Como atopar o amor: 21 consellos prácticos e respaldados por expertos

Consellos prácticos e sinceros para construír a autoestima, ampliar os teus horizontes e atopar un amor duradeiro

Vida solteira | | , Editor-en-xefe
Validado por
como atopar o amor
Estender o amor

O amor pode parecer esquivo na era das aplicacións de citas e do ghosting. Deslizar o dedo e o tempo fronte á pantalla dificultaron coñecer xente. Despois de todo, as citas son máis complicadas hoxe en día, cando a maioría da xente está encorvada sobre os seus teléfonos, o ghosting é común e o esgotamento das citas é moi real. Pode que te preguntes como atopar o amor cando as probabilidades parecen en contra túa. Aínda así, unha conexión significativa aínda é posible. 

Ao centrarse no que realmente importa e actuar, o amor pode atoparte. Ofrecémosche 21 xeitos respaldados por expertos para atraer e alimentar un amor significativo, en consulta cun adestrador de relacións e intimidade. Shivanya Yogmayaa, que está certificada internacionalmente nas modalidades terapéuticas de EFT, PNL, TCC e RET.

21 Consellos non revelados para axudarche a atopar o amor

Estar nunha relación ou atopar a túa parella para sempre non é o único obxectivo da vida. Pero a túa vida pode converterse nun desastre sórdido se estás a tentar atopar o amor activamente sen éxito. Cando o amor segue sendo esquivo, pode deixarte abrumado por unha sensación de insuficiencia e tamén prexudicar o teu sentido de autoestima.

O primeiro que hai que facer é evitar caer nesa trampa conscientemente. Shivanya explica o que pode saír mal cando deixas que a procura de como atopar o amor te consuma: «Temos que entender que o número de parellas potenciais é maior do que podes imaxinar e que un só rexeitamento non é o fin do mundo. Emitimos as vibracións equivocadas e estamos a xogar mal o xogo das citas. Non nos estamos a achegar uns aos outros desde un nivel moi consciente ou compasivo, xa que estamos tan desesperados por gañar o premio gordo desde o principio. Causa caos e causa estragos na mente dunha persoa».

como atopar o verdadeiro amor na vida
Sé proactivo na túa busca do amor

Tanto se estás a descubrir como atopar o amor en liña, preparándote para a túa primeira cita ou preguntándote como facelo... atopa a túa alma xemelga, estes 21 consellos non revelados guiarante na dirección correcta. Desde fomentar o amor propio e a confianza ata expoñerte e dicir que si a máis oportunidades, axudarémosche a comprender como coñecer o amor da túa vida sendo proactivo e aberto a novas conexións. En resumo, atopar o amor implica coñecerte a ti mesmo, tender a man e logo dar o paso cando sexa o momento axeitado. Estes consellos ampliarán os teus horizontes sobre como atopar o amor verdadeiro e conexións significativas, así que sae e dálle a mellor oportunidade á túa vida amorosa.

Lectura relacionada: 13 cousas para practicar para atraer o amor á túa vida

Construír unha base sólida: o amor comeza contigo

Primeiro debes ser a túa mellor versión. Reflexiona sobre quen es e o que queres antes de buscar parella. Isto significa comprender os teus valores, paixóns e obxectivos, e desenvolver o respecto por ti mesmo.

1. Coñécete a ti mesmo antes de coñecer a alguén máis

Dedica tempo á autorreflexión e ten claro o que queres. Identifica os teus valores, os teus obxectivos vitais e as tipo de relación o que desexas. Por exemplo, queres un romance intenso ou unha compañía estable? Ser honesto contigo mesmo axúdache a buscar ás persoas axeitadas. Shivanya enfatiza: «Determinar o que che importa guiarache cara a onde queres ir». 

  • Pregúntate: «Quero paixón ou colaboración?». Definir isto, como aconsella Shivanya, axuda a orientar a túa busca.
  • Fai unha lista das túas prioridades, xa sexa a carreira, a familia ou a saúde, e busca alguén que comparta os teus conceptos básicos.
  • Fai a introspección a través do teu diario ou cuestionarios de personalidade para aclarar os teus puntos fortes e o que realmente queres

Lectura relacionada: Como atopar o: 13 consellos probados e probados

2. Practica o amor propio e a autoestima

Facer amor propio a túa prioridade. Trátate con amabilidade e respecto para non conformarte con menos. Coida o teu benestar mediante exercicio, afeccións ou terapia. Lembra que, cando te sentes ben contigo mesmo, os demais se senten atraídos por esa confianza. De feito, as persoas con maior autoestima afirman ter relacións máis felices. 

 "O único camiño para atopar o amor verdadeiro e atopar relacións harmoniosas e compatibles é amándote primeiro a ti mesmo. A maioría das veces, non sabemos o que queremos nin quen somos. Se non aprendes a amarte a ti mesmo, é moi difícil atopar unha relación equitativa, amorosa, compatible e respectuosa. Se a túa relación contigo mesmo non é boa, atraerás a alguén que non che sexa moi favorable. Atraerás unha relación disfuncional e experimentarás complicacións no futuro".

—Shivanya Yogmayaa, adestradora de relacións e intimidade

3. Céntrate no crecemento, non na perfección 

Pensa na túa vida como unha viaxe continua de crecemento. En lugar de buscar unha versión fantasiosa dun eu perfecto ou dunha parella perfecta, céntrate nun progreso realista. Pode axudar crear un "CV de amor", onde destaques os teus intereses, logros e fortalezas xenuínos, e actualízao a medida que creces. Segue aprendendo e engadindo novas habilidades. Por exemplo:

  • Continuar o desenvolvemento persoal: asistir a clases ou aprender habilidades para mellorar a túa formación.
  • Crea un perfil de citas honesto en lugar de fabricar unha imaxe perfecta
  • Establece obxectivos de crecemento a través de actividades de voluntariado, desafíos de fitness ou calquera outra cousa que te motive, para traballar constantemente cara a unha versión máis segura e atractiva de ti mesma.

4. Lembra, atraes o que es

consellos de expertos para atopar o amor
Corrixe os problemas sen resolver para que non afecten á túa experiencia de citas

A túa mentalidade marca o ton do amor que atraes. Unha persoa positiva e segura tende a atraer a persoas igualmente optimistas, mentres que ter dúbidas sobre si mesma pode atraer a outras que reflicten esa ansiedade. Presta atención ao teu benestar emocional. Corrixe calquera problema non resolto para que non se filtre na túa vida amorosa. Para aplicar isto,

  • Cultiva a positividade: Participa en actividades que che fagan feliz e confiar. Isto espertará boa enerxía que resultará contaxiosa.
  • Abordar as inseguridades: Considera a terapia ou os grupos de apoio para curar feridas pasadas. Cando melloras internamente, deixas de atraer patróns negativos de forma natural.
  • Confianza no proxecto: Traballa na postura, na linguaxe corporal e na autopresentación. Pequenos cambios como o contacto visual ou sorrir axudan aos demais a ver que estás preparado e aberto.

Lectura relacionada: 60 afirmacións para atraer amor, romance e relación en 2023

Sexa intencional e proactivo na súa busca

O amor raramente xorde simplemente esperando. Crea oportunidades e sé activo no coñecemento de xente. Amplía os teus horizontes e mantén a mente aberta mentres buscas o amor.

5. Xoga ao xogo dos números

Atopar a parella axeitada pode requirir coñecer a moita xente. Trata as citas como a procura de emprego. Do mesmo xeito que nunha procura de emprego, cantas máis entrevistas fagas, maiores serán as túas posibilidades de conseguir unha. Do mesmo xeito, nas citas, canta máis xente coñezas, maiores serán as túas probabilidades de... atopar o axeitadoNon te deixes desanimar por uns cantos rexeitamentos. Shivanya aconsella: «Date tantas oportunidades como poidas». Entón, 

  • Di "si" a máis citas. Cada persoa nova é unha nova posibilidade.
  • Aceptar e aprender dos rexeitamentos
  • Usa aplicacións de citas e eventos sociais para aumentar as opcións, pero fai pausas para non esgotarte.

Lectura relacionada: Que é o amor nunha relación? 15 Explicacións

6. Non deixes o amor ao destino

Busca activamente o romance en vez de asumir que ocorrerá por casualidade. Únete a entornos onde ti e unha parella de ideas afíns poidades coñecer. Por exemplo, se a espiritualidade é importante para ti, asiste a retiros de meditación ou ioga. Aumenta as túas posibilidades de atopar unha parella. conexión espiritual con alguén porque ambos credes nel e é máis probable que o atraia. En definitiva, 

  • Defire os teus intereses. Apúntate a clubs ou clases que che entusiasmen para coñecer xente con paixóns en común.
  • Proba novas experiencias. Apúntate a obradoiros, grupos de viaxe ou eventos comunitarios onde se reúnen persoas solteiras.
  • Non confíes só na serendipia. Di que si ás invitacións. Canto máis te expoñas, máis posibilidades terá o amor de atoparte.

7. Garda o teléfono a un lado e permanece presente

xeitos de atraer á parella axeitada
Estar presente

Adicción ao teléfono e tecnoconferencia pode sabotar o romance. Estatística mostran que aproximadamente a metade das persoas din que a súa parella adoita distraerse co teléfono durante as conversas. Para conectar de verdade:

  • Céntrate totalmente na persoa que tes diante: silencia as notificacións e mantén o dispositivo fóra da vista durante as citas
  • Practica a escoita atenta. Fai contacto visual, fai preguntas de seguimento e responde con atención.
  • Cando estás totalmente presente, as faíscas poden voar de forma natural sen interferencia dixital.

8. Pide axuda a amigos e familiares

Non tes que facelo só. Deixa que os teus amigos e familiares che axuden na túa busca. Un amigo que che apoie pode... xogar de compañeiro ou presentarche a alguén que coñecen. Tamén poden axudarche a mellorar o teu perfil de citas ou darche unha opinión honesta. Podes facelo mediante: 

  • Pedirlles aos teus amigos que che presenten a solteiros cos que cren que poderías conectar. Coñécente ben e poden ver boas coincidencias.
  • Pídelle a un amigo que che axude a mellorar o teu perfil seleccionando ou facendo clic nas túas fotos ou mellorando a biografía do teu perfil de citas.
  • Fai caso dos seus consellos. Os teus amigos adoitan detectar sinais de alerta que poderías pasar por alto.

Lectura relacionada: Os 12 segredos para atopar o amor verdadeiro

9. Amplía os teus círculos sociais con intención

Amplía a túa rede máis alá do teu público habitual. Isto aumenta as túas posibilidades de coñecer a alguén compatible. Ponte conscientemente en novos contextos sociais:

  • Únete a grupos de interese ou reunións locais. Isto pode resultar moito máis eficaz que simplemente deslizar o dedo nas aplicacións.
  • Explora eventos comunitarios ou oportunidades de voluntariado. Son estupendas para coñecer xente que comparte os teus valores.
  • Acepta invitacións a reunións ás que non vaias habitualmente e fai saber á xente que estás interesado en coñecer a alguén.

10. Usa o humor como linguaxe de amor

preparación emocional para o amor
Os momentos alegres crean compenetración

Un sentido do humor xenuíno pode ser magnético. As risas compartidas rompen o xeo e crean unha boa relación. Mantén as conversas lixeiras e espolvorea con enxeño ou anécdotas divertidas para que a túa cita se sinta cómoda. Non obstante, usa o humor con sabedoría:

  • Sorrí e ri a miúdo. Iso faiche máis atractivo/a.
  • Evita chistes excesivamente sarcásticos e cínicos ou unha sentido do humor seco, xa que estes poden saír mal
  • Usa bromas suaves ou comparte chistes internos. Rir xuntos axuda a crear un vínculo rápido e fai que sexades memorables.

Lectura relacionada: 100 iniciadores de conversas divertidos para probar con calquera

Manteña os seus estándares, pero sexa realista

Ter claridade sobre o que necesitas é estupendo, pero os ideais inflexibles poden ser contraproducentes. Busca un equilibrio entre os teus puntos innegociables e a mentalidade aberta.

11. Saber o que queres

Revisa as túas prioridades. Se estás buscando amor verdadeiro, decide se importa máis a emoción ou unha relación estable. Soñas cun romance de conto de fadas ou valoras o compromiso a longo prazo? Ser claro axuda a orientar a túa busca. Podes facelo:

  • Definición das calidades desexadas: É a máxima prioridade ter unha aventura apaixonada ou queres alguén con quen construír unha vida?
  • Enumera os imprescindibles fronte aos imprescindibles: Por exemplo, «imprescindible que queiran ter fillos» e «xenial se lles encanta o sendeirismo». Usa esta lista para filtrar as túas opcións.
  • Manteñao actualizado: A vida cambia e, con ela, os teus obxectivos de relación tamén poden facelo. Adapta o que buscas a medida que creces.
Resumo da transcrición de YouTube

Esta charla explora por que as relacións modernas parecen máis difíciles que no pasado. O relator explica que as sociedades tradicionais antes proporcionaban roles e regras claras, mentres que as "sociedades en rede" actuais dependen dunha negociación constante e dunhas expectativas cambiantes. Agora buscamos o amor e traballamos pola identidade, o significado e a realización, o que aumenta a presión sobre ambos. Destacan que as relacións duradeiras requiren calibrar as expectativas, non depender dunha soa parella para todo e traer novas experiencias compartidas. A conversa tamén subliña que o crecemento persoal ocorre a través das relacións, non de forma illada, e que elixir unha parella consiste en construír unha historia de vida xuntos, non só en perseguir unha historia de amor. Agarda ata o final para obter información sobre en que centrarse ao buscar a parella axeitada.

12. Busca colaboración, non só paixón

O amor verdadeiro combina a atracción coa amizade e o apoio. Busca alguén que che engada estabilidade e comprensión á túa vida, non só emoción. Shivanya explica: «O amor xenuíno mostra harmonía, paz e respecto máis alá da faísca inicial». Para asegurarte de ter iso con alguén con quen esteas ou con quen te involucres románticamente, debes: 

  • Comprobe a compatibilidade: Máis alá da atracción, compartes? valores fundamentais como o estilo de comunicación, os hábitos financeiros ou os obxectivos familiares?
  • Imaxina o futuro: Podes imaxinarvos aos dous felices xuntos na vida cotiá, non só na lúa de mel?
  • Apoio emocional en valor: O respecto e o coidado mutuo adoitan predicir un amor duradeiro máis que os fogos artificiais constantes.

13. Establecer estándares saudables

Os estándares impiden que te conformes, pero ter expectativas idealizadas pode levarte á decepción. É importante recoñecer que todas as relacións enfrontan desafíos. 

"As expectativas descontrolanse porque nunca temos un punto de vista realista de como se supón que deben ser as relacións. Cando a xente se mete nelas, non sabe o baixo que poden caer as relacións en tempos de crise. Necesitas aproveitar as expectativas realistas de ti mesmo, así como da túa parella. Iso permíteche manter a relación en tempos difíciles, en lugar de abandonala de cando en vez".

—Shivanya Yogmayaa, adestradora de relacións e intimidade

Para iso, debes: 

  • Céntrate nos valores fundamentais: Insiste no respecto mutuo, a honestidade e a amabilidade. Son cousas innegociables que facer unha relación saudable
  • Aceptar imperfección: Entende que nin ti nin ninguén é perfecto. Establece estándares flexibles para trazos menores.
  • Prepárate para coidar: Lembra, as relacións medran co esforzo. Ter expectativas razoables axúdache a superar os momentos difíciles en vez de abandonar.

Lectura relacionada: 5 sinais que necesitas para elevar os teus estándares de citas

14. Coidado cos mitos irreais

As nocións populares sobre o amor a miúdo simplifican demasiado a realidade. A idea de que "os opostos atráense" é estupenda para as películas, pero na vida real, demasiadas diferenzas poden causar conflitos. As relacións estables adoitan prosperar grazas ás semellanzas, mentres que as diferenzas fundamentais adoitan converterse en fricción. Se te preguntas como atopar o amor, necesitas... 

  • Busca puntos en común. As afeccións, a formación ou os obxectivos vitais compartidos axudan a que as relacións perduren.
  • Desconfía dos mitos da "chispa instantánea". A química rápida é divertida, pero o amor duradeiro constrúese coa comprensión ao longo do tempo.
  • Céntrate na conexión xenuína, non nunha lista de verificación de conto de fadas

Evita as trampas que bloquean o amor

Certas mentalidades e hábitos repelerán as parellas potenciais. Ten coidado coa desesperación, o medo e os prazos artificiais. Poden dificultar os teus esforzos por atopar o amor verdadeiro. 

15. Non te desesperes

A desesperación non é atractiva. Se te obsesionas coa soltería, podes parecer necesitado e ansioso, o que é desagradable. 

"Cando alguén está desesperado na súa procura do amor verdadeiro, vólvese necesitado, excesivamente apegado e amosa o clásico..." comportamento pegajosoA desesperación tamén demostra falta de confianza. Cando che falta confianza, vólveste pouco atractivo e indesexable. Para evitar isto, debes saber que es digno. Mesmo se te rexeitan, non é o fin do mundo. Nunca te aferres a unha persoa porque teñas medo de non atopar a ninguén máis. 

—Shivanya Yogmayaa, adestradora de relacións e intimidade

Agora, pode que te esteas preguntando como podes evitar exactamente todos estes patróns negativos. Aquí tes algúns consellos:

  • Céntrate en ti mesmo. Busca afeccións e amigos para que a túa felicidade non estea totalmente ligada a atopar parella.
  • Se a preocupación se apodera de ti, lembra que tes opcións e que a vida non é unha carreira para emparellarse.
  • Persegue as túas ambicións. Investir enerxía nos teus obxectivos e afeccións fai que teñas máis confianza e menos desesperación, o que á súa vez te fai máis atractivo para os demais.

Lectura relacionada: Estarei só para sempre? Como se sente e formas de superalo

16. Non busques o amor por medo ou soidade

Saír con alguén por ansiedade, xa sexa por medo a estar só ou por un reloxo que corre, adoita levar a tomar malas decisións. Shivanya advirte: «Buscar alguén por medo pode levarte a tomar decisións precipitadas». En lugar de preocuparte por como atopar o amor ou perder o sono por preguntas como «...Algunha vez atoparei o amor? ”, 

  • Cultiva a autosatisfacción: Sente a comodidade estando solteiro/a e valora a túa independencia. O amor será unha vantaxe, non unha necesidade.
  • Tomalo con calma: Non te lances a unha relación só para encher un baleiro. A persoa axeitada pagará a pena esperar.
  • Mantén a perspectiva: Lémbrate que o pánico leva ao arrepentimento. Agarda a alguén que realmente encaixe contigo.

17. Non vincules o amor a fitos importantes

Os obxectivos vitais como casar aos 30 e ter fillos aos 32 poden facer que te conformes demasiado cedo. Perseguir prazos arbitrarios pode atraparte na relación equivocada. Lembra,

  • A liña de tempo de cada persoa é diferente. O teu camiño cara ao amor non ten por que coincidir co de ninguén máis.
  • Continúa a levar unha vida plena. Dedícate á túa carreira profesional, ás viaxes e ao crecemento persoal mesmo mentres buscas o amor. Isto enriquece a túa vida e mesmo pode axudarche a coñecer a alguén especial.
  • Mantente aberto. O amor adoita aparecer cando menos o esperas, así que non te preocupes se os fitos pasan por alto.

18. Protéxase contra as estafas en liña e as bandeiras de alerta

como atopar o amor despois dunha dor de corazón
Protexete

Sexa intelixente e consciente do perigos das citas en liñaProtéxete das estafas e presta atención aos sinais de advertencia de calquera posible parella. Aquí tes algunhas cousas que debes ter en conta:

  • Ten coidado en liña: Nunca envíes cartos, compartas datos persoais ou fotos íntimas con alguén que acabes de coñecer en liña. Verifica sempre a identidade antes de seguir adiante.
  • Detecta bandeiras vermellas: Ten coidado cos sinais de advertencia como a dobre moral, a comunicación inconsistente, a falta de respecto polos límites, falar negativamente sobre un ex e o bombardeo amoroso ou ir demasiado rápido. Todos estes son presaxios de problemas no futuro.
  • Escoita os teus instintos: Se algo che parece demasiado bo para ser verdade ou se alguén actúa como controlador, dá un paso atrás. Unha relación saudable require honestidade e respecto.

Lectura relacionada: Estou preparado para unha relación? 13 sinais de que estás listo para abrazar o amor

Abraza o amor cando chega

Cando finalmente atopes a esa persoa especial, cultiva a conexión. Estes consellos para atopar o amor axúdanche a recoñecer a verdadeira química e a construír un vínculo duradeiro.

19. Confía nos teus instintos cando atopes á persoa axeitada

Ás veces, simplemente sabes. Cando unha persoa é realmente axeitada para ti, sentirás un encaixe natural nas túas entrañas. Shivanya di: "Cando a persoa axeitada aparece na túa vida, simplemente encaixa. Podes sentilo nas túas entrañas. Se o fas, aprende a confiar nos teus instintos". Se te preguntabas como saber se atopaches a túa alma xemelga, a miúdo a túa intuición responde a iso antes que a lóxica. Entón, 

  • Observa a comodidade e a facilidade. Podes imaxinar a vida xuntos sen forzala.
  • Mira máis alá da emoción. A verdadeira conexión adoita sentirse tranquila e correcta, non só chea de adrenalina.
  • Se a túa voz interior e os teus amigos coinciden en que esta persoa fai clic, non o penses demasiado. Cando che pareza axeitado, estás disposto a dar o salto.

Como saber se alguén é axeitado para ti? Fai este cuestionario 

20. Acepta a imperfección

Ninguén é perfecto. Ti, a túa parella, ninguén. Acepta esta realidade:

  • Vulnerabilidades de compartir: Estimular a vulnerabilidade Ao admitir as túas peculiaridades, como un sorriso torcido ou unha risa torcida, podes facer que a túa parella se sinta segura para facer o mesmo.
  • Centrarse nas fortalezas: En vez de obsesionarnos cos pequenos defectos, valoremos as boas calidades dos demais
  • Practica a compaixón: Se es tolerante coas túas propias imperfeccións, serás máis indulxente coas da túa parella
Asesoramento de relación

21. Estea preparado para investir en amor

As relacións significativas requiren esforzo. Se queres que o amor dure, prepárate para investirte a ti mesmo. O teu tempo, as túas emocións e unha parte de ti mesmo. A resposta a como facer que o amor dure ou como atopar un amor que dure reside en: 

  • Dedica tempo á túa parella. Prioriza as citas, os xestos considerados e poñerte en contacto co outro con regularidade.
  • Comunicarse abertamente. Comparte os teus sentimentos, escoita atentamente e resolver conflitos dun xeito saudable e maduroUnha comunicación forte fortalece o amor.
  • Esforzarse. Se responsable e cariñoso/a. Pequenos investimentos diarios como mensaxes de texto, abrazos e axuda coas tarefas crean confianza e intimidade.

FAQs

1. Como podo atopar o amor se levo moito tempo solteiro/a?

Atopar o amor despois de anos de soltería comeza coa autocoñecemento. Traballa para gañar confianza, amplía os teus círculos sociais e di si a novas oportunidades. Non te deteñas no tempo que pasou. Céntrate no crecemento, nas afeccións e nas actividades que che fan feliz. O amor adoita aparecer cando vives plenamente, non cando o esperas con ansiedade.

2. Como saber se atopaches a túa alma xemelga?

Normalmente sentirás unha sensación de confort e tranquilidade, non só emoción. Unha alma xemelga parécese ao teu fogar. Podes ser ti mesmo sen medo ao xuízo. Busca sinais como o respecto mutuo, a seguridade emocional e os valores compartidos. Se ambos vos inspirades mutuamente a crecer mentres aceptades os defectos, é probable que atoparades un vínculo duradeiro que paga a pena cultivar.

3. É máis difícil atopar o amor despois dos 30 ou 40 anos?

Pode parecer máis difícil porque os círculos sociais se reducen coa idade e as persoas adoitan ter máis responsabilidades. Pero moitas persoas atopan conexións máis significativas máis tarde na vida porque se coñecen mellor a si mesmas. Céntrate na autenticidade, na claridade sobre os teus obxectivos e nos entornos onde se reúnen persoas con ideas afíns. Lembra que a madurez adoita crear relacións máis fortes, saudables e intencionais.

4. Como atopo unha parella compatible?

A compatibilidade non se trata de perfección, senón de aliñamento. Comeza por coñecer os teus aspectos innegociables, desde os teus valores ata os teus obxectivos vitais e as túas preferencias de estilo de vida. Busca alguén que engada valor á túa vida e viceversa. As pequenas diferenzas están ben, pero se as vosas crenzas fundamentais chocan, a harmonía a longo prazo pode ser difícil. Escolle alguén que complemente a túa viaxe, non só que te emocione no momento.

5. Que erros debería evitar ao tentar atopar o amor?

Evita a desesperación, as decisións baseadas no medo e as présas para acadar fitos como o matrimonio a unha certa idade. Non te conformes con alguén só para escapar da soidade. Ademais, ten coidado coas sinais de alarma como o comportamento inconsistente, a dobre moral ou as actitudes controladoras. O maior erro é deter o teu propio crecemento mentres buscas. Segue vivindo plenamente; o amor debería engadirlle valor á túa vida, non substituíla.

Indicadores clave

  • O amor comeza contigo. Cultiva primeiro a túa autoestima. Os estudos demostran que leva a relacións máis felices.
  • Amplía os círculos sociais, acepta citas e busca amigos ou grupos para coñecer xente afín.
  • Sabe o que queres e mantén os valores compartidos. Isto é fundamental para descubrir como atopar unha parella compatible.
  • Evita a desesperación, o medo ou os prazos. Segue vivindo plenamente e confía na viaxe de como atopar o amor da túa vida.
  • Se che parece correcto e natural, dálle unha oportunidade ao amor. A túa intuición e a túa comodidade son guías poderosas.
  • Se aínda te preguntas "como atopar o amor", lembra que o amor adoita atopar a quen vive as súas mellores vidas. Comeza co amor propio e mantente proactivo.

Consideracións Finais

Lembra, atopar o amor é unha viaxe. Se algunha vez te sentes abrumador, hai axuda dispoñible. O panel de terapeutas experimentados de Bonobology pode guiarte a través dos desafíos das citas e abordar calquera ansiedade que sintas. Incluso podes preguntarte como atopar a túa alma xemelga ou como atopar o amor verdadeiro; co apoio axeitado e estes consellos prácticos, podes converter esa pregunta na túa realidade. Non tes que navegar por isto só. Para calquera que aínda se pregunte "como atopo o amor", lembra que dar estes pasos e manterte fiel a ti mesmo é o camiño cara ao amor que mereces.

Como comezar a saír con alguén: consellos para principiantes e para aqueles que volven empezar

Etiqueta de citas: 25 regras que te preparan para o éxito

Comezar unha nova relación? Aquí tes 21 cousas que debes e non debes facer para axudarche

A túa contribución non constitúe unha organización benéfica doazón. Permitirá que Bonobology siga achegándoche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.




Estender o amor
tags:
Bonobology.com