“Tá Aire de dhíth orm ó m’fhear céile” – Dúirt an saineolaí léi Cad atá le déanamh

Chuir Ria, bean tharraingteach 38 bliain d’aois glaoch orm maidin gheal samhraidh, ag iarraidh coinne. “Braithim míshásta, gan liosta, depressed agus go ginearálta cantalach leis an saol. Tá gach rud go maith i mo shaol. Níl aon rud mícheart. Tá teaghlach álainn agam, beirt pháistí sa mheánscoil agus fear céile cliste rathúil a sholáthraíonn gach sólás dom. Ach ní thugann mo fhear céile aird orm. Teastaíonn aird uaim ó m’fhear céile.”

“Is dóigh liom gur comhghleacaithe seomra muid,” a dúirt sí

“Taistealaíonn m’fhear céile go leor chun oibre agus braithim nach bhfuilim ag fáil an aird a theastaíonn uaim uaidh. Déanaim iarracht labhairt leis agus d’iarr mé air níos mó ama a chaitheamh liom, ach scuabann sé ar leataobh é. Tá mé tuirseach de bheith ag iarraidh aird ó m'fhear céile.

Na laethanta seo, fiú nuair a bhíonn sé thart is cosúil nach bhfuilimid ag déanamh ach argóint nó dul i léig ciúnas clochach. Tá amanna ann nuair is dóigh liom gur comhpháirtithe seomra nó aíonna muid san óstán, gach duine gafa ina saol aonair. Ní thugann mo fhear céile faoi deara mé agus is dóigh liom nach bhfuil mé ann. Déanann m’fhear céile faillí orm go mothúchánach agus níl sé ag iarraidh aon rud a dhéanamh liom.”

Bhí sí gnóthach lena saol

Conas a thugann tú ar d’fhear céile tú a thabhairt faoi deara? Ba é seo a bhí ar a aigne buille faoi thuairim mé. “Tá aird m'fhear céile ag teastáil uaim ach ní hé go bhfuil mé ag brath go hiomlán air le haghaidh gach rud. Táim saor ó ghealltanais.

“Tá sceideal iomlán agam gach lá. Téim go dtí an seomra aclaíochta, tá comhlacht dea-toned agam agus táim páirteach i gcoiste mo chlub agus buaileann mé le mo chairde go minic le haghaidh caife agus dos sóisialta. Ach, níl a fhios agam cad atá cearr liom.

“Braithim tuirseach, uaigneach, leamh agus craiceáilte an chuid is mó de na laethanta. Shíl mé b'fhéidir gur hormóin é ach tá mo chomhairliúchán agus mo thástálacha gínéiceolaíocha ceart go leor.

Mhol cara é sin Lorgaím comhairleoireacht. B’fhéidir go gcuideodh sé seo le mo mhala a réiteach, mar sin ghlaoigh mé ort.” D'eagraíomar seisiún agus bhuaileamar le chéile go rialta sna seachtainí atá romhainn chun a hairíonna a mhaolú agus chun bealach a fháil amach as a míchompordanna meabhrach.

Léitheoireacht ghaolmhara:  An bhfuil Do Fear céile Seiceáilte Amach Mothúchánach? 

Bhí sí ag cruthú a ainnise féin

Mar a chuala mé Ria thar an gcéad chúpla seisiún eile a chonaic mé, d'éist mé agus tháinig mé ar an gconclúid go raibh roinnt cúiseanna bunúsacha lena míshásta. Ba é ceann acu gur chreid sí go raibh sí trua mar gheall ar easpa aire a páirtí. “Tá aird de dhíth orm ó m’fhear céile,” a dúirt a staonadh.

Roimh a seisiúin theiripeacha, dhírigh sí ar iompar agus nósanna a páirtí gan nóiméad a ghlacadh chun smaoineamh ar an gcaoi a raibh sí ag cur lena ainnise.

Ní raibh uaithi ach aird a fháil ar a fear céile ach ní raibh a fhios aici cén fáth go raibh sí ag mothú mar seo.

Bhí fadhbanna aici le féinmhuinín'

Thuig sí, thar na blianta, gur stop sí ag gabháil d’obair bhríoch agus de ghnáth ní raibh aon rud á dhéanamh aici dá forbairt síce-spioradálta, rud a chuideodh léi tógáil. intimacy intleachtúil lena fear céile.

Mar sin, thosaigh sí ag cailleadh muiníne as féin, go mall agus go seasta. Chomh maith leis sin, gan a bheith neamhspleách ó thaobh airgeadais de, bhí eagla agus doicheall áirithe i leith féin.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Conas A Bheith Neamhspleách Mar Bhean Pósta ar Airgead

Na cúiseanna a chuir lena míshásta

I measc na saincheisteanna a bhí ag cur bac uirthi ó bheith sásta bhí easpa féinmheasa, easpa cumarsáide, eagla go gcaillfí caidreamh agus easpa brí sa saol.

Áiríodh sa phlean cóireála do Ria foghlaim conas díriú ar a cumas, obair tháirgiúil a dhéanamh agus braistint brí a aimsiú agus foghlaim conas cumarsáid éifeachtach a dhéanamh lena páirtí. Chomh luath agus a thosaigh sí ag éirí compordach ina craiceann, chuaigh a hairíonna i léig.

Stop sí ag rá: Teastaíonn aird uaim ó m’fhear céile. Stop sé ag tabhairt aird dom. Ní thugann m'fhear céile faoi deara mé. Déanann mo fhear céile faillí orm go mothúchánach. Déanann mo fhear céile neamhaird ar mo chuid glaonna agus téacsanna. Ní theastaíonn ó mo fhear céile aon rud a dhéanamh liomsa.

Ba é seo an chéad chéim chun dearcadh dearfach a bhaint amach toisc gur thosaigh sí ag obair léi féin in ionad a haire go léir a dhíriú ar an bhfear céile.

Bhí a fear céile níos glactha

De réir mar a d'athraigh a hiompraíocht agus a cuid idirghníomhaíochtaí, d'éirigh lena fear céile glacadh níos fearr léi agus d'aontaigh sé cabhair a lorg freisin le haghaidh roinnt de na saincheisteanna a d'fhág gur tháinig an t-achar isteach sa chaidreamh. Cúpla comhairleoireacht chabhraigh sé leis an nasc a athneartú.

Níl cás Ria scoite amach. Saincheisteanna caidrimh, easpa suime sa ghnáthshaol laethúil, uaigneas, mothú doilíosach agus gan liosta a chuireann isteach ar fhormhór na ndaoine sa lá atá inniu ann.

Tarlaíonn sé seo toisc go mbíonn claonadh ag daoine a gcuid sonas go léir a lorg ina gcomhpháirtithe. Ní féidir lena gcomhpháirtí aird 100% a thabhairt dóibh an t-am ar fad mar go bhféadfadh siad a bheith gnóthach leis an obair, béim a chur orthu féin. Má lorgaíonn bean chéile tábhacht i gcónaí ó fhear céile b’fhéidir go n-aireoidh sí trua mar a rinne Ria.

Má tá tú ag rá i gcónaí, "Stop m'fhear céile aird a thabhairt dom," tá tú ag cur go leor brú ar an bhfear bocht. Tá tú ag críochnú le bheith a bhean nagging ag rá leis i gcónaí go ndéanann sé neamhaird duit.

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas a Dhéileáil Le Mothú Uaigneach i bPósadh

Méadaíonn easpa feasachta faoin tábhacht a bhaineann le dul i ngleic le saincheisteanna meabhairshláinte go tráthúil an fhadhb. Go hiondúil, bíonn buntáistí iontacha ag baint le cabhair a lorg ó shíceolaí cáilithe agus mothaítear sástacht agus sonas don chuid is mó de na daoine aonair.

Ní deir Ria, “Tá aird mo fhear céile ag teastáil uaim” a thuilleadh agus tá tuiscint ag a fear céile freisin ar an tábhacht a bhaineann le gothaí simplí agus léiriú gean chun caidreamh láidir a chothú.

Cuireann sé áthas orm iad a fheiceáil sásta. Uaireanta is gá duit a bheith beagán nudge sa treo ceart chun saol athraithe a thabhairt i do chaidreamh. Tá áthas orm gur tháinig Ria chugam agus go bhféadfainn athrú dearfach a thabhairt ar a saol.

Cad a Chiallaíonn Sé Nuair a Neamhairdíonn Duine Tú?

15 Bealaí Greannmhar Chun Do Chailín a Bhualadh

Conas Do Fear céile a Dhéanamh Sona? Just Smaoinigh As an Bosca!

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach