Má chuardaigh tú “Tá mé 30 bliain d’aois agus ní raibh cailín agam riamh” ar Google, is dócha nach bhfuil tú ag lorg focail chompord amháin. Ba mhaith leat soiléireacht a fháil ar an gcúis agus cad is féidir leat a dhéanamh faoi. Táimid anseo chun é sin a dhéanamh go díreach. Ach sula bhfreagraímid do cheisteanna go léir, impímid ort stop a chur le tú féin a chur i gcomparáid le daoine eile nó a cheapadh go bhfuil gach duine tar éis an cluiche dhátú a réiteach ach tusa. Ní dhéanann sé seo ach dochar do do mhuinín agus, níos tábhachtaí fós, tá sé i bhfad ón bhfírinne.
An gnáthrud é a bheith 30 agus gan cailín a bheith agat riamh?
Sea. Is coitianta ná mar a admhaíonn daoine a bheith 30 bliain d'aois agus gan cailín a bheith agat. De ghnáth, léiríonn sé teagmháil theoranta le mná, eagla roimh dhiúltú, agus bearnaí scileanna seachas easpa grá. Is féidir le do chumas caidrimh fhadtéarmaigh fanacht láidir a luaithe a chruthaíonn tú deiseanna agus a chleachtann tú dea-iompraíochtaí dhátúcháin.
An bhfuil sé gnáth a bheith 30 agus gan cailín a bheith agat?
Clár na nÁbhar
Sea. Cé gur mhaith leis na daoine mórthimpeall ort go gcreidfeá, ní neamhghnách thú.
Fuair suirbhé ón Pew Research Center amach gurb iad “daoine fásta faoi bhun 30 bliain d’aois an grúpa aoise is dóichí a bheith singil, agus thart ar leath (47%) díobh sa chatagóir seo”
- Chomh maith leis sin, is féidir dáta moillithe a fheiceáil níos mó agus níos mó i sonraí nua-aimseartha. staidéar a dhéanamh ar Trí úsáid a bhaint as sonraí Suirbhé Sóisialta Ginearálta na Stát Aontaithe, fuarthas amach gur mhéadaigh neamhghníomhaíocht ghnéasach i measc fear idir 18 agus 24 agus idir 25 agus 34 idir 2000 agus 2018, agus gur tháinig méadú i measc na bhfear den chuid is mó i measc daoine neamhphósta.
B’fhéidir nach ionann seo agus easpa taithí i gcaidreamh, ach léiríonn sé dúinn go bhfuil go leor daoine ag caitheamh níos mó blianta gan teagmháil rómánsúil nó ghnéasach leanúnach ná riamh. Mar sin, níl, níl tú briste ná dochreidte. Tá tú ag cailleadh cáile. Is sraith scileanna atá bunaithe ar...
- Nochtadh
- Cleachtas
- agus attunation mhothúchánach
Is féidir go mbraitheann bearna scileanna náireach ag 30 bliain d'aois mar is cosúil go bhfuil do chomhghleacaithe níos líofa, ach is bearna scileanna í fós. Is féidir scileanna a fhoghlaim.
Cén fáth a bhfuil mé 30 bliain d'aois agus nach raibh cailín agam riamh?
Nuair atá tú 30 bliain d'aois agus gan cailín agat riamh, is gnách nach locht amháin atá mar chúis leis. Is carn fachtóirí beaga é a chuireann le chéile. Is é an dea-scéal ná gur féidir leat an carn a tharraingt óna chéile agus é a laghdú píosa ar phíosa.
1. Timpeallacht shóisialta theoranta
Tosaigh leis an matamaitic is simplí: mura mbíonn tú ag bualadh le mná nua go minic, bíonn an seans go mbuailfidh tú le páirtí comhoiriúnach an-íseal. Tacaíonn an eolaíocht shóisialta leis an “éifeacht timpeallachta” seo. Bíonn tionchar láidir ag gaireacht agus teagmháil arís agus arís eile ar cé a thagann chun bheith ina gcairde. Mar sin, is féidir easpa teagmhála le bean a bheith mar thoradh ar:
- Timpeallacht oibre beagnach go hiomlán fireann
- Gníomhaíochtaí/caitheamh aimsire faoi cheannas na bhfear
- Ciorcal cairde atá faoi cheannas na bhfear
Is gnách le daoine dlúthchaidreamh a bheith acu leis na daoine a mbíonn siad ag teacht orthu arís agus arís eile. Mura mbíonn mórán teagmhála idir inscne measctha i rith na seachtaine, leanfaidh an toradh céanna ort.
2. Easpa taithí ar dhátú mar bhearna scileanna
Seo an chuid is fuath le daoine a chloisteáil, ach is í an chuid freisin a thugann tionchar duit. Mura raibh tú riamh ag dul ar dhátú ag 30 bliain d'aois nó mura raibh tú i gcaidreamh riamh, tá tú ag foghlaim gan an triail agus an earráid luath a bhíonn ag formhór na ndaoine. Is féidir leat teacht suas níos tapúla ná mar a cheapann tú mar is duine fásta thú atá in ann foghlaim d'aon ghnó.
A mór staidéar a dhéanamh ar nuair a fiafraíodh díobh cén fáth go bhfuil siad singil, fuarthas amach go bhfuil cúiseanna coitianta ann ar saincheisteanna scileanna iad go bunúsach.
- Droch-scileanna suirí
- Cúthail
- Agus neamhábaltacht a phiocadh suas comharthaí flirting
Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Grá a Aimsiú: 21 Leid Phraiticiúil agus Tacaíochta ó Shaineolaithe
3. Eagla roimh dhiúltú agus patrúin seachanta i ndátú
Is minic gurb í an eagla roimh dhiúltú an t-inneall. Is féidir go mbeadh cuma air.
- "Labhróidh mé léi nuair a bheidh cuma níos fearr orm"
- "Rachaidh mé isteach sa giomnáisiam ar dtús"
- "Tosóidh mé nuair a bheidh muinín agam asam"
Is patrúin seachanta iad sin i ndátú atá faoi cheilt mar phleanáil.
Má bhíonn imní shóisialta ort i measc ban freisin, bíonn tú i bhfostú i lúb; coinníonn seachaint cásanna eaglacha an eagla. NICE molann teiripe chognaíoch iompraíochta aonair do imní sóisialta agus luann sé nochtadh céimnithe do chásanna sóisialta eaglacha mar chuid de mhúnlaí cóireála éifeachtacha.
Léitheoireacht ghaolmhara: Na 12 Rúin Chun Fíor-Ghrá a Lorg
4. Ró-dhíriú ar shlí bheatha, ar chobhsaíocht, nó ar mhodh marthanais
Uaireanta ní bhíonn eagla ort ach ní bhíonn an t-am ná an fuinneamh agat le haghaidh dul ar dhátaí. Is só sa saol é an dul ar dhátaí, rud a smaoinítear air i ndiaidh duit nuair a bhíonn do riachtanais bhunúsacha go léir comhlíonta. Mar sin, má tá tú ag streachailt le maireachtáil, is minic gurb é an dul ar dhátaí an chéad rud a bhaintear den liosta tosaíochta. D’fhéadfadh na cúiseanna seo a leanas a bheith ann:
- Bochtaineachta
- Dífhostaíocht
- Meabhairshláinte saincheisteanna
- Uaillmhian gairme
Léiríonn sonraí Pew freisin nach bhfuil sciar mór de dhaoine fásta singil ag lorg dátaí ná caidrimh faoi láthair, go minic toisc go bhfuil tosaíochtaí níos tábhachtaí acu nó go mbainfidh siad taitneamh as a bheith singil. Má bhí tú as an margadh de rogha nó de bharr imthosca le blianta, is féidir an bhearna a mhíniú.
Léitheoireacht ghaolmhara: An bhfaighidh mé Grá riamh? 10 gCúiseanna Le Bheith Dóchasach
5. Ionchais neamhréadúla agus comparáid le piaraí
Is féidir le comparáid le piaraí do dhearcadh a shaobhadh. Feiceann tú a gcuid buaicphointí agus glacann tú leis go bhfuil a saol príobháideach réidh. Is annamh a bhíonn sé sin fíor. Cúis amháin le mothú níos measa ar dhátú déanach ná go bhfuil tú ag comparáid idir do chuid deacrachtaí príobháideacha agus an saol poiblí. garspriocanna caidrimh.
Má leanann tú ort ag fiafraí “cén fáth mise” agus “cén fáth go bhfuil sé chomh héasca do dhaoine eile,” léiríonn sé sin fearg i leith:
- Na fir a bhfuil sé níos fusa dóibh dul ar dhátaí
- Agus do na mná nach ndéanann do spéis a fhritháireamh
Go híorónta, fágann an searbhas seo nach bhfuil tú chomh te i gcomhrá agus is lú an seans go roghnófar thú mar pháirtí.
Léitheoireacht ghaolmhara: 10 rud nach mbainfidh ach le daoine singil!
6. Cur chuige éighníomhach i leith dhátú
Ciallaíonn cur chuige éighníomhach i leith dhátú fanacht go ndéanfaidh bean an rud ar fad a chur i gcrích. Tarlaíonn sé uaireanta, ach ní straitéis í. Ar na cúiseanna singil. staidéar a dhéanamh ar, is iad “drochscileanna suirí” agus “eagla go ndéanfaí dochar duit” príomhchúiseanna. Is minic a chríochnaíonn an dá cheann le neamhghníomhaíocht.
Rud is Tábhachtaí ná Taithí san Am atá Caite
Ceart go leor, mar sin níl taithí agat ar dhátú. Agus ós rud é nach bhfuil meaisíní ama ann go fóill, ní féidir leat mórán a dhéanamh faoi. Díreoimid ar a bhfuil tú in ann a rialú agus conas is féidir leat é a úsáid chun do leasa i radharc dhátú.
1. Scileanna sóisialta
Ní bhíonn taithí úsáideach ach amháin nuair a fhoghlaimíonn tú uaithi. Bíonn go leor daoine ag dul ar dhátaí go minic agus fós ní féidir leo:
- Coinnigh comhrá socair
- Iarr ar chailín dul amach le meas
- Nó déileáil le diúltú gan dul i ngleic leis
Idir an dá linn, mar dhuine a thagann chun cinn go déanach i saol an tsaoil, is féidir leat feabhas a chur ort féin go tapa mar go dtugann tú féinfheasacht agus smacht fásta leat.
2. Is í an nochtadh an eochair
Ní féidir leat dul ar dháta le bean nach mbuaileann tú léi. Is iad gaireacht agus idirghníomhaíocht arís agus arís eile na tiománaithe leadránacha, cumhachtacha a bhaineann le nasc. Is é éifeacht an "gaireachta" ceann de na cúiseanna gur fusa dul ar dháta i dtimpeallachtaí mar seo a leanas:
- Scoil
- Ionaid oibre móra
- Agus grúpaí cairde gníomhacha
Is é an éifeacht comharsanachta an claonadh atá ag daoine aonair foirmiú caidreamh dlúth le daoine a mbuaileann siad leo arís agus arís eile.
3. Cobhsaíocht mhothúchánach
Íogaireacht diúltaithe taighde Léiríonn sé go bhfuil íogaireacht níos airde ag diúltú nasctha le torthaí rómánsúla níos measa amhail íogaireacht níos ísle sásamh caidrimh agus dlúthchaidreamh agus éad agus coimhlint níos airde. Tá sé seo tábhachtach mar má tá tú 30 bliain d'aois agus mura raibh cailín agat riamh, is féidir go mbeadh an buntáiste is mó agat ná aibíocht mhothúchánach. Bhí am agat tógáil
- Gnéithe
- Rialú féin
- Agus peirspictíocht
Conas Do Chéad Chailín a Fháil Tar éis 30
Bíonn intinn doiléir ag formhór na bhfear a bhíonn gafa i ndátaí déanacha nó téann siad i mbun athruithe móra. Teipeann ar an dá rud. Is céimeanna beaga praiticiúla atá uait ar féidir leat a dhéanamh chun do chluiche dhátú a fheabhsú. Ach sula dtéimid i ngleic leis na céimeanna, tuig má tá tú 30 bliain d'aois agus mura raibh cailín agat riamh, gur cuid den fhadhb é do fhéilire. Ní toisc go bhfuil tú leisciúil atá sé, ach toisc go bhfuil do sheachtain reatha optamaithe le haghaidh marthanais, compord agus oibre. Éilíonn dhátú spás do dhaoine nua. Ní mór duit an spás sin a chruthú.
Céim 1: Nochtadh a shocrú
Bíonn fir áirithe ag fiafraí díobh cá háit le dul faigh cailín agus tú ag diúltú dul isteach in aon suíomh ina mbíonn mná i láthair ina saol seachtainiúil. Ní gá duit do phearsantacht a athrú. Ní mór duit an chaoi a mbíonn tú i láthair a athrú. Is é an sprioc atá agat ná teagmháil athuair, ísealbhrú a chruthú le mná i suíomhanna ina mbíonn comhrá gnáth. Mar shampla:
- Rang a mhaireann ocht seachtaine
- Seal oibre deonaí gach Satharn
- Club a bhuaileann le chéile faoi dhó sa mhí leis na baill chéanna
- Sraith spóirt idirdhealaithe ina bhfanann foirne le chéile
Léitheoireacht ghaolmhara: Tá sé ceart go leor a bheith singil agus sásta
Mura bhfuil a fhios agat cad atá le roghnú, smaoinigh ar na ceisteanna seo:
- An bhfeicfidh tú cuid de na daoine céanna arís agus arís eile sa mhí?
- An bhfuil an meascán inscne cothrom ar a laghad?
- An bhfuil sé inghlactha go sóisialta labhairt
- Agus an féidir leat teacht i láthair go comhsheasmhach?
An ndéanann tú obair dheonach ar chor ar bith? An bhfuil aon chlubanna ann ar féidir leat dul isteach iontu mar chuid de do chaitheamh aimsire? Le bheith fírinneach, is cosúil go bhfuil tú ag dul trí na rúideanna chun a bheith i do dhuine suimiúil, stuama, ach níl tú 100% ann. Scrios d’aipeanna dhátú ar feadh 6 seachtaine, bí páirteach i rud éigin agus ansin déan iarracht. Ná bí ag smaoineamh ar na rudaí nár dhein tú, mar bhean, is féidir liom boladh muiníne lag a bheith agam míle ar shiúl. –
Úsáideoir Reddit
Céim 2: Athruithe idirghníomhaíochta a thógáil gan bhrú
Má bhí tú i do aonar, is é an chéad sprioc shóisialta ná níos mó a bheith i do chorp le linn comhrá. Bain úsáid as plean cleachtaidh trí shraith.
- Is é an chéad chiseal ná micrea-idirghníomhaíochtaí gan aon chlár oibre
- Is é an dara ciseal comhrá grúpa ina bhfanann tú i láthair agus ina labhraíonn tú cúpla uair.
- Is éard atá i gceist le ciseal a trí ná comhrá duine le duine ina gcuireann tú ceist phearsanta amháin ach gnáth.
Má dhéanann tú gach comhrá le bean a mheas mar thástáil ardriosca, cuirfidh tú teannas ort féin. Mar sin déan a mhalairt. Labhair le mná i gcás nach bhfuil aon rún rómánsúil agat. Athoileann sé seo do néarchóras chun mná a fheiceáil mar dhaoine, ní mar bhreithiúna. Má tá imní mhór, ná déan iarracht í a fhorchur go brúidiúil leat féin. Tá go leor cóireálacha ar fáil do neamhoird imní cosúil le CBT nó cógais.
Léitheoireacht ghaolmhara: 14 Cineál Guy a Fanann Singil Agus Cén Fáth A Dhéanann Siad
Céim 3: Foghlaim na bunghnéithe dhátú a athraíonn torthaí i ndáiríre
Ní gá cleasa a bheith agat. Teastaíonn inniúlacht uait. Agus tá trí chuid san inniúlacht bhunúsach:
a. Suim léitheoireachta
Is gnách go mbíonn spéis léitheoireachta ann faoi a fháil amach an ndéanann an bhean do rún a fhreagairt ar ais. Seo an chuma a d'fhéadfadh a bheith air:
- Cuireann sí ceisteanna ar ais
- Gáire sí agus cuireann sí leis
- Fanann sí nuair a bhíonn sí in ann imeacht
- Taispeánann sí arís
- Déanann sí éasca duit leanúint ar aghaidh ag caint
Má bhíonn sé deacair ort comharthaí a léamh, is gnách sin nuair nach bhfuil aon stair dhátála agat. Ach nuair a labhraíonn tú le níos mó ban, foghlaimeoidh tú de réir a chéile.
Léitheoireacht ghaolmhara: Bheith 40 Agus Singil, An Rud a Chaithfidh Tú a Fháil
b. Ag tabhairt cuireadh soiléir
Chun go ndéanfadh bean do chuid mothúchán a chúiteamh, ní mór duit a thaispeáint di go bhfuil suim agat iontu. Agus ní tharlaíonn sé sin le “ba chóir dúinn” doiléir. Croch amuigh “uair éigin.” Ina áit sin, abair rud éigin cosúil le “Táim ag baint taitnimh as bheith ag caint leat. Ar mhaith leat caife a fháil tráthnóna Dé Sathairn?” Níl tú ag iarraidh gealltanais. Tá tú ag moladh céim bheag eile.
Léitheoireacht ghaolmhara: Cén Fáth A Bhfuil Mé Singil? 11 bhFáth go bhFéadfá Bheith Singil Fós
c. Déileáil le diúltú
Is é an chaoi a n-éiríonn fir ag fás aníos go gasta nó a reoiteann siad ar feadh na mblianta nuair a bhíonn siad ag déileáil le diúltú. Níl i gceist le "níl" ach faisnéis nach bhfuil suim rómánsúil aici. Ní náire atá ann mura ndéanann tú náire de. Nuair a chloiseann tú "níl" nó "níl suim acu,” a fhreagraíonn tú uair amháin le meas socair agus bogann tú ar aghaidh.
- Ní dhéanann tú argóint
- Ní iarrann tú díospóireacht
- Ní ghabhann tú leithscéal as an saol atá ann
D. conas déileáil leis na chéad chúpla dáta nuair nach bhfuil mórán taithí agat
Más duine úrnua thú i saol an dátú agus má fhaigheann tú dáta sa deireadh, b’fhéidir go mbraithfeá brú ort a bheith suntasach. D’fhéadfadh an brú sin teannas a chur ort agus cosc a chur ort a bheith chomh mealltach agus a bheadh tú ar an dáta. Mar sin, ná déan an iomarca castachta de, dírigh ar na nithe seo a leanas:
- Bí i láthair
- Cuir ceisteanna a léiríonn spéis fhíor
- Roinn scéalta beaga a léiríonn cé tú féin
- Agus críochnaigh an dáta go glan
- Má chuaigh sé go maith, mol an dara dáta laistigh de lá amháin
Má théann rudaí i bhfeidhm go fisiciúil, d’fhéadfá a bheith trína chéile mar gheall ar easpa taithí. Mar sin, coinnigh an luas mall, níl aon ghá le rudaí a bhrostú. Tagann go leor imní i gcaidreamh maighdean fásta ó eagla go nochtfar thú mar dhuine gan taithí. Is é an cur chuige is sábháilte ná:
- Bí macánta nuair is gá
- Bog ar luas is féidir leat a láimhseáil
- Agus roghnaigh comhpháirtithe a fhreagraíonn dó sin le cineáltas seachas le magadh
Céim 4: Feabhas a chur ar na bunghnéithe gan do shaol a iompú ina chulaith
Seo an chuid a dhéanann fir de ghnáth ar dtús mar go mbraitheann sé inrialaithe. Tá roinnt bunghnéithe tábhachtach. Mar sin féin, níl i go leor “feabhsuithe” ach moilleadóireacht. Is iad na bunghnéithe a éiríonn go maith leo i ndátaí agus sa saol ná:
- Grúmaeireacht ghlan agus éadaí a oireann
- Gnáthamh aclaíochta bunúsach le haghaidh giúmar agus fuinnimh
- Codladh agus cothú a fhágann go bhfuil tú níos lú greannaithe
- Agus cairdeas agus spéiseanna a fhágann go bhfuil tú uigeach
Ná cuir do shaol bun os cionn ná lig ort gur duine eile thú. Ní hé an sprioc a bheith i do dhuine eile. Is é an sprioc a bheith i do dhuine nach bhfuil náire ort a chur in aithne duit féin.
Céim 5: Bain úsáid chliste as ardáin nua-aimseartha
Tuairisciú Stanford ar HCMST nasctha taighde léiríonn sé gur cuid mhór den chaoi a mbuaileann lánúineacha le chéile anois ná bualadh le chéile ar líne, agus go dul ar líne cruinniú easáitithe trí chairde do go leor daoine.
Ag an am céanna, taighde ar eispéiris dhátú ar líne, tugann siad le fios go bhfuil “paradacsa éifeachtúlachta” i gceist. Bíonn daoine ag súil go sábhálfaidh aipeanna am, ach ansin bíonn taithí acu air.
- Ag feitheamh
- Ró-ualach roghanna
- Agus aistrithe mearbhallacha ó chomhrá ar líne go cruinniú as líne
Déanann tú níos fearr nuair a choinníonn tú an próiseas simplí agus srianta ó thaobh ama de.
Seo córas praiticiúil a choinníonn tú meabhrach:
- Roghnaigh dhá aip
- Socraigh dhá fhuinneog sheachtainiúla le haghaidh svaidhpeála agus teachtaireachtaí
- Socraigh fuinneog sheachtainiúil amháin le haghaidh plean as líne
- Agus mura bhfuil cruinniú as líne agat i gceann coicíse, déan coigeartú ar na grianghraif, ar an mbeathaisnéis agus ar an meascán d'ionaid.
Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Déileáil Le Bheith Singil Nó i dTríú Roth Oíche Chinn Bhliana
Leideanna chun próifíl mhaith a chruthú
- Bain úsáid as grianghraif le déanaí a oireann do do chuma
- Cuir grianghraf soiléir amháin den aghaidh agus grianghraf iomlán den chorp san áireamh.
- Scríobh trí líne a léiríonn do shaol agus a thugann léargas éasca chéad cheist
- Agus seachain searbhas agus searbhas
Leideanna maidir leis an gcéad teachtaireacht a scríobh
- Oscail le rud éigin sonrach óna próifíl
- Cuir ceist amháin
- Meaitseáil iarracht nuair a mheaitseálann sí iarracht
- Bog ar aghaidh go tapaidh nuair nach bhfuil sí
- Agus bog chuig caife nó siúlóid thapa laistigh de chúpla lá nuair a bhíonn an comhrá ag sileadh.
Má tá tú fós i bhfostú agus ag smaoineamh “conas is féidir liom cailín a aimsiú ar líne”, is gnách go mbíonn ceann amháin de dhá rud ar iarraidh:
- Ní chuireann do ghrianghraif teas in iúl
- Nó tá tú ag caitheamh uaireanta i gcomhrá gan bogadh i dtreo cruinnithe
Céim 6: Foghlaim conas labhairt faoi easpa taithí gan é a dhéanamh aisteach
Seo an áit a ndéanann a lán fear sabaitéireacht orthu féin. B'fhéidir go n-admhaíonn siad bréaga, nó go ró-admhaíonn siad. Níl do stair iomlán dlite d'aon duine ar dháta a haon. Ach teastaíonn macántacht uait nuair a éiríonn rudaí níos tromchúisí. Seo an méid a dhéanann tú:
- Ná luaigh é as áit ar bith. Luaigh é nuair a thagann stair dhátála aníos go nádúrtha.
- Coinnigh simplí é, ná rómhínigh mura gcuireann sí ceisteanna breise. Mar shampla, “Dhírigh mé ar chodanna eile de mo shaol ar feadh i bhfad, agus níor tharla an dul ar dhátaí mar a theastaigh uaim. Táim ag foghlaim anois, agus táim ag baint taitnimh as.” ag cur aithne ar tú"
- Abair uair amháin é. Ansin bog ar aghaidh. Is dócha nach mbeadh mórán imní uirthi mura bhfanfá agus mura dtaispeánfá nach bhfuil muinín agat asat féin.
Ceisteanna Coitianta
Ní mheasann formhór na mban an easpa staire sin mar chomhartha rabhaidh morálta. Tugann siad aird níos mó ar an gcaoi a n-iompraíonn tú anois: meas, cobhsaíocht mhothúchánach, agus cumarsáid. Má léiríonn tú searbhas nó teidlíocht, sin an comhartha rabhaidh a bheidh ann.
I measc na gcúiseanna coitianta atá ann tá timpeallachtaí sóisialta teoranta, eagla roimh dhiúltú, scileanna cúirtéireachta ísle, agus tréimhsí nach bhfuil tús áite ag dul ar dhátaí. Léiríonn taighde Pew freisin nach bhfuil go leor daoine singil ag iarraidh dul ar dhátaí ar chúiseanna cosúil le tosaíochtaí eile nó taitneamh a bhaint as a bheith singil.
Is é an bealach is fearr ná tosú beag:
Comhráite,
Ansin cuirí soiléire,
Ansin chéad dátaí simplí.
Más imní throm í, is féidir le cóireáil atá bunaithe ar fhianaise cosúil le teiripe chognaíoch iompraíochta le nochtadh céimnithe seachaint a laghdú agus spraoi a fheabhsú
Príomhthreoir
- Ní rud neamhchoitianta é a bheith 30 bliain d'aois agus gan taithí. Tá go leor daoine ag cur dátaí níos ísle ar a liosta tosaíochta agus ag díriú ar réimsí eile den saol.
- B’fhéidir gurb é an chúis nár dhul ar dhátú ná easpa nochta do mhná, droch-scileanna dhátú, nó cur chuige éighníomhach i leith dhátú.
- Is féidir leat é seo a réiteach trí dhul isteach i ngrúpaí nó i ngníomhaíochtaí inar féidir leat bualadh le mná go minic agus trí bheith níos cleachtaithe le bheith ag caint le mná.
- Chomh maith leis sin, oibrigh ar do scileanna bunúsacha dhátú agus dírigh roinnt ama agus fuinnimh go sonrach ar dhátú
Smaointe Deiridh
B’fhéidir go bhfuil tú 30 bliain d’aois agus nach raibh cailín agat riamh, ach ní shainmhíníonn an fhíric sin amháin do thodhchaí. Is é an rud is tábhachtaí anois ná an roghnaíonn tú fanacht san áit a bhfuil tú nó an dtosaíonn tú ag athrú an chaoi a ndéanann tú cur chuige i leith daoine, cásanna agus tú féin. Ní hamháin do dhaoine a thosaigh go luath atá an dul ar dhátaí. Tógtar é trí ghníomhartha beaga comhsheasmhacha le himeacht ama. Stopann tú ag fanacht, tosaíonn tú ag gabháil le rudaí, agus tugann tú cead duit féin foghlaim trí thaithí.
12 Rud Ba Chóir d’Fhear A Dhéanamh Má Bhíodar Singil agus Aonair
Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.
Réadmhaoin
Teiripe Imago: Cad é, Conas a Oibríonn sé, Buntáistí agus Breithnithe
Banksying i ndátú: Cad is brí leis agus conas é a aithint
An bhfuilim ag Bogadh Ar Aghaidh Ró-Thapa Tar éis Bhás Céile—Conas Cinneadh a Dhéanamh?
15 Comhartha Go bhFillfidh Tú ar D'Iar-Pháirtí
Conas Dul Thar Cheisteanna Iontaobhais - Roinneann Teiripeoir 9 Leideanna
Foghlaim Conas Tú Féin a Loghadh Chun Duine a Ghortú a Thaitníonn leat
Conas Síocháin a Fháil Tar éis a Chaimiléireachta - 9 Leid Ó Teiripeoir
Conas Déileáil le Fear Céile Mealltach
35 Comharthaí Suaite ar Ghásshoilsiú i gCaidreamh
Cad is Taibhse Narcissistic ann Agus Conas Freagairt Dó
'Cuireann Mo Fear céile tús le troideanna agus cuireann sé an milleán orm ansin': Bealaí Le Déileáil
Conas Do Bheatha a Atógáil Tar éis Bás Céile: 11 Leideanna le Tacaíocht ó Shaineolaithe
Fuair M'fhear céile bás agus Ba mhaith liom ar ais é: Déileáil Le Brón
“An bhFuil Mé Do-ghlactha” – 9 bhFáth a Bhraitheann Tú Mar Seo
11 Chomhartha Go raibh Mí-Úsáid Gnéasach ar do Chailín San Am atá thart Agus Conas Cabhrú léi
Ag Déileáil le Briseadh: Na hAipeanna Briseadh Riachtanach Do Do Fón
15 Comhartha go bhfuil tú ag cur am amú ag iarraidh d’iar-dhuine a fháil ar ais
Cén Fáth a Bhfuil Tú Ag Breathnú ar Dhuine Ar Is Ar éigean a bhfuil Eolas Agat - 10 gCúis Féideartha
33 Frásaí Chun Gásshoilsiú a Mhúchadh Agus Gáslóirí Tosta
Roth na Mothúchán: Cad É Agus Conas É a Úsáid Chun Caidrimh Níos Fearr a Thógáil