianta

A Bheith Cairde Le Duine Fós Is breá leat - 8 Rud a Thiocfadh Tarlú

Conas Faigh Thar Briseadh Fast? – 8 Leideanna Chun Preab Ar ais Go Tapa

An Bealach Ceart Chun Cumhacht Tost a Úsáid Tar éis Briseadh

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.