Is féidir le hionramháil rómánsúil a bheith an-deacair a aithint agus a shárú i gcaidrimh go príomha toisc go bhfuil sé le feiceáil i gcruthanna, foirmeacha agus céimeanna éagsúla. Ó neamhchomhfhiosach agus caolchúiseach go glic agus follasach, is féidir le hionramháil a bheith chomh uathúil leis na caidrimh lánúineacha iad féin. Beag beann ar a chéim, is féidir le hionramháil i gcaidreamh rómánsúil a bheith díobhálach do bhanna lánúin.
Seachas dochar a dhéanamh do dhinimic shláintiúla i gcaidreamh dlúth, fágann ionramháil an t-íospartach mearbhall, frustrachais agus gan chumhacht. Tógann sé do sonas agus ní féidir caidreamh sláintiúil a chruthú mar go bhfuil dinimic iomlán na lánúine dírithe ar mheabhl. Bíonn tú de shíor ag déanamh buille faoi thuairim faoi chuspóirí agus intinní a chéile, ag déanamh fiafraí de cé acu an grá nó an ionramháil a bhfuil tú ag déileáil leis.
Nuair a tharlaíonn sé sin, in ionad mothú mar bheirt ar an bhfoireann chéanna, bíonn comhpháirtithe rómánsúla ina naimhde atá gafa i gcogadh gan deireadh ar son duine amháin a shárú. Chuir sé seo isteach ar a gcaidreamh agus ar a nasc i gcónaí. Míníonn an síceolaí cliniciúil Kranti Sihotra Momin , atá ina cleachtóir CBT a bhfuil taithí aige agus atá speisialaithe i réiteach fadhbanna caidrimh, cén fáth go bhfuil sé tábhachtach ionramháil rómánsúil nó mhothúchánach a aithint i gcaidrimh rómánsúla agus tú féin a chosaint.
Cad is Ionramháil Rómánsúil ann?
Clár na nÁbhar
Is féidir ionramháil a shainmhíniú mar iarracht tionchar a imirt ar mhothúcháin nó ar phróiseas machnaimh duine le rún chun iad a spreagadh chun gníomhú ar bhealach ar leith nó freagairt inmhianaithe a fháil uathu. I gcomhthéacs an chaidrimh, is éard is ionramháil rómánsúil ann nuair a úsáideann comhpháirtí amháin na tactics seo chun daingean a bhunú thar an gceann eile.
Is féidir a mhaíomh go n-ionramhálann gach duine daoine eile i bhfoirm éigin nó eile, ó am go chéile. Is féidir fiú nithe atá inghlactha go sóisialta cosúil le miongháire nó teagmháil súl a dhéanamh le linn comhrá a fháil mar chineál ionramhála. Fíor mar a d’fhéadfadh a bheith, ní chruthaítear gach cineál ionramhála cothrom. Ní féidir a bheith ar aon dul leis an ionramháil “ní bheidh grá ag duine ar bith duit mar a dhéanfaidh mé” nuair a bhíonn tú ag dul timpeall chun aird a tharraingt ar do pháirtí agus iad i ndrochghiúmar nó trína chéile.
Glacann ionramháil rómánsúil thocsaineach greim ar chaidrimh nuair a théann páirtí amháin i muinín smacht cumhachta d'aon ghnó chun straitéisí níos sláintiúla cosúil le cumarsáid oscailte agus macánta a sheachaint chun dlúthchaidreamh a bhunú. Sin an uair a théann sé isteach i gcríoch neamhshláintiúil agus a ghlacann foirm mí-úsáide mothúchánach.
Is sainairíonna é Machiavellianism, ar focal eile é ar ionramháil mhothúchánach i gcaidrimh rómánsúla, stíl láimhseála maidir le naisc idirphearsanta a láimhseáil a shíneann go dtí toilteanas leas a bhaint as daoine eile agus claonadh i dtreo scaradh mothúchánach.
Iad siúd a théann i muinín ionramháil rómánsúil, feictear dóibh nach bhfuil a gcomhpháirtithe chomh hiontaofa céanna agus tuairiscíonn siad go bhfuil níos lú muiníne acu iontu. Bíonn iompar rialaithe agus mí-úsáid mhothúchánach mar thoradh air seo. Mar gheall ar an ngá láidir seo le smacht, ní bhíonn leisce orthu grá a úsáid chun a gcomhpháirtithe a ionramháil. Dóibh, tugann an deireadh údar leis an acmhainn.
Léiríonn daoine atá láimhsithe d'aon ghnó leibhéil arda ciniceas freisin agus bíonn siad ag streachailt le ceisteanna muiníne i gcaidrimh. Ní hamháin go mbreathnaíonn daoine Machiavellian ar a gcomhpháirtithe i bhfianaise dhiúltach ach féachann siad chomh maith le cóngaracht siombóiseach le bheith in ann iad a shaothrú chun freastal ar a gcuid riachtanas féin.
Léitheoireacht Ghaolmhar: Mí-úsáid mhothúchánach - 9 gcomhartha agus 5 leid chun déileáil leis
15 Rud a bhfuil Ionramháil Rómánsúil Iarbhír faoi cheilt mar Ghrá
Is léir gur féidir le hiarmhairtí forleathana a bheith ag ionramháil rómánsúil ar na híospartaigh, a bhíonn caillte agus nach bhfuil aon smacht acu orthu. Nuair a úsáideann an duine a bhfuil muinín agat as do chroí grá mar bhearta ionramhála, caithfidh sé scanradh mothúchánach a chur ort agus tú a fhágáil san airdeall ar chaidrimh. Cé acu is cúis leis an gceist cathain a bhíonn ionramháil i gcaidrimh rómánsúla ag teorainn le mí-úsáid mhothúchánach?
Ar mhaithe le peirspictíocht níos fearr, déanaimis cás a phéinteáil: tar éis blianta de dhátú gníomhach, tá an duine foirfe a bhí á lorg agat ar feadh na mblianta agat. Seiceálann siad na boscaí go léir maidir le bheith mar “an ceann”, agus cithfholcadh siad tú le bronntanais, aird, agus méideanna ollmhóra an ghrá.
Mar sin féin, faoi bhun an taobh amuigh seo atá cosúil go foirfe, tá rud éigin fadhbach. B'fhéidir, tá iarracht déanta ag do chairde rabhadh a thabhairt duit faoi do pháirtí nua. Tá comharthaí ionramhála rómánsúla feicthe acu nach raibh tú in ann iad a fheiceáil go dtí seo.
Tá mothú cráite agat féin faoi do pháirtí freisin, ach ní féidir leat a rá cad is cúis leis go fóill. Is rud nádúrtha é sin mar go mbíonn sé deacair ar dhaoine a bhfuil máistreacht acu ar ealaín na ionramhála dá bpáirtnéirí a bpatrúin chaidrimh thocsaineacha a aithint.
Más rud é go bhfuil sé sin eolach ar an gcaoi a mothaíonn tú i do chaidreamh, ná tost an instinct gut sin díreach toisc nach bhfuil tú ag iarraidh peirspictíocht searbh nó jaded a bheith agat ar an ngrá. Tabhair aird ar na 15 chomhartha rabhaidh seo de ionramháil rómánsúil:
1. Tugann do pháirtí turais chiontachta duit
Tá turais chiontachta i measc na tactics ionramhála caidrimh clasaiceach. Is féidir leat a bheith cinnte go bhfuil tú ag déileáil le ionramháil rómánsúil i do chaidreamh má fhaigheann do pháirtí bealach chun tú a dhéanamh ciontach faoi na rudaí is lú. Ligean le rá gur chaith tú maidin Dé Sathairn ar fad ag ullmhú an bhéile is fearr leo. Ansin, freagraíonn siad le, “Tá an bia go deas ach d’fhéadfadh sé a bheith níos fearr dá leanfá oideas mo mháthar don T. Ar aon nós, is cuma mar tá grá agam duit.”
Tá do pháirtí tar éis spota a chur isteach chugat agus láithreach bonn d'aon chiontacht ina leith tríd an gcáineadh sin a mhaolú le 'Tá grá agam duit'. Mar sin féin, ní athraíonn sé sin an tionchar a imoibrithe ort. Bhraitheann tú ciontach as gan a bheith ag comhlíonadh a n-ionchais agus go bhfuil tú líonta le mothú neamhleordhóthanach. Ag baint úsáide as Is breá liom tú mar ionramháil agus ag fáil réidh leis na ráitis is creimneach agus is neamhíogair mar theicníc téacsleabhar a gcaithfidh tú a bheith ag faire amach dó.
Léitheoireacht Ghaolmhar: Easpa Grá agus Dlúthchaidrimh i gCaidreamh — 9 mBealach a dTéann sé i bhFeidhm Ort
2. Tú a leithlisiú ó chairde agus ó theaghlach
Rinne tú pleananna le bheith ag caitheamh aimsire le do chairde ach tarraingíonn siad aghaidh, ag rá go raibh siad ag súil an tráthnóna a chaitheamh leat. Tá cuireadh tugtha ag do mháthair chugat chun dinnéir agus déanann do pháirtí dearmad air agus déanann áirithint dinnéir a thagann salach ar do chuid pleananna leis an teaghlach. Má tá tú ar an bhfón le cara, cuireann siad in iúl duit crochadh suas go tapa mar go bhfuil siad ag iarraidh a bheith ag crochadh leat.
Féadfaidh ionramhálaí na hiompraíochtaí trioblóideacha seo a chur ar aghaidh mar a mhian leat go léir a bheith agat dóibh féin mar go bhfuil an oiread sin grá acu duit nuair is é an cuspóir deiridh atá acu tú a leithlisiú go mall ach go cinnte ó na daoine i do shaol. Cuimhnigh i gcónaí go n-úsáideann manipulators grá mar uirlis chun a sprioc deiridh a chur chun cinn, atá ag feidhmiú smacht iomlán agus gan srian ort.
3. Socraíonn siad cad ba cheart nó nár cheart duit a dhéanamh
D’fhéadfadh pearsantacht cheannasach a bheith ag manipulator a spreagann fonn láidir iontu rudaí a dhéanamh ar an mbealach is mian leo a dhéanamh. Bhí sé de nós ag buachaill Sasha a cuid éadaí a phiocadh amach i gcónaí nuair a bhí sé beartaithe acu dul amach le chéile.
Ba mhaith leis brabhsáil tríd a vardrús agus leag sé amach go néata an gúna, na bróga agus fiú na gabhálais a theastaigh uaidh a chaitheamh. Ar dtús, fuair Sasha taitneamhach é. Is nuair a thosaigh sí ag cur a tuairim in iúl ar eagla go raibh sí ag iarraidh rud éigin eile a chaitheamh a tháinig an ghné den ionramháil rómánsúil chun solais.
Bheadh a buachaill ag sileadh nó ag caitheamh hissy dá dteipfeadh uirthi géilleadh. Chuirfeadh sé an plean ar ceal i gcónaí, agus thiocfadh troid ina dhiaidh sin, rud a chuirfeadh ar Sasha níos mó agus níos mó suffocated sa chaidreamh. Tá sé seo ar cheann de na bearta ionramhála caidrimh is soiléire, agus dá bhrí sin, is éasca é a aithint. An líneáil airgid: má éiríonn le do pháirtí leas a bhaint as, seans go bhfeicfidh tú na bratacha dearga sula mbeidh sé ró-dhéanach. Cuir muinín i do instinct agus ná cas súil dall ar a n-iompraíochtaí fadhbacha.
4. Ag imirt an íospartaigh
Is féidir mearbhall a chur ar ionramháil mhothúchánach i bpósadh nó i gcaidreamh fadtéarmach mar is minic a léiríonn an t-ionramhálaí iompar contrártha. Ar thaobh amháin, d'fhéadfadh siad a bheith ceannasach agus rialaithe, agus ar an taobh eile, d'fhéadfadh siad a imirt ar an íospartach chun foirfeachta.
Mura ndeir tú nó má dhiúltaíonn tú a n-wíms agus a n-aoibhneas a chaitheamh, féadfaidh comhpháirtí láimhsithe aistriú láithreach chuig modh an íospartaigh. “Cén fáth nach féidir liom aon rud ceart a dhéanamh riamh?” "Tá mé chomh teip, táim i gcónaí díomá ort." “Ní féidir liom a bheith maith go leor duit. Tá brón orm."
Tá seans ann go leáíonn an taispeáint féintrua seo do chroí agus géilleann tú do cibé rud a bhí siad ag iarraidh ort a dhéanamh ar an gcéad dul síos. Sin an fáth gur cineál ionramhála rómánsúil é imirt an íospartaigh freisin. Níl i gceist anseo ach tactic ionramhála caolchúiseach in ainm an ghrá, atá deartha chun freastal ar an gcuspóir céanna le teicnící láimhsithe eile – rialú iomlán gan conspóid.
5. Ag bogadh ró-thapa
Ceann de na comharthaí ar ionramháil rómánsúil ná go mbogann an páirtí ionramhálach ar aghaidh sa chaidreamh ar luas nach mbeadh tú compordach leis. B’fhéidir go ndéarfadh siad ‘Is breá liom tú’ ró-luath agus go ndéarfadh siad é le déine chomh mór sin go mbraitheann tú beagnach go bhfuil oibleagáid ort é a rá ar ais.
Nó b'fhéidir go molfaidh siad bogadh isteach le chéile nuair nach bhfuil ach cúpla mí agat. Nó, féadfaidh siad iarraidh ort iad a phósadh go luath tar éis duit rudaí a dhéanamh eisiach. Má bhraitheann tú go bhfuil tú i do theannadh sa chaidreamh cé nach bhfuil tú ar an leathanach céanna le do pháirtí, tabhair rabhadh duit go bhféadfadh tú a bheith ag déileáil le hionramháil mhothúchánach.
Is féidir go mothaíonn grá mar bheartaíocht láimhsithe thar a bheith uafásach, agus is comhartha rabhaidh é sin ann féin. Má mhothaíonn caidreamh an iomarca, is é sin toisc go bhfuil sé dócha. Ná titim don ionramháil “Ní bheidh grá ag duine ar bith duit mar a dhéanfaidh mé”. Coinnigh do chuid féin agus labhair d'intinn.
Léitheoireacht Ghaolmhar: An bhfuil tú ag titim i ngrá ró-thapa? 8 gcúis gur chóir duit moilliú síos
6. Bain leas as do laigí
Tá ár sciar de laigí agus leochaileachtaí againn go léir, agus nuair a roinnimid dlúthcheangal le duine éigin, roinnimid na taobhanna neamh-thaitneamhach pearsantachta seo leo. Is próiseas orgánach é seo chun duine speisialta a ligean isteach i do shaol, le croí, agus ligean dóibh tú a fheiceáil mar thú féin.
I gcaidreamh sláintiúil, ní úsáideann comhpháirtithe na laigí agus na leochaileachtaí seo i gcoinne a chéile. Ar an láimh eile, tá rath ar ionramháil mhothúchánach i gcaidrimh rómánsúla ag baint leasa as na pointí laga seo. Tá sé seo i measc na mbeart clasaiceach um ionramháil caidrimh a thiocfaidh chun solais luath nó mall má tá comhpháirtí láimhsithe agus rialaithe agat.
Mar shampla, má éiríonn tú mothúchánach agus má bhriseann tú síos le linn troda, féadfaidh siad a lámha a ní as tú a fháil go dtí an pointe sin trí rud éigin cosúil le, “Ó, tá na hoibreacha uisce ann a thagann. Nach é seo a dhéanann tú i gcónaí? Caoin mar leanbh an nóiméad ní théann rudaí ar do bhealach.”
7. Is comhartha de ionramháil rómánsúil é an milleán leanúnach
Is cuma cén scéal, is tusa an té a gcuirtear an milleán air. Tá dáta deas beartaithe agat duit féin agus do dhuine eile. Suíonn siad ansin le aghaidh fhada, ag ithe a mbéile ina tost nó de shíor ag gearán faoi gach rud go dtí go mbíonn argóint lán-séidte mar thoradh air.
Nuair a chuireann tú an scéal in iúl dóibh, casann siad an scéal ort trína rá gur tubaiste a bhí sa dáta mar gur roghnaigh tú an bhialann amháin a bhfuil gráin acu uirthi. D’fhéadfadh sé go mbeadh cuma neamhthábhachtach ar an milleán seo ar dtús, fiú ar na nithe is suarach, ach is féidir leis dochar tromchúiseach a dhéanamh do do shíce agus do do mhothúchán féin nuair a dhéantar an patrún seo a athdhéanamh gan stad.
8. Is cineál ionramhála mhothúchánach é an chóireáil chiúin
Má tá tú ag smaoineamh an bhfuil tú ag déileáil le hionramháil mhothúchánach i bpósadh nó i gcaidreamh, tabhair aird ar an gcaoi a n-imoibríonn do pháirtí le troideanna, argóintí nó difríocht tuairime. An stopann siad ag caint leat agus an dtugann siad an chóireáil chiúin duit ar feadh tréimhsí fada nuair a chuireann tú in aghaidh rudaí a dhéanamh ar a mbealach?
An dtagann deireadh leis an tréimhse seo den chóireáil chiúin ach amháin nuair a shroicheann tú amach chun an t-oighear a bhriseadh agus nuair a ghéilleann tú dá n-éilimh i gcónaí? Ná déan aon bhotún ach gur cineál mí-úsáide mothúchánach í an chóireáil chiúin agus go bhfuil sí ina dinimic thocsaineach caidrimh. Fiafraigh díot féin, “An grá nó ionramháil atá i gceist mura mbíonn leisce ar mo pháirtí mé a ghortú d’aon ghnó díreach chun go mbeidh rudaí ar a bhealach féin?”
9. Féadfaidh páirtí láimhsithe cloch a chur ort
Is síneadh ar an gcóireáil chiúin é an bac a chur ar dhaoine . Téann sé céim eile chun cinn, áfach. Sa chineál seo ionramhála mothúchánach i gcaidrimh rómánsúla, féadfaidh páirtí diúltú dul i ngleic leat fiú nuair atá tú féin i do leochailí leo.
Mura n-admhaíonn an t-ionramhálaí do mhothúcháin nó mura dtugann sé aghaidh orthu, seolann an t-ionramhálaí an teachtaireacht nach bhfuil tú féin ná do mhothúcháin i gceist. Is féidir le ballaí cloiche a léiriú freisin i bhfoirm níos ionsaithí nuair a ardaíonn an comhpháirtí láimhsithe a ghuth agus ag béicíl chugat gan ligean duit fuinneog chun do pheirspictíocht a chur in iúl. Sa dá fhoirm, is uirlis é an ionramháil mhothúchánach seo chun comhlíonadh a lorg.
Léitheoireacht Ghaolmhar: Conas Déileáil le Neamhaird ó Dhuine is Grá Leat?
10. Bíonn gort mhothúchánach leanúnach agat
An bhfuil mothúcháin ag manipulators duit? Is féidir an cheist seo a chur ar d'intinn go mór má fheiceann tú comharthaí clasaiceacha de ionramháil rómánsúil i do chaidreamh. Is é an freagra ná, seo an fáth: is féidir le ionramháil rómánsúil tú a ghortú go mothúchánach.
Ní fheiceann go leor daoine é mar fhadhb chomh mór leis an ghortú coirp a dhéantar de bharr mí-úsáide teaghlaigh nó foréigean, ach níl aon difríocht ann i ndáiríre. Is ionann an rún atá taobh thiar de ghortú mothúchánach agus díobháil choirp a dhéanamh do dhuine – smacht a fheidhmiú agus aighneacht a lorg.
Conas is féidir le duine a ghortaíonn tú go toiliúil grá a thabhairt duit? Féadfaidh siad - agus tusa - mearbhall a chur ar a gcuid mothúchán don ghrá, ach tá siad i bhfad uaidh. Nuair a úsáideann páirtí grá mar bheartaíocht láimhsithe, ní fhéadfaidh a gcuid mothúchán duit a bheith fíor agus tiocfaidh an caidreamh maslach go mothúchánach ag am éigin.
11. Tá do ghaol faoi shreabhadh
Is cuma má tá tú le chéile ar feadh 6 mhí nó 6 bliana, tá do chaidreamh faoi shíor-staid. Ní féidir leat a rá go cinnte conas a mhothaíonn do pháirtí fút, agus cuireann sé sin neamhchinnte agus mearbhall ort.
Nóiméad amháin, d'fhéadfadh siad a bheith ag ceannach bronntanais duit agus ag cur grá agus gean ort. Agus an chéad cheann eile, agus fiú an briogadh is lú - fíor nó braite - ó do cheann féin, d'fhéadfadh a ndearcadh athrú go hiomlán. Féadfaidh siad gníomhú i bhfad i gcéin, aloof, agus diúltú an chúis a roinnt leat. Mar thoradh air sin, tá tú i gcónaí fágtha ag smaoineamh conas a bhraitheann siad fút.
Is tactic ionramhála caolchúiseach eile é seo in ainm an ghrá a iomadaíodh chun tú a choinneáil faoi ghlas agus gafa i gcaidreamh mothúchánach scaring. Tá a fhios ag ionramhálaí cén uair is féidir leat cithfholcadh a dhéanamh le grá agus le gean agus cathain ba cheart é a choinneáil siar agus cé chomh fada, ionas go mbeidh tú gan staonadh agus ag tnúth leo. Trí é seo a dhéanamh fada go leor, cuireann siad ort d'fhéinmheas a cheangal go fo-chomhfhiosach lena gceadú, agus ina dhiaidh sin, féadfaidh sé a bheith an-deacair éirí as caidreamh láimhsithe.
12. Is ionramháil rómánsúil clasaiceach é Gaslighting
Tá an soilsiú gáis ar cheann de na comharthaí is suntasaí ar ionramháil rómánsúil. Má dhéanann do pháirtí bréaga go follasach leat agus má fhaigheann sé/sí amach leis trí cheist a chur ar do thuairim ar an réaltacht, tá tú á shoilsiú gáis sa chaidreamh. Is teicníc chlasaiceach ionramhála rómánsúil í seo a ligeann do dhuine greim den sórt sin a fháil ar d’intinn go dtosaíonn tú ag ceistiú do bhreithiúnais féin agus ag cur muinín iontu thar tú féin.
Sampla tipiciúil de gaslighting is ea go dtosaíonn tú ag ceistiú do pháirtí faoi bhréag a d’inis siad nó faoi rud éigin mícheart a d’fhéadfadh a bheith déanta acu, agus ar bhealach eile cuireann siad an comhrá ar fad ar a cheann. Mar thoradh air sin, déanann tú leithscéal a ghabháil leo.
Is é an gásshoilsiú an ceann is mó a mbaintear úsáid astu de na tactics éagsúla um ionramháil caidrimh, agus freisin an ceann is mó dochair. Le himeacht ama, is féidir leis an diúltú agus an t-athrú leanúnach ar aireachtáil an íospartaigh ar an réaltacht a bhreithiúnas a chnocadh, rud a fhágann go mbíonn amhras orthu faoina sláintíocht agus a gcumas cinnteoireachta féin.
Léitheoireacht Ghaolmhar: 20 Frása Gaslighting i gCaidrimh a Mharaíonn Grá
13. Tá tú grá-buama
Is féidir le comhpháirtí láimhsithe a bheith an-ghrámhar agus grámhar. Sin é an fáth go mbíonn go leor daoine ag streachailt le comharthaí ionramhála rómánsúil a aithint i gcaidreamh. Mar sin féin, is é an rud a scarann an léiriú seo de ghrá agus de ghean ó chaidreamh sláintiúil ná a phatrún corrach.
Gach uair amháin ar feadh tamaill, d'fhéadfadh do pháirtí tosú ag iompar mar go bhfuil tú i lár na cruinne. Caitheann siad am leat, cuireann siad téacs chugat nuair a bhíonn tú scartha, labhraíonn siad leat go déanach san oíche, ceannaíonn siad bronntanais duit, agus déanann siad gothaí móra rómánsúla eile. Díreach nuair a thosaíonn tú ag baint taitnimh as an rómánsaíocht seo, coinníonn siad siar é.
Go tobann, agus gan mhíniú, fágtar tú ag streachailt le hiarmhairtí an aistarraingthe drochbhéasaigh seo. De réir mar a thagann tú i ngleic leis an aistarraingt sin, tosaíonn timthriall eile de ghluaiseachtaí rómánsúla. Is cineál ionramhála rómánsúla é buamáil grá a bhfuil sé mar aidhm aige tú a dhéanamh spleách ar a ngrá, agus smacht a ghabháil.
14. Níl do riachtanais á gcomhlíonadh
Éilíonn ionramháil rómánsúil go bhfuil tú ceart go leor le do chuid riachtanas – mothúchánach, fisiceach nó praiticiúil – gan a bheith á gcomhlíonadh sa chaidreamh. Ar ndóigh, ní bheidh do pháirtí á rá san oiread céanna focal ach cuireann dinimic an chaidrimh ar fad an teachtaireacht sin amach os ard agus go soiléir.
Baineann rialacha éagsúla leat féin agus le do pháirtí. Cé gur féidir leo cibé rud is mian leo a dhéanamh, táthar ag súil nach ndéanfaidh tú ach an méid a cheadaíonn duit a dhéanamh. Mar shampla, d'fhéadfadh go mbeadh an deasghnátha seachtainiúil crochta lena gcairde naofa ach bítear ag súil go n-eagróidh tú do chuid pleananna leo gach uair amháin.
Níos minice ná a mhalairt, is féidir go n-iarrfaidh siad ort – go díreach nó go foirneach – cur ar ceal, ag súil go gcloífidh tú leis. Nuair a dhéanann tú sin, tá teachtaireacht á seoladh agat, ní hamháin chucu féin ach chucu féin freisin, go dtagann do riachtanais sa dara háit agus go bhfuil sé ceart go leor mura gcomhlíontar iad.
15. Tá caidreamh fisiciúil luaineach
Ní féidir béim a dhóthain a chur ar thábhacht agus ar dhinimic an ghnéis i gcaidreamh . Mar sin féin, ní fhásann ná ní oibríonn siad seo leo féin agus is minic a bhíonn siad ag brath ar chineálacha eile dlúthchaidrimh sa chomhpháirtíocht. Sin é an fáth gur féidir le dlúthchaidreamh fisiciúil i do chaidreamh a bheith luaineach agus neamhrialta ar a fheabhas.
Nuair a bhíonn buamaí grá agat, mar shampla, d'fhéadfadh an gnéas a bheith iontach freisin. Ansin, nuair a tharraingíonn do pháirtí siar, d’fhéadfadh go n-éireoidh an dlúthchaidreamh fisiceach. Féadfaidh siad freisin caidreamh a choinneáil siar mar chineál pionóis. Nó gabháil leat go gnéasach ach amháin nuair is mian leo é. Is féidir leis seo go léir cur le do mhearbhall agus frustrachas faoin gcaidreamh.
Má aithníonn tú le tromlach na gcomharthaí seo d’ionramháil rómánsúil, tá sé ríthábhachtach teorainneacha a leagan síos i do chaidreamh agus iad a chur i bhfeidhm go dolúbtha. Nuair a fheiceann do chomhpháirtí láimhsithe tú ag brú ar ais, d'fhéadfadh sé go gcuirfeadh sé orthu a gcuid neamhchinnteachtaí a thaispeáint nó an taobh is measa a thabhairt amach. Slí amháin nó slí, beidh tú in ann a gcuid dathanna fíor a fheiceáil. Cuirfidh sé sin ar do chumas cinneadh a dhéanamh ar do chúrsa gníomhaíochta chun déileáil le hionramháil rómánsúil ar bhealach níos éifeachtaí.
Is féidir leat iarracht a dhéanamh teacht ar chomhrá le do pháirtí, an fhadhb a chur ina luí orthu agus réiteach a aimsiú chun na patrúin neamhshláintiúla seo a bhriseadh. Mura bhfuil siad oscailte, siúil amach agus sábháil tú féin ó dhamáiste mothúchánach. Is féidir go mbeadh sé deacair an damáiste a rinne ionramháil rómánsúil a chealú agus is féidir leis cur isteach ar do chumas caidrimh shláintiúla a chothú. Is féidir le teiripe a lorg a bheith thar a bheith cabhrach chun créachta an mhí-úsáid mhothúchánach a leigheas. Smaoinigh ar labhairt le teiripeoir in aice leat nó déan teagmháil le comhairleoirí a bhfuil taithí agus ceadúnaithe acu ar phainéal Bonobology.
Conas Faire Amach Ar An Gaol Bratacha Dearga – Insíonn an Saineolaí Tú
Dinimic Cumhachta i gCaidrimh - Conas É a Choinneáil Sláintiúil
Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.
