Imcheist mu bhith a’ cur teachdaireachdan teacsa. Dè a th’ ann? Leig dhomh mìneachadh. Cuiridh tu teachdaireachd teacsa. Tha 10 mionaidean air a dhol seachad agus chan eil an neach air freagairt. Nas miosa buileach, chì thu gun do leugh iad an teachdaireachd agus nach eil iad air freagairt fhathast.
Tha thu a’ faireachdainn snaidhm a’ crathadh nad stamag. No tha thu ann am meadhan còmhraidh dhian le do chompanach, do charaid no do cho-obraiche, agus tha na builgeanan taipidh sin a’ toirt air do chridhe bualadh nad bhroilleach. Chan urrainn dhut smaoineachadh air freagairt iomchaidh do theachdaireachd agus tha an dàil ann am freagairt gad fhàgail mì-chinnteach agus mì-fhoighidneach. Tha thusa, a charaid, a’ dèiligeadh ri iomagain mu bhith a’ cur teacsaichean.
Agus chan eil thu nad aonar. Tha daineamaigs teachdaireachdan teacsa ag atharrachadh a’ tionndadh barrachd is barrachd dhaoine gu bhith nan long-bhriseadh nearbhach. Feuchaidh sinn ri a h-uile rud a tha ri fhaighinn a-mach mun iongantas ùr seo ris an canar iomagain teachdaireachdan teacsa a tha a’ cur dragh air ar n-inntinn a dhì-chòdachadh, gus tuigsinn carson a tha sinn a’ faireachdainn fo uallach le teachdaireachdan teacsa agus mar a gheibh sinn thairis air.
Dè a th’ ann an iomagain teacsa?
Clàr-innse
Tha e fhathast duilich mìneachadh a lorg ann an leabhar-teacsa air iomagain teachdaireachdan teacsa leis gu bheil seo fhathast na rud a tha a’ sìor fhàs agus a tha eòlaichean-inntinn a’ feuchainn ri ciall a dhèanamh dheth. ’S e an àmhghar a bhios conaltradh teacsa ag adhbhrachadh as fheàrr a mhìnichear. Faodaidh seo tachairt nuair a bhios neach a’ feitheamh ri freagairt do theachdaireachd a chuir iad no nuair a gheibh iad teacsa ris nach robh dùil.
Faodaidh cus smaoineachadh air modhan teacsa iomchaidh do dhèanamh iomagaineach cuideachd. Mar eisimpleir, ma tha thu air tòiseachadh a’ bruidhinn ri fear air a bheil thu dèidheil, a’ co-dhùnadh am bu chòir dhut bruidhinn no nach bu chòir teacs thuige an toiseach faodaidh sin do thionndadh gu bhith na long-bhriseadh nearbhach. No ma tha nighean air a bheil thu dèidheil air teachdaireachd teacsa a chuir thugad, is dòcha gum bi thu a’ cluich leis a’ fòn agad, a’ sgrìobhadh agus a’ cuir às do fhreagairt, oir chan urrainn dhut co-dhùnadh dè an fhreagairt iomchaidh a bhiodh ann.
Faodaidh an iomagain seo fàs thar ùine agus a bhith na adhbhar a chuireas ri ìrean cuideam an neach air a bheil buaidh. Faodaidh an mì-chofhurtachd a dh’fhiosraicheas iad mar thoradh air eadar-obrachaidhean teacsa mar sin – gu tric leis gu bheil an dòigh conaltraidh seo a’ dearbhadh gur e mì-thuigse a tha a’ sìor fhàs – a bhith na adhbhar aire a tharraing.
Bidh daoine air a bheil e a’ toirt buaidh buailteach a bhith a’ caitheamh ùine mì-fhallain air na fònaichean aca dìreach a’ feuchainn ris an mì-chofhurtachd agus an teannachadh a tha iad a’ faireachdainn a-staigh fhuasgladh.
Leughadh co-cheangailte: Deit Iasgaich - An Gluasad Deit Ùr
Comharraidhean iomagain teacsadh
Mar an aon rud Comann Saidhgeòlas AmeireaganachTha aon às gach còignear, mar a tha e, a’ faicinn am fònaichean sgairteil mar adhbhar cuideam air sgàth an fheum leantainneach seo a bhith ceangailte ris an eadar-lìon. Cuir iomagain mu theacsadh ris a’ mheasgachadh, agus tha thu ann am meadhan praiseach teth.
Tha an duilgheadas air fàs cho dona is gu bheil rannsachadh ga dhèanamh gus faighinn a-mach càite a bheil an iomagain seo a’ tuiteam air speactram nan eas-òrdughan saidhgeòlach agus dè a ghabhas dèanamh gus a shabaid. Tha daoine a tha mar-thà a’ fulang le cùisean slàinte inntinn bunaiteach nas buailtiche do iomagain teacsadh ach faodaidh e cha mhòr duine sam bith a thoirt na ghlac. Mar eisimpleir, a’ dol air ais le iomagain shòisealta Faodaidh e a bhith duilich mar a tha e, agus faodaidh na faireachdainnean trioblaideach sin a bhith nas duilghe a riaghladh ma dh'fheumas tu cuideachd teachdaireachdan a chumail a' dol air ais is air adhart gus ùidh com-pàirtiche san amharc a chumail.
“A bheil iomagain orm mu bhith a’ cur teachdaireachdan teacsa?” ’s dòcha gum bi thu a’ faighneachd dhut fhèin. A bheil thu a’ faireachdainn iomagain mu bhith air fhàgail gun leughadh? A bheil thu iomagaineach mu bhith a’ cur teachdaireachdan teacsa thuca no thuice a’ smaoineachadh an freagradh iad no nach freagradh? A bheil thu a’ faireachdainn iomagain nuair nach cuir cuideigin teachdaireachd teacsa air ais? No a bheil thu a’ faireachdainn iomagain fiosan nuair a tha thu ann an co-labhairt agus nach urrainn dhut an teacsa a leugh a thàinig air do fòn?
Ma tha thu a’ faireachdainn nan faireachdainnean seo, tha teansa ann gu bheil iomagain teacsadh ort. ’S e a bhith a’ faireachdainn fo uallach teachdaireachdan teacsa aon de na comharran iomagain teacsadh as cumanta. Ma choimheadas tu nas doimhne air comharran iomagain teacsadh, faodar a bhriseadh sìos ann an trì taisbeanaidhean soilleir. Seo mar a nì thu e. Inntinnidh Aghaidh a’ toirt cunntas orra:
- Aimhreas: Àrdachadh ann am faireachdainnean iomagain nuair a bhios tu a’ feitheamh ri freagairt do theacsa no a’ faireachdainn fo chuideam freagairt a thoirt do aon sa bhad
- A bhith air a ghlacadh gu èigneachail: An fheum èiginneach a bhith a’ sgrùdadh do fhòn cho luath ‘s a chluinneas tu ‘ding’ no a chì thu fios air an inneal agad
- Feum làidir air ceangal: A’ cur teachdaireachdan teacsa gu diofar dhaoine oir tha thu a’ faireachdainn iomagaineach leis a’ bheachd nach bi ceangal agad riutha.
Tha ceangal dìreach ann cuideachd eadar iomagain mu theachdaireachdan teacsa agus dàimhean. Tha an coltachd gum bi cuideigin a’ fulang iomagain mu bhith a’ brùthadh no a’ cur teachdaireachdan teacsa nuair a bhios iad a’ dol air ais tòrr nas àirde na bhith a’ faireachdainn iomagaineach mu bhith a’ cur teachdaireachdan teacsa gu caraid, co-obraiche no ball den teaghlach.
Leughadh co-cheangailte: Bagannan Tòcail - Dè tha e a’ ciallachadh agus mar a gheibh thu cuidhteas e
10 Soidhnichean air Imcheist mu Theachdaireachdan
Is dòcha gun urrainn dhuinn tuigsinn dragh dàimh ùr ach tha iomagain mu theachdaireachdan teacsa an ìre mhath ùr. Tha sinn uile air eòlas fhaighinn air an iomagain sin nuair a bhios sinn a’ conaltradh ri cuideigin tro theachdaireachdan teacsa. Ciamar a dh’eadar-dhealaicheas tu eadar ùine ghoirid de dh’àmhghar agus a bhith ann am meadhan eag-shfèar teicneòlais a tha ag adhbhrachadh iomagain? Coimhead airson na 10 comharran seo de iomagain teacsa gus faighinn a-mach a bheil e gad fhulang:
1. A’ leughadh teachdaireachd iomadh uair
Ge bith a bheil thu a’ cabadaich leis an neach a tha cudromach agad no leis a’ cheannard agad, chan urrainn dhut “send” a bhualadh mura h-eil thu air susbaint do theachdaireachd a sgrùdadh grunn thursan. Feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil do theachdaireachd teacsa saor bho mhearachdan agus ag innse dìreach na tha thu an dùil a ràdh. Bidh thu tric ga leughadh a-mach agus nuair a bhios tu ga dhèanamh sin ma tha duine sam bith airson bruidhinn riut, bidh thu gu math iomagaineach. Is e seo iomagain teacsa nuair a bhios tu a’ freagairt teachdaireachdan.
2. Cus-anailis a dhèanamh air puingeachadh
Leugh thu am viral sin sgrùdadh rannsachaidh a tha ag ràdh ma chuireas cuideigin puing aig deireadh teachdaireachd teacsa, gu bheil iad mì-onarach no gu tur a’ laighe. Bho chionn 's gu bheil thu a’ dèanamh cus anailis air gach comharra puingeachaidh anns na teachdaireachdan a chuireas tu agus a gheibh thu. Carson an puing às dèidh ‘Tha gaol agam ort’? Carson a chuir cuideigin còig comharran-èigheachd? Dè an adhbhar a th’ anns na h-eilipsean seo? Agus mar sin air adhart.
’S e toradh dìreach nan faireachdainnean iomagaineach a tha a’ togail nad bhroinn nuair a bhios tu ag eadar-obrachadh le cuideigin thairis air teacsaichean an sgrùdadh seo. Gu dearbh, tha an dian tòrr nas motha nuair a tha an neach air an taobh eile na neach le ùidh ann an gaol. Dha neach sam bith le iomagain cinn-latha, tha teacsadh a’ dearbhadh gu bheil e na dhùbhlan.
3. Tha thu air cuidhteasan leughaidh a chuir dheth
Tha gràin agad air feart nan teisteanasan leughaidh air sgàth a’ chuideam a chuireas e ort freagairt a thoirt do gach teachdaireachd sa bhad, agus tha thu air an cur dheth. Tha thu a’ faireachdainn fo uallach le teachdaireachdan teacsa agus faodaidh a’ chuideam freagairt a thoirt do gach teacsa a thig a-steach don uinneag cabadaich agad a bhith sgìth aig amannan.
A dh’aindeoin sin, chan eil d’ inntinn socair gus an fosgail thu an teachdaireachd gun leughadh sin agus gun do fhreagair thu i. Nas cudromaiche buileach, tha thu a’ faireachdainn iomagaineach mu bhith air fhàgail air a leughadh ann am bogsa a-steach cuideigin. Cha toil leat e mura tèid freagairt a thoirt don teachdaireachd agad sa bhad. “Cha do fhreagair e an teachdaireachd a chuir mi sa mhadainn. Tha mi gu math cinnteach gu bheil e… taibhse “mise” – ma tha seo a’ faireachdainn eòlach, tha thu a’ dèiligeadh ri iomagain mu theachdaireachdan teacsa. Mar neach iomagaineach, tha e air fàs nàdarra dhut smaoineachadh air na suidheachaidhean as miosa, agus bidh thu ga stiùireadh anns na h-eadar-obrachaidhean teacsa agad cuideachd.
Leughadh co-cheangailte: 5 Emojis Bidh Guys a’ cur an nighean aca nuair a tha iad ann an gaol
4. Is iad na builgeanan clò-sgrìobhaidh an nàmhaid agad
Chan eil dad a chuireas barrachd iomagain ort na na builgeanan taipidh sin a’ dol air ais is dheth a-rithist. Anns na beagan dhiogan no mionaidean a bheir e airson an teachdaireachd a tha ri thighinn a ruighinn, bidh thu a’ smaoineachadh dè a dh’ fhaodadh an neach eile a bhith a’ feuchainn ri ràdh a tha cho duilich is gum feum iad taipeadh, sguabadh às agus ath-thaipeadh a-rithist is a-rithist.
Chan e a-mhàin gu bheil thu a’ faireachdainn iomagain nuair a gheibh thu teachdaireachdan, ach bidh na beagan dhiogan sin a bheir cuideigin a’ taipeadh teachdaireachd cuideachd a’ toirt iomagain mhòr dhut. An seo cuideachd, tha e fìor gum bi thu a’ smaoineachadh air na suidheachaidhean as miosa a’ bualadh ort, agus is e sin dìreach as coireach gu bheil thu a’ faireachdainn fo uallach le teachdaireachdan teacsa.
5. Bidh dìth freagairt a’ cur do mhodal iomagain air bhog
Tha seo cumanta ann an cùis cuideigin a tha a’ fulang iomagain teacsadh nuair a bhios iad a’ dol air ais. Ge bith dè a th’ ann. riaghailtean teacsadh fhad 'sa tha thu a' dol air ais Abair, feumaidh pàirt dhìot freagairtean sa bhad gus a bhith cinnteach gu bheil a h-uile càil gu math nad phàrras romansach. Mura do fhreagair do chompanach do theacsa, bidh thu a’ dol ann am modh clisgeadh agus a’ gabhail ris an rud as miosa. Tha eadhon dà uair a thìde de dhàil gu leòr airson do chreidsinn gu bheil iad deiseil leat agus gu bheil iad a-nis gad leantainn. Bidh thu a’ fulang le iomagain teacsa nuair nach freagair cuideigin teacsa.
6. Bidh conaltradh teacsa ag adhbhrachadh mì-thuigse
Faodaidh iomagain mu theachdaireachdan teacsa agus dàimhean a bhith na mheasgachadh marbhtach nuair a bhios tu buailteach teachdaireachdan an neach eile a mhì-mhìneachadh. Ma tha thu a’ tuigsinn seo, is dòcha gu bheil na mì-thuigse sin air grunn sabaidean adhbhrachadh eadar thu fhèin agus do chompanach. Chan eil thu a’ tuigsinn nach e an aon rud a th’ ann rudeigin a chur an cèill aghaidh ri aghaidh agus a sgrìobhadh sìos. Chan eil a h-uile duine a’ faireachdainn faireachdainnean làidir mu theacsa. Faodaidh iomagain mu theachdaireachdan teacsa ann an dàimhean a bhith na thùs do chòmhstri leantainneach, ach tha fios agad air sin mu thràth, nach eil?
7. Tha thu buailteach aithreachas a dhèanamh air teachdaireachdan teacsa
A dh’aindeoin an cus-anailis uile, bidh aithreachas ort mu theachdaireachd teacsa cho luath ‘s a bhrùthas tu am putan cuir. Sin as coireach gu bheil thu buailteach teachdaireachdan a chaidh a lìbhrigeadh ach nach deach a leughadh MÒRAN a dhubhadh às no a dhubhadh às. Tha thu an-còmhnaidh ann an dà inntinn mu bhith a’ cur teacsa agus chan eil thu cinnteach a-riamh às deidh dhut a chuir. Bidh thu iomagaineach teacsa a chuir thuige no thuice nuair a tha thu a’ dol a-mach le cuideigin, an-còmhnaidh a’ smaoineachadh a bheil thu a’ sgrìobhadh an rud cheart.
8. Feumaidh tu thu fhèin a bhrosnachadh gus freagairt
Chuir do cheannard teachdaireachd teacsa a-mach a’ toirt cuireadh don sgioba gu lèir a thighinn a dh’ ithe. Chuir do charaid as fheàrr teachdaireachd teacsa thugad a’ faighneachd an robh thu airson a dhol dhan taigh-dhealbh. Tha do chompanach airson an ùine a chaitheamh. deireadh-sheachdain còmhlaGe bith dè an susbaint a tha anns na teachdaireachdan a gheibh thu, feumaidh tu thu fhèin a dhèanamh nas inntinniche airson 10 mionaidean math mus urrainn dhut tòiseachadh air freagairt a dhealbhadh.
Tha an claonadh seo a’ tighinn bho chùisean bunaiteach sònraichte a tha gad dhèanamh iomagaineach mar neach, agus mar thoradh air sin, is e do fhreagairt do mholadh sam bith a dhol a-mach no rudeigin spòrsail a dhèanamh a bhith ag ràdh “chan eil”. Aig an aon àm, tha ùine dhoirbh agad a ràdh “chan eil” ri daoine eile. Mar sin, air do reubadh eadar an fheum nàdarrach agad a ràdh “chan eil” agus gun a bhith comasach air sin a dhèanamh, bidh an t-eagal agad mu bhith a’ cur teachdaireachdan teacsa a’ dol am meud.
9. Cha tusa a-riamh a’ chiad fhear a chuireas teachdaireachd
'S e comharradh air iomagain teachdaireachdan teacsa nach urrainn dhut am fòn a thogail agus teachdaireachd a chur gu cuideigin air a bheil thu a' smaoineachadh. Bidh eadhon smaoineachadh air a' lìonadh do chinn le millean ceist - An dèan mi sin? coltach ri feumachDè thachras mura freagair iad? Dè thachras ma chuireas iad fòn thugam airson cabadaich? Mun àm a bhios tu deiseil a’ smaoineachadh air seo uile, co-dhùineas tu gun a bhith a’ cur an teacsa sin. Is e seo cùis chlasaigeach de dh’ iomagain mu theacsadh.
10. Bidh thu a’ seachnadh do fhòn aon uair ‘s gu bheil thu air teacsa a chuir
Nuair a chuireas tu teachdaireachd teacsa gu cuideigin, bidh thu gu nàdarrach a’ cur do fhòn aghaidh sìos agus a’ teicheadh bhuaithe. Bidh an t-eagal a thaobh am freagair an neach no nach freagair a’ fàs ro mhòr. Agus chan eil e ach a’ fàs le gach mionaid a’ dol seachad. Tha thu air do shàrachadh le teachdaireachdan teacsa, chan ann a-mhàin an fheadhainn a gheibh thu ach cuideachd an fheadhainn a chuireas tu.
Ma tha thu a’ faighinn thu fhèin a’ crathadh do chinn aig a’ mhòr-chuid de na soidhnichean seo, chan fheum thu deuchainn iomagain teachdaireachdan teacsa a ghabhail gus faighinn a-mach a bheil thu fo thrioblaid. Tha thu gu cinnteach. A tha gar toirt chun cheist air leth chudromach - Ciamar a chuireas mi stad air iomagain teachdaireachdan teacsa?
Leughadh co-cheangailte: 6 Trioblaidean Càirdeas Bidh Millennials a’ toirt suas an fheadhainn as motha ann an leigheas
Ciamar a chuireas tu às do iomagain teacsa?
Tha e cinnteach gum bi duine sam bith a bhios a’ strì leis na faireachdainnean draghail seo grunn thursan san latha ag iarraidh freagairt don cheist “Ciamar a chuireas mi stad air iomagain teacsadh?” Le beagan neart-toil agus beagan mholaidhean practaigeach, faodaidh tu dòigh a lorg airson iomagain teacsadh a shocrachadh.
1. Cleachd freagairtean fèin-ghluasadach
Is e aon de na dòighean as glice gun a bhith fo uallach teacsaichean ’s e feart freagairt fèin-ghluasadach a stèidheachadh air an fhòn agad. Cho luath ’s a nì am fòn agad bìp, gheibh an neach a chuir am freagairt fèin-ghluasadach leithid ‘Tapadh leibh airson teachdaireachdan. Freagraidh mi thu ro dheireadh an latha.’
San dòigh seo, tha thu air aideachadh a dhèanamh air an teachdaireachd agus innse don neach a chuir e fios air ais. Sin aon dòigh-obrach air mar a sguireas tu de bhith draghail mu theacsa air ais. A-nis, chan eil cuideam ann leigeil às ge bith dè a tha thu a’ dèanamh agus freagairt sa bhad. Aig an aon àm, feumaidh tu d’ inntinn a thrèanadh gus nach cuir thu fòcas air an rabhadh fios sin. Rud eile, tha an adhbhar gu lèir air a chall.
Ma tha guth beag nad cheann ag ràdh, “Thoir sùil air an fhòn agad. Thoir sùil air an fhòn agad. THOIR SÙIL AIR AN FHÒN AGAIBH”, cuimhnich gu faiceallach gun d’ fhuair an neach a chuir am post freagairt fèin-ghluasadach agus gun urrainn dhut freagairt aig do ghoireasachd. An uairsin, till air ais gu ge b’ e dè a bha thu a’ dèanamh. Cha bhith e furasta, agus cha bhith e an-còmhnaidh comasach dhut an ìmpidh làidir sin a chumail fodha gus teachdaireachd a sgrùdadh an diog a ruigeas e – chan ann an toiseach, co-dhiù – ach le cleachdadh, ruigidh tu ann.
2. Na bi a’ bruidhinn gu dona tro theacsaichean
Bha Ana ann an dàimh ùr agus bha i tric a’ faireachdainn iomagaineach nuair a bha i a’ bruidhinn ri a leannan ùr. Nas motha na sin, nuair a thòisich e le teachdaireachdan mar, “A ghràidh, an urrainn dhomh rudeigin fhaighneachd dhut?” Cha robh i cho eòlach air iomagain mu theacsaichean ann an dàimhean ach bha e nas duilghe dhi am pàtran a bhriseadh. Bhiodh an t-feitheamh ris an fhreagairt “an urrainn dhomh rudeigin fhaighneachd dhut” ga cur às a ciall. Dh’fheuch teachdaireachdan mar sin rithe gu robh… teacsa briseadh-sgaraidh tha e a’ tighinn a rathad.
“Tha a h-uile càil a’ dol cho math, carson a bhios mi iomagaineach nuair a chuireas e teachdaireachdan thugam?” dh’fhaighnich i dha caraid, a dh’innis dhi fuireach air falbh bho chòmhraidhean cudromach thairis air teachdaireachdan. “Dìreach innis dha, bruidhnidh sinn mu dheidhinn nuair a choinnicheas sinn,” ma tha bruidhinn air rudan cudromach thairis air teachdaireachdan gad fhàgail cho mì-chofhurtail. Dh’ fhaodadh seo a bhith mar fhreagairt dhut air mar a dhèiligeas tu ri iomagain teachdaireachdan cuideachd.
Chan e teachdaireachdan teacsa an dòigh conaltraidh as fheàrr airson còmhradh cudromach. Mar sin, na tòisich ‘còmhraidhean mòra’ no na cuir às do bheachdan mòra tro theachdaireachd. Mura cluinn thu freagairt bhon neach, cuiridh sin do dhragh mu theachdaireachdan teacsa gu mòr. Ge bith dè cho mì-chofhurtail ‘s a dh’ fhaodadh a’ chòmhradh a bhith, dèan e aghaidh ri aghaidh. Mura h-urrainn dhut thu fhèin ullachadh airson sin, is e gairm fòn an ath roghainn as fheàrr agad.
3. Leig fios don chearcall a tha timcheall ort mun iomagain agad mu theacsadh
Is e dòigh shìmplidh air faighinn thairis air iomagain teacsadh aideachadh an toiseach. An uairsin, ullaich thu fhèin airson do fhaireachdainnean a chur an cèill. Chan eil, chan eil mi ag ràdh gum bu chòir dhut tòiseachadh ag innse do gach nì gu bheil thu a’ strì le iomagain teacsadh. Ach co-dhiù, leig fios dha na daoine ris a bheil thu buailteach teacsadh as trice - do chompanach, do charaid as fheàrr, do bhuidheann cho-obraichean, do pheathraichean is bràithrean - mar a tha thu a’ faireachdainn mura faigh thu freagairt no ma thèid teachdaireachdan teacsa a chuir air ais is air adhart gu leantainneach.
Bidh iad gu cinnteach a’ faireachdainn co-fhaireachdainn riut agus a’ dèanamh oidhirp a bhith luath leis na freagairtean aca. Mura h-eil fios aig do chompanach gu bheil e gad dhèanamh iomagaineach mura cluinn thu freagairt bhuapa airson eadhon beagan uairean a thìde, ciamar a nì iad an cuid gus a dhèanamh nas fhasa dhut? Mar sin, ma tha thu tric a’ faighneachd ciamar a sguireas tu de bhith draghail mu theacsa air ais, ’s e deagh àite tòiseachaidh a th’ ann a bhith labhairteach mu na feumalachdan agad.
4. Thoir beagan fois do chàch
Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil freagairt cuideigin don teachdaireachd teacsa agad neo-iomchaidh no a’ nochdadh dìth ùidh, thoir beagan fois dhaibh. Bha Sharon air a lasadh nuair a chuir i teachdaireachd. teacsa grinn airson innse dha leannan gu robh i ga ionndrainn, agus fhreagair e le emoji cridhe. Chaidh a smuaintean bho “Carson a chuireadh e dìreach emoji cridhe?” gu “Tha mi cinnteach gu bheil e a’ call ùidh annam.”
Mar a thachair, bha e ann an coinneamh agus chuir e am freagairt sin gu sgiobalta seach fhàgail le Sharon a’ feitheamh. Nuair a fhuair i a-mach, bha Sharon fo nàire gun robh i air cus freagairt a thoirt dhi. “Ciamar a sguireas mi de bhith draghail mu theacsa air ais?” bha i a’ faighneachd.
Is e dòigh shìmplidh air faighinn thairis air iomagain teachdaireachdan teacsa a bhith gad chuimhneachadh fhèin gum faodadh an neach eile a bhith an sàs ann an rudeigin agus nach do smaoinich iad mòran air mar a dh’ fhaodadh am freagairt a bhith air a mhìneachadh. No dh’ fhaodadh iad a bhith a’ dèiligeadh ri iomagain teachdaireachdan teacsa iad fhèin.
5. Na dèan pròiseact
Nuair a gheibh thu teachdaireachd teacsa ris nach robh dùil no nach fhaigh thu fear idir, na gabh ris gu fèin-ghluasadach gu bheil an neach eile troimh-chèile leat airson adhbhar air choireigin nach eil fios agad. Chan eil seo ach gnìomh a bhith a’ cur do dh’eagal air an neach eile. Nuair a thòisicheas smuaintean mar sin gad shàrachadh, smaoinich air na h-amannan sona a bh’ agaibh còmhla. Cuidichidh seo thu faighinn thairis air na mì-chinnt agad agus neartaich deimhinneachd.
Seo cuideachd am freagairt air mar a gheibh thu cuidhteas iomagain teacsadh. Is e a bhith ann an conaltradh ri do fhaireachdainnean agus ag ionnsachadh dèiligeadh riutha san dòigh cheart, seach a bhith a’ cur do dhòchas tòcail air an neach eile gun fhios dhut, aon de na dòighean as fheàrr air faighinn thairis air iomagain teacsadh. Gu dearbh, is dòcha nach fhaic thu atharrachadh sa bhad. Ach le beagan fèin-mhothachaidh agus foighidinn, tòisichidh na pàtrain agad ag atharrachadh.
Leughadh co-cheangailte: 21 Teachdaireachdan Ghaoil airson Teacs a Chur gu do Leannan às dèidh Sabaid
6. Na dèan sgrùdadh air teacsaichean às dèidh dhut dùsgadh
Ciamar a gheibh thu cuidhteas iomagain mu theachdaireachdan teacsa? Feuch ri do dhàimh leis a’ fòn agad atharrachadh. Bidh sin leth na blàir air a bhuannachadh. Cha bu chòir dhut a-riamh sùil a thoirt air na teachdaireachdan teacsa agad an toiseach sa mhadainn. Oir an dearbh mhionaid a nì thu sin, bidh iomagain mu fiosan gad bhualadh.
Tòisichidh tu a’ freagairt teachdaireachdan, tòisichidh tu a’ smaoineachadh air seo is air sin agus bidh buaidh aig seo air do shìth inntinn. Nuair a thòisicheas tu do latha le beagan iomagain, faodaidh tu a bhith cinnteach nach dèan e ach fàs nas miosa tron latha. Mar sin, cruthaich cleachdadh socair gus do latha a thòiseachadh. Òl cofaidh, do Yoga, faigh tlachd às a’ mhadainn agus dìreach an uairsin tog am fòn.
7. Cùm am fòn air falbh
Tha a bhith fo uallach teachdaireachdan teacsa agus aig an aon àm gun a bhith comasach air stad a chuir air a bhith an sàs le gach teacsa a thig a-steach don bhogsa cabadaich agad na chearcall borb. Bidh aon a’ biathadh air an fhear eile, agus is tusa an neach-fulang. Chan eil am fòn agad na phàirt de do bhodhaig. Mar sin ionnsaich a chumail air falbh nuair a bhios tu deiseil le do latha-obrach.
Dèan cinnteach gu bheil fios aig do cheannard agus do cho-obraichean nach freagair thu às dèidh uairean obrach ach nuair a bhios tu ri fhaighinn. Cùm am fòn air falbh nuair a bhios tu a’ coimhead Netflix, a’ còcaireachd biadh no a’ caitheamh ùine le teaghlach. ’S e deagh bheachd a th’ ann cuideachd am fòn a chumail taobh a-muigh an t-seòmair-cadail air an oidhche.
8. Cuir dheth am fòn-làimhe aig an deireadh-sheachdain
’S e deagh bheachd a th’ ann am fòn-làimhe a chuir dheth air Didòmhnaich. Ma bheir thu fois bhon fhòn-làimhe agad airson latha slàn, bidh fios agad nach eil teacsaichean ann airson freagairt, agus mar sin cha bhith iomagain mu theachdaireachdan teacsa gad phlàigh. Faodaidh innealan-làimhe dàimhean a mhilleadh; Mar sin an àite a bhith glaiste ris a’ fòn agad, caith ùine le do luchd-gràidh agus faigh tlachd às an làthaireachd nad bheatha.
Ma tha thu ann an dàimh ùr, caith an deireadh-sheachdain còmhla ri do chompanach fìor cho tric 's as urrainn dhut seach a bhith a' conaltradh tro theachdaireachdan teacsa. San dòigh sin, cha bhith agad ri dragh a ghabhail mu "carson a bhios mi iomagaineach nuair a chuireas e teachdaireachdan thugam?", co-dhiù airson an dà latha sin a bhios sibh còmhla. A bharrachd air an sin, bidh an ùine càileachd a bhios sibh a’ caitheamh còmhla mar an dearbhadh a dh’ fheumas tu gus dèiligeadh ri iomagain teacsadh sa dàimh airson na seachdain a tha romhainn.
Tha fònaichean sgairteil an seo gus fuireach, agus mar sin tha an dòigh conaltraidh ùr seo. Mar sin an àite a bhith a’ faireachdainn fo uallach le teachdaireachdan teacsa, feuch ri gabhail riutha. Cùm na molaidhean seo nad inntinn agus cleachd iad gus smachd a chumail air do smuaintean nuair a tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ call smachd. Bidh iomagain mu theachdaireachdan teacsa na rud den àm a dh’ fhalbh.
Ceistean Cumanta
Bidh teachdaireachdan teacsa a’ toirt iomagain dhut air sgàth an àmhghar a bhios iad ag adhbhrachadh le conaltradh teacsa. Faodaidh seo tachairt nuair a bhios neach a’ feitheamh ri freagairt do theachdaireachd a chuir iad no a gheibh iad teacsa ris nach robh dùil.
Faodaidh an iomagain seo fàs thar ùine agus a bhith na adhbhar a chuireas ri ìrean cuideam an neach air a bheil buaidh. Faodaidh an mì-chofhurtachd a dh’fhiosraicheas iad mar thoradh air eadar-obrachaidhean teacsa mar sin a bhith na adhbhar aire. Bidh daoine air a bheil buaidh aige a’ caitheamh ùine mì-fhallain air na fònaichean aca dìreach a’ feuchainn ris an mì-chofhurtachd agus an teannachadh a tha iad a’ faireachdainn a rèiteachadh.
Biodh freagairtean fèin-ghluasadach air an fhòn agad, innis dhut fhèin nach fheum teacsa freagairt sa bhad agus leasaich an cleachdadh a bhith air falbh bhon fhòn agad nuair nach eil thu ag obair.
Fuirich socair, na tog do fòn an-dràsta a dhùisgeas tu sa mhadainn, na bi a’ bruidhinn gu dona air teacsa, feuch ri cleachdadh deireadh-sheachdain a chruthachadh far am bi thu a’ cur dheth am fòn agus feuch ri smaoineachadh gu bheil an neach eile trang nuair nach eil iad a’ freagairt do theacsa.
Dèan yoga, caith ùine le do luchd-gràidh, gabh fois agus coimhead air Tbh no bruich biadh blasta agus dèan cinnteach gu bheil am fòn air falbh bhuat nuair a bhios tu a’ dèanamh seo uile.
8 Rudan ri dhèanamh Nuair a chuireas seann neach fios thugad bliadhnaichean às deidh sin
8 Molaidhean deireannach air mar a nì thu a’ chiad ghluasad air fear
Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.
