An bhfuil tú i ngrá ach nach bhfuil caidreamh ag obair a thuilleadh? Briseann sé ár gcroíthe nuair a fheiceann muid beirt ag dul tríd seo. Níos luaithe, ní raibh aon lá amháin imithe gan tú ag glaoch ar a chéile beagnach cúig huaire. Ach anois is ar éigean a deir tú ‘hello’ tar éis filleadh ón obair. Is fuirist do chuid argóintí go léir a bheith ina gcluichí béicíl agus troda. Tiomáineann rud ar bith agus gach rud a dhéanann do pháirtí tú ar mire.
Go mall, tá tú ag tosú a chreidiúint, "Tá mé i gcaidreamh ach níl mé sásta liom féin." Ach an nóiméad a smaoiníonn tú faoi dheireadh a chur leis an gcaidreamh seo, tosaíonn tú gan iarraidh níos mó ná riamh. Tagann cuimhní ar na seanlaethanta maithe ag réabadh ar ais. Agus tú ag súil le saol gan iad, feiceann tú spás bán, dorcha os comhair do shúl. Bhuel, nach bhfuil tú i pickle? Cad a dhéanann tú nuair a bhíonn grá agat do dhuine ach nach dteastaíonn uait a bheith in éineacht leo?
Táimid anseo inniu le mála lán comhairle chun do chuid fadhbanna 'i ngrá ach níl an caidreamh ag obair' a réiteach. Chun léargais shaineolacha a thabhairt dúinn, tá an cóitseálaí cumarsáide agus caidrimh Swaty Prakash againn a bhfuil deich mbliana de thaithí aige in oiliúint a chur ar dhaoine aonair d'aoisghrúpaí éagsúla chun déileáil lena sláinte mhothúchánach trí theicnící cumhachtacha cumarsáide agus féinchabhrach.
5 Chomhartha Nach bhfuil do Chaidreamh ag obair ach
Clár na nÁbhar
Deir Swaty linn go bhféadfadh tú go leor comharthaí a thabhairt faoi deara go bhfuil tú ag cur brú ar do chaidreamh, ach seo iad na cinn is tábhachtaí:
- Do instinct: Má tá do gut ag insint duit go bhfuil rud éigin mícheart, éisteacht leis
- Athrú soiléir i do dhinimic: An raibh tú níos cumarsáideach nó níos sainráiteach roimhe seo, agus an bhfuil tú i bhfad i gcéin anois agus gan fiú leithscéal agat faoi?
Deir sí, “Tá sé cosúil le deighilt nádúrtha a tharlaíonn i gcaidreamh gan aon tionchar seachtrach. D’fhéadfadh roinnt cúiseanna a bheith ann nach n-oibríonn an caidreamh agus léireodh gach ceann acu comharthaí difriúla. Ach bheadh fachtóir coitianta sna rudaí seo go léir ina measc troideanna minice, cluichí milleáin, déileáil le bacainní , agus fanacht amach óna chéile gan a chéile a chailleadh.”
Chuireamar ceist ar ár léitheoirí faoi na tráthanna suntasacha a chuir in iúl dóibh go bhfuil balla buailte ag a gcaidreamh. Agus d'oscail sé canna péisteanna. Chuala muid faoi neamh-infhaighteacht mhothúchánach, am a chaitheamh ar shiúl, ag éirí níos fearr as a chéile, nó an chuma ar an tríú duine.
Agus ba é an freagra ba choitianta ná, “Nílim sásta i mo chaidreamh ach tá grá agam dó/di. An bhfuil aon bhealach le fáil amach as an mbolg seo?” Ar ndóigh, tá. Má tá tú i ngrá ach nach bhfuil an caidreamh ag obair, tá do chás fós inleasaithe. Sula rachaidh tú isteach sa chuid réiteach fadhbanna, déanaimis dul thar na comharthaí cóipleabhar nach bhfuil do ghaol ag obair:
1. Ag taispeáint an duine eile síos
Léiríonn staidéir go mbíonn formhór na lánúineacha ag argóint faoi na hábhair chéanna den chuid is mó ach bíonn siad siúd a roghnaíonn cur chuige atá dírithe ar réitigh i leith coinbhleachtaí níos sona. Má chothaíonn tú féin agus do pháirtí dearcadh den sórt sin ina bhfuil an bua ríthábhachtach, is dócha go bhfuil do chaidreamh ag bogadh i dtreo gaiste. Is féidir le haistriú an mhilleáin agus an chóireáil chiúin cabhrú leat an cath a bhuachan, ach sa deireadh caillfidh tú an cogadh. Tugann Swaty liosta dúinn de thréithe tocsaineacha i measc lánúineacha a chuireann le dinimic neamhshláintiúil caidrimh sa deireadh:
- Belittling iarrachtaí do pháirtí agus easpa meas
- Gaslighting agus ag iarraidh a rialú a chéile gach gluaiseacht
- A bheith gan aird ar an duine eile riachtanais mhothúchánacha agus dímheasúil ar a n-imní
- Lochtanna a aimsiú i ngach ceann eile
2. Bearna ollmhór sa chumarsáid
Nuair a bhíonn grá agat do dhuine ach nach mbíonn sé ag obair, d’fhéadfadh drochchumarsáid a bheith ina príomhchúis leis. B’fhéidir go gcuireann tú na mothúcháin dhiúltacha faoi chois ar mhaithe le comhchuibheas. Nó gach uair a shuíonn tú chun ceist thábhachtach a phlé, casann sé láithreach i dtreo argóint ghránna. De réir staidéir , níor léirigh ach 12.5% de na lánúineacha a ghlac páirt gné na cumarsáide éifeachtaí agus bhí stíl idirghníomhaíochta coinbhleachtach den chuid is mó ag 50%.
Agus ní bhaineann sé seo ach le heaspa comhráite rialta nó le gáire nó dhó a roinnt. Comharthaí na cumarsáide neamhbhriathartha ar nós gan teagmháil súl, ag stánadh ar do ghuthán agus tú ag caint, agus ag caoineadh i gcónaí mar aon le malaí fionnaidh - labhraíonn siad seo go léir go leor faoin dearcadh atá agat ar do pháirtí.
Léitheoireacht Ghaolmhar: 11 Bhealach chun Cumarsáid a Fheabhsú i gCaidrimh
3. Saincheisteanna muiníne ag déanamh a mbealach
Ní féidir leat a rá go bhfuil do chaidreamh ag dul go réidh mura bhfuil muinín iomlán agat as do leannán. Chomh fada agus is féidir leat a bheith leochaileach go mothúchánach, bailíochtaithe agus cothaithe, agus sábháilte go fisiciúil le do pháirtí, tá sé i riocht maith. Ach má bhíonn imní scaradh ort i gcónaí agus má bhíonn imní ort i gcónaí go bhféadfadh siad dochar mór a dhéanamh duit, tá rud éigin cearr.
Bíonn fíoreaspa creidimh ann má chailleann tú dhá ghlao gutháin agus tosaíonn siad ag caitheamh cuma amhrasach ort amhail is go bhfuil tú i do chodladh le duine eile. Is féidir le heachtra mídhílseachta níos luaithe bealach a dhéanamh freisin do shaincheisteanna iontaobhais dul i ngleic go seasta i do chaidreamh. Nuair a bhíonn an fachtóir muiníne in easnamh, d'fhéadfadh go mbeadh dhá chomhpháirtí i ngrá ach nach bhfuil an caidreamh ag obair níos mó.
4. An nasc caillte
An bhfuil fonn ort fós a bheith leochaileach timpeall a chéile nó an bhfuil a dhóthain cúraim agat chun cuimhneamh ar bhreithlá do pháirtí agus ar rudaí beaga eile mar gheall orthu? An gcuireann sé isteach ort nuair a chaitheann an bheirt agaibh an iomarca ama óna chéile? Is dóigh liom nach bhfuil.
Fiú nuair a bhíonn sibh i bhur suí le taobh a chéile, is dócha go mbraitheann sibh go mbaineann sibh le tír i bhfad i gcéin cúpla solasbhliain uainn. Ós rud é gur imigh an dlúthchaidreamh mothúchánach amach as an bhfuinneog i bhur gcaidreamh, is féidir go gcuirfidh sé sin ort smaoineamh, “Níl mé sásta i mo chaidreamh ach is breá liom é/í…ní mar a bhíodh.”
5. Tagann brú nua isteach i do shaol
Uaireanta, cuireann mothú meallta chuig duine eile bac ar d’infheistíocht mhothúchánach i do chaidreamh. Atreoraítear d’aird agus d’aire go léir chuig duine eile, rud a fhágann tionchar ar do cheangail le do pháirtí.
Cloisfimid é ó Hannah, léitheoir 29 bliain d’aois as California, atá ag tabhairt aghaidh ar a leithéid de streachailt, “Tá grá againn dá chéile ach ní féidir linn oibriú air in ainneoin go leor iarrachtaí. Agus creidim go bhfuil ról le himirt ag an duine deas a chuaigh isteach i mo chlub leabhar le déanaí ann. I gcomparáid leis, tagann mo pháirtí trasna mar rud deas nite amach. B'fhéidir go bhfuil sé ach infatuation. Ach is cosúil nach bhfuilim in ann na mothúcháin seo a mhilleadh.”
Léitheoireacht Ghaolmhar: An féidir leat titim i ngrá le duine ar líne gan bualadh leo?
9 Rudaí Le Déanamh Má Bhfuil Tú I nGrá Ach Nach bhfuil Gaol Ag Obair
Mar sin, tá tréimhse dheacair ag dul i do chaidreamh . Níl gach rud caillte fós. Creidimid go bhfuil dóchas ann fós. An bhfuil a fhios agat cén fáth? Mar dúirt tú, "Níl mé sásta i mo chaidreamh ach is breá liom é/í ." Agus sin an scéal atá agat i bplota diúltach murach sin. Más mian leat cinniúint do chaidrimh a aisiompú, táimid anseo leis an leigheas. Lánúineacha atá i ngrá ach nach bhfuil an caidreamh ag obair, tá na 9 moladh seo duitse:
1. Cumarsáid. Agus éist i ndáiríre an uair seo
Le déanaí, bhí mo chara Nancy ag trácht ar a frustrachas caidrimh, “Is breá liom é ach ní féidir leis a bhfuil de dhíth orm a thabhairt dom. Bíonn sé chomh gnóthach sin leis an obair riamh, níl aon am aige dom.” Nuair a bhíonn tusa freisin i bhfostú i gcúinsí 'is breá linn a chéile ach ní féidir linn oibriú', ní féidir cumarsáid shoiléir a dhéanamh.
Anois, is í an íoróin ná gur cumarsáid í an easpa cumarsáide a leigheas freisin. Suigh síos le do pháirtí agus fiafraigh díobh cé chomh mór is atá siad ag infheistiú sa chaidreamh. Chomh luath agus a bheidh an bheirt agaibh ar aon intinn faoi, is féidir leis an dul chun cinn tosú. De réir staidéir le déanaí , d’fhéadfadh comhrá beag rialta agus gothaí geanúla, béil agus neamhbhéil, a bheith an-éifeachtach. Tagraíonn sé freisin do mhalartú ráiteas dearfach agus do thábhacht na bhforainmneacha ‘muid’ i mbainistíocht coinbhleachta.
Molann ár saineolaí, “Socraigh roinnt bunrialacha. Pléigh na rudaí annoying a chuireann imní ort faoi a chéile. Cuir roinnt ama ar leataobh le caitheamh le chéile gach lá. Déan iniúchadh ar riachtanais mhothúchánacha agus shíceolaíocha a chéile. Déan lá POF áit a mbeidh duine amháin ina POF ar an gcaidreamh agus ag caint faoi na rudaí go léir is mian leo a athrú. Agus athraíonn an ról an tseachtain seo chugainn.”
2. Abair rud maith amháin faoina chéile
De réir mar a théann an caidreamh in aois agus a théann sibh i dtaithí ar a chéile, déanann sibh dearmad meas a bheith agaibh ar bhur bpáirtí. Bíonn claonadh agaibh an duine eile a ghlacadh mar rud cinnte . Feictear balla dofheicthe idir sibh beirt agus smaoiníonn sibh beirt, “Táim i gcaidreamh ach níl mé sásta liom féin.” Seo gníomhaíocht álainn chun go mbraithfidh do ghaolta beagán speisialta gach lá.
Is é an druil ná rud éigin deas a rá le do pháirtí, bíodh sé ó bhéal nó trí nótaí scríofa. D'fhéadfá post-it a fhágáil sa chuisneoir gach maidin le teachtaireacht bheag buíochais. D’fhéadfadh sé a bheith chomh simplí agus chomh deas agus a bhí siad ag féachaint aréir ag an gcóisir nó gur bhain tú taitneamh as an dinnéar a d’ullmhaigh siad duit. Mura rud ar bith eile, cuirfidh an cleachtas seo aoibh gháire ar aghaidh do pháirtí go cinnte.
3. Déan iarracht bealach a fháil chun oibriú ar na bratacha dearga glare
Is ar éigean atá aon fhadhb nach féidir a réiteach le hiarrachtaí agus le hintinn dhílis. Tá an rud céanna i gceist le bratacha dearga do chaidrimh . Sa chás go bhfuil tú i ngrá ach nach bhfuil an caidreamh ag obair, faigh bunús do chuid fadhbanna agus tabhair aghaidh orthu ceann ar cheann. Bí réidh le bheith spórtúil nuair a léiríonn do pháirtí locht i do dhearcadh atá ag cur isteach orthu. Déan liosta de na rudaí is féidir a dheisiú, a n-aontaíonn an bheirt agaibh oibriú orthu go gníomhach.
Áirítear sa chatagóir eile na hábhair a bheidh deacair a athrú. Mar sin, caithfidh tú foghlaim conas maireachtáil leo siúd le himeacht ama. D’fhéadfá a rá, “Is breá liom é ach ní féidir leis an méid a theastaíonn uaim a thabhairt dom i dtéarmaí caidreamh intleachtúil” nó “Is cuma léi faoi mo mhothúcháin faoi chóras luachanna ar leith a bhfuil grá agam dó”. Ceart go leor! Ach chomh fada agus is mian leat fanacht le chéile, caithfidh tú spás éigin a dhéanamh chun glacadh leis an duine eile mar atá siad.
Deir Swaty, “Ní féidir leat lochtanna do pháirtí a réiteach. Tá sé níos tábhachtaí fós conas a aistríonn tú tríd an locht sin. Braitheann sé go mór ar do stíl chumarsáide. Mar shampla, in ionad a rá, “Cuireann tú uaigneas agus trua dom nuair nach dtugann tú freagra ar mo theachtaireachtaí”, abair, “Mothaím uaigneach nuair nach nglaonn tú”. Aistrítear an comhrá ar fad láithreach ón milleán go mothúcháin.”
Léitheoireacht Ghaolmhar: 20 Ceist le Cur ar do Pháirtí chun Dlúthchaidreamh Mothúchánach a Thógáil
4. Nuair a bhíonn grá agat do dhuine ach nach bhfuil sé ag obair, bain triail as gníomhaíochtaí lánúin
Bhí a fhios ag Sophie go raibh a caidreamh ag brú ar oighear tanaí ach tháinig an smaoineamh ar bhriseadh suas ar shnáithe ceangail dofheicthe gach uair. Deir sí, “Go dtí trí mhí ó shin, ní raibh mé in ann smaoineamh ach go bhfuil grá agam dó ach ní féidir leis an méid a theastaíonn uaim a thabhairt dom. Ach bhíomar fós ag iarraidh seans deireanach amháin a thabhairt dó agus chuaigh muid le haghaidh comhairleoireachta lánúin. Mhol an teiripeoir nach ndírímid ar na claonchlónna ar feadh aon uair amháin agus go ndéanaimid roinnt gníomhaíochtaí simplí agus spraíúla in éineacht le hintinn oscailte chun taitneamh a bhaint as cuideachta a chéile. Thóg sé dhá mhí ach d’oibrigh sé!”
Má d’oibrigh sé do Sophie, b’fhéidir go rachadh sé chun tairbhe do chaidrimh freisin. As seo amach, caithfidh tú iarracht a dhéanamh ar ghníomhaíocht lánúin amháin ar a laghad gach lá agus ní ghlacfaidh mé “Is breá linn a chéile ach ní féidir linn é a dhéanamh” mar fhreagra. An bhfuil sé chomh deacair sin dul ar shiúlóid fhada lámh ar láimh leis an duine a bhfuil grá agat dó? Cad faoi maratón léitheoireachta a dhéanamh le chéile, nó oíche Netflix?
Ceart go leor, lig dom é a dhéanamh níos éasca fós. Ní gá duit aon rud speisialta a phleanáil. Roinn cúpla tasc tí le do pháirtí. Cabhróidh sé leat rithim bhur gcaidreamh a fháil ar ais. D’fhéadfá triail a bhaint as saoire rómánsúil spá, dul ag siopadóireacht i gcaiféanna i do chathair, nó dul go hiomlán báite sa bháisteach le chéile agus pógadh. Agus más mian leat réiteach níos doimhne, tabhair faoi dúshlán an chaidrimh 30 lá.
5. Faigh an sean-rómáns ar ais le níos mó oícheanta dáta
An bhfuil comharthaí ann go bhfuil tú ag brú do chaidrimh ar fud na háite? Tá sé in am agat lasair an rómánsaíochta a athghiniúint chun go mbraitheann tú go bhfuil baint agat le do pháirtí arís. Agus go hionraic, cad atá níos rómánsúil ná oíche dáta álainn? Ag éirí díotáilte, ag dul go dtí bialann bhréige, ag roinnt bláthanna agus ag coinnle chun an giúmar a shocrú – nach bhfuil sé foirfe?
Más tuirseach sibh beirt de bharr sceideal oibre gnóthach nó mura bhfuil ionaibh ach cúpla béar leisciúil, ró-leisciúil le dul amach, is féidir libh oíche dhátú a thabhairt abhaile agus an rud is fearr libh a dhéanamh. Is féidir libh dul ag damhsa i do sheomra suí nó suí síos ar an tolg, ramen baile a ithe, agus féachaint ar Friends – rud ar bith a thabharfaidh sibh beirt níos gaire dá chéile!
6. Oibrigh ar do chuid insecurities féin
B'fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil tú i ngrá ach nach bhfuil an caidreamh ag obair toisc nach bhfuil tú tar éis teacht slán go hiomlán ó do thrámaí agus do chuid neamhchinnteachtaí féin. Má tá aon saincheisteanna agat gan réiteach, beidh éifeachtaí ripple aige i gcónaí ar gach taobh eile de do shaol, go háirithe sna caidrimh atá gar duit. Cuireann saincheisteanna mar seo orainn féin sinn féin a iompar go neamhréasúnach uaireanta. Fiú amháin déantar cuid dár gcinntí bunaithe ar ár scéalta pearsanta.
Mura bhfuil a fhios ag do pháirtí faoi do choinbhleachtaí inmheánacha, d'fhéadfadh siad a bheith go hiomlán gan clueless agus neamhíogair cén fáth a n-iompraíonn tú ar bhealach ar leith. Mar sin, sula dtéann tú ar aghaidh agus do chuid neamhchinnteachtaí a chur in iúl dóibh, faigh bealach chun déileáil leis na smaointe corracha seo. Tá sé tábhachtach iad a chur amach faoin aer agus má tá do pháirtí ionbhách go leor chun cabhrú leat ar an turas seo, níl aon rud cosúil leis.
Deir Swaty, “Ar dtús, tá sé tábhachtach go n-insíonn tú do do pháirtí faoi na rudaí a bhfuil tú ag streachailt leo. Uaireanta b'fhéidir nach mbeadh siad in ann tú a thuiscint go hiomlán nó an áit as a bhfuil tú ag teacht. Sa chás sin, tabhair litríocht dóibh le léamh nó inis dóibh le soiléireacht iomlán faoi do shaincheist agus a hiarmhairtí i do shaol. Má tá tú ag dul i gcomhairle le teiripeoir cheana féin, ba mhaith an smaoineamh é do pháirtí a thabhairt leat ar feadh cúpla seisiún.
“Lig don teiripeoir labhairt le do pháirtí. Ar an mbealach seo, tuigfidh siad tú níos fearr agus déanfaidh siad ionbhá leat ar leibhéal níos doimhne. Chomh maith leis sin, uaireanta nuair a osclaíonn tú faoi mhothúcháin phríobháideacha den sórt sin, d’fhéadfadh go mbeadh an neart acu a bheith oscailte faoina gcuid fadhbanna agus easnaimh phearsanta. Le chéile, aimsíonn tú radharc nua le fás agus oibriú chun do chaidrimh a fheabhsú.”
Léitheoireacht Ghaolmhar: Dul ar Dáta le Duine a bhfuil Imní air – Leideanna Cabhracha, Rudaí le Déanamh, agus Rudaí gan Déanamh
7. Caith níos mó ama sa seomra leapa
Dhá mhí a bhí ann do Mark agus Stephanie, agus níor éirigh leo ach póga oíche mhaith gann. Gach uair a rinne Mark iarracht gnéas a thionscnamh, sheachain Stephanie é le leithscéal amháin nó le leithscéal eile. Diúltaíodh dó, arís agus arís eile, chinn sé croí-go-chroí a bheith aige le Stephanie. D'oscail sí suas faoina drogall ar ghnéas.
De réir dealraimh, bhí Mark i bhfad ró-ghnóthach lena shaol agus ní raibh sé gean léi. Ba é an gnéas a choinneáil siar a bealach chun dul ar ais air mar gheall ar a bheith chomh neamhíogair sin. Cuireadh ar a súile dóibh conas a d’iompaigh mion-mhíthuiscint ina cluiche tuisceana.
“Tá siad i bhfad i gcéin agus is cuma leo faoi mo chuid riachtanas fisiceach.” – Má mhothaíonn tú mar seo faoi do pháirtí, ní mór duit a phlé ar dtús cad a dhéanann neamhshuim leo maidir le dlúthchaidreamh fisiceach. Nuair a bhíonn beirt i ngrá ach nach bhfuil an caidreamh ag obair, ba cheart go mbeadh atógáil a gceangal mhothúchánach mar phríomhthosaíocht. Ach ní dhiúltaíonn sé sin an tábhacht a bhaineann le caidreamh fisiciúil chun caidreamh a choinneáil beo.
Mura bhfuil aon fhadhbanna soiléire ann mar sin, is féidir leat na gníomhaíochtaí seomra leapa a chur i do sceideal, ar a laghad go dtí go mbraitheann tú an fonn agus an dúil i do pháirtí go spontáineach. Tá na milliúin bealaí ann chun spíosra a chur le do shaol gnéis , ag tosú ó rólghlacadh go comhrá salach go cluiche dána fírinne agus dúr. Cabhróidh an dlúthchaidreamh nua-aimsithe leat mothú go difriúil i gcás ina bhfuil grá agat do dhuine ach nach mian leat a bheith leo.
8. Taispeáin gean agus buíochas
Ní gá fanacht le haghaidh ócáidí a thaispeáint do ghrá. Níl aon smaoineamh agat conas is féidir le gothaí beaga grá agus gean athrú ar dhinimic do chaidrimh. Mar shampla, cuir i gcuimhne dóibh go bhfuil grá agat dóibh ó am go chéile nó abair go raibh maith agat as a gcuid iarrachtaí a admháil. Is féidir le baint neamh-sensual cosúil le peic ar an leiceann, lámha a shealbhú, nó scuabadh a gcuid gruaige dul ar bhealach fada.
Ní dhéanfadh sé dochar duit ach an oiread má shocraíonn tú rudaí beaga iontasacha a mbeadh a fhios agat go mbeadh siad sásta leo. Déan iarracht a dteanga ghrá a thuiscint. Má chreideann siad níos mó i ngníomh ná i labhairt faoina gcuid mothúchán, d’fhéadfá cabhrú leo le rud éigin nó bricfeasta a dhéanamh dóibh sa leaba. Nuair a bhíonn grá agat do dhuine ach nach bhfuil sé ag obair, is féidir leis na hiarrachtaí seo cic a thabhairt do do chaidreamh ar feadh tréimhse fada eile.
Éist le comhairle Swaty, “Tá rud ar a dtugtar banc grá agus is minic a dhéanann lánúineacha gothaí beaga chun infheistíocht a dhéanamh sa bhanc grá seo. Mar shampla, má bhreathnaíonn do pháirtí taobh amuigh den fhuinneog agus go ndeir sé, “Tá an aimsir iontach deas inniu”, is féidir leat freagairt ar dhá bhealach. Is féidir leat a rá, "Tá". Nó téann tú i do sheasamh in aice leo, cuir do cheann ar a ngualainn, agus abair, "Sea é". Is féidir leis an gcineál seo dlúthpháirtíocht difríocht mhór a chruthú i gcaidreamh briste.”
9. Smaoinigh ar an todhchaí má tá comharthaí ann go bhfuil tú ag cur brú ar do chaidreamh
Tá sé in am a fháil fíor. An bhfuil tú ag déanamh na n-iarrachtaí seo go léir gan iad a bheith cómhalartach? Déanann tú iarracht cumarsáid a dhéanamh agus dul tríothu. Ach tá sé cosúil le bheith ag caint le balla. Nuair a bhíonn grá agat do dhuine ach nach bhfuil tú ag iarraidh a bheith in éineacht leo, déan athmhachnamh ar na fáthanna a mothaíonn tú go bhfuil an oiread sin ionsaithe ort. An bhfeiceann tú go hionraic todhchaí sláintiúil leis an duine seo?
Mura bhfuil, b'fhéidir go mbeidh sé níos fearr an chaibidil seo a dhúnadh anseo agus duilleog nua a chasadh. Ní cinneadh éasca a bheidh anseo. Ach uaireanta cuireann an saol seal orainn nuair a chaithfidh muid bealach amháin a roghnú, bealach a chuireann áthas orainn. D’fhiafraigh muid dár saineolaí, “Nuair a bhím i gcaidreamh ach gan a bheith sásta liom féin, conas a bheidh a fhios agam an fiú an caidreamh a shábháil?”
Léitheoireacht Ghaolmhar: 10 gCéim chun Cabhrú Leat Bogadh Ar Aghaidh ó Chaidreamh Dáiríre
Arsa Swaty, “Mura bhfuil sa chaidreamh ach nós duitse, is dócha go mbraithfeá “Ní féidir liom maireachtáil gan an duine”. Mar sin, fiafraigh díot féin más mian leat a bheith leis an duine seo as grá, éigeantas, ciontacht nó nós. Fiú más grá é, is próiseas déthreo é caidreamh. Má bhraitheann do pháirtí go bhfuil dul chun cinn déanta acu ar an gcaidreamh, tá sé in am agat bogadh ar aghaidh freisin. Má tá níos mó imní ort faoin gcaidreamh ná mar a bhaineann tú taitneamh as, smaoinigh go dian más mian leat a bheith ann.”
Príomhthreoir
- Nuair a bhíonn tú i ngrá ach nach bhfuil caidreamh ag obair, déan iarracht cumarsáid a fheabhsú le do pháirtí
- Bain úsáid as dearbhaisc dhearfacha chun mothú go maith a chur ar a chéile
- Faigh bealach le bheith ag obair ar na bratacha dearga agus do chuid neamhdhaingne caidrimh féin
- Páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí lánúin
- Bí níos gean i dtreo do pháirtí
Tá súil againn go dtabharfaidh an t-alt seo léargas ar na bealaí le mothú níos fearr a bheith agat le do pháirtí nuair a thiteann do chaidreamh isteach i gcloch. Ní i gcónaí deireadh an scéil í drochchéim. Chomh fada agus a chreideann tú, “Nílim sásta i mo chaidreamh ach tá grá agam dó/di”, tá dóchas ann go fóill. Agus ní ligfimid duit éirí as do scéal grá gan triail chothrom a bhaint as. Má tá ár moltaí ina gcuidiú ar bith, tar ar ais chugainn le haghaidh níos mó smaointe iontacha oíche dáta i gceann cúpla mí, nó níos luaithe.
Ceisteanna Coitianta
Is deis é. Uaireanta d’fhéadfadh beirt a bheith i ngrá ach ní ailíníonn a gcuid tuairimí agus spriocanna sa saol. Nuair is mian leat rudaí fíor-difriúla, ní fhéadfaidh a bheith i ngrá an caidreamh a shábháil. Ní chiallaíonn sé go bhfuil easpa measa agat ar a gcuid roghanna; ní fheiceann tú todhchaí leo.
Is féidir leat. Seachas na cúiseanna atá luaite thuas, má tá do pháirtí maslach nó ionramhála ó bhéal nó go fisiciúil ar bhealach ar bith, b’fhéidir go n-airíonn tú i bhfad i gcéin tú cé go bhfuil grá agat dóibh fós i do chroí. Ach má fhanann tú sa chaidreamh in ainneoin na diúltacha ar fad, beidh tionchar an-dona aige ar do shláinte meabhrach agus fisiceach.
I gcás mar seo, tá dhá rogha oscailte os do chomhair. Bíodh plé agat le do pháirtí maidir leis na saincheisteanna caidrimh. Má tá siad ar an leathanach céanna agus sásta oibriú ar an gcaidreamh, tugann tú triail eile dó an uair dheireanach. Ar eagla go bhfuil siad neamhshuimiúil faoi d’imní agus faoi do riachtanais mhothúchánacha, is fearr bogadh ar aghaidh ná tú féin a chéasadh i gcaidreamh nach maireann.
7 Rudaí le Déanamh Lánúin Neamhghnéis Thar Deireadh Seachtaine
Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.
Réadmhaoin
6 Leid chun Cabhrú le do Pháirtí Scoir den Tobac ina gCaogaidí
Is é an chaoi a gcaitheann sé thú An dóigh a mothaíonn sé fút - An Fíor?
Conas Duine a ligean síos go héasca le cineáltas agus grásta - 13 leid
Conas Meas a Léiriú i Gaol - 9 Bealach
Na Gaistí a bhaineann le Siondróm Nice Guy: Mar a théann sé i gcion ar Chaidrimh
Na Coimpléascachtaí Toiliú I gCaidrimh Nua-Aimseartha a Loingseoireacht
11 Bhealaí Le Déileáil Le Fear céile atá Éilimh Gnéis
Cuntasacht i gCaidrimh – Brí, Tábhacht, Agus Bealaí Cleachtaidh
Conas Leithscéal a Ghabháil Le Do bhuachaill: 15 Bealach
10 gCeist um Sheiceáil Caidrimh a Spreagann Smaoineamh le haghaidh Ceangal Níos doimhne
An Bhfuil Gaol Aonchineálach i gCeart Duitse? 11 Ceist Le Cabhrú Leat A Fháil Amach
10 gComhartha Go bhfuil Tú I gCaidreamh Fíor Chobhsaí (Fiú má mhothaíonn tú Seachas sin)
7 Comharthaí Míniúla Go bhfuil do Pháirtí Ciúin ag Éirí Amach do Chaidrimh
Caidrimh Shlán – Cad Atá Siad Agus Cad Atá Siad Cosúil?
Teagmháil Fhisiciúil Grá Teanga: A Chiallaíonn sé Le Samplaí
An maith liom Eisean Nó An Aird? Bealaí A Fháil Amach An Fhírinne
17 Nithe Neamh-idirdhealaitheacha i gCaidrimh Nach gCéadfaidh Tú Comhréiteach a Chothú
15 Bealaí Chun Fadhbanna Caidrimh a Réiteach Gan Briseadh Suas
9 Samplaí de Ghásshoilsiú Narcissist Coitianta Tá súil againn nach gcloisfidh tú choíche
Na 7 gCáilíochtaí is Fearr i gCaidreamh Sláintiúil